خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدون دارو از شرّ سردرد خلاص شویم
سبزیجات یخ زده استفاده کنید، اما هرگز یخ را مستقیما روی پوست نگذارید. چند دقیقه کیسه ی یخ را روی سرتان نگه دارید. استفاده از هات پک باعث می شود که ماهیچه های منقبض آرام شوند، بنابراین اگر از سردردهای ناشی از استرس رنج می برید، هات پک راه حل فوق العاده ای است. می توانید کیسه ی آب گرم را پشت گردن تان بگذارید یا در یک لگن آب بریزید و دستان تان به مدت 10 تا 15 دقیقه درون آن قرار بدهید. اگر ...
بررسی حجاب و نقش آن در سلامت جامعه اسلامی / نقش حجاب در کاهش آسیب اجتماعی و استحکام نهاد خانواده چیست؟
صحیح از افراد و محیط در محیط های آموزشی وابسته به آموزش و پرورش و آموزش عالی؛ انجام وظایف ضابطان و نهادهای نظارتی به شکل صحیح در رویارویی با مفاسد و ناهنجاریهای اجتماعی؛ تأکید بر حفظ حدود ظاهری حجاب و استفاده نکردن از مدل ها و رنگ های نامناسب در اماکن عمومی؛ پرهیز از ترویج لباسهای نامناسب، استفاده از مدل های مبتذل و نمایش مظاهر غربزدگی در فیلم های سینمایی و برنامه ...
قبل از بچه دار شدن به نوع رابطه و چگونگی رفتار با فرزندانتان فکر کنید
سودمند است. از نظر پارسونز، احساس ایمنی به دوران کودکی محدود می شود، در این دوران کودک، محبت بی قیدوشرط والدین را دریافت می کند. خانواده، اساسی ترین نهاد جامعه پذیرکردن کودکان، به ویژه در سال های حساس اولیه زندگی است. خانواده، تحت شرایط صحیح، کودکان را آماده می سازد تا توانایی های بالقوه خود را شناسایی کنند و به عنوان افراد بالغ نقش های سودمندی را درجامعه برعهده گیرند. کودکان در ...
25 روش برای مبارزه با آلرژی در خانه
می کند، بلکه از نشت مواد حساسیت زا به بیرون جلوگیری به عمل می آورد. دما را چک کنید دما را زیر 68 درجه فارنهایت نگه دارید؛ مایت های گرد و غبار در شرایط گرم تر رشد می کنند. از رطوبت سنج نیز برای اندازه گیری رطوبت خانه استفاده کنید. نقطه ی مطبوع 30 تا 35 ٪ است. چنانچه کمتر باشد، مسیر بینی را خشک می کند؛ و هرچه بیشتر، کپک ها را پرورش می دهد. هوشمندانه گردگیری کنید ...
درمان کم خوابی/چگونه خوابمان را تنظیم کنیم؟
خواب را از بین می برد، افزود: مصرف این مواد هورمونی به نام فروتنین ترشح کرده که در واقع سبب بیداری سلول های مغزی می شود. نور هم که در محل خواب زیاد باشد نیز ترشح این هورمون بیشتر می شود. متخصص طب گیاهی افزود: کاهش مصرف شکر، چای و قهوه هنگام خواب در رفع کم خوابی و بی خوابی بسیار موثر است ولی باید توجه داشت که دیر میل کردن شام نیز به دلیل سوء هاضمه و یا عدم هضم صحیح سبب بی خوابی می شود ...
آمریکایی ها 4 برابر ایرانی ها و ایرانی ها 4 برابر جهان نوشابه مصرف می کنند
حدود 10 لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان 4 برابر میانگین جهان است. هرچند ایرانی ها حدود یک چهارم آمریکایی ها نوشابه می نوشند. نوشابه های گازدار ضرر های زیادی به بدن و مغز انسان می زند و این یکی از دلایلی است که کشور های پیشرفته برنامه های متفاوتی برای کاهش استفاده از آن دارند. ضرر های نوشابه برای بدن متخصصین امور تغذیه بر این باورند که نوشابه های ...
5 روش عاشق کردن کسی که دوستش دارید
اما متاسفانه دنیای واقعی همیشه اینگونه عمل نمی کند. بعضی وقتها شما به امید بدست آوردن فرد خاصی ماهها خود را به آب و آتش میزنید به عشق او زندگی می کنید و حسرت داشتنش را می کشید و عاقبت بدون ثمر و نتیجه ناکام می مانید. و آنجاست که راهکارهای ذیل ناگهان همچون موهبتی آسمانی جلوه گر خواهند شد. البته توصیه های من سحر و جادو نبوده و آنگونه نیز نمی باشد که شخصی را برغم خواست و میل باطنی و با ...
خواص خرما/خرما اکسیر بازیافت انرژی و جوانی
گرمسیر بر سر نخل بماند تا نیمه خشک شود که به آن خرما می گویند، مثل خرمای نیمه خشک زاهدی و پیارم؛ البته بعضی از انواع خرماهای نیمه خشک را کاملا خشک کرده و به بازار می فرستند. طبع خرما گرم و خشک است؛ برای رفع خشونت و نرم کردن سینه 50 گرم خرما در آب جوشانده صاف کرده روزی دو تا سه استکان بخورید، البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است، برای تقویت کلیه از شربت فوق استفاده کنید، کسانی که درد ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است؟/کما چیست؟
...، ساختمان و بافت مغز بیمار آسیب ندیده است و بروز اختلال در شرایط متابولیک بدن مانند بالا و پایین شدن یون ها یا PH بدن، افزایش قند خون یا مسمومیت دارویی در فرد ایجاد می شود. افرادی که در این شرایط هستند در گروه کماهای بدخیم قرار نمی گیرند و احتمال بازگشت آنها در مدت زمان کوتاه تری وجود دارد. تفاوت کما با زندگی نباتی؟ دکتر یاراحمدی در ادامه صحبت هایش با اشاره ...
فواید جوانه گندم در طب سنتی
پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خون سازی بسیار مفید است. جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام استفاده کرد. اگر جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کند و سپس آن را خشک کرد و آسیاب شود، آرد جوانه گندم به دست می آید که می توان در تهیه شیرینی ها به کار ...
دیابتی ها 20 تا 30 سال کمتر عمر می کنند
دریایی متخصص طب گیاهی، در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری سلامت به موضوع دیابت اشاره و اظهار داشت: دیابت بر اثرتغذیه ناصحیح در بدن ایجاد شده و غذاهایی همچون برنج سفید، شیرینی، شکلات و نوشابه سبب بروز آن می شود. وی با اشاره به این که هر قوطی نوشابه 35 گرم شکر دارد، افزود: مصرف غذاهای مناسب و فیبردار سبب کاهش 70-50 درصدی احتمال ابتلا به دیابت می شود. لذا الگوی صحیح تغذیه رکنی مهم در موضوع ...
فیلمبرداری از روابط غیر اخلاقی 2 مدیر شرکت با منشی جوان / حرف های تکان دهنده دختر دانشجو
منجلاب اعتیاد فروتر می رفت. بیستمین بهار عمر راسپری می کردم که آن ازدواج لعنتی شکل گرفت.ازدواج خودت؟ نه بابا. فرشته خواهر کوچکترم ازدواج کرد و رفت سر خانه بخت. با ازدواج فرشته نابود تر شدم! چرا؟مگه ازدواج بده؟! نه. ولی همیشه میگن آسیاب به نوبت. من دختر بزرگتر خانواده بودم مگه احترام به بزرگتر واجب نیست؟ نه خانم؟ با گفتن این جمله دلم سخت به حالش سوخت. بازهم ...
بهترین تغذیه و بهترین زمان مصرفشان برای بدنسازی
زمان برای خوردن میوه، بلافاصله بعد از بیدار شدن است. هنگامیکه شما خواب هستید، کبدتان، برای تامین گلوکز مورد نیاز مغز در طول بی غذایی شب گذشته، گلیکوژن خود را می سوزاند. هنگامیکه سطوح گلیکوژن کبد شروع به پایین آمدن می کند، یک سیگنال به مغز فرستاده می شود تا تجزیه پروتئین عضله را برای تبدیل اسیدهای آمینه به گلوکز مورد نیاز مغز، آغاز کند. هنگامیکه صبح از خواب بیدار می شوید، یک ماشین عضله سوزی ...
هشت کاری که باید هر روز قبل از ساعت 8 انجام بدهید
و سرحال شروع کنید، سبک زندگی شما رو به بهبود، تغییر می کند. پس از همین حالا شروع کنید: 1. سعی کنید شب ها حداقل هفت ساعت خواب راحت و باکیفیت داشته باشید بهتر است طوری برنامه ریزی کنید که بین ساعت پنج و شش صبح بیدار شوید. تحقیقات موسسه ی ملی خواب آمریکا (NSF) نشان داده است حداقل 40 میلیون نفر از مردم این کشور از یکی از 70 اختلال خواب رنج می برند. این همه ی موضوع نیست؛ 60 درصد ...
هر ایرانی چند لیتر ماء الشعیر می خورد؟
شوند که هضم و جذب شان خیلی راحت است و این مواد در بدن سوخت می شود و تولید انرژی می کنند و می توان گفت که کالری قابل توجهی دارد. عصاره حاصل از مالت نیز شامل فیبرهای غذایی است که این فیبرها اثرات زیادی از جمله تنظیم عملکرد روده، کاهش خطر بیماری های قلبی و بعضی انواع سرطان بر بدن می گذارند. بر اساس گفته کارشناسان صنایع غذایی، هز 100 گرم جو شامل 11 گرم آب، هشت گرم پروتئین، 78 گرم مواد ...
عجیب ترین شغل های جهان +عکس
به گزارش موج رسا , همیشه داشتن شغل های عجیب و غریب بد به نظر نمی رسد، گاهی می شود برای داشتن راحت ترین کارهای دنیا پول خوبی دریافت کرد. این افراد استخدام می شوند تا عجیب ترین کارهای دنیا را انجام دهند و حتی برای این کارها حقوق های قابل توجهی هم دریافت می کنند که البته بیشترشان کارهای سختی هم نیستند. از تمیز کننده آدامس گرفته تا پرستاری جوجه شترمرغ و یا هل دهنده افراد در مترو و قطار ...
این 8 ماده غذایی را خام بخورید
پخته آن، مواد مغذی بیشتری جذب بدن تان می شود. پس دفعه بعد که خواستید سالاد و یا ساندویچ تهیه کنید در کنار کاهو و گوجه فرنگی از مقداری پیاز خام نیز استفاده کنید. 4- فلفل قرمز اگر از بسیاری از افراد پرسیده شود میوه و یا سبزی نام ببرید که دارای بیشترین مقدار ویتامین C باشد پاسخ اکثر آن ها پرتقال و یا یکی از انواع مرکبات خواهد بود و به ندرت نامی از فلفل می برند با وجود ...
بیماران آلرژیک پیشگیری را مقدم بر درمان بدانند
مهدویانی اظهار کرد: با پدیده گرم شدن کره زمین فصل های آلرژی نیزمتفاوت شده و افرادی که در ده سال گذشته در فروردین ماه دچار آلرژی میشدند در سالهای اخیر در بهمن واسفند ماه به آلرژی ها ی بهاره مبتلا میشوند. وی تغییرات فصلی را از عوامل مهم بیماری های آلرژی برشمرد و افزود: بسیاری از افراد که دچار آلرژی های فصلی میباشند لازم است به تشخیص و در مان بیماری خود اهمیت دهند. مهدویانی اضافه ...
آزمایشی برای همه بیماری ها
ضایعات سلولی بر جدار رگ ها بوجود می آید. این لایه ها که پلاک نامیده می شوند، با بالا رفتن سن ضخیم تر می شوند. این گرفتگی ها خون رسانی را به عضله قلب، مغز، احشا و دست و پا مختل می کند. شروع سخت شدن شریان ها با جاری شدن LDL در آنهاست. به علل نامعلوم تعداد گلبولهای سفید بدنبال بالا رفتن مقدار LDL در رگ ها زیاد می شود و این دو، سبب شکل گرفتن پلاک می شوند. با ادامه این روند، جدار رگ ها بیشتر و بیشتر ...
انتشار کتاب زندگی سالم در زمینۀ طب سنتی- اسلامی
، شامل مبانی طب سنتی- اسلامی، مزاج شناسی، سبک زندگی، حفظ سلامتی و ... در 10 فصل تنظیم شده است که توسط انتشارات بسیج دانشجویی دانشگاه امام صادقعلیه السلام و به اهتمام مؤسسۀ علمی- فرهنگی سدید منتشر شد. در پشت جلد این کتاب آمده است: بسیاری از آنچه برای سلامتی نیاز دارید در این کتاب جمع است. خواندن این کتاب شما را با اصول ضروری حفظ سلامتی که عبارت اند از آب وهوا، ورزش، غذا، خواب ...
تولد سالانه 120 هزار نوزاد ناهنجار درکشور
هستند و هنوز تجربه کافی ندارند و تازه زندگی مشترک را شروع کرده اند، با تولد نوزاد نارس به شدت دچار مشکلات روانی و حتی معنوی می شوند. *چطور؟ این والدین دچار یک خشم سرکش از روزگار و سرنوشت می شوند، احساسی که تا کسی آن را تجربه نکرده باشد، متوجه آن نمی شود. *نوعی افسردگی هم همراه آن است؟ بله افسردگی هم هست که البته آن را می توان اندازه گیری کرد. تحقیقات انجام ...
دارویتان را از طبیعت بگیرید
برخی گیاهان برای اهداف دارویی در طول هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته اند مثلاً از اکیناسه برای جلوگیری از سرماخوردگی، جینکو برای بهبود حافظه و بذر کتان برای کاهش کلسترول استفاده می شود. لیست داروهای گیاهی و کاربرد آنها بسیار زیاد است. با این حال، چند مکمل بسیار موثر وجود دارد که همانند مواد دارویی موثر می باشند در اینجا 4 مکمل طبیعی افزایش دهنده سلامت وجود دارد که همانند داروها قدرتمند ...
روانشناسی گروه های خونی
سلامانه : به گزارش زندگی ایده آل ، در این مطلب، ابتدا سراغ ویژگی های مختلف افراد دارای گروه های خونی مختلف رفته ایم و در بخشی دیگر، راه حل هایی را برای غلبه بر مشکلات هر گروه خونی بیان کرده ایم. توصیه های ما را جدی بگیرید چون داده های مان را از سایت رسمی دکتر پیتر دادامو ، پزشک درمان های طبیعی ترجمه کرده ایم. گروه A زود عصبانی می شوند افراد دارای گروه خونی A هورمون کورتیزول بیشتری در بدن شان ترشح می شود. این هورمون باعث ایجاد استرس می شود. به همین دلیل به چنین افرادی توصیه شده تا ورزش هایی مثل یوگا را برای کاهش تشویش شان انجام دهند. کسانی که گروه خونی ...
فرهنگ در رسانه
.... من شاهد بودم از نظر سیاسی هم وقتی می خواست به عنوان مثال به لیست مجلس رای بدهد، به این نگاه نمی کرد که فرد در کدام طیف سیاسی است. ملاکش برای انتخاب، خوب بودن، خیر بودن و کاربلد بودن افراد بود. بنابراین پس شهید آوینی متعلق به هیچ جناحی نبود. مسعود فراستی در پایان صحبت های خود با اشاره به این مطلب که نیاز به تغییر در تعریف نقد فرا رسیده است گفت: نیاز به تغییر در تعریف نقد فرا رسیده ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 25 فروردین
از منابع موجود در ماه استفاده کردند. ماه در مقایسه با زمین تنها از حدود 17 درصد گرانش برخوردار است از این رو، تنها به یک انفجار کوچک برای ارسال خودرو به جلو نیاز است. با ادامه تلاش دانشمندان برای فرود انسان روی مریخ، محققان بسیاری به ماه به عنوان پایگاه مهمی برای سیاره قرمز چشم دوختند. موشکی که از زمین به مقصد مریخ پرتاب می شود، 68 درصد سبکتر خواهد بود اگر فضانوردان مواد مورد نیازشان را ...
رایحه بهار نارنج بهبود دهنده کیفیت خواب بیماران قلبی
...> مشکل خواب در بیماران نارسایی قلبی نسبت به افراد بدون این بیماری از شیوع بیشتری برخوردار است و عواملی چون مشکلات تنفسی، افزایش سن، دارو، اضطراب و افسردگی در این امر نقش به سزایی دارند. برای درمان اختلالات خواب از داروهای متفاوتی استفاده می شود که عوارض جانبی زیادی دارند. یکی از روشهایی که در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته رایحه درمانی است. در سایت انجمن تحقیقات طب سنتی ایران ...
راهی آسان برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
سلامت نیوز : پژوهشگران می گویند عادت به خوردن شام دیرهنگام، حتی اگر شام سبکی باشد، سبب اختلال در سوخت و ساز بدن و تجمع چربی و افزایش وزن در بدن می شود. اگر می خواهید چاق نشوید، سر شب شام بخورید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، از قدیم توصیه می کرده اند که شامتان را سبک بخورید و سنگین به رختخواب نروید. شاید مهم ترین دلیلش هم این بود که شکم پر، خواب را آشفته می کند؛ اما اکنون ...
نقش رژیم های ارتجاعی عرب در آشفتگی منطقه/ بازی رسانه ای در زمین آمریکایی انگلیسی
به زمان صدارت آقای دکتر روحانی است... متن پیاده شده قسمت مورد نظر این است: برای مزید اطلاع نمایندگان و دولت محترم عرض می کنم در روزهای آخر دولت پیشین یک مصوبه ای شورای عالی امنیت ملی داشت که 5/2 میلیارد دلار از صندوق بدهد با سود صفر و شش ماهه برای واردات مواد اولیه، دارو و کود. توجه بفرمایید شش ماهه باید برمی گرداندند اما شرکت جهاد سبز از 152 میلیارد تومانی که گرفته فقط 45 میلیارد را برگردانده و ...
صبحانه خود را متناسب با شغلتان بخورید!
کمتری غذا مصرف کنند تا با خوردن زیاد سبب خواب آلودگی، بی حوصلگی و سوزش سر دل نشوند همچنین بهتر است این افراد از غذاهایی مانند عدسی، تخم مرغ و غیره استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه برخی افراد به جهت رفع خستگی نوشیدنی های متعددی میل می کنند، خاطر نشان کرد: بهتر است افرادی که از نوشیدنی های دارای کافئین استفاده می کنند مثل قهوه یا چای در ابتدای فعالیت کاری خود باشد و در بین کار از آب یا آب میوه های طبیعی مصرف کنند. /آ ...
جلوه ولایت مداری حضرت زهرا (سلام الله علیها)
ارزشمندترین امکان و امتیازی که حضرت فاطمه(س) درهمه مراحل مبارزاتی از آن استفاده کرد آبرو وحیثیت و موقعیت بسیار ممتاز او در جامعه بود؛ موقعیت بی نظیری که ایشان به عنوان برترین زن جهان در نزد خدا داشت و پیامبر(ص) بارها و بارها این منزلت را برای مردم بیان کرده است بود. بنابراین با شروع راهکار مبارزاتی حضرت زهرا(س) بدون تردید حقانیت و مظلومیت امیرالمومنین علی(ع) حتی برای نزدیکترین دوستانش اینچنین ...
