خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خوراکی خیلی چرب که باید حتما بخورید
برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ ...
از برجام 2 تا مردمی که بهترین اند
وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه شان مردم ایران زمین، بهترین هاست و باید برای آنها که همه زندگی شان را پای انقلاب گذاشته اند، تلاش کرد، می گوید: همه نقص و اشکال از ماست، جواب دادن به این همه خوبی مردم خیلی سخت است و خوش به حال کسانی که شب راحت می خوابند. به گزارش گروه جامعه " رویکرد " ، او که از همان سال اول دولت یازدهم عنوان شاگرد اولی کابینه را از آن خود کرد، این روزها از کسانی می گوید ...
گاف گیران آثار تلویزیونی چه کسانی هستند؟
دلیل دقت لازم را نداشته اند؟! البته در طول ساخت سریال طراح صحنه و لباس از مقطعی به بعد دیگر کار را همراهی نمی کند و این مسئولیت به عهده دستیار او گذاشته می شود و ضعف های مذکور می تواند ناشی از همین مسئله باشد. برخی از مهم ترین ایرادهای مطرح شده به سریال به شرح زیر است: ریختن میوه در کیسه های پلاستیکی در پیش از انقلاب وجود میوه نارنگی در تابستان آرم همراه اول بر روی مغازه در ...
14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز
از 3 روز باقیمانده اند را مصرف نکنید. 6- همیشه قبل از آماده کردن یا خوردن غذا، دستهایتان را با صابون بشویید. نوعی از اسهال میکروبی در طی سفر و به دلیل عدم رعایت بهداشت قابل انتقال است. به خاطر داشته باشید دستهایتان را بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتماً بشوئید. 7- علایم و نشانه های برخی از مسمومیت ...
سامسونگ در سالی که گذشت؛ همه ماجراهای یک کمپانی بلندپرواز
.... بدنه این ساعت شیک و زیبا از جنس استیل ضدزنگ و بادوام است که به زیبایی بر مچ دست می نشیند. طیف متنوع بندها و صفحه های ساعت، به کاربر اجازه می دهد تا Gear S2 را مطابق سلیقه خود انتخاب کند. با استفاده از ویژگی لبه قابل چرخش، در کنار کلید های خانه و بازگشت، می توان به راحتی به اعلان ها و اپلیکیشن ها روی صفحه ای لمسی، ساده، براق و روشن، دسترسی داشت. Tab S2 تبلت Tab S2 نیز از ...
از همسر بلند قامتم تنها کنده ای سوخته برگشت/ باورم نمی شد دیگر او را ندارم
آن را مرور کردیم. دکتر حاجیان، اکنون عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس، مدیر گروه مطالعات نقد ادبی و مدیر داخلی فصلنامه نقد ادبی است. در ادامه بخش نهایی این خاطرات را ملاحظه خواهید کرد. *نشانه ای که من برنمی گردم بعد آن برنامه خداحافظی عجیب، تا به جبهه رسید به دوستانش گفته بود من این بار برنمی گردم. معاون حاج آقا می گفت حرف آقای عموشاهی را جدی نگرفتم، هرچند هیچ گاه ...
پلنگ ایرانی بیمه شد
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از سازمان حفاظت محیط زیست، علی تیموری اظهار کرد: در راستای استفاده از ظرفیت های صنعت بیمه به منظور ارتقای شرایط حفاظتی گونه های در معرض خطر انقراض در کشور و به عنوان یکی از اقدامات حائز اولویت در برنامه ملی عملیاتی حفاظت و مدیریت پلنگ ایرانی، رایزنی با بیش از 13 شرکت بیمه برای اجرایی کردن مدل بیمه طراحی شده در این برنامه طی چند ماه گذشته در دستورکار قرار گرفت ...
نکات بهداشتی و تغذیه ای برای پیشگیری از بیماریها در سفرهای نوروزی
دشوار است، احتمال منقضی شدن مواد بیشتر از فروشگاه های شهری است، لذا حساسیت تان در خصوص تاریخ انقضای مواد خوراکی را در طول سفر تقویت کنید. آب را از منبع کاملا مطمئن تهیه کنید یکی از مهم ترین منشأ مسمومیت در طول سفر و مکان های ناآشنا، مصرف آب آلوده است. نسبت به آبی که می خورید، دقت فراوان داشته باشید. یا آب را از منبع کاملا مطمئن تهیه کنید یا اگر نمی توانید، حتی الامکان از بطری های ...
چرا مدام گرسنه ام؟
، مصرف غذاهای چرب و فست فود از دلایل عمده افزایش رفلاکس است. همچنین مواد غذایی مثل پنیر پیتزا که به صورت خمیر در می آید، می تواند این عارضه را در افرادی که مستعد هستند، تشدید کند. به همین دلیل به کسانی که رفلاکس دارند توصیه می شود مصرف فست فود را به حداقل برسانند، حجم غذای خود را کم کنند و در چهار تا پنج وعده غذا بخورند. غذاهای پرچرب، پرادویه، ترش، خیارشور، نوشابه گازدار، پیتزا و سیگار را کنار ...
دلیل آروغ زدن و اسهال
اغلب در طول روز رخ داده و یک مشکل شایع است.اسهال معمولاً به خودی خود از بین می رود و گاهی اوقات هیچ علت ظاهری ندارد. آروغ زدن یا اسهال مزمن ممکن است یک مشکل پزشکی را نشان دهد و باید توسط یک پزشک مورد بررسی قرار گیرد. اسهال به طور بالقوه برای نوزادان بسیار خطرناک است و باید توسط پزشک بررسی شود. شایع ترین مشکلات پزشکی با علائم آروغ زدن و اسهال از جمله مسمومیت غذایی، سندرم روده تحریک پذیر و اسهال ...
با هروسیله ای که سفر می کنم، حالت تهوع و سرگیجه دارم
بر درمان های پزشکی، برخی تغییرات ساده در محیط را نیز شامل می شود. به عنوان مثال، نشستن کنار شیشه باز خودرو، استفاده از داروهای قابل دسترس و برای برخی افراد، استفاده از درمان های خانگی می تواند مؤثر باشد. برخی مطالعات صورت گرفته، تأثیر مثبت درمان های خانگی را در کاهش علائم بیماری حرکت اثبات کرده است. به عنوان مثال، مصرف داروهای گیاهی مانند زنجبیل، نعنا و چای خانگی می تواند مؤثر باشد. عده ای هم به طب ...
نگذارید زانوهایتان درد بگیرد
زانوهایتان را حرکت نداده اید و حتی زمانی که دویده اید یا ورزش سنگین و البته به روش نادرست انجام داده اید ممکن است چنین دردی به سراغ تان بیاید . خوشبختانه دردهای زانو در بسیاری موارد، جدی و بدقلق نیستند و فقط با استراحت و انجام چند راهکار ساده مثل استفاده از کیسه یخ یا مصرف داروها و مسکن های ضدالتهابی رفع می شوند. با این حال به گفته دکتر کیوان احدی، فلوشیپ جراحی زانو با بهره گیری از راهکارها و ...
چشم انداز فلز سرخ در سال 95
...> تصمیم هایی که بازار مس را متحول کرد تازه ترین عاملی که می تواند بر قیمت فلزات اساسی تاثیر گذارد، وعده هایی است که مقامات چین درباره آینده اقتصاد این کشور داده اند. وضعیت اقتصاد چین مهم ترین عامل در تعیین تحولات قیمت فلزات پایه است، زیرا این کشور بزرگ ترین مصرف کننده این فلزات است. اقتصاد چین سال گذشته میلادی 9/ 6 درصد رشد کرد که پایین ترین میزان در 25 سال اخیر بود. انتظار می رود امسال ...
ترخیص کالا قربانی سامانه بی سامان گمرک
می شود.بیشترین ساعت قطعی هم در ساعت اداری است و فقط 12 شب به بعد می توانیم وارد سیستم شویم و درخواست هایمان را ثبت کنیم.جالب این جاست که مسئولان گمرک اصلا این مشکل را قبول ندارند و می گویند سیستم ما قطعی ندارد.این سامانه مشکلات دیگری هم دارد. به عنوان مثال همین چند وقت پیش باری به وزن 21تن از گمرک ترخیص کردم اما سامانه وزن بارم را 6تن ثبت کرده بود.به همین خاطر مجبور شدم چندین روز دوندگی کنم تا ...
بررسی تلویزیون 55 اینچ منحنی OLED ال جی 55EC93000
با خارج کردن تلویزیون از بسته بندی در اولین نگاه متوجه وزن مناسب و بدنه ی فوق العاده باریک آن می شوید. به جد می توان گفت 55EC93000 از نظر کیفیت از بهترین های بازار است، البته اگر بهترین نباشد. شیشه و فلز با هنرمندی در کنار هم قرار گرفته اند؛ لبه های تراش خورده ی فلزی و پایه ای از جنس چدن همراه با انحنایی نرم همچون خط افق، طراحی فراتر از استاندارهای مرسوم را به چشم انسان منتقل می کند، وقتی سادگی ...
بازیگران مشهوری که توسط پلیس دستگیر شدند+عکس
جرم پرتاب تلفن همراه به سوی یک پیشخدمت چند ساعتی را در زندان ماند. چارلی شین به دلیل سابقه در مصرف مواد مخدر و اکس 3 بار راهی زندان شده است. آرکلی 3 بار به زندان افتاده که مورد آخر آن به دلیل همکاری با گروه های سوءاستفاده جنسی از کودکان بوده است. لیل واین خواننده سیاهپوست رپ 4 بار به خاطر حمل اسلحه و مواد مخدر راهی زندان شده است. شون پن بیشتر درگیری پن با ...
ماجرای توطئه نافرجام علیه قاسم سلیمانی/کدام مجری رکورد فحش خوردن را شکست؟/انتقاد یک نماینده از مَن مَن ...
. ابعاد مختلف پدیده شوم اعتیاد (کاهش سن، تغییر الگو ی مصرف، اعتیاد کودکان، افزایش مرگ ومیر زنان بر اثر سوءمصرف مواد مخدر)، تغییر الگو ی مبتلایان به ایدز، چالش های کودکان کار و خیابان، آمار بالای کودکان بازمانده از تحصیل، روند صعودی طلاق، آسیب های نوپدید ناشی از فضای مجازی، تعداد چندصد هزار نزاع منجر به معاینه در سال، تعداد چند میلیونی پرونده های قضائی، آسیب های اجتماعی مرتبط با سالمندان، مشکلات زنان ...
خوراکی های عیدانه
شیرینی ها، قند ساده بالایی دارند و بیشترً هم دارای چربی می باشند و در افراد چاق، بیماران دیابتی، قلبی عروقی، کبد چرب و... باید با احتیاط بیشتری مصرف شود. شیرینی ها قند ساده بالایی دارند به طور موقت احساس سیری می دهند و حتی ممکن است باعث حذف وعده های اصلی گردند ولی بعد از مدت زمان کوتاهی احساس گرسنگی دوباره برمی گردد. این گروه از مواد غذایی، ماده مغذی مورد نیاز بدن را نداشته و فقط کالری اضافی به بدن ...
برخورد نارنجک به صورت مامور نیرو انتظامی پایتخت
سطل زباله، 4 مورد آتش سوزی وسیله نقلیه، 6 مورد نیز حریق سایر اماکن و دو مورد حادثه نیز ناشی از انفجار ترقه بوده است. اولین قربانی یک مرد 45 ساله/ ساعت 19:25 مجتبی خالدی سخنگوی اورژانش کشور در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهارداشت: متاسفانه تاکنون 27 شهروند شامل 24 مرد و 3 زن که دچار صدمه شده بودند، توسط عوامل اورژانس به بیمارستان منتقل شدند. ...
معجزه مصرف سیر و عسل با شکم خالی در یک هفته
چه به دست می آید و چه فوایدی ممکن است داشته باشد؟ برای این کار به یک لیوان عسل خالص و 24 حبه سیر پوست کنده نیاز دارید. در لیوان حبه سیرها را قرار دهید و عسل را روی آن بریزید و چند روز آن را به همان حالت بگذارید. سپس، آن را به مدت یک سال یا کمی بیشتر در یخچال نهگداری کنید و از یک قاشق چای خوری از آن به مدت 7 روز با شکمی خالی استفاده کنید. از جمله فواید این ترکیب می توان به برطرف کردن عفونت ها، سرماخوردگی، سرفه، تب، خراش ها و زخم ها اشاره کرد. ...
خواص سفیده تخم مرغ
متخصص تغذیه در مورد رژیم غذایی مناسب ادامه داد: افراد باید توجه داشته باشند که بدن نیاز به تغذیه متعادل و متناسب دارد و در صورت تخطی از این موضوع سوء تغذیه در بدن ایجاد می شود. مظهری اضافه کرد: سالمندانی که سالم باشند می توانند یک روز در میان یک تخم مرغ را به طور کامل میل کنند ولی اصولا با بالا رفتن سن چربی خون، اضافه وزن و یا دیابت فرد را در این رابطه دچار محدودیت ساخته بنابراین این افراد ...
آجیل های خام یا کم نمک مصرف کنیم/همه وقت به ویژه روزهای عید 8-6 لیوان آب بنوشیم/ سالمندان مراقب پرهیز ...
های خاص مثل کودکان، زنان باردار و سالمندان را تهدید کند. این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه در این ایام مصرف مواد خوراکی مثل انواع شیرینی، آجیل و غیره افزایش می یابد ادامه داد: همچنین با توجه به اینکه آجیل و مغزها انرژی خیلی زیادی در بدن تولید می کنند بهتر است میزان وعده های اصلی بخصوص شام در این روزها کم حجم و کم کالری مصرف شود. محمدابراهیم با بیان اینکه افراد همیشه به دنبال ...
زخم دلخراش زباله بر طبیعت مازندران!
یکبار مصرف از سوی خانواده ها مهم ترین مشکلات موجود در طبیعت هستند. ملکی افزود: مسئولان شهری نیز باید با جمع آوری به موقع زباله و نصب تابلوهای زیست محیطی مردم را تشویق کنند. وی هم چنین زباله سوزی در طبیعت را نیز زیان آور دانست و گفت: دستگاه های زباله سوز به محیط زیست آسیب می رسانند و به جای این مورد، می توانیم با ایجاد فرهنگ و راهکارهای مناسب تفکیک زباله از مبدا، به فروش این ...
لیست بلند بالای غذاهای محلی اردبیل؛طعم شیرین رسته تا عطر آش دوغ؛ اردبیل دیار طعم های شگفت انگیز
بانوان کدبانو پخته می شود. پیچاق قیمه خورشتی است که همراه برنج دم کش شده مصرف می شود و به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن طعم و عطر بی نظیری دارد. یکی از بانوان اردبیلی در گفتگو با خبرنگار مهر ترکیب این خورشت را شامل گوشت بدون چربی، پیاز سرخ شده، بادام خلال شده، تخم مرغ، آبغوره و نمک و فلفل عنوان کرد. ملاحت نورمحمدی با بیان اینکه پخت مطلوب پیچاق قیمه بسته به ترکیب مناسب این مواد دارد ...
زیباکلام: روحانی با این کارنامه انتخابات 96 را واگذار می کند
اقدام در دسترس بودن منابع خارجی است. برخی از دولتمردان آمریکایی و دیگر کشورهای متخاصم، همچنان از لزوم تحریم بیشتر ایران سخن به میان می آورند که نشان از مورد اعتماد نبودن کشورهای غربی در عمل به تعهدات خود دارد. از این رو لازم است تدابیری اندیشیده شود تا منابع ارزی ایران به گونه ای نگهداری شوند تا در گذر زمان ارزش آنها کاهش نیابد و مهم تر از آن امکان بلوکه کردن مجدد آن توسط کشورهای غربی ...
با غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
زیر سه تا از شایع ترین استدلال مورد استفاده برای این ادعا که مایعات همراه با غذا برای هضم شما بد هستند. آورده می شود - الکل و نوشیدنی های اسیدی تاثیر منفی بر بزاق دارد. - برخی استدلال می کنند که نوشیدن نوشابه های اسیدی یا الکلی با وعده های غذایی سبب خشک شدن بزاق می شود و آن هضم غذا برای بدن را مشکل تر می کند. - الکل باعث کاهش جریان بزاق 10 - 15 ٪ در هر واحد از الکل ...
از توصیه های تغذیه ای برای نوروز تا راهکارهای پیشگیری ازمسمومیت غذایی/ پرخوری ممنوع
خوراکی حاوی آب، املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن می باشند بهتر است در طول سفر مورد استفاده قرار بگیرند. وی در خصوص شیوع مسمومیت ها در ایام نوروز افزود: مسمومیت های برخی از فرآورده ها مانند تخم مرغ های آلوده و انواع سوسیس و کالباس بعد از 12 تا 24 ساعت علائم خود را نشان می دهد که این مسمومیت ها علاوه بر علائم گفته شده با تب نیز همراه است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مسمومیت های ...
توصیه های متفاوت معاون وزیر بهداشت در آستانه سال نو
دوستی با همه را سرلوحه کارمان قرار دهیم . - با رفتار مسئولانه ضمن آگاهی به همه شئون زندگی، نسبت به رفتارهای خطرزا برای فرد و جامعه، همانند کم تحرکی، تغذیه ناسالم، مصرف دخانیات، الکل، مواد مخدر و روان گردان و همچنین آسیب های اجتماعی ( از جمله فقر، بیکاری، اعتیاد، طلاق، بزهکاری، کودکان کار و خیابانی، رفتارهای جنسی پرخطر و ...) حساس بوده و در پیشگیری از آن در جامعه اثر گذار باشیم. ...
ظریف مطرح کرد؛نگرانم به خاطر اختلاف نظرهای داخلی نتوانیم از فضای پس از برجام استفاده کنیم
نماینده ایران در اجلاس بن (درخصوص افغانستان) اعزام شدم هم با آقای روحانی از نزدیک در تماس بودم. پس از آن دوره، زمانی که من نماینده دائم ایران در سازمان ملل متحد بودم بحث های هسته ای آغاز شد و آقای روحانی از آقای خرازی خواسته بودند که من مسئولیت تیم مذاکره کننده را برعهده بگیرم. فکر می کنم آنگونه که آقای روحانی در کتاب خاطرات شان نوشته اند آن مذاکرات حدود 500 روز طول کشید. یعنی از اجلاس آبان ...
شورایعالی امنیت ملی در هیچ دوره ای مصوبه ممنوع التصویری آقای خاتمی را نداشته است
بسیار مبارکی در ایام ماه مبارک رمضان بود، اتفاق افتاد رئیس جمهور افزود: در 29 تیر همه قطعنامه ها علیه ایران در شورای امنیت سازمان ملل لغو شد و شرایط ایران به عنوان کشوری که بر صلح و امنیت جهانی سایه انداخته بود، به کشوری که طرف همکاری با جامعه جهانی است، تبدیل شد. رییس شورای عالی امنیت ملی با بیان اینکه ما روز مهم تاریخی در 25 آذر در شورای حکام داشتیم که 12 مصوبه شورای حکام ...
