خانه
این ویتامین به پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که چربی شکمی سر مغز می آورد
، محققان اسکن مغز 54 فرد بین 40 تا 60 سال را با میزان چربی شکمی، BMI، چاقی و مقاومت به انسولین مقایسه کردند. این اسکن ها اندازه مغ ز افراد و همچنین سطوح آمیلوئید بتا و پروتئین های تاو را که قبلاً با آلزایمر مرتبط بودند، بررسی کردند. دکتر مهسا دولتشاهی، محقق ارشد از دانشگاه واشنگتن، می گوید: اگرچه مطالعات دیگری وجود داشته است که BMI را با آتروفی مغز یا حتی خطر زوال عقل بالاتر ...
موسیقی راهکاری برای حفظ سلامت مغز در سنین بالاتر
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از گاردین ، یک مطالعه تازه که توسط محققان دانشگاه اکستر (Exeter University) انجام شده است، داده های بیش از هزار بزرگسال را با تمرکز بر میزان تجربه افراد در موسیقی و تأثیر آن بر سلامت مغز تجزیه و تحلیل می کند. این پژوهش نشان داد که نواختن پیانو توسط افراد بالای 40 سال باعث بهبود عملکرد شناختی آنها می شود. محققان عملکرد مغز را از جوانب ...
با این روش از آلزایمر در امان می مانید
به گزارش خبرآنلاین، نواختن ساز منجر به سلامت مغز بهتر در طول زندگی می شود. بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه اکستر انگلستان، موسیقی و نواختن ساز منجر به سلامت مغز در سنین بالاتر می شود. نتایج نشان دهنده همبستگی روشنی بین درگیری موسیقی و بهبود عملکرد شناختی در آینده است. ایسنا در گزارشی به نقل از ارث نوشت، محققان تأثیر نواختن آلات موسیقی یا آواز خواندن گروه کر را بر سلامت مغز بررسی کردند ...
مسواک نزدن و این همه عوارض
افراد قبل از رسیدن به 50-60 سالگی هیچ دندانی نداشته باشند. زوال عقل : مطالعه ای 18 ساله در یک جامعه بازنشستگی ارتباط بین بهداشت دهان و دندان را با سلامت روان مشخص کرد. بیمارانی که روزانه دندان هایشان را مسواک نمی زدند 65 درصد بیشتر از افرادی که مسواک می زدند به زوال عقل مبتلا شده بودند. این مطالعه همچنین بیماری لثه را با آلزایمر مرتبط کرده است فقط تنها چیزی که هنوز مشخص نشده است ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3 که باید بدانید
اولیه استفاده شوند. امگا 3 ممکن است به محافظت در برابر بیماری آلزایمر و زوال عقل کمک کند و تأثیر مثبتی بر کاهش تدریجی حافظه مرتبط با پیری داشته باشد. اما این هنوز قطعی نیست. از چه منابعی می توان امگا3 دریافت کرد؟ در صورت امکان، سعی کنید امگا 3 را از غذاها به جای مکمل ها دریافت کنید. سعی کنید حداقل دو بار در هفته ماهی غیر سرخ شده و روغنی مانند قزل آلا، خال مخالی، تن، ساردین و ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر بر بدن / خوردن روزانه سیر ضرر دارد؟
. سلامت مغز: مطالعات نشان می دهد که سیر ممکن است از بدن در برابر بیماری های عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل محافظت کند. بوی بد دهان: بوی قوی سیر به دلیل وجود ترکیبات خاصی از گوگرد می تواند در دهان باقی بماند. مشکلات گوارشی: سیر می تواند در برخی افراد باعث تحریک معده و روده شود و منجر به سوزش معده، نفخ یا اسهال شود. رقیق شدن خون: سیر می تواند با برخی داروهای ...
هر سال تحصیل می تواند خطر مرگ افراد را تا حدود 2 درصد کاهش دهد
یک پژوهش جدید ارتباط بین مرگ ومیر و تحصیلات را بررسی کرده است و عدم تحصیلات را با سیگارکشیدن قابل مقایسه می داند. براساس این پژوهش، هر سالی که تحصیل می کنید، امید به زندگی شما بیشتر می شود و خطر مرگ را تا حدود 2 درصد کاهش می دهد. به گفته محققان، افرادی که 18 سال تحصیلات داشتند، 34 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار گرفتند. تحصیلات به خودی خود مزایای مختلفی برای سلامت افراد دارد، حالا این ...
نشستن های طولانی در محیط کار با افزایش خطر مرگ مرتبط است
12 سال بین سال های 1996 تا 2017 تحت بررسی قرار گرفتند و هر بار پرسشنامه ای را پر می کردند. حدود 60 درصد این افراد از جمله کسانی بودند که بیشتر اوقات در حالت نشسته هستند. 10 درصد اکثرا در حالت غیرنشسته و 29 درصد در حالت های متناوب بین نشستن و غیرنشستن بودند. در مجموع در مدت 12 سال انجام این مطالعه، حدود 26 هزار نفر از این افراد فوت کردند که از این مرگ و میرها در حدود 57 درصد ...
فشار مالی بیشتر از غم و اندوه بر سلامت ما تأثیر منفی می گذارد!
به گزارش بولتن نیوز به نقل از فارس، مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد یکی از پرمخاطره ترین عواملی که می تواند برسلامت ما اثر منفی بگذارد، فشار ناشی از مشکلات مالی است. افرادی که عموماً مشکل مالی دارند، تقریباً 60 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های جسمی و روانی قرار دارند.
برای بزرگ شدن مغز چقدر ورزش لازم است؟
، می گوید: این تحقیق جدید، پژوهش های پیشین را تایید می کند و نشان می دهد که فعالیت بدنی برای مغز هم مفید است. ورزش نه تنها به کاهش زوال عقل کمک می کند، بلکه در حفظ اندازه و حجم مغز - که با افزایش سن بسیار حائز اهمیت است – تاثیر مهمی دارد. در همین زمینه گزارشی در سال 2022 منتشر شد که نشان می داد تنها 15 دقیقه پیاده روی در روز خطر آلزایمر را تا 33 درصد کاهش می دهد. متخصصان همچنین در زمینه مواردی که زوال عقل را تسریع می کنند هشدار داده اند. این موارد شامل مصرف الکل، کمبود ویتامین D، التهاب و استرس مزمن می شود. ...
این ویروس منجر به آلزایمر می شود
آفتاب نیوز : ادامه تحقیقات نیز حاکی از آن بوده است که ویروس هرپس خطر بروز آلزایمر را در افرادی که به صورت ژنتیکی مستعد بروز زوال عقل هستند افزایش می دهد. مطالعات جدید دانشگاه منچستر در انگلیس نشان می دهد درمان با دارو های ضد ویروس راهکار مناسبی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر در افراد مبتلا به ویرس هرپس است. براساس این مطالعه، داروی ضد ویروسی اسیکلوویر از رشد و تکثیر ویروس HSV1 جلوگیری ...
نمک آیا سرطان زا است؟
در سال 2018 در مجله Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشر شد، نشان داد که مصرف روزانه بیش از 5 گرم نمک خطر ابتلا به سرطان معده را تا 68 درصد افزایش می دهد.مکانیسم دقیق ارتباط بین مصرف نمک و سرطان هنوز به طور کامل مشخص نیست. با این حال، برخی از محققان معتقدند که نمک می تواند با افزایش التهاب در بدن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. التهاب یک پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا عفونت ...
آیا باید مکمل امگا 3 مصرف کرد؟+لیست عوارض
، مورد نیاز است. برخی از مطالعات نشان می دهند که روغن ماهی می تواند علائم ADHD را در برخی از کودکان کاهش دهد و مهارت های ذهنی آن ها مانند تفکر، به خاطر سپردن و یادگیری را بهبود بخشد. اما تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است و مکمل های امگا 3 نباید به عنوان درمان اولیه استفاده شوند. امگا 3 ممکن است به محافظت در برابر بیماری آلزایمر و زوال عقل کمک کند و تأثیر مثبتی بر کاهش تدریجی ...
این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است
...، 930 نفر یک یا چند مشکل قلبی داشتند که 47 درصد آن ها عملکرد فیزیکی پایینی داشتند. رابطه بین عملکرد بدنی پایین و بیماری قلبی حتی زمانی که محققان عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت را در نظر گرفتند، ادامه داشت. علاوه بر این، نویسندگان به این نتیجه رسیدند که نمره عملکرد فیزیکی افراد در پیش بینی خطر بیماری قلبی در آینده، صرف نظر از سابقه سلامت قلب، دقیق است. شیائو هو ...
تاثیر مواد لبنی بر کاهش خطر دیابت و فشار خون
گروه علمی: نتایج یک بررسی نشان می دهد: مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا مرتبط است.به گزارش ایسنا، یک تیم تحقیقاتی بین المللی در بررسی های خود به ارتباط میان مصرف میزان قابل توجهی از لبنیات و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا پی بردند. در این بررسی تحقیقاتی روی 150 هزار نفر از 21 کشور از جمله کشورهای آفریقایی، آسیایی، اروپایی و آمریکای شمالی و ...
خوراکی بد بویی که کلسترول را کنترل می کند
...> به سختی می توانیم غذایی پیدا کنیم که پیاز فوراً آن را بهتر نکند. چه به صورت پخته یا خام از آن لذت ببرید، این سبزی می تواند مکمل هر سالاد، برگر، خورشت و غیره باشد، با این حال، اگر از خوردن پیاز لذت نمی برید، مکمل های پیاز نیز ممکن است سطح کلسترول فرد را کاهش دهند. محققان از متاآنالیز سال 2021 که در نشریه Food Science & Nutrition منتشر شد، 10 کارآزمایی بالینی مختلف را مورد بررسی قرار ...
تاثیر فشار مالی بر سلامت افراد؛ شایعه یا واقعیت؟
در درازمدت همراه بوده است. خطر فشار مالی میزان احتمالی خطرناک بودن فشارهای اشاره شده با استفاده از چهار نشانگر زیستی خون بررسی شده اند. هورمون کورتیزول که در پاسخ به استرس تولید می شود، پروتئین واکنش گر C (CRP) و فیبرینوژن که به عنوان عوامل ایمنی به التهاب پاسخ می دهند و پروتئین فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) که با پیری و طول عمر مرتبط است. شرکت کنندگان در این تحقیق ...
راهکار دانشمندان برای کاهش 35درصدی سرطان پروستات
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید دانشمندان نشان می دهد که مردان می توانند با کمی دویدن بیشتر، دوچرخه سواری یا شنا، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 35 درصد کاهش دهند. کیت بولام، یکی از نویسندگان این مطالعه در سوئد، گفت: هر چه فعالیت فشرده تر باشد، نیاز به مدت زمان و فرکانس کمتر است. همچنین، درگیر کردن عضلات بیشتر، چالش هوازی بیشتری در سیستم قلبی عروقی ...
ارتباط افسردگی با کاهش حس بویایی در سالمندی
این بیماری که به عنوان هیپوسمی یا در عمیق ترین حالت آن، آنوسمی شناخته می شود، با بیماری آلزایمر در افراد مسن مرتبط است. ویدیا کامات ، دانشیار روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور، می گوید: حس بویایی ضعیف می تواند یک علامت هشدار اولیه از بیماری های تخریب کننده عصبی مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون و همچنین خطر مرگ و میر باشد. او در ادامه افزود ...
این ویتامین به پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک می کند
حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان اکنون با درجاتی از زوال عقل زندگی می کنند. پیش بینی می شود که این رقم تا سال 2050 سه برابر شود. محققان در مورد پیشگیری از زوال عقل به نتایجی رسیدند که در ادامه می خوانید.
وقتی یک فرآیند درمانی باعث سرایت آلزایمر می شود!
نویسندگان و دانشمندان تاکید می کنند که این تحقیق بر اساس تعداد کمی از افراد انجام شده است و مربوط به اقدامات پزشکی می شود که دیگر مورد استفاده نیستند. این مطالعه نشان نمی دهد که گونه های مختلف زوال عقل مانند بیماری آلزایمر می توانند مسری باشند. به گزارش ایسنا، با این حال جان کولینج(John Collinge)، متخصص مغز و اعصاب از دانشگاه کالج لندن که رهبری این تحقیق را بر عهده داشت، می گوید: ما می ...
عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه
سرطان پستان را افزایش دهد و یا این خطر قابل چشم پوشی است. قرص های ضد بارداری خوراکی: ممکن است خطر سرطان پستان در زنانی که در حال حاضر از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند یا در طی 10 سال گذشته از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده کرده اند، اندکی بالاتر باشد. با این وجود ، 10 سال یا بیشتر بعد از توقف مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی، افزایش خطر سرطان پستان وجود ندارد. خطر قطعی سرطان ...
بیماری کبد چرب مرتبط با الکل برای زنان کُشنده تر است
اوایل دهه 1990 پیگیری شد. به عنوان بخشی از داده ها، همه شرکت کنندگان تحت اسکن کبد و سایر معاینات پزشکی قرار گرفتند. محققان دریافتند حدود یک پنجم از گروه مورد مطالعه در طول زمان به نوعی از بیماری کبد چرب مبتلا شدند و احتمال ابتلای مردان به این بیماری دو برابر زنان بود. با این حال، طی یک دوره پیگیری به طور متوسط حدود 27 سال، زنان مبتلا به بیماری کبد چرب دو برابر بیشتر از مردان ...
غذاهایی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند
می شوند و شامل غلات صبحانه بسته بندی شده، کوکی ها، محصولات گوشتی فراوری شده، نودل های فوری و نوشابه های شیرین هستند. یک مطالعه جدید بزرگ مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده و وقوع همزمان دو یا چند بیماری مزمن مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را مورد بررسی قرار داد. یافته ها نشان می دهد که مصرف زیاد برخی از فرآورده های فوق فرآوری شده خطر ابتلاء به سرطان و چند بیماری قلبی ...
از فروپاشی خانواده تا افول دین در غرب
با نیمکت های خالی، کلیساهایی که به کلوپ های شبانه تبدیل شده اند و جامعه سکولاری که به عقیده متخصصان الهیات، مسیحیت به عنوان یک هنجار و عرف احتمالاً در آن از بین رفته است؛ برای همیشه یا حداقل برای 100 سال آینده. حدود 63 درصد از آمریکایی ها امروز خود را مسیحی می دانند. این ممکن است زیاد به نظر برسد، اما طبق مطالعه مرکز تحقیقاتی پیو (Pew) در سال 2020 میلادی، 50 سال پیش این عدد 90 درصد بود. همان ...
تهدید کووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف متفاوت است
و داروهای ضد التهابی ضد تومور فاکتور نکروز (TNF) مصرف می کنند- معمولاً تجربیات کووید مشابه افراد با سیستم ایمنی طبیعی دارند. در همین حال، بیماران مبتلا به نقص ایمنی ناشی از کمبود سطح سلول B در معرض خطر متوسط کووید شدید بودند. سلول های B با تولید آنتی بادی از افراد در برابر عفونت محافظت می کنند. دکتر جاناتان لی ، محقق بیماری های عفونی در بیمارستان زنان بوستون، گفت: در حالی که ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
خطر سکته مغزی هستند. رژیم غذایی سنگین: خوردن بیش از حد گوشت های قرمز چرب و یا گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی را بالا می برد. مطالعات نشان داده کسانی که بیش از حد گوشت قرمز مصرف می کنند، یک نوع باکتری در روده خود دارند که با حمله قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. با این حال محققان ثابت کرده اند که با مصرف پروتئین های سالم مانند آجیل و لوبیا، می توان این خطر را به میزان قابل توجهی کاهش داد. * صدآنلاین ...
