خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخورهای طب سنتی در فصل پاییز
و خشکی کمک کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش توصیه کرد: افراد از روغن بادام شیرین در بینی خود بچکانند، زیرا در این فصل رطوبت مغز مقداری کم می شود و چکاندن روغن در بینی و یا ماساژ روغن بر روی صورت و پیشانی، به تعدیل مزاج مغز و سر در فصل پاییز و کاهش مشکلات عصبی همچون افسردگی، بی خوابی، عصبی شدن و ...کمک می کند. معاونت پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارتش افزود ...
جامعه سالم با تغذیه سالم دانش آموزان محقق می شود
عملکرد مغز و یادگیری دانش آموزان می شود. وی افزود: دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند در انجام وظایف خود و داشتن تمرکز در کلاس ضعیف تر عمل می کنند و توجه آنها کمتر و دارای ضریب هوشی پایین تری نسبت به هم سن وسالان خود هستند. کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تشریح کرد: استفاده از گروه نان، غلات، شیر و لبنیات در صبحانه مورد تأکید قرار گرفته، همچنین مصرف کشمش و ...
طبیعت فضای درمانی بسیار قدرتمندی است
استفاده از فعالیت های خارج از خانه می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. مزایای جسمی طبیعت گردی تحقیقات نشان داده است که طبیعت گردی و غوطه ور شدن در طبیعت بر سلامت بدن تأثیر می گذارد. حتی گذران وقت در فضای باز برای پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری یا هر ورزش دیگری می تواند استرس را کاهش دهد، درد را بهبود بخشد، و عملکرد مغز را بهبود بخشد، بیماری های قلبی را کاهش دهد و باعث کندی روند ...
زوال عقل سالانه 10 میلیون قربانی جدید می گیرد
متفاوت از شغلش به عنوان محقق و استاد مانند عکاسی و گوش دادن به موسیقی کلاسیک، لذت می برد چرا که تجربه فعالیت های جدید لزوما به این معنا نیست که حتما باید پول خرج کنید. این کار حتی می تواند درست کردن یک پازل دشوار باشد که پیش تر انجام نداده اید. حتی ورود به اجتماع جدید هم مغز را ترغیب می کند که با افراد مختلف سازگار شود. 5 رژیم غذایی سالم و متناسبی داشته باشید غذاهای ...
زوال عقل و آلزایمر در کمین چه کسانی است؟
.... همچنین او از پرداختن به سرگرمی هایی متفاوت از شغلش به عنوان محقق و استاد مانند عکاسی و گوش دادن به موسیقی کلاسیک، لذت می برد چرا که تجربه فعالیت های جدید لزوما به این معنا نیست که حتما باید پول خرج کنید. این کار حتی می تواند درست کردن یک پازل دشوار باشد که پیش تر انجام نداده اید. حتی ورود به اجتماع جدید هم مغز را ترغیب می کند که با افراد مختلف سازگار شود. 5 رژیم غذایی سالم ...
با 3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم
. همچنین این مقدار بادام 25درصد از نیاز روزانه منگنز برای مردان و 31 درصد از نیاز روزانه منگنز برای زنان را تامین می کند. خوردن منظم بادام با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی مرتبط است. این ارتباط به محتوای چربی های تک غیراشباع سالم، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در بادام نسبت داده می شود. آنتی اکسیدان از سلول های بدن در برابر التهاب مضر محافظت می کند که یکی ...
چه بیماری هایی با سونوگرافی مشخص می شوند؟
عفونت های لگنی درگیر شوند و پزشک زنان برای تشخیص این موارد نیاز به تصویربرداری از طریق دستگاه های سونوگرافی دارد. 3. سونوگرافی دستگاه دفع ادرار برای تشخیص سنگ کلیه، عفونت های کلیه یا مجاری ادراری و مثانه، سنگ مثانه و ... می توان از سونوگرافی کمک گرفت. همچنین از امواج اولتراسوند برای از بین بردن بعضی سنگ های کلیه نیز استفاده می کنند. 4. سونوگرافی قلب و عروق ...
مهارت های نوجوان| 10 توصیه مهم برای تقویت حافظه
تواند قدرت مغز را افزایش و به کنترل کاهش حافظه طبیعی ناشی از افزایش سن و حتی پیشگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر کمک کند. پژوهش ها نشان داده است که بین قلب سالم و مغز سالم ارتباط وجود دارد. بنابراین ورزشی که برای قلب مفید است برای مغز و سایر قسمت های بدن نیز مفید است. با ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن آهسته، دوچرخه سواری و شنا به سلامت خود کمک کنید. ورزش فکری می تواند به ...
دلایل اصلی ناباروری که نمی دانستید
نیز بگذارد به همین دلیل به همه ی افراد توصیه می شود که تلفن همراه را تا جای ممکن از بدن خود دور نگه دارند و در مواقع غیرضروری آن را خاموش کنند. والدین باید به کودکان خود توجه کافی داشته باشند و از در اختیار قرار دادن موبایل به کودک، خودداری کنند، چون این دسته از کودکان هم می توانند در آینده مستعد ابتلا به ناباروری شوند. علاوه بر لپ تاپ و تلفن همراه، عوامل دیگری هم وجود دارند که می تواند ...
قیمت پیکسل 8 و پیکسل 8 پرو به همراه مشخصات کلیدی این دو گوشی فاش شد
8 گیگابایت حافظه رم مجهز شده است. ادعا شده که Pixel 8 Pro در بریتانیا 999 پوند قیمت خواهد داشت. این تلفن هوشمند در بازار آمریکا اما با صفحه نمایش LTPO OLED جدید خود تنها 899 دلار قیمت دارد. ساعت هوشمند Pixel Watch 2 نیز در راه است. شایعاتی درباره این محصول منتشر شده است. گفته می شود که این ساعت هوشمند دارای سنسور ضربان قلب، ردیابی خواب و حسگر سنجش اکسیژن (SpO2) خواهد بود. ساعت هوشمند مذکور از ...
دو راهکار متخصصان برای درمان بی خوابی
خود برای به خواب رفتن و خواب خوب داشتن را بهبود دهند چرا که عملکرد، روابط و شادی و خوشبختی افراد به میزان خواب و شارژ مجدد بدن آن ها بستگی دارد. دور شدن از نور آبی تلفن همراهتان در طول روز مطالعات نشان می دهد که نور آبی تلفن همراه، خواب شما را مهار کرده و ازبین می برد و همچنین تاثیرات منفی بر سلامتی طولانی مدت شما دارد. از اینرو، اکیدا توصیه می شود که یک ساعت قبل از خوابیدن ...
یک روش ساده برای بهبود تمرکز و حافظه
.... دیدبان ذهن مانند یک کارآگاه مغز است. با استفاده از یک مچ بند و سربند شیک، سیگنال های مغز شما را بررسی می کند و می تواند واکنش بدن شما را هنگام استرس یا هیجان نشان دهد. در این تحقیق، افراد حین انجام آزمایش از این مچ بندها و سربندها استفاده کردند. آنان این آزمایش ها را حین گوش دادن به موسیقی، نوشیدن قهوه و بوییدن عطرهای مورد علاقه خود انجام دادند بعد هم همین آزمایش ها را ...
10 نکته کاربردی درباره سلامت بچه مدرسه ای ها
فروکش نکردن شیوع زیر سویه های کرونا دانش آموزان بهتر است در مدرسه و به ویژه در زمان حضور در کلاس درس ماسک بزنند. از سویی دیگر، ماسک زدن در مدارس از شیوع سایر ویروس های فصلی هم جلوگیری می کند. آکادمی اطفال و مراکز آمریکا توصیه می کنند که همه افراد بالای 2 سال، صرف نظر از وضعیت واکسیناسیون، در مدرسه از ماسک استفاده کنند. به کودک خود کمک کنید تا با استرس و اضطراب مقابله کند ...
تاثیر لذت های کوچک روزانه بر بهبود کارکرد مغز
...، از مچ بندهای پایش پوست و نیز سربندهای پایش مغز استفاده کردند. همزمان که شرکت کنندگان به موسیقی گوش می دادند، قهوه می نوشیدند و عطرهای محبوبشان را استشمام می کردند، این آزمون ها از آن ها به عمل آمد. این آزمون ها را دوباره بدون هیچ یک از آن محرک ها نیز انجام دادند. در بیانیه مطبوعاتی دانشگاه نیویورک آمده است که پژوهشگران دریافتند موسیقی و قهوه بر تحریک مغز شرکت ...
برنج پخته شده تا چه مدت در یخچال سالم می ماند
انجام این کار، بدن ما سطح انرژی خودش را افزایش می دهد.گلبن سهراب،متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه برنج پخته بیرون یخچال به دلیل رطوبت فراوان شرایط بسیار مناسبی برای رشد باکتری دارد،گفت: در صورت نگهداری در دمای بالای پنج درجه، برنج خیلی زود خراب می شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اظهار کرد: برنج خام می تواند حاوی اسپورهای ...
پروفسور سامیه جوزف خوری برگزیده جایزه مصطفی 2023
به گزارش ستاد ارتباطات و ترویج بنیاد مصطفی، پروفسور سامیه جوزف خوری، استاد دانشگاه آمریکایی بیروت با ارائه طرح پژوهشی خود با موضوع بیماری ام اس و استفاده از بیماری آنسفالومیت خودایمن تجربی به عنوان مدل حیوانی این بیماری برای درمان ام اس، برگزیده مقیم کشور های اسلامی جایزه مصطفی 2023 شده است. این دانشمند علوم اعصاب برای ابداع رویکرد های جدید در خصوص مراقبت از بیماران ام اس، تحقیق در زمینه ...
بی خوابی بر اثر فکر و خیال
این وضعیت ناراحت کننده مرتبط می کند و در نتیجه، دفعه بعد که قصد خوابیدن دارید این تجربه ناخوشایند را به خاطر می آورید. قبل از خواب از وسایل الکترونیکی استفاده نکنید ساعاتی قبل از خواب از قرار گرفتن در معرض صفحه نمایش وسایل الکترونیکی (تلفن همراه، رایانه، تبلت) خودداری کنید مخصوصاً وقتی نگرانی ها اجازه نمی دهند بخوابید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد نور ساطع شده این دستگاه ...
نارسایی دریچه سه لتی یا تریکوسپید چیست؟
. آزمایشات پزشک ممکن است چندین آزمایش برای تشخیص دقیق تر این نارسایی، تعیین شدت و علت بیماری و تهیه یک برنامه درمانی مناسب درخواست نماید. آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد: اکوکاردیوگرام تست اصلی که معمولا برای تشخیص این نارسایی مورد استفاده قرار می گیرد، یک سنوگرافی قلبی یا اکوکاردیوگرافی خواهد بود. در این آزمایش، امواج صوتی تصاویر مقطعی از قلب ...
چای ماچا قدرتمندترین آنتی اکسیدان
.... اگرچه چای ماچا فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، اما بهتر است در حد اعتدال از این چای استفاده کنید. چای ماچا، حاوی کافئین بیشتری نسبت به چای سبز است. اگرچه کافئین موجود در این چای ممکن است مفید باشد اما مقدار بیش از حد می تواند عوارض جانبی مانند افزایش ضربان قلب داشته باشد. همچنین ممکن است حاوی اثری از سموم دفع آفات و سایر مواد شیمیایی باشد و برخی از ترکیبات موجود در چای ...
زنگ خطر اختلال بینایی در بین دانش آموزان کهگیلویه و بویراحمد در نتیجه استفاده از تلفن همراه
، سلامت روانی و سلامت معنوی است که نقش معلمان و متولیان سلامت فراگیر است. وی بیان کرد: جای خالی سلامت معنوی در سیستم آموزشی کاملا احساس می شود هر چند بودجه برای این امر اختصاص داده شد اما خروجی ها مطلوب نیست. در ادامه عبدی زاده کارشناس سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه طبق شاخص دانشگاه علوم پزشکی هر سه سال یکبار معاینات دانش آموزان انجام می ...
معجون افزایش قد کودک خانگی | این معجون در رشد قد کودک معجزه میکند
به گزارش ورنداز : طرز تهیه معجون افزایش قد کودک را در این مطلب میخوانیدرشد مفید کودکان چیزی است که بیشتر والدین برای کودکان خود می خواهند. افزایش قد باعث اعتماد به نفش بیشتر در کودکان نیز می شود و همچنین یکی از ویژگی های خوب در ظاهر افراد به حساب می آید.اولین تاثیر برای رشد قد کودکان تغذیه سالم است. تغذیه مناسب جدا از رشد قد به سلامت هوش، بدن سالم نیز کمک می کند. اگر به تغذیه کودکان ...
پیشنهادات جالب یک پزشک متخصص برای حل مشکل بی خوابی شبانه
... او می افزاید از تلویزیون، گوشی تلفن همراه و تبلت دوری کنید، زیرا نور های آبی ساطع شده از آن وسایل می تواند تولید ملاتونین را به تاخیر بیندازد و مانع از خواب زودتر شما شود. *آپنه انسدادی خواب هنگامی رخ می دهد که مجاری هوایی فوقانی به صورتی ناقص یا کامل مسدود شود و موجب می شود که دیافراگم و عضلات قفسه سینه به سختی عمل کنند و هوا نیز به سختی وارد ریه شود. تنفس معمولا با صدای بلند و خرناس و حرکات تند و سریع بدن همراه است. ...
سردردهایی که نشانه یک بیماری خطرناک هستند
اشاره شد همراه با سردرد بود حتما به پزشک مراجعه کنند. فشارخون این افراد باید حتما چک شود، ته چشم بیمار باید معاینه شود که از نظر فشار مایع مغزی و نخاعی هم مطمئن شویم. دکتر پاک نژاد گفت: درمان سردرد با وجود رشته فوق تخصصی سردرد در ایران که از حدود چند سال قبل با همت خانم دکتر تقا استاد مغز و اعصاب در ایران فعال و راه اندازی شده است درمان ها سهل الوصل تر شده است و کمتر سردردی ...
اخبار علمی/بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است/مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماری های ...
توانند به مدیریت وزن کمک کنند. این مطالعه نشان داد افرادی که بادام را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با کالری محدود می خوردند، حدود 9.3 درصد از وزن بدن خود را از دست دادند. آنها همچنین بهبودهایی را در معیارهای مختلف سلامت قلبی متابولیک مانند فشار خون، قند خون و چربی ها تجربه کردند. به گزارش خبرگزاری مهر، سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز ...
شیوع علائم شبه آنفلوانزا به علت مسمومیت با گاز مونوکسید کربن
دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: سردرد، سرگیجه و سیاهی رفتن چشم، تهوع و استفراغ، درد قفسه سینه، سردرگمی و اختلال حواس، بیهوشی از جمله علایم مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن است. دکتر یزدانی افزود: در سه روز گذشته سه مورد مسمومیت با co به اورژانس 115 مشهد گزارش شده است. وی گفت: مونوکسیدکربن گاز نامرئی و بی بو است که از وسایل گازی پخت و پز غذا، دستگاه های حرارتی (بخاری، شومینه) اجاق ها ...
خوردن این شیرینی شما را زشت می کند!
نوشیدنی های فرآوری شده اضافه می شود، اندازه گیری میزان مصرف واقعاً دشوار است.از طرفی هم تحقیقات نشان داده که مصرف بیش از حد فروکتوز بر عملکرد کنترل مرکزی اشتها در مغز تأثیر می گذارد و باعث می شود تا افراد تمایل به خوردنِ بیشتر داشته باشند که منجر به چاقی می شود. فروکتوز زیاد همچنین عاملی برای دیابت، التهاب، تری گلیسیرید بالا و کبد چرب غیرالکلی است. به گزارش مردم سالاری ...
آب نارنج و خواص درمانی و زیبایی آن
رساند اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر می شود : 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. 2. ممکن است مصرف آب نارنج با دارو هایی مانند استاتین ، داروهای ضد اضطراب ...
هنگام اسهال چه غذایی بخوریم؟ | راهکار مفید برای درمان اسهال
به گزارش شمانیوز : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به این موضوع که اسهال نوعی بیماری است که به دنبال یک اختلال زمینه ای مثل تغذیه نادرست، استفاده از مواد دارویی و مسمومیت ایجاد می شود، گفت: مصرف غذا های مانده و فاسد و استفاده مکرر از آنتی بیوتیک ها و حتی پرخوری نیز می تواند باعث ایجاد اسهال شود. سیدمرتضی صفوی تصریح کرد: در برخی فصول سال هم به دلیل شیوع برخی از میکروب ...
مسافران در سانفرانسیسکو به اینترنت 5G دسترسی خواهند داشت
، اپلیکیشن ها و شبکه های اجتماعی را تغییر دهد؛ تکنولوژی های پیشرفته دیگر مانند اینترنت اشیا، متاورس و هوش مصنوعی از ظرفیت بیشتر و ارتباط سریع تر شبکه اینترنت 5G بهره می برد، عملکرد شبکه اینترنت 5G مانند دیگر شبکه های سلولی در ابتدا با تقسیم مناطق جغرافیایی به واحدهایی به نام سلول همراه است؛ هر سلول آنتن های محلی خود را دارد که از این طریق همه دستگاه های موجود در آن منطقه، با استفاده از امواج رادیویی به اینترنت و شبکه 5G متصل می شوند. کد خبر 690006 ...
