سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پوست انار برای زیبایی پوست و مو
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از ...
خواص بی نظیر روغن سیاه دانه که تابحال نمی دانستید
دیابتی و سوختگی است. همچنین نشان داده شده است که روغن سیاه دانه روند بهبود زخم را تسریع می کند. 4. روغن سیاه دانه برای سلامت مو مفید است روغن سیاه دانه یک جزء کلیدی در بسیاری از محصولات مراقبت از مو از جمله شامپوها و ماسک های مراقبت از مو است. توصیه روغن سیاه دانه به مو را می توان به خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی آن نسبت داد. ادعا می شود که روغن سیاه دانه حجم موها را ...
خواص بارهنگ برای سرماخوردگی + درمان گلودرد و عفونت گلو!
خواص بارهنگ برای سرماخوردگی موضوعی است که می خواهیم در این مقاله مورد بررسی قرار دهیم. مهم ترین خواص بارهنگ برای سرماخوردگی ✅ تسکین التهاب مجاری تنفسی ✅ کاهش میزان بافت های آلوده به عفونت ✅ کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا ✅ پاکسازی بدن از عفونت های ویروسی ✅ کاهش التهابات گلو ✅ تسکین غشاء مخاطی سرفه: علائمی که نباید نادیده گرفت به گزارش چی شی، سرفه که گاهی اوقات به عنوان یک ...
خواص معجزه آسای عسل و سیاه دانه
بدن موثر هستند. سیاه دانه و عسل با خواص آنتی اکسیدانی و فیتوکمیکالی که دارند، می توانند به پاک سازی بدن از چربی های زائد کمک زیادی کنند. این چربی ها که معمولا اشباع شده و برای سلامت مضر هستند، با استفاده از این دو ماده معجزه آسا از بدن دفع می شوند. 6- مفید برای بیماری های گوارشی| اگر از مشکلات گوارشی رنج می برید، مثلاً زخم معده یا تورم در معده و روده دارید، پزشکان سنتی شما را به مصرف عسل ...
اسکراب خانگی با شکر بهترین گزینه برای داشتن پوستی شاداب
میکروب ها، رادیکال های آزاد، اشعه های مضر خورشیدی و... را به عهده دارد. همان طور که این جزء گسترده، وظیفه حفاظت سلامت بدن ما را به عهده دارد، ما نیز در برابر حفظ سلامتی و شادابی آن مسئولیت داریم. رسیدگی و مراقبت از پوست، علاوه بر این که فرایندی مفرح و سرگرم کننده است، نتیجه شیرین و لذت بخشی را نیز به دنبال دارد. برای رسیدن به پوست صاف و درخشانی که همه آرزوی آن را دارند، باید به میزان کافی ...
می خوای ظاهر خودت رو یک هفته ای زیباتر کنی؟ از این 9 روغن طبیعی استفاده کن!
کنندگی دارد. علاوه بر این، روغن درخت چای برای افرادی که به دنبال بهبود سریع زخم (زخم های سطحی) هستند مفید است. از روغن درخت چای در درمان آکنه و مراقبت از پوست های چرب و مشکل دار استفاده می شود. شما نیز می توانید برای بهبود برطرف شدن هر چه سریع تر آکنه از این روغن استفاده کنید. بهتر است این روغن را روی آکنه ها و پوست تمیز بزنید. روغن زیتون برای نرم کردن پوست پاها اگر پوست ...
خواص عسل برای پوست
رویداد24 مهسا زرگری: عسل، به عنوان یک ماده طبیعی و خوراکی، به دلیل ترکیبات مغذی متنوع و فوق العاده ای که در آن وجود دارد، شهرت و اعتبار خاصی را به دست آورده است. این معجون غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است که برای حفظ و بهبود سلامت کلی بدن بسیار ضروری هستند. معجزه عسل برای پوست عسل با خواص باور نکردنی که دارد می تواند برای داشتن پوستی زیبا به ...
تخم مرغ آب پز یا املت؛ کدام بهتر است؟/ ارزش غذایی این ماده غذایی مغذی
یک تخم مرغ تقریبا حاوی 72 کالری، 6 گرم پروتئین و 5 گرم چربی سالم از جمله اسید های چرب امگا 3 است. تخم مرغ ها سرشار از پروتئین های باکیفیت هستند و تمام آمینو اسید های ضروری برای ترمیم و رشد عضلات را فراهم می کنند. به گزارش تایمز آف ایندیا، تخم مرغ با مواد مغذی متنوع خود به طور قابل توجهی به یک رژیم غذایی متعادل و مغذی کمک می کند. به گزارش همشهری آنلاین، وقتی صحبت از تهیه دستور العمل تخم ...
این دانه منبع درجه یک بیوتین، مس، منیزیم، منگنز و فسفر در دنیاست
بنشن عمدتا به عنوان دانه های خوراکی طبقه بندی می شود. نام آن در شرایط بیولوژیکی Arachis Hypogaea خوانده می شود. آنها در هند بسیار رایج هستند و نام های متفاوتی در بخش های مختلف کشور دارند. در هند از آن به عنوان روغن دانه استفاده می شود. در حالی که آنها عمدتا از زمین به دست می آیند. تمام خواص و فواید بی نظیر بادام زمینی ارزش غذایی بادام زمینی (Mung Fali) آنها کربوهیدرات کمی دارند ...
خار این گیاه تمام بیمارستان های قلب را تعطیل می کند / بهبود عجیب بیماران قلبی و عروقی
این گیاه گلدار دارای خواص درمانی و دارویی بسیاری است که از مهم ترین و معروف ترین خواص خار مریم می توان به تاثیر آن در حفظ سلامت کبد و درمان اختلالات کبد اشاره کرد. خواص خار مریم برای کبد یکی از مهم ترین خواص خر مریم محافظت از کبد و سلامت کبد است. خار مریم دارای فلانوئیدی به نام سیلی مارین است که موجب سم زدایی در کبد می شود. خار مریم به عنوان یک درمان سریع برای التیام ...
دراگون فروت چیست و چگونه بخوریم؟؛ خواص،مضرات،طعم و قیمت آن
گوارش می شود.با مصرف این میوه احتمال ابتلا به ناراحتی معده کاهش و سو هاضمه را درمان می کند. میوه اژدها سرشار از فیبر و آب است که باعث بهبود حرکات روده می شود و در پیشگیری و درمان یبوست موثر است. پلی فنل ها، کاروتنوئید ها و گلوکوزینولات های موجود در دراگون فروت در کاهش قند خون موثر است و باعث پیشگیری و درمان دیابت می شوند. دراگون فروت مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 دارد که باعث کاهش چربی ...
مهمترین خواص زردچوبه و عسل
عنوان دو مادهٔ قدرتمند طبیعی، نقش بسزایی در حفظ و ارتقاء سلامتی ایفا می کنند. این ترکیب، که به عنوان عسل طلایی شناخته می شود، فواید چشمگیری از جمله خواص آنتی بیوتیکی، ضد التهابی، و آنتی اکسیدانی دارد. استفاده از آن در درمان دردهای مفصلی، پیشگیری و کنترل برخی انواع سرطان ها، بهبود وضعیت پوست و حتی کاهش علائم بیماری های پوستی مانند اگزما مؤثر است. علاوه بر این، زردچوبه و عسل به عنوان ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
.... ترکیبات انار انار دارای دو ماده منحصربه فرد به نام های پونیکالاژین و اسید پونیسیک است که سبب بالابودن خواص این میوه عالی شده است. پونیکالاژین نوعی فلاونوئید با خواص آنتی اکسیدانی بسیار قویست که در آب انار و پوست آن یافت می شود. این آنتی اکسیدان به قدری قدرتمند است که خاصیت آنتی اکسیدانی آب انار به سبب وجود آن سه برابر بیش تر از شراب قرمز و چای سبز است. آنتی ...
فصل ریشه کنی یبوست و سنگ کلیه با این میوه پاییزی فرا رسید
فراوانی است و به همین دلیل مصرف سیب و گلابی در کنار یکدیگر برای تقویت قلب و حفظ سلامتی بدن بسیار مفید است. همچنین بهبود گردش خون، جلوگیری از نقص های هنگام تولد، کاهش التهاب، مراقبت و تقویت استخوان ها و همچنین تقویت پوست و مو نیز از خواص دیگر گلابی است. مزاج میوه گلابی، گرم و تر است. از خواص گلابی در طب سنتی می توان به میلن بودن اشاره کرد و همچنین این میوه باعث تأمین رطوبت بدن و رفع یبوست ...
فواید و خواص بادام در دوران بارداری + نکات مهم و روش مصرف
باردار باید از خوردن بادام یا هر آجیل دیگر در صورت داشتن آلرژی اجتناب کنند. می توانید بادام را خیس بخورید، مگر این که نسبت به آن ها حساسیت داشته باشید. بادام خیس آنزیمی را ترشح می کند که به هضم غذا کمک می کنند و ارزش غذایی آجیل را افزایش می دهند. خیس کردن آن ها در طول یک شب به هضم غذا و کنده شدن پوست قهوه ای که معمولا حاوی تانین است کمک می کند ، تانین جذب مواد مغذی را کاهش می ...
5 وعده غذایی سالم برای ساعات بعد از ورزش
زیتون و سرکه ) سرو می شود، نه تنها پروتئین، اسیدهای آمینه و فیبر ضروری مورد نیاز بدن را تامین می کند وباعث ترمیم عضلات و بهبود هضم می شود (دانه کینوا از گیاهان بومی آمریکای جنوبی کالری کمی دارد و جایگزین برنج و گندم است. دانه کینوا به سه رنگ سفید، قرمز و مشکی وجود دارد. این دانه سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است). نان تست غلات کامل با آووکادوی خامه ای و تخم مرغ آب پز ترکیبی عالی از چربی ...
با درمان سریع تبخال آشنا شوید
، و ممکن است از طریق تماس دهانی یا جنسی ایجاد شود.ویروس حتی زمانی که زخم و نشانه ها دیده نمی شوند، می تواند منتقل شود. شیوع بیماری تب خال با تب، زخم دهانی و بزرگ شدن غدد لنفاوی مشخص می شود.اولین قسمت شیوع تب خال نیز ممکن است با تب همراه باشد.پس از شیوع بیماری، این ویروس تمایل دارد به سیستم عصبی برگردد و می تواند دوباره به خاطر محرک ها مانند استرس ، بیماری، مواد غذایی خاص، تغییرات هورمونی ...
بهترین جایگزین های گوشت در رژیم گیاه خواری را بشناسید
می شود و تنها یک فنجان سویای پخته تقریباً 29 گرم پروتئین دارد. توفو نیز 20 گرم پروتئین دارد. دانه چیا چیا به عنوان منبع پروتئین کامل و بسیار مواد مغذی دیگر مانند اسیدهای چرب امگا-3، کربوهیدارت ها، فیبر، آنتی اکسیدان ها و کلسیم شناخته می شود. فواید و اثرات مثبت رژیم گیاهخواری رژیم گیاه خواری با رعایت یک برنامه غذایی مناسب می تواند به کاهش خطر بیماری های ...
خرید پودر جوانه گندم بین استار
نکات مهمی که برای انتخاب و استفاده صحیح از این محصول باید در نظر گرفت را مورد بررسی قرار می دهیم. با ما همراه باشید تا دقیق ترین اطلاعات را در مورد پودر جوانه گندم و نحوه بهره برداری از خواص آن کسب کنید. پودر جوانه گندم، فرصتی برای جوانی و سلامت پودر جوانه گندم، یک محصول طبیعی و غنی از مواد مغذی است که به عنوان یکی از محصولات متنوع و مفید در زمینه بهداشت و تغذیه شناخته می شود ...
خواص آلوورا برای مو
...> آلوئه ورا، که به خاطر خواص خنک کنندگی و محتوای بالای کلاژنش محبوبیت دارد، نه تنها برای پوست بلکه برای موها نیز پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می تواند مفید باشد. طبق بررسی سایت چی شی، ویتامین های موجود در آلوئه ورا می توانند به ترمیم آسیب های وارده به موها کمک کنند و به این ترتیب، باعث حفظ سلامت و درخشندگی آن ها شود. یکی دیگر از خواص برجسته ی آلوئه ورا توانایی آن در پاک سازی مؤثر ساقه ...
خوراکی های ضدپیری را بشناسید!
وعده گردو نه تنها خوشمزه است، بلکه این غذا به دلیل آنتی اکسیدان ها و امگا 3، از پیشرفت بیماری های قلبی جلوگیری میکند. طبق مطالعات انجام شده، با خوردن یک مشت گردو به صورت روزانه، 40 درصد خطر حمله قلبی را کاهش می دهید. ماست خوردن یک فنجان ماست در روز، همه کلسیم مورد نیاز بدن را تامین میکند همچنین ماست یک پروبیوتیک است که سلامت روده شما را متعادل میکند و از بدن در برابر سرطان نیز محافظت میکند. ...
معرفی قاووت یا قوتو کرمانی و طرز تهیه آن
، اسیدهای چرب امگا 3 و 6 ، روی، فسفر، آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان های فعال اشاره کرد. در واقع قاووت کرمانی را باید پادشاه تمام شیرینی ها به شمار آورد که به طور اختصاصی به شهر کرمان تعلق دارد. طرز تهیه قاووت کرمانی شما می توانید این معجون مقوی را در منزل آماده کنید. در ادامه طرز تهیه قاووت کرمانی را مرور خواهیم کرد: مواد اولیه برای تهیه قاووت یا قوتو کرمانی برای ...
تاثیر انواع برنج ایرانی بر سلامتی
متفاوت اند و همگی خواص زیادی برای بدن دارند. معمولا در ایران علاوه بر برنج ایرانی، برنج پاکستانی نیز مصرف زیادی دارد. یک برنج خوب علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی است و می تواند مواد موردنیاز بدن را تأمین کند باید ازنظر ظاهری نیز استاندارد باشد. برنج خوب نباید دانه های خردشده داشته باشد. همچنین قد و اندازه برنج نیز نشان دهنده کیفیت آن است. برنج باکیفیت و سالم ظاهر شیشه ای ندارد و دارای ...
خواص شلغم برای سرماخوردگی
. مهم ترین خواص شلغم برای سرماخوردگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش دوره سرماخوردگی - کاهش التهابات گلو - صاف کننده سینه - کمک به درمان سرفه - حفظ رطوبت مخاط ها - کاهش عفونت های مرتبط با سرماخوردگی تقویت کنندهٔ سیستم ایمنی با شلغم شلغم به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C شناخته می شود که نقش ...
خواص و فواید خیار برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو + ماسک
...> یکی از بهترین مزایای خیار برای سلامتی، نقش آن در بهبود و تقویت سلامت قلب است. خیار به دلیل پتاسیم و منیزیمی که دارد، در کل به افزایش و بهبود عملکرد بدن و کنترل فشار خون کمک میکند. همچنین خیار به دلیل خواص ضد التهابی به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ابتلا به بیماری های التهابی کمک میکند. خیار برای کنترل و کاهش وزن دانه های خیار به کاهش وزن و جلوگیری از سوء هاضمه کمک میکند ...
آشنایی با خواص و مضرات دارچین
از مهم ترین خواص دارچین برای سلامتی بدن می توان به درمان چین و چروک پوست، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون، سلامت دستگاه گوارش، درمان کبد چرب، سفید کردن دندان ها، درمان اگزما و پسوریازیس، سلامت قلب، بهبود دیابت، تقویت و محافظت از مغز و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد، خواص دارچین برای درمان چین و چروک پوست دارچین از ادویه هایی می باشد که برای پوست خاصیت های فراوانی دارد، یکی از ...
29 فایده و خواص عالی بادمجان از زیبایی پوست تا درمان بیماری
. 12. مزایای بادمجان برای مراقبت از پوست ما می دانیم که آب برای سلامت انسان، به ویژه مو، پوست، و گوارش بسیار مهم است. مقدار آب بادمجان، به مقدار زیادی برای بهبود پوست و موی ما کمک می کند. شما می توانید از بادمجان به طور روزانه برای درمان پوست چرب، زگیل و یا لک استفاده کنید. بنابراین، اگر می خواهید پوست خشک و بدتان را بهبود دهید، بادمجان را در وعده های غذایی روزانه خود به کار ...