خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه نوع مرطوب کننده ای برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد و خشک زمستان انتخاب کنیم؟
...، استفاده از مرطوب کننده های صورتی که منافذ پوست را نمی بندند و به اصطلاح آکنه زا نیستند، مناسب است. در کرم های و پمادهای مرطوب کننده غلیظ تر برای پوست خشک مناسب تر است و به دنبال اجزایی مانند هیالوورنیک اسید و دایمیتیکون باشید که به مرطوب کردن پوست کمک می کنند. گلیسیرین، پروپیلن گلیکول، پروتئین ها و اوره نیز به جذب آب به پوست شما کمک می کنند. لانولین، روغن معدنی و وازلین هم باعث حفظ ...
پوست مان چقدر به مراقبت نیاز دارد؟
ها و روغن های دیگر استفاده کنید، در حالی که اگر سبوم پوست را به حال خود بگذاریم دیگر نیازی به این محصولات نیست. خطر التهاب با روتین پوستی براساس یک تحقیق که بر روی 2 هزار زن در بریتانیا انجام شده است، روتین پوستی و زیبایی روزانه یک خانم شامل 515 ماده شیمیایی است. یعنی محصولاتی که لایه لایه روی صورت می زنید، پوست را در معرض تعداد زیادی از مواد تحریک کننده و حساس کننده قرار می دهد و خطر ...
بهترین بالم لب و رژ لب در بازار
همان اندازه که پوست صورت به محافظت و آبرسانی نیاز دارد، پوست لب ها نیز نیازمند رسیدگی است. بالم لب محصولات محافظتی مخصوص لب بوده که نیاز آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست لب را برطرف می کند. به گزارش کاماپرس، پوست لب ها بدون آبرسانی دچار ترک های ریز و درشت شده و ممکن است منجر به زخم شدن، کدری و حتی سوزش و درد در ناحیه لب ها شود؛ لذا استفاده از مواد تقویت کننده در این باره ضروری است. ...
خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
قلبی را تشدید می کند (+). ترکیبات فنلی (phenolic compounds) نوعی آنتی اکسیدان است که به وفور در فندق یافت می شود. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات فنلی به کاهش کلسترول خون و التهاب کمک می کنند. همچنین برای سلامت قلب و جلوگیری از سرطان مفیدند (+). در یک پژوهش، تأثیر مصرف فندق به مدت هشت هفته مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه نشان داد خوردن فندق، با پوست یا بدون پوست، به طرز قابل توجهی در ...
10 تا از خوشمزه ترین سوپ ها برای سرماخوردگی و گلودرد
... 2. سوپ بدون مرغ اگر می خواهید یک سوپ اقتصادی برای سرماخوردگی و گلودرد درست کنید، این سوپ بهترین انتخاب شما خواهد بود. در دستور تهیه این غذا می توانید از سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز، گوجه فرنگی، جو پرک، عصاره مرغ، جعفری، آب لیمو ترش و ادویه هایی مانند نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه که درون منزل دارید، استفاده کنید. همچنین می توانید در صورت تمایل آنها را میکس و میل ...
چند راهکار عالی برای رفع کامل تیرگی دور چشم
برای مقابله برای تیرگی دور چشم در صورت کاهش نیافتن تیرگی دور چشم با روش های خانگی می توانید سراغ درمان های پزشکی بروید. کرم های روشن کننده پوست کرم های روشن کننده پوست حاوی موادی مانند هیدروکینون یا رتینوئیدند که تولید ملانین را مهار و به تدریج تیرگی دور چشم را روشن می کنند. استفاده منظم و مصرف روزانه این محصولات مراقبت از پوست برای اثربخشی ضروری است ...
شب یلدا پوست انار را دور نریزید
در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ویژه در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود. طرز استفاده: شب به شب 2قاشق چای خوری پودر پوست انار را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید. باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود: پوست انار حاوی ...
کدام مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
کربوهیدرات های ساده مدت طولانی تری در معده باقی می مانند و هضم را کند می کنند. منابع پروتئینی پرچرب مانند گوشت های فراوری شده یا قرمز و غذاهای سرخ شده باعث رفلاکس (بالا زدن اسید) معده می شوند به ویژه اگر مقدار زیادی از آن ها را در اواخر شب بخورید. تخم مرغ جایگزینی خوب با هضم آسان تر است و نیازهای پروتئینی بدن را نیز بدون حس سیری زیاد به سرعت تامین می کند. صرف آن با مقدار کمی روغن یا کره برای ...
با جوش چرکی و دردناک زیرپوستی چه کنیم؟/درمان جوش صورت
...> داروهایی مانند پیشگیری از بارداری خوراکی، استروئیدها یا لیتیوم میکروبیوم پوست، زیرا برخی از گونه های باکتری می توانند باعث التهاب شوند و با آکنه مرتبط هستند. استرس، زیرا باعث آزاد شدن آندروژن ها (هورمون هایی که منجربه ایجاد آکنه می شوند) می شود. ژنتیک که ممکن است برخی افراد را بیشتر از دیگران درمعرض ابتلا به آکنه قرار دهد. جوش های چرکی و دردناک زیرپوستی ...
راهکاری برای محافظت پوست در سرما
معمولا زانو، آرنج، پوست سر، کف دست و پا و کمر را تحت تاثیر قرار می دهد؛ همچنین در اطراف ناخن، ناخن پا و داخل دهان نیز دیده شده است. اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته شدن و ضخیم شدن پوست همراه است. عوامل محیطی مانند عدم وجود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علایم اگزما می ...
رازیانه گیاهی با خواص درمانی بی شمار
دارای خواص ضد پیری است رازیانه خواص شگفت انگیزی برای پوست دارد، تمام اجزای این گیاه، شامل دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند. بسیاری از کشورهای از این گیاه معطر در ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان می شود، عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد ...
چرا همیشه حالت تهوع دارم؟
شوند که می تواند باعث ایجاد حالت تهوع شود. تهوع یکی از علائم شایع زخم معده است. باکتری هلیکوباکتر پیلوری شایع ترین علت زخم معده است. یکی دیگر از علل شایع تهوع و زخم معده، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) است. با این حال، شایان ذکر است که استرس و مصرف غذاهای تند برخلاف تصور رایج باعث ایجاد زخم معده نمی شوند. آنها فقط می توانند علائم شما را بدتر کنند. ...
کرم شب کره ای معجزه گر در رفع لک و جوش
باعث بهبود سلامتی و روشنی پوست می شوند . 3. کاهش التهاب : برخی از کرم های شب حاوی مواد ضد التهاب هستند که می توانند التهابات پوست را کاهش دهند و به تسریع فرآیند بهبودی کمک کنند . 4. کاهش لک ها : برخی از تحقیقات نشان داده است که استفاده از کرم شب کره ای می تواند باعث کاهش لک های پوست شود . تاثیرات منفی کرم شب کره ای : 1. حساسیت پوست : برخی از افراد ممکن است به برخی از ...
بخور و نخور های فشارخون/ با خوراکی های سرشار از پتاسیم به جنگ فشارخون بروید
نمک هستند و باید مصرف شان را محدود کنید. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر کلسیم فراوانی دارند. ویتامین های متنوعی هم در آن ها وجود دارد، اما باید سراغ انواع کم چرب آن ها بروید. حبوبات سرشار از فیبر های محلول در آب هستند و استفاده از آن ها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و صد البته به عنوان منبع تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن به حساب بیایند. در بین انواع گوشت ها، ماهی ...
سنجد میوه ای با خواصی بی نظیر
خطر سرطان روده هم از این ترکیب استفاده می شود. تقویت کلیه ها، پیشگیری از تکرر ادرار و تقویت پوست از دیگر مزایای مصرف پودر سنجد همراه با سیاه دانه است. درمان زخم با سنجد عصاره سنجد در داروهای قارچی به یک بهبود دهنده زخم معروف است. علاوه بر خاصیت درمانی کاهش دهنده التهاب، قابلیت بهبود و درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم ...
با گیاه جادویی مورینگا و خواص بیشمار آن آشنا شوید
مورینگا برای پوست در ادامه به چند دلیل مهم برای استفاده از گیاه مورینگا اشاره می کنیم: 1. سرعت روند پیری را کاهش می دهد روغن مورینگا و پودر برگ مورینگا هر دو به صورت موضعی برای جلوگیری از چین و چروک و آسیب رادیکال های آزاد به پوست استفاده می شوند. مورینگا ممکن است به سفت شدن پوست صورت و همچنین به کاهش چین و چروک و لکه های پوست شما کمک کند و شما را جوان تر نشان دهد ...
آیا باید ویتامین B6 بیشتری برای رشد مو مصرف کنیم؟
سیستین و ویتامین B6 داده شد؛ سیستین یک آمینو اسید و حاوی گوگرد است و آن را به یکی از اجزای مهم ساقه مو تبدیل می کند. ویتامین B6 به فولیکول های مو کمک می کند تا از سیستین استفاده کنند و موهای جدید بسازد. ویتامین B6 برای ریزش مو ناشی از دود و آلودگی محیطی دود سیگار باعث ریزش مو در موش ها می شود. محققان کنجکاو بودند تا دریابند که آیا ترکیب ال سیستین و ویتامین B6 می تواند واقعاً ...
درمان التهاب در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی برروی دارو ها یا مواد شیمیایی که سبب کاهش علائم و نشانه های التهاب و التیام التهاب های ایجاد شده دربسیاری از بیماری ها می شوند تاکید زیادی می شود . بهترین حالت این است که این گیاهان دارویی را همراه با دیگر دارو های گیاهی مصرف شوند تا با توجه به مشکل و بیماری ایجاد شده بهترین اثر درمانی حاصل شود.التهاب واکنش طبیعی بدن در برابر عفونت یا دیگر بیماری ها است ...
تشدید اگزمای پوستی در بین همدانی ها
مراجعه می کنند، معمولاً در مراحل اولیه به شکل ماکول های زمخت همراه خارش پوستی است و به مرور زمان زخم های پوستی به شکل افزایش ضخامت و شیارهای پوستی پیش می رود. جمشیدی با بیان اینکه بیمارانی که مبتلا به اگزما هستند باید از کرم های مرطوب کننده و پمادهایی استفاده کنند که خشکی پوست را درمان و حالت انسدادی ایجاد کند، افزود: معمولاً در بیماری اگزمای مزمن از پماد به علت اثرگذاری بیشتری که دارد ...
با روغن دنبه پوست خود را جوان کنید
روغن دنبه ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری برای پوست است و به راحتی جذب شده باعث نرمی، صافی و روشن شدن رنگ پوست می شود. در این مطلب شما را با خواص روغن دنبه برای پوست آشنا می کنیم. روغن دنبه یک چربی سالم حیوانی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است و میتوانید به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست از آن استفاده کنید. این روغن طبیعی سرشار از مواد مغذی، اسیدهای چرب ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست
روغن دنبه ، چربی حیوانی است که حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری برای پوست است و به راحتی جذب شده باعث نرمی، صافی و روشن شدن رنگ پوست می شود. در این مطلب شما را با خواص روغن دنبه برای پوست آشنا می کنیم. روغن دنبه یک چربی سالم حیوانی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است و میتوانید به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست از آن استفاده کنید. این روغن طبیعی سرشار از مواد مغذی ...
8 فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
این نکته ثابت شده که اسید های چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان می دهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید را تسکین می دهد. مطالعات دیگری نیز ثابت کرده اند که مصرف روغن ماهی علائم بیماری های روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی ، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی را تا حدی بهبود می بخشد و این فقط بخشی از خواص روغن ماهی است. اسید های چرب ...
اهمیت استفاده روزانه از کرم مرطوب کننده
. برخی ژل ها حاوی الکل بوده و برای پوست های حساس مناسب نیستند. روغن رطوبت رسان این روغن ها معمولاً از مواد طبیعی مانند روغن های طبیعی، عصاره های گیاهی، و ویتامین ها ساخته می شوند. آنها به دلیل خاصیت های نرم کننده و مرطوب کننده ای که دارند، برای انواع مختلف پوست ها مناسب هستند. شاید تصور کنید که استفاده از این روغن ها برای رطوبت رسانی به پوست، باعث چرب شدن پوست گردد، اما روغن ...
مصرف فروکتوز عامل تشدید نقرس
شربت ذرت با فروکتوز بالا خودداری کنید. مقدار آب میوه های شیرین طبیعی را که می نوشید، محدود کنید. از مصرف قندهای اضافه شده مانند عسل و شهد آگاو خودداری کنید. آیا خوردن گیلاس نقرس را درمان می کند؟ مطالعاتی از جمله در سال های 2011 و 2012 انجام شده است که نشان می دهند گیلاس ممکن است به کاهش و یا حتی درمان نقرس کمک کند. از چه غذاهایی باید اجتناب کرد ...
درمان های خانگی ساده برای آلرژی پوستی
عمل می کند. مطالعات نشان داده است که روغن های موجود در جو دوسر با هم به ترمیم پوست کمک می کنند. درمان های خانگی برای درمان آلرژی و بثورات پوستی آلرژی و بثورات پوستی یک اتفاق رایج است زیرا در طول فعالیت های روزانه خود با چندین آلرژن بالقوه مواجه می شویم. درمان این بثورات می تواند به روش های مختلفی انجام شود. حتی پس از شروع درمان ممکن است مدتی طول بکشد تا ...
چگونه پوستی سفید و شفاف داشته باشیم؟
جلوگیری از چین وچروک پوست دربرابر آفتاب سودمند است. نور خورشید می تواند باعث مشکلات زیادی از جمله از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست، چین وچروک، لکه های پیری، خطوط ظریف و افتادگی پوست شود. حتما شما هم زیاد شنیده اید که باید با استفاده از ضدآفتاب، از پوست خود در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید محافظت کنید. بد نیست این کار را حتا هنگامی که خانه هستید هم باید انجام دهید، چون نور خورشید ...
5 روغن حیاتی برای رشد و ترمیم موها
.... چرا روغن بادام برای مو؟ روش استفاده از روغن بادام: برای بهره برداری حداکثری، هر شب چند قطره روغن بادام را به موهای خود ماساژ دهید. می توانید آن را طی شب روی مو نگه دارید و در صبح بعدی با شامپو بشویید. با استفاده منظم از روغن بادام ، شما به موهایی نرم، براق و سالم خواهید رسید. روغن زیتون، که از زیتون های سبز استخراج می شود، از دیرباز در مدیترانه به ...
