خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موش های سلفی بگیر
خانگی را در داخل آن رها کرد. هر زمان که موش ها دکمه داخل جعبه را فشار می دادند، مقدار کمی شکر دریافت می کردند و دوربین عکس آنها را می گرفت. تصاویر به دست آمده بلافاصله بر روی یک صفحه نمایش داده شد، جایی که موش ها می توانستند آنها را ببینند. اما پس از این مرحله آموزشی، پاداش ها غیر قابل پیش بینی تر شد. اگرچه موش ها هر بار که دکمه را فشار می دادند همچنان از آنها عکس می گرفتند ...
خوراکی خوشمزه ای که باعث آلزایمر می شود
...: یک مطالعه در سال 2023 توسط موسسه تحقیقات متابولیسم ماکس پلانک در شهر کلن آلمان نشان داد که غذاهای سرشار از قند در طول زمان می توانند مغز ما را به مواد شیرین معتاد کنند، با تغییر ذهنیت مغز نسبت به غذاهای شیرین، ما قند و شیرینی جات را به غذاهای کامل مانند پروتئین ها و سبزیجات که در واقع برای مغز ما مفید هستند، ترجیح می دهیم. به نوشته روزنامه سان، اثرات شکر به همین جا ختم نمی شود ...
سن واقعی مغز شما چقدر است؟
... روان شناسان در حال توسعه ابزارهایی هستند که رفتار سن شناختی را بازخوانی می کند. فقط چیستان ها را حل نکنید، ببینید امتیاز شما در قیاس با افراد دیگر چگونه است. پیشرفت خودتان را دنبال کنید تا ببینید روز به روز چقدر پیشرفت می کنید. نتیجه دیگر این مطالعه این بود که هیچ دلیلی ندارد که باور کنید سن مغز شما ناگزیر بازتاب اثرات فرسایشی زمان خواهد بود. علاوه بر این، با توجه به تعامل بین ...
اختلال عاطفی فصلی چیست؟/ چند توصیه برای پیشگیری
می کند؟ به گزارش سایت تخصصی وِری وِل هلت ، در نوردرمانی یا درمان با نور روشن که به فتوتراپی هم مشهور است با استفاده از طول موج های خاص، از نور طبیعی روز تقلید و علامت هایی به مغز ارسال می شود که باعث تولید سروتونین می شود. این روش به افزایش هوشیاری و تنظیم ریتم شبانه روزی بدن نیز کمک می کند. در یک کارآزمایی کنترل شده با دارونما در سال 1998 نشان داده شد که دست کم سه هفته طول ...
خطر بزرگ تماشای تلویزیون و بروز اختلال اوتیسم در کودکان
برخی علائم دیگر مثل تاخیر در گفتار می تواند آن ها را در طیف اوتیسم قرار دهد. دکتر فلسفی درباره سن مناسب برای تماشای تلویزیون توضیح می دهد: سن مناسب برای این موضوع معمولا بالای 2 سال است و آن هم در حد نیم ساعت. نه از صبح تا شب. کودکان 3 سال به بالا هم فقط تا 2 ساعت می توانند اسکرین تایم داشته باشند. بیشتر از این مدت برایشان اثرات منفی دارد. مثل همین بیش فعالی و موارد دیگری که اشاره کردم ...
کنترل 9 نشانگر استرس با پوست الکترونیکی جدید
به گزارش ایسنا، استرس می تواند به طرق مختلف بر احساسات، بدن و رفتار فرد تأثیر بگذارد و تاثیرات آسیب زایی بر بدن و روان فرد داشته باشد. به نقل از آی ای، اکنون پژوهشگران موسسه فناوری کالیفرنیا(Caltech) با یک دستگاه پوشیدنی به نام CARES(پوست الکترونیکی تقویت شده با هوش مصنوعی) به مقابله با استرس برآمده اند که به طور مداوم 9 نشانگر مختلف را برای شناسایی استرس زیر نظر دارد. این ...
خواب منظم، یکی از شاخص های سلامت
...، یا در حین و بلافاصله پس از بهبودی از بیماری یا جراحی. شرایط سلامت روان مانند افسردگی یا سابقه تروما در گذشته نیز می تواند باعث پرخوابی شود. این وضعیت در 15 درصد از افراد مبتلا به افسردگی وجود دارد. اختلالات خواب مانند آپنه خواب یا نارکولپسی نیز می توانند باعث پرخوابی شوند. آپنه خواب که شامل توقف مکرر تنفس در طول شب است، یکی از علل شایع پرخوابی است. نارکولپسی نیز خواب را مختل ...
اضطراب چیست؟ آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی
اضطراب چیست؟ اضطراب نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است. فرد مبتلا به این حالت اغلب از رویدادهای قابل پیش بینی در آینده که می توانند نوعی تهدید محسوب شوند، می ترسد. قوع مجدد موقعیت هایی که قبلاً استرس زا بوده اند یا طی آن ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می شود. آیا اضطراب یک اختلال روانی است؟ همه ی انسان ها در زندگی خود دچار ...
چگونه بر تنبلی خود غلبه کنیم؟
تنبلی به شمار می رود. خواب کافی نیز بسیار موثر است، پس سعی کنید در شب بین هفت تا 9 ساعت بخوابید تا در طول روز انرژی کافی برای روبه رو شدن با اتفاقات و کارهای مختلف را داشته باشید. پس از اتمام یک فعالیت یا یک کاری به خود پاداش دهید تا انگیزه انجام مجدد آن کار را داشته باشید.
عوارض کمبود خواب چیست؟
، به هم خوردن این تعادل باعث می شود اشتهای افراد بیشتر شود و تمایل داشته باشند غذاهای پرکالری و شیرین مصرف کنند، در این صورت فرد دچار اضافه وزن می شود. مشکلات قلبی و فشار خون بالا یکی از اثرات کمبود خواب افزایش خطر بروز مشکلات قلبی و فشار خون بالا است، به طور معمول افرادی که کمبود خواب را تجربه می کنند، دچار فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی و ضربان قلب نامنظم می شوند؛ کمبود خواب موجب می شود قلب سخت تر کار کند، در این صورت خطر بروز مشکلات قلبی عروقی افزایش پیدا می کند. کد خبر 722649 ...
مبتلایان به این سندرم، معتقدند خانوادشان افرادی فریبکار هستند
ناحیه آسیب دیده در مغز دارند. لازم نیست این ضایعات دقیقاً در قسمت هایی از مغز باشند که مسئول تشخیص هستند. آنها به سادگی می توانند در مناطق متصل به آنها باشند. عوامل خطر مختلفی برای سندرم کپگراس وجود دارد، از جمله داشتن زوال عقل یا پارکینسون. برخی از افراد پس از مصرف مقادیر زیاد مواد مخدر یا الکل دچار آن می شوند؛ برخی دیگر مشکلات سلامتی مانند تیروئید کم کار، بیماری متابولیک دیگر ...
تشدید چالش های روانی نوجوانان با استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی در دوران کرونا
تنبیه می کند که می تواند کودکان و نوجوانان را در معرض خطر رشد نامطلوب مغزی قرار دهد. در دوران کودکی و نوجوانی، مغز ما هنوز دوره های رشد چشمگیری را پشت سر می گذارد که باعث می شود در معرض تأثیر زمان بیش از حد قرار گرفتن در معرض نمایشگرها قرار گیرد. کودکان و نوجوانان دارای سیستم های پاداش بسیار فعال مغزی هستند. پاداش های طبیعی می توانند باعث آزادسازی مختصری از مواد شیمیایی مانند دوپامین در ...
تاثیر مصرف شکر در تشدید روند چاقی
آفتاب نیوز : تا پیش از این هم مشخص بود که مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های دارای شکر زیاد تاثیر منفی بر روی سلامتی دارد. اما محققان اطلاع دقیقی از سازوکار های مرتبط با این پدیده نداشتند. به تازگی اطلاعات جدیدی در این زمینه به دست امده است. پژوهشگران دانشگاه میشیگان با بررسی های خود به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از حدشکر می تواند برخی مدار های عصبی مغز را مختل کرده و از کار ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می شود می تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. ...
سند مهمی که درباره محمد قباد لو رو شد + عکس و جزئیات
شهدای ایران :پزشکی قانونی در مورد ادعای اختلال روانی متهم از سوی محمد قباد لو وکلای وی، اعلام کرد: علائم و شواهدی از اختلال عمده روان پزشکی که باعث فقدان قوه تمییز و کنترل اراده شود در زمان وقوع جرم در متهم مشاهده نمی شود. به نقل از همشهری آنلاین، حکم قصاص محمد قبادلو عامل زیر گرفتن مأموران یگان امداد مستقر در شهر پرند در اغتشاشات سال گذشته، که اقدام وی منجر به شهادت فرید کرم پور ...
به کارگیری اسکن ام آر آی در درمان افسردگی
که در هر جلسه همان ناحیه از مغز هدف قرار می گیرد. تیم انجام دهنده کارآزمایی برایت مایند پیش از شروع تی ام اس، از بیماران یک اسکن ام آر آی گرفت که این به پژوهشگران امکان داد تا مکان هایی را که سیستم های مختلف مغز درگیر در افسردگی با هم منطبق می شوند، هدف قرار دهند. اسکن دوم 16 هفته پس از نخستین جلسه تی ام اس گرفته شد و برای کمک به درک نحوه پاسخ بیمار به درمان، مواد شیمیایی ...
راه های مقابله با سکته مغزی را بشناسید
اشرافی توضیح می دهد که برخی از عواملی که باعث احتمال سکته مغزی می شود، مانند سن، جنس، نژاد و ژنتیک غیر قابل تغییر است و "در میان افراد مسن، مردان و سیاه پوستان احتمال بروز سکته مغزی بیشتر است. " مصرف دارو های روان گردان و محرک؛ عامل کاهش سن بروز سکته مغزی بنابر گفته رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان شهدای تجریش مصرف دارو های روان گردان و برخی از مواد محرک مانند ترکیبات امفیتامین ...
پیش بینی بارش برف در شهرهای شرقی لرستان
بهروز مرادپور دوم بهمن ماه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: بر اساس آخرین تحلیل نقشه های هواشناسی و با تأکید بر هشدار سطح زرد، از غروب امروز تا چهارشنبه شب جو استان تحت تأثیر فعالیت سامانه بارشی قرار خواهد گرفت که به تدریج در همه نقاط استان علاوه بر افزایش پوشش ابر، وزش باد قابل ملاحظه تا شدید لحظه ای، به تناوب و با شدت و ضعف، رگبار باران گاهی رعد و برق پیش بینی می شود. وی ادامه داد: در ...
کدام دنیا واقعی تر است؟ / تاثیر دوپامین بر اعتیاد به فضای مجازی
که افراد را به برطرف کردن نیازهای فطری مثل غذا خوردن و تولید مثل ترغیب می کند اما باید توجه داشت که سیستم ترشح دوپامین، برای همه فعالیت ها به یک شکل عمل می کند و توانایی تمایز دادن تجربه خوب و بد را ندارد. به همین دلیل همان قدر که برای ورزش روزانه ما را تشویق می کند، می تواند در اعتیاد به مواد مخدر یا ساعت ها وقت گذراندن در فضای مجازی هم موثر باشد. این روند دقیقا همان ترفندی است که طراحان نرم ...
واکسن ترک اعتیاد کوکائین ساخته شد
مرکز پاداش مغز، جایی که ماده مخدر معمولاً سطوح بالایی از القای لذت بخش دوپامین را تحریک می کند، بسیار بزرگ می کند. گارسیا می گوید طبق گزارش دفتر مبارزه با مواد مخدر و جرم سازمان ملل، مطالعات مشابهی در ایالات متحده - بزرگترین مصرف کننده کوکائین در جهان - انجام شده است، اما زمانی که آزمایش های بالینی نتایج لازم را نشان ندادند، متوقف شدند. کالیکسکوکا تاکنون در آزمایش بر روی ...
چرا رژیم غذایی را می شکنیم؟
...، اما متمایزی را برای کنترل مواد مغذی خاص درگیر می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود چراکه تحریک همزمان مدار های چربی و قند به هم افزایی خارق العاده ای منجر می شود و مثل وارد کردن شوک به مرکز پاداش مغز است. حتی اگر کل کالری مصرفی ثابت بماند، ترکیب چربی ها و قند ها منجر به ترشح دوپامین بیشتر و در نهایت پرخوری در موش ها می شود. نتیجه حاصل از این پژوهش به ما ...
کبد برای حفظ سلامت مغز اسید تولید می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کبد می تواند برای حفظ سلامت مغز، اسید پالمیتیک تولید کند. *** کبد برای حفظ سلامت مغز اسید تولید می کند به گزارش سروش، پژوهشگران دانشگاه تورنتو دریافته اند که اسید پالمیتیک که یکی از رایج ترین چربی های موجود در شیر انسان، گوشت و محصولات لبنی توسط کبد ساخته می شود و به مغز در حال رشد فرستاده می شود. پالمیتیک اسید(Palmitic acid) یک اسید ...
10 راه برای کاهش طبیعی اضطراب
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تغییرات سبک زندگی مانند خواب بیشتر، محدود کردن کافئین، مدیتیشن و داشتن یک رژیم غذایی متعادل ممکن است تا حد زیادی به کاهش اضطراب کمک کند. به گزارش انتخاب ؛ برخی از اضطراب ها بخشی از زندگی است. این محصول فرعی زندگی در دنیای شلوغ است. استرس، محرک اضطراب، همیشه بد نیست . شما را از خطر آگاه می کند، به شما انگیزه می دهد تا سازماند ...
برابری اعتیاد رفتاری با اعتیاد به مواد مخدر
عضو سازمان روانشناسی کشور گفت: اعتیاد های رفتاری که وابستگی زیاد و آسیب زا فرد به انجام یک فعالیت است، می تواند عملکرد روزانه را با اخلال مواجه کند. شبنم مقتدری عضو سازمان روانشناسی کشور در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بیشتر اوقات افراد کلمه اعتیاد را که می شنوند ذهن آن ها فقط به سمت اعتیاد به مواد مخدر می رود، اما لازم است بپردازیم به اعتیاد های رفتاری که وابستگی ...
همراهی خانواده حلقه مفقوده تربیت فرزندان
، به این دلیل خودکشی مهمان ناخوانده ای نیست که بی خبر وارد شود بلکه وقوع آن همیشه به دنبال یک پیش زمینه قبلی رخ می دهد، اختلالات روانی، مشکلات و بحران های تربیتی و انطباقی، وجود تعارض در رفتار بین فردی، درگیری با والدین یا همسالان، طرد شدن، داغدیدگی و از دست دادن، داستان ها و درگیر های عاطفی، عزت نفس پایین سوء مصرف مواد مخدر از جمله دلایل خودکشی است. مرصادنیوز: بیدار ماندن نوجوان در طول شب ...
برای خوش اخلاق شدن این ویتامین ها و مواد معدنی را بخورید
به آنها می پردازیم، ویتامین نیستند اما ترکیبات مغذی به شمار می آیند که در حفظ سلامت مغز و روان تاثیر دارند. تحقیقات نشان می دهد که کمبود امگا 3 ممکن است در بروز علائمی همچون اضطراب و افسردگی نقش داشته باشد. برای اینکه خوش خلق باشید، اضطراب و استرس در شما باید کنترل شود؛ پس به امگا 3 نیاز دارید. ویتامین خوش اخلاقی نقش حیاتی امگا 3 در حفظ سلامت مغز به این دلیل است ...
من از مردم متنفرم چرا چنین احساسی دارم؟
طغیان خشم شود و می تواند به حدی افزایش یابد که احساس کنید از همه متنفر هستید. اضطراب اجتماعی: اضطراب اجتماعی می تواند تعامل با مردم را برای شما دشوار کند و منجر به احساساتی مانند عصبی بودن، ترس، خجالت و پریشانی شود. در برخی موارد، افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی حتی ممکن است به موقعیت هایی واکنش نشان دهند که باعث ناراحتی آنها از عصبانیت و نفرت می شود. شخصیت درونگرا: در حالی که برخی از افراد ...
