ارتباط عجیب سر دردهای میگرنی با این بیماری مزمن
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط کمبود ویتامین D با خطر بروز 6 بیماری
قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماری های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت می کنند، بیشتر است. زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل ...
بهترین مسکن برای معده درد
یا قبلاً داشته اید از hCL استفاده نکنید. از خوردن غذاهایی که به آنها حساسیت دارید اجتناب کنید: در صورت عدم تحمل لاکتوز، خوردن لبنیات می تواند علائم گوارشی ناخوشایندی در شما ایجاد کند. به طور مشابه، خوردن گلوتن در صورت ابتلا به بیماری سلیاک می تواند به پوشش دستگاه گوارش آسیب برساند و علائم دردناکی ایجاد کند. اگر آلرژی های غذایی دارید، از خوردن آن غذاها خودداری کنید. درد معده چیست؟ درد ...
12 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
ای همچنین دارای لیکوپن، رنگدانه گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است. 7. چای چای سبز و سیاه مقادیر بالایی از فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها را دارند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند. چای سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدانی است که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به برخی بیماری ها و همچنین التهاب را کاهش می دهد. 8. آجیل و دانه ها آجیل و دانه ها از ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابتان می کند
استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند. بعلاوه تحقیقاتی انجام گرفته که نشان می دهد چگونه این ماده مغذی می تواند به الگو های خواب کمک کند. طبق نتایج یک مطالعه، کمبود ویتامین D با کاهش طول مدت خواب مرتبط است. کمبود این ماده مغذی را می توان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف قارچ، ماهی سالمون، ساردین، زرده تخم مرغ و غذا های غنی شده جبران کرد. ...
نفخ معده را با این خوراکی های خوشمزه در خانه درمان کنید
به گزارش برنا؛ نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد. شایع ترین علت نفخ، تجمع گاز های اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می خواهید فوراً آن را تسکین دهید، چندین نوشیدنی وجود دارند که با جرعه جرعه ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
داریوش مظفریان اضافه می کند، این توصیه مقامات بهداشتی به دهه 80 برمی گردد و اکثر مطالعات بعدی نتوانسته است نشان دهد که مزایای لبنیات کم چرب بیشتر از لبنیات پرچرب است. به گفته مظفریان، تحقیقات نشان می دهد بین مصرف لبنیات بدون توجه به محتوای چربی و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 رابطه وجود دارد. اگرچه لبنیات پرچرب ...
مواد غذایی که سرطان را از شما دور می کند
تواند بدن را در مقابل سرطان روده بزرگ ، کبد ،سینه و معده حفظ کند. در واقع هرچه سیر و پیاز تند تر باشد ترکیبات شیمیایی فعال گوگردی فراوانی دارد که می تواند از بروز سرطان پیشگیری کند . به همین دلیل مصرف روزانه یک حبه سیر توصیه می شود. ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی تن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در ارتباط است . چنانچه به دنبال جایگزینی برای ماهی ...
چگونه رژیم مدیترانه ای 30 روزه بگیریم؟
.... خطر ابتلا به بیماری های مزمن در افرادی که از رژیم مدیترانه ای استفاده می کنند، بسیار کمتر از سایرین است. نتایج بسیاری از مطالعات نشان داده است که رژیم مدیترانه ای می تواند باعث کاهش وزن شده و از حملات قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و مرگ زودرس پیشگیری به عمل آورد. رژیم مدیترانه ای خصوصیات زیر را دارد: یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا بر اساس سابقه پزشکی ...
می خواهید وزن کم کنید؟ این میوه ها و سبزیجات را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از eat this، اگر می خواهید وزن کم کنید، اضافه کردن محصولات بیشتر به رژیم غذایی خود غیرقابل مذاکره است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که زنانی که مصرف میوه ها و سبزیجات کامل را افزایش دادند، کاهش وزن سالم طولانی مدت، کاهش خطر اضافه وزن یا چاقی را تجربه کردند و بهتر می توانستند اندازه غذای خود را کنترل کنند و سرعت غذا خوردن خود را کاهش دهند. میوه ها و سبزیجات ...
مصرف حلیم برای کدام افراد مضر است؟
زیادی است و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. گندم سبوس دار خاصیت ضدانگلی دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مفاصل و بیماری های عصبی می شود. خوردن حلیم برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است ، شما می تو.انید این ...
خطر بیماری های قلبی و عروقی در کمین این افراد است!
مانند ورزش منظم در بین ساعات کاری، حتی برای حداقل 15 دقیقه در طول روز می تواند خطر مرگ را کاهش دهد. کدام گروه خونی بیشتر در خطر سکته هستند؟ کدام عوامل می تواند بروز سکته مغزی را در افراد کاهش دهد؟ این یافته ها از یک مطالعه گذشته نگر بزرگ در تایوان به دست آمده است نتایج این تحقیق به تازگی در نشریه جاما نتورک اوپن ( JAMA Network Open) منتشر شده است. محققان در این تحقیق ...
دمنوش این گیاه قاتل نفخ شکم است
شده است. خواص نعناع فلفلی برای سلامت به گزارش ایسنا، بخش مورد استفاده آن برگ گیاه است. اسانس آن اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری، رفع کننده نفخ و آرامبخشی نیز از آن مشاهده شده است. این گیاه برای رفع مشکلات شبه کرامپی مجاری دستگاه گوارش و مجرای صفرا، رفع مشکلات هضم، و اسانس آن برای رفع مشکلات روده تحریک پذیر، نزله و ...
3 عارضه که مصرف بیش از اندازه تخم مرغ به همراه دارد
LDL و HDL هستند و برخی دیگر نسبت LDL/HDL بدون تغییر باقی می مانند. طبق بررسی منتشر شده در مجله کانادایی دیابت، محققان بررسی کردند که آیا خوردن 6 تا 12 تخم مرغ در هفته بر عوامل خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا در معرض خطر ابتلا به دیابت تأثیر می گذارد یا خیر. پس از بررسی، آنها دریافتند که تخم مرغ هیچ تاثیر منفی بر عوامل کلیدی مانند کلسترول، انسولین یا التهاب ندارد. ...
چرا ابتلا به انواع سرطان در بزرگسالان جوان در حال افزایش است؟
مانند موارد مذکور طی دوره 10 ساله این مطالعه 15 درصد افزایش داشته اند. محققان پیش تر طی یکی از تحقیقات انجام شده دریافتند که سرطان کولورکتال در افراد کمتر از 50 سال از اواسط دهه 1990 حدود 2 درصد در سال افزایش یافته است. برای مثال افرادی که در سال 1990 متولد شده اند، در مقایسه با افرادی که در سال 1950 به دنیا آمده اند، چهار برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کولورکتال در یک سن خاص قرار ...
سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در استان قزوین
افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، عوامل ابتلا، راه های پیشگیری و علائم هشدار دهنده سرطان است زیرا تشخیص زودهنگام باعث درمان بهتر، موثرتر و کم هزینه تر بیماری شده و فرد می تواند طول عمر طبیعی داشته باشد. پایان پیام/
خوراکی خوشمزه ای که باعث آلزایمر می شود
تا فراموشی ؛ با همه تاثیرات مخرب شکر بر مغز آشنا شوید افزودن کمی بیش از دو قاشق چای خوری شکر به چای یا قهوه روزانه می تواند خطر ابتلا به بیماری مغز خواری(زوال عقل) را افزایش دهد. در واقع، یک مطالعه آمریکایی نشان داد که مصرف مقدار زیادی شکر به هر شکلی، از جمله آب میوه، کیک، و شکلات، احتمال ابتلای افراد به بیماری فراموشی یا زوال عقل را 54 درصد افزایش می دهد. لورن گفت: مصرف بیش ...
گیاه ضد یبوست، نفخ، تهوع، گاز روده و معده، مقوی حافظه، معده و کبد است
گرفته روی مادران باردار و نوزدان متولد شده نشان از عدم بروز عوارض تراتوژن دارد. در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با داروهای ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و داروهای مشابه خطر خونریزی دارد. در مقادیر درمانی و طول مدت مصرف کوتاه، عارضه ناخواسته ای از زنجبیل گزارش نشده است. عوارض بروز کرده شامل مشکلات خفیف گوارشی مثل نفخ و سوزش سر دل بوده است. گزارش شده که مصرف مقادیر بیش ...
علت ایجاد سنگ های کیسه صفرا
صفرا تأثیر می گذارند (مانند سیروز، کلانژیت التهاب مجاری صفراوی یا کلستاز بارداری) ابتلا به بیماری کرون یا سندرم روده تحریک پذیر سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کیسه صفرا در اعضای نزدیک خانواده کاهش وزن (به دلیل رژیم های غذایی یا عمل های کاهش وزن) مصرف آنتی بیوتیک سرتیفاکسون تشخیص سنگ کیسه صفرا مراجعه به پزشک پزشک از شما در مورد ...
افزایش ابتلا به سرخک در انگلیس و تاکید بر واکسیناسیون کودکان
به گزارش ایسنا، پس از آن که ارقام نشان داد در سال گذشته حدود 250 مورد تایید شده سرخک در بخش هایی از انگلیس وجود داشته است، سرویس بهداشت ملی این کشور در حال راه اندازی یک کمپین تبلیغاتی برای تزریق واکسن این بیماری است. بیشتر موارد در کودکان زیر 10 سال بوده است. واکسن ترکیبی سرخک، اوریون و سرخجه یا MMR در انگلیس در دو دز برای همه کودکان، ابتدا در 12 ماهگی و سپس دوباره در سه سالگی ارائه ...
با کم ترین مواد یک سوپ خوشمزه بپز | طرز تهیه سوپ گوجه +ویدئو
کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود عملکرد حافظه، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. علاوه بر این، گردو پلو یک منبع غنی از فیبر است. فیبر برای سلامتی دستگاه گوارش ضروری است و می تواند به پیشگیری از یبوست، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، و کاهش وزن کمک کند. گردو پلو همچنین یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی ضروری هستند. این غذا می تواند به تامین نیازهای روزانه بدن به این مواد مغذی کمک کند. نوش جان! ...
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از کبد چرب
به گزارش راهبرد معاصر؛ آزاده زارعی درباره توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اظهار کرد: توصیه می شود برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف شیرینی ها و روغن های غلیظ از جمله روغن های صنعتی موجود در بازار را کاهش دهید. وی افزود: برای پیشگیری از کبد چرب باید از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید و غذا های متنوعی را که هضم های مختلفی دارند، همزمان در یک وعده مصرف نکنید. ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
و پتاسیم موجود در بادام همگی به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. ویتامین ای (E) یک آنتی اکسیدان مؤثر است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، درحالی که منیزیم موجود در بادام می تواند در جلوگیری از حمله قلبی مؤثر باشد. بعضی از ترکیبات موجود در بادام روی پروتئین ِ واکنشیِ C تأثیر می گذارد؛ این پروتئین ها باعث التهاب خطرناک شریانی می شود. بادام همچنین منبع غنی از اسیدفولیک است ...
اکستروفی مثانه ، بیماری مادرزادی پرعارضه
ادامه داد : علاوه بر این، داشتن یک خواهر یا برادر با بیماری اکستروفی مثانه خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد، اگر چه خطر ابتلا به نسبت کم است اما متاسفانه، نظریه های مربوط به عوامل خطرزای سابقه خانوادگی و ژنتیکی بیشتر حدس و گمان هستند و تحقیقات و شواهد محدودی برای تایید آنها وجود دارد. وی می گوید : تحقیقات گزارش شده نشان می دهد که سن مادر، نژاد (در سفید پوستان بیشتر از نژادهای دیگر ...
پروتئین گیاهی اکسیر سلامتی در دوران طلایی زندگی
طلایی زندگی ایفا می کند. این پژوهش که توسط مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان مایر وابسته به دانشگاه تافتس انجام شده، بر داده های بیش از 48 هزار زن تکیه زده است. زنانی که از سال 1984 تا 2016 در مطالعه ای طولانی مدت تحت نظر پژوهشگران بوده اند. در ابتدای این سفر، این زنان بین 38 تا 59 سال سن داشتند و از سلامت جسمانی و روانی مطلوبی برخوردار بودند. محققان با بررسی رژیم غذایی شرکت کنندگان به دنبال ...
تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
از نویسندگان این مطالعه و یکی از همکاران دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: اگر افراد همه این رفتار های ایده آل را هنگام خواب داشته باشند، می توانند عمر طولانی تری داشته باشند. فرانک کین در بیانیه ای گفت: اگر بتوانیم خواب را به طور کلی بهبود بخشیم و به طور خاص اختلالات خواب را شناسایی کنیم، ممکن است بتوانیم از وقوع برخی از مرگ های زودرس جلوگیری کنیم. این محقق با بیان این که لازم ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
زیر است: رفلاکس معده: در این بیماری، اسید از معده به مری وارد می شود و دلیل سوزش معده و تهوع است. زخم معده: زخم های پوشش معده یا روده کوچک باعث درد شکم و ناراحتی معده می شوند. بیماری کیسه صفرا: مشکلاتی مانند سنگ صفرا یا التهاب صفرا در بروز سردی معده تاثیر دارند. گاستروپارزی: در این عارضه، معده به درستی تخلیه نمی شود و منجر به سردی معده می شود. ...
علائم و درمان آبسه و عفونت کبد
در این مقاله قصد داریم علائمی که می توان با کمک آن ها، این مشکل را تشخیص داد و از پیشرفتش جلوگیری کرد را بررسی کنیم و در مورد بهترین راه حل ها برای درمان فرد مبتلا، اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم. اگر احتمال می دهید شما یا یکی از اطرافیانتان به این بیماری مبتلا هستید، توصیه می کنیم تا انتهای این مطلب، همراه ما باشید تا بتوانید از بروز مشکلات جدی، جلوگیری کرده و سلامت خود را بازیابید. ...