خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض جدی خواب ناکافی در کودکان
، تکامل ارتباط با والدین و ارتباط کودک با هم قطاران خود در آینده تأثیر زیادی دارد. خواب ناکافی به صورت کوتاه مدت اثر مخربی در رفتار کودک دارد اما اختلال خواب کودک به صورت مداوم عوارض جدی در تکامل او و عملکرد سلول های مغزی داشته و موجب اختلال جدی در عملکرد رفتاری کودک می شود. تقدیری با اشاره به اینکه استرس سلولی از عوارض خواب ناکافی در کودکان است که کارکرد سلول های عصبی را از بین می ...
چرا زنان دچار مشکلات جنسی میشوند؟
رسیدن به ارگاسم را طولانی تر کند یا شدت آن را کاهش دهد. سیگار کشیدن و استفاده طولانی مدت از هروئین و سایر مواد مخدر غیرقانونی نیز می تواند منجر به مشکلات جنسی شود. برخی از داروها می توانند رابطه جنسی را کمتر لذت بخش کنند، میل جنسی را کاهش دهند یا باعث ناراحتی واژن شوند. داروهایی که با کاهش میل جنسی مرتبط هستند: داروهای فشار خون بالا داروهای ضد افسردگی داروهای ...
چهاردلیل بد خوابی زنان چیست ؟
دقیقه در روزهای هفته می خوابند (در حالی که زمان خواب مطلوب نزدیک به 8 ساعت است). چرا زنان بیشتر از مردان مشکل خواب دارند؟ دلایل متعددی وجود دارد که چرا زنان گاهی اوقات خواب کمتر و نامنظمتری نسبت به مردان دارند. مثل عوامل بیولوژیکی و مسائل کاربردی تر مانند مراقبت از کودکان. از جمله علل بی خوابی زنان می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. نوسانات هورمونی سطح استروژن و ...
استفاده از ماساژور پا در کاهش تورم و التهاب پاها در دوران بارداری
آن ها شامل موارد زیر است: تورم : تورم و ورم پاها، به طور معمول در انتهای روز یا پس از استراحت طولانی مدت احساس می شود و می تواند باعث عدم توانایی در حرکت به طور طبیعی شود. درد و سوزش : درد و سوزش در پاها، به طور مداوم یا موقتی، می تواند نشانه ای از التهاب باشد و در کیفیت زندگی فرد اختلال ایجاد کند. تغییرات رنگ پوست : در برخی موارد، پوست پاها ممکن است تغییر رنگ داشته ...
دلیل اصلی ریزش موی مردان و زنان
تغذیه شما به روال صحیح و درستی برگردد .عوارض منفی حاصل از آن نیز بر میگردد.البته در این موارد ضروری است که ویتامینها و مواد معدنی لازم استفاده شود. 7. کم خونی حاصل از فقر آهن اگر سطح آهن بدن شما پایین باشد میتواند به موهای شما صدمه بزند. فقر آهن یکی از علل مهم از دست دادن موها می باشد.در تغذیه غلط و نرسیدن مواد لازم مورد نیاز بدن بخصوصی در بیماری های روده ای که جذب مناسبی صورت ...
دلیل ظهور جوش های یکهویی
عوامل ایجاد آکنه و جوش هستند. در این مورد، چیزی که احتمالا به ذهن خطور می کند هورمون های دوره نوجوانی است، اما باید بدانیم که تغییرات هورمونی در سن بالاتر نیز می تواند باعث ایجاد آکنه شود. 7-فشار و استرس| استرس نیز سطح هورمون ها را تغییر می دهد و به بروز آکنه منجر می شود. کورتیزول یکی از هورمون های اصلی استرس است. کورتیزول سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و باعث التهاب در سراسر بدن، از ...
دلایل اصلی یائسگی زود هنگام را بشناسید
پزشکان فکر می کنند این ممکن است به تأثیر تشنج بر قسمت های خاصی از مغز که هورمون ها را تنظیم می کند، مربوط باشد. استرس شدید در حالی که استرس به تنهایی باعث یائسگی زودرس نمی شود، اما ممکن است به آن کمک کند. احتمال دارد استرس شدید روانی منجر به اختلال در عملکرد تخمدان شود. اگر استرس شدید دارید، عملکرد باروری سرکوب می شود. تحقیقات اخیر دانشگاه نشان داده است که استرس می تواند در یائسگی زن نقش داشته باشد، اما با تغییر سبک زندگی قابل اصلاح است. ...
قصد بارداری؛ برای اقدام به بارداری چه باید کرد!
از آزمون های پیش بینی تخمک گذاری (OPK) یا اندازه گیری دما برای تعیین زمان مناسب استفاده می کنند. رابطه جنسی منظم برای افزایش احتمال بارداری، مهم است که رابطه جنسی را در زمان تخمک گذاری انجام دهید. این باعث می شود که احتمال وجود اسپرم بیشتر باشد تا بتواند به تخمک برسد. حفظ سلامت جسمانی برای باردار شدن سلامتی عمومی شما و شریک جنسی تان می تواند تأثیر قابل ...
دلایل افت قند خون بعد رابطه جنسی
...، رابطه جنسی مانند یک ورزش است که می تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که گلوکز منبع اصلی انرژی است که در طول فعالیت های بدنی و تمرینات استفاده می شود. رابطه جنسی در حالی که می تواند باعث کاهش سطح قند خون شما شود، می توانید با روش های مختلف آن را مدیریت کنید. راه های دیگری که دیابت بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد برای افراد مبتلا ...
چرا همیشه گرسنه هستید و پرخوری می کنید؟
وقتی غذا های فراوری شده زیاد می خورید، قندخون و تری گلیسریدتان فوراً بالا می رود و باعث می شود با افت ناگهانی قند خون ناگهان هم احساس گرسنگی و هوس شیرینی کنید. غذا های فراوری شده باعث استرس اکسیداتیو، التهاب و به هم خوردن میکروبیوم روده شده و می تواند دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی و عروقی ایجاد کند. به جای این غذا ها سراغ منابع پیچیده تری از سوخت برای بدن خود بروید تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید ...
هر آنچه که باید از اختلال ساختگی بدانید!
بیماری است و آگاه سازی برای اطرافیان فرد به منظور پیشگیری از بروز آسیب انجام می شود و به طور معمول طی کردن روند درمان و استفاده از دارو در بهبود بیمار تأثیرگذار است. وی با بیان اینکه درصد شیوع این اختلال برابر با یک درصد و ممکن است با تمارض اشتباه گرفته شود، خاطرنشان می کند: اعتیاد به بیمارستان و جراحی های متعدد نیز از دیگر اسامی این اختلال است. شیوع و بروز بیماری های روحی و ...
هفته دوم بارداری چه علائمی دارد؟ بایدها و نبایدهای هفته دوم بارداری
باردار شوید. اگر برایتان سوال است که هفته دوم بارداری چه علائمی دارد باید بگوییم که در این هفته، هورمون های بارداری مانند استروژن و پروژسترون در بدن شما افزایش می یابند که باعث ایجاد تغییراتی در سیستم تناسلی و دیگر بخش های بدن می شوند. هرچند از لحاظ جسمانی، ممکن است برخی از علائم را تجربه کنید که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم اما یادتان نرود که هنوز نشانه های کامل بارداری قابل ...
وان جکوزی چطور برای لاغری مفید است؟
جکوزی برای لاغری چگونه می تواند مفید باشد؟ وان جکوزی به دلایل مختلفی، از جمله تسکین دردهای عضلانی، بازسازی عضلات، افزایش حرکت خون، بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش های اضافی، مورد استفاده قرار می گیرد. در حال حاضر، استفاده از وان جکوزی برای لاغری نیز به عنوان یک روش موثر و علمی شناخته شده است. در واقع، وان جکوزی باعث تحریک تعریق می شود که باعث خروج مواد مضر موجود در بدن می شود. از ...
استفاده زیاد کودکان از وسایل دیجیتال باعث رفتار خشونت آمیز می شود
دکتر مریم شیری در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: اثرات استفاده از وسایل دیجیتال بر سلامت را به طور خلاصه، می توان به سه دسته کلی تقسیم کرد. دسته تاثیرات جسمی مثل چاقی، افزایش وزن، مشکلات خواب، دسته تاثیرات شناختی مثل اختلال در تمرکز، یادگیری در سنین بالاتر، اختلال در تعاملات اجتماعی و دسته تاثیرات رفتاری و هیجانی که از جمله آنها، رفتارهای خشونت آمیز یا پرخاشگری و یا رفتارهای منفی مثل اعتیاد است که ...
التهاب پروستات: علائم، علل و گزینه های درمانی
...، علائم ادراری و اختلال عملکرد جنسی شود. پروستاتیت چیست؟ پروستاتیت التهاب پروستات ناشی از عفونت حاد، عفونت مزمن یا التهاب مزمن است. پروستاتیت باکتریال حاد (ABP): باعث علائم ناگهانی و دردناک می شود، در حالی که علائم پروستاتیت باکتریایی مزمن (CBP) کندتر رشد می کنند. پروستاتیت باکتریایی مزمن بیشتر از پروستاتیت باکتریال حاد است، اما علائم و درمان های مشابهی دارند ...
نشانه های فرسودگی شغلی و راه های درمان آن کدامست ؟
... فرسودگی شغلی در حال حاضر به عنوان یک اختلال پزشکی مشروع توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) شناخته شده و بسیاری از علائم فرسودگی شغلی با علائم بارز افسردگی همپوشانی دارند؛ از جمله خستگی مفرط، از دست دادن اشتیاق، و تشدید بدبینی و منفی گرایی. در صورتی که فرسودگی شغلی به صورت مداوم باشد و برای درمان آن کاری صورت نگیرد تبعات آن دامن گیر همه جوانب دیگر زندگی فرد خواهد شد و در نتیجه به افسرد ...
هرگز به اندازه 10 سال اخیر خبر مرگ خودخواسته نداشته ایم/ سلامت روان جامعه در معرض تهدید است
بازخبر / الهه جعفرزاده: همه ما اتفاقات ناخوشایندی را در زندگی تجربه کرده ایم، اما با گذشت زمان توانسته ایم با آنها کنار بیاییم. در برخی موارد، این حوادث و عوارض ناشی از آن به راحتی از ذهن پاک نمی شوند. این وضعیت پیچیده معمولاً تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره افراد دارد و در صورت عدم تشخیص و درمان، عواقب جدی بر جای می گذارد. از این وضعیت با عنوان اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD (Post-traumatic stress disorder) ...
آیا وزوز گوش و شنیدن صداهای مختلف قابل درمان است؟
استراحت کنید تا به گوش های خود استراحت دهید سعی کنید سطح استرس خود را کاهش دهید - گاهی اوقات وزوز گوش زمانی که مضطرب یا استرس دارید شروع می شود اگر از گوش گیر یا سمعک استفاده می کنید، آن ها را تمیز نگه دارید و از چسباندن چیزهایی مانند جوانه های پنبه در گوش خودداری کنید. همه اینها می توانند باعث عفونت شوند که می تواند باعث وزوز گوش شود. اثرات وزوز گوش ...
چگونگی درمان ریزش مو زنان
...> متخصصین علت ریزش مو در بانوان را به چند دسته کلی طبقه بندی کرده اند. در حقیقت لازم است بدانید بر خلاف مردان، زنان بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند. دلیل این ادعا را نیز در ادامه بیان خواهیم کرد. افزایش سطح هورمون. شروع دوره یائسگی. کاهش ترشح هورمون استروژن. استرس و تنش روانی. شروع دوره بارداری. ابتلا و یا اختلال در غده تیروئید. ...
حمله وحشت زدگی چیست؟
...: این بیماری ها ممکن است شامل موارد زیر باشند : اختلال اضطراب عموم - استرس حاد - استرس پس از سانحه - وسواس فکری عملی - افراد مبتلا به فوبیای خاص افرادی که قبلا سابقه ی بروز این حملات را دارند مدام با استرس رخ دادن دوباره آنها زندگی می کنند. این حالت می تواند منجر به کاهش خواب، افزایش استرس و ریسک بیشتر برای حملات هراس باشد . ترس و وحشتی که فرد هنگام حمله وحشت ...
بررسی چند مطالعه میدانی جامعه شناختی در مورد تأثیر بی حجابی بر روی طلاق
ین ادعا تحقیقات میدانی که به صورت مقاله علمی پژوهشی منتشر شده اند را مرور می کنیم. تحقیقات میدانی درباره خیانت بیشتر بر عوامل روانی سوق دهنده فرد به خیانت مانند صفات شخصیتی، طرحواره، سبک دلبستگی و ... یا تاثیر خیانت بر روابط زوجین بخصوص همسر خیانت دیده تمرکز دارند. با این حال چندین تحقیق به دلایل و توجیهات همسر بی وفا پرداخته اند: چوپانی، سهرابی فرد، محمدی، اسماعیلی، صمدی فرد (1398) ادراک مرد ...
راهکارهای افزایش میل جنسی در دوران یائسگی
.... تغییرات خلق و خو زنان در دوران یائسگی ممکن است دچار تغییرات خلق و خو، مانند افسردگی، اضطراب و استرس شوند. این تغییرات خلق و خو می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. مشکلات پزشکی برخی مشکلات پزشکی، مانند بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های تیروئید، می توانند باعث کاهش میل جنسی شوند. عوامل روانی عوامل روانی، مانند مشکلات رابطه زناشویی، استرس ...
عوارض جسمی و روانی زیاده روی در ارضا شدن!
مکرر در نتیجه رابطه جنسی با شریک عاطفی میتواند باعث ترشح بیشتر هورمون های اکسی توسین و دوپامین شود. اکسی توسین باعث افزایش احساس مثبت ، کاهش استرس ، افزایش صمیمیت با شریک عاطفی مش ود از سوی دیگر دوپامین باعث تنظیم احساسات مثبت می شود با کنترل سیستم پاداش به مغز انگیزه می دهد. • کیفیت بهتر اسپرم : انزال منظم میتواند باعث بهبود کیفیت و تحرک اسپرم شود. • تقویت قلب و سیستم ایمنی ...
انواع بی انگیزگی و 10 روش درمان
بی انگیزگی ممکن است ناشی از استرس، تغییرات زندگی یا بیماری های روانی مانند اختلال سازگاری یا افسردگی باشد. انگیزه پایین را می توان با فعالیت هایی که برون داد دوپامین را افزایش می دهند، مانند ورزش بدنی، فعال سازی رفتاری، ذهن آگاهی، روان درمانی و مصرف برخی از داروها برطرف کرد. در این مقاله می خوانید: انواع بی انگیزگی 10 روش غلبه بر تنبلی انواع بی انگیزگی انواع از ...
افسردگی در مردان چقدر شایع است؟
ایجاد شود و هر فردی شرایط منحصر به فردی دارد.در برخی افراد، رویدادهای چالش برانگیز زندگی یا مسائلی مانند مرگ یکی از اعضای خانواده، مواجهه با بیکاری، سوء استفاده یا استرس در محل کار ممکن است باعث افسردگی شود.گاهی اوقات یک رویداد، مانند طلاق یا از دست دادن شغل، می تواند باعث افسردگی شود، اگر فرد از قبل در معرض خطر باشد. اگر موارد زیر را دارید ممکن است در معرض افسردگی باشید: شما یکی از ...
این 7 علامت نشان می دهد که شما خیلی تنها هستید!
گاهی اوقات، برای برخی افراد استفاده از مواد مخدر برای از بین بردن این حس، بهترین راه فرار است. اگرچه اینطور نیست و اگر مراقب نباشید، روش تسکین موقت شما می تواند به منجر به اعتیاد شود. 4) بیش از حد کار می کنید و همیشه مشغول هستید. کار نیز می تواند مانند مواد مخدر اعتیادآور شود. آیا احساس می کنید که دائماً در حال کار کردن هستید؟ آیا هر دقیقه از روز خود را ...
خشکی چشم و راه های درمان
اشک ها حاوی مقادیر بیشتری پروتئین، هورمون و مواد ضددرد طبیعی هستند. کم شدن اشک دلایل مختلفی دارد؛ مثلا بالا رفتن سن می تواند باعث کم شدن ترشح اشک شود. این حالت بخصوص در خانم ها در سنین یائسگی تشدید می شود. علاوه بر این، مصرف بعضی داروهای آرامبخش، خواب آور، بعضی داروهایی که برای درمان مشکلات گوارشی تجویز می شود و... میزان ترشح اشک را کم می کند. ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و... هم می ...
4 اقدام برای کمک به سلامت تیروئید
درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود، یا تولید آن کم باشد، بیماری کم کاری تیروئید به وجود می آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند. اختلالات غده تیروئید بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند 30 درصد زنان در طول عمر خود این اختلالات را تجربه می کنند. در کنار مشکلات خود ایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند ...
