خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی مسیرهای مولکولی عود بیماری التهابی روده توسط محققان
التهاب روده اغلب یک سیستم ایمنی بیش از حد فعال شده دارند و ممکن است یک عامل ژنتیکی نیز داشته باشند. درمان این بیماری اغلب شامل تجویز انواع مختلفی از سرکوب کننده های ایمنی مانند دارو های استروئیدی است؛ اما حتی موارد کنترل شده این بیماری نیز دوره های عود مجدد دارد و پی بردن به دلایل آن سخت است. به تازگی دانشمندان دو مسیر مولکولی دقیق از مغز تا روده که باعث عود مجدد بیماری IBD ...
اگر هر روز یک برگر بخورید چه اتفاقی برای بدن تان می افتد؟
خطر را تا حدود 20 درصد کاهش می دهد. اگر خطرات افزایش یافته بیماری قلبی عروقی و التهاب روده برای متقاعد کردن شما به منظور تحدیدنظر درباره خوردن یک برگر کافی نیست یافته های یک مطالعه علمی یک دهه ای را در نظر بگیرید که نیم میلیون نفر در آن مورد ارزیابی قرار گرفتند. محققان دریافتند که رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز با طول عمر کوتاه تر مرتبط است. این تا حد زیادی به دلیل افزایش خطر ابتلا به ...
نکات طب سنتی ایران و سبک زندگی سالم /گلرخ عسکریه
سالم و بیمار با توجه به علائمی مانند رنگ صورت، دمای بدن، ویژگی های نبض، شرایط جسمی و روحی، کیفیت مدفوع و غیره در گروه های مختلف قرار می گیرند. نکته کلیدی این است که در اصول اولیه طب سنتی ایران، هر ماده خوراکی اعم از غذا و دارو، مزاج خاصی دارد که با توجه به اثر خود با بدن مصرف کننده تعامل دارد. سبک زندگی مناسب برای افراد گرم و خشک مزاج در طب سنتی ایران نکات ویژه برای مزاج گرم و خشک عبارتند از ...
با فعالیت ورزشی در برابر گرما مقاوم شوید
و فیزیولوژی محیطی در حال ارزیابی این مورد هستند که چگونه اتخاذ یک سبک زندگی فعال می تواند ما را برای مقابله با افزایش دمای جهانی مجهزتر کند. هنگامی که بدن در معرض گرما قرار می گیرد، چندین واکنش را برای دفع آن به کار می گیرد. اولین مورد به تصمیمات رفتاری ما برای به حداقل رساندن قرارگرفتن در معرض آن مانند جست وجوی یک مکان خنک، روشن کردن یک فن یا کاهش فعالیت بدنی بستگی دارد همچنین، مغز پاسخ های ...
کالبدشکافی مغز مبتلایان به آلزایمر یک عامل احتمالی جدید را برای این بیماری نشان داد
تجزیه وتحلیل بافت های مغزی افراد از طریق کالبدشکافی به دانشمندان نشان داده است که چگونه سلول های ایمنی در مغز مبتلایان به آلزایمر می توانند عملکرد متفاوتی نسبت به افراد سالم داشته باشند و احتمالاً به عنوان عاملی برای بروز و پیشرفت این بیماری ایفای نقش کنند. به گزارش ساینس الرت ، پژوهشی به رهبری محققان دانشگاه واشینگتن دریافته است که سلول ایمنی میکروگلیا در مغز افراد مبتلا به آلزایمر ...
این علائم یعنی در حال ابتلا به پارکینسون هستید
به گزارش اقتصادآنلاین، بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله گات منتشر شده، برخی از بیماری های روده از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یبوست، مشکلات بلع، و تاخیر در تخلیه معده می تواند پیش درآمدی برای پیشرفت بعدی بیماری پارکینسون باشد. طبق اعلام موسسه ملی افراد مسن آمریکا، بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی پیش رونده است که باعث حرکات غیرقابل کنترل و مشکلاتی در تعادل و هماهنگی می شود ...
دلایل وجود مخاط در مدفوع
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث ، وجود مقدار کمی مخاط در مدفوع طبیعی است. بدن شما ماده نازک و لغزنده ای تولید می کند تا غذا و مواد زائد را از طریق روده ها حرکت دهد و به محافظت در برابر باکتری ها و اسیدهای گوارشی کمک کند اما اگر دستگاه گوارش شما تحریک یا ملتهب شود، تولید مخاط می تواند افزایش یابد و ممکن است متوجه مخاط بیشتری در مدفوع خود شوید. اگر توده های ژله مانند در توالت یا پوششی ...
این علائم می گویند روده تان سالم نیست
ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، 70 درصد سروتونین در روده ها ساخته می شود. هنگامی که سطوح سروتونین کاهش می یابد یا شرایط عادی ندارد، بی ...
اگر این نشانه ها را دارید روده تان سالم نیست
به گزارش پارسینه و به نقل از عصر ایران؛ خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. عدم سلامت روده شما بر فرایند هایی مانند ترشح هورمون های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: ...
تاثیر آب یخ و گرم بر بدن
به گزارش رکنا، همه ما بسته به دمای بدن مان گاهی می نوشیم و گاهی طرفدار آب گرم هستیم. در ادامه به شما می گوییم که آب یخ و آب گرم با بدن چه می کند. تاثیر آب گرم بر بدن کاهش بهبود سوخت و ساز بدن تسکین کمک به کاهش وزن بهبود گردش خون سلامت پوست رفع یبوست رهایی از درد هیدراته ماندن بدن ...
افسردگی ارتباط زیادی با غذای شما دارد
. برای آگاهی از نحوه اثرگذاری رژیم غذایی بر سلامت روان می توان گفت؛ حدود یک چهارم از افراد مبتلا به بیماری های عصبی و روانی مانند افسردگی، بیشتر دچار التهاب می شوند. علل مختلفی در این زمینه نقش دارند؛ از جمله عوامل استرس زا مانند مشکلات زندگی، عدم تحرک بدنی و استعمال سیگار. طبق تحقیقات، رژیم های غذایی سالم دارای خواص ضد التهابی هستند که به نوعی می توانند بر افسردگی و ...
اگر می خواهید مغزتان سالم بماند دور این خوراکی ها را خط بکشید
به گزارش بهداشت نیوز، طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به 70 سالگی دچار اختلال شناختی می شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم تر از پیش است. یکی از راه های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می گذارد. حفظ سلامت مغز نقش مهمی در به حداقل رساندن التهاب و مسمومیت دارد و حتی سبب ...
قاتل زردرنگ سرماخوردگی / درمان بی خوابی با شیر طلایی
مانع گسترش (متاستاز) آن ها حتی در کوچک ترین سطح مولکولی شود. بنابراین، به طور موثری خطر رشد سرطانی جدید را هم کاهش می دهد. در واقع کورکومین، قدرت تخریب سلول های سرطانی را دارد و رشد سلول های سالم را تشویق می کند. رفع مشکلات تنفسی با نوشیدنی شیر و زردچوبه نوشیدنی شیر و زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و به دفع التهاب و باکتری های بدن مخصوصا در دستگاه تنفسی کمک می کند. همچنین شیر ...
کاهش علائم ام اس با تقویت اعصاب
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیواطلس محققان مؤسسه بیوشیمی بالینی در دانشکده پزشکی هانوفر (MHH) آلمان می گویند: در اوج گرفتن بیماری ام اس، سلول های ایمنی سرکش، در پاسخ به علامت سلول های مغز، غلاف های محافظ میلین را در اطراف اعصاب تخریب می کنند و به آن ها آسیب می رسانند. یک قند طبیعی با نام اسید پلی سیالیک، نقش مهمی در فعال کردن این سلول ها دارد. محققان دریافتند که اگر این سلول ها موسوم ...
شناخت علل مشکلات گوارشی، به درمان پارکینسون کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،یافته های نشریه علمی گات شواهد بیشتری به این نظر اضافه می کند که سلامت مغز و دستگاه گوارش ارتباط نزدیکی با هم دارند. به گفته پژوهشگران، شناخت علل بروز مشکلات گوارشی ممکن است به درمان زودهنگام پارکینسون کمک کند. پارکینسون یک بیماری پیش رونده است به این معنی که عوارض اختلال مغزی ناشی از آن با گذشت زمان بدتر می شود. در مطالعه اخیر، پژوهشگران ...
آجیل بخورید تا این دردها را نگیرید!
علاوه بر اینکه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی ایفا می کند که می تواند منجر به بیماری قلبی، سرطان و پیری زودرس شود. گردو غنی ترین آجیل از نظر اسیدهای چرب امگا 3 است که با تورم و التهاب مبارزه می کند. گردو همچنین حاوی منگنز است که می تواند علائم PMS را تا حدودی کاهش دهد. افزایش سلامت روده بادام حاوی سه گرم فیبر در هر سه اونس است و ...
گلوتن گندم باعث التهاب مغز می شود؟
التهاب نقش دارند. ناحیه هیپوتالاموس مغز مسئول تنظیم عملکردهای متابولیک است که وزن و قند خون را کنترل می کند. محققان دانشگاه اوتاگو این فرضیه را مطرح کردند که التهاب هیپوتالاموس ناشی از گلوتن می تواند منجر به آسیب مغزی، افزایش وزن بدن و اختلال در تنظیم گلوکز خون شود. این شرایط ممکن است خطر اختلال در عملکرد حافظه را افزایش دهد. در حالی که این تحقیق بر روی موش ها انجام شد، دکتر تاپس خاطرنشان کرد که موش ها و انسان ها چندین عامل فیزیولوژیکی مشترک دارند و این نتایج ممکن است در مورد انسان ها هم صادق باشد. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
7 خاصیت شگفت انگیز شکلات تلخ برای سلامت
به گزارش یکتاپرس، مطالعات پزشکی جدید نشان داده اند که شکلات تلخ می تواند سلامت شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد و فواید تغذیه ای بسیاری به ارمغان آورد. حاوی عناصر مغذی زیاد برای بدن اگر از طرفداران شکلات تلخ هستید، با مصرف آن مواد مغذی و مفید زیادی را برای بدن خود فراهم می کنید؛ زیرا شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی فیبر محلول و سرشار از مواد معدنی از ...
بهترین دمنوش ها برای مشکل نفخ معده
بهبود علائم است. چای رازیانه رازیانه به دلیل فواید بی شماری برای تقویت سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است، اما از آنجایی که شما اینجا هستید تا نفخ خود را درمان کنید، ما بر قدرت آن در درمان نفخ تمرکز می کنیم. رازیانه به دفع گاز از روده کمک می کند و همچنین به بدن شما کمک می کند صفرا بیشتری تولید کند. صفرای بیشتر به این معنی است که بدن شما بهتر می تواند چربی ها را تجزیه کند، به ویژه ...
شاه کلید کنترل وزن را بشناسید | لاغری و کنترل وزن راحت
فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت می شود. این ماده به طورکلی در بدن قابل جذب نیست اما به هضم و جذب غذاهای دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع می کند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شاید فیبر تنها کلید مهم حفظ وزن سالم باشد. به گزارش عرشه آنلاین، غذاهای فیبردار شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، بادام و دانه ها، نسبت های متعادلی از ...
این نشانه ها می گویند روده تان سالم نیست
به گزارش دولت بهار، خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده ها باشد. عدم سلامت روده شما بر فرایند هایی مانند ترشح هورمون های خاص وسیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و باپزشک تان در تماس باشید: مشکلات خواب: اختلالات خواب ...
این مغزهای خوشمزه ضد افسردگی هستند
غذایی ما را بر سلامت روان ما آشکار می کند، به ویژه به ارتباط قوی روده و مغز اشاره می کند. او به هلت لاین می گوید: یافته های تحقیق اخیر بر توان انتخاب های غذایی ما در تاثیرگذاری در سلامت روان ما تأکید دارد و نقش محوری تغذیه در سلامت روانی ما را برجسته می کند. کاستا می گوید: در حالی که این مطالعه دلایل ارتباط بین مصرف آجیل و کاهش خطر افسردگی را بررسی نمی کند، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آجیل ممکن ...
استرست را با این خوراکی ها نابود کن!
خوراکی ضداسترس می توانند برای باکتری های طبیعی روده مفید بوده و اضطراب و استرس را کاهش دهند. از دیگر مواد غذایی تخمیری می توان به پنیر، کلم ترش، کیمچی و محصولات تخمیری سویا اشاره کرد. 6-ماهی چرب: ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال خالی، ساردین، قزل آلا و شاه ماهی مقادیر بالای امگا 3 دارند. امگا 3 نوعی اسید چرب است که ارتباط زیادی با عملکرد شناختی و سلامت روان دارد. ...
نقش شگفت انگیز جمجمه در سلامت مغز انسان
، نشان می دهد که تشخیص التهاب مغز با کمی بیش از یک اسکن از جمجمه امکان پذیر است. یعنی می توان با دستگاه های قابل حمل و پوشیدنی، سلامت مغز را بررسی کرد. آلزایمر، سکته مغزی و ام اس تنها چند نمونه از اختلالات عصبی هستند که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن ها دست به گریبانند. نمایش دقیق دانشمندان از التهاب جمجمه در بیماری های مختلف در انسان نشان می دهد که می توان از این روش برای تشخیص یا نظارت بر بیماری های مغزی در آینده استفاده کرد. ...
سیب بخورید؛ این میوه هر چیزی را که برای سلامت بدن لازم است یکجا دارد!
خون جلوگیری می کند. فیبر محلول موجود در سیب، به ویژه پکتین، با کاهش سطح کلسترول مرتبط است و به سلامت قلب کمک می کند. سیب حاوی فیبرهای پری بیوتیک است که باکتری های مفید روده را تغذیه می کند و میکروبیوم روده متعادل و سالم را ارتقا می دهد. سیب با محتوای بالای آب خود به نیاز روزانه شما به هیدراتاسیون پاسخ می دهد و به متابولیسم و هضم کمک می کند. سیب سرشار از ...
تشخیص خطر بیماری قلبی در 30 ثانیه
شده است. بنابراین محققان تصمیم گرفتند با تحقیقی مشخص کنند التهاب دهان در افراد جوان روی سلامت قلبی آنها تأثیرگذار است یا خیر. ترور کینگ یکی از مؤلفان پژوهش می گوید: حتی در افراد جوان و سالم سطح پایین التهاب دهانی روی سلامت قلبی تأثیر می گذارد و یکی از دلایل اصلی مرگ در آمریکای شمالی است. بار التهابی دهان (OIL) سطوح نوتروفیل ها یا همان گلبول های سفید خون را اندازه می گیرد که به ...
این میوه قرمز ضد سکته است
فواید قلبی عروقی قابل مقایسه ای نسبت به داروهای توصیه شده ارائه می دهد، بلکه علاوه بر این می تواند خطر سکته مغزی را به عنوان یکی از خواص آلبالو کاهش دهد. 7- حمایت از سلامت روده آلبالو یکی از بهترین میوه ها برای تامین فیبر مورد نیاز بدن است. فیبر موجود در این میوه خوشمزه ترش با تقویت رشد باکتری های مفید روده و بهبود هضم، از سلامت روده شما محافظت می کند. 8- بهبود بینایی ...
