سایر منابع:
سایر خبرها
فشارخون در زمستان افزایش می یابد
یابد و در ماه های گرم تر هوا کاهش می یابد. به گفته محققان، هوای سرد باعث سفت شدن شریان ها می شوند و فشار خون بیشتر می شود. اما احساس گرمی، رگ های خونی را گشاد می کند تا بدن خنک شود. یک مطالعه قبلی نشان داد که تنها افزایش دمای اتاق تا 10 درجه می تواند باعث تغییر قابل توجهی در فشار خون سیستولیک شود. برای این مطالعه، محققان سوابق سلامت الکترونیکی بیش از 60 هزار بزرگ ...
عادت نادرستی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : بنیاد قلب انگلیس گزارش داده است که مصرف تنباکو به هر شکلی برای قلب مضر است، زیرا مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث چسبندگی دیواره سرخرگ ها می شود. شریان های چسبنده خطر جمع آوری مواد چرب را افزایش می دهند که می توانند شریان را مسدود کرده و جریان خون را در سراسر بدن کاهش دهند. برای مثال اگر جریان خون توسط قلب محدود شود، حمله قلبی رخ می دهد. اگر خونرسانی به مغز ...
بدن در برابر خون ریزی چگونه عمل می کند؟
جمع و کبودی ایجاد می شود. بدن چگونه جلوی خونریزی را می گیرد؟ از آنجا که قلب همچنان خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، خون هم همچنان در محل بریدگی نشت می کند تا وقتی که محل آسیب دیدگی بسته شود. برای قطع خونریزی، رگ پاره شده مواد شیمیایی آزاد می کند تا پروتئین هایی فعال شوند که در محل بریدگی تجمع می کنند و روی حفره را می پوشانند. به این ترتیب، رگ بسته و جلوی خروج خون بیشتر ...
به هیچ وجه روغن نیمه جامد مصرف نکنید
اقتصاد24- مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسید های چرب اشباع در رگ ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد. مصرف خانگی روغن های جامد به هیچ عنوان ...
وجود مو روی لاله گوش نشانه این بیماری است
جوان تر باعث بالا رفتن ارزش اخباری مثبت می شوند. در پژوهش ای، 520 کالبدشکافی مورد بررسی قرار گرفته بود و برخی ویژگی های بدنی مانند بی ام آی، وزن طحال، ضخامت چربی شکمی و شش ویژگی دیگر نیز ارزیابی شده بودند. این مقاله در نسخه ی ماه ژوئن 2006 ژورنال امریکایی آسیب شناسی پزشکی قانونی منتشر شده بود. هنوز دلایل دقیق ارتباط بین موی گوش و حمله ی قلبی مشخص نیست. برخی افراد معتقدند که مصرف مکمل های ...
قدرت فیبرهای محلول برای سلامت قلب و عروق
.... فیبر محلول به کنترل قند خون، وزن، فشارخون و التهاب کمک می کند. چرا کنترل التهاب در بدن مهم است؟ التهاب درجه پایین به رگ ها آسیب زده و باعث بیماری قلبی و لخته خون می شود. تبعات التهاب درجه پایین به دیواره عروق آسیب می رساند و زمینه را برای حوادث قلبی و مغزی فراهم می کند. قدرت فیبرهای محلول برای سلامت قلب و عروق مزایای فیبر محلول در مقایسه با فیبر نامحلول فیبر ...
تاج خروس چیست و چه خواصی دارد ؟
استفاده قرار می گیرد. کلسترول نوعی چربی است که در سراسر بدن یافت می شود. اگر فرد در رژیم غذایی خود غذاهای چرب زیادی مصرف کند، کلسترول مضر در رگ های خونی تجمع کرده و باعث تنگی عروق می شود. برخی از پژوهش های انجام شده روی حیوانات، نشان داده اند که گل تاج خروس می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. یک آزمایش روی همسترها نشان داد که روغن این گیاه، کلسترول مضر خون را 22 درصد کاهش می دهد ...
چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند؟
... _ فشار خون بالا افرادی که در میانسالی به فشار خون بالا مبتلا می شوند احتمالا بیش از افرادی که فشارخون طبیعی دارند به دمانس مبتلا می شوند؛ زیرا فشارخون بالا بر قلب، عروق و گردش خون اثرات مخرب دارد. نتایج مطالعات نشان می دهد که با ورزش و تغذیه سالم می توان فشارخون را کاهش داد، ولی اگر موثر واقع نشود آن وقت باید از دارو استفاده کرد. _ مصرف دخانیات شواهد نشان می ...
حرکت به سوی قلب سالم
درک سلامت قلب و فشار خون - سلامت قلب نقش حیاتی در حفظ سلامت کلی ایفا می کند. قلب مسئول پمپاژ خون مملو از اکسیژن و موادغذایی در سراسر بدن است و اطمینان حاصل می کند که تمام اندام ها و بافت ها مواد مغذی و اکسیژن لازم را دریافت می کنند. فشار خون، نیرویی که از طریق گردش خون به دیواره رگ های خونی وارد می شود، یک شاخص حیاتی برای سلامت قلب و عروق است. فشار خون بالا می تواند قلب را تحت فشار قرار دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد، در حالی که حفظ سطح فشار خون سالم برای داشتن رفاه طولانی مدت حیاتی است. نقش حرکت د ...
علائم واریس
.... وی گفت: رگ هایی که خون را از پا به قلب می رسانند دو نوع هستند؛ رگ های سافن بزرگ و کوچک. هر رگ سافن، 10 تا 20 عدد دریچه لانه کبوتری دارد که باعث می شوند خون تنها به سمت قلب حرکت کند و به سمت پا بازنگردد. این دریچه ها بسیار ظریف هستند و اگر مشکلی برای آنها ایجاد شود، مقداری از خون به سمت پا بازمی گردد و ما به این پدیده بیماری مزمن وریدی می گوئیم. برادران افزود: بیماری واریس ...
شش ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
بازخبر / دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد شامل موارد زیر است: _ وزنه برداری : تمرینات قدرتی می تواند سلامت قلب را از چند راه ...
علت سنگینی پاها هنگام راه رفتن چیست؟
گروه سلامت:آیا وقتی راه می روید در پاهایتان احساس سنگینی و خستگی می کنید؟ خیلی از افراد گاهی چنین چیزی را تجربه می کنند.به گزارش بهداشت نیوز، تمام اندام ها، عضلات و دیگر بافت های بدن ما از طریق عروق و رگ ها، خون اکسیژن دار دریافت می کنند. خون با رگ ها به قلب و ریه ها برمی گردد تا دوباره اکسیژن بگیرد و گردش را از سر بگیرد. اما برخی از افراد ممکن است دچار مشکلاتی در گردش خون باشند که باعث می شود در ...
این رژیم غذایی فشار خون را کم می کنند
فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود و 20 درصد از مردم نیز از ابتلای خود به این بیماری اطلاع ندارند. خبر خوب این است که راه های زیادی برای کاهش فشار خون بدون مراجعه مستقیم به داروهای تجویزی وجود دارد. به گزارش سیناپرس، فشار خون نیرویی است که خون شما به دیواره رگ های خونی وارد می کند. اگر خون شما بسیار قوی و مداوم به رگ ها فشار آورد، شما دچار فشار خون بالا هستید و با گذشت ...
فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟
آفتاب نیوز : فشار خون چیست و چه قدر از آن می دانید؟ این یک نوع بیماری است که سبب بروز امراض مختلفی می شود و ممکن است منجر به فوت بیماران شود. خون در بدن ساکن نیست و قلب با هر ضربان، خون را به داخل سرخرگ ها می فرستند و در نتیجه فشاری که به دیواره رگ ها وارد می شود فشار خون نامیده می شود. اگر فشار خون از حد معمول بالاتر برود و کنترل نشود می تواند به رگ های مغز، قلب ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
پایین و پتاسیم بالایی دارد که می تواند از بالا رفتن فشار خون جلوگیری کند. سکته زمانی رخ می دهد که برخی از رگ های خونی مغز آسیب ببینند. بادام خیس کرده می تواند با حفظ ضربان طبیعی قلب و فشار خون طبیعی، به کاهش خطر سکته کمک کند. فشار خون بالا و ضربان قلب غیر طبیعی، دلایل سکته هستند که می توانند باعث فلج و ناتوانی بدن شوند. بادام یکی از موادی است که در محصولات مراقبت از پوست به ...
خطرات رطوبت هوا برای سلامتی چیست ؟
بدن بالا برود، موجب می شود که آب و مواد شیمیایی مورد نیاز بدن از دست بروند و عدم تعادل مواد شیمیایی در بدن رخ دهد.از دست دادن آب بدن در اثر گرما و رطوبت زیاد، باعث غلیظ شدن خون می گردد. – از دست دادن آب بدن بر روی قلب اثر دارد و قلب نیاز به فشار بیشتری برای پمپاژ کردن خون دارد. خون به قسمت های سطحی بدن می رود و کمتر وارد عضله، مغز و دیگر ارگان ها می شود. – کاهش قدرت بدنی و ...
سندروم مارفان چیست و چه علائمی دارد ؟
بررسی کرده ایم. دیواره های آئورت ضعیف و برآمده می شود و ممکن است که پاره شود. آئورت شریان اصلی است که خون را از قلب به سایر قمست های بدن می برد. این مشکل معمولا در ریشه آئورت (aortic root) رخ می دهد. ریشه آئورت قسمت ابتدایی آئورت است که از بطن چپ خارج می شود. دیواره آئورت از 3 لایه تشکیل شده است. دایسکشن زمانی اتفاق می افتد که پارگی کوچکی در داخلی ترین لایه دیواره آئورت موجب ورود ...
عوارض هولناک پرفشاری خون
آفتاب نیوز : پرفشاری زمانی اتفاق می افتد که فشار خون بیش از حد طبیعی افزایش پیدا کند؛ بیماریی خاموش که می تواند عوارضی جبران ناپذیر به دنبال داشته باشند. این بیماری عارضه ای شایع و خطرناک است که در کشوری مانند آمریکا حدود 50 درصد بزرگسالان از آن رنج می برند، فشار خون بالا اغلب علامتی ندارد، اما می تواند به ارگان ها و رگ های بدن به ویژه رگ های مغز، قلب چشم و کلیه آسیب وارد ...
توصیه های کلیدی تغذیه در حفظ سلامت مردان
...> محققین در سال های اخیر بیش از پیش دریافته اند که دیابت و سایر بیماری های شایع در مردان تحت تاثیر الگوی غذایی آنها قرار دارد. افزایش فشار خون بالا در بسیاری از موارد با بدست آوردن و حفظ وزن ایده آل قابل اصلاح است. شواهد نشان می دهند که خطر بیماری های قلبی با افزایش دریافت ویتامین B و اسید فولیک کاهش می یابد. از طرف دیگر نتایج تحقیقات جدید نشان داده اند که خطر بیماری پروستات و ناباروری مردان با عادات ...
تاثیر عادات بد غذایی بر حافظه
شده نیز خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش می دهد. همچنین پنیر فرآوری شده، منبع قابل توجهی از چربی اشباع شده است که عروق مغز را مسدود کرده، باعث التهاب در مغز شده و خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. غذاهای سفید، گروهی از مواد غذایی دارای گلیسمی بالا هستند. این غذاها شامل شکر سفید، پاستا، کیک، سیب زمینی، برنج سفید و نان سفید است. محصولات با گلیسمی بالا فاقد مواد مغذی و فیبر بوده و ...
اقدام های اولیه بعد از شکستگی استخوان
که سرش کمی پایین تر از تنه است ، پایین بگذارید و در صورت امکان پاهایش را بالا بیاورید . فرد پاسخی نمیدهد ، نفس نمی کشد یا حرکت نمی کند . اگر تنفس یا ضربان قلب وجود ندارد، CPR را شروع کنید . خونریزی شدید وجود دارد . حتی فشار یا حرکت آرام هم باعث ایجاد درد می شود . اندام یا مفصل او تغییر شکل داده به نظر می رسند . استخوان ، پوست را سوراخ کرده است . نوک استخوان دست یا پای آسیب دیده مانند انگشت شست یا انگشت پا ، بی حس یا کبود شده است . شما شک دارید که استخوان در گردن ، سر یا پشت شکسته است . انتهای پیام/ ...
با این عادات ها قلب خود را از دست می دهید
تواند باعث افزایش سرسام آور فشار خون شود که در هنگام خواب فرد پایین نمی آید. 8- عوامل خطر را در نظر نمی گیرید| بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی، بیماری قلبی و نارسایی قلبی، بیش از هر بیماری دیگری از جمله سرطان جان افراد را به خطر می اندازند . فشار خون و کلسترول بالا، دیابت، اضافه وزن و استعمال دخانیات همگی عوامل خطری هستند که باید کنترل شوند. پس عوامل خطر برای قلب را بشناسید و در ...
این 5 هورمون را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می شوید
قلب و سطح انرژی می گردد. سطوح بالای کورتیزول ممکن است باعث بروز بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله: بیماری قلبی، دیابت، افت انرژی، فشار خون بالا، اختلالات خواب، افزایش وزن و چاقی شود. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، بهینه سازی خواب و تمرین تمرکز حواس می تواند به کاهش تولید کورتیزول در بدن کمک کند. 3. استروژن استروژن به هورمون های جنسی زنانه اطلاق می شود که وظیفه ...
نوع حرکت گوش چه اطلاعاتی درباره سلامت سگ می دهد؟
- انگل های تک سلولی- که به گلبول قرمز خون حمله می کنند. دمارکو توضیح داد که بابزیا گلبول های قرمز یا آربی سی را هدف قرار می دهد، و افزود: این گلبول ها ممکن است گسیخته یا نابود شوند، و کم خونی شدیدی پدید آید. گلبول های قرمز باعث انسداد رگ های بسیار باریکی به نام مویرگ نیز می شوند. وقتی چنین وضعیتی رخ دهد، بافت آن محل کم کم از بین می رود. او افزود: این امر احتمالا در بخش هایی از ...
9 روش طبیعی برای تضمین سلامت و تقویت دریچه های قلب !
کیفیت فواید بسیاری دارد که سلامت دریچه های قلب را نیز شامل می شود. خواب ضعیف می تواند منجر به افزایش فشار خون شده و این فشار خون بالا بروز آترواسکلروز را دامن می زند. کمبود خواب می تواند سیستم گردش خون، از جمله دریچه های قلب را مختل کند. 6) با داشتن تحرک دریچه های قلب تان را تقویت کنید احتمالاً می دانید که ورزش می تواند عملکرد کلی قلب را بهبود بخشد و حتی ممکن است بدانید ورزش ...
تأثیر خواب بر مغز و قلب
.... پژوهش ها نشان داده نداشتن خواب کافی و منظم زمینه را برای بیماری های فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی، حمله قلبی و سکته فراهم می کند. در ادامه به برخی بیماری های قلبی می پردازیم: فشار خون گفتیم که وقتی بدن انسان در پروسه خواب عمیق قرار می گیرد فشار خون کاهش می آید. زمانی که فرد به هر دلیلی خواب کافی نداشته باشد، قلب به فعالیت خود با ریتم معمولی ادامه می دهد و سرعت ...
درست حمام کردن چه اصول و قواعدی دارد؟
. میدان الکتریکی در همه جا و در بدن ما وجود دارد! به خاطر گذر پیوسته و جریان خون، در بدن ما یک میدان الکتریکی ایجاد می کند. زمانی که از بالا به سمت پایین از سر تا انگشتان پا آب می ریزید سالم است. مغز ما رگ های بسیار کوچکی دارد و جریان خون در آن ادامه پیدا می کند. اگر فردی، یک لیوان آب را مستقیما روی سر خود بریزد، آن رگ ها باعث کاهش لخته شدن خون در آنجا می شود. انجام این کار ...
تاثیر مصرف پسته بر سطح چربی های خون
به گزارش بهداشت نیوز، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در بررسی های مروری بالینی نظام مند درباره پیامدهای مصرف مغز پسته بر پروفایل لیپیدی(سطح چربی های خون)، شامل کلسترول (TC)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL)، لیپوپروتئین با چگالی بالا(HDL) و تری گلیسیرید (TG) مشخص شد که مصرف مغز پسته، باعث بهبود اجزای پروفایل لیپیدی سطح چربی های خون، شامل: TG، LDL و TC می شود؛ بنابراین، مصرف مغز پسته ...