خانه
روش درمان کم خونی ناشی از فقر آهن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
منابع طبیعی کلسیم شامل محصولات لبنی، کلم بروکلی، تخم مرغ، ماهی، سویا و مشتقات آن و نخود است. _ مصرف کافی ویتامین D: کمبود ویتامین D یکی از عواملی است که منجر به فقر کلسیم در بدن می شود. ویتامین D از طریق نور خورشید و توسط پوست سنتز می شود و جذب کلسیم در روده ها را بهبود می بخشد. راه های دیگر برای به دست آوردن این ویتامین از طریق مصرف روغن ماهی، تخم مرغ، ماهی ساردین، ماهی سالمون، قارچ و ...
علت سرد شدن پا چیست؟
بدن نقش دارد، تاثیر می گذارد. به همین دلیل، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید اغلب نسبت به سرما حساس هستند. همچنین ممکن است علائم دیگری مانند خستگی، یبوست، افزایش وزن و مشکلات حافظه را تجربه کنند. بیماری های خودایمنی و اختلالات غده ی هیپوفیز در ابتلا به کم کاری تیروئید نقش دارند. این بیماری با اندازه گیری هورمون محرک تیروئید (TSH) در خون تشخیص داده می شود. درمان معمولا شامل مصرف دارو هایی ...
سردی مدام پا علائم چه بیماری هایی ست؟
خون یا سطح هموگلوبین (پروتئین موجود در گلبول های قرمز که اکسیژن را حمل می کند) پایین است. شواهد نشان می دهد که کم خونی می تواند باعث خستگی مفرط، مشکلات تنفسی، سردرد، سرگیجه و سردی پا ها و دست ها شود. فقر آهن شایع ترین دلیل کم خونی است. این مشکل زمانی رخ می دهد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین و گلبول قرمز ندارد. این نوع کم خونی معمولا به تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل خوراکی آهن به ...
نوشیدنی مناسب و نامناسب برای مصرف قرص و دارو
همراه با آب گریپ فروت مصرف شود شامل: داروهای اضطراب و قلب، آلرژی و آسم، افسردگی و صرع، پرفشاری خون و داروهای عفونت و لخته های خونی می باشد. خوردن قرص با آب پرتقال مصرف آب پرتقال می تواند سطح پتاسیم در خون را افزایش دهد و باعث ایجاد علائمی مانند تپش قلب و گرفتگی عضلات شود. از این رو، در موارد عادی توصیه می شود که داروها با آب پرتقال مصرف نشوند. اما در موارد خاصی مانند وجود فقر آهن در بدن، پزشک ممکن است توصیه به مصرف آب پرتقال کند چراکه مصرف آب پرتقال در این موارد به جذب بهتر آهن کمک می کند. ...
چطور لکه های صورت را از بین ببریم
لک وجود دارد. اما قبل از آن، باید نوع پوست خود را بشناسید. لک پوست صورت به هر نوع لکه، تغییر رنگ، علامت یا عیب روی پوست گفته می شود. آکنه، لکه های ناشی از افزایش سن، و خال های مادرزادی از انواع لکه های صورت هستند. بسته به علت، گزینه های درمانی مختلفی در دسترس شماست. گاهی اوقات ممکن است برای ارزیابی لک صورت شما به پزشک مراجعه کنید. درمان پزشکی یا استفاده از درمان های خانگی مثل ...
اولین چرخه قاعدگی| اگر فرزندمان تا 16 سالگی پریود نشود چه باید کرد؟
کودک شما ممکن است با پریود او تداخل داشته باشد یا خیر. اختلال تیروئید: گاهی اوقات غده تیروئید که نحوه استفاده بدن از چربی ها و کربوهیدرات ها را تنظیم می کند می تواند مقصر باشد. کم کاری یا پرکاری غده تیروئید که باعث عدم تعادل هورمونی می شود ممکن است باعث تاخیر در پریود شود. اگر فرزند شما تا 16 سالگی پریود نشده است باید با پزشک خود در میان بگذارید. این مسئله مهمی نیست و چند علت احتمالی وجود دارد که به راحتی قابل درمان است. با این حال اگر نگرانی یا سوالی دارید به پزشک زنان و زایمان مراجعه کنید. ...
علت بی خوابی
اگر خستگی شما بیش از دو هفته با وجود یک استراحت شبانه خوب ادامه داشت و نمی توانید علت آن را به وضوح شناسایی کنید، یا اگر علائم شما با کیفیت زندگی یا توانایی کار شما تداخل دارد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. به گزارش سلامت نیوز، ویلیام دبلیو لی، پزشک داخلی و نویسنده کتاب Eat to Beat Disease: The New Science معتقد است که احساس خستگی می تواند نتیجه فرآیندهای فیزیکی یا ذهنی در بدن باشد. از جنبه ...
این بیماری باعث می شود که به سرطان کبد مبتلا شویم
... درمان هپاتیت سی طبق دستور پزشک انجام می شود. حذف ویروس و کاهش شدت ضایعات کبدی می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. در حال حاضر درمان شامل برداشتن تومور به روش جراحی شیمی درمانی از راه شریان کبدی همراه با آمبولیزاسیون وی، انجام پیوند کبد است. لازمه این امر کشف سرطان کبد در مراحل ابتدایی بیماری است. میزان عود این سرطان نیز بالاست . یکی از شیوه های درمانی، تزریق الکل خالص به داخل توده سرطانی است. این کار باعث کشته شدن سلول سرطانی می شود. مطالعات متعددی نشان داده که در بیماران تحت درمان با اینترفرون بروز تنبلی کبد و سرطان کبد کمتر می شود. ...
15 خاصیت اسفناج
شفا آنلاین سلامت اسفناج یکی از مشهورترین سبزیجات برگ دار است. این سبزی فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و سرشار از مواد مغذی ضروری است. به گزارش شفا آنلاین : اسفناج یکی از مشهورترین سبزیجات برگ دار است. این سبزی فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و سرشار از مواد مغذی ضروری است. اسفناج سلامت پوست و مو را بهبود می بخشد و ممکن است به درمان سرطان کمک کند. علت این خواص اسفناج ، وجود ترکیبات ...
6 فایده مصرف سویا برای بدن
به گزارش ایسنا، سویا کلسترول ندارد و چربی های اشباع آن بسیار کم است؛ نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است. همچنین از آنجایی که سویا سرشار از اسیدهای آمینه ضروری است، می تواند جایگزین پروتئین های حیوانی شود. شش فایده مصرف سویا برای بدن شامل موارد زیر است: _ سویا به کاهش کلسترول کمک می کند: مصرف منظم سویا به کاهش فشار خون بالا و LDL یا کلسترول بد کمک کند. سویا ...
علل دیابت شکننده و نحوه مدیریت آن
روز برای پوشش نیازهای بدن است. آنها همچنین هر بار که یک وعده غذایی یا میان وعده می خورید دوزهای بزرگ تری ارائه می دهند . گاهی اوقات، اگر سطح قند شما به طور معمول به داروهای دیابت پاسخ دهد و هیچ شرایط سلامتی کنترل نشده دیگری وجود نداشته باشد، ممکن است یک وضعیت روانی زمینه ای مطرح شود. مشورت با روانشناس متخصص برای ارزیابی مفید است و درمان ممکن است شامل بررسی علت استرس شما و عمل به روش های ...
علت نازک شدن مو چیست؟ روش های درمانی
علت نازک شدن مو به چندین عامل مختلف مربوط می شود. به همین دلیل است که کشف آن همیشه یک مسیر راست و مستقیم را طی نمی کند. با این حال، در این مقاله ما به شما کمک می کنیم تا با تمام علل نازک شدن مو آشنا شوید و یک تصویر روشن داشته باشید. بیشتر بخوانید: علت ریزش مو دختران و زنان جوان در این مقاله می خوانید: علت نازک شدن مو درمان نازک شدن مو بهترین قرص برای ضخیم شدن مو ...
بی خوابی را چگونه درمان کنیم؟
...> این درمان شامل آموزش در مورد خواب است و درمان های روان شناختی و رفتاری را ارائه می دهد که به علل زمینه ای بی خوابی طولانی مدت می پردازد. شما می توانید این درمان را به صورت انفرادی، در یک گروه کوچک با متخصصان بهداشت آموزش دیده در CBTi یا از طریق برنامه های آنلاین دریافت کنید. برخی از پزشکان عمومی هم برای ارائه درمان CBTi آموزش دیده اند اما معمولاً انجام این درمان برای ...
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
خود جریان خون را به اندام های اصلی متوقف می کند و عدم درمان فوری می تواند به مرگ منجر شود. از میان تمام این موارد مرگ و ناشی از ایست قلبی، 22 درصد در ساعت های 10 شب تا 6 صبح رخ می دهد. ضمن اینکه زنان در این بازه زمانی بیشتر از مردان با این عارضه رو به رو می شوند. ریه ریه ها هم بخشهای دیگر بدن هستند که می توانند در مرگ های شبانه موثر باشند. آپنه انسدادی خواب یا OSA که به معنای ...
با این ویتامین ها در یک چشم به هم زدن وزن کم کنید
وزن را به دنبال داشته باشد. غنی ترین مواد غذایی از لحاظ آهن عبارتند از: گوشت قرمز، گوشت مرغ، حبوبات و سبزیجات برگ سبز. دقت داشته باشید که برای جذب هرچه بهتر آهن در بدن باید به مقدار کافی ویتامین C استفاده کنید. کمبود ویتامین و لاغری در ارتباط مستقیم با یکدیگر هستند. اگر کم خونی فقر آهن دارید، با مشورت پزشک برای خرید قرص آهن اقدام کنید. در مبحث کمبود ویتامین و لاغری حالا می رسیم ...
علائم هپاتیت که برروی پوست ظاهر می شوند کدامند؟
شود اما می تواند در هر جایی از بدن خودش را نشان بدهد. این بیماری همچنین می تواند باعث ایجاد لکه های توری یا زخم در داخل دهان شما شود. علت آن مشخص نیست، اما بسیاری از افراد مبتلا به لیکن پلان نیز به هپاتیت C مبتلا هستند. درمان شامل: استروئیدها برای کاهش تورم و قرمزی در صورت خارش آنتی هیستامین نور درمانی (PUVA) برای کمک به پاکسازی پوست پماد یا قرص ...
دلایل گرفتگی صدا + 8 روش خانگی و طبیعی برای درمان آن
سرد سال بسیار ضروری است. چون هوای داخل منزل در اثر گرمایش خشک شده و موجب تحریک بیشتر گلو می شود. گرفتن یک دوش آب گرم هم می تواند به بهبود گرفتگی صدای شما کمک کند. 3. مصرف زیاد مایعات راحت ترین روشی که برای درمان گرفتگی صدا وجود دارد، مصرف زیاد مایعات است. با نوشیدن روزانه 10 الی 12 لیوان آب، می توان مشکل کم آبی بدن را رفع کرد. در طول مدت درمان از نوشیدن مایعات کافئین دار مانند قهوه ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
را به بدن برسانید. زنان در سنین 19 سال به بالا به روزانه 90 میکروگرم ویتامین K نیاز دارند. این میزان برای مردان در همین سنین باید 120 میکروگرم باشد. _ خونریزی زیاد: اگر زخم های شما خونریزی شدیدی دارند، شما ممکن است دچار فقر ویتامین K شده باشید. دوره های شدید قاعدگی، وجود خون در ادرار یا مدفوع، خونریزی شدید بینی و یا لثه ها نیز ممکن است ناشی از فقر این ویتامین باشد. _ از دست ...
آلرژی و انواع آن را بیشتر بشناسیم
.... اگر بعد از غذا واکنش جدی نشان دادید و مطمئن نیستید که چرا، فوراً به پزشک متخصص مراجعه کنید. آنها می توانند علت دقیق واکنش شما را پیدا کنند یا شما را به متخصص ارجاع دهند. آلرژی های فصلی علائم تب یونجه می تواند شبیه علائم سرماخوردگی باشد. آنها شامل احتقان، آبریزش بینی و چشم های متورم هستند. اغلب اوقات، می توانید این علائم را در خانه با استفاده از درمان های بدون نسخه ...
علائم هضم نشدن غذا چیست؟
بتواند بخشی از درمان را به عهده بگیرد. باید غذاهایی برای فرد تجویز شود که هضم و گوارش آن ها آسان باشد و اجازه دهد که مواد مغذی بیشتری به خود جذب کند. ممکن است که متخصص رژیم غذایی شرایط زیر را به شما توصیه کند: مصرف 4 الی 6 وعده در طول روز مصرف نوشیدنی با کالری بالا محدود کردن الکل یا نوشیدنی های کربنی مصرف روزانه مولتی ویتامین بر اساس تحمل بدن فرد محدود کردن مصرف ...
سردی دست و پا کمبود کدام ویتامین است؟
عارضه برای شما دارو تجویز خواهد کرد. فراموش نکنید که حتی برای خرید قرص آهن نیز باید با پزشک مشورت کنید تا بر اثر مصرف دوز بیش از حد، دچار مسمومیت دارویی نشوید! فقر ب 1 و ب 12 باعث کاهش دما در دست و پا خواهد شد پزشکان در پاسخ به سوال کمبود کدام ویتامین باعث سردی بدن میشه می گویند کمبود ویتامین ب 1 و ب 12 باعث سردی دست ها و پاها خواهد شد. این دو ویتامین برای فعالیت سلول های عصبی ...
درد شدید موقع پریود| علل و درمان درد شدید موقع پریود چیست؟
پزشک زنان مراجعه کنین. پزشک می تونه تشخیص دقیق تری برای این دردها بده و درمان مناسبی رو براتون در نظر بگیره. اگه 1 یا 2 هفته قبل از شروع دوره قاعدگی، درد رحم رو تجربه می کنین، احتمالا علت اون سندروم پیش از قاعدگی یا PMS هست. در این زمان، تغییرات هورمون های استروژن و پروژسترون در بدن شما باعث بروز این علائم می شن. سندروم پیش از قاعدگی شامل یه مجموعه از علائم مثل تغییرات خلق و خو، تورم ...
بهترین دارو برای خارش بدن
رویداد24 سیما صابری: خارش پوست بدن یکی از مشکلات آزاردهنده است و وقتی بروز می کند علت دقیق آن مشخص نیست. در این موارد استفاده از دارو های مناسب می تواند باعث تسکین آن شود. همچنین باید علت اصلی آن را بفهمیم تا بتوانیم آن را درمان کنیم. در این مقاله به بهترین دارو برای خارش پوست اشاره خواهیم کرد. علت خارش پوست خارش پوست می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. یکی از دلایل رایج ...
آهن موردنیاز بدن را چگونه تامین کنیم؟
است و حدود 20 درصد از بانوان در سنین باروری دچار کمبود ذخیره آهن خون هستند؛ تحقیقات نشان می دهد اگر آهن در هر لیتر از خون کمتر از 12 میکروگرم باشد، این فرد مبتلا به فقر آهن شناخته می شود. در زمان قاعدگی توجه به رژیم غذایی غنی از مواد سالم و پروتئینی، خودداری از مصرف مواد غذایی موثر در نفخ شکمی، استراحت و پرهیز از فعالیت فیزیکی سنگین، نوشیدن مایعات و خواب به اندازه، برای حفظ سلامت توصیه می ...
کاهش کلسترول با بادمجان تا چه میزان صحت دارد ؟
کاهش کلسترول با بادمجان کاملا صحت دارد و یک روش سنتی کاهش کلسترول خون به حساب می آید.در این مطلب از پارس نیوز ما شما را با روش های کاهش کلسترول به واسطه مصرف بادمجان بیشتر آشنا میکنیم. آب بادمجان یکی از این روش های طبیعی است که علاوه بر تصفیه مایعات بدن و دفع توکسین ها احساس سیری ایجاد کرده و کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. این روزها خیلی از افراد جامعه از جوان و سالمند ...
علائم اصلی متابولیسم پایین و درمان آن
، متابولیسم شما مجموعه ای از عملکرد ها و واکنش های شیمیایی است که بدن شما همیشه انجام می دهد. نرخ متابولیک سرعتی است که بدن شما این عملکرد ها را انجام می دهد و حالا اگر این سرعت پایین باشد، شما درگیر متابولیسم پایین و کندی آن هستید. همراه ما باشید تا در این بخش ، دلایل و علائم متابولیسم پایین و درمان کندی متابولیسم را برایتان شرح دهیم. چه چیزی باعث کندی متابولیسم می شود؟ دلایل متابولیسم ...
5 ویتامین برای پیشگیری از ریزش مو مرتبط با تیروئید
مسئول رشد موی سالم و رشد فولیکول مو است. بنابراین، هر گونه مشکل در هورمون های تیروئید منجر به ریزش مو در پوست سر، ابروها و سایر قسمت های بدن می شود. در افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند، موها بسیار کند رشد می کنند و خشک تر و درشت تر می شوند. محققان پیشنهاد می کنند که درمان مشکل زمینه ای تیروئید در برخی موارد می تواند ریزش مو را خنثی کند. این مقاله به سودمندی بالقوه برخی ویتامین ها در ...
خواص گوجه فرنگی برای درمان سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
درمان های زیبایی است، تصرح کرد: این ماده به بهبود منافذ بزرگ پوست، درمان آکنه، تسکین آفتاب سوختگی و احیای پوست کمک می کند، آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی، به ویژه لیکوپن، با آسیب سلولی و التهاب پوست مقابله می کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با بیان این که گوجه فرنگی همچنین باعث بهبود بافت صورت می شود، افزود: روغن های اضافی پوست شما را از بین می برد و صورت شما را برای مدت طولانی ...
علت سرماخوردگی زیاد چیست؟
مورد از موارد زیر علت بروز این مشکل است: 1. سیگار می کشید سیگار کشیدن یکی از مهم ترین دلایلی است که باعث می شود به طور مکرر سرما بخورید. چون مواد شیمیایی موجود در دود سیگار با تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث تغییر عملکرد آن می شود. علاوه بر این، سیگار به طور موقت به موهای کوچک دستگاه ی تنفس که به پاکسازی مخاط کمک می کنند، آسیب می رساند. هنگامی که این موها آسیب می بینند، شما در معرض ...
