خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم هضم نشدن غذا چیست؟
بتواند بخشی از درمان را به عهده بگیرد. باید غذاهایی برای فرد تجویز شود که هضم و گوارش آن ها آسان باشد و اجازه دهد که مواد مغذی بیشتری به خود جذب کند. ممکن است که متخصص رژیم غذایی شرایط زیر را به شما توصیه کند: مصرف 4 الی 6 وعده در طول روز مصرف نوشیدنی با کالری بالا محدود کردن الکل یا نوشیدنی های کربنی مصرف روزانه مولتی ویتامین بر اساس تحمل بدن فرد محدود کردن مصرف ...
تسکین فوری سوزش سر دل با چند روش ساده
زنجبیل بنوشید زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین معده و کاهش علائم سوزش سر دل کمک کند. زنجبیل همچنین یکی از بهترین درمان های خانگی سوزش سر دل محسوب می شود. برش های زنجبیل تازه را در آب داغ قرار دهید تا چای زنجبیل درست شود و به آرامی آن را بنوشید. 5. آنتی اسیدهای بدون نسخه مصرف کنید آنتی اسیدهای بدون نسخه، مانند کربنات کلسیم یا هیدروکسید ...
این برگ ها از نظر طب سنتی پرخاصیت هستند
به گزارش بهداشت نیوز، تعدادی از برگ های پر خاصیت (برگ درختان هلو، سیب، پرتقال، انار، به و بنه) را در 4 قسمت قبلی معرفی و خواص آن ها را بیان کردیم. در این قسمت به معرفی چند برگ پر خاصیت دیگر می پردازیم. خواص برگ درخت کاج تقویت سیستم ایمنی بدن. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا. درمان سینوزیت. از بین برنده شوره سر. درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه ...
فواید کدو حلوایی + فیلم
جالیزی برای مناسب است، در بهبود کدو حلوایی موثر است، کدو حلوایی در جلوگیری از زخم معده بی تاثیر نیست. با اینهمه خاصیت کدو حلوایی سعی کنید از مصرف آن غافل نشوید. طبع کدو حلوایی طبع کدو حلوایی سرد است. از خواص کدو حلوایی در طب سنتی می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: انواع کدو ادرار آور و تب بر است. تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. درنتیجه مصرف مقدار 75 تا 100 ...
اگر ایستاده غذا می خورید منتظر این بیماری ها باشید
دلیل آن است که محتویات غذایی بدون آن که درست هضم شود، وارد روده می شود. 3- اتساع شکم تورم در ناحیه شکم را اتساع شکم می گویند که ناشی از نفخ است و می تواند با حالت تهوع، استفراغ و یبوست خود را نشان دهد. همچنین این افراد از ناخوشی و درد شکم گلایه دارند. به همین دلیل، برای جلوگیری از بروز اتساع شکم بهتر است زمانی که راه می روید، غذا نخورید. 4- افزایش فعالیت مثانه ...
گیاه معطر پرخاصیتی که به درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند
فارماکولوژیک مشاهده شده: اسانس گیاه از طریق مهار گیرنده های موسکارینی، ضدگرفتگی عضلانی می باشد. روغن فرار آن (منوترپن) خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد. در مطالعات حیوانی نیز سبب افزایش ترشح صفرا و کاهش ترشح شیره معده گردیده است. احتیاط مصرف: در مصرف بجا و مناسب آن خطر و عارضه جانبی یافت نشده است. در بیماران مبتلا به فشار خون، زخم معده؛ التهاب پروستات و تپش قلب با احتیاط مصرف شود. ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
. آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی موجود در انار می توانند به کنترل این التهاب ها کمک کرده و به بهبود وضعیت سلامتی کمک کنند. انار ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف انار و محصولات مشتق شده از آن می تواند به مهار رشد سلول های سرطانی و ایجاد آپوپتوز (گونه ای از مرگ سلولی یا زوال سلولی طی فرایند مرگ برنامه ریزی شدهٔ سلول) در سلول های سرطانی کمک کند. آنتی ...
در این شرایط لب به قهوه نزنید | بهترین زمان مصرف نوشیدنی های کافئین دار
غذایی برای بدن بهتر است. مشکلات گوارشی : تولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل توجهی با تولید اسید معده مختل می شود که منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و حالت تهوع می شود. بر اساس تحقیقات، تلخی قهوه ممکن است ترشح اسید معده را افزایش دهد. از همین رو نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؛ چرا که هیچ چیز دیگری در ...
این آب میوه ها درمان کدام درد هستند؟/معجزه آب سیب برای بدن
میوه و سبزیجات را روی پوست خود قرار دهید و این طوری از خواص آنها استفاده کنید؛ اما این حالت نسبت به نوشیدن آب میوه و سبزیجات اثر کوتاه مدت دارد. آب چغندر و هویج؛ آب هویج و چغندر اکسیر جوانی است. چغندر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، روی، آهن، اسید فولیک، منگنز و ویتامین سی است که همگی با تصفیه کامل خون، درخشندگی و برق پوست را به آن بازمی گردانند. ویتامین آ موجود در هویج هم با آکنه ...
14 خاصیت شگفت انگیز امگا 3 بر سلامتی
های امگا 3 فراهم می کند. غذاهایی مانند گردو، آجیل سویا، خاویار، صدف و ماهی های ساردین و تن سرشار از امگا 3 هستند. امگا 3 برای تسکین درد قاعدگی، کاهش خطر بیماری های قلبی، بهبود دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید مؤثر است. امگا 3 با افزایش متابولیسم بدن و ایجاد حس سیری به روند کاهش وزن کمک می کند؛ اما مصرف بیش ازحد آن عوارض بدی دارد. نکته 1: این مطلب صرفا جنبه آموزش و ...
10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
.مبتلایان به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این شربت را همراه با کمی آب بنوشید زخم معده آنهاپس از مدتی التیام خواهد یافت در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس ...
دمنوش زنجبیل مناسب فصل آنفولانزا
آرام بخش است که برای درمان درد های شدید معده مانند دیسپپسی یا کولیک و اسهال استفاده می شود. زنجبیل به طور قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد. بر اساس مطالعات مصرف روزانه 2 گرم پودر زنجبیل قند ناشتا را تا 12 درصد کاهش می دهد. زنجبیل یک ضدالتهاب قوی است که به آرام شدن پوست آسیب دیده کمک می کند. از طرفی آنتی اکسیدان های فوق العاده موجود در زنجبیل از بین برنده جای زخم و لکه های ناشی از بالا رفتن سن است. یکی دیگر از خواص چای زنجبیل رفع حساسیت های فصلی است. کسانی که به بوی گل حساسیت دارند با استفاده از خواص زنجبیل تازه می توانند عطسه و آبرزیش بینی را کنترل کنند. ...
دمنوش های گیاهی برای مشکلات مختلف معده
حاوی خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین شرایط معده از جمله سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. 4. دمنوش نعناع برای معده درد چای نعناع برای قرن ها بخشی جدایی ناپذیر از طب جایگزین بوده است. برگ ها به کاهش درد ناشی از درد های قاعدگی و حالت تهوع کمک می کنند - این یکی از بهترین چای ها برای آرام کردن معده است. نشان داده شده است که نعناع فلفلی گیرنده های درد منشا گرفته از روده بزرگ ...
خواص ازگیل را دست کم نگیرید!
اینکه خواص ازگیل بسیار زیاد است، اما هر ماده خوراکی در کنار خواص خود، در صورت زیاده روی ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشد. در مورد ازگیل بروز این اتفاق تا حد زیادی غیرمعمول است، اما: برخی از افراد ممکن است به خوردن ازگیل حساسیت داشته باشند و علائمی همچون خارش، تورم و کهیر را تجربه کنند. در کنار علائمی که ذکر کردیم، مصرف ازگیل می تواند منجر به بروز معده درد، حالت تهوع و اسهال شود. از طرفی، این ...
دانه ای گیاهی که ضد نفخ و تهوع است و یبوست را درمان می کند
به گزارش بهداشت نیوز، سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa دارای ماده ای موسوم به نیگلون است در بدن آنتی هیستامین که نوعی ماده ضدآلرژی است، تولید می کند و در معالجه آسم بسیار موثر است. سیاه دانه همچنین دارای 15 نوع اسید آمینه، پروتئین، مواد نشاسته ای، فیبر خوراکی، کلسیم، سدیم، آهن و پتاسیم است. پزشکان عرب در قرن 13 میلادی ادعا می کردند که این گیاه می تواند 50 بیماری مختلف را درمان کند ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
زمان قدیم انار را برای مقابله با مشکلات گوارشی استفاده می کردند. فیبرهای موجود در این میوه به خصوص خواص ضدباکتریایی، ضد ویروسی و ضدالتهابی آن برای سیستم گوارش بدن بسیار مفید است. اگر از مشکلاتی مانند نفخ، اسهال، سنگینی معده رنج می برید و به راحتی نمی توانید غذاها را هضم کنید، این میوه بهشتی را مصرف کنید. البته تحقیقات نشان می دهد که سلامت دستگاه گوارش به شدت با سلامت کلی بدن مرتبط است. به ...
برگ این درخت، یک داروخانه کامل است!
انواع بیماری ها از جمله مشکلات گوارشی، پوستی و تنفسی استفاده می شود. این عضو از درخت جادویی گردو دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تب و تسکین درد کمک کند. برگ ها همچنین حاوی آنتی اکسیدان های متفاوتی هستند که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. گفتنی است تمامی اطلاعاتی که در خصوص فواید درمانی برگ گردو در اختیار علاقه مندان قرار می ...
این ترکیب خلق و خوی شما را بهتر می کند
کافئین مانند اضطراب می شود. نتایج پژوهش روی افراد در گروه های مختلف نشان می دهد افرادی که قهوه را همراه با پودر کاکائو مصرف می کنند، قدرت پاسخ دهی سریع تری به تست های تمرکز ذهنی دارند. علاوه بر کاکائو، خوراکی های مفید دیگری را نیز می توان با قهوه مخلوط کرد تا فواید این نوشیدنی افزایش یابد. دارچین یکی از طعم دهنده های خوبی است که به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی شناخته می شود. زردچوبه نیز جزء سوپرفودهاست و افزودنش به قهوه برای ایجاد خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی موثر است. هل دیگر چاشنی دلچسبی است که می توان از طعم آن همراه قهوه لذت برد و از تاثیرات آن در بهبود گوارش بهره مند شد. ...
معده درد| 5 روش درمان خانگی معده درد را بدانید
پرخوری بیش از حد، مسمومیت غذایی، آنفلوآنزای معده و یا اسپاسم می تواند فرد را دچار معده درد کند. اگر در زمان تعطیلات یا شب هنگام دچار معده درد شدید تا قبل از رسیدن به پزشک می توانید از راهکار های خانگی زیر استفاده کنید. از دوران قدیم و در طب باستانی بسیاری از کشور ها مصرف زنجیل برای درمان معده درد و رفع حالت تهوع رواج داشته است؛ زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است و جویدن یا مصرف ...
درمان فشارخون بالا با این سبزی
باعث تولید اسید های صفراوی می شود که به کاهش کلسترول LDL موجود در خون کمک ویژه ای می کند. 2) کاهش التهاب کرفس حاوی خواص ضد التهابی متعددی است که به کاهش درد های ناشی از التهاب کمک می کند. این امر در حذف سموم مضر و تنظیم مایعات مفید بدن نقش به سزایی دارد. 3) محافظ در برابر سرطان ترکیبات موجود در کرفس به طوری که بدن را در برابر سرطان محافظت می کند. ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
کننده غذا و ادرار آور و دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوان می باشد. هل دارای طبع گرم و خشک است که جویدن دانه های آن پس ازغذا به هضم و گوارش بهتر غذا کمک می کند و می تواند بوی نامطبوع دهان را از بین ببرد. خواص هل : پایین آورنده تب ، تسکین دهنده درد رماتیسم ، برطرف کننده ترشی معده ، تقویت کننده معده و روده ، بهبود دهنده هضم غذا ، تقویت کننده قلب ، بادشکن ، تقویت کننده بدن است. ...
این افراد نباید آویشن بخورند
غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. - آویشن داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آن ها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. - آویشن گاز های روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. - آویشن گردش خون را تحریک و جریان آنرا منظم ...
مضرات ترکیب تخم مرغ و تن ماهی برای معده
بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. بعضی از غذاها نیز وقتی با هم خورده شوند از ترکیب آن ها سمی تولید می شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذاها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سوداها و اگزماها می شود. در ...
به، میوه طلایی پوش و خوش عطر
...> علاوه بر میوه به، دانه های آن نیز از خواص درمانی بسیاری برخوردار است. از این دانه ها برای درمان سرفه های شدید استفاده می شود. دم کرده دانه های به، در بهبود بیماری هایی نظیر ذات الریه و گلو درد بسیار موثر است. با توجه به فواید این دانه ها، امروزه از روغن آن برای پیشگیری و درمان برخی از مشکلات استفاده می شود. توصیه می شود میوه به فقط به رنگ زرد روشن تهیه شود. زیرا، نوع سبز آن مانند بسیاری از میوه های دیگر نارس و بسیار سفت است. اگر در میان به ها خریداری شده، تعدادی به سبز رنگ مشاهده شد، آن ها را به مدت چند روز در دمای اتاق قرار دهید تا رسیده شوند. ...
اخبار سلامت | هر روز ناشتا انار بخورید
بدن را در برابر آنفولانزا مقاوم خواهد کرد. 2. کاهش فشار خون بالا خواص آنتی اکسیدانی انار فشار خون بالا را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد افرادی که از مشکلات فشار خون بالا رنج می برند، با مصرف حداقل 240 میلی لیتر آب انار در روز می توانند نتایج خوبی را مشاهده کنند؛ البته آب انار طبیعی که هیچ نوع شکری نداشته باشد. انار همچنین می تواند پتاسیم بدن را تامین کند. 100 گرم انار؛ 236 ...
هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها حتما باید این نکات را رعایت کنید
جمله سیپروفلوکساسین و گتیفلوکساسین، را کاهش دهند. با این وجود، مطالعات دیگر نشان داده اند که غذاهای حاوی کلسیم، مانند ماست، دارای اثر مهارکنندگی مشابه نیستند. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است تنها باید از غذاهای تکمیل شده با دوزهای بالای کلسیم پرهیز کرد. آیا نگران هستید که آنتی بیوتیک ها معده شما را ناراحت کنند یا عوارض جانبی دیگری ایجاد نمایند؟ با دکتر خود در مورد نگرانی ...
این افراد انار ترش نخورند/ خواص آب انار شیرین
افراد بلغمی و سوداوی مفیدتر از انار ترش است، اما باید در مصرف آن اعتدال رعایت شود. مصرف انار ترش برای چه کسانی مفید است؟ مصرف انار ترش به دلیل داشتن طبع سرد و خشک برای افراد گرم مزاج مفید می باشد و در کاهش حرارت معده و کبد و غلیان خون و صفرا مؤثر است. این افراد انار ترش نخورند! افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد انار، آب انار و رب انار ترش مصرف نکنند ...
بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد
دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی شود. هرگز از روغن های ضروری بدون مخلوط کردن آن ها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس را با یک اونس روغن حامل انتخابی خود مخلوط کنید. هرگز اسانس ها را مصرف نکنید. بیشتر بخوانید: راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن جوش ...
