خانه
راهکارهای طب ایرانی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسخه طب ایرانی برای آلودگی هوا | بهترین مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید | چند اقدام ساده برای کاهش ...
، جلوگیری کند. به گفته این متخصص طب ایرانی استفاده از غذاهایی مثل سوپ جو و شلغم پیشنهاد طب ایرانی برای کاهش جذب سموم هوا و تقویت سیستم ایمنی بدن است. همچنین مصرف عسل به شیوه های مختلف هم می تواند در این هوای آلوده برای سلامت بدن مفید باشد. هوا یکی از اصول مهم شش گانه سبک زندگی است که کیفیت آن تاثیر مستقیمی بر مزاج و سلامت فرد دارد، به همین دلیل طب ایرانی توصیه هایی بر مبنای ...
بهترین مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید
بعد از رسیدن به منزل، استفاده از ماسک در هوای آلوده و پرهیز از مصرف سیگار و قلیان از دیگر تدابیر سلامتی برای مقابله با شرایط آلودگی هواست که باید مورد توجه قرار بگیرد. کودکان و آلودگی هوا آلودگی هوا بیشترین تاثیر را روی کودکان می گذارد، اما هرقدر بدن کودک سالمتر باشد، کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد. توصیه طب ایرانی تقویت سیستم ایمنی کودکان با تأمین ویتامین های لازم ...
در هوای آلوده از چه غذاهایی استفاده کنیم؟
دفع سرب از بدن است. به گفته وی از سایر منابع پکتین می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه دریافت سلنیوم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و ...
اهمیت نوشیدن آب در بدن انسان+ اینفوگرافیک
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، شاید تا به حال شنیده باشید که آب در بدن معجزه می کند و مصرفِ زیاد آب، موجب دفع سموم از بدن می شود و مزایای بی شماری دارد. نمی توان این حقیقت را انکار کرد که نوشیدن آب برای سلامتی ما ضروری است، بنابراین با توجه به اینکه 60% وزن بدن ما را آب تشکیل می دهد، در این اینفوگرافیک به شرح اهمیت نوشیدن آب در بدن انسان می پردازیم. برطرف کردن برخی از بیماری ها ...
وقتی هوا آلوده است سیب بخورید/ منابع غذایی دفع سُرب
به گزارش خبرگزاری مهر ، منصور رضایی گفت: از سایر منابع پکتین می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت ، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیوم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و ...
با داروی ضد نفخ دایمتیکون آشنا شوید
راحت تر از بدن خارج شود. این امر باعث کاهش نفخ شکم می شود. این دارو کشش سطحی حباب های گاز در دستگاه گوارش را کاهش می دهد و دفع گاز را تسهیل می کند. مدت اثر کوتاهی دارد و مصرف درمانی آن نیز گسترده است. چرا که اثر آن به دستگاه گوارشی محدود شده و وارد خون نمی شود. عوارض جانبی دایمتیکون به طور کلی، مصرف این دارو ایمن در نظر گرفته می شود، اما چندین عارضه احتمالی نیز وجود دارد: ...
حمایت وزارت بهداشت از تجاری سازی داروهای گیاهی
دارویی و داروهای گیاهی می توانند چنین بیمارانی را بهبود بخشند و موجبات رونق صنایع داخلی و عدم تحمیل عوارض آنتی بیوتیک ها را فراهم کنند. وزیر بهداشت با اشاره به مطلوبیت ترویج استفاده از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی گفت: رتبه ایران در حوزه طب سنتی در دنیا مناسب است؛ اما برخلاف تصور رایج، برخی کشورها مانند آمریکا، چین و هند از حیث زمینه مصرف گیاهان دارویی و داروهای گیاهی رتبه ای بالاتر از ...
11 مورد از مهم ترین خواص و مضرات بومادران برای سلامتی
، مانند دم نوش بومادران، می توانند به دفع چربی های اضافی کبد کمک کنند. با افزایش دفعات ادرار، سموم و مواد زائد بدن به راحتی دفع می شوند. خواص بومادران برای پوست بومادران با خواص جوان سازی پوستی که دارد، به عنوان یک محصول طبیعی برای مراقبت از پوست معرفی شده است. استفاده از ماسک های مبتنی بر بومادران پوست را تازه و جوان می کند، چین و چروک ها را کاهش می دهد و با خاصیت ضدالتهابی اش ...
خواص عسل و سیاه دانه ناشتا + فوایدی که تا حالا نمی دانستید!
، مثل نارسایی کبد، می توانید از این ترکیب استفاده کنید، و از گوشهٔ دیگری از این دو ماده غذایی معجزه گر بیشتر بهره مند شوید. هم عسل و هم سیاه دانه دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که در دفع سموم از بدن و پاکسازی کبد تاثیر مثبتی دارند. همچنین، مصرف آنها به صورت ناشتا می تواند به کاهش وزن و بهبود کلی وضعیت کبد شما کمک کند. اما نکته مهم این است که قبل از شروع به مصرف، حتماً با یک متخصص ...
با رژیم شیر می توان لاغر کرد؟
رژیم علاوه بر لاغری، سلامت بدن را تضمین می کند. اگر بخواهید شیر را به تنهایی مصرف کنید، شاید به کاهش وزن شما کمک کند، اما مضرات و عوارض زیادی هم به همراه دارد. رژیم شیر و موز به رژیم سه روزه کاهش وزن سریع نیز معروف است. مزیت های رژیم لاغری سریع با شیر اگر رژیم لاغری با شیر را برای تناسب اندام خود انتخاب کرده اید، باید بگوییم که این برنامه ی غذایی فواید و خواص زیادی ...
همه چیز در مورد مصرف سنا و گل محمدی
های گیاهی قرن ها به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار گرفته اند. امروزه با مشخص شدن بعضی از آسیب هایی که ممکن است داروهای شیمیایی به بدن وارد کنند مصرف دمنوش ها دوباره رونق گرفته و حتی برخی از پزشکان آن ها را تجویز می کنند. در ادامه شما را با خواص دارویی متنوع معجون شفا بخشی سنا و گل محمدی آشنا خواهیم کرد. ترکیب این دو گیاه به بهبود سلامت عمومی بدن کمک ...
توصیه های مهم طب ایرانی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا
، پرتقال و سیب و جوشاندن ترکیب آب و گلاب و یا آب و سرکه هوای داخل منزل را پاکسازی کنید. مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به تاثیر مصرف مایعات در دفع سموم بدن، اظهار داشت: مصرف به اندازه مایعات به ویژه آب یا شیر در دفع سموم موثر است؛ خصوصا افرادی که مزاج خشکی دارند در این ایام مایعات بیشتری مصرف کنند. همچنین مصرف آبمیوه هایی مثل آب لیمو شیرین، پرتقال، سیب و هویج توصیه می شود. ...
خواص بی نظیر موم عسل برای درمان این بیماری ها+اینفوگرافیک
مصرف و خرید عسل طبیعی برای سلامت عمومی بدن هزاران فایده دارد . موم زنبور عسل در طب سنتی به نسبت 10 تا 20 درصد با پمادها ترکیب و مورد استفاده قرار می گیرد، این پمادها به سبب انعطاف پذیری بالا و داشتن ویتامین A اثرات مطلوبی روی قسمت های آسیب دیده پوست دارند.
خواص حنا در کتاب های طب سنتی ایران و چین
به گزارش بهداشت نیوز، حنا از جمله گیاهان دارویی سنتی است که محبوبیت بالایی در میان ایرانیان داشته است. خواص حنا از نظر پزشکی بی شمار و جالب می باشد. برای آشنایی با خواص حنا خواندن این مطلب را توصیه و در ادامه شما را با تمام فواید و خواص حنا آشنا می سازیم. خواص گیاه حنا یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت ...
خروپف شبانه از علل اصلی ناباروری در زنان است
این است که زنانی که بیش از سه بار در هفته در به خواب رفتن مشکل داشته اند تعداد تخمک های بالغ کمتری داشتند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر یادآورشد: رعایت ورزش، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، هوا، استرس های روحی و دفع مواد زائد و حفظ مواد ضروری در فرد موجب تضمین سلامت فرد در باروری می شود. واقع بین با ذکر اینکه ورزش کردن ازنظر طب سنتی دارای تدابیری خاصی است تصریح کرد ...
دوره آموزشی ترویجی کشاورزی در دیلم برگزار شد
.... مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دیلم افزود: همچنین به کشاورزان توصیه شد که برای جلوگیری از آلودگی محیط زیست و محصولات کشاورزی از مصرف بی رویه سموم کشاورزی خودداری کرده و مقدار توصیه شده سموم در مورد عوامل خسارت زا و بهترین زمان سم پاشی اعلام شده توسط کارشناسان را رعایت کنند. وی بیان کرد: کشاورزان از رهاسازی ظروف سموم شیمیایی در کنار مزارع و استفاده مجدد از این ظروف جدا خودداری کنند. ...
8 روش طبیعی برای پاکسازی کبد
است که در زمان استرس، سموم بیشتری در سلول های چربی ذخیره می شود، زیرا انرژی لازم برای دفع آن ها وجود ندارد. 3. روغن کرچک. استفاده از روغن کرچک، سه الی چهار مرتبه در هفته به شما کمک می کند سیستم کبد و لنفاوی شما تقویت شود. توجه داشته باشید که در دوران قاعدگی یا بارداری و شیردهی و در صورت داشتن آی یو دی بهتر است از این روش استفاده نکنید. 4. عصبانیت خود را حل کنید. هیچ چیز مثل ...
مراسم تشییع پیکر مرحوم اکبر گلپایگانی با حضور هنرمندان برگزار شد +تصاویر
یکی از خواص انگور ناشتا٬ مدیریت یبوست است.انگور به دلیل دارا بودن فیبر و آب، در پیشگیری و کنترل یبوست بسیار مفید است.از خواص انگور میتوان به فیبر و آب موجود در انگور به حفظ تعادل آبی بدن و رفع مشکلات گوارشی اشاره کرد. انگور، یکی از میوه های محبوب و مفید در جهان، نه تنها در طب سنتی بلکه در متون علمی و پژوهشی نیز مورد تایید واقع شده است. این میوه معجزه گر با مصرف مناسب، بر سلامتی خون ...
حمایت از تجاری سازی و عرضه داروهای گیاهی در داروخانه ها
سلامتکده ها بر اساس یافته ها و شواهد علمی مشخص شده و بر تعادل در مصرف این محصولات نظارت می شود. وزیر بهداشت تصریح کرد: در کشور ما نور آفتاب به میزان کافی وجود دارد و تابش نور مستقیم آفتاب و همچنین برخی عوامل شغلی، عوارض پوستی را برای برخی افراد ایجاد می کند که خوشبختانه در این دوره از فن بازار سلامت، محصولات مؤثری در زمینه سلامت پوست از جمله پمادهایی با منشا گیاهان دارویی تولید و عرضه شده ...
مصرف زیاد گیاهان خطرناک است
دانستنی آنلاین: طبق اعلام متخصصان طب سنتی هر گونه گیاهی که به مقدار زیاد یا طولانی مدت به عنوان دارو مصرف گردد میتواند عوارض خطرناکی را در بدن داشته باشد. به گزارش دانستنی آنلاین؛ بسیاری از افراد تصور می کنند گیاهان دارویی هیچ ضرری ندارند و می توانند با خیال راحت هر مقدار یا برای هر مدتی که خواستند، آنها را مصرف کنند. خیلی از مردم برای درمان بیماری های حساسی مثل انواع سرطان نیز گیاهان ...
خواص روغن دنبه و طرز تهیه آن در طب سنتی + عوارض
... مواد مغذی و ویتامین ها فراوان و اسیدهای چرب گیاهی زیادی در روغن دنبه وجود دارد، به همین دلیل مصرف روغن دنبه سبب تقویت قوای بدن شده و توان بدن را بالا می برد تا بهتر بتواند در برابر بیماری ها مقاومت کند . روغن دنبه سرشار از اسیدهای چربی می باشد که توسط کبد جذب شده و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند. خاصیت ضد افسردگی روغن دنبه در طب سنتی به خاصیت ضد افسردگی روغن ...
بهترین دم کردنی ها برای سرماخوردگی پاییزی
که دفع آنها مشکل است، خلط را رقیق و آماده دفع کنیم. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: از منظر این طب، با توجه به اینکه زکام و ترشحات بینی و چشم، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن افراد است، چنانچه کوتاه باشد و منجر به ایجاد عوارض دیگری در بدن نشود، نباید جلوی آن گرفته شود. وی اضافه کرد: البته در صورتی که فرد مبتلا به سرماخوردگی به علائمی هم چون تب و بدن درد شدید، چرک گلو و ...
فال حافظ 15 آبان ماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
فروش اقساطی محصولات کرمان موتور با 550 میلیون پیش پرداخت | با اقساط ماهی 2 میلیونی سوگلی کرمان موتور را سوار شوید زردچوبه از دیرباز در طب سنتی شرقی بابت فوایدی که برای سلامتی دارد، مورد استفاده قرار گرفته است. کورکومین که جزء فعال زیستی اصلی زردچوبه است، یک آنتی اکسیدان قوی با خواص ضد التهاب است. زردچوبه و کورکومین برای مصرف بی خطر هستند، اما مصرف بیش از حد یک چیز خوب می ...
رتبه چهارم ایران در حوزه طب سنتی
گیاهان دارویی از دیگر برنامه های وزارت بهداشت است و الان 134 شرکت دانش بنیان و هسته فناور فعال در حوزه طب سنتی و فرآورده های گیاهی در ایران فعالیت دارند. پناهی افزود: یکی از اهداف وزارت بهداشت فرهنگ سازی در خصوص استفاده از گیاهان دارویی است. البته باید متذکر شوم که داروهای گیاهی هم دارای عوارض است و مردم نباید به صورت خودسرانه آن را مصرف کنند. فرآورده های گیاهی یک روش درمانی است و معتقدیم که در کنار فرآورده های شیمیایی از این داروها نیز استفاده شود. حیات ...
میوه ای ایده آل برای سوخت و ساز بدن و دفع چربی ها
به وجود نوعی از آنتی اکسیدان ها به نام بتالائین است که قدرت زیادی داشته و برای پیشگیری از پیری بسیار مؤثر است. برای جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان ها حتماً به چغندر اعتماد کنید چون سرشار از این ترکیبات مغذی است. چغندر: ایده آل برای فعال کردن سوخت و ساز بدن و دفع چربی ها چغندر برای افرادی که دغدغه ی اضافه وزن دارند و به دنبال راهی مطمئن برای لاغری هستند نیز مفید است. چون یک ماده ی غذایی ...
خطرناک مصرف استامینوفن کدئین | اگر با هر سردرد استامینوفن کدئین میخوری
استامینوفن کدئین یک داروی ترکیبی است که برای تسکین دردهای متوسط تا شدید استفاده می شود. به گزارش عرشه آنلاین ، در برخی از افراد کدئین به سرعت در کبد تجزیه شده و در بدن به بالاتر از حد طبیعی می رسد که این امر ممکن است باعث کندشدن تنفس و در نتیجه مرگ شود. مصرف کدئین برای افراد کمتر از 12 سال تایید نشده است. اگر فرد یکی از مشکلات زیر را داشته باشد باید قبل از مصرف به ...
