خانه
استرس مزمن چگونه به روده های شما آسیب می رساند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان جدیدی که بیماران سرطانی را امیدوار می کند
به نقل از اسکای نیوز، بر اساس این مطالعه که نتایج آن در مجله پزشکی Angewandte Chemie منتشر شد، محققان توانستند با دستکاری سطح کلسیم در سلول های تحت تاثیر تومور، داروی جدیدی برای مبارزه با سرطان ایجاد کنند. وجود بیش از حد "یون کلسیم" معمولا مضر است و منجر به خفگی اجزای سلولی سالم مانند "میتوکندری" می شود که در بدن انرژی تولید می کنند. اما اکنون دانشمندان راهی برای استفاده از ...
آب گوجه فرنگی درمان این بیماری خطرناک است
... جونگ مین سونگ ، نویسنده اصلی مطالعه، گفت: هدف اصلی ما در این مطالعه این بود که دریابیم آیا آب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی می تواند عوامل بیماری زا روده، از جمله سالمونلا تفی را از بین ببرد. سونگ گفت: پس از انجام آزمایشات متنوعی در آزمایشگاه، تحقیقات ما نشان می دهد که آب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی می تواند باکتری های روده ای مانند سالمونلا در دستگاه گوارش انسان را از بین ببرد. ...
این صیفی نمره 10 عینک را به 2 می رساند!
وزن و کم کردن خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. از آنجایی که فواید آب هویج فواید برای سلامتی بدن فوق العاده است، تصمیم داریم در این مقاله خواص آب هویج را معرفی کنیم و ارزش غذایی آن را در اختیارتان قرار دهیم. چرا آب هویج برای سلامتی بدن مفید است؟ مصرف آب هویج به بدن آنتی اکسیدان های زیادی می دهد. خوردن آب هویج با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در ارتباط است. در یک مطالعه نشان داده ...
فواید چای زرددچوبه را بدانید
از سرطان جلوگیری می کند. همچنین نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کورکومین به دلیل خاصیت ضدتوموری که دارد رشد تومورها و گسترش سلول های سرطانی را محدود می سازد. کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر: کورکومین در طب سنتی به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات گوارشی کاربرد داشته است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که کورکومین می تواند درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر را کاهش داده و کیفیت زندگی ...
10 راهکار برای داشتن عمر طولانی
که پردازش شود متابولیسم روده مان را مختل می کند. کارشناسان معتقدند بین شش تا هشت ساعت خواب در شب می تواند کافی می باشد و تعداد ساعت بیش تر از آن مضر خواهد بود. نتیجه مطالعه ای در مجله قلب اروپا نشان داد که حتی یک ساعت بیش تر خواب خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی را تا پنج درصد افزایش می دهد در حالی که این میزان برای افرادی که به طور منظم به مدت ده ساعت می خوابند به میزان 41 درصد افزایش می یابد. اگر متوجه شدید که به بیش از هشت ساعت خواب منظم نیاز دارید ممکن است نشانه ای از کمبود خواب باکیفیت باشد که می تواند منجر به افزایش خطرات برای سلامتی شود. انتهای پیام/ ...
ترک سیگار در هر سنی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
سیگار را ترک کرده اند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه دادند، به نصف کاهش یافت و خطر ابتلا به سرطان ریه بیشتر و سریع تر کاهش یافت به ویژه در افرادی که قبل از میانسالی سیگار را ترک کرده بودند. محققان داده های پزشکی نزدیک به سه میلیون فرد کره ای را که از سال 2002 به بعد تحت معاینات سلامتی قرار گرفتند و گونه هایی از سرطان از جمله تومورهای ریه، کبد، معده و کولورکتال را نشان دادند ...
تأثیر سکوت بر سلامت روان
، برنامه ریزی، نگرانی و تصور چیزهایی است که وجود ندارند. در دنیای پُر از مشغله امروز به راحتی در تلهٔ انجام هم زمان چند کار می افتیم و این عادتی است که باعث استرس بیشتر و کارآمدی کمتر ما می شود. علوم اعصاب نشان می دهد مغز انسان آن قدر شلوغ است که بیشتر افراد از بیشتر فعالیت های ذهنی خود آگاه نیستند و به همین دلیل بیشتر مستعد حواس پرتی و بی تمرکزی هستند. تمام این سروصداها باعث می شوند به ...
از تسکین سردرد تا دردهای قاعدگی را به این چای بسپارید
...> از طرفی دیگر، با استناد به یافته های یک سری پژوهش قدیمی تر، مایعات گرم مانند آب مرغ و چای به طور موقت علائم احتقان سینوس مانند آبریزش بینی، سرفه و گلودرد را تسکین داده و از بین می برند. بهبود انرژی چای نعناع ممکن است سطح انرژی را بهبود و خستگی را کاهش دهد. در حالی که هیچ مطالعه ای در این زمینه و به طور خاص در خصوص چای نعناع وجود ندارد، تحقیقات نشان می دهند که ...
اثرات مخرب چاقی بر حافظه
...> اخیرا مطالعاتی نشان داده اند که چاقی می تواند با کاهش حجم مغز و تغییر ساختار آن همراه باشد. این مسائل ممکن است باعث تحلیل و پردازش اطلاعات کمتر، کاهش توانایی یادگیری و خاطره سازی و اختلال در تمرکز و توجه شوند. اما همچنان نیاز به تحقیقات بیشتری برای درک دقیق تر این رابطه وجود دارد و مسائل دیگری همچون سبک زندگی فعلی، تعداد ساعات خواب، تغذیه و عوامل روانی نیز بر عملکرد شناختی و حافظه تأثیر دارد. پس برای حفظ کلیت سلامتی، رعایت یک سبک زندگی سالم که شامل فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و متنوع و حفظ وزن سالم است، به همراه مراقبت های پزشکی و مشاوره تغذیه مناسب، توصیه می شود. ...
دانشمندان از کشف پیوندهای مستقیم جدیدی بین مغز و محیط اطراف آن خبر می دهند
در مطالعه ای روی سیستم تخلیه مواد زائد مغز، محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، با همکاری مؤسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS)، یک ارتباط مستقیم بین مغز و پوشش محافظ سخت آن، یعنی دورا ماتر پیدا کردند. این پیوندها ممکن است به مایعات زائد اجازه خروج از مغز را بدهد. همچنین مغز را در معرض سلول های ایمنی و سایر سیگنال های دریافتی از دورا ماتر قرار دهند. این امر تصورات از مغز مرسوم ...
الگوهای حیوانی و پارادایم های رفتاری برای مطالعات تاب آوری در برابر استرس اجتماعی
نظر گرفته می شود که اندازه گیری ها در بازوهای باز بیشتر و در بازوهای بسته کمتر باشد و بالعکس. موش هایی که در معرض SD مزمن قرار می گیرند سطوح اضطراب بالاتری را در این الگو نشان می دهند. EPM همچنین اغلب در مطالعات تاب آوری به اثرات استرس اجتماعی بر اضطراب استفاده می شود. در یک مطالعه اخیر در آزمایشگاه ما، مشاهده کردیم که موش هایی که در برابر اثرات استرس بر پاداش کوکائین انعطاف پذیر بودند ...
تازه ترین های علم و فناوری
روغن معدنی می آید دیگر لیس نمی زنند. در حالی که این نوع از آزمایش های رفتاری که با محرک پاداش همراه است جدید نیست، اما اینکه موش ها به طور فزاینده ای سریع تر به محرک های مطلوب واکنش نشان می دادند، توجه محققان را برانگیخت. چیزی که آنها دریافتند این بود که یک گروه خاص و پیش از این ناشناخته از سلول های زمان وارد عمل می شوند که باعث تصمیم گیری سریع بر اساس بویی که احتمالا پاداش یا نتیجه مثبتی ...
از هر پنج فرد مبتلا به بیماری های خودایمنی چهار نفر زن هستند
شفا آنلاین سلامت هنگامی که بدن دچار بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید می شود، سیستم ایمنی بدن به سلول های طبیعی حمله می کند و تحقیقات نیز نشان داده که از هر پنج بیمار مبتلا به این بیماری ها، حدود چهار نفر زن هستند. به گزارش شفا آنلاین : بر اساس مطالعه جدیدی که توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد انجام و پنج شنبه گذشته نتایج آن در نشریه Cell منتشر شد، احتمالا دلیل ابتلای ...
رژیم غذایی مدیترانه ای: محافظ مغز در برابر آلزایمر
) منتشر شده است، پایبندی به رژیم غذایی مدیترانه ای ذهن افراد را در سن های بالا هشیار نگه می دارد، حتی اگر مغز نشانه هایی از آلزایمر نشان دهد. در یافته های محققان دانشگاه راش در شیکاگو دیده می شود که افرادی که از این رژیم غذایی پیروی می کرده اند در آزمون عملکرد شناختی امتیاز بهتری کسب کرده اند، گرچه بررسی مغزشان پس از مرگ از وجود نشانگر های زوال عقل خبر می داد. به گزارش نیویورک ...
بلایی که مصرف بیش از حد تخم مرغ بر سرتان می آورد
داده است که خوردن تخم مرغ باعث افزایش سطح کلسترول بد یا افزایش خطر بیماری قلبی نمی شود. یک مطالعه در سال 2018 که در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که تخم مرغ به طور مثبت بر عملکرد HDL و پروفایل ذرات لیپوپروتئین در بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. در حالی که برخی تغییرات حداقلی را در سطح کلسترول خود مشاهده می کنند، برخی دیگر دارای افزایش LDL و HDL هستند و برخی دیگر نسبت LDL/HDL بدون تغییر باقی می ...
چرا قدیمی ها آلزایمر نداشتند؟
مطالعه یک قبیله بدوی در جنگل های آمازون در بولیوی نیز مورد بررسی قرار گرفته و موارد اندکی از فراموشی و آلزایمر در این قبیله مشاهده شده است. محققان در این تحقیق پس از تجزیه و تحلیل متون پزشکی یونانی و رومی کلاسیک نوشتند: آلزایمر در آن دوران نادر بوده و با رشد شهرها، آلودگی هوا و تغییر شیوه ها از زندگی مبتدی به زندگی مدرن امروزی موارد ابتلا به فراموشی و آلزایمر افزایش یافته است. ...
تاثیر باکتری ها بر فشارخون
به حفظ تعادل و سلامت میکروبیوم حساس بدن ما کمک کنند. در حالی که هنوز در این مورد به تحقیقات بیشتری نیاز است، نتایج برخی از مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است به طرق مختلف از سلامت دستگاه گوارش، از جمله تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یبوست، یا اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک حمایت کنند. با این حال، آیا راه هایی وجود دارد که پروبیوتیک ها برای ما فراتر از سلامت دستگاه گوارش ...
والدین چگونه می توانند متوجه مشکلات بینایی کودک شوند؟
نزدیک بینی (myopia)، دوربینی (hyperopia) و آستیگماتیسم. – کاتاراکت یا آب مروارید: آب مروارید، کدورت عدسی طبیعی چشم است که پشت عنبیه و مردمک قرار دارد. – رتینوپاتی ناشی از تولد زودرس: این مشکل اختلال چشمی با پتانسیل کوری در نوزادان نارس است. – ناهنجاری های چشمی مادرزادی: این گونه اختلالات چشمی هم در بدو تولد باعث مشکلاتی در بینایی کودکان می شود. – بیماری ...
