خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت خواب رفتگی مکرر دست ها و پاها چیست؟
بعضاً جراحی می شود. تنگی مجرای گردنی یا نخاعی تنگ شدن فضاهای درون کانال نخاعی در گردن یا ستون فقرات می تواند بر طناب نخاعی و یا ریشۀ اعصاب فشار وارد کند و باعث احساس خوابرفتگی شود. تنگی مجرا با استفاده از ام آر آی یا سی تی اسکن قابل تشخیص است و بسته به شدت آن با فیزیوتراپی یا تزریق اپیدورال یا جراحی قابل درمان است. دیابت اگر به دیابت مبتلا هستید یا اینکه بدنتان به ...
بهترین ورزش برای کاهش وزن و تثبیت وزن
هرچه اضافه وزنتان بیشتر باشد، در ابتدا کاهش وزنتان نیز با سرعت بیشتری پیش خواهد رفت. برای شروع برنامه پیاده روی خود ابتدا این نکات را مطالعه و در نظر بگیرید. با پزشک خود چک کنید پیاده روی را همه می توانند انجام دهند – اما بالا بردن سطح فعالیت روی عضلات، مفاصل و قلب فشار وارد می آورد. درد، سرگیجه و حالت تهوع نشانه هایی است که در صورت فعالیت بیش از حد ممکن است تجربه شان کنید ...
عجایبی از بدن انسان که نمی دانید
. بدون درد: اگرچه سردرد ممکن است شما را قانع کند که مغزتان درد می کند، مغز این قابلیت را که درد بگیرد ندارد. اما مغز این توانایی فوق العاده را دارد که طوری سیگنال بفرستد که ما تصورکنیم از مغز است. 2. بو می دهید: اگر شما جز افرادی باشید که وسواس شست وشو نداشته باشید، باید بدانید بدن هر فردی بوی مخصوص به خود را دارد که در نوع خود منحصر به فرد است. تنها استثناء آن دوقلوهای هم سان هستند. ...
خوددرمانی برای تبخال ممنوع!
زنان به وجود می آید. ابتلای ناحیه اطراف مقعد نیز در برخی موارد مشاهده می شود. همچنین درد و سوزش ادرار نیز شایع است. دوره ابتلا به این نوع هرپس، بین دو تا سه هفته است. احتمال ابتلای قرینه چشم و پلک ها در اثر ابتلا به هرپس نیز وجود دارد و اگر به سرعت به آن توجه و رسیدگی نشود، ممکن است آسیب جدی برای بینایی و حتی در مواردی نابینایی وجود داشته باشد. گرفتاری مغز و نخاع در اثر ابتلا به هرپس ...
از روی دستانتان به سلامتی جسمانی خود پی ببرید
یا لوسیونی هم نتوانسته شما را از این وضعیت نجات دهد، احتمالا دچار اگزما شده اید. اگزما نوعی بیماری پوستی است که با خارش، خشکی و بروز راش(؟) یا جوش های قرمزرنگ همراه می شود، پس خوددرمانی نکنید و برای درمان بجا و مناسب با لوسیون های موضعی از یک متخصص پوست کمک بگیرید. البته ممکن است پوست شما خشک باشد، اما علامت های ذکرشده را نداشته باشید یا پزشک تشخیص دهد که دچار اگزما نشده اید. در این ...
طبقات چهارگانه در آیین هندو
وجود آمده که غالباً به جای تعاون تولید موانع در راه وحدت عالم انسانی می کنند. مشکلات فاصله و سازمان و محدودیت های فکر بشر همچنین اختلاف در اشکال زندگی سبب ایجاد این گروه های کوچکتر شده که درواقع هدف آن رو به وحدت جهانی رفتن است. ولی در هر صورت وجود گروه های کوچکتر، بر فرض تحقق وحدت انسانی و باز محض تنوع و تمایلات مختلف در داخل مجموعه بشر ناگزیر است. خانواده، عشیره، قبیله، ملت، همگی مراحلی هستند که در ...
خوشنویس قرآنی، مرتبه ای فراتر از محسوسات را تجربه می کند
که در هنر غرب به آن توجه شده و جزیی از تاریخ هنری غرب شده است و این همه جستجو در تاریخ و فرهنگ و هنر ملتی از امکانی که در اختیار دارد می تواند بیشترین بهره را در رسیدن به آثاری ناب تر ببرد. معمولاً قرآن با خطوطی مثل نسخ و ثلث کتابت می شود آیا کتابت قرآن را با سایر خطوط خوشنویسی مناسب می دانید؟ مثلاً وقتی صحبت از خوشنویسی قرآن با نستعلیق می شود این ذهنیت به وجود می آید که نوع خوشنویسی ...
پاهایتان را روی هم نیندازید !
فرد کنار هم روی زمین قرار می گیرد. ولی معمولا این شیوه نشستن در افراد خیلی کم به چشم می خورد و اغلب سنگینی بدن را روی یک طرف می اندازند و پاها به صورت ضربدر روی یکدیگر قرار می گیرد . در این میان، متخصصان ارتوپد بر این باورند که انداختن پاها روی هم در نهایت به بروز درد در ناحیه کمر و گردن منجر می شود . انداختن پاها روی هم، استخوان های مفصل ران را در حالتی چرخشی قرار می دهد و چنین وضعیتی ...
خودکشی های اردیبهشتی
سال 94 خودکشی هایی از نوع دیگر را هم تجربه کرد که بخشی دانشجویی بود. بسیاری از آسیب شناسان اجتماعی، دلایل بالارفتن میزان خودکشی در بین دانشجویان ایرانی را افزایش فشارهای اجتماعی بر این افراد می دانند. در روز 28 فروردین ماه یک دانشجوی دکترای شیمی معدنی در دانشگاه شهید بهشتی با خوردن سیانور خودکشی کرد. چهار روز بعد از آن نیز یک دانشجوی تربیت معلم همدان در محوطه دانشگاه و جلوی چشمان هم کلاسی هایش با ...
چرا ایرانی ها "استرس" دارند؟
روان مردم ادامه داده شد و آمار اختلاِل روانی در میان 23 درصداز مردم مربوط به این دولت می شود. ملک محمد تصریح کرد: این آمار فاصله ای با آمار میانگینی که درباره اختلالات روانی در کشورهای دیگر هست ندارد. به طور معمول اختلالات روانی در کشورها به صورتِ میانگین از این رقم خیلی بیشتر یا خیلی کمتر نمی شود. رنجِ 15 تا 25 درصد اختلال روانی در همه کشورها وجود دارد. این روان شناس همچنین به ...
علل، علائم و درمان نارسایی قلبی
... √ ضربان قلب سریع یا نامنظم √ افزایش وزن ناگهانی (5 درصد یا یک کیلوگرم در روز برای 3 روز پیاپی) √ سرفه و خس خس سینه به طور مزمن نیز می تواند یکی از نشانه های نارسایی قلب باشد. √ تهوع در صورت بروز هر یک از این علایم مربوط به بیماری نارسایی قلب به پزشک مراجعه کنید، خصوصاً اگر سابقه بیماری قلبی دارید. تشخیص بیماری نارسایی قلب از ...
هنگام بروز تب چه کنیم؟
، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد شدید دارید و یا توهم دارید یا گیج هستید؟ توصیه های خانگی را مطالعه کنید. همچنین اگر بعد از 2 ساعت پس از درمان خانگی، دمای بدن شما بیش از 5/38 درجه سانتی گراد دهانی است؟ و یا خیلی ناخوش هستید؟ به بیمارستان مراجعه کنید. اگر بیش از 3 روز تب داشته اید، هم به بیمارستان مراجعه کنید. توصیه های خانگی 1- هنگامی که بیمار ...
تست کوپه لوکس در تهران، سریع، باشکوه و قدرتمند +تصاویر ومشخصات فنی و قیمت
مغز خودرو با استفاده از سنسورهای متعدد موجود تلاش می کند تا برخورد را پیش بینی کند. نتیجه گیری که از این پیش بینی ها انجام می شود به آپشن ها و تنظیماتی که راننده ذخیره کرده ارتباط زیادی دارد. برای مثال در نمونه استاندارد پیش از وقوع تصادف کمربند ها که قابلیت پیش کشندگی دارند، سفت و محکم می شوند و اگر احساس شود که احتمال چپ شدن و معلق زدن وجود دارد شیشه خیلی سریع بالا می روند تا امکان خروج دست ...
وزیربهداشت:شرکای مابه تعهدشان عمل نکردند
...، تعداد نیروی انسانی ظرف 8 سال دو برابر افزایش پیدا کرده بود و 100 هزار نفرشان ردیف حقوقی نداشتند و باید خود بیمارستان اعتبار لازم را تأمین می کرد و مسائل دیگری که از آن بگذریم. بالاخره آنچه که مشهود است، مردم امروز شان را با آن روزها که بیش از دو سال می گذرد با هم مقایسه می کنند و اگر رضایتمندی دارند معنی اش این است که تغییر اساسی به وجود آمده است. من معمولاً بیشتر علاقه مندم به آینده نگاه ...
شرکای مابه تعهدشان عمل نکردند
هم تمام وقت باید در اختیار مردم باشند که رضایتمندی را خیلی بالا برد و پرداخت از جیب مردم را خیلی کم کرد. در برخی شهرها باورکردنی نیست زمانی یک متخصص هم در شهر نبود الان 35 تا 40 متخصص داریم و به نظر می رسد از منظر اداری کشور و رعایت حقوق شهروندان و مردم تصمیم خیلی خوبی بود. از نظر صنف هم اگر بخواهیم نگاه کنیم یا اگر به نص قانون برگردیم باز تصمیم خوبی است چون از سال 1318 طرح اجباری وجود داشته است ...
پنج اصل مجاب سازی
خودشان با آن ها حرف بزن. از به کار بردن کلمه ”من“ خودداری کن، مانند: ”به نظر من، رختکن خیلی به درد کارمندها می خورد.“ مردم بابت استدلال تو کاری انجام نمی دهند. آنان برای خاطر خودشان کاری را انجام می دهند. پل هارلن کولینز در زمینه ارتباط والد و فرزند یکی دو پیشنهاد خوب و مفید ارایه داده و گفته است: ”بهترین روش برای واداشتن نوجوان به پارو کردن برف های راه ورودی خانه و ... این است که اجازه ...
یک سربررس: من هیولا نیستم!
اداره کتاب بود. بعد از انتخاب آقای جنتی در دوره ریاست قبلی اداره کتاب پنج استان قم، مشهد، کرمان، اصفهان و تبریز هم دارای تیم و گروه های ارزیابی کتاب برای خود شدند و در دوره رییس فعلی اداره ما نه تنها اعضای آن پنج استان بازنگری شدند بلکه برای چهار استان اهواز، شیراز، یزد و همدان هم این گروه ها تشکیل شدند. معمولا مشکلات و اختلافات بین نویسنده یا ناشر با اداره ممیزی کتاب در حوزه ادبیات ...
تناسب اندام در میانسالی با رعایت این نکات
این سن شود، اما وزنه زدن سبک و اصولی با مشورت یک متخصص می تواند به سلامت تان کمک کند. می توانید به جای انجام مجموعه تمرینات روتین و تکراری، یک رشته ورزشی که دوست دارید انتخاب و آن را دنبال کنید. در این صورت انگیزه بیشتری هم برای ادامه تمرینات خود خواهید داشت. به این نکته توجه کنید توصیه می شود که سه روز در هفته و هر بار به مدت 25 دقیقه ورزش کنید . توجه داشته باشید که روز قبل ...
19 ماده ی ارامش بخش
اسطوخودوس می تواند با عث رهایی از تنش، بهبود خلق و خو و تغییر امواج مغز شود. بهترین نوع اسطوخودوس متعلق به مناطق مدیترانه خصوصاً پرووانس Provence (یکی از شهرهای جنوب شرقی فرانسه )است. وقتی نوبت به لذت از رایحه خوش آن برسد خیساندن چند برگ آن به اندازه چای اسطوخودوس خوب و آرامبخش است. 10. چای بادرنجبویه بادرنجبویه موجب خواب آلودگی نمی شود اما به دلیل طعم و بوی لطیف لیمو و نعنا به ...
یک قدم دیگر به سمت اندازه گیری و ارزیابی موفقیت روابط عمومی
بازخوردها این است که ممکن است واکنش تهدیدآمیز به همراه داشته باشد. بخش های قدیمی تر مغز ما – دستگاه کناره ای (limbic system) یا مغز حیوانی - (دستگاه کناره ای مجموعه ای از ساختارهای مغزی است که در تمام پستانداران وجود دارد و در انجام عمل بویایی و فعالیت های دیگر مانند اعمال خودفرمان و بروز هیجان و سایر رفتارها دخالت دارد). معمولا بخش هایی هستند که زمانی که چیزی را به عنوان تهدید دریافت می کنند فعال می ...
اردبیل رنگین کمان سوغات
عسل های تولیدی استان اردبیل را با خواص دارویی معرفی می کنیم. عسل چهل گیاه:عسل تولیدی اردبیل با توجه به گیاه استفاده شده خواص و طعم و رنگ مخصوصی داشته و دارای نام خاصی است و معمولا نام گیاه بر آن گذاشته می شود. اما در فصل بهار به علت تنوع زیاد گیاه شهدهای به دست آمده از عطر و بوی مختلفی برخوردار بوده و امکان تشخیص نوع غالب شهد وجود ندارد، به این نوع عسل اصطلاحا عسل چهل گیاه می گویند و ...
ملاحظات در تجهیز کتابخانه های کشور - از همه ناشران کتاب می خریم
...> * چرا شکایت نمی کنید و از مجاری قانونی و فضاهای شکوائیه وارد عمل نمی شوید. ما از شهرداری برخی شهرهای استان های کشور شکایت کرده ایم. از طرف دیگر، برخی از شهرداری ها هم علیه ما اقامه دعوی کرده اند. دادگاه هم طبق قانون، محکمه ذی صلاح است. خوشبختانه از این طریق توانسته ایم احکام خوبی بگیریم اما به طور طبیعی سیر قضایی معمولا طول می کشد. از این طریق هم توانسته ایم مبالغی را دریافت کنیم. ...
از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟
تحقیقات نشان میدهد که برنامه ورزشی منظم نه تنها بدن را متناسب نگه میدارد بلکه موجب آزاد سازی مواد شیمیایی در مغز میشود که احساس خوبی به شما داده و خلقتان را بهبود میبخشد و از حساسیت شما نسبت به درد میکاهد. اگر چه ورزش به تنهایی درمان افسردگی نیست اما به کاهش آن و غلبه بر آن در بلند مدت کمک میکند. اگر دچار افسردگی باشید ممکن است احساس کمبود انرژی کنید و ورزش برایتان سخت باشد اما به خاطر بسپارید که ورزش میتواند انرژی را افزایش دهد، خستگی را کاهش دهد و به شما کمک کند خواب بهتری داشته باشید. سیمرغ ...
از خواص گوشت شتر چه میدانید؟
، فقدان مواد هورمونی و آنتی بیوتیک در آن است؛ چرا که این حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که ...
معروف ترین دایناسورهای جهان: استگوساروس
بعضی از دایناسورها، دندان های بلند و تیزی داشتند، برخی هم، گردن دراز و دم طویل و خیلی ها هم، چنگال های قدرتمندی داشته اند. در این میان، تعدادی هم وجود داشتند که همانند یک تانک، به زرهی مقاوم و تعدادی وسیله ی دفاعی مجهز شده بودند. استگوساروس (Stegosaurus) هم یکی از همین نوع دایناسورهاست که در اواخر دوره ی ژوراسیک (نزدیک به 150 میلیون سال پیش)، در آمریکای شمالی، اروپا و آسیا زندگی می کرده است. ...
علل آروغ زدن و اسهال چیست؟
بلعیدن هوا باعث تولید گاز در معده و تولید آروغ می شود خوردن و نوشیدن بیش از حد سریع، نوشیدن نوشابه های گازدار و آبجو، خوردن آب آشامیدنی از طریق نی و صحبت کردن در حال غذا خوردن ممکن است باعث بلع هوای بیش از حد شده و سبب آروغ زدن بیشتر شود اسهال، که با مدفوع شل مشخص شده اغلب در طول روز رخ داده و یک مشکل شایع است. اسهال معمولاً به خودی خود از بین می رود و گاهی اوقات هیچ علت ظاهری ندارد ...
بنگلادش خواستار ایجاد سیستم نظارت بر ویروس زیکا در جنوب آسیا شد
...> ویروس زیکا از طریق نیش پشه ادیس منتقل می شود. افراد مبتلا به ویروس زیکا معمولا دارای نشانه هایی مانند تب خفیف، خارش پوست، ورم ملتحمه، درد عضلات و مفاصل، ضعف و سردرد هستند. این نشانه ها معمولا 2 تا 7 روز ادامه می یابند. تاکنون درمان و یا واکسن خاصی برای مقابله با این بیماری تولید نشده است. سازمان بهداشت جهانی ویروس زیکا برای نخستین بار در سال 1947 در کشور اوگاندا در میمون شناسایی کرد ...
چگونه از مرگ غریق جلوگیری کنیم؟
تر و مرگباری را به دنبال دارد. این متخصص طب اورژانس افزود: بسته به گرم یا سرد بودن آب، بروز عوارض در فرد غرق شده متفاوت است؛ هرچه آب سردتر باشد، ممکن است واکنش مغز و بدن کمتر باشد و در نتیجه هایپوکسی دیرتر رخ دهد و فرد بتواند مدت زمان بیشتری دوام بیاورد و در صورت نجات فرد، عوارض کمتری از خود بر جای بگذارد ولی در آب گرم، متابولیسم بدن بیشتر است و در نتیجه هایپوکسی سریع تر و شدیدتر در فرد ...
خانم ها اصلا نباید بال مرغ بخورند!
مرغ های صنعتیکه با هورمون، رشد پیدا می کنند دارای مقادیر زیادی چربی در قسمت بال هستند، اگرچه بال مرغ لذیذترین قسمت آن است اما از نظر سلامتی بدترین قسمت به حساب می آید زیرا چربی در این ناحیه تجمع پیدا می کند؛ توصیه می شود همه به خصوص خانم ها از بال مرغ چه به صورت کباب شده و چه به صورت پخته شده در غذا استفاده نکنند زیرا چربی مرغ های هورمونی در تحریک رشد کیست های پستان تاثیرگذار هستند؛ بنابراین تغییرات فایبروکیستیک که اکثرا خوش خیم هستند با کمتر شدن مصرف چربی کاهش پیدا می کنند. ...
بال مرغ برای خانم ها ممنوع!
ناطقان :افسانه قاسمی، متخصص زنان و زایمان به یکی از مشکلات شایع در خانم ها اشاره کرد و گفت: کیست های پستان دو نوع ساده و کمپلکس دارند؛ کیست های ساده، دیواره صافی دارند و داخل آنها مایع زلالی وجود دارد، بیشتر خانم ها دچار این نوع کیست می شوند که بی خطر است و بیمار فقط باید تحت نظر باشد. کیست های سینه معمولاً مشکل بسیار حاد پاتولوژیک به حساب نمی آیند زیرا این کیست ها با تغییرات قائدگی ...
