حمله پانیک چیست؟ علائم، روش های پیشگیری و درمان این اختلال
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا تا به حال دچار پانیک شده اید؟ / علل و علائم بروز این اختلال را جدی بگیرید
و تومورهای غده فوق کلیه نیز می توانند اختلال اضطرابی شبیه به پانیک ایجاد کنند، ترس های اختصاص به اشیا و موقعیت های خاص مانند مار و ارتفاع و تزریق نیز ممکن است در افراد علائمی اضطرابی ایجاد کند. این روانشناس بالینی ادامه داد: افراد مبتلا به وسواس شدید نیز ممکن است در صورت مواجهه با گردوغبار علائمی شبیه به پانیک ناشی از آلودگی را تجربه کنند، در اختلال روان پریشی نیز ممکن است علائم پانیک ...
علت تپش قلب بعد از خواب چیست؟
از خواب بیدار شوید. وحشت شبانه نوعی اختلال خواب است که در آن فرد با حالت ترس و وحشت از خواب بیدار می شود. این اختلال بیشتر در کودکان خردسال رایج است. سرماخوردگی یا تب هر گونه تغییر شدید در دمای بدن، مانند تب یا لرز، می تواند باعث تغییراتی در ضربان قلب شود. بدن در چنین شرایطی با تحریک فرآیندهایی برای تنظیم دما واکنش نشان می دهد که شامل انبساط و انقباض عروق خونی پوست است. در ...
منیزیم چگونه بر خواب و اضطراب شما تأثیر می گذارد؟
مثبت دارند، اما در موارد شدیدتر افسردگی و اضطراب نیاز به درمان های جدی است و استفاده از منیزیم توصیه نمی شود. براون می گوید: برای هرکسی که افکار خودکشی یا اختلال عملکردی شدید دارد، مانند اضطرابی چنان شدید که فرد برای ترک خانه یا تعامل با خانواده و دوستان یا رفتن به کار مشکل دارد، من لزوماً درمان را با منیزیم آغاز نمی کنم. در این نقطه، باید حتماً با یک درمانگر سلامت روان یا روانپزشک حرفه ...
بارها به من تجاوز شده/ از نظر روحی بهم ریخته ام/سو استفاده از من ادامه دارد و...
توضیح می دهیم که یک مشاور روانشناس چطور بدون اینکه شما را قضاوت کند، در نهایت همدلی به شما در درمان این مشکل کمک می کند. احساس گناه، خشم، خودسرزنشی و یا حتی تنفر از جسم تان، از جمله احساساتی است که پس از مورد تجاوز واقع شدن تجربه می کنید. گاهی فرد متجاوز شما را تهدید می کند که باید این راز را حفظ کنید و اگر با کسی صحبت کنید، آبروی شما را می برد. این تهدیدها می تواند اثرات منفی و شدید ...
مراقبت های دیسک کمر
مراقبت های دیسک کمر خفیف برای مراقبت از دیسک کمر خفیف راه های مختلفی وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش علائم و بهبود بهبودی انجام دهید. در ادامه این راه ها را شرح داده ایم تا از کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد یا کارهای مفید برای مراقبت از دیسک کمر، آگاهی پیدا کنید. استراحت کنید و از فعالیت هایی که درد را تشدید می کنند، اجتناب کنید. از کیسه یخ یا گرما درمانی و کیسه آب گرم در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. در صورت تایید پزشک داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن را با رعایت دوز مص ...
استرس و اضطراب ناشی از اخبار ناگوار جنگ و خشونت را این گونه مدیریت کنید
، تروما و ترس انجام دهیم. پریشانی و استرس ناشی از تماشای رویدادهای آسیب زا به طور مستقیم و یا غیرمستقیم گاهی بلافاصله رخ می دهد و گاهی اوقات برای سال ها می تواند به شکل تروما در فرد باقی بماند. علامت های ناگهانی استرس به صورت دردهای جسمی از جمله سردرد و درهای گوارشی ظاهر می شوند و علامت های تروما شامل غم و اندوه مدام، اضطراب، خلق افسرده، اختلال در انجام کارهای روزمره، کم اشتهایی ...
علائم بیماری دو قطبی چیست؟
معرض خطر قرار دهد. میانگین سنی افرادی که به این اختلال دچار می شوند 25 سال است. با این حال تحقیقات نشان داده که این اختلال حتی در دوران کودکی هم ظاهر می شود. به علاوه اینکه در صورت عدم پیگیری برای درمان علائم آن در بازه سنی 40 تا 50 سال بیشتر می شوند. به یاد داشته باشید افرادی که از قبل اختلالات زمینه ای مانند افسردگی و استرس دارند بیشتر در معرض خطر اختلال دو قطبی قرار می گیرند. این ...
اگر این علائم را دارید سریع تر به پزشک مراجعه کنید
، به بیماران آسیب بزند. نحیف ناگهانی، خونریزی مزمن به صورت نازایی و آسیب زدن آسان ممکن است از جمله علائمی باشند که بیمار با سرطان خون تجربه می کند. آسیب شدید از ابتلا به عفونت ها در واقع آسیب شدید از ابتلا به عفونت ها نیز می تواند علامت سرطان خون باشد. سرطان خون می تواند باعث ضعف سیستم ایمنی بدن شود، به طوری که بیماران با داشتن سرطان خون به راحتی مبتلا به عفونت های ...
چگونه بر خشم، پیروز شویم؟
...، غم، ترس، لذت یک احساس است، احساس طبیعی که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. اما از کودکی آموخته ایم که عصبانی نشویم، اما لازم است بدانیم که حق مسلم هر انسان است که شاد باشد، عصبانی شود، بترسد و یا دچار غم شود. در برخی از شرایط نیز خشمگین شدن ضروری است. به عنوان مثال: سربازانی که در جبهه های جنگ با دشمنان می جنگند در بسیاری موارد با کمک احساس خشم به دشمن حمله می کنند و یا از خود دفاع می کنند ...
هوا خراب بود، غربی ها نگذاشتند و... بهانه های اسرائیلی برای فرار از حمله به غزه
گفته شده که دست کم سه نفر از وزرای نتانیاهو به فکر استعفا هستند تا نتانیاهو را مجبور کنند که مسئولیت شکست را به دلیل حمله حماس به شهرک های غلاف غزه برعهده بگیرد. نظام درمان غزه در مرز فروپاشی بمباران نوار غزه باعث آسیب های بسیار جدی به نظام درمان در نوار غزه شده است و شامگاه دوشنبه نیز وزارت بهداشت فلسطین اعلام کرد که در نتیجه حملات وحشیانه ارتش رژیم صهیونیستی به غزه تاکنون 7 ...
بهترین پزشکان ارتوپد را از وب سایت همدرد اول بخواهید
...> 3. آرتریت روماتوئید (Rheumatoid Arthritis): این یک بیماری التهابی است که سیستم ایمنی بدن به طور نادرست به بافت های مفاصل و عضلات حمله می کند، که منجر به آسیب و التهاب مفاصل می شود. 4. سندرم تونل کارپال (Carpal Tunnel Syndrome): در این مشکل، عصب میانی درگیر شده است که منجر به درد، ضعف و تحلیل عضلات دست می شود. 5. التهاب مفاصل مزمن (Chronic Joint Inflammation): مانند التهاب مفصل در نقاط ...
7 راه درمان ترس از رابطه جنسی
واژینیسموس یا ترس از دخول واژینیسموس یا ترس از دخول یک اختلال عملکرد جنسی است که شایع تر از آن چیزی است که تصور می شود، زیرا اغلب به طور آشکار درباره آن صحبت نمی شود. تعداد بیمارانی که به دلیل اختلالات جنسی به پزشک مراجعه می کنند بین 5 تا 20 درصد است، اما به احتمال زیاد به دلیل ماهیت حساس و شرم ناشی از آن، این تعداد کمتر از تعداد واقعی می باشد. این ب ...
عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان
50 سال یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر در سراسر دنیا در طول زندگی خود شکستگی های ناشی از پوکی استخوان را تجربه خواهند کرد.پریوش شیری با اشاره به این که پوکی استخوان منجر به کاهش کیفیت زندگی و بار مالی سنگین برای نظام بهداشت و درمان کشورها می شود گفت: شکستگی ها زندگی فرد را تغییر می دهند و باعث درد، ناتوانی و از دست دادن استقلال فرد می شوند. وی افزود: به همین دلیل جلوگیری از پوکی استخوان و تشخیص به ...
تحریک مغناطیسی مغز یا آر تی ام اس چیست ؟
معرفی دستگاه نامبرده این دستگاه یعنی آر تی ام اس یک دستگاه درمانی در حوزه تخصصی مغز و اعصاب است که از عملکرد مناسبی برای کمک به تحریک مغز و اعصاب برخوردار است و به کمک آن انواع و اقسام فعالیت های مغزی فرد بیمار تحت تاثیر قرار می گیرند. به همین خاطر امروزه دستگاه ار تی ام اس به عنوان یک متد درمانی رایج در حوزه رفع و درمان بیماری های مغز و اعصاب شناسایی شده است و نتایج عالی در درمان بسیاری از مشکلات مانند ترک اعتیاد یا سیگار، درمان افسردگی و غیره را برعهده دارد که کلینیک مستر احیا در این زمینه موفق عمل کرده است. معرفی کلینیک مستر احیا ...
نوروفیدبک برای درمان اختلالات روان پزشکی
نوروفیدبک چیست؟ کلمه نوروفیدبک، تشکیل شده از دو کلمه نورو و فیدبک است. نورو درواقع مربوط به نورون ها یا سلول های عصبی است. نورون ها در اندازه های متفاوت از کمتر از یک میلمتر تا بیشتر از یک متر، در سراسر مغز و سیستم عصبی وجود دارند. نورون ها همچنین نقش مهمی در انتقال اطلاعات و ارتباطات عصبی ایفا می کنند. فیدبک هم به معنای بازخورد یا اطلاعاتی است که به یک سیستم یا فرد برمی گردد تا به او کمک کند عملکرد بهتری از خود بروز دهد یا بتواند رفتارها و واکنش های خود را تغییر داده و بهبود بخشد. نوروفیدبک به معنای بازخوردهای مرتبط با فعالیت ها و فرآیندهای عصبی ما است. به طور واضح تر یک سری بازخورد به صورت صدا و تصویر به فرد داده می شود تا ...
چگونه با حمله پانیک روبرو شویم؟
، واکنشی نسبت به خطر هستند یک حمله پانیک یک احساس ناگهانی و پریشان کننده از ترس است که انگار هیچ دلیلی ندارد. حملات پانیک می توانند هم زمان با دیگر عوارض رخ بدهند، مثل اضطراب، اختلالات خلقی و اختلالات سوءمصرف مواد. این باور اشتباه وجود دارد که پانیک و اضطراب به خودی خود اختلال هستند. اما پانیک و اضطراب طبیعی بوده و واکنش های تکاملی اند که از زمان تولد وجود دارند. ما این احساسات را ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. به گزارش عرشه آنلاین ، هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند - باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله ...
آشنایی با اختلال ترس از غذا خوردن در جمع
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ترس و اضطراب هنگام غذا خوردن در انظار عمومی، دیپنوفوبیا نامیده می شود و چیزی نیست که فقط افراد مبتلا به اختلالات خوردن آن را تجربه کنند. در برخی فرهنگ ها تغذیه و غذاخوردن راهی لذت بخش برای مراقبت از بدن نیست بلکه یک ضرر تلقی می شود به همین ترتیب، غذا خوردن در انظار عمومی می تواند احساس عدم امنیت، ناراحتی و اضطرابی ایجاد کند که بر دیدگاه شخصی فرد ، ارتباط او با غذا ...
ترس از دندانپزشکی چیست و راه های درمان آن کدام است؟
فیزیولوژیکی و علائم اضطراب: واکنش های فیزیولوژیکی مانند تعریق، تپش قلب و لرزش نیز می تواند به ترس از دندانپزشکی اضافه کند. این واکنش ها ممکن است به نوعی واکنش بدن به استرس و ترس باشد و اغلب به صورت ناخودآگاه اتفاق می افتد. راه های مقابله با ترس از دندانپزشکی - گام هایی به سوی سلامت دهان و دندان ترس از دندانپزشکی یک موضوع جدی است که می تواند مانع از انجام درمان های دندانی ...
چگونه ترس کودکان از دندانپزشکی را کنترل کنیم؟
اضطراب ها غلبه کند. خوشبختانه این امر امکان پذیر است و می توانید با انجام کارهایی مانند صحبت کردن با او، انتخاب دندانپزشک و کلینیک مناسب، پرهیز از واکنش های تند، آماده کردنش برای درمان و... او را در این امر یاری کنید. کلینیک دندانپزشکی دکتر آیت با محیطی دل آرام و صمیمیانه و در کنار متخصصان باتجربه اش مشتاق دیدار شماست تا کودک دلبندتان را دور از هر ترس و اضطرابی برای درمان آماده کنید. برای دریافت نوبت در کلینیک دندانپزشکی کودکان اینجا کلیک کنید. ...
استرس باعث چه مشکلات گوارشی می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند - باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر ...
درمان قطعی سردرد با این گیاه
ناراحتی های ناشی از فشار عصبی کمک کند. اسطوخودوس بصورت دمکرده یا روغن موضعی، استرس را از ین میبرد. این گیاه به صورت اسانس معطر نیز خواص مشابهی دارد. دمکرده اسطوخودوس را می توان از برگ های آن تهیه کرد. مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد. / سلامت بیشتر بخوانید 11 خوراکی مهم برای پیشگیری از سردرد سردرد دارید؟ این غذاها و مکمل ها را مصرف کنید سردردتان را بدون قرص درمان کنید هشدار | این سردردها علائم تومور مغزی است ...
بررسی انواع علل بروز سردرد صبحگاهی
مناسب ترین وضعیت قرار بگیرد. ممکن است که عامل سردرد شما افسردگی باشد که می تواند استرس های روحی روانی را به وجود بیاورد . بی خوابی یکی از نشانه های افسردگی و اضطراب است که می تواند عوامل خطر زیادی برای سردرد صبحگاهی داشته باشد. زمانی که فرد از نظر روحی روانی به هم بریزد ، می تواند سردرد مزمن را تجربه کند و اثر منفی آن را روی کیفیت زندگی و فعالیت های روزانه مشاهده کند . در این ...
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر
به پزشک دارد. این پزشک متخصص طب ایرانی تصریح کرد: زمانی که احساس کردید دچار فراموشی می شوید باید آرامش خود را حفظ کنید و پزشکان هم در بکار بردن اصطلاح آلزایمر، مقداری احتیاط کنند چون زمانی که برچسب آلزایمر را به بیمار می زنیم، فرد دچار تشویش و اضطراب شده و ممکن است بیماری تشدید شود. صادقی در خصوص راهکارهای طب ایرانی در درمان آلزایمر اظهار داشت: طب ایرانی عمدتا سلامت محور است ...
کارگاه مقابله با اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی یک مشکل روحی متداول است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این اضطراب به شکل ترس یا نگرانی در مواجهه با موقعیت های اجتماعی و بین فردی ایجاد می شود. این ممکن است به شدت تحت تأثیر روابط اجتماعی، ملاقات های عمومی، یا عملکرد اجتماعی فرد قرار گیرد. اما مهمترین نکته این است که اضطراب اجتماعی معالجه پذیر است و افراد می توانند با تلاش و استفاده از راهکارهای مختلف آن را مدیریت کنند. در ادامه به برخی نکات مفید در مورد مقابله با اضطراب اجتماعی می پردازیم. ...
زیبا، دختری که ماجرایی شبیه به مونا مهرجویی را تجربه کرد
گذاریم و کم کم از آن عبور می کنیم تا دوباره به زندگی در زمان حال وارد شویم. عزاداری آن مرحله ای است که معمولا به تنهایی نمی توان از آن خارج شد. کسانی که تجربه مواجهه با جرایم خشن را دارند، مانند دیگرانی که به دلایل دیگری در وضعیت عزاداری هستند، نیاز دارند که رنج شان توسط دیگران به رسمیت شناخته شود و با آن همدردی شود. معمولا اگر سانحه دیدگان هنوز در مرحله مواجهه با جرم باشند یا درگیر دادگاه و رسیدگی ...
مردان هم یائسه می شوند + نشانه ها
خودداری شود. در مقابل عواملی همچون: بیماری های روحی روانی، داشتن بیماری های زمینه ای مانند فشار خون و دیابت کنترل نشده، مصرف داروهای اعصاب و روانگردان با گذشت زمان هورمون مردانه را کاهش داده و باعث ایجاد یائسگی زودرس در مردان می شود. 5 روش برای درمان یائسگی مردان یا آندروپوز بدون شک کاهش میزان تولید تستوسترون امری کاملا طبیعی بوده و اجتناب ناپذیر است. اما این موضوع به این معنا ...
موضوع حسادت در کودکان و نوجوانان
دادن محبت واقعی یا ذهنی والدین و نزدیکان که به صورت رفتارهای مزاحم بروز می کند2- نوعی خشم یا ترس که از احساس حقارت و محرومیت و اضطراب حاصل می شود 3 -احساس ناشی از تضادها و کشمکشهای ناشناخته و مبهمی که در درون کودک می گذرد . حسادت که با رقابت و چشم و همچشمی توأم است، به ناسازگاری کودک با محیط می انجامد و آثار مخرب فراوانی از جمله اندوه و نگرانی به بار می آورد . حسادت در کودکان تقریباً از نوزده ...
علت لکنت زبان در بزرگسالان و هزینه های درمان آن
داشته باشد. عوارض لکنت زبان لکنت می تواند موجب اشکال در ارتباط با دیگران، مضطرب بودن هنگام صحبت کردن، صحبت نکردن یا اجتناب از موقعیت هایی که نیاز به صحبت کردن دارد، فقدان موفقیت های شغلی، اجتماعی و تحصیلی، اعتماد به نفس پایین روش ها و هزینه های درمان لکنت زبان درمان لکنت زبان روش های متفاوتی دارد که در ادامه به این روش ها اشاره خواهیم کرد. ...
دلایل ترس برخی کودکان از مدرسه رفتن
یک روانشناس بالینی گفت: بعضی اوقات بچه ها مهارت های ارتباطی ندارند و نمی توانند با بچه های دیگر ارتباط برقرار کنند و یا مورد تمسخر قرار می گیرند. فرشاد شیبانی روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد پیرامون موضوع با کودک ترسیده از مدرسه چه کنیم گفت: کودکانی که این ترس را تجربه می کنند مشکلات متعددی برایشان به وجود می آید. وی افزود: مشکلاتی مانند اضطراب و ...