خانه
سرنخ هایی که نشان دهنده بیماری قلبی هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه امروز | خبر خوشی که منتظرش بودی امروز اتفاق افتاد! | از این موقعیت غافل نشو + تفسیر دقیق
، بنابراین مهمترین چیز این است که ورزش مناسب را پیدا کنید که از آن لذت ببرید و بتوانید به آن پایبند باشید. چاقی یک عامل خطر قوی برای بیماری قلبی است زیرا سایر عوامل خطر سلامت قلب را افزایش می دهد. دکتر ووهیت ووپولوری در این باره توضیح می دهد: فشار خون بالا و کلسترول بد (LDL) بالا دست به دست هم می دهند و هر دو معمولا به همراه دیابت نوع 2 در بیماران چاق دیده می شوند. در تحقیقات قبلی این ...
این آزمایش ساده شما را از مرگ نجات می دهد
بر سلامت قلب و عروق شما تأثیر منفی بگذارد و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. تحقیقی در سال 2017، استرس عاطفی را به عنوان پیش بینی کننده رویدادهای بیماری های قلبی و عروقی شناسایی کرد. ووپولوری توضیح می دهد: سبک های زندگی با استرس زیاد، چه ناشی از عوامل شغلی، شخصی یا اجتماعی و اقتصادی باشد می تواند فشار خون، التهاب و همچنین خطر آریتمی قلبی را افزایش دهند. به گفته این متخصص، ریشه کن کردن استرس به طور کامل دشوار است، اما می توانید راه هایی برای مدیریت بهتر آن پیدا کنید. منبع: ایسنا ...
نشانه های رایج رویش دندان در نوزادان و نکاتی برای کاهش درد ناشی از آن
دندان ها می تواند از کودکی به کودک دیگر متفاوت باشد، اما به طور کلی می توان زمان دندان درآوردن نوزاد را به مراحل زیر تقسیم بندی کرد: زمان دندان درآوردن کودک از فک پایین زمان دندان درآوردن کودک از فک بالا در نهایت، 32 دندان دائمی جایگزین 20 دندان شیری کودک خواهند شد. سن از دست دادن دندان های شیری هم می تواند بین کودکان مختلف متفاوت باشد، اما در بیشتر موارد این اتفاق در ...
اگر دیر میخوابید سلامتی شما در خطر است| عوارض دیر خوابیدن بر سلامتی چیست؟
به گزارش شمانیوز : حتما همه ما از عوارض دیر خوابیدن شنیده ایم. از عوارض دیر خوابیدن میتوان به عدم تمرکز اشاره کرد. از دیگر عوارض دیر خوابیدن افسردگی و بیماریهای قلبی میتوان نام برد. دیر خوابیدن و خواب کم شبانه می تواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.برخی افراد هستند که به شب بیداری و ...
مزایای مصرف منیزیم چیست؟
...> منیزیم یک کلید اصلی برای تقویت استخوان ها است که در کنار کلسیم و ویتامین دی برای حفظ تراکم استخوان ضروری است؛ تراکم استخوان پس از 30 سالگی کاهش پیدا می کند و مصرف مکمل منیزیم یا رژیم غذایی سرشار از آن به حفظ سلامت استخوان و کاهش خطر بروز پوکی استخوان و شکستگی کمک می کند. بهبود سلامت قلب نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که یک ارتباط قوی بین سطح منیزیم و سلامت قلب و عروق ...
این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد
گیل خبر/ به گزارش سلامت نیوز؛ به نقل از مد اکسپرس، موارد زیر می توانند بوی طبیعی بدن شما را تغییر دهند و بوی بد عرق را تشدید کنند: استرس زمانی که استرس داریم یا حتی مضطرب یا عصبی هستیم، بیشتر عرق می کنیم که به طور غیرمستقیم بر بوی ما تأثیر می گذارد. یکی از انواع عرق هایی که بدن ما تولید می کند سرشار از چربی است و وقتی باکتری هایی که به طور طبیعی روی پوست ما زندگی می کنند ...
فواید شگفت انگیز سرما برای زیبایی و تناسب اندام
آنفولانزا کمک می کند، بلکه احتمال ابتلای شما به بیماری ها را هم کاهش می دهد. سیستم ایمنی بدن شما مجبور است که در مواجهه با دمای پایین تر بیشتر فعال باشد و در نتیجه، آمادگی بدن برای مبارزه با مهاجمان خارجی افزایش خواهد یافت. همچنین، ورزش در سرما می تواند قلب شما را تقویت کند. زیرا قلب باید برای پمپاژ خون در بدن در هوای سرد سخت تر کار کند که به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. ...
راه های تشخیص و درمان وزوز گوش ضربان دار
ضربان دار چگونه درمان می شود؟ به علت اینکه این بیماری اکثرا به علت یک بیماری زمینه ای دیگر ایجاد می شود، پس درمانش با رفع علت زمینه ای است. به طور مثال فشار خون بالا و آترواسکلروز شریانی معمولاً با ترکیبی از داروها و تغییر شیوه زندگی قابل درمان است، از جمله: رژیم کم نمک ورزش منظم قطع مصرف سیگار کاهش استرس اگر با تغییر لایف ...
اگر هوای قلبت رو نداشته باشی .....
گلیسیرید می تواند منجر به آن شود. بسیاری از این چربی ها در خون شما ممکن است در سفت شدن شریان ها نقش داشته باشند و تعداد زیاد آن ها اغلب به شرایط دیگری مربوط می شود که شما را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته نیز قرار می دهد. 8- قدرت گرفتن ضعیف دست| قدرت دست شما ممکن است چیزی درباره قدرت قلبتان به شما بگوید. تحقیقات نشان می دهد که توانایی فشار دادن چیزی به خوبی ممکن است با کاهش خطر بیماری ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ...
ورزش هایی که فشارخون بالا را پایین می آورد
شیعه نیوز | فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند می تواند فشار خون را به سطوح ایمن تری کاهش دهد. در واقع داشتن فعالیت های منظم می تواند به کاهش فشار خون کمک زیادی بکند. به گزارش شیعه نیوز ، داشتن فعالیت های ورزشی ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار خون دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. اگر فشار خون بالا دارید ...
کمبود ویتامین B1 چه علائم و نشانه هایی دارد ؟
اتفاق می افتد که قلب در پمپاژ خون عملکرد ضعیف تر و کندتری داشته باشد. نقص در این عملکرد، در نهایت باعث تجمع مایع در ریه و بروز اختلال در تنفس خواهد شد. البته تنگی نفس دلایل زیادی دارد. این یعنی لزوما از علائم کمبود ویتامین ب 1 نیست. مطالعات و آزمایش های مختلف، نشان داده اند که کمبود تیامین و روان پریشی تا حدود زیادی به هم مربوط هستند. روان پریشی بیماری جدی است که منجر به ...
راهکارهای ساده برای افزایش انرژی بدن
نیازهای ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک کند. در همین حال، سامانتا هلر ، متخصص تغذیه دانشگاه نیویورک در این باره می گوید: این ماده معدنی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن از جمله تجزیه گلوکز به انرژی، مورد نیاز است. بنابراین هنگامی که سطوح آن حتی کمی پایین است، انرژی می تواند کاهش یابد. خبر مرتبط احتمال نازایی به دلیل این بیماری شایع در زنان متخصص زنان و زایمان ...
احساس خستگی دائم، نشانه این بیماری های خطرناک است
. بیماری های عفونی را می توان با آزمایش های مختلف تشخیص داد. _ مشکلات تیروئید: غده تیروئید شما در گردن قرار دارد و هورمون های مختلفی تولید می کند که بر متابولیسم، رشد و دمای بدن تاثیر می گذارند. کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید شما هورمون های کافی تولید نمی کند. خستگی مداوم یکی از نشانه های کم کاری تیروئید است. _ آلرژی غذایی و عدم تحمل مواد غذایی: واکنش های آلرژیک به ...
کافئین با بدن ما چه می کند؟
کافئین یک ماده شیمیایی است که سیستم عصبی مرکزی و همچنین عضلات، قلب و سایر قسمت های بدن شما را تحریک می کند که به کنترل فشار خون کمک کند. این ماده تلخ به طور طبیعی در برگ ها و دانه های بیش از 60 گیاه یافت می شود. کافئین همچنین می تواند در آزمایشگاه ساخته شود و به غذاها، داروها و نوشیدنی ها اضافه شود. از آنجایی که کافئین به شما کمک می کند هوشیارتر باشید، می توان این ماده را به عنوان یک داروی "تغییر ...
پنج عامل اختلال خواب
فواید سلامتی، از تقویت سلامت روان گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مرتبط است. همچنین یکی از بهترین راه ها برای بهبود کیفیت خواب است. یک بررسی در سال 2023 نشان داده شده است که ورزش روزانه 30 دقیقه باعث بهبود خواب در بزرگسالان سالم می شود. ورزش با ترشح اندورفین و کاهش استرس باعث آرامش می شود. همچنین در تولید ملاتونین نقش دارد که در چرخه خواب و بیداری نقش دارد. با اولویت دادن به ورزش، حتی ...
جریان 3 دقیقه ای یوگا برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و کاهش سطح استرس
پا شروع کنید دست ها را روی تشک به اندازه عرض شانه باز کنید. زانو های خود را از روی تشک بردارید و با صاف نگه داشتن دست ها باسن خود را بالا بیاورید و پاشنه های خود را روی زمین فشار دهید تا به شکل مثلثی در بیایید. صاف کردن پا ها ممکن است باعث درد شود. بنابراین، در صورت لزوم زانو ها را خم کنید. از دستان خود فاصله بگیرید تا بازو های خود را دراز کنید و پایین بدن خود را در هوا بالا نگه دارید. چند لحظه ...
این ها از نشانه های بیماری قلبی هستند
به گزارش زیرنویس، حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض [...]
دمنوش هایی برای کاهش میل جنسی
– این فقط یک اصطلاح برای تمایل شما به فعالیت جنسی است. هنگامی که شما وارد فعالیت جنسی می شوید، بدن شما دچار برانگیختگی می شود – تغییرات فیزیکی برای آماده شدن برای رابطه جنسی. آنچه در این مرحله برای اندام تناسلی شما اتفاق می افتد به شرح زیر است: اگر آلت تناسلی دارید، به طور کلی نعوظ را تجربه خواهید کرد، زیرا خون به بافت های آلت تناسلی وارد می شود. اگر زن هستید واژن اغلب ...
آیا بعد از ورزش احساس افسردگی می کنید؟
این انتظار را در ذهنتان داشته باشید. اهدافتان را مجدداً تنظیم کنید: روی داشتن احساس خوب و سالم بودن تمرکز کنید، که هر دو را می توانید فقط با تغییرات سبک زندگی بهتر به سادگی به آنها دست یابید. به جای عدد روی ترازو، روی چیزهایی مانند بهبود انرژی، استقامت بهتر و احساس قوی تر بودن تمرکز کند. با برداشتن فشار از روی خودتان، شما یاد خواهید گرفت از تغییراتی که می سازید لذت ببرید که این کار شما را تشویق می ...
اکسیر سلامتی که وزن شما را کاهش داده و کلسترول بدتان را پایین می آورد
، از جمله تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) است که از متابولیسم انرژی پشتیبانی می کنند. این غله همچنین حاوی فولات (B9) برای تقسیم سلولی و ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان برای محافظت از سلول ها و کاهش استرس اکسیداتیو است. کاهش دهنده کلسترول بد جوی دوسر حاوی بتا گلوکان است که باعث کاهش سطح کلسترول می شود و سلامت قلب و عروق را تقویت می کند و خطر حملات قلبی را تا حد ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
سلامتی استفاده از گل کلم: 1. جلوگیری از استرس اکسیداتیو: گل کلم همچنین حاوی ویتامین C، منگنز و دیگر اکسیدان های قوی است که به تغذیه بدن کمک می کند. همچنین فیات شیمیایی دارد که گلوکاناستروتین نامیده میشود و آنزیم ها را تحریک می کند و از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت میکند. 2. گل کلم برای بهبود سلامت قلب و عروق: گل کلم ...
آیا فشار خون بالا باعث سرگیجه می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سرگیجه می تواند نشانه بسیاری از شرایط مختلف باشد. اگرچه به عنوان علامت فشار خون بالا در نظر گرفته نمی شود، اما می تواند فشار خون پایین را به خودی خود یا از طریق داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند نشان دهد. سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف احساس سبکی سر یا غش استفاده می شود و می تواند توسط بسیاری از شرایط مختلف ایجاد شود، از جمله: سرگیجه ...
با ناصر ممدوح دوبلور پیشکسوت و مشهور بیشتر آشنا شوید | بیوگرافی ناصر ممدوح و همسرش
دهد که چگونه استرس مالی ارتباطات سیستم ایمنی، عصبی و غدد درون ریز را مختل می کند و خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و افسردگی را افزایش می دهد. به گزارش نوروساینس؛ اضطراب ناشی از فشار مالی و نگرانی از آینده ای نامطمئن و عدم توانایی در تأمین نیازهای خود، سلامت بدن را به شدت تهدید می کند. این مطالعه نشان داد "افراد مضطرب، 61 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مزمن قرار ...
11 فایده آب چغندر
انتظارش را نداشته باشید میتواند برایتان عجیب باشد . اگر فشار خون پایینی دارید، نوشیدن منظم آب چغندر میتواند خطر افت بیش از حد فشار را در شما افزایش دهد . پس فشار خون خود را به دقت کنترل کنید. اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه اگزالات کلسیم هستید، ممکن است لازم باشد از نوشیدن آب چغندر خودداری کنید . چغندر سرشار از اگزالات است، و میتواند منجر به سنگ کلیه شوند. سوالات ...
بیماری قلبی: 12 نشانه خاموش که نباید آن ها را نادیده بگیرید
.... آیا احساس می کنید که نفس کم آورده اید یا به سختی نفس می کشید، حتی زمانی که فعالیت بدنی زیادی انجام نمی دهید؟ این می تواند نشانه ای از نارسایی قلبی باشد، وضعیتی که در آن قلب شما به اندازه کافی خون را به بدن پمپاژ نمی کند. آیا احساس خستگی دائمی می کنید، حتی بعد از یک خواب خوب شبانه؟ این می تواند نشانه ای از بیماری عروق کرونر باشد، وضعیتی که در آن شریان های کرونر که خون ...
11 فایده معجزه آسای آب چغندر که تابحال نمی دانستید
فشار خون پایینی دارید، نوشیدن منظم آب چغندر میتواند خطر افت بیش از حد فشار را در شما افزایش دهد . پس فشار خون خود را به دقت کنترل کنید. اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه اگزالات کلسیم هستید، ممکن است لازم باشد از نوشیدن آب چغندر خودداری کنید . چغندر سرشار از اگزالات است، و میتواند منجر به سنگ کلیه شوند. سوالات متداول در مورد آب چغندر آیا چغندر واقعا فشار خون را کاهش می دهد ...
نکته حیاتی که بیماران قلبی در کوهنوردی باید بدانند!
خودداری کنند چراکه در این وضعیت فشار زیادی بر روی قلب آن ها وارد خواهد شد. این افراد بهتر است پیش از شروع کوهنوردی با دریافت مشاوره آنلاین متخصص قلب نسبت به نحوه مصرف داروهای خود در هنگام صعود به ارتفاعات و چگونگی تغذیه اطلاعاتی را کسب کنند. در مواقعی که قلب شما نمی تواند پمپاژ خون را به درستی انجام دهد دچار چنین عارضه ای می شوید و معمولا تنگی نفس که به عنوان شایع ترین نشانه ...
استرس طولانی با بدن شما چه می کند؟
در پاسخ به استرس ها در بدن ترشح می شود، تا بدن بتواند توانایی رویارویی با استرس ها را داشته باشد. در یک موقعیت استرس زا، این هورمون بدن را در یک حالت آماده باش قرار داده، باعث افزایش ضربان قلب ، فشار و قند خون می شود. بنابراین از این جهت، این هورمون نقش مفیدی برای بدن ما دارد. وی افزود: از طرف دیگر اگر به طور مداوم در معرض استرس های مزمن قرار بگیریم و این هورمون از تنظیم معمول و طبیعی ...
