سایر منابع:
سایر خبرها
علل، علائم و درمان نارسایی قلبی
...> علت نارسایی قلب چیست؟ نارسایی قلب به علت فشار خون بالا، آریتمی یا دیابت رخ می دهد بیماری نارسایی احتقانی قلب علل متفاوتی دارد. گاهی اوقات علت اصلی آن یافت نمی شود. شایعترین علت نارسایی قلب در زیر لیست می شود: • نارسایی قلب گاهی به علت بیماری شریان کرونری (تنگی عروق خون دهنده به قلب) رخ می دهد، اغلب افرادی که نارسایی قلب دارند قبلاً دچار حمله قلبی شده اند. ...
جوش نزنید، چروک می شوید
هزینه بوتاکس زیاد است و بعد از 4 تا 6 ماه تاثیرش نیز از میان می رود. آکنه مهمان می شود زمانی که شما تحت فشارید و استرس دارید، فشار خون تان بالا می رود و این اتفاق سبب می شود تعداد گلبول های قرمر موجود در بدن تان افزایش یابد. استرس همچنین احتمال ابتلا به آکنه روزاسه را بالا می برد (آکنه روزاسه التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت معمولا گونه ها، بینی و پیشانی است) و از آنجایی که استرس ...
علت خواب رفتگی مکرر دست ها و پاها چیست؟
نشستن یا حتی آرتروز رخ داده باشد. فیزیوتراپی یا داروهایی نظیر گاباپنتین می تواند در درمان این وضعیت موثر باشد. کمبود ویتامین اگر خوابرفتگی در هر دو دستتان اتفاق می افتد، ممکن است دچار کمبود ویتامین ب 12 شده باشید. در این مورد، احتمالاً احساس خستگی و بی حالی به شما دست می دهد و ممکن است دچار کم خونی نیز باشید. اگر با آزمایش خون متوجه شدید که مشکل کمبود ویتامین ب است، با استفاده از ...
نارسایی کلیوی با بیماری های استخوانی چه ارتباطی دارد؟
استخوان می شوند می توانند خطر ابتلا به حملات قلبی را نیز به همراه داشته باشد. برای پیشگیری یا درمان بیماری استخوان با پزشک خود مشورت کنید. گام های ساده ای از بروز بیماری استخوان جلوگیری می کنند، مانند تغییر در رژیم غذایی. بیماری استخوان چگونه درمان می شود؟ برای حفظ سلامت استخوان هایتان گام های زیادی وجود دارد. پزشک شما ممکن است پیشنهادات زیر را ارائه دهد: میزان ...
عادت هایی که به معده آسیب می رساند
؛ بنابراین بهتر است از مصرف زیاد قهوه و نوشابه ها که باعث جذب زیاد کافئین می شوند احتیاط کرد. باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن اسید معده فراهم می شود توجه داشته باشید که چای نیز به اندازه ی نصف قهوه کافئین دارد. یادتان باشد که نوشیدنی های الکلی برای مخاط سم است و قابلیت سلول های عصبی را برای انقباض های ...
پاهایتان را روی هم نیندازید !
در پاها جریان می یابد، باید برخلاف جاذبه به قلب بازگردد. این یکی از عملکردهای حیاتی بدن به شمار می رود و وقتی پاها روی هم انداخته می شود، مقاومت نسبت به جریان خون بالا می رود. در نتیجه، فشار خون بدن بالا می رود تا از این طریق بتواند خون را به قلب برگرداند . در این لحظه معمولا فرد متوجه بالا رفتن فشار خون نمی شود، ولی تکرار و تداوم این حالت می تواند خطرات بالقوه ای را برای بدن به دنبال داشته ...
کدام آجیل برای کدام بیماری سودمند است؟
در پیشگیری از بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشارخون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام می تواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر این، منیزیم موجود در بادام می تواند با تنظیم قندخون، خطر ابتلا به دیابت را هم 20-15 درصد کاهش دهد. بادام زمینی برای کم خون ها آهن غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی ...
5 پیشنهاد عالی برای کاهش استرس
. 3.تنش مزمن خطر بیماری دیابت را افزایش می دهد پژوهشگران سوئدی طی 35 سال ارتباط بین استرس مداوم در محل کار یا منزل را بررسی کردند.نتیجه این بررسی نشان داد که افرادی که به طور مداوم استرس داشتند تا 45 درصد در معرض ابتلا به دیابت نوع دو بودند. 4.ارتباط بین سلامت و موقعیت های پر استرس مشخص شده است که استرس به تنهایی باعث مشکلات جسمی می شود، حتی فکر کردن درباره ...
چرا نوزادی چاق یا لاغر به دنیا می آید؟
مصرف می کند و عوامل بسیاری همچون وزن، فشار خون و سطح گلوکز مادر می تواند سبب شود جنین در هنگام تولد دچار کم وزنی یا اضافه وزن شود. گفتنی است که اضافه وزن یا کمبود وزن جنین هنگام تولد می تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری ها همچون دیابت نوع دو را در طول زندگی آینده آن ها افزایش دهد. در مطالعه ای که بر روی بیش از 30 هزار مادر و نوزادشان انجام شد، نشان داد که شاخص توده بدنی مادران، فشار خون ...
دستتو نشون بده تا بگم چِته
کرم یا لوسیونی هم نتوانسته شما را از این وضعیت نجات دهد، احتمالا دچار اگزما شده اید. اگزما نوعی بیماری پوستی است که با خارش، خشکی و بروز راش(؟) یا جوش های قرمزرنگ همراه می شود، پس خوددرمانی نکنید و برای درمان بجا و مناسب با لوسیون های موضعی از یک متخصص پوست کمک بگیرید. البته ممکن است پوست شما خشک باشد، اما علامت های ذکرشده را نداشته باشید یا پزشک تشخیص دهد که دچار اگزما نشده اید. در این ...
دمنوش های معجزه آسا برای لاغری شکم
شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید. استرس استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیر می گذارد و آن ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید چربی) می گویند. ...
نبود مرکز پیوند کلیه در قزوین / بیماران کلیوی چشم انتظار حمایت جدی مسئولین هستند
دیالیزی قزوین در حال خدمت رسانی هستند که در ماه تعداد کل جلسات دیالیز به 4000 الی 5000 وعده می رسد. مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به اینکه بیشتر این افراد میانسال و مسن هستند، عنوان کرد: علاوه بر بیماری های کلیه مانند کیست ها و عفونت ها، بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشارخون هم به نوعی کلیه را درگیر می کند. وی ادامه داد: البته تغذیه نامناسب، مصرف بی رویه داروهایی ...
پیشنهاد ات عالی برای کاهش استرس
....نسل جوان بیشتر استرس دارد به گفته محققان، بزرگ ترین علت استرس در جوانان بی ثباتی شغلی و مسائل مربوط به کار است. نسل جوان در مقایسه با نسل گذشته هیجان، خشم، اضطراب و افسردگی بیشتری را تجربه می کنند. 2.استرس در محل کار به بدن آسیب می رساند نتایج پژوهش های دانشگاهی نشان می دهد ، ارتباط قوی بین استرس در محل کار و 23درصد افزایش احتمالی حمله قلبی وجود دارد. تحقیقات دیگرنشان می دهد که استرس در محل کار می تواند موجب افزایش احتمال بیماری قند در زنان شود. 3.تنش مزمن خطر بیماری دیابت را افزایش ...
غذاهای پایین آورنده قند خون
. ادویه خاص مواد غذایی، خوردن میوه های خاص و خوردن از نوع صحیح چربی ممکن است به شما در دفع دیابت کمک کند. در این مقاله یک لیست از اقلام سالم آورده می شود که شما باید به طور منظم به رژیم غذایی خود اضافه نمایید. دارچین شما ممکن است به دارچین و شکر با هم بر روی نان تست فکر کنید اما دارچین در کاهش قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قوی است یک بررسی در سال 2011 از ...
رنگ هایی که زندگی بخش هستند
تغییر دادن گرایشات و تمایلاتی که از پیشرفت شما جلوگیری می کنند، نمونه هایی از اعجاز رنگ ها هستند. شما می توانید بیاموزید که چگونه تجسم فکری برای رنگ ها داشته باشید، چطور به آن ها بیندیشید، چطور از آن ها استفاده کنید و تعادل را به وسیله متدهای آسان رنگ درمانی به بدنتان برگردانید. در همه این موارد شما می توانید از ارتعاش انرژیک و خصوصیات درمانی رنگ ها سود ببرید. اگر چه به نظر می رسد که این نوع درمان ...
افسردگی مربوط به زایمان و انتقال آن به کودک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بعضی از کودکان حتی زمانی که در رحم مادر خود هستند واج خطر ابتلا به افسردگی می شوند در طول دوران بارداری بیوشیمی بدن زن ارتباط بسیار تنگانگی با بیوشیمی جنین او دارد. در زنی که در طول بارداری افسرده و تحت استرس باشد مقدار قابل توجهی هورمون استرس یعنی کورتیزول که همراه با خون او در جریان است وارد جریان خون جنین می شود. در هنگام تولد نیمی از ...
تاثیر استرس قبل از بارداری بر وزن نوزاد
خود فشار و استرس زیادی را به پدر و مادر وارد می کند و اگر خود فرد نیز دچار اضطراب های شدید باشد ترشح این هورمون 4 یا 5 برابر می شود. علاوه بر این بالا بودن سطح هورمون کورتیزول در بدن مادر قبل و حین بارداری می تواند سبب شود کودک در آینده بیشتر به استرس واکنش نشان دهد و بیشتر دچار آن شود. منبع: Medical News Today انتهای پیام/ ...
کاهش وزن با نوشیدنی کامبوچا
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در کشور های آسیایی به قارچ کامبوچا قارچ معجزه گر گفته می شود. برای افرادی که بیماری های معده، فشار خون، قند خون بالا و ناراحتی های گوارشی دارند این نوشیدنی بسیار مفید است. کامبوچا برای تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی از کبد، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از انواع سرطان ها، بهبود عملکرد عروق، بهبود سیستم عصبی، کمک به مفاصل ، تنظیم فشار خون و درمان کم خونی استفاده می شود. این نوشیدنی درمان کننده ی حساسیت ها و بیماری های پوستی نیز هست. قند این نوشیدنی صفر درصد است و میزان شیرینی آن نیز مربوط به تخمیر قارچ داخل آن است. انتهای پیام/ ...
نکاتی برای پیشگیری از بیماریهای چشم
باید در مراحل ابتدایی بارداری خود تحت معاینه چشم قرار بگیرند و در دوران بارداری مرتباً تحت مراقبت چشم پزشک قرار داشته باشند. 6- مراقبت های مورد نیاز برای دیابت و مراقبت های چشمی در یک راستا هستند همان قدم هایی که برای مدیریت دیابت خود برمی دارید، ریسک ابتلا به مشکلات چشمی را نیز کاهش خواهند داد. بنابراین تلاش شما در راستای رعایت رژیم غذایی دیابتی، داشتن فعالیت بدنی و مصرف صحیح داروهای دیابتی مهم ترین نقش را در جلوگیری از ابتلای شما به بیماری های چشمی ناشی از دیابت ایفا می کند. ...
نکاتی که باید از خلط گلو بدانید
از پشت آن به گلو می ریزد، خلط پشت بینی یا خلط گلو نامیده می شود. علل خلط گلو – سرماخوردگی – آنفلوآنزا – آلرژی ها – سینوزیت – گیر کردن جسمی در بینی (بیشتر در بچه ها) – بارداری – برخی داروها (مانند قرص های ضدبارداری و داروهای فشار خون بالا) – انحراف تیغه وسط بینی و یا هر مشکل ساختاری که روی سینوس ها تاثیر بگذارد – تغییر به دلیل ...
15 پیشنهاد برای هدیه روز مادر
...، بشناسید و سلیقه و احتیاجات عزیزی را که می خواهید برایش هدیه ای تهیه کنید، بدانید. این مطلب به شما کمک می کند هدیه ای سالم ترو بهتر تهیه کنید. 1- فشار سنج: بیشتر آدم ها از میانسالی به بعد، دچار بیماری فشار خون میشوند و پزشک به آن ها توصیه می کند به طور مرتب فشار خون شان را کنترل کنند. اگر مادر شما هم دچار این مشکل است یک دستگاه فشار خون برایش تهیه کنید. فشار سنج در انواع جیوه ای ...
بیماری های قلبی و عروقی عامل 40 درصد مرگ و میرها در استان
یادآور شد: هر چند برخی از سکته های قلبی با وجود همه امکانات و تجهیزات باز هم خطرآفرین و مشکل زا هستند اما وجود تجهیزات و امکانات پزشکی لازم در بیمارستان ها باعث می شود بیماری که دچار چنین مشکلی است سریع تر مورد درمان قرار گیرد. وی وجود مرکز تشخیص و درمان سکته های قلبی در بیمارستان ها را از جمله ضروریات پزشکی استان عنوان کرد و گفت: اگر امکانات کافی در بیمارستان ها وجود داشته باشد بیمار تحت ...
خطر چرت نیمروزی برای سلامت قلب
...: محققان دانشگاه توکیو دریافتند چرت های طولانی مدت و خواب آلودگی بیش از اندازه در طول روز با افزایش بروز پاره ای از مشکلات قلبی موسوم به سندروم متابولیک مرتبط است که می تواند موجب بروز ریسک بیماری قلبی و دیابت شود. سندروم متابولیک شامل شرایطی نظیر فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و افزایش چربی دور شکمی است. محققان با تجزیه و تحلیل یافته های مربوط به 21 مطالعه ...
بیماری ریوی با نشستن زیاد
طولانی بنشینید، ستون فقراتتان حالتی خمیده به خود می گیرد و پس از گذشت مدتی به ریه هایتان فشار می آید و مشکلاتی در نفس کشیدنتان ممکن است بروز کند و در پی آن سیستم گردش خونتا تضعیف می شود و گردش خون شما کاهش می یابد. علاوه بر این، اگر طولانی بنشینید نسبت به زمانی که تحرک داشته باشید تمرکزتان نیز کاهش می یابد. به طور کلی، نشستن طولانی مدت سبب افزایش وزن، افسردگی، تنش، افزایش خطر ابتلا به سرطان، مشکلات قلبی عروقی، کمردرد، شانه درد، گردن درد، تورم شراین و افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود. منبع: MedicalDaily ...
درمان زانو درد، بدون مسکن!
دارند و ابتلا به زانودردهایی با علت پاتولوژی (Pathology -آسیب شناسی) مثل شکستن استخوان زانو، تومور و... خیلی کمتر اتفاق می افتند. زمانی که بنا بر هر دلیل زانو تحت فشار قرار بگیرد، این مسئله باعث می شود که زانو آسیب ببیند. به مرورزمان، فشار واردشده به زانو، باعث آسیب و تخریب آن خواهد شد. برخی از عادت های افراد می تواند منجر به آسیب رسیدن به زانو شود. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند برای ...
اشتباهاتی در دویدن که می تواند منجر به افزایش وزن شود!
! اشتباه اول: مصرف غذاهای پر کالری و بیش از حد نیاز یکی از اشتباهاتی که منجر به افزایش وزن می شود مصرف غذاهای پر کالری است. حتی اگر در هفته چند دقیقه می دوید، اما بیش از کالری مصرفی خود نمی سوزانید، حتما قصد کاهش وزن ندارید! شاید شما نسبت به قبل از شروع ورزش هم گرسنه تر شوید و کالریهای بیش از نیاز دریافت کنید. راهبردی که بسیاری از دوندگان آن را مفید می بینند، تقسیم کالریهای مصرفی در ...
عوارض چاقی هنگام بارداری
، فشار خون بالا و مسمومیت بارداری بوده و همچنین با شیوع بیشتر عفونت های رحم و خونریزی های پس از زایمان همراه است. باید و نبایدهایی برای زنان باردار خانم های باردار دچار اضافه وزن و چاق، نباید از رژیم های محدود برای کاهش وزن استفاده کنند. برای مثال، رژیم غذایی که در آن مصرف کربوهیدرات هایی مانند نان، برنج، ماکارونی حذف می شود یا رژیم های غذایی که در آنها از تمام گروه های غذایی اصلی یعنی نان و غلات، شیر ...
نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی
، کسانی که دچار افسردگی هستند غالبا تغذیه نامناسبی داشته و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه، تغذیه فرد دچار اختلال می شود. کاهش یا افزایش وزن به صورت ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی، غالبا با افسردگی ارتباط دارد. افرادی ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!
خلاقیت شما را شکوفا سازد. 5-ورزش: اگر بیمار و ناتوان هستید راه های بسیاری وجود دارد تا قدرت بدنی خود را بالا ببرید حتی روی صندلی و ویلچر. 6- مصرف وعده های غذایی سالم: یک رژیم غذایی ناسالم باعث تشدید افسردگی می شود . بنابراین سعی کنید رژیم غذاییتان مملو از سبزیجات ، میوه ، حبوبات و پروتئین کافی باشد . 7-درمان دارویی مؤثر: معاینه پزشکی می تواند نشان دهد که نیاز به ...
فشار چشم چگونه تنظیم می شود؟
دکتر محمد کی پور، اوپتومتریست در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: عموماً برای پیشگیری از بیماری های خاموش چشمی نظیر آب سیاه و جلوگیری از اثرات مخرب و جبران ناپذیر آن بر عصب بینایی که به از دست رفتن قدرت بینایی می انجامد علاوه بر انجام توصیه های پیشگیرانه نظیر اصلاح سبک زندگی و تغذیه ای و همچنین انجام ورزش منظم که به تنظیم سیستم گردش خون و در نتیجه ...