خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت و راه های درمان زود انزالی در مردان
(International consultation on Sex and Erectile dysfunction) در سال 2003 میلادی 3525% مراجعین مرد به کلینیک مشکلات و درمانهای جنسی و 30% مردان50 18 سال را شامل می شود. برخی مطالعات دیگر شیوع اختلال را حدود 40 35% مردانی که به خاطر اختلالات جنسی درمان می شوند، گزارش می کنند این اختلال در مردان تحصیلکرده بیشتر از افراد دیگر است، شاید دلیل آن دغدغه این افراد در مورد رضایت و ارضاء شریک جنسی خود باشد، اما ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
قابل ملاحظه ای کند کرده و گوارش و جذب موادمغذی را کندتر می کند. نتیجه نهایی آن احساس سیری طولانی تر و کاهش اشتهاست. در یک مطالعه مشخص شد که اضافه کردن 14 گرم فیبر در روز به برنامه غذایی با 10٪ کاهش مصرف کالری و کاهش وزن 2 کیلوگرم طی 4 ماه همراه است. در یک تحقیقی که 5 سال به طول انجامیده مشخص شد که مصرف 10 گرم فیبر محلول در روز با 3.7 درصد کاهش چربی در ناحیه شکم همراه بوده است اما هیچ ...
توان چانه زنی کارگران بسیار نازل است
.... فرض کنید الان شکاف حداقل دستمزد و خط فقر بالاست، اگر تورم ها را از قبل انقلاب تا این زمان محاسبه کنید و اضافه دستمزد را نیز حساب کنید، چندان با هم تفاوت ندارند... مالجو: تفاوت قابل توجه است آقای عطاردیان. امروز کارگران کمتر از نیمی از قدرت خرید سال58 را دارند. عطاردیان: تورم های اعلام شده بر بالارفتن دستمزد پیشی داشته است. معیشت خانوار بحث دیگری است، این شکاف از ناحیه معیشت خانوار ...
طنز/ هیس! مردم که متوجه نمی شوند
شریف کارتن خوابی اشتغال دارند، تیم تکواندو اردو نمی رود، اردوی تیم ملی لغو می شود، فوتسالیست ها خانم با یک عدد سکه بهار آزادی تقدیر می شوند و... هیس! جوان ها باید آرام بمیرند تهیه کننده: وزارت ورزش و جوانان خلاصه داستان فیلم: خلاصه ندارد! هیس! ما همه خوابیم تهیه کننده: بیست و سی خلاصه داستان فیلم: عده ای هر شب دو تصویر متفاوت گل و بلبل و بدبختی و بی تربیتی به ملت نشان می دهند، اولی برای خودمان و دومی برای دیگران...و این داستان حدود هشت سال ادامه داشته و گویا قرار است دیگر نداشته باشد! ...
نرخ تورم تنها معیار تعیین مزد نیست/ کارگران درباره سبد معیشت مذاکره کنند
و متناسب سازی آن با سبد معیشت خانوار کارگری سنگ اندازی کنند، در خصوص مذاکرات تعیین مزد 94 گفت: کارفرما ها جوری به قضیهٔ دستمزد نگاه می کنند که انگار 80 درصد بودجه های اقتصادی کارگاه ها و واحدهای اقتصادی مربوط به دستمزد است درحالیکه مسائلی چون تامین قطعات و پرداخت های مالیاتی بخش عمده هزینه های کارخانه ها و واحدهای تولیدی را می بلعد و اساسا سهم دستمزد کارگر طبق اعلام وزارت کار حدود پنج درصد از قیمت ...
چگونه با خانه تکانی وزن مان را کم کنیم؟
روز می توانید علاوه بر برنامه غذایتان مصرف کنید: 1 - پیشنهاد اول : یک عدد بستنی 100 گرمی + 1 لیوان شیر موز ( 1 لیوان شیر کم چرب + 1 قاشق غذا خوری عسل + یک عدد موز) + 2 عدد بیسکوییت ساقه طلایی 2 - پیشنهاد دوم : 4 کف دست نان ( ترجیحا سبوس دار) + 1 قوطی کبریت پنیر متوسط چربی + 1 لیوان شیر کم چرب 3 - پیشنهاد سوم : 8 قاشق اضافه تر از برنج + 1 تکه اضافه گوشت، مرغ یا ماهی در اندازه 1 قوطی ...
پزشکی که در قطار نویسنده شد
مند بود پسرش پزشک شود. او پس از پایان تحصیلات دبیرستان، در سال 1909 وارد دانشکده پزشکی شد و در 1916 از آن جا فارغ التحصیل شد. در سال 1907 پدر بولگاکف درگذشت. این حادثه برای خانواده ضربه سنگینی بود؛ زیرا علاوه بر وابستگی شدید عاطفی افراد خانواده به پدر، مادر خانواده قادر به تامین هزینه زندگی آن ها نبود. اما خیلی زود، آکادمی علوم الهی، موفق به تخصیص حقوق ماهانه از دولت برای میخائیل شد؛ مبلغی که ...
وزش بادهای پلپلاسی و پنجکه، نوروز را در سیستان بشارت می دهد
مرغ خام می گذارند و کلوچه است. نان سال و کلوچه از واجبات سفره سیستانی است خمیر آن همانند کلوچه آماده و نانی بزرگ در داخل تنور پخته می شود و همان تافتون سیستانی است برای هر خانواده فقط یک عدد و در سفره موقع تحویل سال باید داخل سفره باشد. مردم معتقدند؛ (بی بی نوروز) هنگام تحویل سال به همه خانه ها سر می زند تا ببیند که آیا نان در سفره هست یا خیر؟ و آن را نماد برکت و روزی صاحب ...
از سوراغ هایی با رنگ خاک سرخ هرمز تا کوفته ماهی مُومِغ با طعم ادویه هندی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا هرمز ، غذا خوردنی است که در جوامع متفاوت به صورت خام و دست نخورده، تغییریافته و یا نیمه تغییریافته برای مصرف آماده می شود. خوراک می تواند منشاء حیوانی یا گیاهی (و یا گاهی معدنی) داشته باشد، و برای رفع نیاز تغذیه و یا لذت بردن مصرف شود. به دلیل شرایط خاص آب وهوایی و خصوصیات اقلیمی، غذاهای محلی استان هرمزگان بسیار متنوع است؛ تمام نان ها وادویه ها ی محلی ...
میلیاردها پولی که در کف خیابان می سوزد
، سیگارت دو هزار تومان و هفت ترقه هفت هزار تومان است. این جملات بخشی از روایت یک فروشنده مواد محترقه در گفت وگو با یکی از روزنامه های کثیرالانتشار کشور است که اسفند ماه سال گذشته منتشر شده بود. اگر در این یک سال تورمی شامل این مواد نشود و هرکدام از 23 میلیون و 800 هزار خانوار ایرانی (طبق برآورد مرکز آمار ایران) تنها یک مورد از این مواد محترقه را بخرند با احتساب ارزان ترین مواد محترقه می ...
تصاویر: همبرگری با طعم قورباغه!
به گزارش "توریسم آنلاین" در "فراگ منو" یک عدد قورباغه سرخ شده با پاهای آویزان میان نان برگر سیاه رنگی قرار گرفته است. این نمایشگاه در "َاُربی یوکوهاما" واقع در جنوب توکیو برگزار شد و 25 حیوان سمی کمیاب به نمایش گذاشته شده است . قیمت این برگر قورباغه ای یک هزار ین(4.50 پوند) است.دیگر غذای منو قورباغه-تخم مرغ شیرین است، که به قیمت 3.17 پوند ارائه می شود. دسر این منو ...
گزارش دولت از افزایش هزینه معیشت
ماه امسال را معادل 15.8 درصد اعلام کرد که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 15.9 درصد کاهش نشان می دهد. با وجود اینکه سرعت رشد قیمت ها در سال جاری نسبت به پارسال کاهش نشان می دهد، اما همچنان قیمت ها در 12 قلم اصلی مصرفی خانوار مانند خوراکی ها، مسکن، پوشاک، قیمت آب، برق، گاز، بهداشت و درمان و ارتباطات به صورت متوسط 16.2 درصد افزایش قیمت داشته اند و تنها هزینه سیگار کاهش یافته است! میزان ...
نماینده کارگران: افزایش 260 هزار تومانی مزد را می پذیریم
کارفرمایان چانه زنی بین عدد 17 تا 30 درصد است. این فعال کارگری افزود: در شورای عالی کار در تعیین دستمزد کارگران روی ماده 41 قانون کار متمرکز می شود که در آن دو شاخص مورد نظر قرار گرفته است؛ شاخص اول، نرخ تورم و شاخص دوم سبد معیشتی خانوار کارگری است. وی ادامه داد: مورد اول وضعیت روشنی دارد اما برای تعیین شاخص دوم هیچ مبنایی وجود ندارد که خط فقر شاخصی است که حداقل نیازها را برای زندگی خانوار مشخص کند ...
ثبات قیمت اقلام پر مصرف خانوار در بازار
سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت اقلام پر مصرف سبد خانوار در بازار اهواز در هفته جاری اسفندماه را اعلام کرد. بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون استخوان 25 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 27 هزار تومان و هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 7800 تومان است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت دیگر اقلام عرضه شده در بازار شامل هر عدد تخم مرغ 300 تومان، هر ...
سرنوشت افزایش حقوق کارگران در سال 94 ؛ چانه زنی برای افزایش 17 تا 30 درصدی
برای تعیین شاخص دوم هیچ مبنایی وجود ندارد. شورای عالی کار وظیفه دارد که در این مورد با انجام کار کارشناسی به تعیین چارچوب بپردازد. تاکنون هیچ اقدامی در این زمینه انجام نشده است. تنها روی نرخ تورم به عنوان شاخص تعیین دستمزد بحث می شود. درحالی که نرخ تورم به تنهایی نمی تواند واقعیت ها را نشان دهد. حاج اسماعیلی ادامه داد:خط فقر شاخصی است که حداقل نیازها را برای زندگی خانوار مشخص کند به همین ...
بخور نخورهای سرکار
وعده غذایی ایده آل در محل کار سالم: مصرف روغن، نمک و ادویه ها باید حداقل باشد تا مشکلات گوارشی کاهش یافته و راندمان کاری آنها افزایش یابد. علاوه براینکه مصرف غذای چرب و شور باعث سنگینی و خواب آلودگی کارمندان و کاهش راندمان کاری آنها می شود. سبک: هرچه میزان مصرف غذاهای دارای برنج کاهش یافته و به جای آن مصرف غذاهای سبک مانند مرغ، ماهی، سبزیجات و...افزایش یابد، سلامت کارمندان بیشتر حفظ می ...
بازاری به بلندای فقر/ با اینکه منو میزنه ولی هنوزم دوستش دارم!
.... روتختی ها و پتوها نیز باید ماهانه شسته شوند . # آشپزخانه ابتدا از پیشخوان شروع کنید. همه وسایل را به یک طرف برده و بعد از تمیز کردن با یک شوینده دست ساز یا سازگار با محیط زیست دوباره به سر جایشان برگردانید. سطح بیرونی همه وسایل آشپزخانه از یخچال و فریزر گرفته تا اجاق گاز و مایکرویو و هود همه را تمیز کنید. # کف کف را برای آخر کار نگهدارید. بعد از ...
قیمت مرغ روی خط نوسان/کاهش و تثبیت قیمت برای مردم و کسبه مفید است
معتقد است: این ابتدای ماجرا است شاید بهای نان تغییری نکند اما قطعا گوشت، گوشت سفید، پروتئین ها مانند تخم مرغ، آجیل و اقلام مصرفی با افزایش چشم گیری روبرو می شوند و تا زمانی که سازوکار قیمت گذاری آماده نشور این شرایط ادامه دارد. شوقی بخشی از نوسان قیمت ها را ناشی از تدابیر مسئولان می داند و ادامه می دهد: جالب است که مسئولان جلوی شرایط کنونی را سه ماه پیش می توانستند بگیرند درست در زمانی ...
وطن امروز: روزی روزگاری آمریکا که هیچ غلطی نمی کند/ حمایت: ردپای یقه سفیدها/ ابتکار: بازی برد - برد ...
می آیند و می روند کم و بیش عرضه اداره اقتصاد کشور را از خود نشان داده اند. سخن "خزانه خالی" جیره ناسزا به دولتمردان دوره نهم و دهم تلقی شد و از آن عبور کردیم. سال 92 سال استقرار دولت یازدهم بود. حال که گرد و غبار تبلیغات انتخاباتی فرو نشسته و نزدیک به دو سال از عملکرد اقتصادی دولت یازدهم گذشته، ببینیم عدد و رقم صورتحساب عملکرد دولت و تفریغ بودجه سال 92 چه تصویری از سال "خزانه خالی ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
می آیند و می روند کم و بیش عرضه اداره اقتصاد کشور را از خود نشان داده اند. سخن "خزانه خالی" جیره ناسزا به دولتمردان دوره نهم و دهم تلقی شد و از آن عبور کردیم. سال 92 سال استقرار دولت یازدهم بود. حال که گرد و غبار تبلیغات انتخاباتی فرو نشسته و نزدیک به دو سال از عملکرد اقتصادی دولت یازدهم گذشته، ببینیم عدد و رقم صورتحساب عملکرد دولت و تفریغ بودجه سال 92 چه تصویری از سال "خزانه خالی" ارائه ...
این شیرینی ها برای عید عالی هستند (2)
.... 10. حدود 40 دقیقه در فر بپزید تا طلایی شوند. 11. بلافاصله بعد از درآوردن ظرف از فر، شربت ولرم را روی آنها بریزید. 12. بگذارید شربت به خورد آن برود و پودر پسته را روی آن بپاشید و داغ داغ سرو کنید. شیرینی نارگیلی مواد لازم • 4 عدد سفیده تخم مرغ درشت • یک پیمانه شکر • یک قاشق چایخوری پودر وانیل • نصف پیمانه آرد ...
آش دوغ اصل اردبیل
سایت سوران: مواد اولیه : نخود (پخته شده) 1.5 پیمانه برنج (برنج ایرانی) 1 پیمانه ماست (پرچرب) 2 لیتر دوغ (دوغ محلی ترجیحا) 2 لیتر سبزیجات (تره، گشنیز، برگ سیر تازه) نیم کیلو تخم مرغ 1 عدد گوشت چرخ کرده (با چربی کم) 250 گرم نعنا خشک (برای تزیین) به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پیاز (رنده و آب گرفته شده) 1 عدد روغن (برای سرخ کردن گوشت قلقلی) به مقدار لازم شاید ...
پودینگ نان کروسانت شکلاتی
، تقریباً خرد شده در قطعات کوچک مواد لازم سس: 3 فنجان بستنی وانیلی مقدار کمی نوشابه گاز دار روش تهیه : روش تهیه پودینگ نان کروسانت شکلاتی : فر را از قبل تا 350 درجه فارنهایت گرم کنید. در یک ظرف ، ترکیب کره و شکر را به خوبی مخلوط کنید. دارچین و وانیل را به آن اضافه و مجددا خوب هم بزنید . 5 عدد تخم مرغ هم زده شده را به مخلوط اضافه کنید. حال کرم های آماده ...
اینجا جای تمام نهادهای دولتی خالی است
خواب و غذا خوردن است، گوشه ای به عنوان آشپزخانه، گوشه ای دیگر انبار و حتی گاه حیوانات اهلی نظیر مرغ و خروس نیز در گوشه دیگر این خانه هستند که در آن نه از آشپزخانه اُپن خبری هست نه از دیواری اندک میان خانه. زمین کشاورزی شان نیز که تأمین کننده یونجه و علوفه دام است و شاید اندکی گندم، کنار خانه شان است لذا خانه ها از هم ده ها متری فاصله دارند مگر روستاهای اندکی که چند خانوار کنار هم باشند به ...
14 چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند!
دار استفاده می کنید؟ کمبود میزان آهن در بدن باعث بی حالی، ضعف و بدخلقی می شود. به این ها کاهش تمرکز را هم اضافه کنید. برای کاهش خطر ابتلا به کم خونی، باید مصرف آهن را افزایش دهید. گوشت قرمز، حبوبات، تخم مرغ، بادام زمینی، سبزیجات و تنقلات از جمله منابع اصلی آهن خوراکی هستند. برای جذب بهتر آهن، بهتر است در کنار این ها، از خوراکی هایی که دارای ویتامین سی هستند استفاده کنید. همه ما عوارض ناشی از فقر آهن ...
مصرف بی رویه فست فود مساوی با فقر آهن
آهن جگر و پس از گوشت قرمز (گاو و گوسفند)، مرغ و ماکیان و ماهی است. حبوبات، انواع مغزها (پسته، بادام، گردو، فندق و...) و سبزیجات برگ سبز تیره مثل جعفری، برگه های تیره کاهو و برگ چغندر نیز از منابع خوب آهن هستند، البته آهن موجود در اسفناج به دلیل وجود اگزالات قابل جذب نیست. مواد غذایی دیگری که تأمین کننده آهن هستند عبارتند از: زرده تخم مرغ، انواع خشکبار مثل برگ هلو، آلو و زردآلو، توت خشک، انجیر ...
توصیه های تغذیه ای برای ایام نوروز
زودتر بخوابند تا صبح بتوانند با شادابی از خواب برخیزند و صبحانه کاملی شامل مقادیر مناسبی نان، شیر، پنیر، گردو و ... مصرف نمایند. بهتراست از خوردن کره، خامه، سرشیر تا حد امکان پرهیز نمایند و برای ایجاد تنوع غذایی در صبحانه ها از تخم مرغ، خیار، گوجه فرنگی، میوه ها و آب میوه استفاده نمایند. زیاده روی در مصرف شیرینی و شکلات در ایام نوروز هم مانند سایر مواقع می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای ...
سنگک بخورید و پولتان را پس انداز کنید
...> یارانه واریزی از سوی دولت برای خانوار 4 نفره در ماه= 16 هزار تومان متوسط تعداد نان برای خانوار 4 نفره در هر روز= 2 عدد متوسط نرخ روزانه نان سنگک با قیمت جدید برای خانوار 4 نفره= 800 تومان متوسط نرخ ماهانه نان سنگک با قیمت جدید برای خانوار 4 نفره= 24 هزار تومان متوسط نرخ ماهانه نان سنگک با قیمت قدیم برای خانوار 4 نفره= 12 هزار تومان پس انداز خانوار ...
منوی پیشنهادی شیرینی مخصوص عید نوروز
.... مواد اولیه وانیل : 1 چهارم قاشق چایخوری پودر شکر: 150 گرم پودر بادام: 125 گرم کره: 150 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 250 گرم طرز تهیه 1. ابتدا کره نرم شده در دمای اتاق را با پودر شکر مخلوط کنید و با همزن خوب هم بزنید تا یکنواخت بشود (حدود 5 دقیقه) بعد وانیل را هم به آن ها اضافه کنید و کمی هم بزنید. آرد را 3 تا 4 بار حتما الک کنید و بعد یکباره به مواد اضافه ...
آشفته بازار شب عید... گزارشی از حال و هوای جیب مردم در آستانه سال نو
مشکلات کمتر شود و مصرف کنندگان کمتر مورد اجحاف قرار گیرند. به خصوص در مورد سیب و پرتقال که طبق سنوات گذشته خریداری شده و از استان های مختلف کشور در حال حمل به مراکز فروش است. گزارش مردمی از حال و هوای جیب مردم در آستانه سال نو این در حالی است که مردم درمورد این بازارهای موقتی نظرات مختلفی دارند،مینا 35 ساله در نمایشگاهی که در یکی از مناطق تهران به مناسبت عید نوروز برپا شده به ...
