زنان بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی احتمال عود سرطان سینه را در بازماندگان افزایش می دهد
هورمون های دیگر به استروژن، سطح استروژن را کاهش می دهند. محققان دریافتند در مقایسه با بازماندگان سرطان سینه با وزن طبیعی، زنانی که چاق بودند 18 درصد بیشتر احتمال دارد که حتی با مصرف یک مهارکننده آروماتاز، بیماری شأن عود کند و این افزایش خطر در میان بازماندگانی که به شدت چاق بودند حتی بیشتر بود. سیکستن هاربرگ ، نویسنده این مطالعه از بخش اُنکولوژی بیمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک ...
نگذارید پوکی استخوان و افسردگی دست به دست هم بدهند
، فسفر، کلسیم و ویتامین D است، استفاده کنید. وی دومین توصیه را سیگار نکشیدن بیان کرد و گفت: تخریب استخوان در سیگاری ها سریع تر انجام پذیرفته و میزان شکستگی و پوکی استخوان در این افراد بالاتر است. سرپرست معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ساوه با تاکید بر اینکه حتما ورزش کنید، اظهار کرد: دست کم به مدت 30 دقیقه از فعالیت های ورزشی قوی کننده استخوان در اکثر ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم ؛ برای تخمدان پلی کیستیک چی خوبه ؟ | راهکارهایی برای پیشگیری از سندرم ...
سندرم مفید واقع شود. دکتر سارا صرافی زاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می گوید: توجه داشته باشیم سلول های چربی بستر پذیرش هورمون های جنسی هستند یعنی مقدار سلول های چربی که در بدن ما وجود دارد تنظیم کننده هورمون های جنسی هم محسوب می شوند. بنابراین اگر مقدار آن ها از تعادل خارج، یعنی بیشتر یا کمتر شود، در تنظیم های هورمون های بدن هم نقش ...
خواص پفیلا و نکات مهم در مصرف پاپ کورن
فیبر و منگنز موجود در پاپ کورن سطح انسولین را بهبود بخشیده و باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. درمان کم خونی با پاپ کورن مقادیر بالای آهن موجود در پاپ کورن با افزایش تولید گلبول های قرمز خون به پیشگیری و درمان و فقر آهن یا آنمی کمک می کند. خواص مصرف ذرت بوداده می توان به کاهش افسردگی، کنترل سطح قند خون، کنترل کم خونی و ... اشاره کرد. ...
آنچه باید درباره آندومتریوز و تاثیر آن بر باروری بدانیم
های تخمدان در اغلب موارد باعث قاعدگی سخت یا بروز دردهای شدید در ناحیه شکم و لگن می شوند، امروزه به دلیل ماشینی شدن سبک زندگی، تغذیه نامناسب یا افزایش وزن زنان بیش از پیش دچار این مشکل می شوند که اگر تشخیص و درمان آن به موقع انجام نشود، زمینه ساز ناباروری است، لذا باید زنگ خطر این موضوع آگاهی رسانی شود تا بتوان با تشخیص و درمان به هنگام این بیماری از بروز مشکلاتی همچون ناباروری است تا جای ممکن ...
علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می شویم. افراد مبتلا به برخی بیماری هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم هستند. سایت تخصصی وری ول هلث در مطلبی ...
بلایی که خواب نامنظم و دیرخوابیدن سر هورمون رشد می آورد
...> این پزشک اظهار کرد: نکته بعدی ورزش کردن به خصوص ورزش های کششی و نرمشی است که می تواند ترشح این هورمون را افزایش دهد. مصرف کمتر مواد قندی یکی دیگر از فاکتورهای تاثیرگذار بر ترشح این هورمون است. چون وقتی مواد قندی استفاده می شود، ترشح انسولین در بدن بالا می رود و بالا رفتن انسولین باعث می شود که میزان هورمون رشد پایین بیاید. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: توصیه دیگر کاهش ...
فواید ویتامین D؛ از مقابله با افسردگی تا کاهش وزن
همراه شود بهتر اثر میکند. در یک کارآزمایی بالینی، خطر ابتلای آمریکایی های آفریقایی تبار با مصرف مکمل های ویتامین دی، 23 درصد کاهش یافت. استخوان سازی سطوح سالم ویتامین D می تواند از دست دادن استخوان را کاهش دهد. همچنین به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند و احتمال شکستگی استخوان ها را کاهش می دهد. پزشکان از ویتامین D برای درمان پوکی استخوان استفاده می کنند؛ این وضعیتی است که ...
پوکی استخوان؛ اپیدمی پنهان دنیای امروز
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز کردستان ،معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: آمار ها نشان می دهد که حدود 70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال مبتلا پوکی استخوان هستند. طبق مطالعات صورت گرفته، از هر سه زن و از هر پنج مرد بالای 50 سال یک نفر شکستگی ناشی از شکنندگی استخوان را در طول عمر خود تجربه میکند. دکتر فرزام بیدارپور افزود: پیش بینی می شود تا سال 2050، میزان ...
برای حفظ تعادل هورمون ها چه بخوریم؟
یکی از راه های حفظ تعادل هورمون ها (به خصوص برای زنان) داشتن رژیم غذایی مناسب است. با مصرف برخی مواد غذایی شما می توانید تعادل هورمون های خود را حفظ و بهم ریختگی را به حداقل برسانید. به گزارش عر شه آنلاین ، هورمون ها پیام رسان هایی شیمیایی هستند که وارد جریان خون می شوند و در انواع کارکردهای بدن مانند سوخت وساز، رشد و تولیدمثل نقش دارند. بسیاری از جنبه های سبک زندگی سالم از ...
علت ضربان قلب سریع پس از بیدارشدن از خواب
کند و آنچه را که می تواند به انرژی تبدیل کند. بدن شما ممکن است افزایش قند خون و انرژی را به عنوان استرس تعبیر کند و باعث ترشح هورمون های استرس شود. همراه با تپش سریع قلب، ممکن است تعریق کنید و دچار سردرد شوید که برخی افراد از این سردرد به عنوان سردرد قندی یاد می کنند. کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند نان سفید یا ماکارونی، هم می توانند همین اثر را داشته باشند، به خصوص در افراد مبتلا به دیابت. ...
ضرورت غنی کردن مواد غذایی با کربنات کلسیم
نیمی از زنان بالای 45 سال و 90 درصد از زنان بالای 75 سال به درجاتی از کاهش توده استخوانی مبتلا هستند به نحوی که از هر دو زن و چهار مرد بالای 50 سال یک نفر مبتلا به کاهش تراکم استخوان است که یکی از مهم ترین دلایل آن کمبود کلسیم در بدن است. اما رییس اداره بیماری های عضلانی، اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با تاکید بر نقش پررنگ تغذیه بر پیشگیری از بروز پوکی استخوان ...
بهترین پزشکان ارتوپد را از وب سایت همدرد اول بخواهید
روی عصب میانی مورد نیاز باشد. مهم است که با پزشک خود درباره علائم و درمان مطلوب برای شما مشورت کنید، زیرا او می تواند بر اساس شدت و طول مدت علائم، تاریخچه پزشکی و وضعیت شما توصیه های مناسبی ارائه دهد. به وب سایت همدرد اول مراجعه کنید تا به بهترین پزشکان متخصص در تمامی زمینه ها دست پیدا کنید.
چرا دچار کووید طولانی مدت می شویم ؟
به گزارش پارسینه به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافتند بیماران مبتلا به کووید طولانی مدت دو چیز مشترک دارند. آنها بقایای ویروس را در روده خود دارند و سطوح پایین تری از هورمون سروتونین دارند. در حالی که سروتونین اغلب در بافت مغز تصور می شود، 95 درصد از سروتونین بدن در واقع در روده تولید می شود. به غیر از خلق و خو، نقش مهمی در خواب، هضم غذا، حالت ...
اهمیت تغذیه در حفظ سلامت زنان / شیردهی عامل تناسب اندام پس از زایمان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر مینا کاویانی، اظهار کرد: یکی از مهمترین عواملی که در تمامی دوران سلامت زنان را تحت تاثیر قرار می دهد تغذیه است، به طور مثال در دوران بلوغ و نوجوانی دختران با پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن مواجه می شوند، از این رو توجه به دریافت میزان کافی آهن خصوصا از منابع غذایی آهن با منشاء حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است. ضمن اینکه در صورت لزوم باید از ...
درمان قطعی انواع درد اسکلتی با امواج اولتراسوند (اولتراسوند تراپی)
اولتراسوند (فراصوت) هم در زمینه تشخیص و هم درمان بیماری نقش دارد. اولتراسوند تشخیصی جهت تصویربرداری ایمن از بافت مورد استفاده قرار می گیرد و در اولتراسوند درمانی امواج صوتی با فرکانس بسیار بالا به بافت تابانده می شود که می تواند حالت التهابی، انقباض و تجمع مایعات در بافت ها را کاهش دهد. اولتراسوند درمانی با شدت بسیار بالا همچنین در حذف بافت تومور به کار می رود. اما به طور عمده از امواج اولتراسوند ...
درمان سرطان سینه با تشخیص زودرس در مراحل اولیه
پزشک خانواده و ماما در تیم سلامت مراکز خدمات جامع سلامت و امکان انجام معاینات دوره ای زنان برای شناسایی زودهنگام سرطان پستان و ارجاع به پزشکان متخصص در پیگیری و انجام اقدامات تشخیصی، توصیه می شود همه زنان بالای 30 سال برای آموزش خودمراقبتی و انجام معاینات به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کرده تا در صورت وجود علایم مشکوک و عوامل خطر سرطان پستان، به موقع ارجاع شده و با تشخیص بیماری در مراحل اولیه از درمان های موجود بهره مند شوند. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 120 به این خبر امتیاز دهید ...
کاهش وزن برای زنان راحت تر است یا مردان؟
. از طرفی، مردان به طور طبیعی توده عضلانی بیشتری نسبت به زنان دارند. به دلیل تاثیر هورمون تستوسترون، توزیع عضلات در بدن نیز به طور متوسط در مردان 40 تا 45 درصد است در حالی که این وضعیت در زنان حدود 30 تا 35 درصد است. از طرفی، استروژن تجمع چربی ها را در بدن زنان تشدید می کند و در نتیجه منجر به افزایش بافت چربی در بدن آنها خواهد بود. عوامل تاثیرگذار در کاهش وزن اما تاثیر عضلات ...
اگر این 10 نشانه در بدن تان است کمبود ید دارید
کند که این موضوع باعث رشد و تکثیر سلول ها می شود و در نهایت گواتر را به وجود می آورد. خوشبختانه، در اکثر موارد می توان گواتر را با افزایش مصرف ید درمان کرد. با این حال اگر گواتر برای سال ها به صورت درمان نشده باقی بماند، ممکن است باعث آسیب دائمی تیروئید شود. خستگی و ضعف هم از علائم شایع کمبود ید هستند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که تقریبا 80 درصد افراد مبتلا به کمبود ید یا ...
آمار وحشتناک مبتلایان پوکی استخوان در ایران
وزارت بهداشت حاکی از این است که بیش از 60 درصد افراد بالای 50 سال درگیر این بیماری هستند. آماری نگران کننده که می گوید؛ از هر 2 زن یک نفر و از هر 4 مرد یک نفر در سنین بالای 50 سال شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند. این آمار در بین افراد بالای 70 سال، حدود 80 درصد است؛ یعنی از هر 5 فرد بالای 70 سال، 4 نفر پوکی استخوان دارند. این در حالی است که بسیاری از زنان و مردان بالای 70 سال کمترین ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن؛ از خونریزی زیاد تا مشکلات قلب
؛ بهتر است با غذاهای حاوی چربی های سالم آن را به بدن برسانید. زنان در سنین 19 سال به بالا به روزانه 90 میکروگرم ویتامین K نیاز دارند. این میزان برای مردان در همین سنین باید 120 میکروگرم باشد. _ خونریزی زیاد: اگر زخم های شما خونریزی شدیدی دارند، شما ممکن است دچار فقر ویتامین K شده باشید. دوره های شدید قاعدگی، وجود خون در ادرار یا مدفوع، خونریزی شدید بینی و یا لثه ها نیز ممکن است ناشی از فقر ...
چرا زنان بیشتر از مردان پوکی استخوان می گیرند؟
زنان دچار پوکی استخوان هستند و 80 درصد زنان بالای 75 سال مبتلا به این بیماری هستند به عبارت دیگر از هر 5 زن بالای 75 سال، 4 نفر مبتلا به پوکی استخوان هستند. وی خاطرنشان کرد: البته پوکی استخوان یک بیماری صرفاً زنانه نیست و مردان نیز به پوکی استخوان مبتلا می شوند، اما به دلیل وجود دوره یائسگی، زنان در معرض خطر بالاتری نسبت به ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. وی اعلام کرد: از هر 4 ...
حرکت چراغ خاموش پوکی استخوان
مردان 310 درصدی و در زنان 240 درصد با مقایسه با سال 1990 افزایش یابد. وی ادامه داد: سال گذشته 599 دوره آموزشی با عنوان پیشگیری از پوکی استخوان برای گروه های هدف در مراکز بهداشتی درمانی تابعه دانشگاه در سطح استان برگزار شده است. دکتر بیدارپور، پوکی استخوان را قابل تشخیص و درمان بیان کرد و گفت: رژیم غذایی سالم غنی از کلسیم و ویتامین D، بهره گیری از سبک زندگی سالم و انجام تمرینات ...
عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان
بیماری از اهداف این پویش است. پریوش شیری خاطرنشان کرد: پوکی استخوان (استئوپروز) با کاهش توده استخوانی و تحلیل رفتن بافت استخوان شناسایی می شود و باعث آسیب دیدگی استخوان و افزایش خطر شکستگی می شود.به گفته وی در افراد مبتلا به این بیماری حتی پس از یک زمین خوردن یا ضربه جزئی خطر شکستگی استخوان به شدت افزایش می یابد. پریوش شیری تاکید کرد: این بیماری هیچ علامت واضحی ندارد و بسیاری از ...
راهنمای چکاپ کامل بانوان بعد از 30 سالگی+ نکات عادت ماهانه
اسمیر انجام دهید – با فرض طبیعی بودن نتایج – یا می توانید هر پنج سال یک بار آزمایش HPV را انجام دهید، اگر نتایج نرمال باشد. پس از 65 سالگی، معمولاً نیازی به آزمایش بیشتر در زنان با خطر متوسط (که آزمایشات قبلی کافی با نتایج منفی داشته اند) برای سرطان دهانه رحم وجود ندارد. بهتر است آزمایش پاپ اسمیر زمانی انجام شود که عادت ماهیانه نیستید. چرا که قاعدگی های سنگین ممکن است با تفسیر پاپ اسمیر ...
غذاهای مدیترانه ای یا غربی، کدام برای بدن مفید هستند؟
زهرا حامدی فر در گفت وگو با خبرنگار فارس در ساوه اظهار کرد: پوکی استخوان یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است و افزایش خطر شکستگی استخوان و بار اقتصادی سنگینی که بر خانواده تحمیل می کند بسیار زیاد است. وی افزود: این بیماری در زنان یائسه و افراد مسن شایع تر است و تحت تأثیر عوامل غذایی، سبک زندگی و برخی عوامل ثانویه است، اگرچه داروهای زیادی برای درمان پوکی استخوان در دسترس است، اما این ...
یائسگی سلامت قلب زنان را به خطر می اندازد؟
به گزارش هاناخبر ،به نقل از هلث دی نیوز، یائسگی به طرق مختلف در کنار سن، استروژن، علائم و سایر تغییرات بدن بر این خطر نقش دارند. طبق گزارش این انجمن، زنانی که در سنین پایین تر- قبل از 45 سالگی- به یائسگی می رسند، به طور قابل توجهی در معرض خطر بیماری قلبی هستند. هنگامی که زنی با جراحی تخمدان های خود را برداشته و دچار یائسگی زودرس می شود، خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز افزایش می یابد. ...
13 اشتباه روزانه که سلامت زنان را به خطر می اندازد
خواب مورد نیاز افراد مختلف متفاوت است، اما اغلب بزرگسالان به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. خطرات کمبود خواب فراتر از خواب آلودگی است. در یک مطالعه، زنانی که در طول 10 سال کمتر از هشت ساعت می خوابیدند، کمی بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. در یک تحقیق دیگر مشاهده شد که کمبود خواب می تواند به عدم تعادل هورمون های مرتبط با وزن منجر شود و چربی سوزی را کاهش دهد ...
روش های حفظ باروری در زنان
...> بیشتر بخوانید: ناباروری ثانویه چیست، چه درمانی دارد؟ انواع روش های حفظ باروری در زنان چیست؟ درمان های حفظ باروری به دو دسته تقسیم می شوند: 1- برداشتن و انجماد تخمک، جنین، اسپرم و بافت برای استفاده در آینده 2- به حداقل رساندن تاثیر درمان سرطان بر بافت های تولید مثلی روش های حفظ باروری برای زنان عبارتند از: در انجماد تخمک با هورمون هایی تحت درمان ...