خانه
یک وعده صبحانه ساده در سال 1402 چقدر برای ایرانیان هزینه دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 /حداقل دستمزد بازنشستگان مشخص شد
1402برای 18 قلم کالای اساسی حدود 9 میلیون و 200 هزار تومان می باشد. فی الواقع افرادی که حداقل حقوق را دریافت می کنند فقط قادر به تأمین هزینه های خوراک خود و خانواده هایشان هستند، پس مسلماً در این خانواده تأمین پوشاک مناسب، آموزش، ورزش، رفاه و... جایی نخواهد داشت. وقتی دائم روی این موضوع تمرکز می کنیم که افزایش دستمزد باعث افزایش نرخ تورم می شود، نتیجه اش کوچک شدن سفره ی شاغلان و بازنشستگان است. ...
صادقی: توجه دولت به نظرات نمایندگان کارگریِ شورایعالی کار، نارضایتی را کاهش می دهد/ همسان سازی برای ...
داشته است، منابع حاصله که حدود 50 هزار میلیارد تومان برآورد می شود، برای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری صرف شود. به این معنا که مقرر است بیمه شدگان و مستمری بگیران مشمول قانون کار و تأمین اجتماعی از ابتدای سال جدید در موقع خرید مایحتاج و لوازم مورد نیاز خود یک درصد مالیات ارزش افزوده بیشتر بپردازند ولی منابع حاصله به جیب دولت برود و برای همسان سازی بازنشستگان کشوری و لشکری و... هزینه شود ...
دولت در برنامه هفتم فقط بازنشستگانِ خود را مورد توجه قرار داده
... وی افزود: در بند س تبصره 6 اصلاحیه لایحه بودجه سال 1403 کشور با افزایش یک درصد به مالیات ارزش افزوده، دولت مقرر داشته است، منابع حاصله که حدود 50 هزار میلیارد تومان برآورد می شود، برای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری صرف شود. به این معنا که مقرر است بیمه شدگان و مستمری بگیران مشمول قانون کار و تأمین اجتماعی از ابتدای سال جدید در موقع خرید مایحتاج و لوازم مورد نیاز خود یک درصد ...
سهم خوراک از حقوق ماهانه یک کارگر
آمار اندازه گیری کرده است. این بررسی نشان می دهد که طی سال های گذشته توان کارگران برای تهیه حداقل مایحتاج خانواده خود کاهش یافته است. بر این اساس در سال 1402، 5 میلیون و 640 هزار تومان برای تهیه سبدی متشکل از اقلام پروتئینی، لبنیات، برنج، روغن و قند و شکر برای یک خانوار 4 نفره لازم بوده است. این در حالی است که حداقل دستمزد یک کارگر متاهل با دو فرزند در سال جاری 8 میلیون و 580 هزار تومان ...
درآمد دولت از مالیات چقدر است؟/ پیش بینی افزایش در سال آینده
سید محمد هادی سبحانیان رئیس کل سازمان امور مالیاتی کشور امشب در برنامه صف اول ، با بیان این که پیش بینی می شود از محل افزایش یک درصد نرخ مالیات بر ارزش افزود در سال آینده 60 تا 70 هزار میلیارد تومان درآمد جدید به دست آید، گفت: این درآمد صرف متناسب سازی حقوق بازنشستگان خواهد شد و افزایش یک درصدی مالیات بر ارزش افزوده صرف اقشار آسیب پذیر جامعه خواهد شد. اساسا مالیات بر ارزش افزوده از اقشار پرمصرف ...
سهم خوراکی ها از حقوق ماهانه یک کارگر
خود را صرف تهیه یک سبد از حداقل اقلام خوراکی مورد نیاز خود کند. وضعیت این نسبت در سال های گذشته کمی بهتر بوده است. برای مثال در سال 1401، مجموع هزینه برای تهیه این اقلام، 3 میلیون و 931 هزار تومان بوده است و حداقل دستمزد سرپرست یک خانوار چهار نفره نیز 6 میلیون و 725 هزار تومان بوده است که نشان می دهد این خانوار برای تهیه سبد مذکور باید 58 درصد درآمد خود را هزینه کنند. در سال 1400 نیز این نسبت 49 ...
افزایش حافظه با تغذیه صحیح
تر باشد باعث می شود قندی که در بدن آزاد می شود و به قند خون تبدیل می شود آرامتر آزاد شود و اینگونه روند بالا رفتن قند خون تدریجی است. وی با بیان اینکه بالارفتن تدریجی قند خون باعث ثبات قند خون در بدن می شود، افزود: حالا اگر در وعده صبحانه از شیرینی و شکلات که قند ساده دارند استفاده شود، سرعت ترشح انسولین بالا می رود و به همان سرعت نیز قند خون افت می کند در نتیجه فرد احساس خستگی و بی ...
کل ماجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان چیست؟
منظور اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری، در بند (س) تبصره (6) لایحه بودجه سال 1403 منابع لازم از محل افزایش یک درصد مالیات بر ارزش افزوده پیش بینی و از سوی دولت برای تصویب به مجلس شورای اسلامی ارسال شده است که در کمیسیون تلفیق بودجه سال 1403 نیز به تصویب رسیده است. منابع حاصل از این بند در سال 1403 حداقل معادل 50 همت (هزار میلیارد تومان) است که صرف متناسب سازی حقوق بازنشستگان با شاغلان ...
2 طرح برای تعیین حقوق کارگران در سال 1403 | میزان دستمزد باید متناسب با تورم و سبد معیشت کارگران باشد
صفحه اقتصاد - نماینده کارگران در شورای عالی کار خبر از طرح مزد منطقه ای از سوی وزارت اقتصاد و برگزاری اولین جلسه کمیته مزد کارگران در روز دوشنبه 25دی ماه 1402 داد. براساس اعلام محمدرضا تاجیک قرار است بحث بر دو طرح مزد منطقه ای و ملی در اولین جلسه کمیته دستمزد صورت بگیرد، طبق اعلام این نماینده کارگری، براساس طرح مزد ملی، میزان حق مسکن در شهرهای مختلف با توجه پررنگ بودن عدد حق مس ...
خبر مهم درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان؟
به گزارش زیرنویس، محسن زنگنه، نماینده مجلس و سخنگوی کمیسیون تلفیق برنامه هفتم توسعه، در برنامه تهران 20 در روز 19 دی، در خصوص افزایش حقوق شاغلان و متناسب سازی حقوق بازنشستگان عنوان کرد: به موجب افزایش حقوق سالانه شاغلین به میزان بیشتری نسبت به حقوق بازنشستگان، در برخی حوزه ها اختلاف زیادی بین این دو سطح [... ...
نتیجه بازی دولت با گندمگاران؛ سه_صفر به نفع واردات
شهریور امسال، شورای قیمت گذاری محصولات کشاورزی، قیمت خرید تضمینی گندم برای سال 1402 را کیلویی 19 هزار و 500 تومان تومان تعیین کرده بود که تقریبا معادل قیمت یک بسته پفک ساده است. کارشناسان اما قیمت تمام شده گندم را بر اساس نرخ تورم پیش بینی شده 35 درصدی از سوی بانک مرکزی، حدود 21 هزار تومان در هر کیلو برآورد کرده بودند که شورای قیمت گذاری نه تنها این رقم را نپذیرفت که نرخی که طبق گفته نماینده ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار + جدول
شانه تخم مرغ 20 عددی هم امروز 110 هزار تومان اعلام شده است. قیمت تخم مرغ محلی عده ای از افراد ترجیح می دهند از تخم مرغ های محلی استفاده کنند این محصول نسبت به تخم مرغ های دیگر کمی گران است بر این اساس هر بسته 9 عددی تخم مرغ محلی در بازار 44 هزار تومان قیمت دارد. اخبار جدید قیمت تخم مرغ 1402 رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن گفت: با افزایش حداقل 100 ...
آمار تکان دهنده از کاهش شدید سرانه مصرف گوشت / کارگران در ماه چقدر گوشت قرمز می خرند؟
به گزارش اکونگار ، یکی از مهمترین مطالبات بر زمین مانده کارگران در سال 1402 خلف وعده دولت در بحث ترمیم مزد بود. درحالی که بر اساس ماده 41 حداقل مزد کارگران باید بر اساس درصد تورم اعلامی از سوی بانک مرکزی تعیین می شد، اما این موضوع اتفاق نیفتاد. بر اساس آمارهای رسمی تورم در کشور بیش از 50درصد بود، اما حقوق کارگران حدود 27درصد افزایش یافت. اعلام مبلغ عیدی کارگران / سرنوشت حقوق و دستمزد ...
حداقل و حداکثر عیدی امسال کارگران اعلام شد
مورد عیدی کارگران هم گفت: طبق قانون کار عیدی کارگران به اندازه دو برابر مزد کارگران است، به شرط اینکه از سه برابر حداقل حقوق کارگر بیشتر نشود. وی در مورد حداقل حقوق کارگران در سال جاری گفت: حداقل مزد روزانه کارگر در سال جاری 176 هزار و 942 تومان و حداقل مزد ماهانه یک کارگر امسال 5 میلیون و 308 هزار و 284 تومان است؛ بنابراین حداقل عیدی کارگران امسال 10 میلیون و 616 هزار و 568 تومان و ...
حقوق های چند 10 میلیونی؛ از یدک کشی تا ادمین ایسنتاگرامی!
حقوق 240 میلیونی یدک کشی در روزگاری که خانواده ها و بزرگ ترها مداوم به فرزندان خود سفارش می کنند شغلی را انتخاب کنند که حقوق معین و نسبتاً خوب به علاوه بیمه و دیگر مزایا داشته باشد؛ حدود یک میلیون نفر در فضای مجازی در شغل هایی مانند ادمینی (مدیریت صفات مجازی) مشغول به کار هستند و متأسفانه طبق آمار، تعداد زیادی از این افراد یعنی حدود 75 درصدشان سرپرست خانوار هستند. سوال این ...
میزان حداقل حقوق در سال 1403 اعلام شد
و بعد در صحن مجلس مطرح شود و به تصویب برسد زمان می برد و تا آن مرحله فاصله دارد اما فعلا تصمیم این است که حقوق ها 20 درصد متوسط افزایش پیدا کند. عنابستانی درخصوص ترتیبات اجرا و اعمال این افزایش حقوق گفت: نخست اینکه کف حقوق و دستمزد حداقل دریافتی باید 10 میلیون تومان برای کارمندان باشد که امسال 7 میلیون و 920 هزار تومان است. نکته دوم اینکه حقوق همه کارمندان به صورت مساوی نفری ...
آیا نخوردن صبحانه کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش بکناپرس به نقل از eating well، طبق یک مطالعه در سال 2022 در Nutrients، حذف صبحانه با مقاومت به انسولین و افزایش وزن مرتبط بود. علاوه بر این، می تواند بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد، که ارزشش را ندارد. چاقی، فشار خون، دیابت و سایر پیامدهای سلامتی با حذف منظم صبحانه مرتبط است. پرهیز از غذا خوردن در هنگام گرسنگی می تواند هورمون های گرسنگی و سیری را که به دلایلی وجود دارند ...
میزان عیدی و پاداش کارگران اعلام شد
مصوبه دستمزد شورای عالی کار است و کارفرمایان باید دو ماه پایه حقوق را به عنوان حداقل عیدی و سه ماه پایه حقوق را به عنوان حداکثر عیدی و پاداش آخر سال به نیروهای کار خود بدهند. شورای عالی کار 29 اسفند سال گذشته در نشست تعیین دستمزد، حداقل دستمزد کارگران برای سال 1402 را 27 درصد افزایش داد. بر این اساس حداقل دستمزد ماهانه کارگران به 5 میلیون و 308 هزار و 282 تومان افزایش یافت که با احتساب ...
9 راهکار تضمینی و ساده برای سحرخیز شدن
دلیل دیگری نمی توانید دو ساعت تحمل کنید، حداقل یک ساعت بین بیدار شدن و صرف صبحانه فاصله در نظر بگیرید.اما چرا این راهکار مفید است؟ کنار گذاشتن عادات غذایی عجیب و غریب و داشتن یک برنامه ی منظم برای صرف مهم ترین وعده ی غذایی، سطح کورتیزول طبیعی را در بدن حفظ می کند و استرس و قند خون را کنترل می کند. علاوه بر این، صرف صبحانه در یک بازه ی زمانی معمول، باعث شکل گرفتن عادت غذایی سالم تر ...
10 راهکار ساده برای آب کردن چربی های دور شکم
به گزارش بکناپرس به نقل از همشهری آنلاین، دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. 1. غذای کم در وعده های زیاد بخورید خوردن وعده های غذایی کوچک تر و مکرر که حاوی پروتئین و ...
یک برنامه غذایی سالم برای یک بدن سالم!
باشید که خوردن صبحانه در روزهایی که فعالیت های سنگین مانند ورزش را انجام می دهید، بسیار ضروری تر از روزهای دیگر است. برای میان وعده سالم خود، می توانید از کروسان شیبابا استفاده کنید. اگر زمان کافی برای درست کردن میان وعده را ندارید، کروسان شیبابا، با طعم های مختلف، گزینه ای مناسب برای شما خواهد بود. تصورش را بکنید، بعد از ساعت ها درس خواندن یا کار کردن، می خواهید دقایقی را استراحت کنید و به ...
هزینه ی تفریح سالانه ی یک خانواده ایرانی چقدر است؟
به مسکن اختصاص داده است. به بیان دیگر در سال 1401 هر خانوار شهری به طور میانگین 52.2 میلیون تومان را صرف هزینه های مسکن کرده که در مقایسه با سال 1400 حدود 57 درصد افزایش داشته که طی حداقل پنج سال اخیر بی سابقه بوده است. همچنین خانوارهای روستایی نیز در سال 1401 به طور متوسط معادل 19.1 درصد (به ارزش 15 میلیون تومان) از هزینه های خود را به بخش مسکن اختصاص داده اند که در مقایسه با سال 1400 ...
قیمت جدید تخم مرغ اعلام شد
تخم مرغ محلی عده ای از افراد ترجیح می دهند از تخم مرغ های محلی استفاده کنند این محصول نسبت به تخم مرغ های دیگر کمی گران است بر این اساس هر بسته 9 عددی تخم مرغ محلی در بازار 44 هزار تومان قیمت دارد. رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن گفت: با افزایش حداقل 100 هزارتنی تولید تخم مرغ نسبت به سال قبل پیش بینی می شود که تولید به یک میلیون و 300 هزار تن برسد. رئیس هیئت ...
دانشجویان بین 10 تا 12/5 درصد از قیمت واقعی تغذیه را پرداخت می کنند
. برای سال جاری مالی حدود 6700 میلیارد تومان پیش بینی شده است و اگر این مبلغ برای غذای دانشگاه ها کافی نباشد٬ دولت در جهت تامین بودجه اقدامات لازم را انجام می دهد. رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم تاکید کرد: برآوردها نشان می دهند که برای سال تحصیلی آینده بودجه تغذیه دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی بیش از 10 هزار میلیارد تومان است. او گفت: دانشجویان برای وعده صبحانه 5000 تومان، وعده نهار 10 هزار تومان و برای وعده شام مبلغ 8000 تومان پرداخت می کنند. * باشگاه خبرنگاران ...
وعده افزایش حقوق ها به اندازه تورم، از حرف تا عمل
اسلامی ارسال شده است که در کمیسیون تلفیق بودجه سال 1403 نیز به تصویب رسیده است. منابع حاصل از این بند در سال 1403 حداقل معادل 50 همت است که صرف متناسب سازی حقوق بازنشستگان با شاغلان همطراز خواهد شد. این متناسب سازی ها، علاوه بر افزایش ضریب حقوق یا مستمری سالانه بازنشستگان است. به عبارت دیگر در سال 1403، حقوق بازنشستگان علاوه بر رشد متوسط 18 درصد مشمول پرداخت ترمیمی موضوع بند (س) تبصره (6) لایحه ...
کیفیت فست فود در تبریز پایین تر از تهران اما گران تر!
مورد بحث و مقایسه با رستوران های تهران بوده است که کیفیت غذاهای تهران بالا بوده اما در تبریز با کیفیت پایین تر به همان قیمت فروخته می شود. شاهد مثال این موضوع قیمت هر غذای فست فودی در مقایسه با فست فودهای شهر تهران است که هر یک پیتزا در تبریز رنج قیمت حداقل از 149 هزار تومان شروع شده و حداکثر به 460 هزار تومان می رسد که چندان با قیمت های تهران متفاوت نبوده و تهران نیز هر یک پیتزا را از 150 ...
افزایش شوکه کننده حقوق کارگران در سال آینده | مبلغ نهایی حقوق کارگران تصویب شد؟
امورات خودرا سپری کنند. قدرت خرید کارگران طی سال جاری به حدی کاهش یافته است که بسیاری از کارگران اعلام می کنند ترجیح می دهند با رانندگی در تاکسی های اینترنتی و دستفروشی کسری حقوق خود را جبران کنند که در بسیاری از خانواده ها جبران هم نمی شود.فصل چانه زنی برای حقوق و دستمزد کارگران در سال 1403این روزها در شرایطی داغ است که برخی اظهارنظرهای دولتی مبنی بر دامن زدن افزایش دستمزد به تورم، منجر به ...
2 میلیون تومان تا ساعاتی دیگر برای یارانه بگیران واریز می شود!
معاون امور اجتماعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در تشریح این طرح گفت: سه دهک کم درآمد ماهانه 400 هزار تومان یارانه دریافت می کنند اما با توجه به اینکه طرح پاداش الکترونیکی کاملا اختیاری است. اگر این افراد حداقل 200000 تومان به صورت کوپن دریافت کنند. اگر 11 قلم کالا را به صورت الکترونیکی خریداری کنند، 120 هزار تومان هزینه اضافی و در واقع کل یارانه صرف شده برای محصولات مورد نظر دریافت می شود ...
