خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند
. همچنین گروه درمانی یکی از مهم ترین روش هایی است که در درمان بیماری افسردگی در این سنین مورد استفاده قرار می گیرد. انجام مشاوره های گروهی باعث می شود بیان آزادانه احساسات و افکار برای سالمندان فراهم گردد. به طور کلی روش های زیر را می توان برای کمک به رفع افسردگی فرد سالمند پیشنهاد داد: 1-بیرون آمدن از خانه: می توان به پارک رفت، ناهار را با دوستان میل کرد. قدم زد، فعالیت های هنری ...
چرا جوش می زنیم
...، در مصرف غذاها و نوع سبک زندگی هم دقت کنیم. مصرف آب کافی، خواب مناسب در طول شبانه روز به خصوص از ساعت 9 شب تا دو بامداد، ورزش مرتب و سبک و. . . در رفع جوش صورت نقش دارند. همین طور می توانید عرق بید و عرق کاسنی مصرف کنید. این عرق ها در طب سنتی طبع سرد دارند و برای افرادی که طبع گرم دارند مناسب است، مخلوط عرق بید و کاسنی به صورت مساوی و مصرف روزانه تاثیر مثبتی در روند بهبودی جوش های ناشی از مصرف مواد گرم و چربی دارد. از انواع گوشت ها گوشت ماهی از نظر اصول تغذیه ای بهترین نوع است. مصرف مرتب غذاهای دریایی در درمان انواع جوش ها تاثیر مثبت دارد به شرطی که از ادویه های تند استفاده نکنید. ...
نکاتی برای داشتن خواب راحت
برای داشتن خواب راحت اگر قبل از خواب از مواد کافئین دار مانند قهوه و یا چای استفاده کنید، حتی اگر بتوانید بخوابید، خواب راحتی نخواهید داشت و خوابتان سبک خواهد بود. 9- مصرف دارو برای درمان بی خوابی اگر دچار بی خوابی هستید تصمیم بگیرید که نزدیک متخصص بروید. او می تواند با شناخت رفتار شما، علت بی خوابی تان را ریشه یابی کند. حتی گاهی نیاز است برای درمان خوابی، از داروها کمک ...
داروهایی که دشمن دندان هستند!
.... استئونکروز بسیار دردناک است و می تواند زمینه ساز بروز عفونت شود. با توجه به مدت زمانی که فرد تحت درمان با این نوع داروهاست، ممکن است عوارض بازگشت پذیر یا دائمی شود. معمولا بعد از قطع مصرف داروست که متخصص می تواند در مورد میزان عوارضی که دارو بر دندان گذاشته نظر بدهد. توصیه می شود قبل از اینکه این نوع درمان ها آغاز شود فرد با مراجعه به دندان پزشک وضعیت دندان های خود را ...
شما واقعا زشتید یا خود زشت پندار؟
...> درمان اختلال بدشکلی بدن برای درمان اختلال بدشکلی بدن ترکیبی از روش های درمانی زیر مورد استفاده قرار می گیرد: روان درمانی: این روش شامل مشاوره انفرادی بیمار می شود که بر تغییر طرز فکر (شناخت درمانی) و رفتار (رفتاردرمانی) فرد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن متمرکز است. هدف اصلاح اعتقادات نادرست فرد در رابطه با نقص ظاهری خود و کاهش رفتارهای وسواسی اوست. دارو: برخی داروهای ...
دارم کچل می شوم
آغاز می شود و چند هفته ای طول می کشد. اگر عامل اصلی رفع بشود، ریزش مو هم متوقف خواهد شد؛ بنابراین در ریزش موی تلوژن افلوویوم، حتما باید علت را شناسایی و درمان کرد. ارثیه: کچلی! علت دیگر ریزش مو در خانم ها ارثی- ژنتیکی- هورمونی است که همیشه تصور می شود مخصوص آقایان است اما تعداد زیادی از خانم ها بعد از سن بلوغ درگیر این نوع ریزش مو می شوند. البته شروع این نوع ریزش مو در همه ...
پاپ اسمیر چقدر در تشخیص سرطان موفق است؟
به پزشک مراجعه کنند و از روش های تشخیصی غربالگری کمک بگیرند، می توان در همان مراحل اولیه ابتلا، این بیماری را به راحتی درمان کرد. دکتر عزیزه قاسمی نژاد ، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ نازایی و عضو هئیت عملی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مواردی را که باید درباره تست پاپ اسمیر بدایند، به شما می گوید. پاپ اسمیر، خوب و ارزان امروزه روش های تشخیصی زیادی وجود دارد که با آنها می توان ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
داشته باشند زیرا ممکن است انسولینی که در آن کشور خریداری می شود، با نوع مصرفی آنها همخوانی نداشته باشد. بیماری دیابت شامل نوع یک، نوع 2 و دیابت بارداری است؛ دیابت نوع یک در اثر کمبود یا نبود انسولین در بدن به وجود می آید بنابراین افراد مبتلا به این نوع دیابت نیازمند تزریق انسولین هستند. این نوع دیابت که به آن دیابت جوانی نیز گفته می شود بیشتر در کودکان و نوجوانان بروز می یابد و ...
سنگ کلیه تان را دور نیندازید!
ترین علل سنگ سازی کلیه ها است. فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: شاید درد پهلو عوامل متعددی داشته باشد، ولی به عنوان شایع ترین علامت وجود سنگ در کلیه ها به شمار می رود. سوزش ادرار، خونی و تیره شدن رنگ ادرار، تهوع و استفراغ از دیگر علائم سنگ کلیه در افراد است. موسوی بلادی اظهار کرد: معمولابرداشتی اشتباه درباره سنگ ...
ویژه برنامه فردای بهتر روی خط رادیو سلامت
...، از ساعت 8:30 به مدت 30 دقیقه، به کوشش برنامه سازان گروه بهداشت و تندرستی و گروه تغذیه و سلامت ، بر روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز، تقدیم شنوندگان صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. از نارسایی کلیه چه می دانید؟ مقوله علل و عوامل مساعد کننده نارسایی کلیه، توصیه های پیشگیرانه و نحوه ارزیابی عملکرد و درمان نارسایی کلیه ، چهارشنبه 19 اسفند ماه، همزمان با روز جهانی کلیه در برنامه مجله ...
9 نشانه نداشتن خواب خوب و تاثیر بد آن روی موفقیت
مقابله افراد با پرخوری کاهش یافته و میل به صرف غذای زیاد افزایش می یابد. به نظر لیزا دفازیا کارشناس امور تغذیه ؛ خوردن تنقلات کم انرژی باعث کاهش بهره وری و نیز بروز بیماری هایی همچون چربی خون و قند بالا می شود. 7 .افزایش استرس شاید همه ما تجربه کرده ایم که وقتی استرس زیادی داریم به سختی خوابمان می برد. یکی از شایع ترین عوامل کم خوابی داشتن مشغله ذهنی و استرس زیاد در طول ...
درمان شایع ترین علت مرگ و میر با ورزش
می شود با ضربانی قوی تر، منظم تر و گنجایش بیشتر که در نتیجه موجب ادامه حیات و زندگی می شود، از طرفی دیگر فعالیت بدنی مناسب موجب تقویت سایر عضلات بدن و با گشاد شدن عروق و افزایش جریان خون و تعداد ضربان قلب ، مانع از تنگی عروق در اثر رسوب مواد چربی در داخل رگ ها (آترواسکلروز) و در نتیجه درمان بیماری های قلبی عروقی می شود.انواع فعالیت بدنی در زمان کار، استراحت، سرگرمی و تفریح تقسیم می شود. ...
اقدامات بهداشتی وزارت بهداشت در سال 94
.... سیاری گفت: مراقبان سلامت برای مردم پرونده الکترونیک سلامت تشکیل می دهند و آنان را به سه دسته سالم، در معرض خطر و بیمار تقسیم بندی می کنند، افراد در معرض خطر کسانی هستند که هنوز بیمار نیستند اما به علل مختلف مانند کم تحرکی، سوء تغذیه، فشار خون، چاقی، اضافه وزن، استعمال سیگار یا مواد اعتیار آور دیگر در معرض انواع بیماریهای واگیر یا غیر واگیر هستند. وی گفت: در این برنامه تاکنون ...
8 کلید طلایی برای سلامت کلیه
کنترل کنید دیابت مهمترین عامل آسیب به کلیه است. کنترل مرتب قند خون و استفاده از داروهای کاهش دهنده قند تحت نظر پزشک ضروری است. 3- فشار خونتان را در حد نرمال نگه دارید اکثر افراد بر این باورند که فشار خون بالا فقط به قلب و مغز آسیب می زند؛ در صورتیکه فشار خون بالا مهمترین عامل آسیب به کلیه است. 4- غذای سالم بخورید رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت ...
متلاشی باند سارقان مسلح در استان / ساماندهی صنوف شب عید در یاسوج/ تجلیل از 40 نفر از عرصه سلامت /طرح ...
کهگیلویه و بویراحمد با ارائه گزارش یک ساله بسیج جامعه پزشکی اظهار کرد: در راستای سیاست های سازمانی و با همت نهادها و ارگان های بهداشتی و درمانی اقدامات گسترده ای صورت گرفته است. رحیمیان با بیان اینکه در سال جاری اقدامات و خدمات موثری در حوزه بهداشت و درمان ارائه شد، تصریح کرد: خوشبختانه در سال جاری و در هفته بسیج بیمارستان صحرایی را در باباکلان گچساران راه اندازی کردیم. وی با بیان ...
ناباروری چه تاثیری بر روابط جنسی دارد؟
باشد که حین پیاده روی دستان یکدیگر را بگیرید. به تفاوت ها احترام بگذارید باید بدانید در مواجهه با یک موقعیت واحد، هر یک از شما به شیوه های گوناگونی برخورد می کنید. تنها به این دلیل که شوهر شما درباره ناباروری گریه نکرده یا برای چند ساعت حرف نمی زند به معنای این نیست که آزار نمی بیند یا اذیت نمی شود. مردان در بدترین شرایط از مشکل دوری کرده و در عین حال بسیار زودرنج می شوند ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
را به همراه داشته باشند. رئیس انجمن دیابت ایران در مورد معیارهای سنجش قندخون گفت: در صورتی که قندخون فردی زیر 100 میلی گرم درصد پیش از صرف غذا و زیر 140 میلی گرم درصد دو ساعت پس از صرف غذا باشد، آن فرد دیابت ندارد. رجب افزود: همچنین مبتلایان به دیابت که پس از صرف غذا، سطح قندخون بین 90 تا 130، دو ساعت پس از صرف صبحانه و ناهار سطح قند خون زیر 160 و پیش از خواب سطح قند خون 180 میلی ...
تجارت میلیونی اسپرم در ایران؛ پول بیشتر اسپرم خوشتیپ تر!
در رابطه با تشخیص و درمان ناباروری برداشته شده است و حدود 65 درصد از زوج های نابارور، با استفاده از روش های موجود صاحب فرزند شده اند. از این رو، استفاده از روش هایی همچون تلقیح مصنوعی، رحم اجاره ای یا بهره گیری از اسپرم دیگران مورد توجه در موارد غیرقابل درمان دارویی است و به همین خاطر مکان هایی به نام بانک اسپرم؛ موسسه یا سازمانی که اقدام به جمع آوری و نگهداری اسپرم انسان از اهداکنندگان ...
توصیه های دارویی در سفرهای نوروزی
بیماران مبتلا به دیابت و داروهای مصرفی و سرنگ برای تمام مدت سفرلازم است. تویسرکانی افزود: همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قند خون، قند حبه ای، نبات، بیسکوییت و آبمیوه برای رفع کاهش احتمالی قند خون و همراه داشتن میان وعده مانند میوه و ساندویچ کوچک توصیه می شود. وی گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بهتر است دستگاه فشار سنج و داروهای خود را همراه داشته باشند و از مصرف مواد حاوی نمک از جمله آجیل و تنقلات و مواد غذایی پرچرب خودداری کنند. مرجع / ایرنا ...
خواص درمانی یکی از سین های مهم هفت سین که نمی دانستید
باید در نوشیدن سرکه احتیاط را رعایت کنند زیرا سرکه می تواند باعث سوزانده شدن مری و حتی بروز سرطان دستگاه گوارش شود. همچنین براساس پژوهشی جدید سرکه می تواند اثر درمانی بر زنان مبتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان (pcos) داشته باشد و با بهبود عملکرد شریانی باعث کاهش حجم چربی بدن شود. زنانی که روزانه یک قاشق غذا خوری سرکه سیب مصرف می کنند در عرض چند ماه با افزایش عملکرد تخمدان و کاهش ...
چارلی پارکر؛ نابغه موسیقی جز
و سعی کند اجرایش را چه از نظر کیفیت و تکنیک بالا تر ببرد. پس شروع به یادگیری بلوز نمود. پارکر در مصاحبه ای عنوان میکند که پس از آن در حدود 3 الی 4 سال روزانه بیش از 15 ساعت وقت خود را به تمرین اختصاص میداده است. در آن دوران وی همراه با گروههای مختلفی به اجرا در جز کلوب های مختلف میپرداخت . در سال 1937 به گروه McShann که نوازنده پیانو بود پیوست و با این گروه در کلوپهای شبانه در نقاط ...
دل شکسته!
بدن امانت خداوند نزد ماست چه بهتر که 70درصدش را در راه خداوند، میهن و کشورم هزینه کردم. او هم می نالد از تبعیض ها و زخم زبان ها: بارها شده به خاطر مشکلاتم به سازمان یا ارگانی مراجعه می کنم و برخی افراد در جوابم می گویند می خواستی به جبهه نری! با این حرفا گاهی دلم می شکنه... شما در جواب آنها چه می گویید؟ می خندد و می گوید: میگم اگر ما نمی رفتیم به جای اینکه الان پدرت شما رو پیمان ...
فرهنگ در رسانه
. وی ادامه داد: یکی از درس ها در بازیگری این است که بازیگر با پارتنر خود زندگی کند. در موارد بود که بازیگران من را اذیت می کردند اما من تحمل می کردم. نصیریان درباره لهجه در نقش ها نیز گفت: من در فیلم هایم زیاد نقشی نداشتم که لهجه داشته باشد به جز چند مورد خاص. به عنوان مثال، علی حاتمی دوست داشت لهجه را باید دوبلور بگوید، زیرا معتقد بود چیز جدیدی خلق می شود اما به نظر من خود بازیگر می گفت بهتر بود ...
مصرف خودسرانه کورتون آب سیاه می آورد
نابینایی منجر خواهد شد. مصرف خودسرانه کورتون آب سیاه می آورد گلو کوم انواع مختلفی دارد که به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود. البته نوع اولیه که شیوع بیشتری دارد، خود به خود بروز می کند و عامل وراثت در آن نقش عمده دارد، اما در نوع ثانویه، عوامل دیگری نظیر ضربه، التهابات داخل چشم، اعمال جراحی چشم و سایر علل نظیر مصرف خودسرانه داروها به خصوص کورتون ها (استرویید) باعث بروز ...
چند لحظه ای پای خاطرات تلخ و شیرین تکنسین های اورژانس
، تکنسین فوریتهای پزشکی شهرستان چاراویماق- آذربایجان شرقی" دخالت در کار درمان اورژانس جز فاجعه چیزی به بار نمی آورد گاهی نکات کوچکی را می بینیم اما توجه نمی کنیم، اما همان نکات، با جان مردم هم نشین است؛ در حوادث و مخصوصا حوادث ترافیکی، برخی رهگذران برای خود کارشناس و امدادگری قهار می شوند و هرگز اینگونه افراد، اجازه انجام اقدامات را نمی دهند و باعث بروز مشکلاتی می شوند که گاهی ...
آبسه چرا و در کجای بدن ایجاد می شود؟
.... سپسیس وقتی رخ می دهد که مواد شیمیایی آزاد شده به داخل جریان خون که با عفونت می جنگند باعث واکنش های التهابی در سراسر بدن می شوند. این التهاب می تواند باعث به وجود آمدن مجموعه ای از تغییرات شود که قادرند به سیستم های مختلف بدن آسیب برسانند و مانع کار آنها شوند. اگر سپتیک پیشرفت کند و به شوک سپتیک منجر شود، فشار خون به طور چشمگیری پایین می افتد که می تواند به مرگ منجر شود. در بیماری ...
درمان سیاتیک با استراحت یا ورزش؟
ایستادن و قرار گرفتن شما در وضعیت مناسب بدنی ضروری هستند . انجام ورزش هایی نظیر یوگا، استفاده از دوچرخه های ثابت و تردمیل به قوی نگاهداشتن این عضلات کمک می کنند. البته می توانید دوچرخه سواری را در خارج از منزل هم انجام دهید ولی ابتدا باید مطمئن شوید که صندلی و دستگیره های دوچرخه در وضعیت مناسبی برای بدن شما تنظیم شده اند . درمان های خانگی درد سیاتیک انجام حرکات کششی: ورزش ...
افزایش سالانه 7 میلیون نفر به جمعیت دیابتی ها در جهان/ شیوع دیابت در قزوین از مرز 10 درصد گذشت
نام انسولین از لوزالمعده یا به دلیل بی اثر بودن انسولین ترشح شده به وجود می آید. عوارض این بیماری کاهش بینایی، نارسایی کلیوی، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات عصبی، زخم های مقاوم در پا و گاهی قطع آن است. دیابت به عنوان یک بیماری عمده غیر واگیر موجب صرف هزینه های زیادی برای دارو و درمان در جوامع به خصوص کشورهای در حال توسعه می شود. برای اطلاعات بیشتر به گفت و گو با ...
سنگ هایی در مسیر زندگی سالم
دکتر حسین بیک محمد لو می گوید: سنگ کلیه به ذرات کوچک اما سختی گفته می شود که داخل کلیه ها تشکیل می شود. این سنگ ها گاهی در داخل کلیه ها می ماند، اما در برخی موارد هم مشاهده می شود که سنگ به داخل حالب و مثانه حرکت می کند. این متخصص کلیه و مجاری ادراری می افزاید: سنگ کلیه به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های کلیه می تواند زمینه بروز برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت، پرفشاری خون و ...
سرمقاله حسین شریعتمداری درمورد فاطمیه/ واکنش رسانه ها به حکم بابک زنجانی
، تا راز دل نزد تو بگشاید و خون دلی که فرو داده است، برون آید... ای پیامبر خدا... دخترت زهرا، پنهانی به خاک می رود و حال آنکه، هنوز چند روزی بیش، از رحلت تو سپری نشده و هنوز نامت از زبان ها نیافتاده است... ای فاطمه!... اگر بیم آن نبود که ستمگران چیره شوند، برای همیشه در کنار مزارت می ماندم و در این ماتم بزرگ جوی اشک از دیده می راندم و... چرا فاطمه را شبانه به خاک می سپارند؟ چرا آثار ...
