خانهقهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط!
قهوه طعم مطبوعی دارد و انرژی لازم را قبل از شروع یک روز پرمشغله به شما می دهد. هم چنین فواید سلامتی این نوشیدنی عبارتند از: کمک به افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خواص بی نظیر قهوه، به ویژه در آغاز روز، بهتر است معده شما خالی نباشد. به تعویق انداختن نوشیدن قهوه تا بعد از صرف صبحانه یا نوشیدن آن در کنار وعده های غذایی برای بدن بهتر است. ...
رایج ترین علائم سوزش سر دل
ورا دارای خواص تسکین دهنده ای است که می تواند سوزش سر دل را تسکین دهد. نصف فنجان آب آلوئه ورا را قبل از غذا یا در صورت نیاز بنوشید. 3. جوش شیرین مصرف کنید یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید تا اسید معده موقتا خنثی شود. با این حال، از این درمان کم استفاده کنید زیرا مصرف بیش از حد می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت در بدن شود. 4. چای ...
چه کسانی نباید سیاه دانه و عسل بخورند؟
گروه سلامت: سیاه دانه یکی از پرخاصیت ترین دانه ها است که طروق مختلفی برای مصرف دارد و در هر روش خاصیت متفاوتی برای سلامت بدن خواهند داشت.به گزارش ایسنا، اینکه سیاه دانه را چطور مصرف کنیم بهتر است، شامل پاسخ های متعددی می شود که بسته به هدف شما از مصرف سیاه دانه دارد؛ اینکه سیاه دانه را برای لاغری میخورید یا قصد استفاده از خواص عسل و سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت خود دارید، پاسخ را به ...
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
روده ایجاد می شود. بنابراین خوردن غذاهای تخمیرشده سبب تولید بهتر سروتونین می شود. قارچ قارچ سرشار از ویتامین D است، ویتامینی که خواص ضد افسردگی دارد، پس قادرست خلق و خوی شما را تقویت کند. اگر گیاهخوار هستید، شانس آوردید، چون قارچ تنها منبع غذایی غیرحیوانی با مقدار قابل توجهی ویتامین D فراهم زیست است (یعنی بدن می تواند به راحتی آن را جذب کند). برای دریافت بیشترین فواید ویتامین D از قارچ، باید آن ها را چند ساعت قبل از پختن در معرض نور خورشید قرار دهید. منبع: فرادید ...
فندق ایران یا فندق ترکیه، کدام بهتر است؟
آن در طول روز می تواند نیاز بدن را برای دریافت عناصر مورد نیاز بدن برطرف می کند. به طور کلی 60 درصد دانه فندق از روغن فندق تشکیل شده است، همین موضوع باعث شده تا فندق استفاده های فراوانی در صنایع مختلف داشته باشد. این روغنی در کشورهای زیادی از جمله ایران و ترکیه کشت می شود و جهت صادرات به کشورهای دیگر ارسال می گردد. ایران نیز یکی از تولیدکنندگان معروف فندق است اما فندق کدام کشور بهتر است ...
آیا خوردن چیپس و بستنی اعتیادآور است؟
و انواع خاصی از سرطان از شما محافظت می کنند. * آب بیشتری بنوشید نوشیدنی های قندی مانند نوشابه، چای شیرین، آب میوه و نوشیدنی های ورزشی دارای قند و کالری بالایی هستند اما مواد مغذی ضروری کمی دارند. تعویض تدریجی این نوشیدنی ها با آب در طول روز راهی عالی برای کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و بهبود کیفیت کلی رژیم غذایی شما است. می توانید آب را با میوه های تازه یا سبزی ها مخلوط کنید ...
خواص گوجه فرنگی برای درمان سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
های متعددی کشت می شوند، درحالی که رایج ترین نوع آن قرمز است، اما رنگ های دیگر شامل زرد، سبز، نارنجی، سیاه، قهوه ای، صورتی، سفید و بنفش است. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی می تواند از نظر خاصیت ضدسرطانی میوه مفیدی باشد، بیان کرد: لیکوپن یک آنتی اکسیدان در خانواده کاروتنوئیدهاست که خواص آنتی اکسیدانی قوی آن باعث خنثی سازی رادیکال های آزاد شده ...
از مصرف این کربوهیدرات ها دوری کنید/ معرفی 9کربوهیدرات ناسالم
کربوهیدرات ها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدرات های موجود در نوشابه نیازی ندارد ...
بهترین خرما برای لاغری
خرمای کبکاب به عنوان یک گزینه مناسب برای لاغری مد نظر قرار گیرد. چگونه از خرما برای کاهش وزن استفاده کنیم با توجه به خواص خرما شما می توانید روزانه 2 تا 3 عدد خرما را به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی در رژیم غذایی خود بگنجانید یا اینکه با استفاده از خرما دسر هایی خوش طعم و بدون شکر مانند حلوای خرما و خرما توپی یا رنگینک را تهیه کنید و در طول روز کمی از آن را میل کنید. ...
خواص باورنکردنی ترشی
...> کلم یک ماده مقوی و سرشار از مواد معدن، پتاسیم و ویتامین A، B6 و C است که به هضم مواد غذایی کمک فراوانی می کند. خیار سرشار از ویتامین A، B و C ، اوره، پپتیداز، پروتئاز است که به معده برای هضم مواد غذایی کمک می کند و مشکلات پوستی، تورم و چین و چروک را به علت آبرسان و خنک کننده بودن درمان می کند. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
چگونه رسوب قهوه ساز را از بین ببریم
ختم سه روزه آیت الکرسی خیانتِ پدر سرآشپز معروف ترکیه ای به پسرش اهمیت زباله های صنعتی در زندگی هر شخص مسابقه کتاب خوانی 15 روز شاد آسمانی با این 16 نکته، کِراش خود را ضربه فنی کنید سردار آزمون با لباس استقلال فصل را شروع کرد! آبله مرغان در بزرگسالان پیش بینی جدید از آینده نرخ دلار در ایران آموزش سئو 100٪ رایگان ...
دمنوش های گیاهی برای مشکلات مختلف معده
رازیانه با استفاده از دانه های رازیانه گیاه Foeniculum vulgare تهیه می شود. رومیان و یونانیان باستان بر این باور بودند که رازیانه باعث افزایش قدرت و سلامتی می شود که می تواند عمر طولانی تری داشته باشد. محققان دریافته اند که دانه های رازیانه و چای رازیانه به دلیل خواص ضد اسپاسم و ضد اسپاسم می توانند به تحریک جریان شیره معده و کاهش درد کمک کنند. طب چینی قرن هاست که از چای رازیانه برای درمان گاستریت، سوء ...
بررسی ویژگی و مزایای مستربچ آنتی باکتریال
مستربچ آنتی باکتریال چیست؟ مستربچ آنتی باکتریال یک افزودنی تخصصی است که در صنعت پلاستیک استفاده می شود. مستربچ آنتی باکتریال یک ماده ارگانیک با قابلیت پیش پراکندگی خوب است. علاوه بر استفاده مختلط در تولید و فرآوری محصولات پلاستیکی، مستربچ آنتی باکتریال را می توان در طول تولید پلاستیک های ضد باکتری، مخلوط و دانه بندی نیز اضافه کرد. این مستربچ در طول فرآیند تولید، عوامل ضد باکتری را در یک رزین پلاستیکی ترکیب می کند. این افزودنی های ضد باکتری برای جلوگیری از رشد باکتری ها و میکروارگانیسم ها روی سطح محصول پلاستیکی طراحی شده اند و ...
دستور پخت کیک موز خوشمزه
به گزارش ایلنا، چگونه میتوانید بیشترین لذت را از یک کیک خوشمزه ی موزی ببرید؟در این پست ما نحوه ی درست کردن این دسر خوشمزه و ساده و سالم را به شما آموزش میدهیم و میتوانید از عطر و طعم میوه ی طبیعی لذت ببرید. همچنین مواد طعم دهنده کم کالری گیاهی و سلیاک را نیز به آن اضافه میکنیم.این دسر خوشمزه خواص مفید موز که انرزی مفید ویتامین ها و فیبر و مواد معدنی است را داد. این دسر را آماده کنید و یک کیک ...
ترکیب قهوه و شکلات؛خلق و خوی شما را بهتر می کند
خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی شناخته می شود. زردچوبه نیز جزء سوپرفودهاست و افزودنش به قهوه برای ایجاد خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی موثر است. هل دیگر چاشنی دلچسبی است که می توان از طعم آن همراه قهوه لذت برد و از تاثیرات آن در بهبود گوارش بهره مند شد.
نوشیدنی قهوه و لیمو؛ چربی سوزی قهار و تقویت کننده سیستم ایمنی
... مزیت های قهوه انرژی زا ضد آلزایمر ارزش غذایی بالا افزایش سوخت و ساز بدن افزایش استقامت بدن پیشگیری از بروز سرطان سینه، کبد، پروستات، روده بزرگ، دستگاه گوارش و آندومتر کاهش بروز آلزایمر و پارکینسون جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و کبدی جلوگیری از بروز دیابت نوع 2 افزایش طول عمر پیشگیری از افسردگی مضرات قهوه ادرار آور التهاب آور زمینه ساز رشد باکتری تشدید بیماری سینوزیت ایجاد نفخ معده ...
این افراد نباید آویشن بخورند
...> خواص درمانی آویشن - آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. - آویشن داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آن ها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. - آویشن گاز های روده ...
فواید بی شمار یک ماده معدنی؛ از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوان ها
به گزارش صدای زرند ، الهه جعفرزاده: منگنز را می توان از طریق غذاهای مصرفی دریافت کرد. بدن این ماده را در استخوان ها، مغز، کلیه ها، کبد و لوزالمعده ذخیره می کند. از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عصبی، جلوگیری از لخته شدن خون و کنترل التهاب اشاره کرد. کمبود منگنز، شما را در معرض خطر قرار می دهد و ممکن است با شرایطی مانند بثورات پوستی و تغییرات خلقی ...
درمان فشارخون بالا با این سبزی
آفتاب نیوز : کرفس علاوه بر طعم و مزه متفاوتی که دارد حاوی ویژگی های برجسته ای نظیر ویتامین C می باشد که به افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها کمک می کند. همچنین دارای میزان بالایی اسید فولیک و پتاسیم است که سطح مطلوب بدن را تامین می کند دراینجا به چند دلیل محکم در مصرف این سبزی پر خاصیت اشاره می گردد. خواص بی نظیر کرفس 1) کاهش کلسترول کرفس ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
کننده غذا و ادرار آور و دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوان می باشد. هل دارای طبع گرم و خشک است که جویدن دانه های آن پس ازغذا به هضم و گوارش بهتر غذا کمک می کند و می تواند بوی نامطبوع دهان را از بین ببرد. خواص هل : پایین آورنده تب ، تسکین دهنده درد رماتیسم ، برطرف کننده ترشی معده ، تقویت کننده معده و روده ، بهبود دهنده هضم غذا ، تقویت کننده قلب ، بادشکن ، تقویت کننده بدن است. ...
مواد اولیه رنگ سازی کدام ها هستند؟
...، مواد شیمیایی و آلاینده های جوی محافظت می کند. عوامل ضد خوردگی رایج عبارتند از: فسفات روی، کرومات روی و بازدارنده های آلی مختلف. این مواد نقش مهمی در افزایش طول عمر سطوح رنگ شده در محیط های نامطلوب دارند. نتیجه تولید رنگ شامل مواد و روش های پیچیده ای است که نیازمند انتخاب دقیق و ترکیب مواد اولیه مختلف برای دستیابی به خواص و ویژگی های عملکرد مورد نظر است. از رنگدانه هایی که ...
خواص سبزیجات منجمد برای سلامتی روده
سبزی چلیپایی و سرشار از فیبر است کهحاوی مقادیر زیادی فیتوکمیکال ضد سرطان می باشد. به گفته دکتر ویل بولسیویچ، اگر دوستدار بامیه هستید، می توانید در تمام طول سال از آن لذت ببرید؛ اگر آنها را به شکل منجمد نگهداری کنید، برای سلامت روده تان عالی است. او توضیح داد: بامیه منجمد شده موسیلاژ دارد که مواد ژلاتینی است و در واقع برای میکروبیوم شما فوق العاده خوب است. به گفته ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم خونی را رفع می کند و اشتھاآور خوبی است. طبع خرمالو، گرم وتر است و ...
عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
معدنی و ساخت گلبول های قرمز خون در داخل مغز استخوان به آب نیاز دارند. در حقیقت، در اثر کم آبی بدن ممکن است با مشکل از دست دادن استخوان یا پوکی استخوان مواجه شوید. علاوه بر این، مشخص شده است که آب 99 درصد کلسیم موجود در مواد غذایی مصرفی شما را به استخوان هایتان منتقل می کند. بنابراین، هیدراته نگه داشتن بدن باعث تقویت استخوان می شود. پس سعی کنید روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب شروع کنید و ...
پاکسازی سموم کبد با این میوه
سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویت کننده معده است، اسھال را برطرف می کند، باعث نرمی سینه می شود، کم ...
حفظ تازگی و طعم مواد غذایی با انجماد سریع
برای فراوری و نگهداری محصولات غذایی است که با بهره مندی از مزایای مختلف، به بهترین روش انجماد تبدیل شده است. در روش انجماد سریع فردی (IQF)، محصولات در دمای بسیار پایین منجمد می شوند تا از انجماد سریع و حفظ کیفیت محصول اطمینان حاصل شود. به طور معمول، دمای انجماد در سیستم های IQF بسته به نیازهای خاص محصول، از -30 درجه سانتی گراد تا -40 درجه سانتی گراد یا حتی کمتر است. این دماهای پایین ...
