دیابتی ها چغندر بخورند
سایر منابع:
سایر خبرها
پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن
فرایند بهبود زخم ها، سر درد، افسردگی روحی و روانی، داشتن انگشتان، لب ها و نرمه های گوش رنگ پریده می باشد. بیمار مبتلا به کم خونی معمولا از ضعف، خستگی، از بین رفتن انرژی بدن و سرگیجه شکایت دارد. دلایل بروز کم خونی کم خونی می تواند از کاهش در تشکیل سلول های قرمر خون یا به دلیلی نقص در مغز استخوان و یا مصرف ناکافی آهن، پروتئین و ویتامین ها به وجود آید. از دست دادن زیاد خون به دلیل جراحت و ...
دیگر انسولین تزریق نکنید، قرص شکلاتی بخورید
خون بالا باشد. مک کورت توضیح داد: ما پوششی ایجاد کرده ایم که از انسولین در برابر تجزیه شدن توسط اسید معده و آنزیم های گوارشی در مسیر عبور از سیستم گوارش محافظت می کند و آن را تا رسیدن به مقصد، یعنی کبد، ایمن نگه می دارد. محقق ارشد این تحقیق، نیکلاس جی هانت از دانشگاه سیدنی اظهار کرد برای اینکه انسولین خوراکی را خوش طعم کنیم، آن را در شکلات بدون قند وارد کردیم، این رویکرد با ...
از خواص کشک چه می دانید
انسولین و سطح گلوکز در بدن کمک می کند. بنابراین به کنترل خطرات بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند. علاوه بر این، GI و GL کشک باعث کاهش قند خون می شود. ماست یونانی به ویژه برای کاهش خطر بیماری های قلبی و کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت شناخته شده است. کشک دارای طیف گسترده ای از مواد مغذی متعدد از جمله پروبیوتیک ها، مواد معدنی و ویتامین ها است. این مواد مغذی مسئول تقویت ایمنی هستند ...
افزایش خطر مرگ در سنین پایین با تنبلی تخمدان
.... تغذیه مناسب، نقش کلیدی در کاهش عوارض و درمان تنبلی تخمدان دارد. در ادامه به چند نکته مهم درمورد رژیم غذایی مناسب PCOS اشاره می کنیم: حفظ وزن ایدئال و کاهش مقاومت به انسولین برای کاهش عوارض تنبلی تخمدان، اهمیت بالایی دارد. مصرف غذاهایی که شاخص گلیسمی پایینی دارند، به مدیریت سطح قند خون و کاهش وزن کمک می کند. شاخص گلیسمی، با اندازه گیری زمان مورد نیاز برای تبدیل ...
کپسول های جدید به زودی جایگزین تزریق انسولین می شوند
از آن به عضلات و بافت های چربی می رسد. این اتفاق معمولا در صورت آزاد شدن از پانکراس رخ می دهد و می تواند به تجمع چربی منجر شود. همچنین، این می تواند به افت قند خون یا هیپوگلیسمی منجر شود که برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است. با روش جدید، چنین عوارضی کمتر خواهند بود. علاوه بر این، نیازی نیست که با سوزن تزریق شود و می توان داروی مورد نیاز را با یک روش محتاطانه تر مصرف کرد. همچنین، این ...
مصرف زیاد زردچوبه چه خطراتی دارد؟
داروی ایالات متحده زردچوبه را بی خطر می داند، مصرف بیش از حد آن می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و نباید بیش از 12 گرم کورکومین در روز مصرف کرد. استفاده بیش از حد مجاز زردچوبه ممکن است باعث بی اثر شدن داروهای رقیق کننده خون شود و داروهای رقیق کننده خون ممکن است خطر خونریزی را در افرادی که از کلسترول بالا رنج می برند افزایش دهد. بیماران کم خونی یا کسانی که از کمبود آهن رنج می برند ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
مصرف زیاد ویتامین A و رتینول ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. همچنین زیره سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که قادر به جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی می باشند. تحقیقات انجام شده روی موشها نشان می دهد که موشهایی که از زیره سبز تغذیه کرده اند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در آنها کاهش یافته است. بهبود کلسترول خون: در مطالعات بالینی نشان داده شده است که زیره سبز باعث ...
چرا بعد از نوشیدن قهوه احساس خواب آلودگی می کنیم؟
مصرف 100 میلی گرم کافئین بر سوخت و ساز گلوکزی در ده فرد بزرگسال سالم مبتلا به اضافه وزن به شدت تأثیر گذاشت. مصرف منظم قهوه می تواند مقاومت کافئینی را افزایش دهد یافته های یادشده نشان می دهند، کافئین و نه صرفا خود قهوه می تواند بر سوخت و ساز گلوکزی و در نهایت افزایش سطح قند خون تأثیر بگذارد. افراد مبتلا به قند خون بالا پس از بازگشت سطح قند خونشان به حالت عادی احتمالا دچار سردرد ...
خواص گیاه دم اسبی ( بررسی خواص دم اسب برای پوست، مو، حافظه و... )
.... این نتیجه نشان می دهد که مصرف دم اسبی تاثیر قابل توجهی بر کنترل قند خون در افراد دیابتی دارد و می توان از آن به عنوان یک داروی کمکی برای کاهش عوارض مربوط به این بیماری استفاده کرد. همچنین، خوردن کپسول دم اسبی دو ساعت قبل از هر وعده غذایی می تواند به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک کند. به طور کلی، گیاه دم اسبی، خواص متعددی دارد که ناشی از ترکیبات موثر موجود در آن است. این ترکیبات ...
نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
می دهد و در واقع بدن را در حالت آماده باش می گذارد که هنگام صبح و پس از برخاستن از خواب معمولا بیشتر است. همان یک فنجان قهوه صبح که حاوی کافئین است، می تواند تاثیر این هورمون را افزایش دهد. کورتنی دلپرا، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند، در این زمینه می گوید: کورتیزول سطح قند خون را هم افزایش می دهد و شاید افراد مبتلا به دیابت که قهوه می نوشند، بخواهند با ترکیب پروتئین و ...
فال روزانه امروز | خبر خوشی که منتظرش بودی امروز اتفاق افتاد! | از این موقعیت غافل نشو + تفسیر دقیق
ترک سیگار کنترل فشار خون کنترل قند خون رژیم غذایی سالم ورزش منظم کاهش وزن کاهش استرس غذاهایی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است. دود سیگار می تواند باعث آسیب به شریان ها و افزایش خطر تشکیل پلاک شود. پلاک می تواند شریان ها را مسدود کند و ...
راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
ابتدا در سال 2013 منتشر شد، نتایج تحقیقات جدیدتر شواهد بیشتری به این یافته ها اضافه کرده است. در گزارش موردی سال 2018 محققان دریافتند که بیماران مبتلا به فشار خون بالا که در طول چند ماه هر روز 10 ساعت یا بیشتر به زمین متصل می شدند، میانگین افت فشار خون سیستولیک بیش از 14 را تجربه کردند. فشار خون سیستولیک مقدار فشاری است که در هنگام ضربان قلب بر شریان ها وارد می شود. علاوه بر این، در ...
طبیعی ترین دیازپام را بشناسیم
نشان می دهد که نوشیدن چای بهار نارنج و میوه نارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. با مصرف نارنج سلامت قلب خودرا تضمین کنید نارنج کاهش دهنده کلسترول بالای خون است و می تواند برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد، اما مصرف نارنج و آب نارنج ممکن است باعث افزایش فشار خون شود که ...
افزایش رفتارهای تهاجمی پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا
و گلوکز)، شیرین کننده های مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین که این مقدار برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده است و مواد دیگری مانند ویتامین های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا به عنوان افزایش دهنده نیرو هستند. تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا از هر نوعی می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به قندخون نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و نقرس ...
قند خون این اندام های بدن را نابود می کند
توجه هستند، تاکید کرد: بی توجهی به درمان دیابت باعثِ رسوب قند در عروق می شود. کلیه، چشم، پا، قلب و عروق تحت تأثیر قندخون بالا آسیب می بینند. قندخونِ بالا، باید پایین بیاید تا در جدار عروق رسوب نکند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم، با تاکید بر اینکه بیماران دیابتی باید از میزان قندخون نرمال آگاهی داشته باشند، اظهار داشت: افراد مبتلا به دیابت باید تحت نظر پزشک جدول هایی تهیه کنند که این جدول، جدولِ قند نام دارد و به طور هفتگی یا ماهانه قندخون خودشان را چک و در آن قید کنند تا هنگام مراجعه به پزشک، جدول را همراه داشته باشند. ...
خوردن آب پرتقال قبل از خواب: فواید، مضرات و نکات کلیدی
پرتقال سرشار از قند طبیعی است که می تواند باعث افزایش قند خون شود. این امر می تواند در افراد مبتلا به دیابت یا افراد دارای مقاومت به انسولین مشکل ساز باشد. سوزش سر دل: اسید موجود در آب پرتقال می تواند باعث سوزش سر دل و رفلاکس اسید معده در برخی افراد شود. مشکلات گوارشی: مصرف آب پرتقال قبل از خواب ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، معده درد و اسهال شود. تداخل با خواب ...
حتما چغندر بخورید
سرشار از کلسیم، ویتامین های گروه B، آهن، بتائین و آنتی اکسیدان می باشد، برای کبد چرب مفید است. عملکرد خوب قلب: این گیاه کلسترول بد را از بین می برد و همین باعث سلامت قلب می شود. سمیرا ربیعی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: علی رغم بالاتر بودن میزان قند موجود در چغندر نسبت به سایر سبزیجات، این ماده غذایی باعث افزایش ناگهانی قند خون نمی شود. به ...
606 هزار بیمار مبتلا به فشار و قندخون در آذربایجان غربی شناسایی شد
به فشارخون بالا و 170 هزار و 717 نفر نیز مشکوک به دیابت شناسایی شدند. وی ادامه داد: برای بررسی وضعیت سلامت مردم استان در قالب غربالگری بیماری های دیابت و فشارخون تمامی نیروهای دانشگاه علوم پزشکی و مراکز جامع سلامت و خانه های بهداشت در استان بسیج شده بودند که از این رو قدردان همه آنها هستیم. بیشتر بخوانید بیش از 20 هزار بیمار مبتلا به فشار و قندخون در آذربایجان ...
کنترل دقیق قندخون، کلید پیشگیری از مشکلات نوروپاتی دیابتی
به گزارش یزدفردا: دکتر حمیده مزیدی گفت: نوروپاتی یکی از شایع ترین عوارض دیابت است که باعث کاهش کیفیت زندگی بیماران دیابتی و در نهایت ممکن است به زخم و آمپوتاسیونپا (قطع عضو) منجر شود. وی افزود: بیش از یک میلیون و نیم نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و نوروپاتی دیابتی یکی از عوارض شایع این بیماری است که در 50 درصد مبتلایان دیده می شود. این متخصص داخلی ادامه داد: نوروپاتی در ...
ویتامین ب 12 چگونه جذب بدن می شود؟
روزانه خواهد داشت. از عوارض دیگر کمبود این ویتامین می توان به حالت سوزن سوزن شدن در اندام ها، گیجی، از دست دادن حافظه، افسردگی و بروز مشکل در حفظ تعادل اشاره کرد. اگر مشکل کمبود ویتامین ب 12 جبران نشود، برخی از این موارد به صورت دائمی با فرد مبتلا به این کمبود باقی خواهد ماند. صد ها دارو ممکن است باعث خشکی دهان، کمبود بزاق و فقدان پروتئین آر شوند که جذب ویتامین ب 12 را مشکل می ...
تفاوت دیابت نوع 1 و 2 چیست؟
.... به همین علت است که تشخیص زودرس کلید درمان ای بیماری است و به بیماران کمک می کند که تغییرات سبک زندگی ضروری را انجام دهند و مصرف داروهایی را شروع کنند که از عوارض بیشتر بیماری جلوگیری کند. اما ازآنجایی که علائم دیابت نوع دو پنهانی تر از علائم دیابت نوع یک هستند، ممکن است به قدر کافی جدی گرفته نشوند و بیمار برای درمان مراجعه نکند. اگر این افراد قند خون بالای خود را نادیده بگیرند، با ...
رژیم کتوژنیک چیست؟ صفر تا صد رژیم کتو
دیابت و پیش دیابت مهم ترین ویژگی دیابت، تغییر در متابولیسم بدن، افزایش قند خون و عملکرد نامناسب انسولین است. رژیم کتوژنیک باعث می شود که چربی اضافه ی بدن از بین برود که از دست دادن چربی، رابطه ی مستقیمی با پیش دیابت و دیابت نوع 2 و سندروم متابولیک دارد . در یک تحقیق مشخص شد که رژیک کتوژنیک، حساسیت به انسولین را تا 75 درصد بهبود می بخشد. یک مطالعه ی کوچک در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 نشان ...
چگونه سلامت کلیه های خود را تضمین کنیم؟
گروه علمی:وظیفه کلیه ها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است، اما گاهی عملکرد این عضو حیاتی مختل و دچار نارسایی می شود.با چند اقدام ساده و مفید می توان از این عضو مهم بدن حفاظت کرده و عملکرد آن را بهبود بخشید: ورزش کنید تحرک و ورزش از راهکارهای موثر برای تنظیم فشار خون و کنترل دیابت به شمار می آیند. این بیماری ها از شایع ترین دلایل بروز نارسایی کلیوی هستند. در ...
خواص جو دو سر: 9 خاصیت اثبات شده علمی برای سلامتی
ایع است که با افزایش قند خون شناخته می شود و معمولاً ناشی از کاهش حساسیت بدن به هورمون انسولین است. جو دو سر، مخصوصاً در افراد چاق یا مبتلا به دیابت نوع 2، به کاهش قند خون کمک می کند. تأثیر جو دو سر روی کاهش قند خون به توانایی بتا-گلوکان در تشکیل ژل چسبناک مربوط است که فرایند دفع غذا و جذب گلوکز در خون را کند می کند. بتا-گلوکان موجود در جو و جو دو سر حساسیت به ا ...
ضرورت مصرف روزانه لبنیات برای پیشگیری از پوکی استخوان و جلوگیری از کوتاهی قد
توصیه میشود. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ادامه داد: طی دهه اخیر مصرف لبنیات در خانواده ها روند کاهشی داشته است و همین امر می تواند زمینه ساز شیوع بیماری هایی همچون فشار خون بالا، سرطان، پوکی استخوان و حتی شکستگی های متعدد استخوانی شود و همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه می تواند منجر به کوتاهی قد نسل جدید شود. وی با اشاره به این موضوع که مواد غذایی مانند سرشیر، خامه ...
300 عمل پیوند مغز استخوان در بیمارستان سیدالشهدا(ع) اصفهان انجام شد
به گزارش یاقوت نیوز ؛ پیوند مغز استخوان (Bone Marrow Transplant) عمل پزشکی برای جایگزینی مغز استخوان آسیب دیده یا از بین رفته است که برای درمان افراد مبتلا به سرطان استفاده می شود؛ مغز استخوان حاوی سلول های بنیادی است و امکان دارد بر اثر بیماری، عفونت یا شیمی درمانی دچار آسیب شود. عبدالله عسگری روز سه شنبه در جمع خبرنگاران در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: بخش پیوند مغز استخوان از ...
آشنایی با گیاه جادویی مورینگا و خواص بیشمار
توجهی سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش می دهد. برگها مملو از آنتی اکسیدان های کوئرستین (کاهش فشار خون) و اسید کلروژنیک هستند که به بدن کمک می کند قند را بهتر پردازش کند و انسولین را به طور موثر مدیریت کند. همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که برگ های مورینگا تنها بخشی از گیاه هستند که دارای سطوح بالایی از اسید کلروژنیک هستند، بنابراین مصرف هر قسمت دیگر از گیاه باعث کاهش سطح قند خون شما نمی ...