خانهنشانه و درمان اختلال استرس پس از سانحه چیست ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمی توانم بخوابم، چه کنم؟
نام آدنوزین می شود. خلاصه این که کافئین باعث هوشیارتر شدن فرد نمی شود، فقط احساس خواب آلودگی و خستگی را کمتر می کند، چون مانع تجمع مولکول خواب می شود. رها نشدن از افکار و استرس گاهی روز بعد کار مهمی دارید، گاهی هم درباره اتفاقی که در جریان است، نگرانی هایی دارید که مانع از خواب شما می شود. در همه این حالت ها بهتر است کم کم نور خانه را کم کنید. با گوشی به تختخواب نروید. ساعتی ...
علائم بیماری خودشیفتگی چیست؟
؟ با توجه به این نکته که علت اختلال شخصیت خودشیفته ناشناخته است، هیچ راه شناخته شده ای هم برای پیشگیری از آن وجود ندارد، اما ممکن است انجام این راهکارها موثر باشد: در اسرع وقت برای مشکلات روانی دوران کودکی تحت درمان قرار بگیرید . در خانواده درمانی شرکت کنید تا راه های سالم برقراری ارتباط، یا کنار آمدن با درگیری ها، یا ناراحتی های عاطفی را بیاموزید. در کلاس های والدین شرکت ...
افزایش تاب آوری برای بهبود اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی به عنوان یکی از اختلالات اضطرابی شناخته می شوند که می توان به واسطه افزایش تاب آوری آن را بهبود بخشید. اضطراب اجتماعی چیست و چه علائمی را ایجاد می نماید؟ اضطراب اجتماعی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که باعث ایجاد حالت نگرانی، ترس و استرس در فرد می شود. افرادی که با این اختلال مواجه هستند، معمولاً در موقعیت هایی که باید با افراد جدید روبرو شوند، همچون ...
محقق روسی برای کاشت تراشه، جمجمه اش را سوراخ کرد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. محقق روسی برای کاشت تراشه، جمجمه اش را سوراخ کرد آشنایی با رژیم غذایی سالم برای سالمندان شکیرا از مرگ گریخت! اختلال حرکت کلیشه ای از علائم تا درمان پاتوق روشنفکران 50 سال پیش در تهران این بمب افکن بی نظیر برای جنگ جهانی سوم ساخته شده 9 نشانه ...
اوتیسم و ازدواج | آیا افراد مبتلا به اوتیسم می توانند ازدواج کنند و فرزند داشته باشند؟
اعضای خانواده، اوتیسم و دیگر اختلال های رشدی و تحولی در این طیف سرشار از چالش های ارتباطی و تعاملی هستند و به طور کامل زندگی خانوادگی را تحت تاثیر قرار می دهند. قطعا ازدواج یک مبتلا به اوتیسم با فردی سالم یا دیگر بیمار اوتیسم امکانپذیر است اما سرشار از مشکل ها و تعارض های ارتباطی و عاطفی خواهد بود. چنین چالش هایی به طور حتم بر عملکرد فرد در زندگی روزمره و خارج از محیط خانواده مانند شرایط ...
این افراد در گرمای شدید دچار آسیب بیشتری می شوند
خودکشی مرتبط کرده اند. دماهای بالا همچنین می تواند باعث کاهش احساس لذت و شادی وافزایش میزان استرس، خشم و خستگی شود. افراد دچار بیماری بیشتر آسیب می بینند افرادی که دچار برخی از بیماری های زمینه ای از جمله بیماری های روانی وخیم و مداوم هستند، ممکن است بیشتر در معرض خطرات روانی گرمای شدید قرار گیرند. علت این است که برخی از داروهایی که برای درمان این بیماری ها به کار ...
اضطراب پیش از سفر چیست؟ چگونه می توان کنترل کرد؟
براساس آن روش درمانی مناسب انتخاب شود. اگر شما هم جز کسانی هستید که قبل از سفر حس ناخوشایند اضطراب را تجربه می کنید، حتما این مقاله را تا انتها دنبال نمایید تا علائم و راهکارهای درمان این مشکل متداول را با جزئیات کامل به شما بگوییم. مهمترین دلایل اضطراب پیش از سفر اضطراب پیش از سفر، یک وضعیت رایج و طبیعی است که برای برخی از افراد قبل از سفرهای کوتاه و یا طولانی مدت ایجاد می ...
قولنج گیری علیه افسردگی
.... ضمنا علائم جسمی متعدد که هیچ توجیه طبی دیگری ندارند، در فرد افسرده شایع است و در انواع شدیدتر هم افکار مرگ و خودکشی مطرح است. به طور کلی، افسردگی اختلال روانی مزمنی است که باعث اختلال عملکرد و ناتوانی در فرد می شود. اختلالات افسردگی از موارد خفیف شروع می شود و بعضا در موارد شدید علائم سایکوز (هذیان) نیز پیدا می کند که در این موارد معمولا بیمار بستری می شود. ...
آن چه راجع به ایدز باید بدانیم
ویروس هستند قرار می دهند و در صورت تشخیص ابتلای فرد، مراقبت و درمان به طور کامل انجام می شود. اما از کجا می توانیم بفهمیم به ایدز مبتلا شده ایم؟ در ادامه این مطلب 10 علامت شایع بیماری ایدز را مرور خواهیم کرد. در صورتی که شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید و این علائم را نیز تجربه کرده اید، مراجعه هرچه سریع تر به پزشک و انجام تست های آزمایشگاهی عاجل ترین کاری است که باید انجام دهید. تهوع ...
فواید باورنکردنی گریه برای سلامتی!
برانگیز است؛ زیرا در اکثر جوامع گریه کردن نشانهٔ ضعف تلقی می شود. گریه نکردن و تلاش برای جلوی ریزش اشک ها را گرفتن به سلامت روانتان لطمه می زند و سرکوب هیجاناتی مثل استرس و اضطراب و افسردگی، استرس و حس منفی تان را تشدید خواهد کرد. برخی از افراد به طورکلی به ندرت گریه می کنند که می تواند به ضرر سلامتی شان باشد. اگر جایی که نیاز دارید اشک بریزید، جلوی آن را بگیرید، هیجانات خود را به نحو دیگری بروز خواهید داد که احتمالاً سالم نیست و دچار دردهای جسمی و روحی خواهید شد. ...
اگر سنگ کلیه دارید این مواد غذایی را مصرف کنید
مایعات به مقدار کافی به بدن رسیده است. قند و شکر و نمک که در اغلب خوراکی ها- از نان گرفته تا انواع شیرینی و شکلات- وجود دارند، زمینه ساز بروز سنگ کلیه هستند. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در افراد مبتلا به سنگ کلیه بین دو تا سه گرم در روز است. به طور کلی مصرف زیاد نمک باعث اختلال در عملکرد کلیه ها و آسیب به آنها می شود. این ترکیب شیمیایی، اغلب در غذاهای گیاهی یافت می شود. ترکیب ...
هیپنوتیزم دقیقاً با آدم چه کار می کند؟
برایشان به وجود می آید که آیا هیپنوتیزم می تواند به تنهایی یک روش درمانی باشد یا خیر؟ جواب این سؤال بستگی به این دارد که تعریف شما از درمان چه باشد. اگر تعریف ما از درمان این باشد که یکسری علائم به طور موقت از بین بروند مثل اینکه فرد دچار پرخوری عصبی یا یکسری اضطراب باشد، بله هیپنوتیزم می تواند در این موارد کمک کننده باشد. اما اگر درمان را به این شکل تعریف کنیم که یک تغییر ساختاری و بنیادی در فرد ...
خستگی زیاد نشانه این بیماری ها است
خطر این کمبود قرار دارند. دیگر علائم آن به صورت بدخلقی، گریه کردن، اضطراب، تاری دید، ظهور سایه های غیرمعمول پوست رنگ پریده یا مایل به زرد، زبان صاف، بی حسی، مور مور شدن، سوزش در اندام ها با کمبود ویتامین ب12 است. 3- بروز مشکلات تیروئیدی تیروئید کم کار با کمبود هورمون های تیروئید ایجاد می شود و با خستگی همراه است. از دیگر علائم آن می توان به این موارد صورت متورم ...
علل انواع افسردگی در زنان در سنین مختلف
. در عوض, پزشکان سعی خواهند کرد تا زنان افسرده را براساس هر گونه تغییرات فیزیکی که منجر به افسردگی می شود, درمان کنند. علاوه بر تغییرات هورمونی منحصر به فرد, افسردگی می تواند با همان شرایط, ژن ها, شرایط پزشکی, داروها و ویژگی های شخصیتی که باعث افسردگی در مردان می شود, تحریک شود. چگونه افسردگی بر زنان تاثیر می گذارد؟ افسردگی فقط یک دوره کوتاه نیست که در آن ...
با عجیب ترین و ترسناک ترین اختلالات روانی آشنا شوید
.... افراد مبتلا به سندرم استاندال، پس از قرارگرفتن درمعرض حجم زیادی از آثار هنری، با احساس اضطراب، سردگمی و کاهش هوشیاری مواجه می شوند. در برخی از موارد حاد، بیماران در چنین شرایطی علائم دیگری مانند توهم و حتی حمله های قلبی را نیز تجربه می کنند. کپی لینک سخن پایانی زندگی با هرنوع اختلال روانی چه برای فرد مبتلا و چه برای اطرافیان او سخت و گاهی طاقت فرسا ...
اهمیت آشنایی خانواده ها با اختلالات رشدی-عصبی کودکان
خانواده ها به پایگاه هایسلامت و غربالگری دانشگاه علوم پزشکی و یا بهزیستی است. در این مراکز پس از پایش،کودکان برای دریافت درمان های توانبخشی به مراکز معتبرمعرفی می شوند . دکتر مفیدی ادامه داد: رسالت بعدی رسانه ها درباره کمک به خانواده ها و خدمات توانبخشی، کمک به شناسایی و معرفی روش های درمان و توانبخشی معتبر از درمان های نامعتبر وبی فایده است. برای مثال اگر درمانگری ادعا کند که می تواند ...
علائم و درمان درد صبحگاهی پاها
طول روز با از سرگیری کار و فعالیت روزانه از شدت آن کاسته می شود.از آنجا که این موضوع موجب نگرانی بیمار شده، به پزشک مراجعه کرده تا راهکار مناسبی برای حل این مشکل بیابد. توصیه هایی از زبان پزشک با توجه به شرح حال بیمار می توان این وضعیت را ناشی از ایجاد اختلال در خونرسانی از بخشی از بدن به بخش دیگر دانست. به نظر می رسد علائم و نشانه هایی که بیمار از آنها صحبت می کند ...
شیرینی های شکلات تلخ
جلوگیری از خطر سکته مغزی دارد. تحقیقات نشان داده اند که افرادی که بیش از 5 بار در هفته شکلات تلخ مصرف می کنند 57 درصد کمتر از بقیه در خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. با مصرف شکلات تیره می توانید مواد معدنی مفید مثل آهن، مس، روی، فسفر و منیزیم را به بدن برسانید. تقویت حافظه از مزایای شکلات تلخ شکلات تلخ باعث تحریک فعالیت عصبی در مغز می شود که به ایجاد لذت می شود ...
بیماری های خودایمنی که سلامت انسان را تهدید می کند
می کند. گلوتن که پروتئین موجود در گندم و جو است باعث وخیم تر شدن علائم این بیماری می شود. در حال حاضر درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، بنابراین افراد مبتلا به آن باید از رژیم غذایی پیروی کنند که گلوتن موجود در آن کاملاً محدود شده باشد. علائم بیماری سلیاک شامل دل درد، اسهال، حالت تهوع، استفراغ، نفخ شکم، درد استخوان و مفصل، افسردگی، ضعف بدن، خستگی، احتباس مایعات، ناباروری، گرسنگی دائمی، کم خونی ...
تروما درمانی چیست و انواع آن کدامست ؟
دوباره به دست آورند. مواجهه درمانی: مواجهه درمانی به افراد کمک می کند تا با خاطرات آسیب زا خود در یک محیط کنترل شده و امن روبرو شوند. این رویکرد تدریجی به آنها اجازه می دهد تا احساسات خود را پردازش کنند و ترس و اجتناب از محرک های مرتبط با تروما را کاهش دهند. مطالعات نشان می دهد که مواجهه درمانی می تواند منجر به بهبود قابل توجهی در علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود. ...
9 هشدار بدن برای این که به پزشک مراجعه کنید
پزشک درباره آن مشورت کنید. همیشه خسته هستید: خستگی می تواند پاسخ طبیعی بدن به کمبود خواب، فعالیت بدنی زیاد، استرس یا حتی بی حوصلگی باشد. اما گاهی اوقات نشانه یک مشکل پزشکی است. خستگی مداوم ممکن است از یک مشکل جدی مثل کم خونی، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبدی، سرطان، اختلالات تیروئید، عفونت مزمن، آرتریت (مشکلات مفصلی) و حتی افسردگی و اضطراب ناشی شود. نمی توانید بخوابید: اگر با وجود ...
چرا در شلوغی هم احساس تنهایی می کنیم؟
می تواند یک تجربه معمول برای والدینی باشد که فرزندان خود را به دانشگاه می فرستند، یا برای افرادی که برای یک فرصت شغلی جدید بهشهر دیگر نقل مکان می کنند. رویدادهای مهم زندگی مانند این می تواند استرس زا باشد و اغلب باعث می شود فرد احساس غم و تنهایی را تجربه کند. ارتباط گرفتن از طریق پیامک، ایمیل یا تماس های تلفنی می تواند راهی برای بهبود کیفیت زندگی شما در میانه دوره جابجایی باشد. همچنین ...
اختلال دیس تایمی یا افسرده خویی چیست؟
برای بیمار تجویز کند تا درمان موثرتری به وجود آید، البته این پروسه به صبر نیاز دارد، زیرا داروها برای اینکه اثر کاملی داشته باشند به چندین هفته زمان نیاز دارند. هرگز نباید داروها را خودسرانه و بدون مشورت با پزشک مصرف کنید. متوقف کردن درمان به طور ناگهانی و یا کاهش چندین دوز ممکن است باعث بدتر شدن علائم و افسردگی شود. گفتار درمانی نیز یک روش درمان مناسب برای بسیاری از افراد مبتلا به ...
کم بودن رشد جنین در نیمه اول بارداری
جنین در اوایل بارداری بستگی دارد اما به صورت کلی تلاش می شود تا علت زمینه ساز در صورت امکان کنترل و برطرف گردد، داروهایی برای بهبود خونرسانی جفتی تجویز می شود، پزشک شما و جنین را به دقت تحت نظر قرار داده و به صورت منظم بررسی هایی همچون سونوگرافی و تست بدون استرس (NST) را انجام می دهد و در نهایت در موارد شدید ممکن است بستری در بیمارستان و یا زایمان پیش از موعد، به عنوان راه حل نهایی انتخاب گردد. ...
بهترین خوراکی ها برای روده تحریک پذیر
پرتنش و استرس زا تشدید می شود. سابقه ابتلا به بیماری های گوارشی مصرف بیش از حد ملین ها، داروها و آنتی بیوتیک ها، مصرف الکل، چای، قهوه و کافئین خواب نامنظم و ناکافی عدم مصرف کافی مایعات توصیه های غذایی در سندروم روده تحریک پذیر: مصرف غذا به صورت کم حجم در تعداد دفعه های بیشتر برای جلوگیری از دل درد و اسهال مصرف غذای کم چرب برای کاهش انقباض روده ای پس از صرف غذا مصرف آب و مایعات ...
آن هایی که می خواهند روی انگشت شست پای خود راه بروند/ پُز دادن اختلال شخصیتی که باید درمان شود
عضو هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان و دکترای تخصصی روانشناسی تربیتی با بیان اینکه پُز دادن حالتی است که فرد تلاش زیادی برای جلب توجه افراد مختلف می کند و رفتارهای غیرعادی و نمایشی انجام می دهد، می گوید: اختلال شخصیت خودشیفته یک اختلال شخصیتی است که در آن افراد نسبت به خود افتخار می کنند؛ آن ها همچنین نیاز شدیدی به تحسین و توجه دیگران دارند؛ این افراد ممکن است زمانی که ستایش یا لطف خاصی را که معتقدند ...
علائم سکته مغزی و اقدام سریع در هنگام وقوع آن را بدانید
به گزارش تازه نیوز، در هنگام بروز علائم سکته مغزی هر دقیقه مهم است. سکته مغزی یک رویداد پزشکی جدی است و در صورت عدم درمان سریع می تواند منجر به ناتوانی های برگشت ناپذیر یا حتی مرگ شود. متخصصان از مردم می خواهند تا در مورد علائم سکته مغزی بیشتر بدانند تا بتوانند آنها را شناسایی کرده و زودتر کمک بگیرند. سکته مغزی معمولاً کاهش ناگهانی جریان خون به مغز است. در این حالت ممکن است چیزی جریان ...
آیا بیماری ALS درمان قطعی دارد؟
عضلانی و اختلال خواب و اضطراب باشد، بنابراین در این گونه موارد قبل از اینکه فرد نگرانی عمیق پیدا کند، وی باید با پزشک مشورت کند؛ پرش های عضلانی که در چشم، پا و دست ممکن است بروز کند، نشانه اولیه ALS نیست. این متخصص مغز و اعصاب می گوید: در حال حاضر ALS درمان اثبات شده ای در حیطه سلول درمانی یا ژن درمانی ندارد، همچنین مصرف داروهای گیاهی یا ترک کردن درمان های منطقی و صرفاً روی آوردن به ...
خطر آسیب های روحی با تأکید بیش از حد بر عملکرد تحصیلی کد خبر: 875730 / دیروز, 05:57 / جامعه
مشاور رسمی آموزش و پرورش گفت: فشار والدین برای پیشرفت تحصیلی می تواند باعث تجربه سطوح بالای استرس و اضطراب در کودکان و نوجوانان شود. به گزارش خبرنگار مهر، هنگامی که کودکان و نوجوانان دانش آموز در پایان امتحانات نوبت اول و دوم کارنامه خود را دریافت می کنند؛ کودکان و نوجوانانی که نمرات پایین تری گرفتند معمولاً توسط والدین خود مورد سرزنش یا تحت فشار روانی قرار می گیرند، که این امر می ...
مشکلات عصبی – رشدی کودکان و نقش کاردرمانی در درمانی آنها
درک نشانه های اجتماعی، رفتارهای تکراری، حساسیت های حسی و چالش های ارتباط کلامی و غیرکلامی باشد. شیوع: شیوع ASD در طول سال ها افزایش یافته است و در حال حاضر حدود 1 نفر از هر 54 کودک درگیر هستند. پسران با نرخ بسیار بالاتری نسبت به دختران مبتلا به ASD می شوند. علل: علت دقیق ASD پیچیده و چند عاملی هستند. اعتقاد بر این است که عوامل ژنتیکی نقش مهمی را ایفا می کنند و ژن های خاصی در این اختلال ...
