خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت تپش قلب بعد از خواب چیست؟
هورمونی نوسانات هورمونی طی عادت ماهانه، بارداری و یائسگی می تواند باعث تپش قلب نامنظم شود. در طول چرخه قاعدگی، سطح استروژن و پروژسترون افزایش و کاهش می یابد. طبق تحقیقات سال 2016، چرخه قاعدگی می تواند بر شدت ضربان قلب تأثیر بگذارد. ممکن است در دوران بارداری نیز تپش قلب را تجربه کنید. افزایش مقدار خون در بدن در دوران بارداری می تواند باعث شود که قلب شما 10 تا 20 ضربه در دقیقه سریع تر از حد ...
علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن
منیزیم در بزرگسالان بین 310 تا 320 میلی گرم برای زنان بالغ و 400 تا 420 میلی گرم برای مردان بالغ است. زنان در دوره یائسگی هم باید 320 میلی گرم در روز را در نظر داشته باشند. سطح منیزیم موردنیاز برای زنان باردار و شیرده کمی متفاوت است. از طریق آزمایش خون می توان به سطح منیزیم در بدن پی برد. برای بررسی سطح آن باید با پزشک یا متخصص مربوط مشورت کنید. آزمایش های تخصصی تر دیگری از جمله آزمایش ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی به هپاتیت دچار شده اید
بیماری را به شکل خیلی شدید و سریع نشان می دهند که منجر به از کار افتادن کبد و مرگ می شود. با بروز بیماری، این ویروس چگونه می تواند باعث رخ دادن اتفاق های خطرناک برای بدن شود؟ درصورتی که سیستم دفاعی قادر نباشد از پس بیماری بعد از شش ماه بربیاید، بیمار علائم مزمن از خود نشان می دهد و البته گاهی اوقات نیز دچار نشانه های حاد را می شود. معمولا افرادی که چندین سال است مبتلا به بیماری ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم ؛ برای تخمدان پلی کیستیک چی خوبه ؟ | راهکارهایی برای پیشگیری از سندرم ...
متعادل استفاده نکند مشکلاتی برای او ایجاد خواهد شد. صرافی زاده می گوید: افراد مبتلا به این سندرم نباید هیچ وعده غذایی را حذف کنند. یعنی در رژیم غذایی آن ها هر سه وعده غذایی باید و جود داشته باشد و به هیچ عنوان فرد نباید صبحانه یا ناهار نخورند. چون باعث تغییرات انرژی بدن می شود و درمان موفقیت آمیز واقع نخواهد شد. ضمن آنکه این افراد برای داشتن تعادل غذایی حتماً باید به متخصص تغذیه مراجعه ...
انواع افسردگی در روانشناسی و علایم هر یک
: افزایش اشتها و افزایش وزن اختلال در الگوی خوردن تصویر بد بدن خوابیدن خیلی بیشتر از حد معمول بیخوابی سنگینی در بازوها یا پاها که بیش از یک ساعت در روز طول می کشد احساس طرد و حساسیت به انتقاد درد در اعضای مختلف بدن از کجا بدانم چه نوع افسردگی دارم؟ اگر احساس می کنید به نوعی افسردگی مبتلا شده اید بسیار مهم هست که حتما نزد یک روانشناس ...
بحران سندرم جنینی الکل در کشور های اروپایی
اعضای بدن، کم هوشی، مشکلات رفتاری، نارسایی های شنوایی و بینایی. افراد مبتلا به سندرم جنینی الکل عمدتا رفتار های پرخطر داشته، با اجتماع ناسازگاری دارند و به الکل و مواد مخدر معتاد می شوند؛ از این رو با نرخ بالاتری به زندان می افتند. سالانه 119 هزار کودک مبتلا به سندرم جنینی الکل در جهان متولد می شوند که به ازای هر 100 هزار نفر آن ها 15 نفر با اختلال ها و نارسایی های جدی مواجه ...
علائم یک بیماری خطرناک که روی پوست ظاهر می شوند
گوید که یک رژیم غذایی کم نمک را امتحان کنید و داروهایی به نام دیورتیک ها را تجویز می کند که به بدن شما کمک می کنند تا آب اضافی را دفع کنید. اگر این درمان ها ب شما کمکی نکرد، روش هایی برای حذف مایع وجود دارد. با این حال اگر این درمان ها مفید نباشند، ممکن است به پیوند کبد نیاز داشته باشید. خونریزی و کبودی آسان کبد شما مواردی می سازد که به لخته شدن خون شما کمک می کنند ...
بیش فعالی از علت و نشانه ها تا انتخاب درمان
اختلال بیش فعالی – نقص توجه (ADHD) یک اختلال عصبی رشدی است که مشخصه آن مشکل در توجه ، فعالیت بیش از حد و تکانشگری ( قبل از اینکه فکر کند عمل می کند) می باشد. این اختلال معمولا در دوره دبستان شناسایی می شود، اما تشخیص آن قبل از دبستان تا بزرگسالی امکان پذیر است. به گزارش میگنا رسانه سلاکمت روان دکتر زهرا محبوبی نیه متخصص روان شناسی سلامت در ادامه این مظلب آورده است مطالعات اخیر نشان می د ...
اگر دست و پایتان زیاد خواب می رود یعنی به این بیماری دچار شده اید
های خود ایمنی اتفاق می افتد. برخی از افراد مبتلا به بیماری سلیاک ممکن است علائم نوروپاتی، از جمله سوزش و خواب رفتن دست و پا داشته باشند. این علائم همچنین ممکن است در افرادی بدون علائم گوارشی رخ دهد. 12. لوپوس: لوپوس، یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند و می تواند روی هر قسمتی از بدن، از جمله سیستم عصبی تاثیر بگذارد. خواب رفتن و بی حسی انگشتان ...
بین دیابت و کم خونی ارتباطی وجود دارد؟
را دریافت می کنید. برای روش درمانی در اکثر افراد هموگلوبین را افزایش می دهد، اما ممکن است احتمال حمله قلبی یا سکته را نیز افزایش دهد. در حالی که در حال استفاده از آن هستید، پزشک باید شما را از نزدیک تحت نظر داشته باشد. اگر کم خونی شما شدید باشد، ممکن است نیاز به تزریق خون داشته باشید. چگونه از کم خونی جلوگیری کنیم؟ می توانید ریسک خود را از نظر کم خونی کاهش دهید ...
منظور از چربی خون چیست؟
حمل می شوند. اگر سطح LDL (کلسترول بد) در خون بیش از حد بالا باشد و سطح HDL (کلسترول خوب) کمتر از حد مطلوب باشد، احتمال بروز مشکلات قلبی-عروقی مانند بلاک عروق، آترواسکلروز و سکته قلبی افزایش می یابد. مدیریت سطح چربی خون بسیار مهم است و معمولاً شامل تغییرات در رژیم غذایی، ورزش منظم، کاهش وزن (در صورت لزوم) و در صورت لزوم، مصرف داروهای کاهش چربی می شود. برای تشخیص و مدیریت صحیح سطح چربی خون ...
چه ارتباطی میان کمبود ویتامین D و نفخ شکم وجود دارد؟
التهابی روده (IBD) اصطلاحی است برای توصیف گروهی از دو اختلال التهابی مزمن (کولیت اولسراتیو و بیماری کرون) که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارند. دکتر آشوین آنانتاکریشنان، متخصص گوارش توضیح داد: شیوع کمبود ویتامین دی در بیماری التهابی روده در مطالعات مختلف متفاوت است اما به نظر می رسد که حداقل در برخی از مطالعات، 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند ...
تاثیر غیرقابل باور مدل خوابیدن در شخصیت افراد! | اگه به سمت راست یا چپ میخوابی این ویژگی های جالب رو ...
طیف دیگری از اختلالات اضطرابی را به خود اختصاص می دهد، ادامه داد: در این شرایط کودک تمایلی به حاضر شدن در جمع ندارد و سریعا شروع به گریه کردن می کند، بدن کودک در این شرایط سفت شده و یا کودک به والدین خود می چسبد. ماهورام اضافه کرد: کودکان مبتلا به اختلال اضطرابی "فوبیای اجتماعی" زمانی که در جمع افراد غریبه وارد می شوند، اعضای بدنشان منقبض می شود، یعنی در این موراد احتمال ترس اجتماعی ...
راه های طبیعی کاهش قند خون با مواد غذایی
گروه علمی: دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می باشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی ها می باشد.افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. برای ...
فواید پتوی سنگین برای سلامت جسم و روان
، ماساژ و فشاردادن) برای بعضی از بیماران مبتلا به اوتیسم مزایای مثبتی داشت. پتوهای سنگین نیز می توانند این مزایا را داشته باشند. پژوهش های کمی درباره استفاده از پتوهای سنگین در بیماران اختلال کم توجهی و بیش فعالی وجود دارد. در پژوهشی در سال 2014، از جلیقه های وزنه دار برای بهبود توجه و کاهش حرکات بیش فعالی استفاده شد. نتایج این پژوهش برای شرکت کنندگانی که در طول یک آزمون عملکرد پیوسته ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن؛ از خونریزی زیاد تا مشکلات قلب
فقر ویتامین K تقریبا در 31 درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد بنابراین باید نشانه های کمبود این ویتامین در بدن را جدی گرفت. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از ایسنا، دو نوع ویتامین K1 و K2 شناخته شده است. ویتامین K1 نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و ...
تشخیص دیابت نوع 2 از نحوه صحبت کردن شما
ببینیم آیا تشخیص دیابت نوع 2 بدین وسیله می تواند بهبود یابد یا خیر. دیابت شیرین نوع 2 که سابق بر این آن را دیابت شیرین غیروابسته به انسولین (NIDDM) یا دیابت بزرگسالان می نامیدند، نوعی بیماری اختلال در سوخت و ساز بدن است که با بالا بودن قند خون در شرایط مقاومت به انسولین و کمبود نسبی انسولین شناسایی می شود. این مسئله در تقابل با دیابت نوع 1 است که در آن به دلیل تخریب جزایر لانگرهانس در ...
اگر این 10 نشانه در بدن تان است کمبود ید دارید
پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. این غده با دریافت سیگنال از هورمون محرک تیروئید (TSH) که توسط هیپوفیز ترشح می شود، شروع به ساخت هورمون های تیروئید می کند. هنگامی که سطح TSH خون افزایش می یابد، غده ی تیروئید از ید برای تولید هورمون ها استفاده می کند. اما هنگامی که بدن شما ید کمی دارد، این غده نمی تواند به اندازه ی کافی هورمون بسازد. درنتیجه، برای جبران این مشکل سخت تر کار می ...
فواید غلات کامل برای بدن
؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی یک بررسی در سال 2022 از نشان داد که خوردن غلات کامل ممکن است برای جلوگیری از ایجاد بیماری های قلبی و عروقی مفید باشد. مطالعاتی که در بررسی سال 2022 گنجانده شده است نیز کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا را با افزایش مصرف فیبر غذایی مرتبط نشان داده است. علاوه بر این، غلات کامل ممکن است به مدیریت سطح کلسترول در ...
وعده های غذایی را حذف نکنید
، محدود نکردن غذاها یا گروه های غذایی، لذت بردن از غذا خوردن، ترجیحات غذایی و احساس شما می شود. در آخر بدن شما زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه کافی داشته باشید تا انرژی و سوخت مورد نیاز خود را دریافت کند. این شامل تغذیه منظمی شود که برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز مغز شما نیاز دارد. حذف وعده های غذایی با چندین پیامد منفی برای سلامتی، از جمله بیماری های خاص، اندازه گیری های ضعیف سلامت، اختلالات خوردن، انرژی کم و اضطراب مرتبط است. اگر عادت به حذف وعده های غذایی دارید، روی یک روال سالم تر کار کنید و با علائم گرسنگی و سیری بدن خود آشنا شوید. منبع: برنا ...
شرایطی که با افسردگی اشتباه گرفته می شوند
، علائم افسردگی شما ممکن است بهبود یابد. اختلال دوقطبی هنگامی که اختلال دوقطبی دارید، دوره های افسردگی و شیدایی یا خلق و خوی بالا به تناوب تغییر می کند. در طول یک دوره افسردگی، ممکن است احساس غم، ناامیدی و از دست دادن علاقه به فعالیت داشته باشید. اما سپس به یک دوره شیدایی تغییر می کند، زمانی که شما احساس سرخوشی، پرانرژی یا تحریک پذیری دارید. این موارد علائم افسردگی بالینی نیستند ...
یائسگی سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد؟
تأثیر پیری افزایش می یابد. اگر فردی از 5 عامل خطر زیر، 3 مورد را داشته باشد، مبتلا به سندرم متابولیک هستند. این عوامل عبارتند از: فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا، کلسترول HDL ("خوب") پایین و چاقی شکمی.
کمبود ویتامین D چه آسیب هایی به همراه خواهد داشت؟
...> 2. سردرد و سرگیجه سردرد و سرگیجه به عنوان یکی از علائم فشار خون بالا رایج است و معمولا کسانی که کمبود ویتامین D دارند از فشار خون بالا شکایت می کنند. 3. عفونت های مکرر اگر متوجه شده اید که به طور مکرر به عفونت ادراری یا مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار می شوید، این احتمال وجود دارد که سیستم ایمنی بدن شما به اندازه کافی قوی نباشد. یکی از ...
راهنمای چکاپ کامل بانوان بعد از 30 سالگی+ نکات عادت ماهانه
از بروز علائم حاد تشخیص داده شود، درمان آن نیز مؤثرتر خواهد بود. پزشک می تواند به شما کمک کند تا آزمایشات مربوط به این چکاپ کامل زیر را بر اساس اهداف مراقبتی، سابقه سلامت شخصی و خانوادگی، سن و امید به زندگی تنظیم کنید. چکاپ فشار خون فشار خون بالا می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل، مشکلات کلیوی، مشکلات بینایی و اختلال عملکرد ...
10 نشانه عفونت ریه که باید آن ها را جدی بگیرید!
سلامت کلی شما و اینکه امکان دارد عفونت توسط ویروس، باکتری یا قارچ ایجاد شده باشد. این نشانه ها ممکن است شبیه علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا باشند؛ اما معمولا طولانی تر هستند. اگر مبتلا به این بیماری شوید، شایع ترین علائمی که باید انتظار داشته باشید در اینجا آمده است. سرفه به رهایی بدن از شر خلط ایجاد شده از راه های هوایی ملتهب شده و ریه های درگیر کمک می کند. این مخاط در شرایطی ...
اگر دچار این بیماری پوستی هستید کبدتان چرب است
...، دارو درمانی و یا تزریق، از جمله روش های متفاوت بهبود و یا کنترل بیماری پسوریازیس است که با توجه به سطح درگیری برای مبتلایان انجام می شود. وی تاکید کرد: باید دقت شود از استروئید های خوراکی و تزریقی در درمان پسوریازیس استفاده نشود، چرا که پس از قطع موجب گسترش بیشتر بیماری شده و کنترل آن را مشکل تر خواهد کرد. دکترتهرانجی با بیان این که از دارو های موضعی و موثر دیگر مشتقات ...
