خانه
کدام پیاز خواص بیشتری دارد؟ سفید، قرمز یا زرد ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
بیماری آلزایمر هستند.در یک مطالعه، افراد مبتلا به آلزایمر یک عصاره پاپایا تخمیر شده را به مدت شش ماه دریافت کردند، و سپس یک افت 4 درصدی را در نشانگر زیستی تجربه کردند که نشان دهنده آسیب اکسیداتیو به DNA و همچنین مرتبط با پیری و سرطان است.کاهش استرس اکسیداتیو به مقدار لیکوپن پاپایا و توانایی حذف آهن اضافی که مشخصه تولید رادیکال های آزاد است مربوط می شود. دارای خواص ضد سرطان است ...
تاثیر مخرب گوشت قرمز از شیرین کننده ها بیشتر است
مربوط به مکانیسم های احتمالی ایجاد سرطان وجود دارد. با این حال، آسپارتام با سایر مشکلات سلامتی، از جمله اختلال در میکروبیوم روده، تنظیم قند خون و افزایش وزن بالقوه مرتبط است. دکتر معز ثنا (Moez Sanaa) رئیس استانداردها و مشاوره علمی سازمان بهداشت جهانی در این باره گفت: این رتبه بندی همچنین شواهد مربوط به خطر سرطان را در مطالعات حیوانی و انسانی مورد بررسی قرار داده و به این ...
افرادی که کلسترول بالا یا دیابت دارند چگونه سیر مصرف کنند؟
معده خالی است. بنابراین، خوردن سیر خام با یک لیوان آب بهترین راه برای ارتقای سلامت قلب و مدیریت دیابت و حفظ بیشترین مواد مغذی است. اگر در مورد بوی سیر نگران هستید، می توانید آن را با لیمو، سرکه سیب یا آب داغ مصرف کنید. چای سیر چای سیر یک گزینه عالی برای کسانی است که طعم ملایم تری از سیر را ترجیح می دهند و در عین حال از مزایای سیر لذت می برند. برای تهیه چای سیر، یک ...
فواید خوردن پیاز خام که از آن بی اطلاعید
، 2 گرم پروتئین، 7گرم شکر، ویتامین C، ویتامین B6 و منگنز است و فاقد هرگونه چربی و کلسترول است. میزان کالری 1 فنجان پیاز خام خرد شده 64 کالری است. در همین مقدار پیاز مقادیر کمی کلسیم، آهن، فولات، منیزیم، فسفر، پتاسیم، آنتی اکسیدان های کوئرستین و گوگرد هم یافت می شود. 1. کاهش خطر سرطان پیاز دارای تاثیرات ضد سرطان است که میزان احتمال پیدایش سرطان در روده را کاهش داده و به میزان قابل ...
توصیه های بهداشتی برای هیئت های عزاداری
سلامت عزاداران می شود. 11. از نگهداری مواد غذایی خام و پخته شده در مجاورت هم در داخل یخچال و یا سردخانه خودداری شود. 12. از آب آشامیدنی سالم استفاده شود. 13. در صورت استفاده از ظروف یکبار مصرف برای توزیع مواد غذایی گرم از ظروف یکبار مصرف مناسب دارای مجوز از غذا و دارو استفاده شود. 14. استفاده از ظروف یکبار مصرف فاقد مجوز و مشخصات و همچنین ظروف پلی ...
ماده خطرناک سرطان زا در نوشابه های رژیمی افشا شد/ سازمان بهداشت جهانی: اسپارتام سرطان زا است
آسپارتام سال ها به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. سال گذشته، یک مطالعه مشاهده ای در فرانسه بین 100000 بزرگسال نشان داد افرادی که مقادیر بیشتری از شیرین کننده های مصنوعی از جمله آسپارتام مصرف می کنند، کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ اخیرا انتشار گزارشی در خبرگزاری رویترز، حواشی زیادی در بازارنوشیدنی ها و خوراکی های رژیمی ایجاد کرده ...
این ادویه خود یک داروخانه است؛ از درمان دیابت تا درمان سرطان!
, آنفولانزا است. ضد چربی و کلسترول خون است و در پائیز آوردن فشار خون بسیار موثر است. *مقوی معده، قلب و کبد است و از چرب شدن کبد جلوگیری می کند. به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، خواص ضد سرطانی برای پیشگیری و کنترل انواع سرطان ها بویژه سرطان پروستات دارد. کاهنده دردهای مفصلی و عضلانی بویژه درد کمر، آرتروز گردنی است. *تصفیه کننده خون، تسریع کننده جریان خون و دافع سموم ...
فوت سالانه 60 هزار ایرانی به دلیل مصرف دخانیات
.... بیماری های مرتبط با دود دخانیات مشخص است که دخانیات بر ظاهر فرد مصرف کننده نیز تأثیر می گذارد؛ از زرد شدن دندان ها و ایجاد پلاک های دندانی گرفته تا اثرگذاری بر کلاژن پوست و ایجاد پیری زودرس. افت عملکرد ریه و اختلالات تنفسی، فشارخون و افزایش خطر سکته قلبی و مغزی، کاهش توان باروری، انواع سرطان ها از جمله سرطان ریه، حنجره، دهان، مری، معده، کبد و ...آب مروارید، شکاف کام و ...
خواص جالب پیاز برای پوست| نگو که خبر نداری!
شناخته شده است. 6. از عفونت های پوستی جلوگیری می کند روغن های ضروری موجود در این سبزی دارای خواص ضد باکتریایی و همچنین ضد عفونی کننده هستند که به مبارزه با تعدادی از عفونت های پوستی کمک می کند. چگونه برای مراقبت از پوست پیاز مصرف کنیم؟ پیاز، که خود یک ماده غذایی سرشار از مواد مغذی است، می تواند برای بهبود سلامت پوست ما از درون مصرف شود. در اینجا نحوه ...
10 منبع اصلی ویتامین سی را بشناسید
مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، کاروتنوئید، فیبر و فولیت نیز به مقدار فراوان در این ماده غذایی وجود دارند. مصرف مداوم فلفل دلمه قرمز می تواند در کاهش اضطراب و نفخ، بهبود بینایی و افزایش میزان متابولیسم بدن نقش مهمی ایفا کند. کلم بروکلی به عنوان یکی دیگر از منابع تأمین ویتامین سی بدن، می توان به کلم بروکلی اشاره کرد که در هر 100 گرم از این ماده غذایی 89.2 میلی گرم ویتامین سی ...
چرا مصرف غذاهای تند باعث تعریق می شود؟
خطرناک هستیم. مغز با ارسال یک احساس سوزش به آن قسمت از دهان ما پاسخ می دهد سپس بدن همان طور که باید به دمای گرم واکنش نشان دهد، تعریق را آغاز می کند همچنین ممکن است متوجه شوید که هنگام خوردن غذاهای تند احساس عجله دارید به این دلیل که بدن شما کپسایسین را به عنوان یک تهدید اشتباه تعبیر می کند، بنابراین هم دوپامین و هم آدرنالین را به عنوان پاسخ ترشح می کند. کپسایسین کاملا در دستگاه گوارش ما ...
چرا مصرف غذا های تند باعث تعریق می شود؟
سیگنالی به مغز می فرستد مبنی بر اینکه ما در حال خوردن چیزی داغ و خطرناک هستیم. مغز با ارسال یک احساس سوزش به آن قسمت از دهان ما پاسخ می دهد سپس بدن همان طور که باید به دمای گرم واکنش نشان دهد، تعریق را آغاز می کند همچنین ممکن است متوجه شوید که هنگام خوردن غذا های تند احساس عجله دارید به این دلیل که بدن شما کپسایسین را به عنوان یک تهدید اشتباه تعبیر می کند، بنابراین هم دوپامین و هم آدرنالین را به ...
فوت سالانه 60 هزار ایرانی به دلیل مصرف دخانیات
...> بیماری های مرتبط با دود دخانیات مشخص است که دخانیات بر ظاهر فرد مصرف کننده نیز تأثیر می گذارد؛ از زرد شدن دندان ها و ایجاد پلاک های دندانی گرفته تا اثرگذاری بر کلاژن پوست و ایجاد پیری زودرس. افت عملکرد ریه و اختلالات تنفسی، فشارخون و افزایش خطر سکته قلبی و مغزی، کاهش توان باروری، انواع سرطان ها از جمله سرطان ریه، حنجره، دهان، مری، معده، کبد و ...آب مروارید، شکاف کام و لب در نوزادان مادران ...
10 فایده مهم سیب را بخوانید
...، پخته شده کامل، پای سیب، چای سیب، شیرینی و کیک، کاری و چاتنی، خشک شده در برش ها، اضافه شده به اسموتی ها و به عنوان آب میوه مصرف نمایند. برخی از انواع محبوب سیب شامل سیب سبز، سیب قرمز و سیب زرد هستند. سموم دانه های سیب حاوی سیانید هستند. بعید است که بلعیدن دانه های کامل آسیبی به همراه داشته باشد، اما جویدن و قورت دادن تعداد زیادی دانه سیب می تواند خطرناک باشد. ...
با این بدبوی خوشمزه آشتی کنید
از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد، افزود: نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که پیاز می تواند باعث پیشگیری از سرطان معده و لوله گوارش شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به این که برای استفاده بیشتر از آنتی اکسیدان ها از پیاز قرمز یا زرد استفاده کنید، افزود: می توانید از پیاز خام برای تهیه انواع سالادها استفاده کرده و زمانی که می خواهید پیاز را بپزید ...
خانم های کدبانو با این غذا شوهرتان را شوکه کنید!
آب آن ها اضافه کنید. اگر گوجه کنسروی در دسترس ندارید، گوجه ها را در آب پخته و در آب یخ قرار داده، پوست آن ها را جدا کرده و در غذا بریزید. به مدت 20 دقیقه بگذارید گوجه ها به ارامی بپزند. گاهی آن ها را بهم بزنید. این باعث می شود یک سس غلیظ و خوش طعم ایجاد شود. 4. وقتی که سس قل خورد، حفره هایی را با قاشق در آن ایجاد کنید تا فضای کافی برای هر تخم مرغ ایجاد کنید. 5. برای اضافه ...
پیاز خام بخوریم یا پیاز پخته؟
به گزارش رکنا، مصرف در هر دو حالت خام و پخته برای سلامتی بسیار مفید است. با این حال پیاز خام سطح بالاتری از ترکیبات آلی گوگردی را دارد و تأثیر بیشتری از پیاز پخته دارد. در مطالعه ای مشاهده شده است که لایه های بیرونی پیاز دارای غلظت بیشتری از فلانوئیدها است، پس این دفعه که تصمیم داشتید پوست پیاز را جدا کنید سعی کنید یک لایه نازک را جدا کرده و مابقی را استفاده کنید. فقط پیاز ترشی هایی که ...
چه کسانی سرطان روده بزرگ می گیرند؟
غذا را به بیرون از بدن می راند. خطر ابتلا به سرطان این عضو، با افزایش سن بخصوص پس از 50 سالگی بیشتر می شود و آمار ها نشان می دهند در کشور های توسعه یافته مثل کانادا، آمریکا، اروپای غربی و استرالیا شایع تر است. روده بزرگ از 2 بخش عمده کولون و راست روده تشکیل شده است و وقتی حرف از سرطان آن می زنیم منظورمان سرطانی شدن یکی از این بخش هاست. کولون همان لوله قرمز رنگ در حفره شکمی است که شکل ...
مصرف غذاهای تند در فصل گرما چه عواقبی دارد؟
...> مطالعه دیگری در سال 2017 که نتایج آن در PLOS One منتشر شد به بررسی مصرف فلفل قرمز تند و مرگ و میر در میان بیش از 16هزار نفر در ایالات متحده پرداخت. افرادی که به طور منظم غذاهای تند مصرف می کردند، 13 درصد کاهش مرگ و میر به هر دلیلی داشتند. محققان همچنین خاطرنشان کردند که فعال سازی گیرنده های TRPV1 توسط کپسایسین از طریق افزایش مصرف انرژی و تاثیر بر چربی های خون، بر چاقی تاثیر می گذارد. بر اساس بررسی انجام شده در سال 2016 در تحقیقات ضد سرطان، کپسایسین موجود در غذاهای تند می تواند از سلول های ما در برابر سرطان محافظت، رشد سرطان را متوقف و با بدخیمی و متاستاز سرطان تداخل ایجاد کند. ...
غذاهای چربی سوز را بشناسید
دارچین یا جوز هندی طعم شیرینی با شکر کمتری به شما می دهد. نان ترد کراکر چاودار غلات کامل، که گاهی اوقات نان ترد نیز نامیده می شود، جایگزینی کم چرب و پر فیبر برای کراکرهای سنتی است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که غلات کامل را جایگزین غلات تصفیه شده می کنند، چربی شکمی کمتری دارند. غلات کامل نیز مجموعه ای غنی از مواد مغذی گیاهی را فراهم می کنند. این فقط در مورد کراکرها صدق نمی ...
تاثیر پیاز بر فشار خون و کاهش وزن
. پیاز زرد: این نوع از پیاز بافت سفید عاجی دارد، پوست آن قهوه ای است و عطری قوی، شبیه به گوگرد دارد. پیاز شیرین: این پیاز پپوستی نازک و کمی مات دارد و اندازه ی آن بزرگتر از پیازهای دیگر است. پیاز قرمز: اگر دوست دارید پیاز شیرین و ملایم بخورید، پیاز قرمز انتخاب مناسبی است. پوست این پیاز سرخابی پررنگ است و می توانید به راحتی آن را به صورت خام بخورید. موسیر ...
میوه های بهاری با طعم بهشتی و خاصیت معجزه آسا برای درمان بیماری سخت
جود در شلیل، سطح رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهند و بدین طریق احتمال ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان کمتر می شوند. ترکیبات موجود در شلیل، تولید کلاژن را افزایش داده، در نتیجه پوستی شفاف تر و سالم تر خواهید داشت. خواص انبه آرامش بخش در لیست میوه های بهاری و تابستانی انبه جایگاه ویژه ای دارد، زیرا طعم فوق العاده ای داشته و از آن در تهیه انواع اسموتی و نوشیدنی های ترکیبی استف ...
خواص و مضرات دنبلان کوهی؛ چگونه دنبلان کوهی پیدا کنیم؟
طریقه مصرف قارچ دنبلان قارچ دنبلان را می توان به صورت خام یا پخته برای تهیه انواع غذا، سوپ، سالاد، ماکارونی، ساندویچ و به عنوان طعم دهنده انواع سس ها استفاده کرد. خوارک قارچ دنبلان کوهی مواد لازم برای خوراک دنبلان کوهی روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری کنجد خام 2 تا 3 قاشق سوپ خوری پیاز یا پیازچه یک عدد یا 5 عدد پیازچه ...
با این رژیم غذایی به جنگ سرطان بروید
آفتاب نیوز : خوردن میوه و سبزیجات از جمله ویژیگی های یک رژیم غذایی سالم جلوگیری از سرطان به شمار می آید. همچنین این مواد می توانند در یک رژیم لاغری سالم به کاهش خطر ابتلا به سرطان به وسیله ی کاهش وزن کمک کنند. چاقی خطر ابتلا به سرطان های مختلف از قبیل سرطان روده بزرگ، سرطان مری و سرطان کلیه را افزایش می دهد. سعی کنید از سبزیجات تیره، قرمز و نارنجی حتما در طول روز استفاده کنید. ...
نکاتی که هنگام خرید و نگهداری گوشت توجه کنید
فروش آن گذشته است. هنگام انتخاب انواع خاصی از گوشت، این دستورالعمل های خاص را دنبال کنید: از هر گونه گوشت گاو قهوه ای تیره، تغییر رنگ داده، دارای بوی شدید یا لزج خودداری کنید. از هر گونه مرغی که به نظر تیره می آید، بوی تند یا سفت یا چسبنده دارد، خودداری کنید. از هر گونه گوشتی که آسیب دیده و پاره شده است خودداری کنید، زیرا احتمالاً در معرض هوا و باکتری های مضر قرار گرفته است ...
مخالفت آمریکا با حذف ماده سرطان زا از نوشابه
بر ارتباط بین آسپارتام و سرطان در انسان قانع کننده نیست. این گروه توصیه هایی درباره میزان مصرف ایمن از یک محصول ارائه و به توصیه خود مبنی بر بی خطر بودن مصرف روزانه 40 میلی گرم آسپارتام به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در طول زندگی تاکید کرد. مارا بور، رئیس دفتر روابط چندجانبه وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا، در نامه ای نوشت: بنابراین، بررسی مرکز جهانی تحقیقات سرطان در مورد ...
