عوامل موثر بر سلامت باروری
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای سمزدایی طبیعی از بدن
دریافت کنید تا به نظم روده کمک کنید. مصرف مقادیر کافی پروتئین بدون چربی برای حفظ سطح مطلوب گلوتاتیون، آنزیم اصلی سم زدایی بدن ضروری است. نکته مهم این است که در صورت تمایل به مصرف مولتی ویتامین مینرال برای پر کردن هرگونه شکاف در رژیم غذایی سالم، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی (مراقبین سلامت) یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. همچنین از غذاهای تخمیر شده مانند کفیر و ماست برای کمک به سلامت روده استفاده کنید. انتهای پیام ...
حقیقت در مورد رژیم غذایی 30:30:30
وضعیت در مورد قانون دوم آن چگونه است؟ قانون دوم: 30 دقیقه پس از بیدار شدن غذا بخورید روال معمول افراد شامل بیدار شدن از خواب، نوشیدن قهوه سیاه، غذا دادن به سایر انسان ها و حیوانات خانگی، پیدا کردن کفش های گمشده، امضای فرم های عقب افتاده مدرسه، دانشگاه یا محل کار و سپس رفتن به مدرسه، دانشگاه یا محل کار است. ما به طور معمول معمولا یک تا دو ساعت پس از بیدار شدن از خواب صبحانه می ...
نیازمند تاسیس مرکز منطقه ای و جهانی مقابله با توفان های گرد و غبار هستیم
هم خوردن تعادل طبیعت، تهدید حیات گونه های زیستی، ایجاد فقر، تهدید امنیت غذایی و سلامت انسان ها و به طور کلی تهدید توسعه متوازن از جمله این چالش ها است. وی بیان کرد: برقراری توازن میان اقدامات محیط زیستی و سایر اهداف توسعه ای شامل فقرزدایی و رشد اقتصادی امری دشوار است و در این مسیر می بایست از هرگونه مصالحه میان این اقدامات و اهداف توسعه ای و چشم پوشی از یکی به نفع یا ضرر دیگری اجتناب ...
گرم کننده های بدن
به گزارش اصفهان زیبا ؛ اگر در مقابل سرمای این روزها نمی توانید مقاومت کنید، بهتر است علاوه بر مصرف غذاهای گرمی بخش و مغزیجاتی نظیر گردو و پسته و مصرف میوه هایی همچون نارگیل، آناناس و خرما که باعث افزایش انرژی و توانایی فرد می شود، از گیاهان دارویی هم استفاده کنید. مصرف این گیاهان با افزایش سطح انرژی و بهبود جریان خون در بدن، عملکرد مغز را افزایش داده و باعث افزایش توانایی و میزان ...
عادت های ساده ای که به سلامتی آسیب می رسانند
زودتر به عادت های سالم روی آوریم، زندگی باکیفیت تری هم خواهیم داشت. در ادامه از عادت های ساده ای خواهیم گفت که از مضر بودن آن ها بی خبر بودید. صدای زنگ ساعت یا گوشی معمولاً فرد را یکباره و به سرعت از خواب می کند، چیزی که می تواند برای قلب مضر باشد. این امر باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن سطح اضطراب به دلیل فوران آدرنالین در بدن می شود. بیدار شدن ناگهانی از خواب می تواند منجر ...
راه حلی ارزان و عالی برای یک روز کسل کننده
فنجان چای یا قهوه لذت ببرید. بیشتر افراد در خانه چندین رنگ لاک دارند، رنگ دلخواه را انتخاب و مانیکور کنید اینگونه زمانی را به زیبایی خود اختصاص دهید تا به این ترتیب سرحال و با نشاط شوید. یک روز که کسل هستید تعدادی شمع روشن و موسیقی مورد علاقه خود را روشن کنید و دوش آب گرم بگیرید تا سرحال شوید. یک روز صبح که از خواب بیدار می شوید دوستان یا افرادی که از معاشرت با ...
راز تناسب اندام کسانی که به باشگاه نمی روند فاش شد
برای مدت طولانی ثابت نمی نشینند. در واقع بسیار الهام بخش است. به همان اندازه که داشتن فعالیت بدنی مهم است، نقش آب را در حفظ تناسب اندام خود نباید دست کم بگیریم. هیدراتاسیون یک عنصر ضروری برای حفظ فرم بدن بدون باشگاه رفتن است که اغلب نادیده گرفته می شود. نوشیدن آب زیاد باعث افزایش سطح انرژی، کاهش هوس و شادابی پوست می شود. 3) خواب غیر قابل مذاکره است همانطور که ...
7 عادت افراد خوش اندام که هرگز به باشگاه نرفته اند
) هیدراتاسیون کلید موفقیت است به همان اندازه که داشتن فعالیت بدنی مهم است، نقش آب را در حفظ تناسب اندام خود نباید دست کم بگیریم. هیدراتاسیون یک عنصر ضروری برای حفظ فرم بدن بدون باشگاه رفتن است که اغلب نادیده گرفته می شود. نوشیدن آب زیاد باعث افزایش سطح انرژی، کاهش هوس و شادابی پوست می شود. 3) خواب غیر قابل مذاکره است همانطور که هیدراتاسیون را برای سلامت جسمانی باید در اولویت ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی در صبح مضر است؟
آسیاب کردن دانه های قهوه تا روش های دم آوری خاص می تواند به بهبود خلق و خو و حس خوب نیز در افراد کمک کند. این تنها اثرات کوتاه مدت آن است. اثرات مثبت بلند مدت مصرف قهوه شامل کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی، سرطان کبد و بیماری پارکینسون است. همچنین مصرف قهوه می تواند باعث افزایش متابولیسم شود و در چربی سوزی به شما کمک کند. قهوه حاوی مواد مغذی ضروری است که به شما کمک می کند زندگی سالم ...
قرمزی مردمک چشم در عکس ها نشانه بیماری است؟
بیشتر مردم وقتی چشم هایشان را موقع عکسبرداری با فلاش قرمز می بینند، حسابی ناراحت می شود اما اگر بدانند، قرمزی چشم نشاندهنده سلامت چشم هایشان است خوشحال می شوند. دوربین های عکاسی دید بسیار خوبی از آنچه که در پشت چشم ها رخ می دهد، فراهم می کنند. بنابه گفته متخصصان آکادمی چشم پزشکی آمریکا، وقتی نور فلاش دوربین به طور مستقیم وارد چشم مان شده و به رگ های خونی شبکیه چشم برخورد و ...
معرفی 10 شغل مناسب برای افراد افسرده
باشند که از سلامت روان کارکنانشان بهتر حمایت می کنند. رابطه ی کار کردن با تشدید افسردگی افسردگی نوعی وضعیت سلامت روان بالینی است که با غم، اندوه یا استرس متفاوت است. این تجربیات می توانند باعث تحریک دوره های افسردگی شوند؛ اما در عین حال افسردگی می تواند فرد را در برابر احساساتی مانند استرس، مقصر بودن یا غم و اندوه آسیب پذیرتر کند. در ادامه برخی از عوامل خطرناکی را آورده ایم ک ...
چگونه می توان در آستانه انتخابات اخبار موثقی را در فضای مجازی استناد نمود؟
...> آن چه در این مبحث قابل طرح است، فارغ از برگزاری انتخابات سالم، وجود فضای سالم انتخاباتی است. مسئله حفظ سلامت خودِ انتخابات و حفظ سلامت فضای انتخابات، خیلی مهم است. فضای انتخابات لازم است از سلامت کافی برخوردار باشد و این یک وظیفه به شمار می رود. فضای انتخاباتی می بایست زمینه ساز یک رقابت سالم باشد، به مثابه مسابقه افراد که باید به طور قوی و سالم با یکدیگر به رقابت بپردازند. مانند دو تیم ...
آموزش تاب آوری چیست وچگونه انجام میشود ؟
مدل PERMA که توسط مارتین سلیگمن توسعه یافته است اشاره کرد که از پنج عنصر کلیدی تشکیل شده است که به ایجاد تاب آوری و رفاه روانی و اجتماعی کمک می کند: احساسات مثبت: تمرکز بر فعالیت هایی که شادی و مثبت را در زندگی شما به ارمغان می آورد، مانند یادداشت های روزانه قدردانی یا شرکت در فعالیت هایی که باعث لبخند زدن شما می شود. تعامل: دستیابی به وضعیتی از “جریان” که در آن شما به طور کامل در ...
پاهای بدبو و بدشکل را چطور درمان کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری باشت نیوز ، بعضی ها می گویند پا قلب دوم بدن است؛ طب سنتی هم این ادعا را رد نمی کند و معتقد است گرچه با سهل انگاری در مراقبت از این قلب دوم می توانید به بدن تان آسیب بزنید، اما با عمل کردن به برخی توصیه های ساده می توانید از مشکلاتی که سلامت پای تان را تهدید می کنند، جلوگیری کرده یا آنها را درمان کنید. دکتر مریم ایرانزاد اصل، دستیار تخصصی طب سنتی در این مطلب عوارضی که در فصل ...
بوی منحصر به فرد شما می تواند سرنخ هایی در مورد سلامتی تان ارائه دهد
توانند اطلاعاتی را در مورد میزان سلامت یک فرد نشان دهند.برای مثال، شروع بیماری پارکینسون مردی اسکاتلندی توسط "جو میلنر" همسرش که پرستاری بازنشسته بود تشخیص داده شد. او این تشخیص را سال ها پیش در سال 2005 میلادی انجام داده بود. این کشف منجر به برنامه های تحقیقاتی با جو میلنر برای شناسایی دقیق بوی آن بیماری شد. سگ ها به دلیل استعداد های پیچیده تر بویایی خود می توانند بیماری های بیش تری را نسبت ...
تبیین دغدغه های داوطلبان مجمع نیروهای انقلاب در اصفهان
5 نفر به نام زهرا شیخی، امیرحسین بانکی پور فرد، مهدی طغیانی، تورج حاجی رحیمیان و قدرت الله خسروشاهی خروجی های مجمع هستند. وی گفت: علی رغم بالا بودن حجم تخریب ها علیه این مجمع، از ناحیه مجمع و نامزدها هیچ تخریب و حاشیه ای برای دیگران ایجاد نشده است. در ادامه زهرا شیخی، داوطلب دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی در اصفهان در خصوص مشکلات مربوط به سلامت و بیمارستان در ...
حضور در پای صندوق باعث ایمن شدن مملکت خواهد بود
بد و بی ثمر جلوه دهند، درصورتی که انتخابات ضرورتی است که حق مردم بوده تا به واسطه ی آن اشخاصی برای مردم که کسانی را انتخاب کنند که قانون بنویسند و قانون گذاری کنند. ماموستا ملاعبدالرحمن محمدی: خریدوفروش رأی حرام است وی در خصوص شرایط فرد اصلح اذعان داشت: مردم باید فردی را انتخاب کنند که از منافع کشور دفاع کند و شرایطی همچون پاک دستی، معتقد بودن، خدمتگزار و فساد ستیز بودن را داشته ...
این مدل افسردگی در سالمندان را جدی بگیرید
تصوری که از خود و زندگی شان دارند، کیفیت زندگی و رضایتمندی شان از زندگی کاهش پیدا می کند و همین می تواند موجب شود که دیگر حاضر به مصرف دارو ها نباشند. جربان با بیان این موضوع مهم، به این نکته هم اشاره می کند که البته گاهی نیز فرد سالمند، مصرف دارو های خود را فراموش می کند و همه را نمی توان به افسردگی مرتبط کرد. این روانشناس و مشاور درباره علائم افسردگی در سالمندان توضیح می دهد: حالت های ...
در گفتگوی آفتاب یزد با متخصصان مطرح شد علائم بیماری نارسایی کلیوی را باید جدی گرفت
شما درخواست کند که با یک متخصص تغذیه ملاقات کنید تا راهکارهایی را به شما، برای کاهش جذب پروتئین، در حین حفظ یک رژیم غذایی سالم، ارائه دهد. وی ابراز داشت: پزشک شما ممکن است تکرار آزمایش ها را در وقفه های منظم توصیه کند تا بتواند ثابت بودن یا میزان پیشرفت بیماری کلیه را بررسی کند. دکتر ولی پور تصریح کرد: مرحله نهایی درمان بیماری نارسایی کلیه، دیالیز است. دیالیز به طور مصنوعی مواد زائد و ...
استاندار تهران از ستاد انتخاباتی شهرستانهای رباط کریم ، اسلامشهر و شهریار بازدید کرد
تدبیر و تدبر لازم برای انتخاب اصلح ترین فرد که شایستگی نمایندگی مردم در مجلس شورای اسلامی و خبرگان رهبری را دارد پای صندوق های رای بیایند. استاندار تهران با بیان اینکه فضای رقابت و پوشش های تبلیغاتی در اسلامشهر متمایز از سایر شهرها بود ادامه داد: امیدواریم در روز رای گیری نیز مشارکت مثال زدنی اتفاق بیفتد و تمام کسانی که دل در گرو استقلال، پیشرفت و توسعه کشور دارند با تبعیت از فرمایشاتی ...
معجزه باورنکردنی این آجیل در افزایش چربی سوزی ورزش
بادام ترکیبی منحصر به فرد و پیچیده از مواد مغذی و پلی فنول را فراهم می کند که ممکن است از بازیابی متابولیک پس از سطوح استرس زای ورزش حمایت کند. بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربی های سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوه ای بادام حاوی پلی فنول هایی است که به روده بزرگ می رسند و به کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کنند. در این آزمایش 38 مرد و ...
افتتاح پیشرفته ترین دستگاه درمان سرطان در شهرک سلامت اصفهان
ارزش وجود دارد؛ اما تعرفه خدمات درمانی اینجا تابع تعرفه سراسر کشور که ثابت است، دریافت می شود. این در حالی است که خدماتی همچون پارکینگ، مراکز استریل و بهداشتی، تهویه هوای سالم و اکسیژن دار، خدمات به همراه بیمار و مواردی نظیر این را نیز به صورت رایگان ارائه می دهیم. صرامی همچنین اضافه می کند: دستگاه سایبر نایف که در این مرکز استفاده می شود برای نخستین بار وارد کشور شده است و حتی از انواع ...
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
آن خبر نداری ،خبر خوشی به تو میرسد و ترا از نگرانیها نجات خواهد داد،پس شکر خدای را بجای آر و از انفاق به مستحق دریغ نکن تا پیوسته سالم و سلامت باشی، انشاء الله ✜ چو در فال تو آمد، نام یوسف (ع) ✜ ✜ شوی از راز پنهانی ، تو واقف ✜ ✜ که با افشای این راز نهانی ✜ ✜ تو پیدا می کنی چندین مخالف ✜ ای صاحب فال، بخت با تو یار است وحامی تو کردگاراست، تو ...
آیا مشکل ادرار کردن دارید؟
است اغلب در مورد مشکلات مربوط به ادرارکردن صحبت نکنند، اما مشکلات رایج زیادی در سلامت مثانه وجود دارد. دکتر فنوا میلهاوس، یک متخصص اورولوژی دارای گواهی هیئت مدیره و متخصص در پزشکی لگن زنان و جراحی ترمیمی، توضیح داد: “بی اختیاری (یا “مثانه نشتی”) که به طور تصادفی باعث ازدست دادن ادرار بدون کنترل شما می شود، شایع ترین مشکل مثانه در افراد است.” “ادرارکردن مکرر نیز شکایت بسیار رایجی در ...
سند تحول؛ سندی مغفول مانده در راه تربیت آیندسازان کشور
به گزارش خبرنگار سرویس فرهنگی و اجتماعی خبرگزاری رسا ، تربیت در لغت، به معنای پرورش دادن است که در آن نمو و زیادتی ملاحظه شده است. راغب می گوید: ربّ در اصل به معنای تربیت است و ربّ به طور مطلق فقط بر خداوند اطلاق می گردد که متکفّل اصلاح موجودات است. در قرآن کریم، مشتقّات تربیت چندین بار به کار رفته است، از جمله: الف) و تری الارض هامده فاذا انزلنا علیها الماء اهتزّت و ربت ...
بی اثر کردن هجمه های دشمن با مشارکت جوانان در انتخابات محقق می شود
، اجرای قانون و حق الناس دانستن رأی مردم در جهت برگزاری انتخاباتی باشکوه، سالم و قانونمند مور توجه قرار گیرد. حضور مردم در رویداد سیاسی سال مهم است یکی دیگر از جوانان می گوید: در اسفندماه سال جاری انتخابات مجلس شورای اسلامی را در پیش داریم و آنچه که مهم است حضور مردم در این رویداد سیاسی است. هدی بصیرت اظهارکرد: انتخابات به انسجام، وحدت و برابری بیشتر در کشور می انجامد و ...
بار دیگر همتی جانانه کن
ما ملت خروشانیم و در این گونه همایش های ملی نظیر انتخابات با حضور در صحنه می خروشیم و اثبات حضور می کنیم. وی بیان کرد : ایران اسلامی در روز جمعه یکپارچه غرق در حضور می شود و با همت مردانه و جانانه بار دیگر کاری می کند کارستان و حماسه ماندگار را رقم خواهد زد. این ورزشکار غرب مازندرانی تاکید کرد با حضورمان در انتخابات و انتخاب فرد متخصص و کارآمد باید مازندران زیبا را زیباتر و ...
لبخند جاودانی ؛ گرامیداشت یاد شهید امیر حاج امینی
شهید امیر حاج امینی که توسط احسان رجبی در لحظه عروج ملکوتی شهید در دهم اسفند ماه 1365 ثبت شد گواهی بر این مطلب است که نه تنها خود شهدا زنده هستند و صد البته زنده جاوید، بلکه هر گونه نام و نشان و یادی از آنان منشأ اثر و خیر و برکت و پویایی در سطح فرد و جامعه است. وی گفت: در این نشستی که امشب و در شب شهادت شهید برپا شد شاهد طوفانی از جنس احساسات، عواطف و اندیشه های متعالی شاعران و دیگر ...