خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان به چند میان وعده در روز نیاز دارند؟
توصیه به مصرف آنها در سه وعده اصلی روزانه است. 3. گروه لبنیات: شامل شیر، ماست، پنیر و دوغ است. این گروه هم تامین کننده اصلی منابع کلسیم در بدن هستند که جهت رشد استخوان ها و دندان های کودکان در این دوران بسیار ضروری هستند و مصرف روزانه این گروه توصیه می شود. توصیه به مصرف لبنیات کم چرب است. 4. گروه سبزیجات: که بسیار مهم هستند و تامین بسیاری از ریز مغذی های ضروری به عهده این ...
هر روز این معجون را بنوشید!
یکی از ترکیب های کاملا طبیعی و مقوی برای تقویت محیط قلیایی بدن سبزه گندم است. هنگام رشد می توان از گیاه جوان گندم با نام علمی تریتیکوم آستیوم استفاده کرد. حتی می توان گندم را در منزل هم کاشت و سپس از جوانه های آن استفاده کرد. یک هفته پس از جوانه زدن گندم ها می توان از آن ها استفاده کرد. گیاه گندم مزه بسیار تلخی می دهد. بنابراین باید آن را در معرض نور غیر مستقیم خورشید قرار دهید. فراموش ...
عفت مرعشی: تا آخرین نفس از هاشمی و اهدافش دفاع می کنم
. سختی های بزرگ کرد فرزندان یک سیاستمدار بزرگ چیست؟ در بیست سال نخست زندگی مشترکم با آقای هاشمی، که سخت ترین دوره بزرگ کردن 5 فلرزند ایشان بود، آقای هاشمی یک سیاستمدار نبود، یک مبارز بود و من و بچه ها همواره پشت در زندن ها منتظر دیدن ایشان بودیم. در دوران زندان های دهه چهل بیماری فاطمه و نرجوری محسن و در پنجاه بهانه گیری مهدی و یاسر واقعا برای من سخت بود. در طول 15 سال مبارزه و ...
ماهی قزل آلا مثل چیپس برای قلب ضرر دارد!
حین سرخ شدن به میزان زیادی مواد مغذی و مفید خود را از دست می دهد و احتمال بروز امراض قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد و به دلیل جذب روغن موجب اضافه وزن می شود. به خانم های باردار و همچنین خانم هایی که قصد دارند به زودی باردار شوند و کودکان زیر 6 سال توصیه می شود از قزل آلای رودخانه ای استفاده نمایند زیرا همچنین قزل آلای پرورشی در مقایسه با انواع رودخانه ای و دریایی، ید کمتری دارد ولی به دلیل سطح پایین جیوه، مصرف آن برای این دسته از افراد می تواند خطرناک باشد. ...
انواع و اقسام ویتامین ها و توصیه های مهم در مورد آن ها
. بنابراین لازم است که میوه های متنوعی مصرف کنید تا به اندازه ی کافی ویتامین C دریافت کنید. کره حاوی ویتامین A است درست است. کره یکی از منابع طبیعی و ضروری ویتامین A محسوب می شود. طبیعی از این جهت که کره از زدن خامه ی شیر حاصل می شود. ضروری از این جهت که 25 گرم کره حدود 20 درصد نیاز روزانه به ویتامین A بدن یک فرد بزرگسال را تأمین می کند. ویتامن A برای رشد لازم است و نقش محافظتی ...
از احتمال تولید لیموزین 4 درب بوگاتی تا فرق برلیان و الماس در چیست؟
از ایران 102,4 درصد افزایش یافت واردات نفت خام کره جنوبی از ایران در ماه فوریه نسبت به مدت مشابه پارسال 102,4 درصد افزایش یافت. جیب های مردم خالی تر از اسکناس شد مقایسه نرخ رشد اسکناس و مسکوک در دست اشخاص طی ده سال گذشته نشان می دهد؛ این رقم طی سال های 93 و 94 با افت شدید همراه بوده است. مزاحمان سرمایه گذاری در ایران! رئیس اتاق بازرگانی ایران ...
نقش یک جریان خاص سیاسی در حذف جمعیت از برنامه ششم
هیچ قانونی در راستای عملی کردن سیاست های کلی جمعیت تصویب نکرد و حتی قانون ضدجمعیت تنظیم خانواده را نیز لغو نکرد. در قوه قضائیه نیز مدعی العمومی یافت نشد که احساس وظیفه کرده، در پرونده 250 هزار سقط جنین غیرقانونی سالیانه (3) که به یک قتل عام تمام عیار شبیه است، ورود کند. دولت هم بودجه ای برای افزایش مرخصی زایمان در نظر نگرفت (4)، به زوجین نابارور کمک قابل توجهی نکرد و البته وزارت بهداشت نیز به رویه ...
پیش بینی بحران ها و اتفاق های اجتماعی سال 95/آینده جامعه ایران از نگاه 9 جامعه شناس
فشارهای مختلف روحی و روانی بر جامعه، می تواند گواهی از میزان احتمالی سلامت روان جامعه باشد. اعتیاد بررسی میزان و سن ارتکاب جرائم مختلف، مصرف مواد مخدر و کج روی های اجتماعی، میزان و رشد طلاق، وضعیت اعتماد به دولت و سرمایه اجتماعی، امنیت فردی و امنیت روحی و روانی، میزان انگیزه، شادی، امید و نحوه مواجهه با تنش ها و تعارض های زندگی می توانند وضعیت سلامت روحی و روانی را در جامعه ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته 14 جنین به اندازه هلو است
جالب دیگری نیز میفتد و این اتفاق رشد کرک ها و موهای نرم اطراف جنین است که او را می پوشاند و جای او را نرم تر و گرم تر می کند. به این کرک های نرم و لطیف کرک های جنینی می گویند که محیط دنجی را تا زمان تولد نوزاد برای او فراهم می کند. در این هفته او اندازه یک هلو بزرگ می شود در این هفته او نسبت به هفته های قبل بیشتر رشد کرده است و بیشتر تکان می خورد. طول بدن او از سر تا پا حدود 8 ...
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟/از قاتل سفید در آجیل ها دوری کنیم!
تیتر20 - در دید و بازدید های عید علاوه بر انجام نرمش های صبحگاهی از مصرف زیاد شیرینی و آجیل پرهیز کنید تا دچار چاقی و افزایش چربی بد خون نشوید که لاغر شدن کاری بس دشوار و سخت است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ عید نوروز از همان شبی که سال تحویل می شود تا روز آخر تعطیلات که سیزده به در باشد، موسم خوردن و نوشیدن و انباشتن است که مصرف بالای شیرینی جات علاوه بر چاقی باعث صدمه دیدن کبد می ...
تهدیدات افراط گرایان در اسپانیا افزایش یافته است
به نظر می رسد که به اندازه کافی در طبقات جوان خود سرمایه گذاری نکرده و می بایست به پر کردن این شکاف، تلاش کرد. به نوشته آ ب ث، از ماه دسامبر سال 2015 که مرکز ملی مبارزه با تروریسم تاسیس شده است، یکهزارو 162 پیام درخصوص افراط گرائی جمع آوری شده است. تقریباً نیمی از کل این پیام ها (48 درصد) از مراتب قابل توجهی برای نیروهای امنیتی اسپانیا برخوردار بوده و بسیاری از آن ها مرتبط با افرادی است که تحت پژوهش قرار دارند. شبس*اروپام *5*491**1613 ...
عبدی: به احمدی نژاد اجازه بازگشت داده نمی شود
به دست آورده و درصد خوبی هم در منتخبان دارند. این پدیده را چگونه تحلیل می کنید؟ این انتخابات یک درسی برای آقای مطهری داشت که به نظرم خوب بود. آقای مطهری عملا این طوری رفتار کرد؛ بعد از لیست اصلاح طلبان لیست داد. فکر می کنم همه افراد آنها از شصتم به بعد باشند. کمترین رای آنان ظاهرا حدود پنج هزار رای دارد. ایشان فکر می کرد که نه این و نه آن و یکی دیگر این وسط خواهد آمد. درحالی که این طوری نبود ...
انتخابات ریاست جمهوری آمریکا چگونه برگزار می شود؟
4 میلیون؛ آرای الکترال 13 همه برای ترامپ نیوهمشایر: کلینتون300 هزار رای، دونالد ترامپ 200 هزار رای؛ آرای الکترال 4 همه برای کلینتون مجموعا خانم هیلاری کلینتون در این 4 ایالت 11٫3 میلیون رای به دست آورده است و آرای ترامپ هم 14٫2 میلیون است. اما آرای الکترال کلینتون 33 رای (اوهایو + نیوهمشایر) و آرای الکترال ترامپ 31 رای (ویرجینیا + اوهایو) است. بنابراین کسی که آرای بیشتری به دست ...
شیطان پشت پرده انیمیشن های والت دیزنی با کودکان مان چه می کند؟
باز خود قرار می دهد البته این کمپانی مدعی اخلاق، براساس قوانین خود تنها به زوج هم جنس بازی که رسما ازدواجشان را به ثبت رسانده باشند چنین تسهیلاتی می دهد. مایکل آیزنر در یکی از مصاحبه های خود با رسانه های اعلام کرده بود که به نظرش حدود 40 درصد از کارمندان والت دیزنی شامل 63 هزار نفر هم جنس باز هستند. _چگونگی تأثیر علائم شیطانی بر ضمیر ناخودآگاه کودکان شاید برای ...
در کنج عافیت خزیدن با اهداف متعالی اقتصاد مقاومتی سازگار نیست
...، زیرا آینده ای موفق در اشتغالی خصوصی که رقیب آن دولت یا شرکت های دولتی و شبه دولتی است نمی بینند؛ بدین ترتیب ورود در فعالیت های تولیدی برای مردم مشکل و آینده آن مبهم می شود و شرکت های تولیدی خصوصی نیز بسیار آسیب پذیر می شوند چنان که در همین دوران تحریم نزدیک به 30 درصد از کارگاه ها و کارخانه های خصوصی کلاً تعطیل شدند و به جای آن مشاغل کاذبی نظیر انواع دلالی ها و واسطه گری های زائد که فقط موجب ...
پرداخت تعهدات بیمه توسعه و فاجعه منا
جانباران خبر داد و گفت: حق بیمه های معوقه مربوط به بنیاد شهید تامین مالی شده است. حسینی به پرونده بیمه توسعه نیز اشاره کرد و افزود: از مجموع دارایی ها و اموال بیمه توسعه برای پرداخت خسارت زیان دیدگان تاکنون حدود 160 میلیارد تومان انتقال اموال و بازپرداخت خسارت دیدگان انجام شده است و در مجموع با مبلغ 200 میلیارد تومانی که بیمه مرکزی در این زمینه پرداخت کرده مبلغ خسارت پرداختی به زیان ...
از دلِ سینمای فیلمفارسی
می کنم زمانی یک کارگردان می تواند نبض خواسته های یک تماشاگر را کشف کند که اول از همه نه اینکه ماهیت خودش را فراموش کند ولی در این عرصه به این فکر کند که غیر از خودش به عنوان کارگردان، میلیون ها سلیقه، نگاه، تفسیر و حتی تفکرات مختلف از صفر تا صد وجود دارد که ممکن است خیلی هایشان مورد پسند نباشد ولی وقتی وارد وادی ای می شوید که در آن برای محصول شما حدود 700، 800 صندلی درنظر گرفته اند شما ملزم هستید ...
چاقی ارمغان دید و بازدیدهای نوروزی/ لزوم اصلاح الگوی تغذیه در این ایام تعطیلات عید
کنید که آیا اضافه وزن داشته اید یا خیر . کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین افزود: اگر مصرف مواد غذایی همراه با فعالیت فیزیکی باشد دیگر اضافه وزنی نخواهید داشت بنابراین وزن یکی ابزار کمکی برای کنترل میزان دریافت مواد غذایی است. وی در ادامه گفت: مسئله دیگری که وجود دارد چربی های دور شکم است ، میزان چربی دور شکم خانم ها از 88 و آقایان از 90 سانتی ...
راهکارهای کلیدی برای تحقق اقتصاد مقاومتی/ از حرف تا عمل چقدر راه باقیست؟
به گزارش گروه اجتماعی دفاع پرس ،اقتصاد مقاومتی،سیاستی که در رویارویی و تقابل با اقتصاد وابسته و مصرف کننده یک کشور قرارمی گیرد ، منفعل نیست و در مقابل اهداف اقتصادی سلطه، ایستادگی می کند و به دنبال تغییر ساختارهای اقتصادی موجود و بومی سازی آنها است. در سیاست اقتصاد مقاومتی، تحرک و پویایی اقتصادی در گرو ایجاد اشتغال، کاهش نرخ تورم، تامین عدالت اجتماعی، فساد ستیزی ، دانش محوری و تاکید بر ...
از معرکه گیری و مساله گویی تا شکار شاهانه
ناصرالدین شاه به شمار می رفت با خاموش شدن چراغ شروع می شد و فرصتی برای عقده گشایی زنان نسبت به هم بود که معمولا با زد و خورد و جراحت آنها همراه بود. در این باره تاج السلطنه دختر ناصرالدین شاه در خاطراتش می نویسد: پدر من مقصود عظیمی از این بابت داشت می خواست بداند کدامیک از خانم ها با هم دشمنی دارند. این بهترین وسیله برای فهم این کار بود. این بازی عبارت بود از خاموش کردن چراغ و زنان در تاریکی ...
سیاست ترکیه بر پایه منافع است نه باورها/ بازی های پیچیده ای در انتخابات اخیر ترکیه رخ داد/ مردم جایگزینی ...
جدید را از دست بدهند و از دست دادند اما باز توانستند به عنوان حزب وارد پارلمان شوند چون اگر از 10 درصد پایین می آمد کل رای هایشان باطل می شد و رای آک پارتی بالاتر از 50 درصد می شد.) آناج: یکی از اهدافی که اردوغان برای بدست آوردن رای 50 درصدی دنبال می کرد تغییر نظام حکومتی از پارلمانی به ریاست جمهوری بود و یکی از معترضین این قضیه هم حزب "دموکراتیک خلق ها" است که دائما بر علیه این تبلیغ می ...
دولت آغوش خود را به روی جوانان انقلابی بگشاید
میگویند- که اگر چنانچه فلان درصد از این قیمت را ما در صنایع داخلی هواپیما سرمایه گذاری کنیم، بیشتر از آنکه از خارج بخریم استفاده خواهیم کرد و تولید داخلی هم رشد پیدا میکند. اینکه ما همه چیز را از خارج وارد کنیم و نگاه نکنیم که این خرید ما، این واردات ما چه بلایی سر تولید داخلی می آورد خطا است؛ پس بنابراین در خریدها کاری کنیم که تولید داخلی تضعیف نشود. چهارم؛ ما پولهایی داریم در خارج از کشور ...
با این خوراکی نوروزی از چاق شدن تان جلوگیری کنید!!
هشدار می دهند مصرف غذاهای پرچرب و شیرین می تواند از دوران کودکی سبب افزایش وزن کودک شود و علاوه بر تأخیر در رشد و بلوغ زودرس باعث شود تا کودک در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن غیرواگیر چون مشکلات قلبی عروقی، کلیوی و حتی بروز سکته قلبی و مغزی زودرس قرار گیرد. پژوهشگران در عین حال برای بیشتر کردن اثربخشی آجیل توصیه می کنند انواع دانه های آجیل به صورت خام و بدون نمک مصرف شود و همچنین ...
معرفی آب به عنوان مایه حیات در قرآن
برخوردار است. همان گونه که قبلا نیز اشاره نموده ایم، اکثر گونه های جانوران یا در آب(آب شیرین یا آب شور) زندگی می کنند یا قسمت اعظم بدنشان از آب ساخته شده یعنی دارای نوعی محیط داخلی آبی می باشند. همان طور که بدن انسان نیز در حدود 70 درصد از آب ایجاد شده است و سایر جانوران نیز قسمت اعظمی از بدنشان از آب ایجاد شده است. بعنوان مثال در بین مهره داران، ماهی ها و دوزیستان چه برای رشد و نمو ...
سیاست خارجی در سالی که گذشت
700 میلیون دلار از منابع بلوکه شده در اختیار جمهوری اسلامی ایران قرار گرفت. به گفته سید عباس عراقچی رییس ستاد پیگیری برجام در همین مدت یکی دو ماه اخیر ایران توانسته است حدود 400 هزار بشکه بازار نفت را بازپس گیرد و به دنبال تداوم این روند در بازارهای بین المللی و حیای سهم خود در این بازار است. نباید فراموش کرد قراردادهای فروش نفت عمدتا طولانی مدت است و بازیابی بازار نفت دشواری های خاص خود را دارد ...
فرهنگ اصفهان در سالی که گذشت
...، حمام منحصر به فرد خسرو آقا متعلق به دوران صفویه در خیابان سپه که جزو آثار ملی بود، ساعت 2 نیمه شب 23 فروردین سال 1374 در زمان ملک مدنی شهردار وقت اصفهان، با خاک یکسان شد. ظل السلطان ها همیشه هستند. شاید هم بخواهند مثل مقبره خواهر ناصرالدین شاه و دختر امیرکبیر به اسم مرمت رنگ بزنند و گچ بکشند و از بین ببرند، یا مانند کتاب های خطی آستان محمد هلال (ع) آران و بیدگل در معرض تخریب باشد و نجاتش ندهند ...
دیروز، امروز و فردای صنعت موتورسیکلت ایران
به گزارش پدال نیوز، رقابت سیاه در صنعت موتورسیکلت ایران ، در سال 1381 به بهانه های مختلف از جمله خارج کردن رقبا از میدان تولید و کسب و کار، رقابت منفی و سیاه در صنعت موتورسیکلت شروع شد و نتیجه آن رقابت سیاه این بود که افرادی که رقابت منفی را شروع کردند، خود آنها زودتر از همه خسته شدند و از بازار موتورسیکلت خارج شدند و در عوض در همان زمان چندین شرکت که امروز رتبه اول تا دهم تولید موتورسیکلت را دارند تاسیس شدند. در عصر حاضر به دلیل پیچیدگی موضوعات کاری مناسب است شرکت ها از مدیران تحصیلکرده و مشاوران حرفه ای و سالم استفاده کنند. عدم برخورد منصفان ...
13 خوراکی غنی ازچربی که بایدحتما بخورید
آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد ...
موزه نادری رازهای سر به مهر نادرشاه درخراسان را بازخوانی می کند
داده بود و گویا آرامگاه مزبور در خلال ناآرامی ها و آشوب های سیاسی آن عهد و پس از آن روی به ویرانی نهاد. بعدها در سال 1296 شمسی در زمان حکومت قوام السطنه بنای دیگری بر مدفن نادر ساخته شد که آن هم در معرض آسیب و خرابی قرار گرفت. بنای فعلی آرامگاه به اهتمام انجمن آثار ملی و براساس طرحی از مهندس هوشنگ سیحون در سال 1335 شمسی در باغی به مساحت 1546 مترمربع بنا نهاده شد. ...
مهراوه شریفی نیا؛ قبل از کیمیا، بعد از کیمیا (2)
قیمت بود. یعنی رفتی برزیل با خودت قهوه و کاکائو بردی؟! - واقعا جوان های آبادان خیلی بامزه بودند. بارها از کنارم رد می شدند می گفتند خانم شریفی نیا ویزایت تمام نشده برگردی؟! مردم باحالی داشت. یازده شب می توانستی بروی خیابان خرید کنی برگردی. واقعا شهرهای دیگر با تاریکی هوا تاریک می شوند. آبادان خیلی شهر خوبی است. آدم واقعا در آنجا بهش خوش می گذرد به خصوص اگر در کنارش همسفرهای خوب ...
