خانه
چه چیزی باعث غش کردن می شود؟ /دانشمندان بالاخره به جواب رسیدند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقداماتی که شما را از زوال عقل در امان می دارد
آفتاب نیوز : به نقل از مدیسن نت، این لیست 7 موردی شامل تحرک داشتن، بهتر غذا خوردن، حفظ وزن مناسب، سیگار نکشیدن، داشتن فشار خون سالم، کنترل کلسترول و نگه داشتن سطح قند خون در محدوده طبیعی است. پاملا ریست ، نویسنده این مطالعه و متخصص اپیدمیولوژیست در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، گفت: دقیقاً این که چگونه این عادات سالم خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می دهند کاملاً درک ...
8 کاری که انجام آن می تواند سرعت پیر شدن را تا شش سال کاهش دهد
دانشمندان از اقداماتی مرتبط با سلامت نام برده اند که انجام آنها می تواند روند پیری بدن را تا شش سال کُند کند. دانشمندان آمریکایی با انجام مطالعاتی تازه به فهرستی از معیارها رسیده اند که رعایت آنها در زندگی، باعث ارتقای سلامت قلب می شود. امری که به نوبه خود می تواند سرعت پیری بیولوژیکی (زیستی) بدن را تا شش سال کاهش دهد. یافته های جدید بر اساس داده های سلامت مربوط بیش از 6500 ...
از فواید منگنز برای سلامت بدن غافل نشوید
التهابی می شود. 2. ارتقای سلامت مغز مغز از منگنز برای کمک به سلول های عصبی (نورون ها) جهت ارسال سیگنال به یکدیگر استفاده می کند. بررسی چندین مطالعه در مورد منگنز و مغز نشان می دهد که این ماده معدنی حتی می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. اگر منگنز کافی در رژیم غذایی خود نداشته باشید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری های روانی، ناتوانی های یادگیری و تشنج باشید. عملکرد آنتی اکسیدانی ...
پاسخ به شش پرسش کلیدی درباره سلامت مغز
فرارو- کند شدن عملکرد مغز بخش طبیعی پیری است. پروفسور آن کوربت استاد تحقیقات زوال عقل در دانشگاه اکستر و سرپرست مطالعه پروتکت می گوید: این فرآیند در اواسط زندگی شروع می شود و هر کسی آن را به طور متفاوتی تجربه می کند. مراقب نقص در حافظه، مشکل در تمرکز و حل مسئله یا تغییر در زبان یا رفتاری باشید که برای شما غیرعادی است و برای چندین ماه ادامه دارد. دوستان و خانواده اغلب اولین کسانی هستند که متوجه ...
بدن دوندگان ماراتن احتمالاً در طول مسابقه بافت مغزی خود را هم مصرف می کند
براساس مطالعه جدید دانشمندان اسپانیایی، بدن دوندگان ماراتن ممکن است در اواسط مسابقه بافت مغز را به عنوان منبع انرژی تلقی کند و چربی میلین اطراف عصب ها را از بین ببرد و آن را به سوخت تبدیل کند. البته دانشمندان دیده اند که دو هفته پس از مسابقه این چربی مغز به سطح معمولی خود بازگشته است. این یافته احتمالاً بتواند پیامدهای درمانی برای افراد مسن و بیماران عصبی به همراه داشته باشد. بر ...
بهترین عکس های میکروسکوپی سال 2023
مطالعه رتینوپاتی دیابتی (diabetic retinopathy)، نوعی بیماری چشمی، این تصویر زیبا را ثبت کردند. عکاسی با میکروسکوپ، موضوعاتی را نشان می دهد که چشم انسان قادر به مشاهده آن ها نیست. بلورهای کافئین که به گل های کاغذی شباهت دارند؛ جنین یک موش با دهان باز و ستون فقرات خاردار که اسکلت مینی دایناسور را در ذهن تداعی می کند و همین طور، شربتی از شکر متبلور که شبیه به کاغذهای آبی و سفید به نظر می رسد ...
درمان افسردگی با یک شب نخوابیدن!
شود ! پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن رفتارها و فعالیت مغزی موش ها را پس از قرار دادن آنها در معرض کم خوابی خفیف و موقت مورد مطالعه قرار دادند. آنها به طور شگفت انگیزی کشف کردند که در طول مرحله ی حاد از دست دادن خواب، نه تنها سطح دوپامین افزایش می یابد، بلکه انعطاف پذیری سیناپسی نیز تقویت می شود و اساساً مغز را دوباره سیم کشی می کند تا حالت سرخوشی را برای چند روز حفظ کند. پدیده ای که ...
این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، تای چی به عنوان یک هنر رزمی فواید زیادی برای سلامتی از جمله بهبود تعادل، کاهش اضطراب و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارد. اما اینها تنها مزایای این ورزش نیستند. مطالعه ای که اخیرا منتشر شده برای اولین بار نشان داده است که تای چی می تواند شدت علائم پارکینسون را در دراز مدت کاهش دهد. محققان برای انجام مطالعه خود، بیمارانی را که به بیماری ...
سنبل الطیب ؛گیاهی برای سلامت بدن و آرامش اعصاب
اولیه نشان می دهد که مصرف 600 میلی گرم سنبل الطیب به مدت هفت روز قبل از آزمایش استرس، فشار خون و ضربان قلب را کاهش می دهد. تحقیق دیگری نشان داد که مصرف 100 میلی گرم سنبل الطیب قبل از سخنرانی در مقابل شنونده، احساس اضطراب را کاهش می دهد. تحقیق دیگری دریافت که مصرف ترکیبی از 360 میلی گرم سنبل الطیب و 240 میلی گرم بادرنجبویه باعث کاهش اضطراب و استرس می شود. اما اگر این ترکیب در دوز بالاتری مصرف گردد ...
دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر
هورمون را 2 ساعت قبل از خواب مصرف کنید. اسطوخودوس سعی کنید قبل از خواب این گل بنفش را استشمام کنید. رایحه آن ضربان قلب شما را کاهش می دهد و فشار خون و دمای پوست شما را کاهش می دهد که می تواند زمینه را برای خوابیدن بهتر فراهم کند. یک مطالعه نشان داد افرادی که در اتاقی با رایحه اسطوخودوس چرت می زنند نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند، خواب عمیق تری داشتند. یک پخش ...
شناسایی مسیر گذر از نوجوانی به بزرگسالی: نوجوان در چه سنی به پختگی می رسد؟
آمریکا و از پژوهشگران اصلی در این بررسی می گوید: "ما در بررسی می خواستیم نه حدس و گمان بلکه یک اجماع نظر در این باره را ارائه دهیم او می گوید: "این بررسی که در حوزه رشد انسانی انجام می شود بر داده های بزرگ (big data) متکی است. ما از ابزارهایی استفاده می کنیم که تا چند سال پیش در اختیار پژوهشگران در حوزه بررسی رشد شناختی و مغز نبود. مطالعه ای با این مقیاس فقط با اشتراک گذاری داده ها به صورت ...
شما می توانید با این روش ها، عطسه خود را متوقف کنید، اما نباید این کار را بکنید
تابناک با تو – عطسه دلایل متنوعی دارد. به طور کلی عطسه، رفلکس محافظتی سیستم تنفسی و خارج از کنترل آگاهانه ما است و در بسیار اوقات با آن محرک ها از داخل بینی به بیرون پرتاب می شوند و حذف می شوند. فشار مجاری تنفسی هنگام عطسه بیش از 30 برابر بیشتر از تنفس سنگین در حین ورزش [...]
ضربان قلب خطرناک چند است؟
مانند تپش قلب ایجاد می شود. 5. علت تپش قلب هنگام دراز کشیدن چیست؟ یکی از ساده ترین دلایلی که باعث تپش قلب در افراد می شود به علت نحوه ی خوابیدن آنهاست. هنگامی که در خود جمع می شوند می توانند ضربان قلب را به خوبی احساس کنند و فکر می کنند که تپش قلب گرفته اند. اما در مواردی که شخص با دراز کشیدن فشار خونش افت می کند هم می تواند این حس را داشته باشد. البته که اضطراب، استرس و افسردگی هم می ...
برای کاهش کلسترول این میوه را بخورید
جریان خون را به قلب یا مغز قطع می کنند. به گفته محققان، از جمله باکتری های مفیدی که در بدن مصرف کنندگان انگور افزایش یافت، باکتری آکرمانسیا (Akkermansia) بود. این باکتری قند و کلسترول را سوزانده و پوشش داخلی روده را تقویت می کند. پروفسور ژائوپینگ لی (Zhaoping Li) پژوهشگر ارشد این مطالعات در یک بیانیه رسانه ای اعلام کرد: ما دریافتیم که انگور تأثیر مفیدی بر باکتری های روده ...
چرا خواب ناکافی می تواند احساس درد را در بدن ما تقویت کند؟ تحقیق جدید پاسخ می دهد
را کنترل می کند. مطالعات گذشته روی موش ها TRN را در حساسیت درد مرتبط دانسته بودند، بنابراین تیم جدید می خواست بررسی کند که آیا چنین دردی می تواند ناشی از بسته نشدن کافی چشم باشد یا خیر. موش هایی که 5 روز متوالی محرومیت از خواب را پشت سر گذاشتند، در تست های طراحی شده برای اندازه گیری پاسخ به درد، حساسیت بالاتری نشان دادند. با نگاهی به متابولیت های مغز، محققان دریافتند که سطح ...
دیابتی ها روزی چقدر باید ورزش کنند؟
لایه درون رنگی است. آن ها آزمایشی بر روی مدل های حیوانی و تعداد انگشت شماری از انسان های سالم 50 ساله انجام دادند. برای موش ها دو هفته دویدن بر روی چرخ و برای انسان ها یک جلسه ورزش هوازی تجویز شد. انجام این کار باعث افزایش سطح پروتئین ATP 7 A در اگزوزوم های متصل به سلول های لایه درون رنگی شد. دانشمندان خاطرنشان کردند که در این مرحله، این فعالیت تأثیر قابل توجهی بر وزن موش ها ...
اسیدهای چرب امگا 3 چیست ؟ | استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 برای این افراد ضروری است | خطرات احتمالی مصرف ...
کمک می کنند. تری گلیسیرید زیاد در خون خطر ابتلا به تصلب شرایین را افزایش می دهد و از این طریق می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را نیز افزایش دهد. بنابراین، کنترل سطح تری گلیسیرید بسیار مهم است. علاوه بر این امگا 3 می تواند با افزایش کلسترول HDL (خوب) باعث کاهش فشار خون هم بشود. مطالعات نشان می دهد که امگا 3 ممکن است خطر ابتلا به موارد زیر را کاهش دهد: بیماری قلبی ...
اگر این علامت ها را دارید یعنی به زودی آلزایمر می گیرید
که افراد شرکت کننده در این مطالعه کم خواب باشند اما خواب آنان چند قسمتی بود. هشت ساعت خوابیدن در شب با هشت ساعت خوابیدن و افزایش یک ساعته در طول روز بسیار متفاوت است. در حال حاضر، مطالعات انجام شده بر روی انسان و حیوانات خواب ضعیف را با سطوح بالاتر پروتئین آمیلوئید در مغز مرتبط کرده است و تصور می شود که آمیلوئید، عامل ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. دکتر موزیک بیان کرد: طی دو ...
علامت هشدار دهنده اولیه آلزایمر که اکثر افراد نمی دانند
شرکت کننده در این مطالعه کم خواب باشند اما خواب آنان چند قسمتی بود. هشت ساعت خوابیدن در شب با هشت ساعت خوابیدن و افزایش یک ساعته در طول روز بسیار متفاوت است. در حال حاضر، مطالعات انجام شده بر روی انسان و حیوانات خواب ضعیف را با سطوح بالاتر پروتئین آمیلوئید در مغز مرتبط کرده است و تصور می شود که آمیلوئید، عامل ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. دکتر موزیک بیان کرد: طی دو ماه، موش هایی که ...
این ویتامین ضامن سلامت قلب است
قلبی و عروقی را افزایش دهد. در مطالعه اخیر، محققان رابطه بین وجود 25 هیدروکسی ویتامین D در خون (25(OH)D) و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را بررسی کردند. 25(OH)D نشانگر تاییدشده برای وضعیت ویتامین D است. تجزیه و تحلیل ها نشان داد که افراد دارای غلظت 25 نانومول در لیتر از 25(OH)D در خون شأن نسبت به افرادی که غلظت 50 نانومول در لیتر داشتند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی هستند. منبع: خبر آنلاین ...
دلیل اصلی غش کردن چیست؟
کار هستند و این موضوع به سادگی آنچه کتاب های قلب و عروق می گویند، نیست. این پژوهشگران دریافتند که نورون های زیر جمجمه، پیام هایی را از قلب به مغز می فرستند که باعث کاهش سرعت ضربان قلب، فشارخون و تنفس می شود. این امر به نوبه خود ممکن است منجر به رایج ترین نوع غش کردن - آنچه دانشمندان سنکوپ واکنشی reactive syncope می نامند - شود که می تواند ناشی از کم آبی، دیدن خون یا ایستادن های طولانی ...
کشف فرایند تأثیر آلودگی هوا بر افزایش خطر آلزایمر
...، محققان قصد دارند موش هایی را که یک سال کامل در معرض آلودگی هوا بوده اند، بررسی کنند زیرا امروزه آلودگی هوا برای ساکنان شهرهای بزرگ یک امر دائمی بوده و شناسایی تاثیرات بلند مدت آن بر سلامت انسان اهمیت زیادی دارد. در فاز بعدی این پژوهش، محققان عوامل دیگری از جمله عفونت و آسیب های ایجاد شده در مغز را بررسی خواهند کرد که می تواند با استعداد ژنتیکی برای تسریع شروع بیماری آلزایمر ترکیب ...
استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟
به گزارش تازه نیوز، هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
اختلال بینایی جز مهمی از بیماری آلزایمر است. کاهش بینایی ناشی از آلزایمر فرآیند پیچیده ای است که شامل تغییراتی در عملکرد مغز و ساختار چشم می شود. طبق نتایج این مطالعات، موش هایی که مکمل دریافت کردند 96 درصد بهبود عملکرد شبکیه را نشان دادند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن انسان آنها را به طور طبیعی تولید نمی کند. کارشناسان هشدار می دهند که ...
عادت نادرستی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
... وقتی دود را استنشاق می کنید، حدود دو سوم دوده در ریه های شما باقی می ماند. نیکوتین به عنوان "مواد شیمیایی اعتیادآور" موجود در سیگار شناخته می شود که به تشکیل دیواره های شریانی چسبنده کمک می کند. بنیاد قلب انگلیس (BHF) تأکید کرده است که اگر سیگار را ترک کنید، ممکن است چند ساعت طول بکشد تا فواید سلامتی ظاهر شود. پس از 20 دقیقه پس از ترک سیگار، فشار خون شما شروع به بازگشت به حالت ...
چرا کلاغ ها این قدر باهوش هستند؟
. دانشمندان چند سال پیش دریافتند که چرا چنین است. یک مطالعه نشان داد کلاغ ها از بخشی از مغز به نام پالیوم (که از لایه هایی از ماده خاکستری و سفید تشکیل شده است) برای انجام پیچیده ترین کار های فکری خود استفاده می کنند. در انسان، بخشی از پالیوم به قشر مغز تبدیل شده است و کار هایی نظیر برنامه ریزی و تفکر انتزاعی را انجام می دهد که ما آن ها را نشانه های هوش در نظر می گیریم. در نتیجه ...
دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک می کند
به گزارش تازه نیوز، این مطالعه با مشارکت 114 بیمار مبتلا به افسردگی و اضطراب انجام شد و این افراد در دوره 16 هفته ای یا داروهای افسردگی اس اس آرآی (مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین) مصرف کردند یا در آزمون درمان با دویدن شرکت داشتند. اغلب بیماران یعنی حدود 96 نفر، روش دویدن را انتخاب کردند و 45 نفر هم به سراغ داروهای افسردگی رفتند. به نقل از ایسنا، این مطالعه نشان داد که دویدن ...
شبیه سازی شبکیه چشم با تراشه هوشمند
دانشگاه فنی راینیش-وستفلیشه آخِن توضیح می دهد: تراشه نیمه هادی آلی ما تشخیص می دهد که چه مقدار نور روی آن می تابد. این مشابه اتفاقی است که در چشم ما رخ می دهد. میزان نوری که به گیرنده های نوری منفرد برخورد می کند، در نهایت تصویر را در مغز می سازد. این زیست تراشه جدید مبتنی بر مولکول های حساس به نور و پلیمرهای رسانا است که می توان از آنها برای شبیه سازی مدارهای بینایی شبکیه استفاده کرد. این ...
پایین آوردن فشار خون با نوشیدن آب
اسهال توصیه می شوند. نوشیدنی های حاوی قهوه: نوشیدنی های حاوی قهوه معمولاً قند بالایی دارند و می توانند باعث افزایش وزن و فشار خون بالا شوند. کافئین همچنین محرکی است که می تواند به طور مستقل ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش دهد. نوشیدنی های انرژی زا: نوشابه های انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی متفاوت هستند زیرا جایگزین الکترولیت نمی شوند و این نوشیدنی ها سرشار از کافئین هستند ...
