سایر منابع:
سایر خبرها
12 مکمل ضد پیری را بشناسید
بسیاری از آنها به شکل مکمل قابل مصرف هستند و افرادی که در پی روش های طبیعی برای کند کردن روند پیری و پیشگیری از بیماری های مرتبط با افزایش سن هستند می توانند از آنها استفاده کنند. در ادامه با 12 مکمل دارای خواص ضد پیری بیشتر آشنا می شویم. 1-کورکومین کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود می برد که به پتانسیل آنتی ...
درمان 7 بیماری با 7 میوه خشک
خشک را توضیح می دهیم: با مصرف میوه خشک پوست تان را از پیری زودرس دور کنید. میوه های خشک سرشار از منابع مفیدی نظیر امگا 3 و رزوراترول هستند که نقش بسیار مهمی در سلامت و شادابی آن دارند. خواص میوه خشک در پیشگیری از ابتلا به فشار خون میوه های خشک شده نظیر زردآلو و موز سرشار از پتاسیم هستند که نقش بسیار مهمی در پیشگیری از ابتلا به فشار خون و تپش قلب دارد. ...
فواید خوردن ترکیب آب هویج و زنجبیل
بتوانند مایعات را دفع کنند. این نوشیدنی باعث افزایش جریان خون می شود و التهاب در ناحیه آسیب دیده را کاهش می دهد. 7. در سلامت مو و ناخن نقش دارد از آنجا که زندگی امروزه ما استرس زاست و سبک زندگی چالش برانگیزی داریم یکی از اولین قربانیان این زندگی موهایمان هستند. آب هویج زنجبیل سرشار از ویتامین A و K است که به تغذیه موها کمک بسزایی می کند. مصرف آب هویج زنجبیل در کاهش ریزش ...
علامت های کمبود ویتامین در بدن
...: _ کمبود ویتامین C: ویتامین C نقش حیاتی در بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث بهبودی سریع زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها می شود. به گفته محققان کمبود این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود. بهبود آرام زخم ها، خشک شدن مو ها و ایجاد لکه های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است. اگر هر کدام از علائم فقر ویتامین C را دارید؛ میوه ها، سیب ...
تهیه لای پلو قشقایی برای مهمونای خاص
، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید برنج را پاک کنید و خوب بشورید. سپس به همراه کمی نمک خیس کنید و کنار قرار دهید. گوشت گوسفندی مورد نظر را خرد کنید. شما می توانید از گوشت خرد شده خورشتی یا استخوان دار به دلخواه استفاده کنید. مرحله دوم: سرخ کردن گوشت گوشت گوسفندی را بعد از شستن باید با کمی نمک و زعفران مزه دار کنید. سپس ...
هشدار؛ این قسمت مرغ را هرگز نخورید
خوراکی است. در کشور ما اگرچه به علت کمبود بودجه مرغداری ها از هورمون استفاده نمی کنند، اما برای مهار بیماری های عفونی و کنترل بیماری های انگلی و ویروسی طیور از آنتی بیوتیک ها و داروهای شیمیایی استفاده می کنند. اگر این داروها 48 24 ساعت قبل از کشتار به جوجه ها تزریق شود ، کبد حیوان فرصت پاکسازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را ندارد و دارو در جگر مرغ رسوب و برای سلامت مضر است بنابراین مصرف جگر ...
زیباترین زنان جهان از این ترفندها استفاده می کنند!
دست ندهید. زنان کره ای اکثرا از پوستی صاف و شیشه ای بهره مند هستند، راز داشتن پوست بدون لک آنها تنها به رژیم غذاییشان مربوط نیست بلکه این خانم ها برای پاکسازی و روشن کردن پوست و افزودن کلاژن به آن از موسین حلزون استفاده می کنند. این ماده لزج که از بدن حلزون ها تراوش می شود، تقریباً در همه ی محصولات پوستی آن ها وجود دارد. اگر به چهره زنان پانامایی دقت کنید، در می یابید که حتی ...
چگونه آب میوه های تقلبی را تشخیص دهیم؟
روش های تشخیص نوین و کارآمدتر، یکی از ضروریات در راستای حفظ سلامت مصرف کنندگان به حساب می آید. راوش و همکارانش در پژوهش خود اشاره کردند: امروزه، عصاره میوه هایی مثل پرتقال، لیمو، سیب و انار به راحتی با شیوه های خاص جایگزین می گردد و این کار چنان ماهرانه انجام می شود که اغلب توجه مصرف کننده را جلب نمی نماید. لذا بر متولیان امر است که در این خصوص جدیت و حساسیت بیشتری نشان داده و سلامت مصرف کنندگان را بر هر موضوع دیگری ارجحیت دهند. از این یافته ها، مقاله ای فنی و علمی تهیه شده است که مجله مهندسی بیوسیستم ایران وابسته به پردیس کشاورزی و منابع طبیعی دانشگاه تهران دست به انتشار آن زده است. ...
8 روشی که کبد را به طور طبیعی پاکسازی می کند
...: کبد مسئول اصلی سم زدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می کنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می افتد. به گزارش آفتاب نیوز؛ نشانه هایی مثل پوست کدر و چاق شدن را جدی بگیرید. این کار های ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره به حالت اولیه خود بازگردانید. کبد ما به صورت طبیعی هر روز پاکسازی می شود ...
خواص بادمجان؛ از تقویت حافظه تا ترک سیگار!
نشان می دهد که مصرف منظم عصاره بادمجان از بروز برخی بیماری های لاعلاج پیشگیری می کند. خواص بادمجان در تقویت سیستم ایمنی بادمجان دارای آنتی اکسیدان هایی است که می توانند نقش بسزایی در کاهش آسیب رادیکال های آزاد بدن ایفا کرده و به افزایش ایمنی با حمایت فیتووتریشن ها کمک کند. گفته می شود که مصرف بادمجان فعالیت ضد میکروبی مطلوبی را تامین سلامت بدن مهیا می کند. بادمجان ...
طرز تهیه یک غذای فوری با دو عدد سیب زمینی
. البته پوست سبز به خودی خود مضر نیست و نشان دهنده کلروفیل است اما گاهی اوقات نشان دهنده وجود سم سولانین هم هست. سیب زمینی های خراب و فاسد گاز سولانین تولید می کنند که ممکن است فرد را بیمار کند. سطح بالای سولانین باعث آسیب به سلامت می شود. مصرف سیب زمینی که این ماده سمی در آن زیاد وجود داشته باشد، در عرض 24 ساعت ممکن است فرد را وارد کما کند یا باعث مرگ شود که این آزمایش روی افراد زیادی ...
قیمت مرغ اشک همه را درآورد | قیمت مرغ دولتی کیلویی چند؟
پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: بعد از افزایش قیمت مرغ ، با کاهش قدرت خرید مردم رو به رو شدیم. بر همین اساس قیمت مرغ روند کاهشی پیش گرفت. قیمت مرغ هم اکنون 37 تا 40 هزارتومان است. قیمت مرغ کاهش داشته و در بازار نیز هیچ کمبودی نداریم. ق یمت مرغ نسبت به ماه های گذشته روند تعادلی خود را حفظ خواهد کرد. قیمت انواع مرغ در پانزدهم مرداد 1402 به شرح زیر است: ران مرغ بدون ...
زائران اربعین توصیه های پزشکی را فراموش نکنند/ ارائه کیفی ترین خدمات سلامت در مسیر معنوی کربلا
به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، این روز ها سازمان های کشوری به همراه وزارت بهداشت و درمان نگاه ویژه ای به مسئله بهداشت زائران در سفر معنوی اربعین دارند. در این رابطه کنگره بین المللی سلامت در اربعین، 11 تا 13 مرداد ماه 1402 در سالن همایش های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد. هدف از برگزاری این همایش سه روزه؛ بحث و ارائه خلاصه مقالات علمی مرتبط با افزایش و ارتقاء ...
سلامت مردم در برزخ چالش های معیشتی (قسمت اول)
پزشکان متخصص داخلی ایران آن کسی که از من حمایت کرد و در واقع اجازه فعالیت و بال و پر داد، استاد دکتر ایرج خسرونیا است که به عنوان یک پدر بزرگوار و یک دوست خوب و حامی ارزشمند از ایشان یاد میکنم چون نقش بسزایی در به انجام رساندن کارهای بزرگ در جامعه پزشکان متخصص داخلی داشته و دارند. بیشتربخوانید: راجع به مصرف دارو در زمان کمردرد چه می دانید؟ وظیفه پزشکان داخلی و جایگاه متخصص داخلی ...
عصاره گل محمدی برای چی خوب است؛ از پوست و مو تا افسردگی
دوات آنلاین -گل محمدی که یکی از گونه های گل سرخ است از قدیم برای مصارف دارویی و درمانی کاربرد داشته و در طب سنتی به آن توجه ویژه شده است. عصاره این گل نیز خواص زیادی دارد و برای سلامت و زیبایی پوست و مو از آن استفاده می شود. گل سرخ در طب سنتی طبیعت چای و دمنوش گل محمدی معتدل است. دمنوش گل محمدی حاوی مقادیر بالای ویتامین C، پلی فنل ها، ویتامین A، مواد معدنی مختلف، اسید مالیک ...
کمبود این ویتامین ها باعث خارش بدن می شود
ویتامین B5، به جای مصرف سبزیجات پخته که درصد کمی از ویتامین B5 را دارند، از سبزیجات خام استفاده کنید. خارش پوست سر؛ نشانه کمبود ویتامین B7 در بررسی این موضوع که کدام ویتامین باعث خارش بدن می شود ، نمی توان فقط به یک ویتامین از گروه ب اشاره کرد؛ هریک از ویتامین های گروه B باعث خارش بخش های مختلفی از بدن می شوند.B7 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت پوست و مو است و کمبود آن ...
این سبزی بازار همه قرص های ویتامین را کساد کرد
، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند. فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود. ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب و مانع آسیب به سلول ها می شود. فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. مصرف کم موادغذایی ...
چند نکته برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه
وی باعث التهاب بیشتر در سراسر بدن می شود و دارای اثرات سرکوب کننده سیستم ایمنی است. * ورزش منظم داشته باشید مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را 20 تا 30 درصد برای زنان و 20 تا 50 درصد برای مردان کاهش دهد. متخصصان دقیقاً مطمئن نیستند که رابطه بین سرطان ریه و ورزش چیست اما عوامل احتمالی ممکن است شامل موارد زیر باشد: ...
جهاد دانشگاهی؛ از تولد 40000 نوزاد در رویان تا طراحی و ساخت یک رام قطار 3 واگنِ پرسرعت
می شود. در مرکز ذخایر ملی ژنتیک ایران نیز از یوزپلنگ کوشکی و پیروز نمونه برداری انجام شده که از پوست آن سلول ها دریافت شده و سپس منجمدشده و ژن آنها نگهداری می شود. دستاوردهای جهاد دانشگاهی در حوزه های مهندسی، کشاورزی و علوم انسانی در کنار دستاوردهای پزشکی در حوزه های فنی و مهندسی، کشاورزی و علوم انسانی نیز، این نهاد دستاوردهای ارزشمندی دارد. بعد از طراحی و ساخت ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی
دنبال راهی سالم برای سیر کردن خود هستید، کدو تنبل غنی از مواد مغذی انتخاب خوبی است. افزایش فیبر در رژیم غذایی شما به سلامت گوارش نیز کمک می کند، بنابراین آنچه وارد بدوم شما میشود به طور منظم نیز بیرون می آید. تخم کدو دارای تریپتوفان، اسید آمینه ای است که به ساخت ماده شیمیایی به نام سروتونین کمک می کند. سروتونین علاوه بر ایجاد احساس خوب در شما، نقش کلیدی در ارتقای خواب خوب نیز دارد. قدرت آنتی اکسیدانی بتاکاروتن موجود در کدو تنبل با اثرات پیری بر روی پوست شما مبارزه می کند. همچنین به کاهش التهاب کمک می کند، که پوست و بدن شما را آرام تر و شادتر نگه می دارد. ...
نشانه های پنهان کلسترول بالا در خون
تغییرات فیزیکی است که باعث سفید یا زرد شدن پوست و ناخن می شود. به گفته متخصصان پزشکی، سطح کلسترول بالا ممکن است باعث کند شدن رشد ناخن های پا و ضخیم و بد شکل شدن آن ها شود. چگونه سطح کلسترول خود را مدیریت کنیم؟ به طور کلی باید توجه داشت که خطر حملات قلبی و بیماری های عروقی با کلسترول بالا افزایش می یابد. در حالی که شما می توانید کلسترول خود را با داروی مناسب مدیریت کنید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی نیز می تواند کلسترول بد را کاهش دهد. برخی از تغییرات در سبک زندگی شامل خوردن غذاهای سالم برای قلب، ترک سیگار و مصرف الکل، ورزش و حفظ وزن مناسب است. ...
برای یکبار هم که شده کیک قاشقی رو امتحان کن! | همه عاشقش میشن | طرز تهیه کیک قاشقی + ویدئو
نظیر گوجه و خیار شور و سس و ... کوکوی سیب زمینی را برای سرو تزیین کنید و هم چنین می توانید از روش های تزیین کتلت و تزیین فلافل برای تزیین این غذا استفاده نمایید. در ادامه این مطلب انواع روش های خانگی برای تزیین کوکو سیب زمینی را مشاهده می کنید. وجود آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و روی در سیب زمینی در حفظ و تقویت ساختار استخوان بسیار مؤثر است. آهن و روی نقش مهمی در تولید و بازسازی کلاژن پوست ...
پایین آوردن فشار خون در خانه با 8 ماده گیاهی
است در کاهش فشار خون نقش داشته باشند. چندین مطالعه نشان داده اند که آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی فشار خون و کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهند که یک فاکتور خطر برای بیماری های قلبی است. مطالعات در فاز حیوانی نشان داده اند که مصرف جعفری به عنوان یک مسدودکننده کانال کلسیم عمل می کند هم فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می دهد. مسدودکننده کانال کلسیم نوعی دارو است که به گشاد کردن رگ های ...
هنگام خرید مرغ این اشتباهات را نکنید/چه مرغی را بخریم؟
احتمال اختلال در رشد و ساختمان عضلانی نارس، قابل مصرف نیستند. مرغی را بخرید که استخوان سینه آن بدون شکستگی، بیرون زدگی و ضرب خوردگی باشد. مرغی را بخرید که پوست آن تازه، درخشنده، بدون تورم و خون مردگی، بو، چروکیدگی و پارگی باشد. مرغی را بخرید که ماهیچه های ران و ساق و گوشت سینه مرغ برجسته و محکم باشد. مرغی را بخرید که در هیچ کدام از قسمت های آن خون مردگی ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی| علائم، خطرات و راه های درمان را بدانید
...، خارش دار و ملتهب در محلی که تماس با یک ماده محرک رخ داده است ظاهر می شود. برای درمان درماتیت تماسی، مهم است که مصرف محصولات تحریک کننده را متوقف کنید و بهداشت مناسب را رعایت کنید. گاهی پزشکان برای کاهش التهاب پمادهایی را تجویز می کنند که حاوی استروئید هستند. پسوریازیس وضعیتی است که علت مشخصی ندارد. با این حال، با ژنتیک و سیستم ایمنی بیش فعال مرتبط می شود. تغییر سریع سلول های پوست می ...
مصرف خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی مؤثر است
مناسب آن را ذخیره کرد تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کند. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه هایی مانند انگور و انار نیاز دارد، همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آن ها تهیه می کنند، مفید است. به طور کلی مصرف میوه های ترش قبل از غذا و میوه های شیرین بعد از غذا مفید است. وی با اشاره به توصیه ابوعلی سینا برای جلوگیری از گرمازدگی گفت: دوغ ترش نیز برای گرمازدگی مناسب است، اگر ...
چند توصیه برای پیشگیری از سرطان ریه 13 مرداد 1402 ساعت: 12:5
التهاب بیشتر در سراسر بدن می شود و دارای اثرات سرکوب کننده سیستم ایمنی است. * ورزش منظم داشته باشید مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را 20 تا 30 درصد برای زنان و 20 تا 50 درصد برای مردان کاهش دهد. متخصصان دقیقاً مطمئن نیستند که رابطه بین سرطان ریه و ورزش چیست اما عوامل احتمالی ممکن است شامل موارد زیر باشد: افزایش عملکرد ریه ...
حجابی که اینطور نمی ماند!
. عدالت و زیبایی از بالاترین نمونه هاست. این پندار هم بسیار کهنه و بار ها ابطال شده است که پس ما هم ناگزیر این مسیر را تا پایان طی می کنیم و آنگاه اگر بازگشتی در کار باشد می توان از بازگشت سخن گفت. این یک سوی ماجرا. اما سوی دیگر ماجرا، مهم تر از سویه ی نخست است. اگر بنا بود از 1979 به بعد همه تغییرات ادامه روند های قبلی تاریخی تمدنی جهان مدرن باشد و آن ها را تأیید کند، اکنون ...
جهاد دانشگاهی از تولد 40000 نوزاد در رویان تا طراحی و ساخت یک رام قطار 3 واگنِ پرسرعت
رئیس جهاد دانشگاهی گفت: در حوزه درمان ناباروری بیش از 40 هزار نوزاد در تهران و شعب مختلف رویان به دنیا آمده است و بالغ بر50 درصد بیماران به مراکز جهاددانشگاهی مراجعه می کنند.