خانهبرای مقابله با سینوزیت این ویتامین ها و مکمل ها را مصرف کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد هر ناحیه از شکم نشان از چه بیماری است؟
درد ممتدی که در قسمت سمت راست و پائینی شکم احساس می شود، ممکن است نشانه التهاب و وجود مشکل در آپاندیس باشد.
عوارض کمبود خواب چیست؟
، به هم خوردن این تعادل باعث می شود اشتهای افراد بیشتر شود و تمایل داشته باشند غذاهای پرکالری و شیرین مصرف کنند، در این صورت فرد دچار اضافه وزن می شود. مشکلات قلبی و فشار خون بالا یکی از اثرات کمبود خواب افزایش خطر بروز مشکلات قلبی و فشار خون بالا است، به طور معمول افرادی که کمبود خواب را تجربه می کنند، دچار فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی و ضربان قلب نامنظم می شوند؛ کمبود خواب موجب می شود قلب سخت تر کار کند، در این صورت خطر بروز مشکلات قلبی عروقی افزایش پیدا می کند. کد خبر 722649 ...
چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
...، به بررسی مزایای قرار گرفتن در معرض سرما، از جمله تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن و کاهش سطح استرس خواهیم پرداخت. تقویت سیستم ایمنی به گفته کارشناسان، باز کردن شیر آب سرد هنگام دوش گرفتن حتی برای 30 ثانیه، می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. تصور می شود که شوک آب سرد، باعث تحریک لکوسیت ها (گلبول های سفید خون که با عفونت ها مبارزه می کنند) می شود. بر ...
آماده بیماری ایکس باشید
ویروس های در حال چرخش در میان حیوانات وحشی وجود دارد که می توانند به صورت منبع یک بیماری عفونی جدید درآیند که انسان ها نسبت به آن مصونیت ندارند. سازمان جهانی بهداشت در سال 2018 بیماری ایکس را به فهرست از عوامل بیماری زای از قبل شناخته شده افزود که باید در اولویت برای پژوهش قرار گیرند، از جمله کروناویروس عامل نشانگان تنفسی شدید حاد (سارس) و ابولا. به کار بردن عنوان بیماری ایکس ...
علت ایجاد سنگ های کیسه صفرا
صفرا تأثیر می گذارند (مانند سیروز، کلانژیت التهاب مجاری صفراوی یا کلستاز بارداری) ابتلا به بیماری کرون یا سندرم روده تحریک پذیر سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کیسه صفرا در اعضای نزدیک خانواده کاهش وزن (به دلیل رژیم های غذایی یا عمل های کاهش وزن) مصرف آنتی بیوتیک سرتیفاکسون تشخیص سنگ کیسه صفرا مراجعه به پزشک پزشک از شما در مورد ...
برای زانو درد چی خوبه بخوریم
. انجمن قلب آمریکا مصرف غلات کامل و سایر اشکال فیبر رژیمی را توصیه می کند؛ زیرا به نظر می رسد سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد. فیبر همچنین به فرد کمک می کند تا برای مدت طولانی تری احساس سیری کند و این می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها از سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند و با التهاب مبارزه می کنند. انواع مختلفی از آنتی اکسیدان ها وجود دارد ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می شود می تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. ...
این میوه 100 نوع بیماری را درمان می کند!
...: فیبر، ویتامین C، ویتامین B6 و پتاسیم برای بهبود سلامت قلب شناخته شده اند. نارنگی می تواند به شما در مبارزه با عفونت ها کمک کند: یک نارنگی بزرگ 53 درصد از نیازهای روزانه ویتامین C را دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی در آب طبیعی است که به بدن کمک می کند تا در برابر عوامل عفونی مقاومت کند و باعث کاهش رادیکال های آزاد در بدن شود. نارنگی برای صاف کردن ...
8 غذای فوق العاده برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در زمستان امسال
.... یک قاشق غذاخوری می تواند تقریباً 1300 واحد بین المللی را به بدن برساند که به میزان قابل توجهی به مصرف روزانه شما کمک می کند. غلات غنی شده برخی از غلات صبحانه با ویتامین D غنی شده اند و گزینه مناسبی برای افزایش مصرف روزانه شما هستند. برچسب ها را برای محتوای غذایی بررسی کنید تا از مکمل کافی اطمینان حاصل کنید. مبارزه با کمبود ویتامین D در طول زمستان از طریق یک ...
چرا بعضی از افراد در خواب می میرند؟+علل رایج مرگ در خواب
مطمئن نیستند که این سندروم چگونه افراد را می کشد. آنوریسم مغزی اساساً یک نقطه ضعیف در دیواره رگ های خونی در مغز است. یک نوع بالون نازک می باشد که با خون پر می شود و زمانی که خون در طول رگ پمپاژ می شود ، ضعیف شده و ورم می کند. اگر فشار بیش از حد اتفاق بیفتد، آنوریسم مغزی به طور کامل رخ می دهد. خون ریزی فقط چند ثانیه انجام می شود و تخریبی در سلول های مغز اتفاق می افتد و فشار داخل جمجمه بالا ...
اجازه ندهید مغزتان کوچک شود!
اکسیدان های فلاونوئیدی هستند که آنها را به یکی دیگر از غذاهای مقوی برای سلامت مغز تبدیل می کند. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد ترکیباتی که به طور خاص در انواع توت ها یافت می شوند، می توانند ارتباطات سلولی مغز را بهبود بخشند، التهاب را کاهش دهند و بیماری های تخریب کننده عصبی را کنترل کنند یا به تأخیر بیندازند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز، از مصرف توت فرنگی، توت سیاه، توت سفید و شاه توت غافل نشوید ...
12 چای و دمنوش درمانی برای کبد چرب
دهنده دارد می تواند یک گیاه دارویی عالی برای محافظت از کبد محسوب شود چراکه طعم تلخ آن به کبد کمک می کند مسیر سم زدایی خود را آغاز نماید. مطالعه ای در سال 2006 توسط محققان موسسه داروسازی هیمالیا در سیکیم انجام شد که نشان داد عصاره بابونه به طور مؤثری از سلول های کبد در برابر آسیب التهابی ناشی از پاراستامول (پیش داروی استامینوفن) محافظت می کند. همچنین این نوشیدنی که به عنوان ...
12 ترفند خانگی برای درمان آنفولانزا در 3 روز
وسایل شخصی تان را به صورت منظم ضدعفونی کنید. 2. برای درمان آنفولانزا هیدراته بمانید تب بالا یکی از علائم آنفولانزا است که باعث عرق کردن می شود. همچنین ممکن است این بیماری با اسهال و استفراغ همراه باشد. پس بدن شما به شکل های مختلف مایعات خود را از دست می دهد و اگر برای آن جایگزینی نداشته باشید، توان مبارزه با عفونت را از بدن خود می گیرید. آب بهترین گزینه برای ...
نقش و نگارهایی که سلامت تان را نشانه می گیرند
. تاتو باعث بروز عفونت پوستی می شود یکی از عوارض زودرس خالکوبی، عفونت است؛ عفونت حاصل از خالکوبی ممکن است بسیار حاد باشد؛ به طوری که هفت تا 10 روز بعد از تاتو شروع می شود. خالکوبی ابرو نیز سبب التهاب شدید چشم، ابرو و پیشانی می شود که به این عارضه سلولیت گفته می شود. رضا رباطی،رئیس مرکز تحقیقات پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: تتوهای مشکی به مراتب از ...
درباره عفونت معده شیگلا چه می دانید؟
شیگلا قرار گرفته اید یا علائم شیگلوز را تجربه می کنید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. او احتمالاً از شما در مورد سابقه پزشکی، علائمی که تجربه می کنید و اینکه آیا در سفر بوده اید سؤال می کند. آنها همچنین ممکن است یک معاینه فیزیکی برای درک بهتر علائم شما انجام دهند. به علاوه، معمولاً پزشک شما برای آزمایش دقیق عفونت شیگلا، آزمایش های تشخیصی را سفارش می دهد. این آزمایش ها ممکن است شامل ...
فواید چای سیاه چیست؟ این شما و ده فایده چای سیاه
شما وجود داشته باشند، باعث می شوند که کمتر به بیماری هایی مثل التهاب روده، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و عروقی، چاقی و یا حتی سرطان های مربوط به دستگاه گوارش دچار شوید. از فواید چای سیاه پلی فنول های موجود در آن است که با ترویج رشد باکتری های خوب و مهار رشد باکتری های بد به حفظ سلامت روده و ترمیم پوش داخلی دستگاه گوارش کمک می کند. 5) به کاهش فشار خون کمک می کند همان طور که می دانید فشار ...
بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی
کرده و در نهایت باعث این نوع خاص از هپاتیت می شوند. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: برخی عوامل تحریک کننده بیماری هپاتیت خود ایمنی عبارتند از مصرف برخی داروها همچون استاتین ها، استرس و ابتلا به عفونت های ویروسی است. وی عنوان کرد: گاهی بیماری هپاتیت خود ایمنی هیچ علامت خاصی ندارد ولی گاهی اگر بیماری وخیم باشد، علائمی نیز خواهد داشت و علائمی مانند تب، احساس درد در شکم، زردی پوست و چشم ...
تاثیر تغذیه بر سلامت دهان و دندان: راهکارهای علمی برای دندان های سالم
چرب امگا 3 است که می تواند به مقاومت دهان در برابر عفونت های پریودنتال و جداشدن بافت لثه کمک کند. آجیل و مغزها: گردو، تخمه کدو، بادام زمینی و بذر کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به تقویت بافت لثه و مبارزه با بیماری پریودنتال کمک می کند. البته بهتر است به جای آجیل های شور یا شیرین از آجیل خشک بوداده، ساده یا کم نمک استفاده کنید. عوامل تغذیه ای تاثیرگذار بر سلامت دهان و دندان ...
5 ماده غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که مانند یک زره از بدن شما در برابر عفونت محافظت می کند و هم چنین خوشمزه و کم کالری است. بلوبری به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین ها دارای خاصیت ضد پیری قوی است. آنتوسیانین ها هم چنین می توانند به سالم نگه داشتن سلول ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها کمک کنند در حالی که در فرآیند های ترمیم DNA نیز نقش دارند. انواع بری ها از جمله بلوبری به دلیل ...
مهم ترین نکات درباره مراقبت های بعد از تزریق ژل و فیلر
ذکر شده در مراقبت های بعد از تزریق ژل، عمومیت داشته و میبایست در طول چند روز تا هفته های بعد از تزریق ژل، از بین رود. نتیجه نهایی تقریبا 4 هفته بعد از درمان نمایان می شود. شما نباید صورت خود را به مدت 6 ساعت لمس نمایید و یا ماساژ دهید. بعد از آن می توانید پوست صورت خود را با آب و یک تمیز کننده ملایم، پاک نمایید. در صورتی که بعد از گذشت 6 ساعت، به آرایش کردن نیاز داشتید، از برند های لوازم آرایشی ...
محبوب ترین درمان های سنتی آنفلوآنزا و سرماخوردگی
...> با این حال قرن ها و نسل های متمادی، دارو های خانگی بی شماری- از دم نوش های گرم تا سوپ ها و درمان های گیاهی- به عنوان کاهنده علائم و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، گلودرد یا احتقان مورد استفاده قرار گرفته اند. دانشمندان نیز در طول این سال ها تحقیقاتی درباره این درمان ها انجام داده اند و تلاش کرده اند تا میزان موثر بودن برخی از این درمان ها، دفعات استفاده از آن ها و بهترین فرمولاسیون ها را تعیین ...
تب چه زمانی خیلی بالا محسوب می شود؟
تواند رخ دهد. علت های عفونتی تب بالا: . آپاندیسیت . سلولیتیس (عفونت پوستی بافت نرم) . انسفالیت (التهاب مغز) . مننژیت (التهاب بافت های پیرامون مغز و نخاع) . مونونوکلئوسیس (عفونتی که اغلب با ویروس اپشتین بار مرتبط است) . اوستئومیلیت (عفونت استخوانی) . عفونت های تنفسی مانند آنفلوآنزا، کووید – 19، پنومونی و سل . عفونت های مجاری ادراری ...
علت بیماری گوارشی ایسکمی روده و راه درمان آن
تورم و خونریزی در آن می شود.این فوق تخصص گوارش و کبد مطرح کرد: درمان بیماری ایسکمی روده با توجه به علت بیماری و شدت آن متفاوت است. یعنی روش های درمانی مختلفی برای آن وجود دارد، اما هدف از درمان با تمام روش ها، بازگشت گردش خون به دستگاه گوارش است. وی عنوان کرد: برای درمان ایسکمی نوع حاد از جراحی برای ترمیم یا برداشتن بافت آسیب دیده یا برداشتن لخته خون و رفع انسداد رگ ها استفاده می شود و همچنین ...
نکاتی درباره مصرف مایعات هنگام سرماخوردگی
سرکوب کنند. برخی تحقیقات در افراد مبتلا به سرماخوردگی که یک هفته آسپرین یا استامینوفن مصرف کردند، نشان داده است که پاسخ ایمنی بدن آن ها روند کاهشی و گسترش ویروس بیشتر بوده است.تحقیق دیگری هم نشان داد که مصرف آسپرین به طور موثر علائم تب را کاهش می دهد، اما گسترش ویروس را افزایش می دهد. نوشیدن مایعات متخصصان توصیه می کنند زمانی که فرد تب دارد یا به ویروس مبتلا است برای ...
عواقب بی توجهی به درمان خار پاشنه | آیا درمان قطعی برای خار پاشنه وجود دارد؟
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: خار پاشنه به مرور زمان ایجاد می شود. در حالی که می توان با جراحی آن را برداشت، درمان های غیرجراحی هم برای کاهش علائم مرتبط با خار پاشنه توصیه می شود. اما می توان گفت خار پاشنه درمان قطعی ندارد. اگر به التهاب کف پا مبتلا هستید نیز احتمالاً درد شدید پاشنه پا را احساس خواهید کرد؛ دردی که در طول روز گاهی شدت و ضعف پیدا می کند. دکتر غلامرضانادری، متخصص ارتوپد ...
نکاتی درباره مصرف تب بُر و مایعات زیاد در هنگام سرماخوردگی
بپردازید تا بدن بتواند با تب مبارزه کند. همچنین در مصرف انرژی بدن صرفه جویی کنید، زیرا سوخت و ساز بدن در این موقع در حال افزایش است. کمتر از داروهای کاهش دهنده تب استفاده کنید. مایعات بنوشید - اما در حد ظرفیت. به گزارش هاناخبر، توصیه نهایی این است که هنگام مبارزه با تب یا عوارض جانبی واکسن، نوشیدن مایعات گرم حاوی سدیم مانند آبگوشت را مدنظر داشته باشید. همچنین سوپ مرغ - با وجود آنکه شواهد علمی کم و متناقضی درباره آن وجود دارد -می تواند از نوشیدن فقط آب خالی بهتر باشد. همچنین در صورتی که تب ادامه دار باشد و درجه تب بالا باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کرد. ...
اثرات معجزه آسای هوای سرد برای سلامتی
، تحقیقات نشان داده اند که یک جلسه ورزش می تواند تا 4 برابر مؤثرتر از مصرف دارو های ضد افسردگی برای بهبود علائم افسردگی باشد. علاوه بر این که ورزش به تقویت خلق و خوی شما کمک خواهد کرد، قرار گرفتن در معرض هوای آزاد در دمای سردتر می تواند باعث افزایش ویتامین D شده و پوست شما را جوان کند. محیط خنک تر به شما کمک می کند که بهتر بخوابید خوابیدن در یک اتاق سرد به بدن شما کمک می ...
چگونه در دهه هفتم و هشتم عمر تناسب اندام خود را حفظ کنید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو به نقل از دیلی تلگراف، از افراد مسن خواسته می شود راهکارهای لازم برای حفظ تناسب اندام و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار و داشتن فعالیت های ذهنی و روانی فراوان. بر اساس گزارش سالانه "ویتی" درباره سلامت در جامعه سالخورده، فعالیت فیزیکی افراد با افزایش سن کاسته می شود: یک سوم از افراد 75 تا 85 ساله و 57 درصد از افراد 85 ساله و بالاتر از نظر ...
عوارض عمل سزارین؛ باید منتظر چه مشکلاتی باشید؟
می رود و همین عامل موجب مرگ می شود. امکان وقوع تمام عوارض عمل سزارین با زایمان طبیعی هم وجود دارد اما احتمال وقوعشان در سزارین بیشتر است. با این حال، یادتان باشد که احتمال مرگ مادر در هر دو روش زایمان اندک است. بعضی از عوارض عمل سزارین مانند هسترکتومی مانع از آن می شوند که زن دوباره در آینده باردار شود. دلیل این عارضه هم زخم هایی است که در طول جراحی در بافت های بدن به وجود می آید. ...
