سایر منابع:
سایر خبرها
وضعیت زنان بازگشته از یک کمپ جنجالی
مذکور و بنابر نظر مقام قضائی، چنانچه معتاد آماده تداوم درمان طبق ماده 15 این قانون باشد، تداوم درمان وفق ماده مزبور بلامانع می باشد... بعد از اعلام و انتقاد دادستان عمومی و انقلاب تهران مبنی بر جمع آوری زنان کارتن خواب از سطح شهر، قرار شد کمپ شفق که پیش از این جواب خود را پس داده بود، به طور کامل در اختیار زنان معتاد و کارتن خواب قرار بگیرد تا آنها دوره ترکشان را در آنجا بگذرانند و بعد ...
راه حل گشادی واژن
تدبیر24 :معمولا صحبت در خصوص مسائل جنسی برای اغلب خانم ها دشوار است، اما اهمیت و رواج بالای این موضوع، پرداختن به این مساله را ضروری می کند. شاید روابط جنسی مهم ترین موضوع مطرح بین همسران نباشد، اما رضایت جنسی نقش بسیار مهمی در زندگی زناشویی ایفا می کند. یکی از مشکلاتی که اغلب خانم ها به خاطر آن به متخصص زنان و زایمان مراجعه می کنند، گشادی واژن است. اغلب خانم هایی که از واژن گشاد و شل ...
دل کندن از ریحانه برای دفاع از حرم رقیه
دشمنان ندادند. مجتبی خیلی به شهدا ارادت داشت و در مراسم و یادواره های شهدا شرکت فعال داشت. همین یک سال پیش مجتبی در مأموریتی 9 روزه بود که قرار شد در همدان یادواره شهدا برگزار شود. بلافاصله بعد از اینکه از مأموریت بازگشت، به کمک دوستانش رفت تا یادواره را برگزار کنند. وقتی بحث شهدا پیش می آمد شبانه روز فعالیت کرد و خستگی را نمی فهمید و به قولی خستگی ناپذیر می شد. او از کار کردن برای شهدا ...
همایون ساغری از پیدا و پنهان بحران جهانی هایپرکام و مدیریتش در ایران می گوید
پرداخت دارد. بعد از رفتن به کانادا پس از مدتی با شرکت IBM و بعد از آن با شرکت های PSP و چند شرکت دیگر در حوزه پرداخت همکاری کرد. همایون ساغری از مدیران ایرانی صنعت پرداخت در حوزه بین الملل به گفته خودش در برنامه نویسی برای اولین کارت های هوشمند، دستگاه های کارت خوان و خودپردازها در ایران همکاری داشته و بعد از آن با بانک مرکزی و شرکت خدمات انفورماتیک در پروژه های مختلف مشارکت ...
با فرزند بیش فعالم چه کنم؟
...، قوانین خانه باید شفاف و خلاصه و کوتاه باشند تا کودک به طور دقیق انتظارات والدین را بداند، در واقع کودک با درمان توانایی موفقیت را به دست خواهد آورد. وی با تاکید بر تمرکز بر روی نقاط مثبت کودک توصیه کرد: شرکت دادن کودک در کارهای هنری و ورزشی، بیشتر از حد توان از فرزند انتظار نداشتن، آرام و شمرده سخن گفتن با کودک، داشتن ارتباط چشمی مناسب، داشتن برنامه منظم برای خواب و غذا از جمله توصیه ...
فرهنگ در رسانه
حساسیتی بیشتر از سریال های نوروزی بود. فصل سوم خندوانه امسال با تغییرات جدیدی به پخش رسید که مهم ترین آن اجرای مسابقه لب آهنگ به جای استندآپ کمدی بود. ممکن است عده ای از مردم هنوز خندوانه قبلی را بیشتر دوست داشته باشند اما فصل جدید خندوانه یکی از برنامه هایی بود که مخاطبان سعی می کردند ساعت 23 شب خود را پای گیرنده های تلویزیون برسانند تا دقایقی را بخندند و فارغ از مسایل روز مره شان نیازشان به شادی را ...
افزایش روزانه 70 تا 100 نفر به جمعیت معتادان کشور
ایرانی است. خطری که با آگاهی درباره مواد اعتیاد آور و اثرات سوء مصرف آنها و فاصله گرفتن از آن، می تواند به حداقل کاهش پیدا کند. به گفته رئیس کارگروه کاهش تقاضای اعتیاد مجمع تشخیص مصلحت نظام، “فاصله خماری تا نشئگی هر فرد معتاد در شهرهای کوچک ایران 2 و در شهرهای بزرگ 10 دقیقه است.” آماری که نشان می دهد زمان دسترسی به مواد در ایران چقدر پایین است و خطری که جوان ها را برای معتاد شدن تهدید می کند ...
متخصصان قلابی؛ تخلفی آشکار در نظام سلامت
از رادیولوژیست ها تخصیص داده نشده است. این حق در سال 68 برای این تعریف شد تا افرادی که شبانه روز در معرض تابش اشعه های خطرناک قرار دارند، به ادامه کار دلگرم شوند، ولی به گفته معظمی، این حق در اغلب موارد برای رادیولوژیست ها اعمال نمی شود: حدود 25 هزار کارشناس رادیولوژی در کشور داریم که طبق قانون سختی کار باید 20 ساله بازنشسته شوند، اما این قانون هم روی کاغذ مانده است. برای رادیولوژیست ...
حرف های تکان دهنده قدیمی ترین ورزشی نویس کشور
از بقیه هم بخواهم فکر کنند. اینکه من گاهی به عنوان پدرخوانده معرفی می شوم به نظرم تعارف است اما تایید می کنم اولین بار روزنامه ورزشی را در ابرار ورزشی پایه گذاری کردم. قبل از ابرار، کیهان ورزشی هفته نامه ورزشی بود. حالا این که مبدع جریان جدید بوده ام یا نه، بحث دیگری است. *پس این شد که در بین همکاران رسانه ای به فرد تاثیرگذاری تبدیل شدید و شروع ماجرایی که به اجرای تفکرات لارودی در ...
دو بیماری خطرناک در کمین رانندگان
دارند که خود باعث خواب آلودگی فرد حین رانندگی و بروز تصادفات مرگبار می شوند. بالغ بر 20 درصد حوادث ترافیکی به علت اختلالات خواب رخ می دهد که از آن میان "وقفه تنفسی" حین خواب یا همان آپنه، یکی از علل مهم و قابل درمان محسوب می شود. پرخوابی مفرط یا بیماری موسوم به نارکولپسی نیز نوعی دیگر از اختلالات خواب است که آن نیز خطر سوانح رانندگی را بالا می برد و باید مورد ارزیابی و درمان به موقع قرار ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
برشمرده است: 1. کم خوابی و استرس استرس روزانه و خواب بی کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست به دست هم می دهند تا نفستان را حین ورزش ببرند. اگر وسط ورزش کردن احساس می کنید انرژی بدنتان افت شدیدی کرده، پیش از هر چیز باید روال زندگی یکی دو هفته اخیرتان را مرور کنید. بهترین کار این است که درهر نوبتی که ورزش می کنید حواستان به سه مساله مهم باشد و آن ها را یادداشت کنید: حین ورزش چقدر ...
خانم ها بیشتر مراقب این 5 بیماری باشید
آنها کمتر بود. پزشکان می گویند افراد می توانند خطر بیماری قلبی خود را از طریق تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی متعادل و ورزش، کاهش دهند. به علاوه درمان و کنترل بیماری های دیگر از جمله دیابت، چاقی، فشار خون و... هم خود به عنوان عوامل پیشگیری مطرح می شود. وقتی استخوان ها تو خالی باشند خمیدگی پشت، کمردرد و سستی، مشکلاتی هستند که زنان مسن تر پیش از رفتن به دکتر تشخیص می دهند، بی ...
فرار از روزمرگی
تصور وحشتناک است؛ اما در دنیای صنعتی و ماشینی امروز که انسان ها مشغله های معیشتی زیادی دارند و هر روز از خود بیگانه تر می شوند، شاید روزمرگی اجتناب ناپذیر به نظر برسد. اما این آدم های عصر مدرن هستند که باید برای فرار از این تکرار و تکرار، هدف، برنامه و انگیزه داشته باشند. با کمی دقت می توانیم در اطراف مان تکاپوی انسان ها برای فرار از روزمرگی را ببینیم. وقتی یک مرد 45ساله هوس ادامه تحصیل ...
برای موفقیت، عاشق تخت خوابتان باشید!
جای آن که در ساعت 5 بعد از ظهر خسته شود، در ساعت 4:15 خسته می شود. در حالی که 45دقیقه آخر کار می تواند بالاترین راندمان کاری را به همراه داشته باشد. 2- واکنش شما نسبت به مسائل بهتر و سریع تر است کافی است فقط 2 روز خواب کافی و راحت نداشته باشید تا ببینید چطور قدرت تمرکز و عکس العمل شما رو به نابودی می رود. در این حالت تمرکز حواس و سرعت واکنش به موقع شما به اندازه 3 برابر کاهش ...
چرا باید بخندیم؟
با آنها اختصاص دهیم تا انرژی مثبت آنها به ما هم برسد . دلیل خنده نوزادان کودکان گسترش دهنده شادی و خنده در هر محیطی هستند . دلیل خنده نوزادان چیست؟ همه ما تا به حال نوزادان زیادی را دیده ایم که در روزهای اول پس از تولد و حتی در خواب، لبخند می زنند یا گاهی صدایی هم هنگام خندیدن از خودشان در می آورند. جالب است بدایند نوزادان از 17 روز بعد از تولد لبخند می ...
راهکارهای دور شدن از آلزایمر
دلایلی دارد، با پزشک است. پزشک متخصص باید تست کند، شرح حال بگیرد و براساس بررسی مجموعه علت ها تشخیص دهد . چه عوامل خطرسازی فرد را دچار اختلال حافظه جدی می کند؟ یکی از مهم ترین عواملی که فرد را دچار اختلال حافظه جدی می کند، سن است؛ یعنی افرادی که سنشان بالا می رود بیشتر احتمال ابتلا به آلزایمر را دارند. اما این طور نیست که هر که سنش بالا رفت آلزایمر بگیرد. در برخی از کتاب ها ...
آغاز سال جدید را جشن بگیریم یا عزا ؟
آنقدر کم است که شاید بتوان آن را نادیده گرفت. بر اساس آخرین آمارها روزانه 50 ایرانی به دلیل تصادفات جان خود را از دست می دهند و 17 برابر زخمی و مصدوم می شوند و تعداد قابل توجهی نیز معلول می شوند. بر اساس این آمار هر ساله با شروع سال حجم انبوهی از شهروندانمان را از دست می دهیم که تا کنون با وجود زحمات شبانه روزی و اطلاع رسانی ها کار به جایی نرسیده است. همین موضوع کافی است تا نگرش به این ...
اختلال در خواب ؛ از بیقراری تا خرناس های شبانه
بهشتی در گفت وگو با جام جم می افزاید: در این دسته، بیشتر همسر یا نزدیکان از خرناس و قطع نفس فرد شاکی بوده و سیاه شدن فرد و حرکاتی که نشانه بیقراری هنگام خواب است را ذکر می کنند. این مساله به بی خوابی، خواب آلودگی، فشار خون بالا، بیماری قند، سردرد مقاوم به درمان و حملات تشنجی می انجامد. اختلال در اکسیژن رسانی اختلالات خواب در بیشتر موارد به خصوص در موارد شدید افت اکسیژن با ...
7 درس مهم، برگرفته از عادات فردی موفق ترین کارآفرینان دنیا
قدم های به ظاهر کوچک، تنها راه رسیدن به هدف نهایی شان است. 3- زمان استراحت خود را هوشمندانه صرف کنید افراد عادی به طور متوسط حدود 3 ساعت در روز تلویزیون نگاه می کنند. اما شما عادی نباشید و روی رشد و توسعه ی کسب و کار، حفظ سلامتی و بهتر کردن دنیای اطراف خود متمرکز بمانید. از جمله توصیه هایی که برای این کار می توان کرد این است که مراقبه کنید و زمانی را به نوشتن اهداف خود روی کاغذ ...
هدفون وسیله تمرین تنهایی در میان جمع است
. نزدیک تر که شد نظرم به هدفون بزرگ و زرد رنگ او جلب شد. بعد از باز شدن باب صحبت، گفت وگوی کوتاهی با او داشتم. پرسیدم با این هدفون که در بین همسالان شما ندیدم کسی استفاده کند به چه چیزی گوش می دهید؟ گفت: سکوت. من هفتاد و چهار سالم است و باید خیلی مراقب خودم باشم. در برنامه روزانه ام ورزش و پیاده روی و تغذیه سالم دارم. این هدفون را هم برای جلوگیری از آسیب آلودگی صوتی شهر استفاده می کنم و از ...
درمان نسبی اوتیسم با شناسایی در دوران کودکی/ پنج کودک مبتلا به اوتیسم در تیران و کرون وجود دارد
...، گفت: این بیماری علاوه بر تاثیر گذاری بر اغلب جنبه های رشدی و اجتماعی، عملکرد های آموزشی شناختی فرد را هم نیز تحت تاثیر قرار می دهد. وی شناسایی بیماری در دوران کودکی و قبل از سه سال را بسیار مهم دانست و تصریح کرد: تنها راه درمان اوتیسم در کودکان آموزش و توانبخشی کودک با گفتار درمانی و کاردرمانی توسط متخصصین امر است و با بالا رفتن سن کودک این درمان علاوه بر هزینه بالاتر تاثیر کمتری ...
هر آنچه بایددرباره دیسک گردن بدانیم
لیگامان ها، اسپاسم عضلات یا التهاب مفاصل گردن نیز از جمله علل این مشکلات به شمار می روند. معمولا گردن درد ها در دو مقطع زمانی بروز می کنند 1.افراد بین سن 20 تا 40 سالگی که اکثرا کارمند هستند و بنا به ارگونومی محیط کارشان دچار دردهای گردن می شوند. 2.بعد از 50 سالگی که به دلیل افزایش سن رخ می دهد و فرد دچار دیسک گردن شده است. درد ناشی از دیسک گردن، به دو شکل ...
حقایقی حیرت آور راجع به خوابیدن
سیاه سفید و برخی تلفیقی از این دو را می بینند. خواب ها با آنچه که ما دیده ایم و حس کرده ایم تفاوت دارند. خواب دیدن از بروز جنون جلوگیری می کند. هنگام خواب دیدن بدن به حالتی مانند فلج شدن درمی آید. افراد می توانند با چشمان باز نیز به خواب روند و خود نیز متوجه نشوند. هنگام خروپف کردن نمی توان خواب دید. راه رفتن در خواب معمولا بین سنین 3 تا 12 سالگی اتفاق میفتد. ...
راحت قدم بردارید
ایجاد التهاب و درد کند. بخصوص وقتی خانمی طولانی مدت با آن کفش ها می ایستد و یا طولانی مدت راه می رود. پاشنه های بلندتر از حدِ معمول، نیروی گشتاور پیچشی را روی زانوها زیادتر می کند و با در خطر قرار گرفتن مفاصل زانوها، آن ها را مستعد ابتلا به آرتروز می کند. اگر استفاده از کفش های پاشنه بلند تداوم پیدا کند، باعث می شود اجزای بیشتر ستون فقرات از جمله دیسک ها و مهره ها را هم درگیر کند. به همین ...
کودکانی که چشم انتظار تدبیر مسئولان هستند
در بلند مدت نتیجه قابل مشاهده است. ارشدزاده گفت: آگاهی دهی به خانواده ها در خصوص علایم و نشانه های کودکان اوتیسم، یکی از مهم ترین اهداف سازمان بهزیستی است که تلاش می شود در این زمینه اطلاعات و دانسته های لازم را در اختیار خانواده ها قرار دهد تا این کودکان سریعتر شناسایی شده و مورد درمان قرار بگیرند. وی ادامه داد: عدم آگاهی خانواده ها در خصوص کودکان اوتیسم، باعث می شود که این ...
عناوین روزنامه + فال روزانه + فال حافظ یکشنبه 15 فروردین 95
به نفس خود را بیشتر کن. عشق و محبت را سرلوحه ی کار خود قرار بده. فال روز متولدین مرداد: امروز شما در محل کار و یا در خانه دقت بیشتری دارید، چراکه کمتر دور و بر جزئیات می چرخید. در مورد روش تعادل برقرار کردن بین کار و تفریح به حس ششم خودتان اطمینان کنید. این سخن به معنای تنبل شدن نیست؛ بلکه به معنای این است که از روزتان نهایت استفاده را ببرید و البته شاید مجبور شوید تا عصر هم ...
روزنامه های یکشنبه
زنجانی در همان روز، آن را بیانگر نقش موثر و کلیدی موکل خود در راستای خدمت به نظام بداند. می خواهند برنامه توسعه سیاسی روحانی ناکام شود، از دیگر عنوان های روزنامه اعتماد است، در تشریح این خبر به نقل از مرتضی مبلغ فعال سیاسی اصلاح طلب، می خوانیم: برای دولت به خوبی مشخص شده است که پیام انتخابات هفتم اسفند نه به افراطی گری بوده است و مردم خواهان این هستند کشور در بستری متعادل و آشتی و همدلی ...
سالِ خودکشی /گفتگو با دکتر ناصر فکوهی
پایین انجام می شوند. اما تعداد اقدام به خودکشی چندین برابر (3 تا 5 برابر) این رقم است و به میلیون ها خودکشی می رسد که اغلب آنها پیش از درگذشت فرد به نجات او می انجامند و این گونه خودکشی ها در بسیاری موارد همان طور که گفتیم نوعی اعلام خطر هستند و به همین دلیل نیز شکل در آنها عمومی به صورتی است که احتمال یافته شدن فرد پیش از مرگ باشد(مثلا خوردن داروی خواب یا رگ زدن)انجام می گیرند. اما در ...
اقتصاد مقاومتی تا تعطیلات ایران در حدجیبوتی!
کشورمان مواجه شد. از یک سو، حمید بعیدی نژاد، عضو تیم مذاکره کننده عنوان کرد که احتمالاً رئیس جمهور اتریش به طور دقیق از سوئیفت اطلاع نداشته که چنین موضعی گرفته و از سوی دیگر، سید عباس عراقچی، معاون وزیر امور خارجه، تقصیر را به گردن خبرنگار صدا و سیما انداخت! عراقچی در برنامه گفت وگوی ویژه شنبه شب شبکه دوی سیما، در خصوص اظهارات رئیس جمهور اتریش در مورد این که ایران هنوز به سوئیفت وصل نشده و ...
همه دردسرهای بارداری...
بیشتر از قبل برای برگشتن به وضعیت قبلی تلاش کنید. مهم ترین نکته ای که باید به آن توجه کنید، به اندازه و مفید غذا خوردن در دوران بارداری است. قرار نیست به خاطر اینکه هوس بستنی دارید هر روز به اندازه همه کالری روزانه تان از بستنی خوردن کالری بگیرید. اگر نمی توانید اشتهای تان را مدیریت کنید، از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید. بعد از زایمان هم قرار نیست بلافاصله از شکم بند و گن استفاده ...