خانه
ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا | آیا شما هم دچار مشکل ترس از کار در ارتفاع ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساخت و نصب بالابر مغازه هیدرولیکی
به مکان مورد نظر آن انتقال دهند. باید بدانید که بالابر هیدرولیکی به منظور سهولت در انتقال بار و اشیا سنگین در فروشگاه و مغازه مورد استفاده قرار می گیرد. کارایی نیز بهبود پیدا خواهد کرد و تمامی عملیات بارگیری و تخلیه هم با روش ایمن تری انجام می شود. شماره تماس : 09197941740 09122613417 وب سایت : www.sobhanilift.com مزایا و ویژگی های بالابر هیدرولیکی مغازه ...
دانستی هایی درباره فوبیا | 7 روش درمان فوبیا در خانه
ترس شدید یا بیمارگونه که در روان شناسی به هراس، ترس یا فوبیا شهرت دارد عبارت است از نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می شود. در واقع فوبیا به واکنش و یا ترس بیش از حد و غیر منطقی گفته می شود. اگر دچار فوبیا هستید ، هنگام رو به رویی با منبع ترس خود دچار احساسات وحشت بیش از اندازه می شوید. ترس اشخاص می تواند از مکان، موقعیت و یا اشیاء خاصی باشد. بر ...
هشدارها و توصیه های ایمنی در حوزه برق
اینکه توان ما با توجه به پراکندگی استان و شهرستان های مختلف به حدی نیست که به تک تک شهرستان های استان دسترسی داشته باشیم اظهار داشت: باوجوداینکه با سازمان تبلیغات اسلامی هماهنگی های لازم انجام شده که مجوز هیچ موکبی را قبل از هماهنگی با ادارات برق صادر نکنند اما بازهم مسئولان مربوطه در شهرستان های مختلف روش های متفاوتی دارند و بعضی مواقع قدرتشان نمی رسد که نظارتی داشته باشند. وی اضافه کرد ...
فیزیوتراپی در منزل پارکینسون
فیزیوتراپی در منزل افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است به دلایل مختلفی نیازمند فیزیوتراپی در منزل باشند . که به آنها اشاره می شود : 1. بهبود تحرک : بیماری پارکینسون می تواند باعث سفتی عضلات و مفاصل و همچنین لرزش در اندام های فرد شود که این حالت می تواند توانایی فرد را برای حرکت و انجام فعالیت های روزانه محدود کند . فیزیوتراپی در منزل می تواند با استفاده از تمرینات و ...
زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوانزا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،کرونا این کا را با ما کرده است؛ این که فقط نسبت به نام بیماری کووید و کرونا وسواس داشته باشیم اما دیگر بیماری های عفونی و واگیردار را بیماری هایی گذرا و بی اهمیت تصور کنیم! درصورتی که این طور نیست؛ گاهی یک آنفلوآنزای به ظاهر ساده می تواند تجربه های بسیار ناخوشایندتر از کووید از خودش برجای گذارد. این را نه از جهت ترس که از جنبه مراقبتش می ...
چرایی و چگونگی هراس از پرواز / جزئیات دوره آموزش درمانی برای علاقه مندان
صورت گرفته گفته شده حدود 10 الی 25 درصد افراد با این مشکل مواجه هستند. ترس از پرواز تنها هراس از سقوط هواپیما نیست، تعدادی از افراد از هواپیماربایی می ترسند، عده ای نگران خوابیدن خلبان هستند ، تعدادی از افراد از باز نشدن چرخ و یا آتش سوزی در هواپیما هراس دارند، بعضی ها هم از ارتفاع و از مکان بسته می ترسند و تعدادی هم از تمامی این موارد! فارغ از اینکه دلایل این ترس چه باشد راه ...
اختلال استرس پس از سانحه PTSD چیست؟
PTSD مبتلا شود. موقعیت افرادی که در معرض PTSD هستند شامل سربازان و افرادی است که تجربه یا شاهد تجاوز فیزیکی یا جنسی، سوء استفاده، تصادف، بلایای طبیعی، حمله تروریستی یا سایر رویدادها ااست. افراد مبتلا به PTSD ممکن است احساس استرس یا ترس کنند؛ حتی زمانی که دیگر در خطر نیستند. البته همه افراد مبتلا به PTSD یک رویداد خطرناک را تجربه نکرده اند. گاهی اوقات، متوجه این شدن که یکی از اقوام یا ...
این افراد درباره مصرف قهوه مراقب باشند/تأثیرات مصرف کافئین بر بدن
...> گروه های خاصی از افراد باید مراقب نوشیدن قهوه باشند. در مورد اثرات قهوه بر کودکان اطلاعات زیادی در دست نیست. اما کافئین می تواند برای زنان باردار مضراتی داشته باشد. ضمن آنکه مصرف کافئین بیش از حد نیز می تواند باعث اضطراب در افراد مبتلا به هراس یا اختلالات اضطرابی شود. برای کسانی که قهوه می نوشند، متخصصان دم کردن آن را با فیلتر کاغذی پیشنهاد می کنند، زیرا قهوه بدون فیلتر با میزان ...
چطور از پزشکان ورامین وقت بگیریم؟
قرار می گیرد. تخصص مامایی : این تخصص خدمات تشخیص و درمانی را به بانوان ارائه می کند. تخصص شنوایی سنجی : بررسی شنوایی افراد با استفاده از ابزارهای خاص توسط متخصص شنوایی سنجی انجام می گیرد. تخصص طب سنتی ایرانی : متخصصین فعال در این زمینه روش های سنتی را برای درمان بیماری به کار می گیرند. تخصص ارتوپدی فنی : در این تخصص با استفاده از تجهیزات مختلف میزان سلامت عضلات و مفاصل مورد بررسی و درمان قرار می ...
پیش بینی بورس برای فردا سه شنبه 14 شهریورماه / گام مثبت دیگر برای شاخص بورس
روند مثبت تا پایان ادامه داشت و در بازه نیم ساعت پایانی بازار، ورود پول سنگینی به سهام صورت گرفت که مثبت بودن بازار روز سه شنبه در ابتدای معاملات را گارانتی می کند. در جریان دادوستدهای روز دوشنبه، دماسنج اصلی تالار شیشه ای با رشد 1.16 درصدی، معادل 24 هزار و 494 واحدی، بر فراز ارتفاع دو میلیون و 136 هزار واحدی قرار گرفت. از سوی دیگر شاخص هم وزن که نشانی از اثرگذاری یکسان تمام ...
آیا ورزش کردن با معده خالی خوب است؟
برای انرژی استفاده می کند و فرد کاهش وزن را تجربه می کند؛ نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد که ورزش کردن با معده خالی می تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد. با این وجود، برخی افراد زمانی که با معده خالی ورزش می کنند، انرژی و استقامت کافی ندارند، این اتفاق باعث کاهش شدت و عملکرد تمرین می شود و ممکن است مانع پیشرفت کلی شود؛ همچنین، اگر با معده خالی ورزش کنید، ممکن است انرژی لازم برای ...
گردو چینی در کلات سه مصدوم برجا گذاشت
هاشمی نژاد مشهد منتقل شدند. علیشاهی گفت: با کمال تاسف با وجود تذکرات و پیش بینی وجود خطرات در روزهای آغازین فصل جمع آوری گردو، شاهد سقوط افراد از ارتفاع درخت گردو هستیم که توصیه می شود افراد تمهیدات لازم و ایمنی را در برای پیشگیری از این حادثه مورد توجه قرار دهند. شهرستان کلات بیش از سه هزار هکتار باغ سرسبز دارد که800 هکتار آن باغهای گردو و در کنار رودخانه های فصلی و دائمی این شهرستان می باشد. ...
افغان هراسی رسانه ها در شکل گیری نگرش منفی ایرانیان نقش دارد
خبرگزاری ایرنا تصمیم گرفت برخی ابعاد حضور مهاجران افغان در ایران ازجمله نحوه نگرش مردم ایران به افغان ها و میزان افغان هراسی را ارزیابی کند. او با اشاره به جزئیات این نظرسنجی افزود: این نظرسنجی به صورت تلفنی با جامعه آماری افراد بالای 18 سال در سطح شهر تهران و در طول 3 روز انجام شد که 51 درصد آن زنان و 49 درصد مردان بودند. در این کار، سوالاتی درباره دلیل حضور اتباع افغان در ایران، نحوه ...
پرکردن جای خالی دندان با کامپوزیت +4 جایگزین دندان کشیده شده
دندان مصنوعی زمانی استفاده می شود که قرار است در آینده دندان به وسیله پل یا ایمپلنت جایگزین شود و منتظر بهبود محل مورد نظر برای انجام جراحی هستید. کامپوزیت برای جای خالی دندان یک راه حل عالی محسوب می شود و آسیب های کوچک یا شکاف هایی را می پوشاند که در دندان های شما ایجاد شده اند. ممکن است بر اثر پوسیدگی های شدید یا یک حادثه بخش بزرگی از دندان خود را از دست داده باشید یا ترک هایی در آن ...
آیا فیستول مقعدی غیرقابل درمان است؟
بیماران با انتخاب یک روش نامناسب درمانی و همچنین مشورت با پزشک کم تجربه دچار بازگشت بیماری و عفونت های پی درپی می شوند و به همین دلیل این باور غلط در میان بسیاری از افراد شکل گرفته است که بیماری فیستول مقعدی غیرقابل درمان است. درصورتی که با یک روش درست و با استفاده از تجربیات یک پزشک متخصص، این بیماری می تواند برای همیشه درمان شود. لیزردرمانی فیستول مقعدی، روش مؤثر برای درمان قطعی این ...
خروج از افغانستان کارد را به استخوان بایدن رساند!
تلاش کردند با چسبیدن به بدنه هواپیما همراه با آن فرار کنند و بعداً تصاویری از سقوط بسیاری از این افراد از ارتفاع بالا از این هواپیما منتشر شد. فوئر در کتابش نوشت: جن ساکی با مشاهده تصاویر سقوط این افغانها از آسمان دریافت که باید تعطیلات با خانواده اش را پایان دهد. این خبرنگار آمریکایی ادامه داد: ساکی به ران کلین، رئیس دفتر سابق کاخ سفید نوشت: من در نظر دارم که برگردم. کلین در ...
از هر 100 ایرانی یک نفر دچار اوتیسم است | چگونه بفهمیم کودک مان این اختلال را دارد یا نه؟ | برچسب هایی ...
گروه کم توان قرار می گیرند. این متخصص اوتیسم کودکان درباره دیگر علائم این اختلال توضیح می دهد: این افراد در تقلید از دیگران دچار مشکل هستند. مثلا شما دستت را بالا بگیر و از او بخواه که او هم دستش را بالا ببرد؛ نمی تواند. در حیطه کلامی هم خیلی ضعیفند و ممکن است اصلا کلام نداشته باشند. بعضی از آنها تا سن مدرسه حرف نمی زنند. نکته مهم دیگر این است که یک چیز را زیاد تکرار می کنند؛ یا به صورت ...
بلندترین قله اروپا
گرجستان قرار دارد. قازبگی به سبب موقعیت جغرافیایی خود، شاهد فعالیت های تکتونیکی و زمین لرزه های کوچک، اما پیوسته در منطقه است. به خاطر این فعالیت های تکتونیکی و آتش فشانی، تکه های یخی بزرگی که مرتباً از دامنه های پرشیب قازبگی به پایین سقوط می کنند موجب کشته شدن افراد بسیاری می شوند. در یک مورد در بیستم اوت 2014، 7 نفر بر اثر سقوط یک تکه یخ بزرگ جان خود را از دست دادند. 6 ...
بازار خودرو آماده سقوط آزاد؟
از اختیار خودروسازان خارج و توسط نهادهای بیرونی انجام می شود. به عبارت بهتر، با توجه به اینکه شورای اقتصاد خودرو را در لیست کالاهای انحصاری قرار داده است، سیاستگذار این اختیار را دارد که در تعیین قیمت آن دخالت کند. بازار متعادل می شود مجموع این تصمیمات که با حمایت تولیدکنندگان خودرو همراه است، باعث شده تا بازار خودرو از فشار تقاضای خود بکاهد و بیشتر به سمت تقاضای مصرفی برود و از ...
چرا روس ها از شکست در جنگ اوکراین می ترسند؟
پوتین می شود و این رخداد باعث آغاز دوره ای از هرج و مرج خواهد شد که باعث می شود فدراسیون روسیه به شدت تضعیف شده و یا حتی از هم فروبپاشد. ترس از ورود به عصری تازه و مملو از مشکلات؛ ریشه های بسیار عمیقی در فرهنگ روسیه دارد و با تجربه فاجعه بار دهه 1990 میلادی به شدت احیا شده است. صاحب کافی شاپی زنجیره ای در روسیه به من گفت که علی رغم خشم بسیار زیادی که از فساد نزدیکان پوتین در روسیه وجود ...
دوره های فن بیان در تبریز
کمک می کند تا در مواجهه با موقعیت های اجتماعی و سخنرانی ها، ترس و استرس را کنترل کرده و با اعتماد به نفس بیشتری به عملیات ارتباطی تان بپردازید. در دوره فن بیان در آموزشگاه آپادانا، اساتید با تجربه ای که با چالش های ترس و استرس در ارتباط عمومی و سخنرانی آشنا هستند، به شما روش های عملی و کاربردی برای مدیریت این احساسات ارائه خواهند داد. از تمرینات تنفسی تا تکنیک های ذهن آرامی، شما خواهید ...
پرش اولین زن جسور از استراتوسفر زمین+عکس
وجود دارد. ما باید تمرینات را در اتاق های ارتفاع انجام دهیم و یاد بگیریم چگونه بدن خود را کنترل کنیم و از بدن خود در محیط های مرتفع استفاده کنیم. سپس آموزش پرش نیز وجود دارد. فکر می کنم این شامل یک سری پرش در ارتفاعات بالا و بالاتر رفتن خواهد بود. امیدوارید چه چیزی از این تجربه به دست آورید؟ ورشنی: نمی دانم هنوز پاسخ کاملی برای شما دارم یا خیر. اما طرز فکر من در مورد این پروژه این ...
روش شستشوی اصولی ریشه فرش در خانه
تا دیگر کثیفی به ریشه نفوذ نکند و تا مدتها تمیز بماند. البته این روش منسوخ شده و کمتر کسی از معایب این روش بی اطلاع است. چرا که چسب به مروز زمان باعث پوسیدگی ریشه های فرش می شود و همین موضوع می تواند بیشتر از کثیفی یا زرد شدن ریشه ها به فرش آسیب وارد کند. استفاده از روش لفافه دوزی: این روش نیز به عنوان یکی از روش های قدیمی برای محافظت از ریشه فرش به شمار می آید. برای این روش از پارچه ...
تفاوت آسانسور خودرو بر با بالابر خودرو
تند است و باعث گیر کردن خودرو ها می شود. بنابراین استفاده از آسانسورهای خودروبر می تواند یک راه حل بسیار کاربردی در ساختمان های چند طبقه باشد. استفاده از آسانسور ماشین بر باعث صرفه جویی در بسیاری از هزینه های ساخت و ساز می شود. هنگامی که صحبت از آسانسور خودروبر می شود ممکن است در ذهن برخی افراد این نوع آسانسور با بالابر خودرو یکی باشد اما باید بدانید که آسانسور خودروبر با بالابر خودرو ...
چطور بر ترس خود از دندانپزشکی غلبه کنیم؟
کمک بگیرید زیرا او می تواند از عهده درمان دندان های آسیب دیده و با انجام عمل های مختلف زیبایی و ترمیمی دندان ها بر بیاید، او از دستگاه های مدرن دنیا استفاده می کند تا نتایج دلخواه از آنها حاصل شود. جراح دندانپزشک در تهران جراحی است که در زمینه دهان، دندان و بیماری های مرتبط تخصص های لازم را کسب نموده و توانایی انجام خدمات برای بیماران خود را داشته باشد. چطور ترس خود از دندانپزشکی را ...
گلوسوفوبیا یا ترس از سخنرانی و نکاتی برای برطرف کردن آن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از psycom ، گلوسوفوبیا یا ترس از صحبت کردن در جمع، یک فوبیا بسیار رایج است و اعتقاد بر این است که تا 75٪ از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی از افراد ممکن است در هنگام صحبت کردن در جمع کمی عصبی شوند، در حالی که برخی دیگر وحشت و ترس کامل را تجربه می کنند. آنها ممکن است سعی کنند به هر قیمتی از موقعیت سخنرانی در جمع اجتناب کنند یا اگر مجبور باشند در جمع صحبت ...
پیش بینی بورس برای فردا یکشنبه 12 شهریورماه / تداوم روزهای مثبت بازار
به گزارش سلام نو به نقل از تجارت نیوز، آغاز معاملات روز شنبه، مطابق انتظار با قرارگیری سهام در سوی مثبت دامنه نوسان همراه بود. اما این روند مثبت تا پایان روز فراز و نشیب زیادی داشت. در روز ابتدایی هفته دماسنج اصلی تالار شیشه ای با رشد آرام 0.05 درصدی، معادل 959 واحدی، بر فراز ارتفاع دو میلیون و 105 هزار واحدی قرار گرفت. از سوی دیگر شاخص هم وزن که نشانی از اثرگذاری یکسان تمام سهام است ...
نشانه های رابطه ناسالم و سمی کدامست ؟
انجام دهد که به شدت محبت آمیز به نظر می رسد اما در واقع تمامی این کار ها را طراحی کرده است که فرد مقابل را تحت تاثیر قرار دهد و او را از انجام کار یا رفتن به مکان هایی که از کنترل او خارج است، جلوگیری کند. کنترل ممکن است که به شکل مالکیت و حسادت نیز باشد، در صورتی که هردوی این احساسات عواطف طبیعی انسانی هستند که هر شخص ممکن است مواقعی آن ها را تجربه کند. اما زمانی که کسی سعی کند کارهای شما ...
ارتورکسیا یا وسواس غذایی چیست؟
...> از آنجایی که ارتورکسیا شامل ترسی از غذاهای به خصوصی است، افراد با ارتورکسیا ممکن است به شکل خاصی از در معرض قرارگرفتن این غذاها که اغلب برای درمان فوبیاها استفاده می شود سود ببرند. یک متخصص تغذیه ممکن است با یک شخصی برای به چالش کشیدن ترس هایش از یک غذا در آن واحد با در معرض قرارگرفتن های تکراری استفاده کند. این یعنی به عمد فرد باید در یک محیط راحت با افرادی که به آنها اعتماد دارد ...
