خانه
باین غذاها کبدتان را جلا دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
...> عملکرد سالم کبد، علت رنگ قهوه ای مدفوع است. این رنگ از نمک های صفراوی ساخته شده توسط کبد می آید. اگر کبد به طور طبیعی عمل نکند، مدفوع کم رنگ به نظر می رسد. مدفوع کم رنگ اغلب همراه با پوست زرد (یرقان) است. بیلی روبین اضافی که پوست شما را زرد نشان می دهد نیز می تواند ادرار را به طور غیرمعمول تیره کند. * خستگی و سردرگمی بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کبد از خستگی طولانی مدت رنج می برند ...
سرطان پنهان
بیش از حد بیلی روبین، رنگدانه زرد، زرد می شود. در مورد سرطان پانکراس، تومور می تواند مجرای صفراوی را که کبد و روده کوچک را به هم متصل می کند، مسدود کند. این انسداد منجر به تجمع صفرا در جریان خون می شود که منجر به زردی می شود. زردی اغلب خود را به شکل ادرار تیره، مدفوع کم رنگ و زردی پوست و چشم ها نشان می دهد. هنگامی که این علائم بدون دلیل مشخص رخ می دهد، ممکن است زمان ارزیابی پزشکی فرا برسد. ...
بهترین میوه برای پوست صورت
.... در بخش بعدی، 20 میوه برتر را بررسی خواهیم کرد که می تواند سلامت پوست شما را تقویت کرده و آن را درخشان نگه دارد. لیمو لیمو غنی از ویتامین C است. یک آنتی اکسیدان قوی که به دفع سموم کمک می کند و از پوست در برابر آسیب های ناشی از نور و رنگ آمیزی محافظت می کند. بنابراین، اگر رنگدانه ای ناهموار، لکه های تیره، زخم های آکنه یا کراتینیزاسیون دارید سعی کنید از لیمو استفاده کنید تا ...
یک رژیم غذایی، ضد آلودگی هوا
، دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی قوی است. گنجاندن کورکومین در رژیم غذایی ممکن است به محافظت در برابر فیبروز ریوی و سرطان کمک کند. فلفل سیاه زردچوبه را همراه با فلفل سیاه مصرف کنید تا فراهمی زیستی (درصد قابلیت جذب) کورکومین را افزایش دهید؛ زیرا کورکومین بدون فلفل سیاه به طور مؤثری جذب بدن نمی شود. اسیدهای چرب امگا 3 گنجاندن روغن های غنی از امگا 3 در رژیم غذایی نه تنها از قلب محافظت، بلکه به محافظت از بدن در برابر آلودگی نیز کمک می کند. ...
آیا کسانی که پوست چرب دارند هم باید از آبرسان استفاده کنند؟
پوست چرب یکی از پرچالش ترین تیپ های پوستی است که درصورت عدم مراقبت های صحیح، دردسرهای زیادی را برای فرد به وجود می آورد . داشتن یک روتین پوستی خوب و استفاده از بهترین برندهای محصولات پوستی و آب رسان ها مانند کرم مرطوب کننده کامان و کرم آبرسان شب به شما در داشتن پوستی شفاف، لطیف و شاداب کمک می کند . باتوجه به تنوع مدل آب رسان های بازار و هم چنین برند کامان حتماً به ترکیبات و برچسب فاقد چربی بودن آن ها ...
کرم ضد آفتاب لدورا
سرطان پوست یکی از شایع ترین نوع سرطان در جهان به شمار می رود. با این حال، سرطان پوست اغلب با محافظت مناسب از پوست در برابر عوامل آسیب رسان قابل پیشگیری است. علاوه بر پوشیدن کلاه و لباس های محافظ، متخصصان پوست بر اهمیت استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب، از جمله ضد آفتاب های معدنی یا طبیعی مانند کرم ضد آفتاب لدورا تأکید می کنند. برای آشنایی با این برند و ضد آفتاب های طبیعی تولید آن، مزایا و نکات ...
نحوه شستشوی پوست مختلط
... درمان های پزشکی شامل استفاده از ترتینوئین و آنتی بیوتیک ها است. آنتی بیوتیک ها می توانند پوست شما را به نور خورشید حساس کنند، بنابراین در بیرون از منزل مراقب باشید و از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. تونر را با دقت انتخاب کنید. برخی افراد پس از شستن صورت خود از تونر استفاده می کنند تا ظاهر منافذ بزرگ را به حداقل برسانند. اگر دوست دارید از تونر استفاده کنید، از مصرف مواد محرک مانند ...
صورتتان درباره سلامتی شما چه می گوید؟
شدید حتماً به پزشک مراجعه کرده و آزمایش کامل دهید. خال ها خال ها لکه ها یا برجستگی های مایل به رنگ تیره هستند که در بیشتر موارد نشانه بیماری نیستند و جای نگرانی وجود ندارد. اما برخی از لکه یا خال های پوستی می توانند نشانه از سرطان پوست باشند. بنابراین معاینه پوست می تواند به تشخیص سرطان پوست قبل از پیشرفت آن کمک کند. آیا خال های موجود در صورت و بدن شما نامتقارن یا ...
نظر بهترین متخصصان اطفال راجب پوشک که بهتر است بدانید!
. وی مشکلی برای سلامتی در اثر استفاده از پوشک یکبار مصرف ندیده است. توصیه های بهترین متخصصان اطفال درباره پوشک بچه این توصیه به این دلیل است که پوشک خیس یا کثیف می تواند باعث تحریک پوست نوزاد شود و همچنین خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهد. اگر نوزاد شما زیاد ادرار یا مدفوع می کند، ممکن است لازم باشد پوشک او را زودتر تعویض کنید. این کار به جلوگیری از ...
هشدار؛ عوارض خطرناک یک آمپول محبوب
تواند زمینه بروز انواع مختلف سرطان را فراهم کند. پزشکان هم می گویند یکی از دلایل مهم افزایش کبد چرب غیرالکلی در جامعه ایرانی استفاده مکرر از نوروبیون هاست؛ این در حالی است که مصرف بیش از حد نوروبیون، دوز فلزات سنگین موجود در بدن را هم بالا می برد و می تواند به عوارضی ازجمله مسمومیت منجر شود. آسیب نوروبیون به کبدهای سالم مصرف آمپول نوروبیون که طی سال های اخیر رواج قابل توجهی ...
رژیم غذایی ضد آلودگی هوا : بهترین غذاهایی که باید برای مقابله با آلودگی بخورید
کنترل آسم در بزرگسالان مبتلا به این عارضه مرتبط است. با این حال، امروزه بسیاری از مردم همچنان سطوح پایین ویتامین D دارند، بنابراین مصرف مکمل برای حفظ سطح ویتامین D در محدوده طبیعی برای کنترل موثر آسم ضروری است. کورکومین، یک ماده شیمیایی گیاهی موجود در زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی، ضد توموری، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی قوی است. گنجاندن کورکومین در رژیم غذایی ممکن است به محافظت در برابر ...
اهمیت خواص روغن ذرت و روش تهیه آن
هوش کودکان بسیار مفید است. امگا 3 حاوی LNA ، DHA و EPA است که مواد مغذی مغز را تأمین می کنند. بنابراین، مصرف روغن ذرت برای مادر و مادر باردار باعث تقویت هوش فرزندان و نوزادان آنها می شود. براساس تحقیقات سوئدی، امگا 3 برای تسکین التهاب در هر قسمت از بدن ما از جمله پوست مؤثر است. امگا 3 برای ایمنی نیز مفید است بنابراین شما را از هرگونه بیماری ناشی از نقص ایمنی مانند اگزما باز می دارد. به ...
خواص فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی
انگور سیاه برای سلامتی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. مواد شیمیایی موجود در آن ها می تواند مو ها و پوست شما را سالم تر کند، سلامت قلب شما را بهبود بخشد و حتی از سلول های شما در برابر سرطان محافظت کند. سرشار از آنتی اکسیدان برخی از انواع انگور سیاه از میزان آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به انگور سبز یا قرمز برخوردار است. این ترکیبات شیمیایی به محافظت از سلول های ...
بهترین روتین مراقبت از پوست نوجوانان
استفاده کنید به منظور محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UVA و UVB خورشید در تمام طول سال از یک کرم ضد آفتاب مرطوب کننده حاوی حداقل SPF30 استفاده کنید و سعی کنید در بیرون از منزل از پیراهن آستین بلند و کلاه استفاده کنید. 6- از لب هایتان مراقبت کنید درست مانند پوست، لب های شما نیز به مراقبت نیاز دارند. پیش از خواب از بالم لب استفاده کنید. همچنین می توانید با ترکیب کردن ...
خواص شگفت انگیز پوست انار برای پوست و مو
و در ساخت مواد مهمی از قبیل کلاژن، ترمیم و نگهداری غضروف، استخوان ها و دندان ها بسیار موثر عمل می کند. 8- پیشگیری از بیماری های قلبی پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که توانایی بالایی در محافظت از کلسترول LDL در برابر اکسیداسیون دارند. علاوه بر این گفته می شود که این ماده حاوی اثرات محافظتی عروقی بوده و از مشکلات قلبی جلوگیری می کند. اکسیداسیون کلسترول LDL در بدن شما ...
فواید سلامتی و خواص درمانی گوشت بز
عملکرد تمامی اجزای بدن بستگی دارد. علاوه بر این، سوخت و ساز بدن سالم فضای دیگری برای جذب بهینه مواد مغذی است که از غذا ها مصرف می کنید، بنابراین کنترل وزن بدن خوب است. ایمنی را تقویت می کند سیستم ایمنی همانند لایه ای است که از بدن شما در برابر بیماری محافظت می کند. به همین دلیل قرار است حفظ آن بزرگترین نگرانی شما باشد. گوشت بز یکی از انواع گوشت هاست که می تواند این نوع از خوردن ...
یک میوه شگفت انگیز برای مبتلایان به کم خونی
مطالعات نشان می دهد پوست خرمالو حاوی موادی است که احتمالا سلول را در برابر آسیب اکسیداتیو مربوط به پیری محافظت می کند. وی گفت: خاصیت آنتی اکسیدانی میوه خرمالو نیز بالاست که می تواند در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر باشد. این دکترای طب طبیعی خرمالو را یک میوه اسیدی عنوان کرد وافزود: این میوه دارای اسیدهای مالیک، تارتاریک و اسید سیتریک است که این اسیدها باعث جذب بهتر آهن و روی ...
با خوردن نوشابه چه بلایی سر بدن ما می آید؟
باعث خشکی بدن می شود کافئین ادرار اور است و تولید ادرار را بیشتر می کند و باعث می شود بیشتر ادرار کنید. وقتی سلول های بدن خشک می شوند، به سختی مواد مغذی را جذب می کنند و همچنین برای بدن دشوار می شود تا مواد زائد را از بین ببرند. 5. نوشابه سرطان زاست رنگ کاراملی نوشابه با سرطان ها مرتبط است؛ رنگ قهوه ای مصنوعی در نوشابه فرآیندی شیمیایی است که از شکر سوخته درست شده ...
با خواص شگفت انگیز آووکادو آشنا شوید
پوست آووکادو همچنین به لطف ترکیب منحصر به فرد اسیدهای چرب تک غیراشباع، کاروتنوئیدها، ویتامین ها از جمله ویتامین C و E و ترکیبات فنلی می تواند برای پوست مفید باشد. یک مطالعه آزمایشی اخیر در مجله کازمتیک درماتولوژی (Cosmetic Dermatology) نشان داد که زنانی که روزانه یک آووکادو می خورند به طور قابل توجهی استحکام پوست خود را افزایش می دهند.آووکادو چیزی بیش از یک افزودنی خامه ای و خوشمزه به وعده های غذایی است. این میوه یک منبع غنی تغذیه ای محسوب می شود و به عنوان یک ابر غذای واقعی با فواید بی شماری برای سلامتی ظاهر شده است. از فوایدی که آووکادو برای زندگی شما به ارمغان می آورد لذت ببرید. ...
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
. ریزش مو اغلب با کمبود روی همراه است و مطالعات نشان داده اند که مکمل های روی می توانند به کاهش ریزش موی ناشی از این کمبود کمک کنند. صدف، گوشت گاو، اسفناج، جوانه گندم، تخم کدو تنبل و عدس همگی منابع غذایی عالی روی هستند. گروه های خاصی مانند زنان باردار، الکلی ها، افراد مبتلا به بیماری های گوارشی و گیاهخواران بیشتر در معرض کمبود روی هستند. ویتامین A ویتامین A برای رشد سلولی از جمله ...
هشدار به شیوع یک بیماری خطرناک در کشور/ راه پیشگیری و درمان
زگیل تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های ویروسی است که در بیرونی ترین لایه دستگاه تناسلی زنان و مردان ایجاد می شود. این عارضه به دلیل ویروس پاپیلومای انسانی (Human Papillomavirus) یا همان HPV از طریق رابطه جنسی منتقل خواهد شد.
تأثیر فوق العاده آب برنج برای داشتن پوست صاف
به گزارش راهبرد معاصر؛ آب برنج یک یا همان نشاسته ای که از آبکش کردن یا جوشاندن برنج خارج می شود، یک ماده شیری رنگ است که به دلیل دارا بودن مقدار زیادی ماده معدنی و ویتامین مانند انواع آنتی اکسیدان، اسید های آمینه، ویتامین B، ویتامین C و ویتامین E تاثیر زیادی بر سلامت پوست و مو دارد. برنج نه تنها یک ماده خوراکی است که سوخت و ساز بدن را تامین می کند، بلکه می تواند از راه های مختلف به سلامت پوست شما ...
با این 41 ماده غذایی همیشه شاداب خواهید بود
از پروبیوتیک می باشد و آهن بدن شما را تنظیم می کند و در نتیجه روحیه تان ارتقا پیدا می کند. 19. گوجه فرنگی های گیلاسی این گوجه فرنگی ها سرشار از لیکوپن می باشند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که مغز شما را در برابر افسردگی محافظت می کند. لیکوپن در پوست گوجه قرار گرفته و معمولاً در گوجه های گیلاسی بیشتری یافت می شود و می توانید از این مواد در سالاد خود نیز استفاده کنید . 20 ...
این 8 ماده غذایی برای کاهش کلسترول مفید است
یک مطالعه چهارساله بر روی 1100 نفر نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از پلی فنول داشتند نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماری قلبی کمتری در آنان مشاهده شد. 3- عدس یک ماده غذایی سالم که به کیف پول شما نیز آسیبی نمی رساند. مطالعات انسانی نشان داده اند که عدس ممکن است سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت بهبود بخشد. عدس سرشار از فیبر است که می تواند به توقف بازجذب کلسترول در ...
5 قرص درمان اسهال مناسب بزرگسالان
اسهال بزرگسالان و دل پیچه همراه با آن می تواند عوامل مختلفی داشته باشد. اسهال به معنای داشتن مدفوع شل یا آبکی و تکرر بیرون روی است. این موضوع کاملاً آزاردهنده است و می تواند تا روزها شما را درگیر کند. اگر اسهال دارید، ندانستن علت آن یا مدت زمان ادامه بیماری استرس را به احساسات ناخوشایند اضافه می کند. برای درمان اسهال راه های مختلفی وجود دارد؛ از مصرف قرص لوپرامید، قرص بیسموت ساب سالیسیلات، قرص ...
لبو درمان افسردگی
فواید این سبزی برای پوست هم اشاره کرد و افزود: لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. ناصری تصریح کرد: همچنین لبو به دلیل داشتن تمام مواد مغذی مفید از جمله ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B و C، پروتئین و فسفر برای تقویت و افزایش رشد مو مفید است. وی به خواص درمانی لبو در درمان کبد چرب نیز اشاره کرد و افزود ...
8 ماده غذایی برای کاهش کلسترول خون
پلی فنول داشتند نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماری قلبی کمتری در آنان مشاهده شد. بیشتربخوانید: دانستنی های جالب درباره مصرف تخم مرغ این علائم نشان میدهد کلسترول خون تان بالاست 3- عدس یک ماده غذایی سالم که به کیف پول شما نیز آسیبی نمی رساند. مطالعات انسانی نشان داده اند که عدس ممکن است سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت بهبود بخشد. عدس سرشار از فیبر ...
بررسی سودآورترین نهال گردو و بادام
با فرض اینکه هنگام کاشت نهال مطمئن باشید که در زمان مورد انتظار میوه می دهد، سود بالا در صورت خرید نهال گردو و بادام مناسب و زود بازده، امکان پذیر است. نهال بادام و نهال گردو اصلاح شده به چه معناست؟ شاید از خود بپرسید که چرا خرید نهال گردو اینقدر سودآور است؟ نهال های گردو اصلاح شده در برابر برخی محدودیت های طبیعی مانند نوسانات آب و هوا و بیماری مقاوم هستند. انواع نهال گردو ...
