سایر منابع:
سایر خبرها
نظارت بر محتوا و ساخت فیلم های تلویزیونی و سینمایی افزایش یابد
احترامی به یکدیگر را از جمله موضوعات نامناسبی دانست که به صورت بسیار زیاد در فیلمهای ایرانی دیده می شود. نماینده ولی فقیه در استان یزد عرصه دیگر در زمینه فرهنگ را دانشگاه دانست و ادامه داد: دانشگاه یکی از محیط هایی است که بیشتر جوانان ما با آن روبرو هستند و باید به صورت ویژه به آن توجه داشته باشیم. امام جمعه یزد گفت: اگر فضا یک فضای مذهبی باشد، افراد هم تحت تاثیر این فضای ...
تعطیلات نوروز بدون چاقی
متخصص می گوید: در مصرف آجیل نباید زیاده روی کرد و باید از مصرف شیرینی و شکلات پرهیز شود چراکه این مواد وقتی وارد بدن می شوند، به سلول های چربی تبدیل شده و بعد از مدتی نمی توان حجم این سلول ها را کاهش داد. در نتیجه نه تنها به بیماری های قلبی و عروقی منجر می شود، بلکه در افراد چاق احتمال ابتلا به سرطان هم افزایش می یابد. ازجمله افرادی که باید در نوروز به تغذیه و وزنشان توجه ویژه داشته ...
پیشگیری از چاق شدن افراد سالمند با این برنامه غذایی
.... با کم شدن متابولیسم در سنین بالای 50سالگی چه کنیم؟ کم شدن متابولیسم در افراد بالای 50 سال یکی دیگر از مشکلاتی است که باید آن را تحت نظر داشته و کنترل کرد. افزایش مصرف آب، میوه و سبزیجات، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و تنقلات بی ارزش و کاهش مصرف قندهای ساده که در شیرینی ها وجود دارد، می تواند تا حدی این مشکل را حل کند. در این سن خصوصا اگر بیماری های زمینه ای مثل دیابت یا فشار ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید!
التهاب و تصفیه کننده طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مطلب شما را با تاثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های ...
دلیل آفت دهان چیست؟
تجویز رژیم غذایی مناسب است و مکمل های آهن به علت اینکه در بدن ذخیره نمی شوند به هیچ وجه مناسب نیست. رژیم غذایی افراد مبتلا یا مستعد به آفت دهان باید از مصرف غذاهای کنسروی تیز و تند و غذاهای دارای سفتی بیش از حد اجتناب کنند، مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و تروما به دهان و غذاهای تند میزان بروز آفت دهان را افزایش می دهند. آفت دهان ساده ترین ضایعه دهانی است. از آنجایی که هر نوع ضایعه ای ...
فردا؛ آغاز طرح نوروزی سفرهای جاده ای
...، همکاری انجمن های صنفی حمل ونقل از پایانه های بار و مسافر به صورت میدانی نظارت می شود و وضع وسایل نقلیه عمومی جاده ای کنترل خواهد شد. وی تاکید کرد: سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای با طرح ویژه نوروزی پلیس برای کنترل میدانی صحت معاینه فنی و تاییدیه مدیر فنی در پاسگاه ها همکاری لازم را خواهد داشت. *سامانه پیامکی3000143 پل ارتباطی با مسافران جاده ای نوروز رئیس ...
چطور به بیماری های والدینمان مبتلا نشویم؟
مادرم رسیده یا از پدرم ؟ دبیر انجمن ژنتیک پزشکی ایران ادامه داد: بیماریهای که وابسته به X بوده، یک نوع از بیماری های عضلانی است که اصطلاحا به آنها دوشن یا فِرجِی ایکس می گویند که یک نوع بیماری وابسته به ایکس است و در اصطلاح سندروم شکننده نام دارد و باعث عقب ماندگی ذهنی است و اغلب پسران را درگیر می کند چون از طریق مادر به 50 درصد پسران انتقال یافته و هیچ وقت این بیماری از طریق پدر به ...
چهارشنبه ای متفاوت تر از همه سال
مورد استفاده قرار می گیرد در بیشتر مواقع چینی بوده و حتی از داشتن ایمنی اولیه نیز محروم می باشند. وی ادامه داد: تنها 200 الی 250 گرم مواد منفجره باعث تخریب ساختمان 70 متری شده و تا شعاع 100 متر نیز سبب تخریب و خرد کردن شیشه های اطراف را به همراه دارد؛ پس اگر چنین موادی در اطراف انسان منفجر بشود، چه بسا آسیب های جبران ناپذیری که قریبان انسان را خواهد گرفت. وی در خصوص حوادث قبل از مراسم چهارشنبه سوری ...
همه آنچه باید درباره سنگ کلیه بدانید
بهترین رژیم غذایی و داروهای مناسب را دریافت کنند. وی اظهار داشت: برای افرادی که با علایم سنگ کلیه مراجعه می کنند، یک آزمایش خون نیز تجویز می شود. وجود عفونت های ادراری، پرکاری تیروئید و اختلال در غده پاراتیروئید از عوامل تشکیل سنگ کلیه در افراد است. البته مصرف برخی غذاها از جمله غذاهای پرنمک در بروز این بیماری نیز مؤثر است. فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی ...
داروهای مضر برای دهان و دندان
داروها در شرایط خاص برای درمان بیماری ها ضروری و لازم اند اما می توانند عوارض ناخوشایندی داشته باشند. به همین دلیل باید میزان و حتی شیوه مصرف آن ها در مشورت با متخصصان تعیین شود. شاید ندانیم اما مکمل آهن، آنتی بیوتیک ها، آسپیرین، داروهای ضد افسردگی و ... می توانند باعث زردی یا سیاهی دندان یا ایجاد لک روی آن شوند و حتی زمینه ساز پوسیدگی یا تخریب بافت استخوانی باشند؛ عوارضی که برخی از آن ها ...
تحقق 34 عملیات دیجیتالی گمرکی در دولت یازدهم
کندی سرعت کار گمرکات در ترخیص کالا می شد؛ زیرا هر گمرک بر مبنای شمار اظهارنامه های تایپ شده در روز خدمات ارائه می کرد. انجام تشریفات ترخیص کالاهای وارداتی و همچنین صدور کالا از کشور بر اساس قانون امور گمرکی و آیین نامه اجرایی آن منوط به تنظیم اظهارنامه گمرکی و تسلیم آن به گمرک است. اظهارکننده موظف است اسناد لازم مانند سیاهه خرید، گواهی مبدا، اسناد بانکی و سایر مجوزهای مورد نیاز ...
در سفرهای نوروزی نگهداری داروها در ماشین ممنوع!
سلامت افراد در تناقض است زیرا مصرف خودسرانه این داروها باعث بیماری های دیگری مانند افزایش فشارخون، خون ریزی معده، سردرد، سرگیجه و دیگر عوارض دارویی می شود . بعضی افراد در هنگام مسافرت با ماشین و قطار دچار حالت تهوع می شوند که استفاده از نصف داروی ضدتهوع که به داروی مسافرت معروف است می تواند در زمینه جلوگیری از این حالت مؤثر واقع شود اما اگر این دارو در طول 24 ساعت 2 تا 3 عدد مورد ...
چهارشنبه سوری سنتی زیبا که قربانی رفتارهای غلط شده است
را تغییر دهد و از بروز این حوادث جلوگیری کند. کارشناسان بر این باورند که آموزش سبب افزایش آگاهیها در این زمینه می شود، نگرشهای مطلوب را برمی انگیزد و در نهایت مهارتها و رفتارهای پیشگیری از حوادث مذکور را افزایش می دهد. اگر حادثه یک بیماری است آموزش واکسن آن است و بر همین اساس هر اندازه افراد درباره عواملی نظیر ترقه، مواد منفجره و محترقه که احتمال وقوع حادثه را افزایش می دهد، بیشتر بدانند در آن صورت بهتر خواهند توانست از احتمال وقوع این حوادث پیشگیری کنند. فراموش نکنیم چهارشنبه سوری سنتی است که باید برگزار شود اما این سنت زیبا نباید قربانی رفتارهای غلط شود. 8135/ ...
راهنمای جامع انتخاب تور گردشگری
. همچنین درباره ی هزینه هایی که ممکن است در طول سفر از شما درخواست شود، سوال کنید. راهنمای تور اطمینان حاصل کنید که آژانس مورد نظر از راهنمای تور مجرب و مطلع استفاده می کند. یک راهنمای خوب باید کاملا به زبان مقصد تسلط داشته باشد، در سفر و گردشگری به اندازه ی کافی باتجربه باشد و مهارت کافی را در زمینه ی کمک های اولیه و مدیریت زمان و گروه کسب کرده باشد. امنیت ...
از آداب چهارشنبه سوری تا آسیب چهارشنبه سوزی
حادثه دیدگان در چهارشنبه سوری سال گذشته بیش از همه دچار سوختگی درجه یک و سطحی شدند و پس از آن سوختگی درجه 2، پارگی، زخم و خراشیدگی و سوختگی درجه 3 که شدیدترین نوع سوختگی است، قرار دارد. سوختگی های ناشی از بازی با مواد محترقه خطرناک در چهارشنبه سوری دارای دو نوع عوارض هستند. برخی از آن ها به عنوان عوارض زود رس مطرح هستند و برخی در دراز مدت بر افراد عوارض ایجاد می کند. قطع عضو بدن از عوارض زودرس ...
چهارشنبه سوری نه چهارشنبه سوزی
خیابان ها، آتش زدن فشفشه و منفجر کردن ترقه و پرتاب سیگارت که می تواند خطرات متعددی را برای بسیاری از مردم ایجاد کند تبدیل شده است. آمارها نشان می دهد که 48 درصد آسیب دیدگان چهارشنبه سوری در گروه سنی 10 تا 20 سال است که بیشتر این گروه را دانش آموزان تشکیل می دهند. کارشناس پیشگیری سوانح مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: یکی از عوامل ضروری برای پیشگیری از حوادث و اتفاقات، ارتقای سطح ...
ریزه کاری های سفر بی دردسر و حفظ سلامت غذایی در نوروز
...: بخاطر داشته باشید که مصرف چای وقهوه جای آب را نمی گیرد. چای بدلیل خاصیت ادرار آوری می تواند موجب کاهش آب بدن شود، بنابراین 4-3 فنجان چای درروز بیشتر مصرف نکنید و سعی کنید مصرف روزانه 8-6 لیوان آب سالم را درهمه اوقات از جمله در طول سفر رعایت کنید. خرید از کنار جاده ممنوع لازم است که از خریداری مواد غذایی در کنار جاده پرهیز کنید، چرا که این مواد غذایی معمولا مدت زمان ...
اعلام محدودیتهای ترافیکی در یزد/تلاش پلیس برای نوروز بی تصادف
وضعیت هندسی این خیابان ها به نحوی است که اگر یک خیابان بسته شود، خیابان های دیگر دچار مشکل می شوند. اعمال محدودیت های ترافیکی در برخی خیابان های یزد در چهارشنبه آخر سال جمشیدی خاطرنشان کرد: در مورد چهارشنبه آخر سال نیز از آنجا که احتمال حوادث و بروز مشکلات وجود دارد، در برخی خیابان ها اعلام محدودیت ترافیکی خوهد شد. وی تصریح کرد: محدودیت های ترافیکی با هدف ایجاد امنیت ...
در سفر آب بنوشید
موادغذایی کشورهای اروپایی (EFSA)، روزانه کمتر از میزان توصیه شده، آب مصرف می کنند. با این حال برای تامین آب مورد نیاز بدن در طول سفر، توجه به مصرف آب سالم یکی از عواملی است که می تواند از ابتلا به بیماری در سفر جلوگیری کند. بهتر است قبل از سفر از وضعیت آب لوله کشی شهر مقصد مطلع شوید. جستجویی ساده در اینترنت، صحبت با ساکنان شهر یا کسب اطلاعات از کارکنان هتلی که در آن اقامت خواهید داشت به شما در این زمینه ...
چگونه خود را برای تمرینات بعدی آماده کنیم؟ (2)
لیتر آب در طول روز میل کنید. -سطح الکترولیت های بدن را با مصرف آب نارگیل حفظ کنید اگر تمایل دارید تا سخت تمرین کنید، ریکاوری سریع پس از ورزش، برای کاهش درد عضلانی و تامین دوباره ی انرژی، اهمیت پیدا می کند. اگر چه کمی درد و خستگی، پس از یک تمرین عالی اجتناب ناپذیر است، اما برای کاهش درد و آمادگی برای تمرین بعدی تان ترفندهایی وجود دارد که می توانید اجرا کنید. 1. پس از تمرینتان ...
لطفا عاشق فامیل نشوید!
متفاوت است. رحمانی در خصوص برتری ازدواج بین خویشاوندی تصریح کرد: برقراری روابط عاطفی و ازدواج های فامیلی به دلیل شناخت کافی از لحاظ فرهنگی ؛ تربیتی و دینی-اعتقادی خانواده ها از دیگر و اطمینان خاطری که در پی آن وجود دارد مورد تایید است؛ البته در صورتی که این وصلت بین خانواده هایی که دارای رابطه فامیلی بسیار نزدیک با یکدیگر هستند صورت نپذیرد! و خانواده شناخت کافی را تنها ملاک خود برای ازدواج ...
کلم بروکلی با سرطان کبد مبارزه می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از راه دانا ، رژیم غذایی معمول آمریکایی ها شامل درصد بالایی از چربی های اشباع و شکر افزودنی است که هر دو به سرعت در کبد انسان ذخیره و تبدیل به چربی می شوند؛ استفاده از این نوع رژیم های غذایی همراه با چربی های اضافه بدن منجر به بیماری های کبدچرب غیرالکلی (NAFLD) و نهایتاً سیروز و سرطان کبد می شود؛ NAFLD می تواند تبدیل به سرطان هپاتوسلولار (HCC) که بیشترین ...
سطح علمی ایرانی ها را از آمریکایی ها هم بالاتر دیدم/ فکر مهاجرت استعماری است/ به ایران آمدم تا کشورم را ...
آرمان و اهداف عالیه، مدیر یک مدرسه اسلامی هم زمان با کار در مایکروسافت بودم. • اگر چشم دانشجویان نباید به درون خود و شغل های مورد علاقه شان باشد، چطور شد که خودتان به مایکروسافت رفتید در صورتی که می توانستید به فکر حل مشکلات مردم از طرق دیگر باشید؟ وقتی شما به بیرون از خود نگاه می کنید، متوجه می شوید سلسله مهمی وجود دارد که باید طی شود. این نوع نگاه باعث می شود متوجه شوید چه ...
اصفهان برای پذیرایی دو میلیون گردشگر آماده می شود
. وی با بیان اینکه خوابگاه ها و فرهنگسراها ظرفیت بعدی مدنظر ما هستند، تصریح کرد: آخرین اولویت اسکان شهرداری؛ چادرخوابی در کمپ گردشگری فدک است چرا که با توجه به سردی هوا، حراست از آن برای ما سخت است و تنها در سال گذشته 600 مورد پیکی نیکی از چادرها پیش از بروز حادثه جمع آوری شده است. 300 هزار ظرفیت اسکان برای نوروز در اصفهان وجود دارد در همین ارتباط مدیرکل میراث فرهنگی اصفهان با اشاره به فعالیت ...
اهداء نشان برنامه جهانی شکوفایی شهری به ابتکار
ظرفیت های بین المللی و سرمایه گذاری های جهانی مانند CPI باید در اولویت قرار گیرد. وی اشاره ای هم به ظرفیت صندوق ملی محیط زیست و بانک توسعه اسلامی و بانک جهانی در این زمینه داشت و گفت: دوران پساتحریم به واسطه ساز و کارهای ایجاد شده، فرصت بسیار مناسبی برای جذب و افزایش سرمایه گذاری در کشور و ایجاد پشتوانه های لازم برای انجام چنین اقداماتی است. ابتکار ضمن یادآوری نقش گزارش هایی ...
از ردپای قاتل دایناسورها تا کسوف اندونزی؛ برترین خبرهای علمی هفته
خود رشد کرد و به اندازه ی اصلی رسید. باکتری های بدن ما دائما با هم می جنگند باکتری های روده ی ما موجودات خیلی مفیدی هستند. ما در روده ی خود برای آن ها محیطی گرم و مغذی فراهم کرده ایم و آن ها هم کاری می کنند که ما سالم بمانیم. با این حال ظاهرا که خود باکتری ها خیلی رابطه ی خوبی با هم ندارند. مطالعات جدید نشان می دهند که گونه های مختلف باکتری های درون روده ی ما دائما با هم ...
توزیع بیش از 120 سبد غذایی در طرح فرشتگان رحمت در خراسان رضوی
و 10 کانون طلاب نیز مشغول فعالیت می کنند. وی در ادامه با اشاره به عضویت بچه های هلال در سن پنج سالگی در جمعیت هلال احمر عنوان کرد: در همین راستا 15 ایستگاه کودک راه اندازی شده است تا ضمن ارائه امکانات به خانواده ها کودکان نیز آموز ش های لازم را ببینند. آموزش چهره به چهره در پایگاه های استانی طرح ایمنی و سلامت معاون امور جوانان جمعیت هلال احمر استان خراسان رضوی با اشاره به نوع ...
مصرف زیاد نمک میل به غذاهای چرب را افزایش می دهد
میلی گرم در روز را توصیه کرده اند، هر چند مصرف روزانه آن در افراد 50 سال به بالا و مبتلایان به دیابت، پرفشاری خون و یا بیماری های کلیوی نباید بیشتر از 1،500 میلی گرم باشد. چندی قبل تحقیقی توسط دانشگاه دیکین استرالیا انجام شد که نشان داد افراد با آستانه پایین حساسیت به طعم چربی، احتمالا بیش از دیگران غذای چرب مصرف می کنند و در نتیجه بیشتر در معرض خطر چاقی هستند. از سوی دیگر، تازه ترین ...
این خوراکی ها از سرطان جلوگیری می کنند
در جدید ترین مطالعه هایی که انجام شده، 7 ماده غذایی به عنوان موثرترین ها شناخته شده اند که بهتر است افراد برای پیشگیری از بروز سرطان آن ها را در رژیم غذاییشان بگنجانند. لیمو بررسی ها نشان داده اند خوردن روزانه مرکبات به ویژه لیمو از بروز سرطان دهان و معده پیشگیری می کند. بنابراین در فصل این میوه، آن را تازه به تازه همراه غذا یا در میان وعده هایتان میل کنید. پیازچه ...
غذاهای کارخانه ای و صنعتی عاملی برای "روماتیسم"
یک متخصص طب اسلامی و سوزنی روش های نادرست مصرف مواد غذایی را عاملی مهم در بروز "روماتیسم" دانست و گفت: نگهدارنده ها در غذاهای کارخانه ای و روغن های صنعتی مانع رسیدن ویتامین D خورشید به بدن می شوند و همین امر عاملی برای بیماری روماتیسم است. محمد امین افرا در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه چهارمحال و بختیاری، اظهار کرد: روماتیسم بیماری است که ...