مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
سایر خبرها
استفاده از این دارو باعث زوال عقل در میانسالی می شود
حالی که گونه های مفید کمتری داشتند. تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که استفاده از آنتی بیوتیک ها می تواند باعث اختلالات عمده میکروبیوم شود که منجر به اثرات نامطلوب می شود. دکتر چان گفت که این داروها و اختلالات ناشی از آن می تواند باعث ایجاد یک وضعیت التهاب مزمن شود که افراد را مستعد زوال شناختی می کند.به گزارش سیناپرس،به عنوان مثال، در موش ها، دانشمندان ارتباط بین مصرف آنتی بیوتیک و ...
چه ارتباطی بین التهاب و بیماری آلزایمر وجود دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان بریتانیایی دریافتند که التهاب- فعال شدن سیستم ایمنی ذاتی بدن- با خطر کوچک، اما از نظر آماری قابل توجه، ابتلاء به زوال عقل مرتبط است. کریستینا مکلی ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه منچستر در انگلیس، گفت: در این مطالعه، ما ارتباطی بین سطوح بالاتر التهاب سیستمیک و خطر تشخیص زوال عقل سه تا 11 سال بعد پیدا کردیم، اگرچه افزایش این خطر اندک است. ...
تاثیر مثبت ویتامین B روی آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر مغز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر جولیا گراند ، یکی از نویسندگان این گزارش از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد، گفت: در این مطالعه، ما دریافتیم که دو نوع اسید آمینه مرتبط با ویتامین B در افزایش یا کاهش خطر زوال عقل ناشی از آلودگی هوا نقش دارند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر این اسیدهای آمینه مرتبط با ویتامین B ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط با آلاینده های هوا به نام ذرات ریز ...
رایحه درمانی تا چه اندازه پشتوانه علمی دارد؟
روش درمانی امیدبخش است. مطالعاتی که تاکنون روی تاثیر رایحه درمانی انجام گرفته است بنابر اعلام موسسه ملی سرطان در آمریکا، مجموعه ای از مطالعات جاری نشان می دهد که رایحه درمانی سلامت جسمی و ذهنی و روحی بیماران مبتلا به سرطان را بهبود می بخشد و به کاهش اضطراب و حالت تهوع منجر می شود. همچنین محققان تاثیر رایحه درمانی روی بیماران مبتلا به زوال عقل و افرادی را که سوءمصرف مواد مخدر دارند بررسی کرده اند. یک آزمایش بالینی در سال 2021 نشان داد که اسانس نارنج می تواند اضطراب را کم کند و البته دور از ذهن نیست اگر فکر کنیم که بوییدن نارنج اضطراب را کاهش می دهد. ...
میوه ناجی مغز از آلزایمر
تقویت عملکرد مغز شده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه دیلی میل، غلظت زیاد ترکیبات موجود در سیب و دیگر که به عنوان مواد غذایی گیاهی شناخته می شوند، در فرآیندی به نام عصب زایی باعث ایجاد سلول های عصبی می شوند. نورون ها سلول بسیار تحریک پذیری هستند که اطلاعات را از طریق سیگنال های الکتریکی به قسمت های مختلف بدن منتقل می کنند و ...
ازدست دادن بویایی نشانه این بیماری مغزی است
...> به گزارش سیناپرس، پژوهشگران دریافتند: قطعا تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها مورد نیاز است، با این حال نتایج تحقیقاتی نشان داده است،بررسی توانایی افراد در تشخیص بوها ممکن است راهی مفید برای پیش بینی مشکلات شناختی آینده باشد. درنتیجه مطالعه ما می تواند پایه ای برای تحقیقات آینده با هدف شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به زوال عقل، باشد. محققان همچنین دریافتند: توانایی تشخیص بو در ...
از دست دادن بویایی، اولین نشانه آلزایمر در افراد مستعد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، تحقیقاتی که در مجله Neurology منتشر شده است نشان می دهد پژوهشگران دانشگاه شیکاگو دریافتند توانایی تشخیص بو در افرادی که دارای این گونه ژنتیکی بودند، 37 درصد کمتر از سایر افراد بود. این افراد، در سنین 65 تا 69 سالگی شروع به تجربه اختلالاتی در قوه بویایی خود کردند. آلزایمر یک بیماری تخریب کننده عصبی می باشد که منجر به اختلال شدید در حافظه و توانایی تفکر می شود ...
7 عادت برای داشتن قلبی سالم / علائم بیماری های قلبی
مطالعات نشان می دهند افرادی که تنها 50 دقیقه تمرین هوازی سخت را در هفته (به جای 75 دقیقه) انجام می دهند، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی و عروقی را به میزان چشم گیری کاهش می دهند در مقایسه با افرادی که از ورزش کردن اجتناب می کنند. حتی افرادی که مقادیر اندکی از تمرینات متوسط را انجام می دهند، مزایای سلامتی بیشتری را دریافت می کنند. دکتر Emery می گوید: "هر گونه ورزشی می تواند میزان مرگ و ...
عاداتی که عمر مردان را تا 24 سال افزایش می دهد!
...: طبق مطالعه محققان، مصرف مواد مخدر و اعتیادآور و همچنین سیگار از جمله عواملی اند که طول عمر انسان را کم می کنند. خطر مرگ با این عوامل 30 تا 40 درصد افزایش می یابد. نیویورک پست در گزارشی که اخیر منتشر کرده، به عادت های کوچکی پرداخته است که با رعایت آن ها طول عمر مردان را تا 24 سال و طول عمر زنان را تا 21 سال افزایش می دهد. عادت های سالم عمر مردان را تا 24 سال و طول ...
5 توصیه متخصصان علوم اعصاب برای سلامتی مغز
، اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات مغزی مانند سکته مغزی یا زوال عقل عروقی باشید. بنابراین دلایل زیادی وجود دارد که چرا غذاهای فرآوری شده برای شما مضر هستند. برای حفظ سلامت مغز و بدن خود، غذاهای فرآوری شده را محدود کنید و سعی کنید از یک رژیم غذایی کامل از میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی و غلات کامل استفاده کنید. لرنر می افزاید: مغز شما به نحوی کاملاً از بدن شما جدا نیست، بنابراین چیزهایی که برای بدن شما مفید هستند، برای مغز شما نیز مفید هستند. انتهای پیام/ ...
8 عادتی که می تواند موجب افزایش طول عمر شود
.... این موارد با 30 تا 45 درصد بیشتر خطر مرگ در طول دوره مطالعه همراه بود. استرس، مشروب خواری، رژیم غذایی نامناسب و عادات بد خواب، هر کدام با حدود 20 درصد افزایش خطر مرگ مرتبط بودند. فقدان روابط اجتماعی مثبت با افزایش 5 درصدی خطر مرگ همراه بود. محققان گفتند که یافته های آنها نقش عوامل سبک زندگی را در بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی که منجر به ناتوانی زودرس و مرگ می شود، برجسته می کند. ...
پیشگیری از زوال عقل با مصرف روزانه روغن زیتون
یا هرگز آن را مصرف کرده اند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار دارند.علاوه بر این، جایگزینی روزانه تنها یک قاشق چایخوری مارگارین یا سس مایونز با روغن زیتون، خطر مرگ ناشی از زوال عقل را هشت تا 14 درصد کاهش می دهد.تحقیقات قبلی نشان می دهد کسانی که به طور منظم از روغن زیتون به جای چربی های فرآوری شده یا حیوانی استفاده می کنند، به طور کلی رژیم های غذایی سالم تری دارند.با این حال، دکتر ...
جنگ روغن زیتون با زوال عقل
. همچنین افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز این روغن را مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار داشتند. بیشتر بخوانید: روغن زیتون چگونه تولید می شود؟ (ویدیو) به نقل از ایسنا، در عین حال کارشناسان معتقدند که این نوع مطالعات تنها ارتباط بین این دو مؤلفه را آشکار کرده ولی ثابت نمی کند که روغن زیتون از مغز در حال پیر شدن محافظت می کند ...
اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید این مواد غذایی را مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، وقتی صحبت از رژیم غذایی می شود، معمولا تمرکز اصلی روی سلامت فرد بوده و کمتر کسی در بررسی یک رژیم غذایی به موضوع محیط زیست می پردازد. به تازگی دانشمندان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در ایالات متحده دریافتند افرادی که غذاهای سازگار با محیط زیست بیشتری می خورند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی کمتر پایداری دارند 25 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. یک رژیم غذایی ...
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین D در طیف گسترده ای از مواد غذایی مانند بادام، دانه های کامل، آفتابگردان، تخم مرغ و آجیل یافت می شود. از مکمل های ویتامین D نیز برای رقیق شدن خون می توان بهره برد. بیشتر بخوانید: مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کم می کند زنجبیل: نه تنها منجر به کاهش التهاب گوارشی و کمک به رفع سوء هاضمه می شود، بلکه ...
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
جهانی در انجمن آلزایمر گفت: می دانیم که دفع منظم مواد زائد از بدن برای سلامت ضروری است. اگر دفع به صورت منظم انجام نشود، ممکن است سموم در بدن بماند و به شکل های مختلفی بر سلامت تاثیر بگذارد. در یکی از این مطالعات که یبوست و زوال شناختی را بررسی می کند، داده های مربوط به حرکات روده و سلامت شناختی 110 هزار نفر طی بیش از شش سال تجزیه و تحلیل شد. این پژوهش نشان داد که افراد مبتلا به یبوست مزمن ...
میوه تابستانی بسیار مفید برای افراد مسن
...، علاوه بر این که 100 درصد نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند، حاوی مواد مغذی مفیدی برای قلب، از جمله فولات، پتاسیم، فیبر، فیتواسترول ها و پلی فنول ها است. پیش از این نیز، چندین آزمایش بالینی، مصرف توت فرنگی را با جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی، کاهش کلسترول تام و کاهش فشار خون مرتبط دانسته اند. علاوه بر این، تایید شده است که توت فرنگی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد ...
هشدار؛ در نوشیدن آب زیاده روی نکنید!
متفاوت است. با مصرف این روغن از خطر مرگ ناشی از زوال عقل در امان بمانید در نوشیدن آب زیاده روی نکنید توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، این است که در یک ساعت بیش از 1360 گرم یا 6 فنجان آب ننوشید. نوشیدن بیش از حد آب یا سایر مایعات مانند نوشیدنی های ورزشی ممکن است نیاز به رسیدگی پزشکی اورژانسی ایجاد کند، زیرا غلظت نمک خون بسیار پایین می آید. با این اتفاق، سطح آب ...
قرصی که خطر سرطان را کاهش می دهد
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند ...
فرنی و فواید فرآوان آن برای افراد از کودکان تا بزرگسالان
...> کاهش ابتلا به بیماری های قلبی محققان بر اساس یک مطالعه متاآنالیز و چند مطالعه در مورد مواد غذایی سبوس دار بر روی 786076 نفر انجام دادند که نشان داد مصرف 70 گرم غلات در طول روز موجب کاهش 22 درصدی خطر مرگ ناشی از عوامل اصلی مرگ و میرهای مطرح شده است. بر اساس این مطالعات مصرف این مقدار غلات که برابر است با یک کاسه بزرگ فرنی ، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می ...
معجزه یک روغن در تقویت قدرت ذهنی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس نوشت: این مطالعه روی بیش از 90 هزار متخصص بهداشت در ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه آینده کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز این روغن را مصرف می کردند در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، 28 درصد کمتر در معرض ...
محافظت از قوه شنوایی با مصرف امگا 3
بزرگسالانی که سطوح بالاتری از اسید چرب امگا 3 دارند، 8 تا 20 درصد کمتر از سایر افراد است. DHA نوعی اسید چرب امگا 3 است که به وفور در ماهی یافت می شود. یافته های مطالعات پیشین نشان داده بود: سطوح بالای DHA با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، اختلالات شناختی و مرگ و میر مرتبط است. پژوهشگران توضیح داده اند، نتایج ما نقش DHA در حفظ عملکرد شنوایی را برجسته می کنند. برای این مطالعه، محققان، وضعیت ...
چه غذا هایی افسردگی را تشدید می کنند؟
افزودنی شیرین کننده به 3 وعده در روز و ماهی تا 3 وعده در هفته بود. این برنامه همچنین مصرف روزانه سه قاشق غذاخوری آجیل و دانه ها، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چایخوری زردچوبه و دارچین را توصیه کرد. پس از 3 هفته، میانگین نمرات افسردگی در گروهی که تغییر رژیم غذایی را پذیرفته بود، به حد نرمال رسید.در حالی که در گروه با رژیم غذایی که تغییری در روند تغذیه خود نداده بود، نمرات افسردگی بالاتر از قبل بود یا همانند قبل باقی مانده بود. ...
کلید افزایش طول عمر کشف شد
...، فعالیت بدنی کم، مصرف مواد افیونی و سیگار کشیدن، بیشترین تأثیر را بر طول عمر داشتند. این عوامل، با 30 تا 45 درصد افزایش خطر مرگ در طول دوره مطالعه مرتبط بودند. استرس، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب و خواب بی کیفیت هر کدام، خطر مرگ را تا حدود 20 درصد افزایش دادند. فقدان روابط اجتماعی مثبت نیز با افزایش 5 درصدی خطر مرگ مرتبط بود. یافته های این مطالعه بر نقش پررنگ عوامل سبک زندگی در ...