خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با مصرف مداوم این خوراکی ها
سرشار از فیبر است که به بهبود گوارش شما و پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می کند. نکته مهم این است که جو دو سر را نباید با جو اشتباه بگیرید. این دو دانه، تفاوت های ساختاری و ژنتیک با هم دارند و حتی شکل اولیه شان هم در زمان کشت متفاوت است، هر چند ممکن است محصولی که در بازار می بینید، شباهت زیادی به جو داشته باشد. بد نیست بدانید که بهترین جو دو سر ایران، این روزها در اصفهان کشت می شود. ...
بروز بیماری دیابت در سیستان و بلوچستان روبه افزایش است
... وی با اشاره به اینکه مواد غذایی فرآوری شده عامل دیگری است که سلامت جامعه را به خطر می اندازد، افزود: با تغییر الگوی زندگی می توان بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون را تا 80 درصد و سرطان ها را تا 40 درصد کاهش دهیم. طباطبایی با بیان اینکه در استان سیستان و بلوچستان بروز بیماری دیابت روبه افزایش است، افزود: یکی از علل آن مصرف بی رویه دخانیات است و در افراد سیگاری خطر ابتلا به دیابت ...
10 فایده ی اعجاب انگیز کیوی
در رژیم های لاغری مصرف کیوی بسیار توصیه شده است. در واقع از آنجا که 80 درصد از بافت کیوی از آب تشکیل شده، مصرف آن نوعی احساس سیری در فرد ایجاد می کند و در نتیجه روند کاهش وزن آسان تر صورت می گیرد. کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست. منشأ کیوی از دره ای واقع در کشور چین است، بعدها این میوه به کشور ...
رابطه جنسی مناسب چقدر وقت می خواهد؟
ی آن دیر ارضا شود، یا به عبارتی از انزال زودرس جلوگیری به عمل آورده و نهایتاً مدت زمان بیشتری به رابطه ی خود ادامه دهد! انزال زودرس شایع ترین مشکل جنسی مردان است که تاثیرات عمیقی بر زندگی زناشویی افراد دارد. اغلب کسانی که دچار بیماری زودانزالی هستند، به دلایل مختلف اخلاقی و فرهنگی از مراجعه به پزشک امتناع می کنند. یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زود رس یا دیر ارضا شدن، روش start ...
عوارض خطرناک مکمل های بدنسازی
به گزارش ستاره ها؛ قبل از این که به مصرف استروئید روی بیاورید به مضرات آن توجه کنید. تغییرات خلق و خو: نتایج مطالعات نشان می دهد که استروئید میزان تستوسترون را در بدن افزایش می دهد و این افزایش با تغییر خلق وخو وخشونت در ارتباط است. علاوه بر آن مصرف استروئید می تواند باعث اضطراب، افسردگی و نوسان خلقی شود. طاسی : مصرف طولانی مدت استروئید عامل عمده بروز طاسی در مردان ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
مربوط به کلیه را که پزشک تان ضروری می داند، انجام دهید. 10- چنانچه دچار عفونت های کلیوی یا مثانه شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید. 10 فرمان ضد سنگ کلیه 1- روزی 2 تا 3 لیتر آب بنوشید، یعنی 6 تا 8 لیوان. 2- لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. 3- اگر سنگ کلیه تان ناشی از اسیداوریک بالاست، کمتر گوشت قرمز بخورید. ...
زندگی با سیگاری ها، سومین علت مرگ زودرس
برخوردارند اما نارسایی قلب اگر مورد تشخیص و درمان قرار گیرد، می تواند به عنوان اولین اقداماتی پیشگیرانه ای باشد که جان بیمار را نجات می دهد. شریف کاشانی با بیان این که آمار دقیقی از مبتلایان به بیماری نارسایی قلبی در کشور وجود ندارد، گفت: نارسایی قلبی در کودکان کمتر از بزرگسالان است اما اگر کودکی در سنین پایین تر به بیماری نارسایی قلبی مبتلا شود، باید تیم پزشکی تلاش کند تا با بهترین روش ...
برای درمان هپاتیت C به چه مدت زمان نیاز دارید؟
کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند.
راهکارهای ساده اما معجزه آسا برای افزایش طول عمر
دقیقه از روی صندلی بلند شد و چند قدم راه رفت. این کار برای عضلات و استخوان های پشت نیز مفید است. کاهش چربی های شکمی چربی های جمع شده در قسمت شکم بسیار مضر هستند زیرا باعث تغییرات متابولیکی می شوند که زمینه ابتلا به ناراحتی های قلبی عروقی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد افزایش هر 5 سانتی متر به اندازه دور شکم بیشتر از 70 سانتی متر به طور نسبی طول عمر را در مردان 17% و در ...
علایم ایدز و اچ .آی.وی را بشناسیم
... علایم ذهنی همچون گیجی و فراموشکاری اسهال شدید و مداوم تب از دست دادن بینایی تهوع، شکم درد و استفراغ کاهش وزن و خستگی شدید سردرد شدید بهمراه گرفتگی گردن کما (اغما) افراد مبتلا به ایدز نسبت به دیگران در خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان از قبیل سارکوم کاپوزی، سرطان دهانه رحم و سرطان سیستم ایمنی بدن بنام لنفوم، می باشند. سارکوم کاپوزی باعث ظاهر شدن نقاطی قهوه ای، قرمز یا بنفش در دهان و یا روی پوست می شود. ترجمه ای از: http: //www. webmd. com/hiv-aids/hiv-symptoms منبع: راستینه ...
بررسی جراحی های مختلفِ درمان چاقی
دوباره به پرخوری روی آورد و حتی چاق تر از قبل شود. تهوع، استفراغ و درد نیز در بعضی بیماران دیده می شود که تا یک هفته برطرف خواهد شد. اگر بیماری نتواند چنین شرایطی را تحمل کند، بالون خارج می شود. عفونت محل بالون نیز گاهی بروز می کند که متاسفانه مقاوم به درمان است و باید بالون خارج شود. اگر بالون پاره و از معده وارد روده شود هم احتمال انسداد روده وحتی مرگ وجود دارد. باندینگ یا حلقه معده ...
9 دلیلی که نشان می دهد مهربانی برای سلامتی تان مفید است
آرام تر به خواب می رفتند. 3. مهربان و دوست داشتنی باشید = کمتر مریض شوید تحقیقات نشان می دهد که کسانیکه زمان بیشتری را وقف کمک به دیگران می کنند، علائم کمتری از التهابات در جریان خونشان داشته و توانایی بهتری برای مقابله با عفونت ها و بیماری ها از خود نشان می دهند. التهاب با بیماری های متعددی در ارتباط است مثل سرطان و دیابت. پس با کمک کردن به دیگران می توانید احتمال بروز بسیاری بیماری ...
بیماری که شنیدن نام آن لرزه بر اندام می اندازد
سرطان در اقوام درجه یک،تغییر در خال های پوستی،زخم های بدون بهبودی در طی دو هفته،پیدایش توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی طولانی صدا و دفع خلط خونی،اختلال بلع مواد غذایی یا سوءهاضمه طولانی، استفراغ خونی، اسهال طولانی یا بروز یبوست جدید، خونریزی غیر طبیعی در ادرار و مدفوع ،بی اشتهایی یا کاهش وزن بی دلیل اشاره کرد. لباس ضد سرطان بر تن کنید! سیاری ضمن بیان اینکه طبق اسناد سازمان ...
شیوع دیابت در استان مرکزی از میانیگن کشوری پایئن تر است
لازم است آمار مبتلا به بیماری دیابت در هیمن سطح حفظ شود و از این حد تجاوز نکند. وی گفت: گسترش تغذیه نامناسب، کم تحرکی و کم توجهی به نوع تغذیه مناسب باعث شده بیماری غیرواگیر دیابت در جامعه بروز کند و پنهان بماند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک نیز گفت: 50 درصد از بیماران مبتلا به دیابت از بیماری خود مطلع نیستند و تنها راه آن سنجش قند خون است. دکتر حسن طاهر احمدی افزود: 10 تا 11 درصد ...
پیشگیری و مراقبت، اقتصاد مقاومتی سلامت است
ها و پاراکلینیک های غیر ضروری، افزایش پیگیری های پزشکی و تشخیص زود به هنگام بیماری دارند. رییس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در هفته اول اردیبهشت ماه که هفت سلامت نامیده می شود، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همگام با تمام جوامع پزشکی دنیا با شعار "غلبه بر دیابت" که توسط سازمان جهانی بهداشت نامگذاری شده است تلاش می کند تا دیابت را مهار کرده و جلوی رشد روز افزون آن را بگیرد. وی ...
خانم ها، ماموگرافی را جدی بگیرید
گیرد و اشعه از سطحی تابیده و به صفحه و ارگان بدن می رسد) قرار می گیرد به صورتی که کاست به جداره قفسه سینه می چسبد. سپس صفحه ای فشارنده روی سینه قرار می گیرد و به این شکل از داخل سینه یک تصویر شکل می گیرد. در برخی موارد بیمار به دلیل بروز علائم، مثل لمس توده، درد، فرورفتگی نوک سینه (پستان) یا ترشح خونی از سینه برای بررسی مراجعه می کند که در چنین شرایطی ماموگرافی از نوع تشخیصی است. روش ...
رونمایی از سند برنامه ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر در هفته سلامت
irape در چهار شهر کشور در حال انجام است تا امسال به صورت سراسری اجرایی شود . وی ادامه داد: در این برنامه 4 مساله جدید و مهم مبتلا به نظام سلامت از جمله حوادث و سوانح ترافیکی، مواد مخدر و اعتیاد، اختلالات روانی مورد توجه قرار گرفته است. متاسفانه 20 درصد مرگ و میر در کشور ناشی از سوانح است و دسترسی به درمان بیماری های روانی در کشور 20 درصد افزایش یافته است . سیاری به مصرف ...
ویتامین اضافه ممنوع!
بیش از حد این ویتامین ممکن است به بالا رفتن آهن خون بینجامد، بنابراین به طور غیرمستقیم عوارضی را به دنبال خواهد داشت. به علاوه اخیرا ثابت شده که ویتامین C در دوز بالای 500 میلی گرم می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه یا مشکلات گوارشی از جمله اسهال شود. پوستت نارنجی نشود! دکتر ایمانی درباره مضرات مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها می گوید: ویتامین A برای تقویت بینایی، پوست و سیستم ایمنی ...
رمز کنترل بیماری دیابت چیست؟
بهداشت و درمان گچساران پرخوری، پرادراری و پرنوشی را از مهمترین نشانه های ابتلا به بیماری قند خون بیان کرد. اسدپور از انجام طرح غربالگری آزمایش رایگان در مراکز درمانی شهر و روستایی به طور مستمر در طول سال برای شناسایی بیماران دیابتی خبر داد. وی راه اندازی کلنیک قندخون برای انجام آزمایش، ویزیت ، مشاوره تغذیه را از دیگر برنامه های این مرکز برای خدمات رسانی به بیماران مبتلا به دیابت برشمرد ...
تشخیص بیماری مزمن کبد با تکنیک جدید سونوگرافی
به گزارش بولتن نیوز ، دکتر حمیدرضا حقیقت خواه در آستانه برپایی سی و دومین کنگره رادیولوژی ایران، افزود: روش شیرویوالاستوگرافی از تکنیک های جدید سونوگرافی است که در سی و دومین کنگره رادیولوژی ایران ارایه می شود. وی ادامه داد: این شیوه که کاربرد های زیادی پیدا کرده است، برای بررسی توده های مشکوک به سرطان در کبد، پستان، پروستات و تیرویید نیز بکار می رود و در موارد شروع نارسایی کبد، میزان ...
تست ساده برای پیش بینی حمله قلبی
سلامت نیوز : علاوه بر سبک زندگی و شیوه پیروی کردن از الگوهای رایج در زندگی امروز که پیش بینی مناسبی برای تخمین طول عمر و شانس ابتلا به بیماری ها محسوب می شود، معاینات رایج پزشکی و ارزیابی های سلامتی مانند تست فشار خون نیز اطلاعات بسیار ارزشمندی درباره وضعیت سلامتی افراد می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، روز گذشته در سایت های معتبر سبک زندگی دنیا اعلام شد، انجام یک ...
ابتلای یک میلیارد نفر به دیابت تا 10 سال آینده/ 5 میلیون نفر در ایران دیابت دارند
اکثر بیماری ها چه دیابت، چه فشار خون و چه سکته مغزی عامل چاقی است که در کشور ما شایع است. در 40 سال گذشته این چاقی دو برابر شده است. او ادامه داد: در دنیا سالانه 6 میلیون نفر به خاطر دخانیات می میرند و 600 هزار نفر در دنیا در معرض مرگ قرار می گیرند. 50 درصد کودکان که آینده سازان هستند در معرض دخانیات قرار دارند. دکتر ایرج حریرچی گفت: 90 درصد موارد سرطان ریه در مردان و 80 درصد در ...
در طول سال چه آزمایش هایی را باید انجام دهیم؟
) آزمایش های مربوط به الکترولیت های خون مانند اندازه گیری سدیم، پتاسیم، کلسیم خون. ح) آزمایش های مربوط به غربالگری بیماری های بدخیم مانند PSA در تشخیص سرطان های پروستات و آزمایش پاپ اسمیر در زنان برای تشخیص سرطان های دهانه رحم. دکترای تخصصی بیوشیمی بالینی دانشگاه تهران با اشاره به چند نکته مهم ادامه می دهد: لازم به ذکر است در بسیاری از موارد مقایسه نتایج تست های آزمایشگاهی با نتایج ...
هشدار دیابتی
افزایش شهر نشینی، تغییراتی در سیمای بیماری ها به وجود آمد که لازم است دستگاه های متولی حوزه سلامت توجه ویژه ای به این تغییر سیمای بیماری ها داشته باشند. شناسایی و ساماندهی این بیماری ها رئیس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز خاطر نشان کرد: بیماری های غیرواگیر دار مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان ها، سوانح، بیماری های تنفسی و .. همچنین بروز بیماری های نوپدیدی مانند ...
اثرات خوب و بد نمک در بدن
اثرات مفید نمک برای بدن: 1- بیشترین اثر مفید نمک، ثابت کردن ضربان غیر عادی قلب است و به تنظیم فشار خون می کمک می کند. 2- خارج کردن اسیدیته زیادی که در بدن به وجود آمده است. 3- حفظ تعادل مقدار قند خون 4- فراهم ساختن انرژی لازم برای بدن 5- کمک به عملکرد صحیح سلول های عصبی 6- جذب مواد مغذی 7- صاف و نرم کردن حنجره و جلوگیری ...
10 مرگ آور برای مغز
بیوتیک و هورمون تحت درمان هستند، که در نهایت در گوشتی که شما می خورید موجود است. این مواد "زائد” خطر ابتلا به سرطان را با قرار دادن بدن در معرض تاکسین افزایش می دهد. 8. چربی های ترانس از چربی های ترانس همیشه باید اجتناب شود چرا که آنها نه تنها باعث افزایش وزن می شوند، بلکه سلول های مغزی را هم نابود می کنند. وقتی شما طی یک مدت طولانی خوراکی های حاوی چربی های ترانس مصرف می ...
صنعتی شدن جوامع ریسک ابتلا به سرطان را افزایش داده است
بروز این بیماری را کم کرده و یا ابتلا به آن را به تعویق انداخت. وی با بیان این که تشخیص سرطان بسته به نوع آن متفاوت است؛ افزود: برخی از سرطان ها سیر رشد آهسته ای دارند و برخی ظرف چند روز مشخص می شوند اما در کل بین چند ماه تا چند سال ممکن است تشخیص آن طول بکشد. به گفته وی حدود یک قرن پیش علت عمده مرگ و میرها بیماری های عفونی و واگیر دار بود که به تدریج با پیشرفت کشورها میزان مرگ ...
تعرفه های جدید به دولت اعلام شده است + فیلم
الکل و غذای ناسالم باعث افزایش قند خون، چربی خون، فشار خون و وزن می شود که این موارد علت بیماری های غیرواگیر است دکتر سیاری با بیان اینکه هشت عامل خطر باعث چهار بیماری (سرطان ها، بیماری های قلبی - عروقی، بیماری های تنفسی و دیابت) می شود که 70 درصد علت مرگ و میر است، افزود: سیگار، کم تحرکی، مصرف الکل و غذای ناسالم باعث افزایش قند خون، چربی خون، فشار خون و وزن می شود که این موارد علت ...
بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی
را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود. این روند را لیپوژنز (تولید چربی) می گویند . تأثیر گیاهان دارویی در لاغری شکم گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن، تحریک متابولیسم یا سوخت ساز بدن، افزایش حجم ادرار و دفع آن و بهبود گوارش می شوند. این دمنوش ها سرشار از اسید اسکوربیک ...
بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه
تمرینات را برعکس کند. پس به خاطر داشته باشید که غذا نیز به اندازه تمرین ورزشی برای دستیابی به شکم شش تکه مهم است. چیزهایی که باید بخورید: ماست یونانی بخورید: ماست یونانی یک منبع عالی از کلسیم و پروبیوتیک هاست که هر دوی این موارد به تشکیل شکم شش تکه کمک فراوانی خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان شیر که دارای پروبیوتیک است می تواند باعث از دست ...
