خانه
تاثیر گرما بر احساسات و روان انسان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط گرما با اشتها چیست؟
یا نوشیدنی وجود داشته باشد، باعث شروع اثر حرارتی چرخه غذا می شود. و بنابراین در نهایت دمای بدن خود را افزایش خواهیم داد. غذاهایی که برای هضم انرژی بیشتری مصرف می کنند، مانند غذاهای پروتئینی و غنی از فیبر، بدن را در حین هضم گرم می کنند. اما حذف غذاهای غنی از مواد مغذی راه حلی نیست، به خصوص برای افرادی که باردار، شیرده هستند یا سوء تغذیه دارند. توصیه می شود که بر هیدراته ماندن و خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی تمرکز کنید تا در طول موج گرما خنک و ایمن بمانید. منبع: سلامت ...
تفاوت معنای رنگ ها برای مردم دنیا؛ آبی همیشه آرامش نیست! | فواید رنگ ها برای سلامتی را بدانید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: رنگ می تواند بر خلق و خوی انسان تأثیر بگذارد، برنامه خواب وی را تغییر دهد و حتی طعم غذاهایی را که می خورد در نظرش تغییر دهد. روانشناسی رنگ مطالعه تاثیرات رفتاری رنگ بر افراد و بسیاری از ارتباطات دیگر بین انسان و رنگ است. روانشناسی رنگ ، رنگ ها را با احساسات و رفتار مرتبط می کند و نشان می دهد که چگونه رنگ در خلق و خوی شما نقش دارد و حتی می تواند در روال ...
پیامد های روانی گرمای شدید هوا
روانپزشکی و پزشکی افزایش دهند. به عنوان مثال، دیورتیک ها یا دارو های ادرارآور می توانند باعث افزایش برون ده ادرار شده و منجر به کم آبی بدن، تغییر وضعیت ذهنی و مه مغزی شوند. همچنین دارو هایی که برای سلامت روان برای بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی یا دوقطبی استفاده می شوند نیز می توانند تنظیم گرما و توانایی شما برای احساس گرمای بیش از حد را تغییر دهند. کم آبی همچنین می تواند بر سطوح ...
هشدار گرم برای گروه های خاص
مریم سرخوش-روزنامه نگار هوا به شدت گرم شده و به همین دلیل بود که 2روز انتهای هفته گذشته، تعطیل سراسری اعلام شد تا ترددهای روزانه و تهدید سلامت مردم کاهش پیدا کند. موج گرمایی که البته نه تنها سلامت مردم ایران که دیگر کشورهای جهان را هم تهدید می کند. سازمان ملل نیز در واکنش به موج گرمایی اخیر هشدار داده و اعلام کرده؛ خطرات ناشی از افزایش گرما به ویژه برای شهرنشینان و جمعیت مسن به سرعت در ...
حال خوبی که به سلامت روان آسیب می زند | مثبت گرایی سمی از ما چه می خواهد؟
... مثبت گرایی سمی سلامت روان را به خطر می اندازد تحقیقات نشان می دهد که مثبت گرایی سمی می تواند به طورجدی بر سلامت روان تأثیر بگذارد و منجر به احساس گناه، اضطراب و بی کفایتی شود. رضایی درباره اثرات مثبت گرایی سمی بر سلامت روان می گوید: اگر قرار باشد انسان در زندگی اش فقط به دنبال شادی باشد و فقط به چیزهای مثبت فکر کند، کم کم از خودش ناامید و مأیوس خواهد شد. این روانشناس ...
مهم ترین عارضه گرما چیست؟
بدن افراد فرصت سازگاری فیزیولوژیک پیدا نکرده است بنابراین افزایش دما باعث آثار زیانباری بر سلامت افراد می شود. زالی با اشاره به نتایج تحقیقات بیشترین آثار و عوارض زیانبار گرما بر سلامت افراد را مربوط به دمای 40 تا 50 درجه دانست و به تبیین برخی آثار زیانبار گرما بر سلامت جسم و روان افراد پرداخت. به گفته وی، در حالت عادی بدن افراد برای مقابله و سازگاری با گرما از چند روش ...
خنک بودن محیط برای سالمندان، ضروری شناخته شد
یک آزمایش شبیه سازی شده جدید اهمیت ماندن افراد مسن در فضا های دارای تهویه مطبوع و خنک در طول موج گرما و کاهش قرار گرفتن در معرض دمای بالا را نشان داده است. این مطالعه در دانشگاه اتاوا در کانادا انجام شد و 40 فرد 64 تا 79 ساله را شامل شده است. در طول آزمایش، شرکت کنندگان به مدت 9 ساعت در معرض دمای 37 درجه سانتی گراد قرار گرفتند و یک موج هوای گرم را شبیه سازی کردند و برخی از آن ها در طول ...
این علائم ساده نشانه گرمازدگی است نگران نشوید
...> علایم گرمازدگی نیز عبارت از نبودِ تعریق به رغم احساس گرمای شدید، دمای بدن 40 درجه یا بالاتر، تنگی نفس، گیجی، احساس سکته، بیهوشی و بی واکنشی است. چطور به فرد گرمازده کمک کنیم؟ خدمات ملی سلامت انگلیس توصیه می کند اگر متوجه شدید کسی از گرما بی رمق شده است، باید به محلی خنک برده شود. هر کاری می توانید بکنید تا دمای بدنش پایین بیاید از جمله اینکه مطمئن شوید مقادیر زیادی آب ...
افزایش مراجعات قلبی و ریوی در روزهای اخیر
تاکنون بین 10 تا 15 درصد افزایش مراجعه بیماران قلبی و ریوی به مراکز درمانی را داشتیم که درصدی هم مربوط به گرمازدگی بوده است. حقیقتا برخی مشکلات پزشکی ناشی از گرمازدگی در افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای ممکن است شدیدتر نشان داده شود و جداسازی و تفکیک آمار به شکل قطعی امکان پذیر نیست. او درخاتمه تاکید کرد: پس از پیشنهاد وزارت بهداشت و تعطیلی دو روزه ای که در کشور اتفاق افتاد ما بررسی هایی در مراکز درمانی انجام دادیم و متوجه شدیم به هدفی که در کاهش مراجعات به مراکز درمانی درنظر داشتیم رسیده ایم. منبع: ایسنا ...
7 هشدار بدن در مورد وضعیت سلامت روده ها
: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. _ سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن، منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی ...
چرا در هنگام موج گرما اشتهایمان کم می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، یک بررسی در سال 2021 در چین نشان داد که یک درجه سلسیوس یا سانتی گراد افزایش در دما ممکن میزان دریافت غذا بوسیله افراد را تا یازده دهم درصد کاهش دهد. با اینکه این بررسی بر رفتار مصرف کنندگان تمرکز داشت نه سازوکارهای زیست شناختی، کارشناسان می گویند توضیحی علمی برای از دست دادن اشتها در موج گرما وجود دارد. ما در محیط با گرمای شدید در واقع ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامتی
در نشست سالانه انجمن روان شناسی بریتانیا 2013 نشان داد افراد مورد مطالعه که رابطه جنسی مکرر ( حداقل 3 بار در هفته برای افرادی که در دهه 40 و 50 زندگی خود بوده اند ) بین 4 تا 7 سال جوان تر از افرادی که رابطه کمتری داشته اند، به نظر می رسیدند.چرا؟ دکتر دیوید ویک David Weeks به اندورفین endorphins ترشح شده و احساس خوبی که حین رابطه صمیمی ایجاد می شود مشکوک است. به علاوه اثرات مفید رابطه ...
به خطر افتادن سلامت روان نیمی از جمعیت دنیا در آینده ای نزدیک
یک مطالعه جهانی جدید نشان داده که در آینده نزدیک از هر دو نفر در دنیا یک نفر تا سن 75 سالگی حداقل به یک اختلال در حوزه سلامت روان مبتلا می شود. به گزارش خبرنگاران به نقل از نیواطلس، اختلالات سلامت روان رویدادی غیر معمول نیست. این اختلال ها بر تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان تأثیر می گذارد و در رفاه، کار و زندگی اجتماعی آنها تداخل ایجاد می کند. اطمینان از اینکه خدمات ضروری برای تشخیص ...
فناوری ژاپنی به کمک حل مشکل گرما می آید؛ پیراهن مجهز به تهویه
نهمین نمایشگاه اقدام متقابل در برابر موج گرمای شدید در توکیو در حال برگزاری است. در بخشی از نمایشگاه پیراهنی برای خانم ها طراحی شده که در بخش دامن دارای تجهیزات خنک کننده است.
چگونه بفهمیم افسرده ایم یا فرسودگی شغلی داریم؟!
، طرز تفکر و نحوه عمل شما در کل جنبه های زندگی تأثیر منفی می گذارد. تالی دولگه، کارشناس سلامت روان می گوید: افسردگی در همه زمینه های زندگی فراگیر است در مقابل، فرسودگی شغلی واقعاً به یک چیز خاص مرتبط است. دولگه می گوید 75 درصد از مردم در محل کار دچار فرسودگی شغلی می شوند. او می گوید که یک تفاوت بزرگ بین فرسودگی شغلی و افسردگی این است که ببینید آیا در یایان روز می توانید به خانه ...
راهکارهایی برای تحمل گرما در تابستان
به بدن برای تجربه گرما از طریق این قرارگیری کوتاه مدت مکرر و کنترل شده در معرض حرارت به خصوص اگر در حین فعالیت جسمی باشد، باعث ایجاد سازگاری های فیزیولوژیکی می شود که توانایی بدن برای تحمل دما های بالاتر را بهبود می بخشند و می توانند به پایین آوردن خطر بیماری و مرگ مربوط به گرما کمک کنند. یکی از این سازگاری ها افزایش حجم پلاسمای بدن است که به افزایش حجم خون می انجامد. این امر به این ...
آیا سیگار کشیدن باعث افسردگی می شود؟
به گزارش خبرگزاری موج، با وجود تبلیغات گسترده در جامعه معمولاً همه افراد با اثرات مخرب سیگار بر سلامت جسمانی آشنا هستند، اما سیگار کشیدن بر سلامت روانی نیز بسیار تاثیرگذار است. مطالعات جدید نشان می دهند که بین افسردگی و سیگار کشیدن رابطه مستقیمی وجود دارد. با توجه به این که نیکوتین منجر به افزایش ماده شیمیایی دوپامین می شود، بدن یاد می گیرد که به تنهایی میزان کمتری دوپامین ترشح کند ...
وزیر بهداشت خبر داد: احتمال تعطیلی هفته آینده به دلیل گرما
سه روز برای پذیرش بیماران به ویژه بیماران گرما زده آماده باش دادیم. همه مردم در معرض خطر ورود موج گرما به کشور هستند معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور نیز در توضیحاتی از در معرض خطر بودن تمام مردم در برابر موج گرمایی که به کشور وارد شده خبر داد. حسن نوری روز چهارشنبه در گفت و گویی درباره گرما زدگی، گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی، خودش را با شرایط تطبیق می ...
احتمال تعطیلی هفته آینده به دلیل گرما
این سه روز برای پذیرش بیماران به ویژه بیماران گرما زده آماده باش دادیم. همه مردم در معرض خطر ورود موج گرما به کشور هستند معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور نیز در توضیحاتی از در معرض خطر بودن تمام مردم در برابر موج گرمایی که به کشور وارد شده خبر داد. حسن نوری روز چهارشنبه در گفت و گویی درباره گرما زدگی، گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی، خودش را با شرایط تطبیق می ...
تعطیلی ادارجات در هفته آینده
اورژانس کشور نیز در توضیحاتی از در معرض خطر بودن تمام مردم در برابر موج گرمایی که به کشور وارد شده خبر داد. حسن نوری روز چهارشنبه در گفت و گویی درباره گرما زدگی، گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی، خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی ...
گرما باز هم کشور را به تعطیلی می کشاند؟
گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و شیرخواران به این دلیل که آب بدنشان بالاست و سالمندان به دلیل اینکه بیماری دارند در برابر گرما حساس ترند. نوری افزود: همه مردم در برابر موج گرمایی که وارد کشور شده در معرض خطر ...
گرما تهدیدی برای کشورهای پیر جهان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: افراد مسن نسبت به افراد جوان در برابر گرمای شدید، آسیب پذیرتر هستند زیرا بدن آنها به طور مؤثر خنک نمی شود. به نقل از ویفروم، گرمای شدید در تابستان امسال میلیون ها آمریکایی را در معرض خطر قرار داده است. برخی از نقاط آنقدر گرم بودند که ساکنان آن را جهنم روی زمین توصیف کردند. محققانی که سلامت افراد مسن و تغییرات آب وهوایی ...
اثر گرمای هوا بر قلب
چهار روز موج هوای گرم با شاخص گرما در صدک 97.5 یا بالاتر (35 تا 43 درجه سانتیگراد)، 74 درصد بیشتر بوده است. اما خطرناک ترین روزهای داغ روزهایی بودند که میزان آلودگی هوا نیز بالا بوده است. خود آلودگی هوا یک خطر برای جدی برای سلامت قلب است. پژوهشگران تخمین زده اند تقریباً 3 درصد از مرگ های ناشی از حملات قلبی ممکن است مربوط به ترکیبی از دمای بسیار بالای هوا و بالابودن سطح ریزگردهای ناشی از ...
چند نکته کمتر شنیده شده در مورد نوشیدن آب
بالشتک عمل می کند و از مغز درون جمجمه حفاظت می کند. این قسمت مغز روزانه نیم لیتر آب مصرف می کند. به همین دلیل است که اولین نشانه های کمبود آب در بدن با سردرد، بیماری های مخاطی و خشکی دهان و حلق و اختلالات بلعی خود را بروز می دهند. با شروع موج گرما و بر اثر تعریق زیاد سیستم گردش خون دچار اختلال می شود و ممکن است فرد تعادل خود را از دست بدهد. بدن با بروز این نشانه ها صراحتا ...
چرا باید داروسازی بخوانیم؟ / رشته ای مناسب افراد درون گرا و تحلیل گر
برای بیماران اهمیت دارد و به مردم کمک می کند تا حالشان بهتر شود. نوآوری های در صنعت داروسازی: دانشمندان اکنون می دانند که تنوع ژنتیکی در ژن ها می تواند بر پاسخ بدن به دارو تأثیر بگذارد. متخصصان امیدوارند روزی کل ژن انسان را در هر فرد توالی یابی کنند. در این صورت داروسازان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می توانند از این اطلاعات برای انتخاب بهترین روش درمانی برای نیازهای فرد استفاده ...
موج شدید گرما و راه های جلوگیری از گرمازدگی
کشور درباره نحوه گرما زده شدن گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و شیرخواران به این دلیل که آب بدنشان بالاست و سالمندان به دلیل اینکه بیماری ...
تنفس هولوتروپیک چیست و چرا باید آن را انجام دهیم؟
تنفس هولوتروپیک از آنجایی که تنفس هولوتروپیک ممکن است باعث رهاسازی فیزیکی و عاطفی قوی شود، توصیه می شود که پیش از انجام آن با پزشک خود مشورت کنید. اگر سابقه هر یک از موارد زیر را دارید، از این نوع تنفس اجتناب کنید: – مشکلات قلبی عروقی – فشار خون بالا – آسیب فیزیکی یا جراحی تازه – هر شرایطی که نیاز به دارو درمانی منظم داشته باشد – حملات پنیک – روان پریشی و اختلالات تشنجی تنفس هولوتروپیک برای افرادی که باردار یا شیرده هستند نیز توصیه نمی شود. عصرایران ...
قطعی برق موجب افزایش قیمت دارو می شود
هفته قطع شد نکات را رعایت کنند مثل این که بدن کارگر نباید تعرق کند، چراکه اگر بدن این افراد عرق کند به کیفیت آسیب می رساند، قوانینی مرتبط با تولید دارو وجود دارد که نیروی کار هم باید لباس ویژه داشته باشد و هم این که محیطی که در آن کار می کند باید دارای درجه حرارات مطلوب باشد تا خود نیروی کار موجب آلودگی نشود، آلودگی توسط نیروی کار قطعی برق بی اثر هم نیست و قیمت تمام شده دارو را ...
قدرت شگفت انگیز رنگ ها؛ رنگ ها چطور بر ذهن و روان ما تأثیر می گذارند؟
خواب آلودگی را برای ما تداعی می کند و موجب کاهش دمای بدن می شود و حتی حساسیت به درد را کاهش می دهد. رنگ آبی فشار خون را کاهش می دهد و تنفس را آرام تر می کند. اما رنگ قرمز باعث تحریک و قوت بخشیدن به بدن می شود. این رنگ همچنین باعث تسریع جریان خون و فعالیت های عضلانی می شود. رنگ نارنجی هم سمبل انرژی است و باعث افزایش اشتها، خنثی کردن افسردگی و بی حالی می شود. در حالی که رنگ سبز ...
