آیا سکان استرس و اضطراب در دستان توست ؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ابتلای 280 میلیون نفر در جهان به افسردگی / چرا دچار "اضطراب" می شویم؟
نگرانی بیش از حد و اختلالات رفتاری است و علائم آن قدر شدید هستند که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال قابل توجه در عملکرد می شوند. انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی وجود دارد مانند اختلال اضطراب فراگیر (نگرانی بیش از حد، غیرقابل کنترل و غیرواقعی درباره سلامت، خانواده، شغل و ...)، اختلال هراس (حملات پانیک و هراس بسیار شدید در شرایطی که برای اغلب مردم ترسناک نیست)، اختلال اضطراب اجتماعی (ترس و ...
نحوه خدمات رسانی مراکز نگهداری بهزیستی زیر ذره بین نظارت است
از جمله سلامت جسمی، روانی، معنوی و اجتماعی هستند. تغذیه مناسب، بهداشت، تحرک و ورزش، از مهم ترین نیاز های آن ها هستند تا دچار بیماری، انزوا، افسردگی و دیگر عوارض احتمالی معلولیت نگردند و با روحیه و نشاط بالا زندگی نمایند. خدابنده لو با بیان اینکه منابع دولتی برای ارائه خدمات به افراد دارای معلولیت و جامعه هدف بهزیستی محدود است، یادآور شد: آگاهی بخشی به مردم و معرفی خدمات بهزیستی به آن ها می تواند موجب گسترش کار خیر دسته جمعی و هدفمند باشد. ...
گزارش تصویری آغاز بهره برداری عملیاتی از طرح توسعۀ بیمارستان فجر تبریز
با حضور دکتر مهدی شادنوش سرپرست معاونت سلامت شرکت متد به عنوان بازوی بهداشت و درمان بنیاد شهید و امور ایثارگران و با برگزاری آیینی، بهره برداریِ عملیاتی از طرح توسعۀ بیمارستان تخصصی اعصاب و روان فجر آغاز شد.
بیش از 11 هزار بیمار اعصاب و روان؛ تحت پوشش بهزیستی خراسان رضوی
چهار خانه حمایتی با 38 نفر، در حال ارائه خدمات درمانی، توانبخشی و آموزشی با هدف بهبود شرایط بیماران، کسب استقلال و توانمندسازی آنان و نیز آماده سازی خانواده برای ترخیص توانخواهان از این مراکز هستند. وی ادامه داد: از دیگر خدمات ارائه شده به این گروه از جامعه هدف سازمان بهزیستی، پرداخت هزینه درمان و نگهداری بیماران روانی مزمن مقیم مراکز، پرداخت کمک هزینه معیشت و مستمری و پرداخت هزینه حق پرستاری و مددکاری افراد دارای معلولیت در خانواده است. ...
افسردگی در جایگاه سوم بیماری ها در ایران
آمار قابل تاملی است. همزمان با افزایش آسیب های اجتماعی، آمار ها هم نشان از افزایش مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی در کشور می دهد. رئیس سازمان نظام پزشکی ایران هم در این مورد گفت که حدود یک سوم از افراد جامعه ایران از مشکلات روانشناختی رنج می برند. 10 اکتبر روز جهانی سلامت روان نامگذاری شده است. همزمان در ایران هم 18 تا 24 مهرماه به نام هفته سلامت روان نام گذاری شده تا بهانه ...
زوجین نابارور از بهداشت روان غافل نشوند
توان بخشی داریم. آنچه در سطح یک بهداشت روان، یعنی پیشگیری، مهم است، تغییر سبک زندگی است. اگر مواجهه با عوامل استرس زای بی مورد شغلی و خانوادگی کاهش پیدا کند، کیفیت زندگی و بهداشت روان ارتقاء پیدا می کند. البته تغییر سبک زندگی مقوله ای سهل و ممتنع است، یعنی در سطح نظری به آسانی به آن پرداخته می شود اما در عمل، امری دشوار است. این روان پزشک درباره سطح دوم بهداشت روان، یعنی درمان، بیان ...
فقط دیوانه ها به روانپزشک مراجعه می کنند؟! | حتما نباید اختلال روانی داشته باشید تا پیش پزشک بروید | ...
ارائه بدهم که مورد قبول باشد، این است که ما باید بین احساس، فکر و عملکرد خود و عوامل ناامنیِ بیرونی که شامل ناامنی اقتصادی، عاطفی، بیماری ها و مرگ و میر است، طوری تعادل برقرار کنیم که زمام امورِ زندگی از دست مان خارج نشود. این روانپزشک به ویژگی های افراد دارای سلامت روان اشاره می کند و می گوید: افرادی که می توانند هیجانات مثبت را منتقل کنند، به دنبال باز کردن کلیپ های ناراحت کننده نیستند ...
یک تابوی بزرگ به نام اختلال روانی
بر روی آن سرپوش می گذارند. سازمان بهداشت جهانی سلامت روانی، سلامت روانی را اینگونه تعریف می کند؛ سلامت روانی عبارت است از کیفیت زندگی یک فرد که می تواند توانایی های خود را شناسایی کند و با استرس های روزمره به راحتی کنار بیاید. یک فرد سالم از لحاظ روانی باید بتواند به راحتی کار کند و با جامعه در مشارکت باشد. طبق این تعریف اضطراب و استرس، افسردگی، اسکیزوفرنی، سایکوپات ...
کارشناسان بیان کردند؛ جای خالی خدمات بهداشت روان در محیط های کار
محل کار می تواند از بروز آسیب های اینچنینی جلوگیری کند. هدف از بهداشت روانی در محیط کار حمید یعقوبی، دانشیار روان شناسی بالینی دانشگاه شاهد با تأکید بر اهمیت سلامت روان در محیط کار به ما می گوید: رعایت اصول بهداشت روانی در محیط کار به فرد در داشتن سازگاری، احساس آرامش، امنیت، رضایت مندی و به طور کلی ارتقای سلامت روانی و خودشکوفایی کمک می کند و او را از تعارضات و ناراحتی های ...
پس از کرونا آستانه تحمل افراد کمتر شده است
در معرض آسیب های روان و نیازمندی بیشتر به خدمات روانی قرار گرفتند. کدام خدمات سلامت روان رایگان ارائه می شود؟ او در خصوص خدمات وزارت بهداشت برای ارتقای سلامت روان افراد جامعه، تصریح کرد: اکنون در شبکه بهداشت اختلالات شایع روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب، صرع و... را غربالگری و بررسی می کنیم که آیا فرد نیاز به ارجاع به سطوح بالاتر خدمتی دارد یا خیر؟ نکته مهم دیگر این است که ما مهارت های ...
توضیح درباره شرایط پذیرش و نگهداری بیماران روانی مزمن در سازمان بهزیستی/راه اندازی 40 خانه حمایتی
اعصاب و روان گفت: انگ و تصورات نادرست اغلب افراد جامعه نسبت به بیماری روان و مشکلات مرتبط با پذیرش بیماران در جامعه که موضوع اشتغال آنان را تحت الشعاع قرار می دهد و به تبع آن مشکلات معیشت و اقتصادی که از مسائل مبتلا به اغلب بیماران است را می توان از مهمترین مشکلات این بیماران برشمرد.
زمانی برای تامین امنیت روان
یکی از مشکلاتی که این روزها بیشتر به آن پرداخته می شود بحث آسیب های روان در بین افراد جامعه است که نشان از نیاز درصد بالای افراد به استفاده از کمک های روانپزشکی را دارد. نیازی که این روزها به دلیل مشکلات مالی و معیشتی نادیده گرفته می شود. در واقع همین مشکلات مالی و معیشتی در بسیاری از مواقع باعث می شوند تا افراد به بیمارهای های اعصاب و روان دچار شوند. حجم بالایی از استرس برای تامین هزینه های ...
چطور قبل از خواب ذهنمان را آرام کنیم؟
کارهایی که باید انجام دهید را بنویسید. نوشتن یک لیست طولانی و مفصل از کارهای آینده به افراد کمک می کند تا بدون استرس و اضطراب از انجام کارها بخوابند. چنانچه درمان های خانگی به بهبود خواب راحت و عمیق کمکی نکرد، بهتر است برای مشکلات خواب مداوم به متخصص اعصاب و روان مراجعه شود زیرا بی توجهی به اختلال خواب همیشگی می تواند تأثیر سوئی بر سطح انرژی، خلق وخو، تمرکز و درنهایت سلامت جسم و روح داشته باشد. ...
یک سوم ایرانی ها دچار اختلال روانی!
: این رتبه بندی نشان می دهد افسردگی و اضطراب در رتبه های بالا قرار دارند و افزایش داشته اند. ضمن آنکه در این رتبه بندی فقط اختلالات اسکلتی-عضلانی کاهش داشت. بنابر آمارهای سازمان بهداشت جهانی، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب در دنیا در سال 1990 حدود 416 میلیون نفر بودند، اما در سال 2013 به 615 میلیون نفر رسیدند. یعنی تعداد آنها طی 23 سال 199 میلیون افزایش یافت. اهمیت سلامت روان ...
چرا آمپر اعصاب جامعه زود بالا می رود؟
روانی ابتدا به روانپزشک مراجعه کند و تشخیص و جهت درمان باید توسط روانپزشک انجام گیرد. موضوع سلامت روان نه تنها مورد توجه متولیان و متخصصان سلامت روان جامعه است بلکه در تعالیم اسلامی نیز به آن توجه شده است.حضرت علی (ع) در این زمینه می فرماید: در تمام کارها خویشتن را به خدا بسپار که خود را به پناهگاهی مطمئن و نیرومند سپرده ای؛ به واقع تکیه کردن به یک قدرت متعالی آرامش بخش بشر است و چه قدرتی ...
افسردگی جایگاه سوم را در ایران دارد
گزارش تجارت نیوز، همزمان با افزایش آسیب های اجتماعی، آمار ها هم نشان از افزایش مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی در کشور می دهد. رئیس سازمان نظام پزشکی ایران هم در این مورد گفت که حدود یک سوم از افراد جامعه ایران از مشکلات روانشناختی رنج می برند. 10 اکتبر روز جهانی سلامت روان نامگذاری شده است. همزمان در ایران هم 18 تا 24 مهرماه به نام هفته سلامت روان نام گذاری شده تا بهانه ای باشد برای ...
آسیب های روانی به مرز بحران رسیده است
دهم اکتبر برابر 18 مهرماه از سوی فدراسیون جهانی سلامت روان (WFMH) روز جهانی سلامت روان نام گذاری شده است. هدف از این نام گذاری در سال 1992، توجه بیشتر به پیشگیری و درمان اختلالات روانی و افزایش آگاهی مردم از اهمیت بهداشت روان و تاثیر آن بر جامعه بوده است. در ایران نیز 18 تا 24 مهر به عنوان هفته بهداشت روانی تعیین شده است. سلامت روان، حالتی از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی یا آسایش ذ ...
طرح غربالگری اضطراب کودکان البرز
... محمدی فلاح درادامه با اعلام این که در ایران از 18 لغایت 24 مهر به نام هفته سلامت روان نامگذاری شده است، گفت: هدف کلی ارتقای سطح سلامت روان افراد و افزایش آگاهی، تغییر و اصلاح نگرش جامعه نسبت به مسائل بهداشت روان می باشد. وی افزود: سلامت روان یکی ازحوزه هایی است که با توجه به رشد بی سابقه مشکلات روحی و روانی در بین انسان ها، اهمیت ویژه ای یافته و دانستن اصول آن، برای همه ما ضروری است ...
پیام تبریک مدیرکل بهزیستی هرمزگان به مناسبت هفته سلامت روان
طیف وسیع و متنوعی را از استرس و اضطراب خفیف تا افسردگی، اعتیاد و ... شامل می شود و سلامت روان بخشی جدایی ناپذیر از زندگی همه افراد جامعه می باشد بنابراین ضرورت دسترسی به مراقبت های سلامت روان، امری اجتناب ناپذیر است. برای دستیابی به این هدف، سازمان بهزیستی بعنوان یکی از متولیان اصلی سلامت فردی و اجتماعی در کشور به مدد مشاوران و روانشناسان متخصص از طریق ارائه خدمات روانشناسی ،مشاوره و مددکاری توسط ...
علت افسردگی در نوجوانان و جوانان چیست؟
سلامت روان است. برقراری روابط خوب با خانواده، دوستان و همکاران، احساس تعلق، احساس کارآمدی و ادراک مثبت از خود از نتایج مهم رضایت از زندگی است. درویش پیشه با اشاره به این موضوع که کیفیت ارتباطات حمایتی نقش مهمی بر تأمین بهداشت روانی دارد؛ ادامه داد: نقش حمایت اجتماعی برای بهداشت روان نقش مثبت و بسیار مهمی است و کاهش حمایت های اجتماعی ناشی از تغییرات زندگی، مواجهه با ناملایمات اجتماعی ...
10 ویژگی افرادی که از نظر روانی سالم اند
گروه جامعه: در زندگی مدرن امروز که با نام عصر استرس شناخته می شود، مراقبت از سلامت روان و بهداشت روانی فرد اهمیت بسیار زیادی دارد. موضوعی که در ایران تا حد زیادی مورد غفلت قرار گرفته است. اهمیت سلامت و بهداشت روان آنقدر بالا است که 10 اکتبر به عنوان روز جهانی سلامت روان نام گذاری شده است. به گزارش همشهری آنلاین، طبق آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت، در دنیا از هر 8 نفر، یک نفر درگیر ...
بروز اختلالات روانی در کشور 23 تا 30 درصد است
...، افزود: بروز اختلالات روانی در کشور 23 تا 30 درصد است و 10 تا 20 درصد افراد بیماری خفیف روانی دارند، با توجه به اینکه هزینه خدمات روانشناختی بالاست و همه به آنها دسترسی ندارند، لازم است این خدمات زیر چتر حمایت بیمه ها قرار بگیرد تا مسیر درمان و ارتقای سلامت روان برای عموم جامعه فراهم شود. وی با اشاره به اینکه سلامت جنسی و بهداشت روان ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند، اظهار داشت: شیوع ...
سلامت روانی و آگاهی جهانی به آن
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، روز جهانی سلامت روانی در سال 1992 توسط سازمان بهداشت جهانی با هدف توجه بیشتر به اختلالات روانی، تاثیرات منفی آن ها بر جوامع و پیشگیری از آن ها برگزیده شده است. همانطور که سلامت جسمی هر فرد در جامعه از ارزش بالایی برخوردار است، سلامت روانی افراد نیز دارای اهمیت زیادی است. سلامت روانی چیست؟ سازمان بهداشت جهانی سلامت روانی ...
چقدر در درون خودمان روانی هستیم؟
... توجه نداشتن به سلامت روان و آسیب های آن متاسفانه هزینه های زیادی برای فرد، خانواده و جامعه دارد. در یک تحقیق نشان داده شد که حداقل یک سوم از مرخصی های استعلاجی کارکنان به دلیل مشکلات سلامت روان است. مشکلاتی مثل بی علاقگی، بی حوصلگی، خستگی مزمن و ... . همچنین افراد افسرده تصمیمات اقتصادی بدتری از افراد غیر افسرده می گیرند. بخش بزرگی از بیماران بخش قلب و عروق و بیمارانی که دچار سکته مغزی یا ...
معرفی کتاب خواب - بیداری و نگین صنوبری مغز
...> راستی چرا چنین است؟ در پاسخ باید گفته شود که ما انسان ها با هم متفاوت هستیم و میزان نیاز به خواب در ما متفاوت است و اینکه به بهداشت خواب بایستی توجه نمود. نویسنده که خود متخصص سلامت روان است و اساس کار روانشناسی سلامت پیش بینی و پیشگیری از مواردی می باشد که به جسم و روان آدمی ضربه می زنند، که یکی از این موارد مقوله خواب، بیخوابی، اختلالات خواب و غیره... می باشد. من هم مانند خیلی از افراد دیگر ...
پیام تبریک مدیرکل بهزیستی استان اردبیل به مناسبت هفته سلامت روان
در متن این پیام آمده است؛ هر ساله از هجدهم تا بیست و چهارم مهر ماه به نام هفته سلامت روان نام گذاری شده است و مفتخریم از اینکه به بهانه این ایام، به اهمیت سلامت روان افراد پرداخته و نسبت به بیماری های روانی موجود، آگاهی های مورد نیاز را بعمل آوریم. اختلالات روانی، طیف وسیع و متنوعی را از استرس و اضطراب خفیف تا افسردگی، اعتیاد و ... را شامل می شود و به همین دلیل است که سلامت ...
کلیک روی اعصاب و روان
ای شاخص های سلامت روان بهتری از خود نشان دادند. اضطراب، افسردگی، احساس تنهایی، ترس از دست دادن و عاطفه منفی در آنها کاهش یافت؛ درحالی که عاطفه مثبت در این افراد افزایش را نشان داد. این پژوهش آوریل 2023 در مجله کامپیوترها درون رفتار انسان منتشر شده است. در این تحقیق 3 آزمایش انجام گرفت. در این 3 آزمایش ارتباط اعتیاد به شبکه های اجتماعی، به ترتیب با 3 مولفه حافظه، عملکرد ...
پیام مدیرکل بهزیستی استان به مناسبت هفته سلامت روان
روان افراد و افزایش آگاهی، تغییر و اصلاح نگرش جامعه نسبت به مسائل بهداشت روان است. سلامت روان عاملی اساسی و جامع در سلامت و زندگی هر فردی است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیان می کند: “سلامتی به معنای تندرستی جسمانی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً به معنای عدم ابتلا به بیماری یا ناتوانی”. کاربرد مهم این تعریف این است که سلامت روان چیزی فراتر از صرف عدم ابتلا به اختلالات روانی ...
سبک زندگی| چگونه از شر خستگی مزمن رها شویم؟
دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، می توان با خودمراقبتی و برداشتن گام های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. در صورتی که با رعایت این موارد، خستگی در شما تسکین نیابد، شاید برای تشخیص مشکلات پزشکی جدی تر، نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 8 اقدام مهم برای دور شدن از خستگی مزمن شامل موارد زیر است: _ سالم غذا بخورید: یک راه خوب ...