سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
از افراد به هویج حساسیت دارند. خارش پوست اسهال ورم و واکنش آنافیلاکتیک. افرادی که به هویج آلرژی دارند، باید هنگام مصرف آن محتاط باشند. بعضی از افراد عادت به مصرف زیاد هویج دارند و می تواند تحریک پذیری، عصبانیت و برخی اثرات منفی مربوط به روح و روان را در پی داشته باشد. هویج غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای بدن بسیار مهم می ...
فواید بادمجان برای خواب
انواع آنتوسیانین های موجود در بادمجان به نام نسونین برای سلامتی بسیار مفید است. در واقع، چندین آزمایش در آزمایشگاه تأیید کرده اند که این ماده در محافظت از سلول های بدن در برابر صدمه ی رادیکال های آزاد مضر، مؤثر است. خلاصه: بادمجان ها دارای مقادر زیادی از آنتوسیانین هستند. آنتوسیانین رنگدانه ای با خاصیت آنتی اکسیدانی است که می تواند در برابر آسیب سلولی از بدن شما محافظت کند. 3 ...
عوارض پوستی شیمی درمانی که باید درباره آن بدانید
مستعد بروز عفونت می شود. این متخصص مراقبت های پوستی می گوید با توجه به اینکه پوست بیمارانی که تحت درمان های شیمیایی یا رادیوتراپی قرار می گیرند، نسبت به تابش خورشید بسیار حساس است، همیشه باید پوست خود را خشک و پاکیزه نگه دارند. بنابراین بهتر است مدت زمان حمام کردن شان را بسیار کم و همچنین از آب ولرم استفاده کنند. ضمن آنکه برای شستن لباس هم بهتر است از صابون ها و مواد شوینده لباس بدون عطر و ...
خطرات آرایش و 15 تاثیر منفی آن روی افرادی که هر روز آرایش می کنند
منجر به آسم می کند و روی ریه ها تاثیر می گذارد. سرطان: یکی از نتایج مهلک بدست آمده دراستفاده لوازم آرایشی بیماری های کشنده ای مثل سرطان است برای اینکه لوازم آرایشی ضد آب درست کنند مجبور به استفاده بیشتری از مواد شیمیایی هستند که سرطان سینه، پوست و خون را شدت میدهد.نمناک
خواص پای مرغ برای کودکان، درمان نرمی استخوان و غضروف!
خواص پای مرغ برای کودکان, پای مرغ چه خواصی برای کودکان دارد به گزارش عرشه آنلاین ، گرچه این ماده غذایی تا به حال کمتر مورد توجه قرار گرفته است، اما خواص پای مرغ برای کودکان نباید نادیده گرفته شود. این ماده غذایی، که از دید بسیاری ممکن است جذابیت چندانی نداشته باشد، در واقع مملو از مواد مغذی حیاتی است که می تواند به سلامتی و رشد کودکان کمک شایانی کند. تمام خواص پای مرغ را می توانید در ...
این آب میوه قوی تر از شربت سرفه است
...، بروملاین نیز به کاهش شدت آسم شناخته می شود. موثر در درمان زخم: بروملاین موجود در آناناس نیز به کمک کردن به درمان بافت های نرم، شناخته می شود. آناناس حاوی منگنز نیز هست که به تولید پرولین از آنزیم پرولیداز کمک می کند. پرولین که به تشکیل کلاژن کمک می کند که این ماده نیز در ترمیم زخم ها حضور دارد. افزایش انرژی: برای پر انرژی ماندن، بدن شما نیاز به مواد ...
10 ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مطالعات نشان می دهد که بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر آرتروز، بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری قلب و عروقی، دیابت، اختلالات عصبی و پوکی استخوان کمک کند. _ عدس: مصرف این گزینه غذایی نیز خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد. عدس همچنین ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش دهد زیرا سرشار از پروتئین است. عدس ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
از محصولات پوستی موضعی استفاده می شود. 3) گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع غنی ویتامین C است؛ یک ماده مغذی با اثرات آنتی اکسیدانی که در تولید کلاژن نقش دارد. پروتئینِ کلاژن به خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و سبب شادابی پوست می شود. هم چنین برخی دیگر از ترکیبات موجود در گوجه فرنگی، مانند لیکوپن، می توانند از پوست شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنند. 4) چای سبز ...
مبتلایان کلسترول قارچ بخورند
فهرست اخبار زیرنویس1 آیا قارچ از سرطان پروستات پیشگیری می کند؟2 خواص دارویی قارچ در پیشگیری از سرطان پروستات3 قارچ حاوی چه مواد مغذی است؟4 سایر خواص قارچ در سلامتی5 سایر خواص دارویی قارچ عبارتند از: به گزارش زیرنویس، سرطان پروستات باعث افزایش وزن غده ی پروستات در مردان می شود. این بیماری ارتباط نزدیکی با افزایش سن [... ...
5 خاصیت شگفت انگیز دمنوش انار؛ فوایدی که باید بدانید!
دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. در یک زمستان سرد و برفی، در یک خانه گرم و دنج، یک فنجان دمنوش انار گرم و خوشمزه می تواند بسیار لذت بخش باشد. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کنند. روش های نوآورانه ای که در ...
6 عامل خاموش بروز سرطان کبد
کبد عضوی از بدن است که به سم زدایی می پردازد و در عین حال پروتئین ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می کند به همین دلیل حفظ سلامت آن اهمیت فراوانی دارد و لازم است با اتخاذ راهکارهایی از بروز مشکلات کبدی جلوگیری شود. از سال 1990 به بعد خطر ابتلا به [...]
تست قلب در خانه را چطور انجام دهیم؟
به گزارش رکنا، برای در خانه انگشت های دست تان را طبق شکل رو به روی هم قرار دهید. اگر بین آنها لوزی کوچکی می بینید معنیذ اش این است که قلب و عروق شما کاملا سالم هستند. اگر بین ناخن ها هیچ فضایی نباشد یعنی خون اکسیژن کافی ندارد، کمبود اکسیژن نشان دهنده بیماری قلبی عروقی، مشکلات ریه و مسائل دستگاه گوارش است. همین حالا امتحان کنید و بگویید لوزی کوچک می بینید؟ 5 تست ساده خانگی برای اطمینان ...
چرا سیب زمینی قهرمان جدید کربوهیدراتی است و چگونه سیب زمینی را سالم بخوریم؟
. پختن بیش از حد سیب زمینی (یا نگهداری طولانی مدت آن) می تواند منجر به از دست دادن ویتامین ث شود. پوست گرفتن و خرد کردن سیب زمینی و جوشاندن آن در آب می تواند بدان معنا باشد که سیب زمینی مواد معدنی خود به خصوص پتاسیم را در آب از دست می دهد". "کری تورنس" متخصص تغذیه می گوید سالم ترین راه برای پختن سیب زمینی آب پز کردن یا پختن آن با پوست است. با این وجود، این کار مزایای و معایبی دارد. مواد ...
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره
رژیم تان بیفزایید. مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین C به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه ...
خمیر دندان گیاهی یا صنعتی؟
توانند منجر به سرطان سینه شوند. همان طور که گفته شد، پارابن تنها از راه بلعیدن وارد بدن نمی شود، بلکه تماس پوست با محصولات آرایشی و بهداشتی حاوی پارابن نیز می تواند این ماده شیمیایی را وارد بدن کرده و تعادل هورمونی را مختل کند. همچنین خمیردندان های صنعتی حاوی فلوراید است که برخلاف تصور عموم، مضر است. خمیردندان طبیعی به جای خمیردندان صنعتی به طور کلی خمیردندان ...
کمبود ویتامین دی را چگونه می توان جبران کرد؟
پوست در معرض اشعه ماورای بنفش آن را تولید می کند. این ویتامین را می توان از طریق برخی غذاها و مکمل های ویتامین هم به دست آورد. محققان به اهمیت نقش حیاتی ویتامین دی در سیستم ایمنی بدن پی برده اند. این ویتامین می تواند خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند دیابت، آسم و آرتریت روماتوئید را کاهش دهد. ویتامین دی برای افزایش استحکام استخوان ها نیز بسیار مهم است و در کنار فسفر و ...
خواص عسل برای پوست / ماسک جادویی برای روشن شدن پوست
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از رویداد24، عسل، به عنوان یک ماده طبیعی و خوراکی، به دلیل ترکیبات مغذی متنوع و فوق العاده ای که در آن وجود دارد، شهرت و اعتبار خاصی را به دست آورده است. این معجون غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است که برای حفظ و بهبود سلامت کلی بدن بسیار ضروری هستند. عسل با خواص باور نکردنی که دارد می تواند برای داشتن پوستی زیبا به شما کمک ...
علت پوسته شدن اطراف ناخن و راه های درمان گیاهی
. شما باید فقط قبل از خوردن خوراکی و بعد از حمام دستتان را بشویید. دستگاه ضدعفونی کننده الکلی دست نیز گزینه خوبی برای تمیز کردن میتواند باشد. استفاده از محصولاتی با مواد شیمیایی خشک: برخی از مواد شیمیایی اضافه شده در مرطوب کننده ها، صابونها، شامپو ها و سایر محصولات آرایشی ممکن است باعث تحریک پوست و پوسته شدن اطراف ناخن شود. مضرات رایج عبارتند از: عطر های ضد ...
سوال هایی رایج درباره زگیل
که می توانید برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به زگیل انجام دهید: دست های خود را مرتب بشویید. یکپارچگی پوست خود را حفظ کنید (بدون بریدگی). به طور مرتب پوست خود را مرطوب و سالم نگه دارید. ناخن های خود را نجوید. بعد از حمام کردن در باشگاه از حوله های تمیز و تازه استفاده کنید. زمانی که در یک استخر عمومی یا در رختکن هستید، دمپایی بپوشید. ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
موجود در نوشابه های گازدار نسبت به دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع تر جذب بدن می شود. حال به عوارض و مضرات نوشابه بپردازیم: 1. نوشابه می تواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود در یک مطالعه یازده ساله دانشکده پزشکی هاروارد، بین 3،318 زن، محققان دریافتند نوشابه خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد. 2.نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد ...
عوارض دود جوشکاری + روش های پیشگیری از آن
دود جوشکاری چیست؟ قبل از شروع به صحبت در مورد عوارض دود جوشکاری، بهتر است بدانیم این دود چیست و از چه موادی متصاعد می شود. با این شناخت می توانیم از منبع ایجاد دودها و گازهای سمی دوری کنیم. مخلوط اکسیدهای فلزی، فلوئوریدها و سیلیکات ها که گاهی همراه با ذوب شارها نیز هستند، دود جوشکاری نامیده می شوند. این دود از دو عامل به وجود می آید: الکترود ذوب شود. دمای فلز بیشتر از دمای نقطه ذوب شود. نکته درخور توجه این است که دود جوشکاری با توجه به منشاء تولید آن روی اندام های متفاوتی تاثیر می گذارد. مرکز سلامت و ایمنی ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
می شود از این روغن استفاده نمایید. زیرا با افزایش درصد اسیدهای آمینه و مولکول های شبیه کراتین در تارهای مو، باعث تقویت ریشه مو می شود. همچنین اکثر شامپوهایی که باعث درخشندگی موها می شوند حاوی این روغن و یا مشتقات سویا هستند. این روغن به دلیل داشتن اسید لینولئیک، ایزوفلاون، آنتی اکسیدان و ویتامین حائز اهمیت است. زیرا از پوست شما در برابر عوامل مختلفی مانند اشعه UVB و التهاب ناشی از ...
تقویت بدن در برابر سرطان با مصرف گوشت و لبنیات
رویداد24 چند دهه است که گفته می شود گوشت قرمز برای ابتلا به سرطان روده بزرگ یک عامل خطر محسوب می شود و فواید آن در مقابل افزایش خطر ابتلا به سرطان هیچ است. اکنون دانشمندان شواهد همه گیرشناختی این امر به ویژه مربوط به سال های اخیر را دوباره بررسی کرده اند تا ببینند آیا این داده ها آنقدر قطعی اند که بتوان به مردم توصیه اکید ارائه کرد؟ اما گویا شواهد همه گیرشناختی چنین ادعایی را توجیه نمی کنند. ...
با این خوراکی سلامت دستگاه گوارش خود را تضمین کنید
سال 2009 در مکزیکوسیتی نشان داد که مصرف روزانه نخود و سایر حبوبات خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد کاهش می دهد. نخود فرنگی همچنین سرشار از فیبر است که به حرکت غذا در روده برای هضم راحت تر کمک می کند. نخود فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. مواد مغذی موجود در نخود فرنگی که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند به شرح زیر هستند: ...
یک ماده غذایی پروتئینی و خون ساز که باید مصرف کنید!
گوشت بوقلمون همچنین منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی شامل ویتامین های ب، زینک و سلنیم است. طبق مطالعات پزشکی، متخصصان به یافته های قابل توجهی در مورد فواید بوقلمون برای سلامتی دست یافته اند. بوقلمون به طور کلی دارای مواد مغذی مفیدی است و نسبت به گوشت قرمز به مراتب با بدن سازگارتر است. بسیاری از [... ...
جگر مرغ بخوریم یا نه ؟ جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
حاوی 2.3 میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. درمان پلاگر با جگر مرغ جگر مرغ از منابع عالی نیاسین هستند و کمبود آن در بدن به شکل پلاگر ظاهر شده و موجب هذیان، اسهال، التهاب غشاء مخاطی و پوسته شدن پوست منجر می شود. جگر مرغ موثر در کمک به باروری ...
سایه روشن های دمنوش های گیاهی
به قلم : دکتر پیمان غلام نژاد ؛ متخصص بهداشت مواد غذایی ؛ کارشناس مسئول آزمایشگاه کنترل غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران peymangholamnezhad@yahoo.com تحریریه زندگی آنلاین : اکثر دمنوش های گیاهی از گیاهان دارویی خوراکی به عنوان ماده اولیه استفاده می کنند و روزانه مصرف می شوند. اگرچه انواع چای گیاهی سابقه طولانی در پیشگیری یا درمان بیماری در سراسر جهان دارد، اما تحقیقات ...