خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با افسردگی مان چه کنیم؟
متعددی برای افسردگی وجود دارد. داروها و مشاوره روانی (روان درمانی) برای بیشتر افراد موثر هستند. پزشک یا روان شناس می تواند داروهایی را تجویز کند که علائم افسردگی بهبود یابند. اگرچه، بیشتر افراد افسرده از معاینه شدن توسط پزشک شان نیز بهره می برند. اگر مبتلا به افسردگی شدید هستید، ممکن است نیاز به بستری داشته باشید، و یا امکان دارد از شما خواسته شود تا در برنامه های درمانی سرپایی ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
درمی آورد ممکن است درباره عضلات راه های هوایی هم همین کار را کرده باشد و گلوی شما را هنگام نفس کشیدن دچار لرزش کند. تورم بینی هم یکی از دلایل ایجاد خروپف است. سطح بالای استروژن و پروژسترون به ضخیم شدن غشای مخاطی پوشاننده بینی کمک می کند. بهترین راه این است که از دستگاه های مرطوب کننده هوا در اتاق خواب استفاده کنید. ورزش را تعطیل نکنید در این ماه لازم نیست ورزش هایی مانند کار ...
مصرف ترشی ها کبد را چرب می کند
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف موادغذایی طبع سرد مانند ترشی ها، آبغوره، سرکه، ماست و دوغ بدون مصلحاتی مانند نعناع یا آویشن، مصرف آب سرد موجب بروز کبد چرب می شود. همچنین، عدم رعایت ترتیب غذاخوردن و خواب ناکافی به سلامت کبد آسیب می زند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره راه های نگاهداشت سلامت کبد اظهار داشت: خوردن شیرینی با شکم ...
ملاقات پیامبر با مادرش آمنه ماندگارترین صحنه محمد رسول الله
با مادرش آمنه که به پیامبر می گوید: این دنیا یک روز تمام می شود اما مهربانی باقی می ماند، مثل بوی خوش دست تو که از یثرب تا اینجا هنوز همراه توست. و صحنه کلیسای بحیرا که پیامبر در پاسخ کشیش بحیرا که می پرسد خدای را چگونه یافتی؟ پیامبر پاسخ می دهد: خدا در قلب دل شکستگان است. و از لحاظ تکنیکی صحنه هایی چون حمله سپاه ابرهه، شب تولد پیامبر و نزول باران ماهی شکوه و عظمت خاصی به فیلم بخشیده بود. ...
چگونه از نگرانی و درد دست برداریم؟
به گزارش ستاره نیوز، زندگی همیشه فراز و فرود دارد. وقتی یک نفر با قلب شکسته به رختخواب می رود فرد دیگری تازه عشق واقعی خود را یافته است. هیچ گاه این چرخه امید و ناامیدی پایان نمی پذیرد. گاهی بودن در شرایطی که هیچ کنترلی روی آن ندارید و باید تصمیمی ناعادلانه اتخاذ کنید، واقعا دشوار است. صرف نظر از مشکلاتی که با آنها روبه رو هستید، این حرکت به جلو و تحمل است که هنگام مقابله با سختی ها بسیار اهمیت ...
چگونه در روزهای تعطیل خواب بدن را تنظیم کنیم
به گزارش گروه دانستنی های خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، یک متخصص طب خواب می گوید شما یک ساعت خواب شبانه روز تعطیل را از دست داده اید در حالی که ساعت مرتب به جلو می رود. با وجود این مواردی هست که شما می توانید با انجام آن زمان شب را ذخیره کنید و با بی خوابی کنار بیایید . دکتر یوسف کریستی مدیر مرکز اختلالات خواب در بیمارستان لنوکس هیل در نیویورک گفت ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی
به گزارش تراز ، ابراهیم خادم اظهار کرد: در کنار تمام تأکیدات علم جدید بر ورزش در طب سنتی نیز بر ورزش تأکید شده است تا جایی که در طب سنتی ایران ورزش یکی از اصول ششگانه حفظ تندرستی است. وی افزود: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح و اصولی، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصلی ...
فال روزانه 20 اسفند
نتوانیم بفهمیم چرا! به جای تلاش برای جنگیدن با آن سعی کنید به طرز موثر و مفیدی در برابر این شرایط واکنش نشان دهید. امروز اتخاذ یک مسیر پر پیچ و خم فلسفی بی فایده است؛ فقط کافی است اهل عمل باشید. تیر: اگر تمام اهداف امروز شما تغییر کرد ممکن است باز هم قادر نباشید که فهرست قرار ملاقات های سابق خود را تغییر دهید. اما این ارزش استرس وعصبانیت را ندارد؛ فقط دقیقا طبق آنچه که قرار گذاشته اید مطابق ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی/ مهد عامل انتقال بیماری/ عارضه ای که یک ماهه کور می کند
...، معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار کرد: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح و اصولی، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصلی حفظ تندرستی هستند. خادم تصریح کرد: ابن سینا از این 6 اصل، 3 اصل اول یعنی تغذیه اصولی، توجه به خواب و بیداری و ورزش منظم را ...
هنرمندان مشهور از چه می ترسند؟ + شرح وقایع واقعی
بالای 25 سال است. ترس یک واکنش طبیعی بشر هنگام مواجهه با خطر است که هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، دستگاه عصبی سمپاتیک با ترشح آدرنالین آمادگی مبارزه یا فرار را ایجاد می کند. آدرنالین موجب افزایش ضربان قلب و جریان خون در عضلات بدن می شود و در نتیجه فرد می تواند در شرایط اضطراری بهتر عکس العمل نشان دهد. همچنین میزان قند خون نیز بالا می رود. در چنین شرایطی، جسم و روح آماده عمل است ...
مچ بند هوشمند مایکروسافت از اپل واچ بهتر است و آنرا شکست می دهد!
در فضای ابر پردازش می کند و سپس تحویل کاربر می دهد و به آنها این امکان را می دهد که به طور پیوسته تصمیماتی راجع به سلامتی شان بگیرند. این سیستم در واقع مشابه کاری را انجام می دهد که حواس پنجگانه ما در هنگام جمع آوری داده برای مغز انجام می دهند. سنسور ضربان قلب به طور مداوم مسئولیت نظارت بر ضربان قلب کاربر را دارد، ژیرومتر و شتاب سنج سه محوره به حرکت کاربر می پردازند. GPS که ...
رسالت سنگین متفکران دینی تدوین نقشه جامع مهندسی تمدن اسلامی است
چند دهه از حیات این تمدن نگذشته است که کوس رسوایی آن به هوا برخاسته و دچار بحران ها و پارادوکس های بسیاری گردیده و بشریت تشنه معنویت و کرامت، به خوبی به سراب بودن این تمدن خیالی پی برده و خود را در منجلابی یافته است که راه گریزی از آن یافت نمی شود. وقوع انقلاب اسلامی، در عین ناباوری تمام تئوریسین های مادی تاریخ، پاسخی است به نیاز بشر تحقیرشده و طالب معنویت. انقلاب اسلامی در زمانی رخ داد ...
علت و راه های درمان زود انزالی در مردان
داشته باشند و تغییراتی که می توان به آن فکر کرد و هر سری با انجام آن تجربه شیرین تری داشت) از طرف دیگر این روش نمی گذارد که تنور روابط عاشقانه و جنسی به سمت مکانیکی شدن پیش برود. در روزهای دیگر معاشقه زمان طبیعی خود را طی خواهد کرد و صرفاٌ معاشقه های عاشقانه خواهد بود و نه رابطه. فایده دیگر این است که در طول روزهای دیگر مرد و زن هرکدام زمان دارند انرژی از دست رفته را از طریق غذا و ورزش به بدن ...
دختری که هرسال 36 بار میمیرد!/عکس
روز نو : وی از چهار سال قبل به این بیماری بسیار نادر و خطرناک مبتلاست که با افزایش سرعت تپش قلب همراه است. شرایط وی پس از احیا کاملا عادی ایست گویی خواب بوده است. در یک سال گذشته گاهی قلب وی به طور کامل از کار افتاده و دچار فشار خون شده که پزشکان آن را مرگ بالینی می نامند و حتی برخی اوقات سی دقیقه طول می کشد تا اعضای بدن و قلبش احیا شود. وضع سلامتی ساره سال 2014 به قدری بد بود که 64 بار در بخش مراقبت های ویژه بستری شد. ...
توصیه هایی برای خوش هیکلی/ 10 کاری که شکمتان را بزرگ تر می کند
اگر تلاشتان برای کاهش چربی شکمی موفق نبوده است، فهرست زیر را بخوانید تا معلوم شود، چه کاری را اشتباه انجام داده اید. 1. به اندازه کافی و خوب نخوابیده اید خواب فقط باتری های ذهنی و چشمی را پر نمی کند، خواب به بدن شما کمک می کند که میزان مناسبی از هورمون های تنظیم کننده اشتها در بدن شما تولید شود. در صورتی که کم بخوابید، دستگاه های بدنی تان مقدار بیشتری گرلین، هورمونی که باعث ...
هفت ترین چهره های فوتبال در سال 93 !
را نپسندد و با تمام قوا رحمتی را نبخشد، او یکدلی یکرنگی و کلی شعار قشنگ را که هر روز به روی دیوارها و رسانه ها می بینیم و سالهاست که فراموشش کرده ایم را از دنیای واژه ها به زمین واقعیت آورده است کی روش محبوب شده است نه به خاطر عملکردش بلکه به خاطر "کاریزمای" متفاوتش و این مساله ای است که هنوز هم منتقدینش درک نکرده اند. امیررضا خادم: او موفق شد با همراهی و همکاری وزارت ورزش چنان بلایی ...
دختری که هرسال 36 بار می میرد!
روز نو : روزنامه "دیلی استار" چاپ لندن نوشت، دختر 21 ساله انگلیسی به نام "ساره بروتیگام" که به نوعی بیماری نادر قلبی مبتلاست، هر سال 36 بار می میرد. هر بار قلب و دستگاه های بدن این دختر یکباره از کار می افتد اما پس از آن دوباره احیا می شود. به گزارش روزنو، وی از چهار سال قبل به این بیماری بسیار نادر و خطرناک مبتلاست که با افزایش سرعت تپش قلب همراه است. شرایط وی پس از احیا کاملا عادی ...
وزش بادهای پلپلاسی و پنجکه، نوروز را در سیستان بشارت می دهد
، خانم ها و دختر خانم ها آب باران را می گیرند و با آن موهایشان را می شویند و بر این اعتقادند که آب باران موهایشان را رشد می دهد. صبح عید، اول به سبزه نگاه می کنند چون سبزه در این روز نور چشم را زیاد می کند، صبح عید به صورت بچه ای نگاه می کنند که خوش رو و خوش قدم باشد و هنگامی که اهل خانواده از خواب بیدار می شوند پس از شستن دست و صورت، دست پدر و مادر را می بوسند. صبح زود مادر از خواب بیدار می شود و ...
دیدگاه شهدا در انتخاب راه شهادت
... آنان می دانند والاترین مقام از آن شهید است، که شهید از همه افضل تر است شهید می داند که خونش ثمر می دهد، زیرا انسان های در خواب غفلت را بیدار می کند، مشتی کوبنده می شود وبرسرهمه ی ستم گران تاریخ کوبیده می شود: خون شهید به هدر نمی رود بلکه خروش بر آورده و بر دشمنان اسلام می تازد ونسل آن ها را هلاک می گرداند. این خون شهید است که باعث می شودهر روز جوانان پاک وبا ایمان به سوی جبهه های حق ...
استفاده از ظرفیت طب سنتی از هزینه های بخش سلامت جامعه می کاهد
تندرستی شامل آب و هوا، خوراکیها، تحرک و سکون، خواب و بیداری، حالات روحی و استفراغ و تخلیه مواد زاید بدن دانسته اند. خدادوست بیان داشت: بر اساس این طب در صورت بروز بیماری در افراد، نخست باید این عوامل ششگانه بررسی شود تا با برقراری تعادل بین آنان، سلامت افراد بازگردد. وی ادامه داد: امروزه این شیوه درمان و استفاده از طب بومی در نظام سلامت از سوی سازمان بهداشت جهانی بدلیل ارزانتر و قابل ...
عاشقی در ستاد پشتیبانی جنگ
خدا سپرده ام. آخرین دیدار هیچ گاه آخرین دیدار من و محسن از یادم نخواهد رفت. به همراه پسرم برای بدرقه محسن به راه آهن رفتیم. به دلم افتاده بود که این رفتن را بازگشتی نیست. شب پیش از رفتن محسن خواب امام خمینی را دیده بودم. آن روز من تا پای قطار اعزام نیروها رفتم. محسن فرزندانمان مهدی را که آن زمان یک سال و نیم داشت در آغوش گرفت و بوسید. لحظات سخت و نفسگیری بود. برای من که هیچ گاه ...
حکایت موش هایی که انبار درون را می خورد!
. درباره روح و جان هم فرمود: عده ای دلهایشان چنین است: ﴿نار اللّهِ المُوقدَةُ ٭ الّتی تطّلع علی الأفئدةِ﴾[3]؛ آتش خدا از دل آنها شعله می کشد. چهارم. خدای سبحان هیچ کس را به صورت هیزم یا نظیر سنگ چخماق که از درون آتش داشته باشد نیافریده است. او همه را پاک و شفاف خلق کرده است. عدم مواظبت و مراقبت خوردن هر غذا، نگاه کردن به هر چیز، رفتن به هر جا، گفتن هر حرف یا شنیدن آن کم کم به مشوش شدن ...
امکانات ورزشی مناسب در اختیار نابینایان قرار گیرد
استان در این مسابقات شرکت کرده بودند. تسنیم: منظورتان از برگزاری تشریفاتی مسابقات چیست؟ کمی بیشتر توضیح دهید. آیدا مجید آبادی: برگزاری این مسابقات خیلی دیر به استان ها اطلاع داده شد و به همین دلیل تعداد اندکی از تیم ها توانستند در این دوره شرکت کنند، اجرای مسابقات نیز بسیار فشرده انجام گرفت بطوریکه ورزشکاران تنها در طول یک روز تمام رشته های شنا را مسابقه دادند و این اصلا اصولی ...
اگر دچار استرس یا اضطراب هستید مصرف قهوه را محدود کنید
آنتی اکسیدان ها؛ منشا خواص قهوه به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ نخستین مزیت قهوه محرک بودن آن به دلیل وجود کافئین است. کافئین هوشیاری، تمرکز و توجه را افزایش می دهد و از همین رو قهوه در زمان کوتاهی باعث احساس بیداری و رفع خواب آلودگی می شود. اما خواص قهوه فقط این چند مورد نیست. در واقع قهوه حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری به خصوص پلی فنول هاست. آنتی اکسیدان ها از بدن ...
از علائم تا درمان: همه چیز درباره نازایی و ناباروری
توانند علت ایجاد ناباروری باشند: • در حدود 20 درصد از موارد ناباروری به دلیل اختلال در جنس مرد می باشد. • در حدود 30 تا 40 درصد از موارد، ناباروری به دلیل اختلالی در هر دو جنس زن و مرد می باشد. • در 40 تا 50 درصد باقی مانده ناباروری به طور کامل به دلیل وجود اختلالی در زن می باشد. دلایل ناباروری زنان دلایل معمول ناباروری زنان عبارتند از آسیب لوله فالوپ ...
راهکار تنظیم خواب بدن در روزهای تعطیل
...: تحقیقات جدید نشان داد: با استفاده از راهکارهایی می توانیم خواب بدن را که معمولاً در روزهای تعطیل به هم می ریزد، تنظیم کنیم. به گزارش پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، یک متخصص طب خواب می گوید شما یک ساعت خواب شبانه روز تعطیل را از دست داده اید در حالی که ساعت مرتب به جلو می رود. با وجود این مواردی هست که شما می توانید با انجام آن زمان شب را ذخیره کنید و با بی خوابی کنار ...
10 درصد ایرانی ها دچار بیماری کلیوی هستند
.... ابراهیم خادم مدیر بخش ورزشی سمینار نیز درباره شش اصل مهم سلامت در طب سنتی گفت: این شش اصل توجه به تغذیه، خواب، ورزش، توجه به وضعیت آب و هوا، وضعیت روحی و روانی و پاکسازی بدن از مواد زائد است و در این اصول در طب ابن سینایی تاکید فراوانی بر ورزش شده است. امروزه در کشورهای صنعتی ریسک فاکتورها بیشتر شده و در تمام زمینه ها ورزش عامل پیشگیری خواهد بود. به گفته خادمی ، فعالیت ...
برزخ از چه زمانی شروع می شود؟
توان گفت عالم قبر در درون و باطن و ملکوت همین دنیاست و فقط فرقشان در ابتداست. لذا می بینیم دو نفر در یک اطاق با هم خواب اند، یکی خواب خوب و دیگری خواب بد می بیند و فرد سومی که بیدار است مشغول کار خودش است. این سه نفر، سه صورت زندگی دارند و هر سه نفر هم در یک جا هستند، البته همانطوری که قبلا بیان شد، در عالم برزخ فقط روح نیست، بلکه روح همراه با بدن مثالی و بدن مناسب عالم قبر است. 3-علت وجود ...
چگونه در سال نو بدنی سالم تر داشته باشیم؟
درمان می شوند، ذهنمان نیز می شود . خوب، حالا بدنمان به چقدر خواب احتیاج دارد؟ دکتر نوی می گوید: میزان خواب مطلوب برای افراد مختلف از 4 تا 11 ساعت در روز متغیر است.آسانترین راه این است که آنقدر بخوابید که بدون مزاحمت و یا زنگ خوردن ساعت بیدار شوید. این کار را دو سه روز انجام دهید تا میزان خواب ایده آل برای بدنتان را بیابید. درست است که زود خوابیدن کار زیاد آسانی نیست، ولی نخوردن غذا از دو ...
چرا وقتی از خواب بیدار میشوید احساس خستگی میکنید
ممکن است به بیماری هایی از قبیل دیابت، ورم مفاصل، کم خونی، تیروئید و مشکلات کلیه مربوط باشد. 5- تنفس با دهان و خروپف موجب خشک شدن دهان می شوند: تنفس با دهان و خروپف هر دو از جمله عللی است که: خواب را مختل می کند چرا که هوا به اندازه کافی وارد بدن نمی شود. در برخی موارد خروپف شدید می تواند به مشکل تنفسی منجر شود بنابراین عادت کنید تا از راه بینی نفس بکشید. 6- اگر ...
