خانه
روغن زیتون، نسخه ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جنگ روغن زیتون با زوال عقل
. به گفته یک مشاور تغذیه در سنت لوئیس، اسیدهای چرب امگا 3 دارای فواید ضدالتهابی بوده و در این میان روغن زیتون به عنوان یک منبع امگا 3 می تواند در فرایند التهابی زوال عقل مفید باشد. در همین رابطه مطالعات گذشته نیز نشان داده اند که رژیم غذایی غنی از روغن زیتون می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. انتهای پیام ...
روغن زیتون چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز؛ به نقل از اس اف، یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضافه کردن روغن زیتون به برنامه غذایی به طور منظم می تواند خطر مرگ و میر ناشی از زوال عقل را تا 28 درصد کاهش دهد. محققان در بوستون بر این باورند که این روغن می تواند نقش مهمی در سلامت مغز داشته باشد. براساس این تحقیق که یک ماده رایج در همه چیز از سس سالاد گرفته تا غذا های سرخ شده را بررسی کرده، افزودن تنها ...
مصرف “روغن زیتون” خطر ابتلا به زوال عقل را 28 درصد کاهش می دهد
مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان داده که استفاده از روغن زیتون، به جای چربی هایی مانند مارگارین و سس مایونز، می تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد. به گزارش راه، مردم مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان داده که استفاده از روغن زیتون، به جای چربی هایی مانند مارگارین و سس مایونز، می تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد. زوال عقل که بیماری آلزایمر ...
آلزایمر، بیماری مغز، کبد و روده
به نقل از ایندیپندنت، یکی از این پژوهش ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. شبکه خبری ان بی سی در گزارشی در این باره آورده [...]
استفاده از این دارو باعث زوال عقل در میانسالی می شود
اثرات با اثرات پیری تا چهار سال قابل مقایسه بود. اندرو چان (Andrew Chan) متخصص گوارش دانشکده پزشکی هاروارد در مورد اینکه چه چیزی می تواند مسئول پیامدهای مشاهده شده باشد، اظهار داشت:اختلال در میکروبیوتای روده محتمل ترین توضیح است. به گزارش سیناپرس،با این حال، ممکن است این داروها مستقیماً روی مغز تأثیر بگذارند و باعث زوال شناختی شوند. مطالعات ارتباط بین میکروبیوتای روده و سلامت مغز ...
علائم کمبود چربی در بدن | برای افزایش چربی بدن چه بخوریم؟
فعالیت و ساختار مغز دارد و یکپارچگی سلول های مغزی را حفظ می کند. چربی های غیر اشباع نقش محافظت کننده دارند زیرا منبع امگا 3 و امگا 6 هستند و در نقش دفاعی در برابر افت ادراک و حتی زوال عقل دارند. اگر انرژی کافی دریافت نکنید از نظر ذهنی خسته بوده و به سختی می توانید تمرکز خود را حفظ کنید، زیرا میزان چربی موجود در بدن شما کمتر از حد طبیعی است. تحقیقات نشان می دهد که چربی امگا 3 با وضعیت کلی ...
خبرخوش برای سیگاری ها
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، استعمال دخانیات همواره به عنوان یکی از اصلی ترین عوامل تهدید کننده سلامت انسان محسوب می شده و به طور خاص روی بافت ریه و قلب و عروق تأثیر دارد. پژوهش های پیشین نشان می دهد سیگار کشیدن طولانی مدت منجر به از بین رفتن تدریجی عملکرد ریه و بروز وضعیتی به نام امفیزم (emphysema) می شود. این عارضه، نوعی بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) محسوب می شود که ...
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
پیش از استفاده از زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید تا این ماده غذایی با دارو های تجویزی برای شما تداخل ایجاد نکند. _ آووکادو: از دو طریق مانع ایجاد لخته خون می شود. اول این که سرشار از اسید های چرب امگا 3 است و از تشکیل پلاکت ها جلوگیری می کند و دوم این که حاوی اسید سالیسیلات است و با کاهش تشکیل لخته، از بروز سکته مغزی نیز پیشگیری می کند. _ روغن زیتون: یک مطالعه که نتایج آن در ...
رژیم غذایی پایدار راز عمر طولانی است
کنندگانی که از رژیم غذایی مناسب برای سلامت سیاره ای برخوردار بودند، به میزان کمتری در خطر ابتلا به همه علل مرگ هستند. این عوامل شامل سرطان، بیماری های قلبی عروقی حملات قلبی ، بیماری های عفونی و بیماری های عصبی، مانند زوال عقل، می شود. دکتر لین بوئی (Linh Bui)، از پژوهشگران ارشد این تیم تحقیقاتی معتقد است این مطالعه بهترین شواهد علمی فعلی را در مورد تأثیر غذاهای مختلف بر سلامت انسان و جهان ...
افراد مسن از این میوه تابستانی غافل نشوند
مفیدی برای قلب، از جمله فولات، پتاسیم، فیبر، فیتواسترول ها و پلی فنول ها است. پیش از این نیز، چندین آزمایش بالینی، مصرف توت فرنگی را با جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی، کاهش کلسترول تام و کاهش فشار خون مرتبط دانسته اند. علاوه بر این، تایید شده است که توت فرنگی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. دانشمندان اظهار داشتند: یافته های مطالعه ما نشان داده اند که مصرف توت فرنگی می ...
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین D در طیف گسترده ای از مواد غذایی مانند بادام، دانه های کامل، آفتابگردان، تخم مرغ و آجیل یافت می شود. از مکمل های ویتامین D نیز برای رقیق شدن خون می توان بهره برد. بیشتر بخوانید: مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کم می کند زنجبیل: نه تنها منجر به کاهش التهاب گوارشی و کمک به رفع سوء هاضمه می شود، بلکه ...
امگا3 و نقش آن در بهبود سلامت ریه ها
...، ممکن است برای سلامت ریه نیز مهم باشند. مطالعات گذشته نشان داده است که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به حفظ سلامت ریه ها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شأن کمک کند. برای درک بهتر این موضوع، محققان یک مطالعه دو قسمتی را انجام دادند. بخش اول یک مطالعه شامل بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و خون بود. این مجموعه بزرگ به محققان کمک می کند تا ...
اسیدهای چرب امگا 3 سلامت ریه را بهبود می بخشند
امگا 3 خون، نشانگرهای ژنتیکی در خون را بررسی کردند و آنها را با سلامت ریه شرکت کنندگان مقایسه کردند. نتایج به دست آمده نشان داد که امگا 3 بیشتر در خون با عملکرد بهتر ریه مرتبط است. اگرچه این مطالعه دو قسمتی فقط شامل بزرگسالان سالم بود، اما در یک خبر NIH، دکتر جیمز پی کیلی، مدیر بخش بیماری های ریوی NHLBI، بیان کرد: این مطالعه بزرگ مبتنی بر جمعیت نشان می دهد که مواد مغذی با ضد ...
ارتباط بین التهاب و بیماری آلزایمر
، به نظر می رسد که ارتباط قوی تری با زوال عقل دارند، آنچه این تحقیق نشان داد می تواند ابزار مفید دیگری برای شناسایی افرادی باشد که ممکن است در معرض خطر بالاتر ابتلاء به این بیماری باشند. به گفته نویسندگان، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر ارتباط التهاب و زوال عقل مورد نیاز است. انتهای پیام/ ...
تاثیر یبوست بر مغز چیست؟
به گزارش سی ان ان در نخستین تحقیقی که به بررسی تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که توسط نویسندگان این پژوهش ها تحت عنوان اجابت مزاج با فاصله سه روز یا بیشتر تعریف می شود، با خطر 73 درصدی زوال ذهنی- شناختی مرتبط است. دکتر چائوران ما ...
کشف منشاء امواج اسرارآمیز مغز که به تقویت حافظه کمک می کند
مواج تتا، امکان استفاده از این امواج منحصر به فرد و بهبود حافظه در دوران پیری یا در بیماران مبتلا به زوال عقل یا سایر اختلالات روانی وجود دارد. محققان در حال حاضر روش های مختلف تحریک مغز - از الکتریکی تا مغناطیسی را بررسی می کنند که نتایج اولیه امیدوارکننده بوده است. این مطالعه گام جدیدی است که امواج مغزی را به عنوان مسیری جدید برای درمان اختلالات عصبی دشوار، از جمله آلزایمر و سکته مغزی بررسی می کند. ده ها نفر اکنون در آزمایش های بالینی هستند. آنها ممکن است مسیر را برای درمان اختلالات عصبی تغییر دهند. زمان همه چیز را مشخص خواهد کرد. ...
نقش برجسته امگا 3 در عملکرد شنوایی
داده بود: سطوح بالای DHA با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات شناختی و مرگ و میر مرتبط است. پژوهشگران توضیح داده اند، نتایج ما نقش DHA در حفظ عملکرد شنوایی را برجسته می کنند. برای این مطالعه، محققان، وضعیت شنوایی و سطح DHA خون بیش از 100 هزار نفر با میانگین سنی 50 سال را تجزیه و تحلیل کردند. سپس پژوهشگران نتیجه گیری کردند، احتمال مشکلات شنوایی در افراد با سطح DHA خون بالاتر ...
تاثیر ویتامینB خون بر افزایش ابتلا به زوال عقل
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، به نقل از مدیسن نت، دکتر جولیا گراند ، یکی از نویسندگان این گزارش از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، گفت: در این مطالعه، ما دریافتیم که دو نوع اسید آمینه مرتبط با ویتامین B در افزایش یا کاهش خطر زوال عقل ناشی از آلودگی هوا نقش دارند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر این اسیدهای آمینه مرتبط با ویتامین B ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط با آلاینده های ...
پژوهش ها نشان داد؛ روغن زیتون سلامت مغز را تقویت می کند
، نسبت به سایر افراد، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار داشتند. دانشمندان اظهار داشتند: خواص روغن زیتون برای سلامت مغز ممکن است ناشی از این باشد که برخی ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در روغن زیتون با عبور از سد خونی مغز، مستقیما بر مغز تاثیر می گذارند. همچنین این امکان وجود دارد که روغن زیتون با نقش مفیدی که در سلامت قلب و عروق دارد، به طور غیر مستقیم بر سلامت مغز نیز تاثیر بگذارد. به گزارش سیناپرس،یافته های تحقیقاتی این مطالعه در NUTRITION 2023، نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا ارائه شده اند. مترجم: سنا دلفیه ...
زغال اخته بخورید تا به زوال عقل دچار نشوید
این مطالعه که توسط دانشکده پزشکی نورویچ انجام شد، نشان داد که خوردن منظم زغال اخته می تواند خطر ابتلا به بیماری های عصبی را در دوران پیری کاهش دهد. محققان این مطالعه می گویند که افزودن معادل یک فنجان زغال اخته در روز به رژیم غذایی می تواند حافظه و عملکرد مغز را بهبود بخشد، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد و سطح کلسترول را پایین آورد. به گزارش عرشه آنلاین، این مطالعه که توسط دانشکده ...
ارتباط انزوای اجتماعی با کاهش حجم مغز
یک مطالعه نشان می دهد که انزوای اجتماعی با کاهش حجم کلی مغز و افزایش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند زوال عقل مرتبط است. به گزارش پایگاه خبری بهره ورنیوز به نوشته نشریه پزشکی مدیکال نیوز تودی نتایج اسکن MRI در میان شرکت کنندگان این مطالعه که توسط محققان ژاپنی انجام شد، نشان داد که ماده سفید و خاکستری مغز افرادی که کمترین تماس اجتماعی را داشتند، 67.3 درصد از حجم داخل جمجمه را اشغال ...
افزایش قابل توجه موارد بستری شدن در بیمارستان به دلیل زوال عقل
می کند: بخش های اورژانس متمرکز بر سالمندان با هدف پذیرش بیماران مبتلا به زوال عقل افزایش یافته و بیمارستان ها توجه بیشتری به این موضوع داشته باشند. به گزارش سیناپرس، بر اساس نظرسنجی اخیر دانشگاه میشیگان، تنها حدود 20 درصد از افراد بین 65 تا 80 سال در سال گذشته برای بررسی هرگونه کاهش در مهارت های تفکر و حافظه غربالگری شدند. از سوی دیگر مطالعه ای که هفته گذشته در مجله تخصصی The Lancet منتشر شد، نشان داد کاهش شنوایی ممکن است به تسریع روند زوال شناختی کمک کند. شرح کامل این مطالعات در آخرین شماره مجله تخصصی JAMA Neurology منتشر شده است. مترجم: فاطمه کردی ...
با اسپرسو آلزایمر را از خود برانید
اگر طرفدار قهوه اسپرسو هستید، خبر خوبی برای شما داریم. تحقیقی تازه نشان داده است که مصرف روزانه یک فنجان از این نوشیدنی می تواند از مغز شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. دانشمندان می گویند اسپرسو پروتئین هایی را که در مغز جمع و موجب تخریب اعصاب می شوند، از بین می برد. ماجرا از کجا شروع شد؟ از آنجا که پژوهشگران دانشگاه ورونا در ایتالیا طی مطالعه ای دریافتند قهوه اسپرسو خطر تجمع پروتئین تائو ...
مردان تنها استخوان های ضعیف دارند
اپیدمی تنهایی در جهان بودند. مونتین خاطرنشان کرد که انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد از جمله اختلالات سلامت روان و همچنین نرخ کلی بالاتر بیماری و مرگ مرتبط است. مونتین اذعان کرد: مطالعات بالینی قبلی نشان داده است که استرس های روانی-اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان از عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان و شکستگی هستند که به طور نامتناسبی ...
دیدگاه متخصصان درباره علائم ابتلا به آلزایمر در جوانی / 30 ساله ها هم در خطر هستند
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مشخص است که افراد مسن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر هستند؛ اما برخی تحقیقات نشان داده اند که حدود 3.9 میلیون نفر در سراسر جهان بین 30 تا 64 سال از بیماری آلزایمر زودرس رنج می برند. نوعی از زوال عقل که در آن علائم قبل از 65 سالگی ظاهر می شوند. در حالی که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر معمولاً از دست دادن حافظه را به عنوان اولین علامت ...
13 مورد از مضرات مصرف زیاد نمک
. مصرف زیاد نمک می تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد. چاقی یک بیماری جدی است که می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی شود. مصرف زیاد نمک می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. دیابت یک بیماری جدی است که می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی شود. مصرف زیاد نمک ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را ...
