سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در زمستان امسال بیشتر مریض می شوید؟ / این سه ویروس در کمین اند
فصل زمستان گذشته زمانی که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده داده های مرتبط با کووید را به طور جامع تری جمع آوری کرده بود آن نهاد تخمین زد که حدود 17 درصد از جمعیت ایالات متحده یک دوز واکسن را دریافت کرده اند. سایر اقدامات اساسی از جمله ماندن در خانه هنگام بیماری، شستن دست ها یا استفاده از تهویه هوا نیز وضعیت را بهبود خواهند بخشید به ویژه در حال حاضر که کووید نیز بخشی از این ترکیب می باشد ...
زنبوردارها بسته بندی کندوها را آغاز کنند
بگذرانند و شروع بهاره خوبی داشته باشند. ازاین رو، زنبور سازی برای فصل سرد، اهمیت بالایی دارد و لزوم اقدامات حفاظتی از کندوها احساس می شود. تغذیه زنبورها در فصل سرد تاج آبادی توضیح داد: بعد از برداشت عسل در پایان فصل گرم، حتماً باید توجه بیشتری به تغذیه زنبور کرد. در صورت مناسب بودن هوا در اواخر تابستان و آغاز پاییز، شربت ترکیب نسبت یک به یک آب و شکر، و درزمانی که هوا رو به سرما می ...
جولان هیولای آلودگی در آسمان شهر
.... یکی از مهم ترین عوارض قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا، اختلال در حافظه و کند شدن عملکرد ذهنی است. کاهش میزان اکسیژن در مغز ابتدا بر عملکرد ذهنی و بعد بر عواطف تأثیر می گذارد. یعنی در درازمدت بر خلق وخو نیز تأثیر محسوسی دارد. تأثیر آلودگی هوا بر عملکرد مغز باعث کاهش بهره وری افراد شاغل نیز می شود. وی در ادامه می گوید: مواد سمی موجود در هوای آلوده ممکن است ساختار ...
خوراکی هایی سرشار از ویتامین D
به گزارش دولت بهار، افراد بیشترین میزان ویتامین دی را از آفتاب دریافت می کنند، اما متخصصان توصیه می کنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ مکمل های ویتامین برویم. غذاهای زیادی وجود ندارند که حاوی ویتامین دی باشند، اما آن هایی که منابع خوبی برای ویتامین دی به شمار می روند، عبارت اند از: ماهی های چرب مانند سالمون ماهی تن زرده تخم مرغ پنیر جگر گاو قارچ شیر غلات آب میوه و سایر غذاهایی که با ویتامین دی اشباع شده اند. ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، منصور رضایی دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند، توصیه کرد: حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. وی افزود: سبزی ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می شود. رضایی گفت: روزانه از ...
عوارض آلودگی هوا/ در روزهای آلوده چه خوراکی مصرف کنیم؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، عضو هیئت علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض ...
مردم کردستان برای اهدای خون مراجعه کنند
محمد سعید کریمیان در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در سنندج، با اشاره به کاهش مراجعات مردم به مراکز اهدای خون به دنبال سرمای هوا، از مردم کردستان خواست که در فصل پاییز و زمستان و روزهای سرد سال نیز به یاری بیماران نیازمند به خون بشتابند. وی با تأکید بر نیاز روزانه بیماران به خون و فرآورده های خونی، گفت: حضور و مشارکت مستمر مردم می تواند ما را در حفظ ذخایر مناسب و مطلوب برای تأمین خون مورد ...
الزام واحدهای تولیدی و کشاورزی و معادن اهر به تأمین سوخت جایگزین
به گزارش خبرنگار مهر ، ابوالفضل غنی زاده صبح یک شنبه در جلسه بررسی سوخت جایگزین گفت: با توجه به پیش رو بودن فصل زمستان، تأمین گاز بخش خانگی در اولویت خواهد بود، جهت صرفه جویی در مصرف گاز لازم است ادارات جهادکشاورزی و صنعت، معدن و تجارت به واحدهای گلخانه ای، معادن و نانوایی ها ابلاغ کنند تا جهت جلوگیری از هرگونه اختلال در کار ناشی از افت فشار گاز یا قطعی آن نسبت به جایگزینی و تأمین سوخت دوم در فصل ...
چگونه پرخوری و بی اشتهایی عصبی را درمان کنیم؟
مستقیم دارد. برخی از افراد در زمان اضطراب، ناراحتی و افسردگی دچار پرخوری عصبی و برخی دیگر دچار بی اشتهایی عصبی می شوند. البته گفتنی است که تغییرات هورمونی یا حتی آب و هوا هم به صورت کوتاه مدت بر نوع و میزان تغذیه انسان ها تأثیرگذار است. به طور کلی پرخوری یا بی اشتهایی در کوتاه مدت و به صورت مقطعی مشکل ساز نیست. اما اگر تداوم داشته باشد، باید برای آن نگران شد. بنابراین علت پرخوری و بی اشتهایی ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
مسیح دانشوری تاکید کرد: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کرده و روزانه سه تا پنج واحد از گروه سبزی ها و دو تا چهار واحد از گروه میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند. به گفته دکتر رضائی هر واحد میوه معادل یک عدد میوه متوسط یا نصف لیوان آب میوه تازه یا یک چهارم میوه خشک است. همچنین هر واحد سبزی معادل یک لیوان سبزی خام ...
با این تغذیه مناسب آسیب های آلودگی هوا را کم کنید
منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان مسیح دانشوری گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده های موجود در هوا بر ...
شدت سرما در یاکوتیای روسیه (فیلم)
...:باشگاه خبرنگاران کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نحوه گنجاندن هفت ترابایت داده روی شیشه (فیلم) وضعیت سخت آوارگان فلسطینی در غزه (فیلم) زمستان عجیب و زودهنگام در استرالیا (فیلم) تماشاخانه تولد سه توله شیر سفید در ونزوئلا/ تنها چند صد شیر از این گونه در جهان باقی مانده است (فیلم) رواج یک مد خطرناک ...
برونشیت چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، برونشیت همچنین می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض دود، مواد تحریک کننده شیمیایی یا باکتری ایجاد شود. سرفه ، خلط و احساس خستگی از علائم معمول برونشیت هستند، اما اینها علائم سایر بیماری ها نیز هستند، بنابراین تشخیص و درمان صحیح مهم است. برونشیت چگونه ایجاد می شود؟ وقتی لوله های برونش که هوا را به عمق ریه ها می برند ملتهب می شوند، پوشش ...
خجالتی بودن کودک اتفاقی عجیب و کمبود نیست
فاطمه زهرا افشارکیا در گفت وگو با ایسنا، در خصوص اینکه چه رفتاری با کودکان خجالتی داشته باشیم، گفت: مهم ترین رفتار برای عموم افراد در مقابل با یک کودک به اصطلاح خجالتی این است که پیش از هر اقدامی باید بدانیم علت فاصله گرفتن کودک چیست که بتوانیم به او احساس امنیت داده و از جملاتی مثل خجالت نکش که موجب برچسب زدن به کودک و تثبیت خجالت در او می شود استفاده نکنیم. وی با بیان اینکه بیشتر ...
چگونه باقالی پخته بازاری درست کنیم
دانستنی آنلاین: یکی از پرطرفدارترین خوراکی های فصل زمستان باقالی است، اگرچه در این فصل سر هر چهارراه این خوراکی خوشمزه به فروش می رسد اما تهیه آن در منزل دلچسب تر است. به گزارش دانستنی آنلاین؛ هوا که سرد می شود بوی لبو و باقلای پخته در کوچه و بازار آدم را از خود بیخود می کند،باقالی از خوراکی های خوشمزه و پرطرفدارفصل های پاییز و زمستان است که بسیار محبوب و خوشمزه می باشد. ...
راهکاری ساده برای درمان پا درد در سرما و زمستان
استخوان و غضروف مفاصل آسیب بیشتری می زند. بی تحرکی - کاهش فعالیت در فصل زمستان به کاهش جریان خون به مفاصل و در نتیجه، خشکی بدن و افزایش درد منجر می شود. عادت های سالم را حفظ کنید - دکتر لی توصیه می کند که افراد، عادت های سالم از جمله خواب کافی و برنامه غذایی سالم خواری را رعایت کنند. آب کافی بنوشید - وقتی هوا آفتابی و گرم است، راحت تر می شود به یاد داشت که باید مدام ...
مراقبت های لازم بارداری در فصل سرد زمستان
از بارداری در فصل زمستان می پردازیم. خنک بودن هوا در زمستان باعث می شود تمایل زیادی به نوشیدن آب نداشته باشید یا ناخودآگاه فراموش کنید. اگر چه به دلیل خشکی هوای زمستان، بدن به آب بیشتری نیاز دارد و آب نارگیل و آب میوه ها گزینه های بسیار خوبی هستند اما جایگزین کردن نوشیدنی های دیگر به جای آبک ار دستی نخواهد بود، زیرا نوشیدن آب بهترین راه برای هیدراته نگه داشتن بدن است. اگر ...
در زمستان حجامت نکنید
به نقل از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، زمستان طبی نزد حکمای پیشین، زمانی است که مردم به سبب سردی هوا محتاج به پوشش بیشتر بوده و حیوانات صحرایی و کوهی در شکاف کوه ها و غارها پنهان می شوند و بسیاری از انواع حشرات از بین می روند. به دلیل تابش آفتاب به صورت مایل به زمین و بارش برف و باران طبع فصل زمستان سرد و تر است. این فصل برای افراد با غلبه صفرا مناسب تر است ولی برای افراد با غلبه سردی ...
راهکارهایی مفید برای مبارزه با افسردگی پاییز (فیلم)
...:باشگاه خبرنگاران کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ببینید | 5 جمله ای که نباید به افراد مبتلا به افسردگی بگویید مسئولیت پذیری بیش از حد ، عامل افسردگی شماست (فیلم) تماشاخانه تولید یخ طبیعی در ژاپن/ از این محصول برای تولید دسر یخی استفاده می شود (فیلم) یک غذای چینی که مطمئنا به آن لب نمی زنید (ویدئو) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظ ...
مصرف این ویتامین را در پاییز و زمستان فراموش نکنید
تغییرات احتمالا با اختلال عاطفی فصلی همراه است. داده های جدید درباره اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی در ماه های زمستان منطقی به نظر می رسد زیرا بسیاری از افراد به ویژه در نیمه شمالی در کشور آمریکا در معرض آفتاب کمتری قرار دارند. بیشتر بخوانید: راهکارهای تقویت سیستم ایمنی در ورزشکاران چگونه می توان میزان جذب یا دریافت ویتامین D را افزایش داد؟ بهترین راه جبران کمبود ...
معمای پیچیده مازوت سوزی
آب و هوا و رئیس مرکز ملی اقلیم در سازمان هواشناسی کشور رفتیم تا درباره گاز های آلاینده ای که این روز ها در هوای تهران و سایر شهر ها مشاهده می شود، گفتگو کنیم. او در این گفتگو به جنس متفاوت آلاینده ها در فصول مختلف سال اشاره کرد و گفت: در تابستان عمده آلاینده ها، ترکیبات نیتروژن دار هستند که حاصل سوختن بنزین و ناشی از حمل و نقل است؛ علاوه بر این که در فصل تابستان گاز ازن نیز موجب آلودگی هوا می شود ...
دلایل خرابی منبع انبساط پکیج در زمستان؛ احتیاط کنید!
در این مقاله از زومیت قصد داریم عواملی را که منجر به خراب شدن منبع انبساط در پکیج می شود مورد بررسی قرار دهیم. تبلیغات اگر در منزل خود از پکیج استفاده می کنید باید بدانید که دیر یا زود با خطا یا خرابی منبع انبساط مواجه خواهید شد. این مشکل در پکیج ها (به خصوص در فصل زمستان) بسیار رایج است و اصلاً جای نگرانی ندارد. اگر فشار در پکیج شما بالا و پایین و سپس دستگاه خاموش شود نشان ...
برنامه ای برای رفع مشکل بیکاری کارگران ساختمانی وجود ندارد / فصل سخت کارگران
... بیکاری های سنگین از راه می رسد زندگی و معیشت کارگران ساختمانی، همیشه دشوار است و سرمای سخت زمستانی این دشواری را بیشتر می کند. بارش برف و کاهش دمای هوا در غرب کشور، ده ها هزار کارگر ساختمانی را بیکار کرده است؛ این ده ها هزار نفر، نماینده خانواده هایی هستند که متاسفانه هیچ منبع درآمدی ندارند. با توجه به فصلی بودن اشتغال در بخش صنعت ساختمان، بارش برف سنگین کلیه کارگاه های ساختمانی را ...
معمای پیچیده مازوت سوزی
آسمان تهران و شهر های بزرگ که تیره و تار می شود شک مردم سمت مازوت سوزی می رود و حتی با این که مسئولان بار ها گفته اند در یکی دو سال اخیر به علت وخامت اوضاع هوا، مازوت سوزی را متوقف کرده اند، اما چطور می شود این قبیل اظهارات را پذیرفت وقتی که دو نفر از اعضای شورای شهر تهران قاطعانه می گویند که ماجرای مازوت سوزی [... ...
مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید
بیمارستان دکتر مسیح دانشوری تاکید کرد: افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کرده و روزانه سه تا پنج واحد از گروه سبزی ها و دو تا چهار واحد از گروه میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند. به گفته رضائی هر واحد میوه معادل یک عدد میوه متوسط یا نصف لیوان آب میوه تازه یا یک چهارم میوه خشک است. همچنین هر واحد سبزی معادل یک لیوان ...
توصیه دامپزشکی طرقبه و شاندیز به زنبورداران در خصوص تغذیه کمکی در پاییز و زمستان
و صرفا جهت تاب آوری کلنی در فصل سرد سال استفاده می شود. وی همچنین تاکید کرد: این نوع تغذیه باید به صورت اصولی انجام شود و نباید از محصولات غیر مجاز، تاریخ منقضی و فاقد هویت تحت عنوان خمیر و غذای آماده زنبور عسل استفاده نمود و میزان آن نیز اهمیت دارد و بایستی متناسب با درجه گرمی و سردی هوا و جمعیت کلنی باشد و اگر ذخیره غذایی بیشتر از مصرف زنبور در داخل کندو بماند، دچار فساد می شود و باعث بروز خسارت و تلفات در کندو خواهد شد. ...
آلودگی ناشی از سوخت های فسیلی سالیانه 5 میلیون نفر را در جهان می کُشد
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا؛ سالانه در سراسر دنیا بیش از 8 میلیون نفر به دلیل آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. مطالعات نشان می دهد که از این تعداد مرگ و میر، 61 درصد از افراد، به دلیل استفاده از سوخت های فسیلی در جهان رقم می خورد. به نقل از گاردین، بر اساس یک مطالعه جامع در زمینه آلودگی هوا و اثرات ناشی از آن، استفاده از سوخت های فسیلی سالانه باعث مرگ 5 میلیون نفر در سراسر ...