معرفی نوعی چای که از ابتلا به مرض قند جلوگیری می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
قند خون افراد در مرحله پیش دیابت چقدر است؟
آفتاب نیوز : دکتر فرزاد حدائق فوق تخصص غدد و رییس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های متابولیک دانشگاه گفت: پیش دیابت اولین مرحله از بیماری دیابت است که قند خون ناشتای فرد بالاتر از حد طبیعی (بین 126- 100 میلیگرم در دسی لیتر) است، اما نه آنقدر که دیابت نوع 2 در نظر گرفته شود و با تغییر سبک زندگی قابل درمان است. به گفته این فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه قند ناشتای ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
بالای شکر در نوشابه باعث فشار پانکراس می شود و به طور بالقوه آن را ترک می کند و نمی تواند نیاز بدن به انسولین را حفظ کند. نوشیدن یک یا دو نوشیدنی قندی روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 25 درص افزایش می دهد. 3.قوطی های نوشابه با بی پی ای پوشیده می شود قوطی نوشابه حاوی (بی پی ای) است، که از بیماری های قلبی گرفته تا چاقی و مشکلات تولید مثل، ارتباط دارد. 4. نوشابه باعث ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
محصولات حاوی شکر سوخته وجود دارد. 7. نوشابه کالری زیادی دارد یک بطری 20 اونس نوشابه حاوی 17 قاشق چای خوری شکر و 240 کالری و عاری از هر ارزش غذایی است. متوسط حدود یک ساعت پیاده روی برای سوزاندن 240 کالری در نوشابه 20 اونسی لازم است. 8. نوشابه خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد هر نوشابه یا نوشیدنی های قندی که روزانه مصرف می شود احتمال چاقی را بیش از 60 درصد ...
بعد از نوشیدن نوشابه این 21 بلا سر بدن می آید
میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار پانکراس می شود و به طور بالقوه آن را ترک می کند و نمی تواند نیاز بدن به انسولین را حفظ کند. نوشیدن یک یا دو نوشیدنی قندی روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 25 درص افزایش می دهد. 3.قوطی های نوشابه با بی پی ای پوشیده می شود قوطی نوشابه حاوی (بی پی ای) است، که از بیماری های قلبی گرفته تا چاقی و مشکلات تولید مثل، ارتباط دارد. ...
برای کنترل دیابت هر روز 30 دقیقه این ورزش ها را انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز، در بدن افراد مبتلا به دیابت به دلیل نبودن انسولین کافی و یا عملکرد نامناسب انسولین ها قند توسط سلول، برداشت نمی شود و در داخل خون باقی مانده و نمی تواند خود را به داخل سلول ها برساند؛ در این زمان قند خون افزایش زیادی پیدا می کند. چگونه دیابت را کنترل کنیم ؟ کنترل دیابت بر خلاف بسیاری از بیماری ها تنها با مصرف دارو امکان پذیر نیست؛ بلکه کنترل دیابت نیازمند کسب مهارت های چهارگانه مدیریت شخصی ...
نکته مهمی که دیابتی ها باید بدانند
کلیه حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می زند و وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بیند، کلیه ها دیگر نمی توانند خون را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع شده و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می شود. حتی ممکن ...
8 توصیه مهم طب سنتی به مبتلایان دیابت + فیلم
گلوکز خون بسیار حیاتی است و وظیفه تنظیم سطح قند خون در بدن را دارد؛ مشکل در ترشح این هورمون باعث بروز انواع دیابت می شود. دیابت نوع 1 در صورتی که سلول های لوزالمعده دیگر هیچ انسولینی ترشح نکنند فرد مبتلا به دیابت نوع 1 می شود؛ اکثر مبتلایان به دیابت نوع 1 را کودکان و نوجوانان و افراد زیر 30 سال تشکیل می دهند. دیابت نوع 2 این نوع دیابت، مهم ترین نوع و به ...
8 سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
سرشار از ویتامین A، C و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را دفع کند. _ گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. _ مارچوبه: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت ...
احتمال ابتلا به دیابت در زنان کم خواب افزایش می یابد
افزایش داد. مقاومت به انسولین به طور کلی تقریباً 15 درصد و در میان زنان یائسه بیش از 20 درصد افزایش یافت. میانگین سطح قند خون برای همه شرکت کنندگان در طول مطالعه ثابت بود، اما محققان گفتند که تغییرات مقاومت به انسولین می تواند در درازمدت باعث افزایش آن شود. اگرچه افزایش چربی شکم محرک اصلی مقاومت به انسولین است، اما محققان دریافتند که اثرات کاهش خواب بر مقاومت به انسولین با افزایش چربی ارتباطی ندارد. محققان در مرحله بعدی بررسی خواهند کرد که آیا خواب بهتر می تواند کنترل قند خون و متابولیسم گلوکز را بهبود بخشد. ...
این میوه دشمن دیابت است و خوردنش به همه مردم توصیه می شود
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی میل، حدود 30 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت نوع 2 هستند. در این بیماری بدن نمی تواند مقادیر کافی از هورمون انسولین را تولید کند و باعث انباشته شدن گلوکز در جریان خون می شود که منجر به افزایش قند خون می شود و به مرور زمان منجر به مجموعه ای [...]
وقتی شعر می تواند کودک دیابتی را آگاه کند
این نوع مرض قند نیز شود، علائم دیابت نوع یک در مدت زمان کوتاهی بروز پیدا می کند. دیابت نوع دو، به دلیل عادات اشتباه غذایی و همچنین نداشتن تحرک مناسب بروز پیدا می کند، با این حال با داشتن رژیم غذایی و سبک زندگی سالمی به راحتی می توان از بروز بیماری پیشگیری و آن را کنترل کرد، علائم بیماری در مدت زمان طولانی بروز پیدا خواهند کرد، ممکن است کودک شما به این بیماری مبتلا باشد، اما علائم و ...
حقایق کمتر شنیده شده درباره سس مایونز
با کمی تامل می توان متوجه عوارض سس مایونز برای مو، پوست، کودکان و بزرگسالان و.. شد. مصرف زیاد سس مایونز به عنوان یکی از سس های محبوب استفاده شده در آشپزی به واسطه ترکیباتی که در خود دارد، در بدن مشکلاتی ایجاد می کند که درخصوص مضرات سس مایونز در این بخش به آن ها اشاره کرده ایم. افزایش قند خون قند خون ممکن است یکی از آخرین موضوعاتی باشد که وقتی به عوارض سس مایونز فکر می کنید ...
بهترین غذاهایی که باید برای مقابله با آلودگی بخورید
...، متخصص تغذیه بالینی گفت: آلودگی هوا می تواند باعث بروز استرس اکسیداتیو شود که مشخص شده که استرس اکسیداتیو در ایجاد بیماری های مرتبط با افزایش سن نقش دارد. شواهد روزافزون نشان می دهد که رژیم غذایی نامناسب، از جمله سوء تغذیه بالینی، ممکن است خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو و بیماری های مزمن را افزایش دهد (استرس اکسیداتیو به دلیل عدم تعادل بین گونه های فعال اکسیژن و آنتی اکسیدان ها رخ می دهد که می ت ...
غذاهای شوکه کننده در افزایش قند خون
فهرست اخبار زیرنویس1 انگور دشمن دیابتی ها2 توصیه در مصرف بلغور جو دوسر به گزارش زیرنویس، با فکر کردن به غذاهایی که قند خون را افزایش می دهند احتمالا غذاهای شیرین و کربوهیدرات های فرآوری شده را تصور خواهید کرد مانند آنهایی که در بسیاری از غذاهای ناسالم یافت می شود اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی [... ...
15 درصد جمعیت بزرگسال ایران مبتلا به دیابت هستند
ابت به ویژه انواع انسولین های ترکیبی به میزان کافی صورت پذیرفته و برای تجویز صحیح داروها، دستورالعمل مناسبی تدوین شده است. سرپرست مجموعه مدد ایران گفت: در محدوده دانشگاه علوم پزشکی ایران و در داروخانه های بیست وسه گانه تحت پوشش مجموعه مدد هم با توجه به پراکندگی های داروخانه ها در مناطق مختلف استان تهران، دستگاه های تست قند خون و داروهای مورد استفاده در درمان دیابت برای دسترسی راحت تر ...
رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟
ماندگاری طولانی تری دارند. سرطان پستان: بر اساس مطالعات، رنگ مو می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در برخی افراد افزایش دهد. مطالعات انجام شده در سال 2019 نشان می دهد زنانی که از رنگ موی دائمی استفاده می کردند، نسبت به زنانی که موهای خود را به ندرت رنگ می کردند، 9 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان بودند. مطالعه دیگری نشان داد که خطر ابتلا به سرطان پستان در زنانی که از [هر گونه] رنگ ...
چه افرادی نباید از شیرین کننده های مصنوعی استفاده کنند؟ + لیست قیمت انواع شکر و شیرین کننده
نباید از خطرات آن غافل شوید . شیرین کننده های مصنوعی غیر کالری، اگرچه جایگزین مفیدی برای قند هستند اما خطراتی نیز به همراه دارند از قبیل افزایش خطر ابتلا به سرطان و آسیب به قند خون و سلامت روده و از طرف دیگر، بیشتر پزشکان شیرین کننده های مصنوعی را بی خطر می دانند و بسیاری از افراد از آنها برای کاهش مصرف قند و کاهش وزن استفاده می کنند. اما برخلاف تصور عمومی ،شیرین کننده های ...
فواید قهوه و مضرات این نوشیدنی پرطرفدار
. 4. کاهش ریسک دیابت نوع 2 دیابت نوع 2 نوعی بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند تاثیر می گذارد. زمانی که قند خون بالا می ماند، ممکن است شاهد بروز مشکلاتی جدی در بدن باشیم. نوشیدن قهوه اما می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. با مقایسه افرادی که 5 لیوان قهوه در روز می نوشند با افرادی که عملا مصرف قهوه ندارند، پژوهشگران دریافتند که گروه دوم بیشتر در معرض این ...
8 آزمایش مهمی که دیابتی ها باید همیشه انجام دهند
... تست کلیه حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می زند و وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بیند، کلیه ها دیگر نمی توانند خون را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع شده و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می ...
رشد خطرناک دیابت روی خط استرس
جوان آنلاین: رشد دیابت در کشور انفجاری است! این را از آماری که رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرده می توان متوجه شد! به گفته وی 25 درصد جمعیت بزرگسال کشور پیش دیابت دارند و در معرض ابتلا به این بیماری و عوارض ناشی از آن هستند. 14 درصد ایرانی ها مبتلا به دیابت هستند و این آمار نسبت به پنج سال گذشته رشدی 30 درصدی داشته است. در سال 1395 میزان شیوع دیابت در کشور 11 درصد ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
...، هل را به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی ذکر کرده اند که می تواند با بهبود گردش خون به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کند. چای هل را در هند برای درمان سرفه و سرماخوردگی می نوشند و عقیده دارند هر سه دوشا [انواع انرژی در آیورودا، پزشکی باستانی هندی] - واتا، پیتا و کافا - را در بدن ما متعادل می کند. اما این ادعاها چقدر واقعیت دارند و دانش پزشکی در این باره چه نظری دارد ...
کاهش مصرف نمک می تواند از ابتلا به این بیماری شایع پیشگیری کند
افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، مانند بزرگسالان بالای 45 سال و افراد چاق، اغلب توصیه می شود که مصرف قند خود را محدود کرده، یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کرده و به طور منظم ورزش کنند. اکنون، پژوهشی جدید از دانشگاه تولین آمریکا نشان می دهد که کاهش مصرف نمک نیز می تواند به پیشگیری از آغاز دیابت نوع 2 کمک کند. این مطالعه که در Mayo Clinic Proceedings منتشر شده است ...
همه آنچه که باید درباره دیابت بدانید
باشد خطر ابتلا به قند خون در شما افزایش می یابد. فعالیت بدنی به شما کمک می کند تا وزن خود را کنترل کنید، از گلوکز به عنوان انرژی استفاده می کند و سلول های شما را نسبت به انسولین حساس تر می کند. سابقه خانوادگی: اگر یکی از والدین یا خواهر و برادر شما دارای دیابت نوع 2 باشد خطر ابتلا به آن نیز در شما افزایش می یابد.نژاد: اگر چه علت آن معلوم نیست، اما مردم نژاد های خاص (از جمله سیاه پوست ...
عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه
صورت مقطعی از بین برود، سپس 45 دقیقه بعد، ماده ای به نام دوپامین بر اثر نوشیدن نوشابه، از طریق مغز ترشح می شو که این نیز همان حالت را در بدن ایجاد می کند و تعامل این دوپامین و کافئین، اثری مثل کوکائین روی مغز فرد می گذارد به شکلی که پس از تجربه حس سرخوشی و رفع خستگی مقطعی فرد، اثرات قند در خون تعدیل می شود، زیرا بدن مجبور می شود که از طریق سلول های پانکراس، انسولین ترشح کرده و قند را وارد سلول ها کند ...
افت قندخون در بیماران دیابتی؛ خطری که باید جدی گرفته شود
، احساس خستگی یا گرسنگی همراه است. وی با بیان این که بیماران دیابتی بویژه افرادی که انسولین تزریق می کنند در خطر افت قند خون قرار دارند، دریافت منظم میان وعده ها و وعده های غذایی را از جمله راهکار های مهم برای رفع این مشکل عنوان کرد. این استادیار دانشگاه به بیماران دیابتی، توصیه کرد: دو ساعت پس از تزریق انسولین از میان وعده مناسب طبق نظر متخصص تغذیه استفاده کنند. به ...
صبحانه لاغرکننده چیست؟
قند خون تان را دچار مشکل کند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد دریافتند خانم هایی که مرتب صبحانه نمی خورند 20 درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. دکتر گستلوم متخصص قلب می گوید جا انداختن وعده صبحانه با اختلال تحمل گلوکز در ارتباط است و این در آینده با پیش دیابت و دیابت همراه می شود. تئوری این است که وقتی برای مدت زیادی غذا نمی خوریم و سپس به دلیل شدت گرسنگی در غذا خوردن زیاده روی می کنیم باعث ...
این میوه سبز خوشمزه با دیابتی ها مهربان است
....سارا آنزلوار، متخصص تغذیه گفت: اگر می خواهید خطر ابتلا به دیابت خود را کاهش دهید، بشقاب غذای خود را با ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات های غنی از فیبر و چربی در اکثر وعده های غذایی متعادل کنید. این کار به تثبیت قند خون کمک می کند. همچنین مهم است که وعده های غذایی خود را به شکل منظم بخورید. انزلوار گفت: نداشتن وعده های غذایی یا فاصله زیاد بین وعده های غذایی می تواند باعث احساس ...
هرروز قهوه بخوریم ؟
بالینی نشان داد که بزرگسالان سالم 30 دقیقه پس از مصرف کافئین خلق و خوی بهتری را تجربه کرده اند. علاوه بر این، نوشیدن قهوه معمولی منجر به بهبود خلق و خوی بیشتر و قابل توجهی نسبت به نوشیدن نوشیدنی بدون کافئین شد. کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قهوه همچنین حاوی تعدادی ترکیبات پلی فنلی فعال زیستی است که ممکن است از جنبه های خاصی از سلامت ما، از جمله سلامت مغز ما حمایت کند و ...