خانه
خوردن این مواد غذایی هم زمان ممنوع است / مواد غذایی ناسازگار از نگاه طب ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ این مواد غذایی را با هم مصرف نکنید
...، ماست و پنیر، پنیر و بادام، خوردن انواع لبنیات با آلو، ماست و تربچه، شیر و خربزه، شیر و ماهی، شیر و ترشی و میوه جات، ماهی و تخم مرغ، ماهی و گوشت مرغ، برنج و سرکه، برنج و ماست با یک دیگر برای بدن مضر است. شیرمردی با بیان اینکه خوردن برخی مواد غذایی که دارای طبع ناسازگار هستند هم می تواند برای بدن مضر باشد، اضافه کرد: مصرف غذاهای بسیار سرد و گرم با یکدیگر و بسیار تر و بسیار خشک با ...
قبل از بچه دار شدن چه چیزهایی بخوریم؟
نمی شود و به جای آن می توان از میگو استفاده کرد. در وعده های شام هم می توان از چیزهایی مانند فلافل یا خوراک هایی با گوشت و مرغ و سبزیجات تقویت کننده مانند کرفس، کدو، و کدو حلوایی هم استفاده کرد. البته می توان از کدوحلوایی به عنوان دسر هم در میان وعده ها استفاده کرد. ولی با توجه به شیرین بودن آن بهتر است زیاد مصرف نشود. آش و سوپ شادانیان در مورد استفاده از ...
مواد غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
...> گوشت مرغ و گوسفند اجزای سازنده اصلی بدن ما شامل پروتئین های غذایی می باشند. در میان انواع پروتئین ها، پروتئین های حیوانی بسیار راحت تر هضم می شوند. گوشت مرغ حاوی مقادیر زیادی ویتامین K2 می باشد و پوست مرغ نیز سرشار از کلاژن است که برای بدن بسیار مفید است. مواد موجود در گوشت گوسفند باعث کمک به سوزاندن چربی ها مانند اسید ساتئاریک می شود. غذا های دریایی غذا های ...
مزاجم را چطور تشخیص دهم؟
خوبی است، بدنش خیلی فضولات نداشته و سردی خیلی زیادی ندارد و می توانند راحت استفاده کنند. اما گوشت شتر، کبک و بلدرچین خیلی گرم هستند و باید در مصرف آنها احتیاط کرد؛ البته در زمستان می توانند استفاده کنند. عسل و ارده شیره منعی ندارد و اما نباید زیاده روی کرد. از نظر صبحانه ها، گاهی پنیر با مصلحاتش که آویشن و گردوست را می توانند استفاده کنند. انواع مرباها منعی ندارد و تخم مرغ نیز بلامانع ...
چای و تخم مرغ یک ترکیب ِ اشتباه در صبحانه !
به گزارش برنا؛ دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: در ترکیب چای ترکیبی بنام تانن وجود دارد که تمایل شدیدی به ترکیب با آهن مواد غذایی دارد و مانع جذب آهن مواد غذایی به بدن میشوند. نوشیدن چای با فاصله کوتاه از مواد غذایی حاوی آهن مثل تخم مرغ میتواند سطح جذب آهن موجود در آن ماده خوراکی را کاهش میدهد. این اتفاق در دراز مدت، درجاتی از فقر آهن را در فرد ایجاد میکند. پس چای را کمرنگ و با فاصله نیمساعته از مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت قرمز و تخم مرغ مصرف کنید. ...
کبد چرب با مصرف این میوه ها بهبود می یابد
با یک لیوان آب داغ ترکیب کرده و میل نمایید. یک روش ساده برای پاکسازی و سم زدایی کبد. مصرف این میوه برای پاکسازی معده و روده هم مفید است. 5. موز درمان کبد چرب با طب سنتی، وجود پتاسیم در موز با کمک به هضم مواد غذایی و دفع فلزات سنگین و توکسین ها یکی از بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب محسوب می شود. 6. بادام زمینی درمان کبد چرب با طب سنتی، شاید به نظرتان ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
کینوا منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده هستند که به عنوان منبع انرژی پایدار برای بدن عمل می کنند. فیبر غذایی: این کیک حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی است که برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است. فیبر به هضم غذا کمک می کند، از یبوست جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. پروتئین گیاهی: این کیک حاوی مقدار مناسبی پروتئین گیاهی است که برای ساخت و ترمیم سلول ها و بافت ها ضروری است. ویتامین ها و مواد معدنی: این کیک حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت عمومی بدن ضروری هستند. ...
مادران باردار علائم آنفلوآنزا را جدی بگیرند
، شیرینی ها، سرخ کردنی ها منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن مادر می شود. وی اضافه کرد: در دوران بیماری مصرف کافی مایعات توصیه می شود، البته مصرف مایعات را مادران باردار باید همواره مدنظر قرار دهند. فرشید مقدم بیان کرد: مصرف کافی مایعات، استفاده از غذای آب پز پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی، استفاده از مواد پروتئینی کافی مثل گوشت، حبوبات و تخم مرغ منابع خوبی هستند که به بدن کمک می کند ...
بدون نیاز به فر و خمیر در خانه پیتزا درست کنید
توانیم مواد مفید به خوردِ بچه ها بدهیم! برای درست کردن خمیر سیب زمینی به مواد زیر نیاز دارید: 3 عدد سیب زمینی متوسط یک عدد تخم مرغ نمک، فلفل، زردچوبه، پاپریکا، پودر سیر و آویشن برای مواد روی خمیر به مواد زیر نیاز است: پیاز،گوشت چرخکرده ، قارچ، فلفل دلمه ای و ذرت و ادویه ها مواد روی پیتزا سلیقه ای است؛ برایتان چند پیشنهاد ...
بهترین گوشت برای کبد چرب + فیلم
موقعی از آن استفاده کند و همیشه غذا هست و سراغ این ذخیره نمی رود و همین امر باعث ایجاد کبد چرب می شود. اگر ما غذاهای متفاوت را استفاده کنیم و هر چیز را کم و به اندازه استفاده کنیم هیچ وقت بیمار نمی شویم. ولی اگر هر روز از استفاده کنیم هفته ای 3 روز غذای اصلی ما گوشت مرغ باشد. در این صورت هم طبع بدن را سرد می کند و هم دچار دچار زخم معده، ناراحتی معده، ورم معده، میکروب معده و انواع بیماری ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
آبمیوه و یا حتی سبزیجات، سم زدایی را بسیار آسان تر می کند. آبمیوه آسان تر هضم می شود که جذب و گوارش را برای بدن آسان می کند. محتوای فیبری، حذف سم از بدن را تسریع می کند و در همین حین مسیر گوارشی را پشتیبانی می کند. نکته قابل توجه این است که باید آب سبزیجات خام را بخورید تا مؤثر واقع شود، زیرا هر فرآیندی مانند پختن، بخارپز و ... که روی آن انجام شود می تواند مواد معدنی، ویتامین ها و پلی ...
درمان کم خونی با این نوشیدنی های خوشمزه
میلیون ها سلول قرمز خونی در مغز استخوان ساخته می شود. برای تولید گلبول قرمز، بدن نیاز به مقدار کافی هموگلوبین دارد. آهن هم از اجزای مهم هموگلوبین است که آن را از طریق مواد غذایی مفید دریافت می کنید. روزانه هر مرد بالغ باید حداقل 8 میلی گرم و خانم های بالغ حداقل 18 میلی گرم آهن مصرف کنند. در نتیجه باید مواد غذایی غنی از آهن مانند سبزیجات برگ سبز، جگر، توفو، اسفناج، تخم مرغ، غلات کامل ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک زیادی می کنند
حالی است که شاید مصرف یک نوشیدنی سالم ناراحتی دستگاه گوارش را تسکین دهد، سلامت روده را بهبود ببخشد و جذب مواد مغذی را بالا ببرد. مجموع این عملکردها در نهایت به هضم غذا کمک می کنند. برای مثال آب گرم و کامبوچا (حاصل تخمیر چای) می توانند به هضم غذا کمک کنند، اما در صورت ابتلا به مشکلات گوارشی مانند هرگونه زخم گوارشی یا بیماری زمینه ای دیگر، بهتر است پیش از مصرف نوشیدنی های تخمیری، گازدار و ...
با این میوه ها کبد چرب بهبود می یابد
... 4. لیموترش این ترش دوست داشتنی نه فقط به عنوان میوه بلکه باید همراه همیشگی رژیم غذایی درمان خانگی کبد چرب باشد. هر روز صبح ناشتا آب لیمو ترش تازه را با یک لیوان آب داغ ترکیب کرده و میل نمایید. یک روش ساده برای پاکسازی و سم زدایی کبد. مصرف این میوه برای پاکسازی معده و روده هم مفید است. 5. موز درمان کبد چرب با طب سنتی، وجود پتاسیم در موز با کمک به هضم مواد غذایی و دفع ...
بخوانید / 7 روش عالی برای استحکام استخوان ها
صفحه اقتصاد - کمبود کلسیم می تواند خطر بیماری ها و مشکلاتی نظیر پوکی استخوان را افزایش دهد و قد افرادی که در کودکی به میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند، در بزرگسالی رشد کافی نمی کند. حتی ثابت شده که کلسیم نقش مهمی در کنترل ضربان قلب، پیشگیری از لخته شدن خون و حفظ تو
4 منبع پروتئینی برای خانم ها
، روی و فولات است، درحالی که همه این ترکیبات برای بدن خانم ها ضروری هستند. روی و فولات به منظور پیشگیری از ابتلا به کم خونی توصیه می شوند و منیزیم هم می تواند از گرفتگی های عضلانی پیشگیری کند. از این رو، خانم ها می توانند جو دوسر را همراه با شیر کم چرب یا بدون چربی و یک قاشق غذاخوری از میوه های خشک مانند خرما، انجیر یا توت در وعده صبحانه یا میان وعده عصرانه شان مصرف کنند. 2. تخم مرغ ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
درباره آن با شما صحبت کنیم. بهترین خوراکی های ناشتا تخم مرغ بلغور جو و گندم عسل آب ولرم دسر فرنی آجیل ها و مغزدانه ها ممنوعه های ناشتا مصرف انواع سوسیس و کالباس و گوشت های فراوری شده به خاطر نمک زیادی که دارند، ناشتا ممنوع است، می توانند فشارخون را یک باره افزایش دهد. همچنین این موادغذایی دارای افزودنی هایی مانند نیتریت هستند و مصرف زیادشان خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش ...
سبک زندگی در بیماران دیابتی بر اساس آموزه های طب ایرانی
بین بیماران مبتلا به دیابت دانست و افزود: اگرچه استفاده از این ترکیبات به دلیل سایر مواد مغذی موجود در آنها بسیار مفید است اما باید در میزان استفاده از آنها دقت نمود. این متخصص طب ایرانی با توصیه به برنامه ریزی غذایی متناسب با شرایط مزاجی بیماران خاطرنشان کرد: مصرف برنج و انواع چربیها، نانهای خمیر و حجیم که معمولا هضم سخت تری دارند باید تا حدود زیادی کنترل شود و مواد غذایی مانند خیار ...
این غذاها را هرگز با آب نخورید
آب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود آب زیاد بخورید، بهتر است این کار را متوقف کنید؛ زیرا غذاهای خاصی وجود دارند که ممکن است همزمان با مصرف آب به سیستم گوارشی بدن ضرر برسانند. به گزارش عرشه آنلاین ، نمی توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که ...
9 میوه خوب برای کبد چرب
به گزارش رکنا، وجود آنتی اکسیدان در انواع توت ها باعث شده که خاصیت ترمیم کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. را بد نیست بشناسید. مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. در ادامه این مطلب بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: میوه های ...
تولید تخم مرغ 400 هزار تن افزایش یافته است
حمیدرضا کاشانی گفت: با توجه به نوسان قیمت گوشت قرمز و کاهش مصرف، تخم مرغ به عنوان کالای جایگزین در سبد مصرفی خانوار قرار گرفت و به طور کلی هرچقدر از میزان پروتئین گوشت قرمز کاسته شود، به این رقم اضافه می شود. او از افزایش سالانه 400 هزارتنی تولید تخم مرغ خبر داد و گفت: بنابر آمار ظرف سه سال گذشته به طور متوسط سالانه 400 هزار تن تولید مرغ افزایش یافت به طوریکه سال 99 به 900 هزار تن و امسال ...
6 ماده غذایی که نمی گذارند چاق شویم
...، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند. با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارن؛ اما اگر می خواهید از آن ها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییان کنید. انتهای پیام./ 102 ...
از رشد تولید تخم مرغ در قزوین تا اخطار مجلس به وزیر جهاد کشاورزی
بهترین منابع غذایی حاوی پروتئین برای بدن انسان است. انواع مختلف حبوبات سرشار از فیبر، فولیک اسید، آهن، منگنز، منیزیم، آنتی اکسیدان، گروه ویتامین B و E و مواد مغذی بسیاری است. با توجه به اینکه قیمت گوشت قرمز بسیار بالاست و خرید آن در توان برخی خانواده ها نیست، حبوبات بهترین جایگزین برای این کالاست. اغلب پزشکان مصرف سه وعده در هفته به مقدار 200 گرم از انواع حبوبات را توصیه می کنند که بسیار برای کاهش ...
5 توصیه مهم و ساده برای پاکسازی مثانه
های غنی از پتاسیم می توانند اثرات محافظتی بر روی مثانه و کلیه داشته باشند. با مصرف این گونه نوشیدنی ها قبل از وعده های غذایی، فرایند هضم بهبود یافته و حذف سموم سریع تر می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای داشتن یک دوره پاکسازی خوب با روش های ذکر شده بهتر است مصرف برخی مواد غذایی را حداقل به مدت 2 تا 3 روز از برنامه غذایی حذف کنید. از آنجایی که این مواد غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود بهتر است مصرف آن ها را تا حد امکان کاهش دهید. این مواد غذایی شامل نمک، قهوه، محصولات لبنی، قند، نوشیدنی های شیرین، گوشت قرمز و مواد غذایی فراوری شده است. * ایسنا ...
طرز درست کردن پیتزا با نودل بدون فر که همه بگن چه خوشمزه !
ماهی تابه بریزید و صبر کنید تا مواد شروع به جوشیدن کند. در این مرحله نودل ها را با دست خرد کنید و داخل ماهی تابه بریزید و د؛ و بسته از ادویه های نودل را هم اضافه کنید. نودل را هم بزنید تا داخل مایه خوب باز شود. بعد از اینکه نودل جوشید و نرم شد و آب داخل ماهی تابه کشیده شد، اجاق گاز را خاموش کنید. تخم مرغ ها را داخل یک کاسه بشکنید و با چنگال خوب هم بزنید تا باز شود. یک ماهی تابه نچسب را انتخاب کنید و ...
قیمت امروز هر شانه تخم مرغ + جدول
مانند بادام و گردو ارزش غذایی دارد. این محصول غذایی یکی از غذاهای مورد علاقه سفره های ایرانی است که در وعده های مختلف هم می توان استفاده کرد. تخم مرغ بیشتر در صبحانه ها و میان وعده ها استفاده می شود که می تواند با پروتئین سرشار، مواد معدنی و وتیامین های فراوان به افزایش سلامتی کمک کند و حتی از برخی بیماری ها نیز پیشگیری کند. برای مطالعه بیشتر درباره قیمت انواع مواد غذایی در بازار روز می ...
فروش فوری کرمان موتور در آستانه روز پدر | دو هفته ای با 700 میلیون سوار شاسی بلند لوکس شوید + جدول شرایط
ام وی ام(صفحه خبر-میان مطلب) [کلیک و کشیدن برای جابجایی] خواص تخم مرغ تخم مرغ ماده غذایی پر ارزش است که یک عدد آن معادل 30 گرم انوع گوشت، یک چهارم انواع مغزها مانند بادام و گردو ارزش غذایی دارد. این محصول غذایی یکی از غذاهای مورد علاقه سفره های ایرانی است که در وعده های مختلف هم می توان استفاده کرد. تخم مرغ بیشتر در صبحانه ها و میان وعده ها استفاده می شود که می توا ...
