خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه های شکم لاغر کُن!
کسانی که کوله سیستیت، زخم معده و سنگ صفرا داشته باشند ممنوع است افراد با بیماریهای تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز و فیبرویید نباید از تخم کتان استفاده نمایند همچنین مردان در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب کنند. لذا قبل از شروع رژیم غذایی با پزشک خود مشورت نمایید. منبع: برترین ها ...
زهرا اشراقی: خاتمی ها خیلی دوستم دارند
گیری نوه ها به خصوص نوه های دختری سعی در تحت فشار گذاشتن من دارند، پس هیچ کس حق تردد بدون محافظ ندارد. البته من کمی سرکش بودم و شیطنت می کردم. از 13 سالگی رانندگی یاد گرفتم. من به همراه دختر خاله ام لیلی گاهی ماشین را برمی داشتیم و می رفتیم بیرون. سینما، پارک و گردش. یک بار جلوی ایست بازرسی جماران ما را گرفتند و خبر به امام رسید و همانجا بود که دعوایی اساسی صورت گرفت و برای این سرکشی از ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
بهتر است باهم خورده نشوند. به عنوان مثال ماست به همراه تخم مرغ نباید خورده شود؛ اشتباهی که خیلی از افراد انجام می دهند. حتی خوردن ماست با ترشی و همچنین تخم مرغ با ترشی توصیه نمی شود. کبد برای هضم و آنالیز این مواد انرژی زیادی را صرف می کند اما درنهایت ممکن است یکسری مواد زائد وارد کبد و سپس خون شوند و لکه های پوستی را ایجاد کنند. • پنیرهای شور یا پنیرهایی که مدت زیادی است در یخچال مانده ...
این شایعات را درباره کاهش وزن باور نکنید
به دلیل خاصیت اسیدی آبلیمو به معده صدمه می زند و مقدار زیاد پتاسیم آب جعفری ممکن است عوارض نامطلوبی در بدن به وجود بیاورد. پس از مدتی که بی تاثیر بودن مصرف این نوشیدنی معلوم شد، فرد تازه پی می برد که این روش های خودسرانه بی فایده است و سراغ رژیم های کم خوری می رود. طبیعتا اگر با روش های غلط، معده آزرده شده باشد؛ فرد از اجرای رژیم های کاهش وزن هم ناتوان خواهد بود و این فرصت نهایی هم از ...
نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی
...> البته باید در نظر داشت که مصرف بیشتر سبزی، میوه، مغزها، حبوبات و غلات کامل(سبوس دار)، روغن زیتون، دانه های خوراکی، ماهی و لبنیات کم چرب در مقایسه با مصرف گوشت قرمز پرچرب، لبنیات پرچرب، کره و روغن های حیوانی، الگوی غذایی مناسب تری برای پیشگیری و درمان افسردگی هستند. - چاقی نیز از دیگر عوامل بروز افسردگی است. به طوری که افراد چاق به علل مختلف، بیشتر به افسردگی مبتلا می شوند. از سوی دیگر ...
عوارض کاشت نگین روی لب , بینی, گوش, دندان و چشم
چند بسته قطره اشک مصنوعی با خود داشته باشند تا در این مواقع از آنها استفاده کنند. آیا استفاده از ریمل هم می تواند به مرور زمان روی چشم اثر مخرب بگذارد؟ بله، مخصوصا اگر ریمل را به طور مشترک استفاده کنید. در این صورت، عفونت خیلی زود به فرد دیگر منتقل می شود و سوزش و خارش چشم را نیز همراه دارد. هرگز از وسایل آرایشی دیگران استفاده نکنید و پس از هر بار استفاده نیز حتما چشم هایتان را بشویید. ...
گفتگو با اولین مرد آشپز رسانه ملی
؛ هم درباره بهداشت صحبت می کند و هم در مورد مصرف روغن و نمک کم و استفاده زیاد از سبزیجات. راستش اوایل برنامه استرس داشتم که الان چه اتفاقی می افتد اما امروز و بعد از 20 سال، همه برنامه بدون هیچ کاتی ضبط می شود؛ حتی اگر نیزه به پایم بخورد نمی فهمم (خنده)، ولی واقعا 15 تا 20 برنامه اول سخت بود. البته به مرور دانش آشپزی من هم در برنامه بیشتر شد و توانستم بهتر مدیریت کنم و حرف بزنم. حالا برای هر ضبط 6 ...
گیاه هضم کننده غذا در جنگل های مازندران
به گزارش خبرنگار گ روه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جداره رگ ها مفید بود است. گیاه کنگر در درمان یرقان ، سوء هاضمه ، ناراحتی معده ، نفخ ، بی اشتهایی ، تهوع ، اسهال، یبوست ، نارسایی کبد ، دفع مزمن آلبومین و کم خونی بعد از جراحی موثر است. این گیاه از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. کاهش کلسترول ...
روش های خانگی برای درمان عفونت زنانه
به گزارش شفاآنلاین : عفونت های زنانه و خارش واژن یکی از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند. در این مقاله شما را با انواع عفونت های زنانه و روش های خانگی برای جلوگیری و درمان آن آشنا می کنیم. خارش واژن معمولاً با ترشحات غیر طبیعی همراه است که سبب نگرانی زن ها می شود. با این حال، تعدادی از زنان مهبل (واژن) خارش دار بدون ترشح را تجربه می کنند. در بسیاری از موارد که منجر ...
خوراکی های مفید و مضر برای دستگاه گوارش ت
قند تصفیه شده سفید است که منجر به کشته شدن باکتری های خوب روده می شود ضمن این که سوزش معده را نیز به همراه دارد. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر که از این نوشابه ها استفاده می کنند، تشدید علائم را به وضوح تجربه خواهند کرد. هات داگ: اگرچه یک میان وعده مورد علاقه است اما سوسیس ها حاوی نیترات هستند که می تواند منجر به کشتن باکتری لاکتوباسیلوس مفید در دستگاه گوارش شوند. مصرف درازمدت هات ...
چگونه عید سالمندان را شیرین تر کنیم؟
سانتیمتر پاشنه و نرم باشد. سالمندان نمی توانند مانند جوان ترها تعادل خود را حفظ کنند. در طول راه رفتن کنار سالمند بمانید. اگر سالمند با ما همسفر نشد اگر سالمند قصد ندارد در سفر با ما همراه شود و بیمار هم هست، باید از فردی بخواهیم کنار او بماند. این فرد ممکن است بستگان یا پرستار سالمند باشد. همه موارد و توصیه های لازم را باید با مراقب سالمند گوشزد کنیم. از سالمندانی که مشکلی ...
عوارض کاشت نگین روی لب , بینی, گوش, دندان و چشم
، همیشه یک یا چند بسته قطره اشک مصنوعی با خود داشته باشند تا در این مواقع از آنها استفاده کنند. آیا استفاده از ریمل هم می تواند به مرور زمان روی چشم اثر مخرب بگذارد؟ بله، مخصوصا اگر ریمل را به طور مشترک استفاده کنید. در این صورت، عفونت خیلی زود به فرد دیگر منتقل می شود و سوزش و خارش چشم را نیز همراه دارد. هرگز از وسایل آرایشی دیگران استفاده نکنید و پس از هر بار استفاده نیز حتما چشم هایتان را بشویید. ...
مصرف آب به هنگام غذا خوردن باعث ایجاد یبوست می شود
شدن معده می شود عضو سازمان غذا و داروی استان آذربایجان غربی ادامه داد: مصرف زیاد آب با غذا محیط معده را برای اثر آنزیم ها نامساعد می کند و تاثیر آنزیم هایی که برای جذب کربوهیدرات ها و پروتئین ها در معده ترشح شوند، از بین می رود؛ همچنین اثربخشی هضم، جذب و ارسال به روده کاهش می یابد که در نتیجه دل درد و اسیدی شدن معده را به دنبال دارد. وی تاکید کرد: برخی گمان می کنند نوشیدن آب زیاد ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از نفخ و گاز معده
خودداری کنید. نوشابه و نوشیدنی های گازدار اگرچه نوشابه و آب میوه های گازدار خوشمزه هستند و نوشیدن آن ها باعث سرحال شدن فرد می شود، اما ممکن است دستگاه گوارش در هضم این گونه از نوشیدنی ها دچار مشکل شود و درنتیجه دچار نفخ و گاز معده شوید. بدن نیز در واکنش به این ناراحتی معده تولید گاز می کند. گاز دی اکسید کربنی که در نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های گازدار وجود دارد، منجر به تولید گاز اضافی می شود. علاوه بر این، برای شیرین کردن بعضی از این نوشیدنی ها از قند فروکتوز استفاده می شود که هضم این قند برای دستگاه گوارش مشکل است و درنتیجه مصرف این قند منجر به تولید گاز روده ای می شود. ...
رکورد سرعت انتقال داده با فیبر نوری شکست
پروفسور میلتون فنگ، آزمایش های جدید را در راستای پروژه پیشین انجام شده در سال 2014 که رکورد 40 گیگابیت بر ثانیه را ثبت کرده بود انجام داده است. واژه کلیدی در این آزمایش، صفت بدون خطا است که این تحقیق را در مقایسه با تمامی مواردی که مدعی ثبت سرعت های بالاتر هستند، منحصر به فرد نشان می دهد. پروفسور فنگ در این خصوص می گوید: انتقال داده های حجیم با سرعت بالا، بسیار سخت است. حجم داده ها بسیار ...
مسافران نوروزی از خرید لبنیات فله ای پرهیز کنند
، درباره مصرف بستنی در ایام نوروز نیز گفت: اگر بستنی با شیر پاستوریزه تهیه نشده باشد می تواند منجر به بروز تب مالت شود؛ تب مالت یک بیماری عفونی جدی است که علائم حادی را به همراه دارد و در حالت مزمن شدن، فرد را ماه ها یا سال ها گرفتار می کند. انتهای پیام/
نبود مرکز پیوند کلیه در قزوین / بیماران کلیوی چشم انتظار حمایت جدی مسئولین هستند
بیمار کلیوی با آن روبروست جدای از درد و سختی بیماری، مشکلات اجتماعی، خانوادگی و اقتصادی ناشی از آن است. هزینه های بالای درمان، پیوند و تهیه داروها علاوه بر ضعف جسمانی امکان یک زندگی لذت بخش و عادی را از این بیماران گرفته است. مشکل بیماران کلیوی در خصوص دیالیز و کمبود تعداد دستگاه های دیالیز نسبت به تعداد بیماران نیز مزید برعلت است. پیوند کلیه به عنوان بهترین راه حل ...
دوست دارم بروس لی شوم/ کیسه بوکس حدیث برادر کوچکش بود/ ماجرای سفر به اصفهان و ناداوری در مسابقات
... کونگ فو توآ دارای هفت مایگاه (بخش) است که به غیر از مایگاه اول که به حرکات فیزیکی و فعالیت های بدنی می پردازد، بقیه به جنبه های علمی، عرفانی و پزشکی در خصوص تن و روان اشاره دارد و اصول اساسی، کونگ فو توآ توسط ابراهیم میرزایی در کتابی به عنوان کاراته و ذن و فیلمی به نام یم می انتشار یافته است . هم اکنون هزاران کونگ فو توآ کار در ایران و چندین کشور از جمله آمریکا، کانادا، هلند، ترکیه ...
مسئولان به فکر فرهنگ بومی -محلی ارومیه باشند/ شهرداری دهکده آیین های سنتی را ایجاد کند
و تا کنون کتابی را نیز با عنوان "اورمو فولکلورونا بیر باخیش" در زمینه فولکلور ارومیه به چاپ رسانده است. در فرهنگ آذربایجان ، مراسمات نوروز چگونه بر گزار می شود ؟ آیین ها وآداب و رسوم و سنت های قدیمی هر سرزمینی، یادگارهایی گران سنگ و پر بها از گذشته های دور مردم آن دیار است. تمامی آداب و رسوم آذربایجان به خصوص عید باستانی نوروز در دل این تعاملات فرهنگی دچار فراز و نشیب شده و ...
توصیه های بهارانه ی طب سنتی
، نیروی بدن تقویت می شود و مواد زاید و اضافی که در طول زمستان در بدن جمع شده، دفع می گردد. با شروع فصل بهار نیاز بدن هم در مقایسه با زمستان تغییر می کند. مثلا اگر سرمای زمستان میل ما را به خوردن غذاهای گرم و نیروبخش زیاد می کرد، در بهار نیاز بدن به مصرف غذاهای سبک بیشتر می شود. بنابراین بهتر است در فصل بهار علاوه بر پرهیز، کم خوری، استراحت و آرامش روان و تن، از غذاهای سبک و زود هضم استفاده شود. ...
اقتصاد مقاومتی، تنها نسخه استقلال اقتصادی ایران
بازار کار) قطعا بازرا کار به خاطر حاکمیت جنبه انسانی آن از پیچیدگی های بیشتر و به همین ترتیب حل و فصل معضلات آن نیز از حساسیت ویژه ای برخوردار است . بیکاری مستمر و طولانی که موجب نزول انگیزه ، امید و هدف گذاری فرد و یا اجتماع افراد بیکار را همراه دارد، سبب بروز آسیبهای اجتماعی نظیر فقر و نابرابری های درآمدی، بروز بیشتر فساد اجتماعی، افزایش نرخ طلاق و نظایر آنها را به همراه خواهد داشت ...
از روی دستانتان به سلامتی جسمانی خود پی ببرید
. البته مصرف یک سری داروهای خاص از جمله داروهای ضدآسم یا ضدافسردگی هم به عنوان یکی دیگر از دلایل لرزش دست مطرح می شود؛ اما اگر هیچ کدام از این دلایل در مورد شما صدق نمی کند یا اگر لرزش دستتان به مرور بیشتر شده است، حتما به پزشک مراجعه کنید. یکی از علل نادر اما مهم لرزش دست، ابتلا به بیماری پارکینسون است که متاسفانه این روزها آمار مبتلایانش هم در حال افزایش است. پارکینسون نوعی اختلال سیستم ...
از بیماری نارکولپسی چه می دانید؟
ویژه در کسانی که در ارتفاعات فعالیت می کنند و نهایتا کنترل علائم شبانه از جمله خواب به هم ریخته، توهمات در شروع خواب و فلج خواب که از علائم آزاردهنده این بیماری است. درمان این بیماری چگونه است؟ رعایت بهداشت خواب یکی از اصول مهم در درمان این بیماری است. داشتن برنامه خواب و بیداری منظم، اجتناب از سیگار کشیدن به خصوص سه ساعت قبل از خواب، اجتناب از مصرف الکل، چای، قهوه، شکلات طی ...
پزشکی و سلامت؛ دلیل زرد شدن زبان چیست
...> -ریفلاکس معده -مشکلات گوارشی -پرتودرمانی در ناحیه سر و گردن -عدم رعایت بهداشت دهان و دندان -رشد باکتری روی زبان -مصرف آنتی بیوتیک -عفونت ادراری -اختلال در عملکرد روده -اختلال در سیستم ایمنی -استرس -سوءتغذیه ***زرد شدن زبان می تواند نشانه چه بیماری هایی باشد این اختلال در صورت پیشرفت می تواند نشانه یکی از بیماری های زیر ...
رهاسازی نخستین فک خزری در سال 95 با حضور هنرمندان سینما + تصاویر
، که به عنوان حامی یگانه پستاندار خزر، کارش را با مرکز هلندی به صورت تخصصی برروی فُک خزری شروع کرده است، گفت: ماهیگیران در فصل صید همکاری خوبی با ما داشته و در زمان هایی که این جانور به صورت اتفاقی در تور ماهیگیران به دام می افتد سریعا با مجموعه مرکز تماس می گیرند. دکترصیادشیرازی خاطرنشان کرد: شاید در گذشته نسبت به این گونه بی مهری هایی شده است اما صیادان گلستانی به خوبی ارزش محیط زیستی ...
معتادانی که بیمار شناخته می شوند اما تیماری ندارند/طرح بیمه معتادان به کجا رسید؟
به ورطه نابودی می کشاند. تولید و مصرف مواد مخدر در ایران سابقه ای بیش از یک قرن دارد و با توجه به جوان بودن جمعیت و همسایگی ایران با بزرگ ترین تولید کننده موادمخدر، مصرف آن روز به روز بیشتر در میان افراد رسوخ می کند. جرایم مربوط به مواد مخدر جزء سه جرم اصلی در کشور محسوب می شود، در حالی که در بسیاری از کشورهای دنیا این جرایم در اولویت نیست. تجارت مواد مخدر و سوء ...
اعداد مرگ و زندگی در برگه آزمایش
هماتولوژی عنوان کرد: این تست ها با عنوان C.B.C شامل سنجش W.B.C (گلبول های سفید خون) در یک فرد سالم و نرمال بررسی می شود که تعداد گلبول های سفید در حدود 11000-4500 در هر میکرولیترمی باشد البته با توجه به سن فرد تعداد گلبول های سفید قابل تغییر است. ذکری در خصوص R.B.C (گلبول های قرمز خون) افزود: مقدار طبیعی گلبول های قرمز خون در مردان بین 4.5 الی 6.5 میلیون در میکرولیتر و در خانم ها 4 الی 5.6 میلیون در ...
مهناز افشار: ناراحتم که سهمی از "ابد و یک روز" نداشتم
حضور در فیلم های مختلفی را تجربه کردم و طبعا کارگردانانی که آن زمان با آنها کار کردم، نمی توانستند به من به عنوان یک چهره جوان تازه وارد سینما شده اطمینان کنند. به طور مثال آقای مانی حقیقی سر فیلم کارگران مشغول کارند ، آقای فریدون جیرانی سر فیلم سالاد فصل - که معتقدم بازی من از این فیلم بیشتر دیده شد – یا آقای مهدی کرمپور سر فیلم چه کسی امیر را کشت؟ اعتمادی که به من کردند، باعث شد در انتخاب هایم ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!
سنین بسیار خطرناک است و باید برای رفع آن به سرعت اقدام شود. درک مسائل روانی و عاطفی افراد سالمند نیازمند کسب آگاهی، مطالعه و دریافت آموزش های لازم است. در درمان یا جلوگیری از تشدید افسردگی جلب مشارکت خانواده و یا دوستان نزدیک فرد سالخورده دارای اهمیت بسیاری است. شخص مبتلا به دلیل کاهش یا قطع حمایت نزدیکان، عزت نفس خود را از دست داده و امیدش را برای تداوم زندگی از دست می دهد. بنابراین ...
عفونت های زنانه را با روش های خانگی درمان کنید!!
روش های خانگی برای درمان عفونت زنانه خارش واژن معمولاً با ترشحات غیر طبیعی همراه است که سبب نگرانی زن ها می شود. با این حال، تعدادی از زنان مهبل (واژن) خارش دار بدون ترشح را تجربه می کنند. در بسیاری از موارد که منجر به خارش مهبل (واژن) با ترشحات می شود علائم مشابه بدون ترشح می باشد. ترشحات واژن که اغلب با بوی بد همراه است در حالی که افراد دارای خارش بدون ترشح، اغلب دارای تجربه ترشح بی ...
