خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر جزو این گروه خونی هستید مراقب باشید | این گروه خونی در معرض بروزسکته مغزی زودرس
جریان خون به مغز رخ می دهد. تعداد افراد مبتلا به سکته های زودرس رو به افزایش است. احتمال مرگ این افراد از این وضعیت خطرناک بیشتر است و بازماندگان به طور بالقوه با چندین دهه ناتوانی روبرو هستند. با این حال تحقیقات کمی در مورد علل سکته های زودرس وجود دارد. در این بررسی، داده های 48 مطالعه پیشین بر روی سکته های ایسکمی در افرادی که گروه های خونی A, AB, B, O دارند، مورد تحلیل و ...
لیمو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
در این راستا نشان داد که مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات احتمال بروز آسم و خس خس سینه را کاهش می دهد. مصرف زیاد مرکبات نیز کاهش خطر علائم آسم را به همراه داشت. به کاهش وزن کمک می کند لیمو باعث می شود حس سیری سریع تر سراغتان بیاید. در یک کارآزمایی تصادفی، پاسخ گلیسمی (نحوه تأثیر کربوهیدرات ها بر قند خون) و میزان اشتها را پس از خوردن نان با آب، چای، یا آب لیمو ارزیابی کردند. متخصصان ...
درمان دیابت، سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است
هضم آسان غذا نیز کمک می کند. تقویت استخوان ها جالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. علاوه بر این مصرف بامیه باعث می شود که خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش یابد. درمان آسم مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C ...
تاثیر مصرف غذای فوق فرآوری شده بر بروز 32 بیماری
دخالت مواد شیمیایی دستکاری می شوند و با استفاده از ترکیبی از طعم ها، رنگ ها، امولسیفایرها و سایر افزودنی ها خوش طعم و جذاب می شوند. در همین حال، یک مطالعه جداگانه که در مجله سلامت عمومی Lancet منتشر شده است، نشان می دهد که اگر همه رستوران ها، فست فودها، کافه ها و غذاخوری ها کالری را در منوی غذایی خود قرار دهند، می توان از بیش از 9000 مرگ ناشی از بیماری های قلبی در دو دهه آینده در انگلیس جلوگیری کرد. ...
چگونه محدوده وزنی سالم خود را پیدا کنیم؟
کمر به باسن است. برای محاسبه نسبت دور کمر به باسن، دور کمر و باسن خود را اندازه می گیرید. سپس، دور کمر خود را بر دور باسن خود تقسیم می کنید. نسبت دور کمر به باسن شما می تواند به تعیین مقدار وزنی که روی کمر، لگن و باسن شما ذخیره می شود کمک کند. این مهم است، زیرا جایی که وزن خود را ذخیره می کنید می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، اندازه گیری دقیق دور کمر و ...
ارتباط عجیب کاهش وزن با افزایش خطر سرطان
کم نکرده بودند، مرتبط بود. در این مطالعه از داده های نزدیک به 160 هزار متخصص بهداشت استفاده شد که به طور متوسط 28 سال مورد مطالعه قرار گرفته اند. این افراد تا سال 2016 هر دو سال یک بار جزئیات سلامت و شیوه زندگی خود را گزارش کرده اند. پژوهشگران توجه ویژه ای به تغییرات وزن آنها داشتند. شرکت کنندگان بر اساس میزان عمدی کاهش وزن به سه گروه تقسیم شدند: بالا برای کسانی که هم رژیم ...
العربی الجدید: گرانی و تورم افسارگسیخته در سوریه؛ موارد سوء تغذیه سه برابر شده است
شفقنا-بر اساس مطالعه انجام شده توسط وزارت بهداشت دولت سوریه، موارد سوء تغذیه عمومی در مناطق تحت کنترل دمشق در سال 2023میلادی سه برابر شده است. به گزارش شفقنا به نقل از العربی الجدید، وزارت بهداشت سوریه اعلام کرد نتایج بررسی ملی تغذیه خانوارها سمارت 2023 افزایش سه برابری در شیوع موارد سوء تغذیه عمومی را نسبت به نتایج سال 2019 نشان می دهد. این درصد در مقایسه با 1.7 در سال 2019 به 4. ...
ارتقاء فرهنگ ایمنی سدی در برابر حوادث چهارشنبه سوری است
مثل قاشق زنی و پریدن از روی آتش حفظ شده است. وی با بیان اینکه جشن های همراه با آتش بازی در سایر ملل و فرهنگ ها نیز وجود دارد، افزود: چند سالی می شود که بر این سنت اصیل ایرانی، انفجار، نارنجک و مواد محترقه هم اضافه و آنقدر فراگیر شده که لطافت و صمیمیت این سنت تاریخی را تحت الشعاع خود قرار داده است. رئیس سازمان آتش نشانی رشت با هشدار به خطرات جانی استفاده از مواد محترقه و منفجره ...
این رژیم غذایی دیابت را کنترل و با آلزایمر مقابله می کند
بکناپرس به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند. در این تحقیق افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت کردند، عملکرد شناختی بالاتری از خود نشان دادند. این مطالعه عوامل دیگری را ...
29 خطر که در مواد غذایی مورد علاقه مان پنهان می شوند!
در انگلستان نتیجه این تحقیق را "مهم" خواند و گفت که به "شکل دادن تحقیقات آینده و جهت گیری سیاست در مورد مواد غذایی فوق فرآوری شده و سلامت جمعیت کمک می کند". با این وجود، برخی از دانشمندان این مقاله را مورد انتقاد قرار داده اند و هم چنین در مورد این ادعا که مواد غذایی فوق فرآوری شده ذاتا بد هستند تردید دارند. بسیاری از پیوند های بین غذا ها و شرایط سلامتی در محدوده مورد مطالعه ضعیف بوده اند و صرفا ...
هشدار: جراحی کاهش وزن باعث ابتلا به این بیماری مغزی می شود
، سرپرست تیم تحقیق و استاد نورولوژی در دانشگاه وسترن لندن کانادا، گفت: بیمارانی که به دنبال جراحی کاهش وزن هستند، باید از مزایا و خطرات جراحی چاقی مطلع باشند. توجه به این نکته مهم است که اگرچه خطر بروز صرع بعد از جراحی افزایش می یابد، اما هنوز بسیار کم است. بورنئو گفت: ریسک مطلق کم است. ما تخمین زدیم که در طول سه سال مطالعه، 16 مورد در هر 100 هزار بیمار باشد. به گفته بورنئو: مشخص ...
خطر آلزایمر در کمین اضافه وزن و گرگرفتگی دوران یائسگی
در به یاد آوردن کلمات دارند و خودشان احساس نمی کنند. اغلب ما فکر می کنیم که شکایات شناختی یک نتیجه ثانویه است . زنانی که گرگرفتگی و تعریق شبانه دارند اغلب خوابشان مختل شده و خواب بی کیفیت می تواند بر حافظه و یادآوری تاثیر بگذارد. قبلا تصور می شد که گرگرفتگی و تعریق شبانه بیشتر آزار دهنده است و مشکلی برای سلامتی ندارد اما اینگونه نیست و باید جدی گرفته شود. اگرچه این فقط یک ارتباط است و مطمئنا این مطالعه اولیه نمی تواند نشان دهد که گرگرفتگی و تعریق شبانه باعث زوال عقل می شود ، اما همچنان به تقویت دانش ما مبنی بر اینکه گذار یائسگی تاثیرات مهمی بر سلا ...
چربی دور پانکراس در آقایان باعث آلزایمر می شود؟
بیش از حد چربی در داخل و اطراف پانکراس با بدتر شدن حجم مغز و عملکرد شناختی مرتبط است. این شرایط مختص مردان بود اما نه زنان.به گفته این تیم، به خوبی مشخص شده است که چاقی یک عامل خطر برای عملکرد شناختی کمتر و خطر زوال عقل بالاتر است، اما نقش جنسیت کمتر مشخص بوده است. مطالعه جدید نشان می دهد که مردان نسبت به زنان در برابر اثرات ناسالم چربی اندام بر عملکرد مغز آسیب پذیرتر هستند. محققان افزودند که این یافته ها همچنین می تواند پیامدهایی برای چگونگی اندازه گیری چربی از نظر سلامت مغز داشته باشد. ...
محرک های غیرمنتظره حمله قلبی را بشناسید
شرایط زیر هر کدام به نوبه خود می توانند محرکی برای حمله قلبی باشند: کمبود خواب به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، اگر به طور منظم به اندازه کافی نخوابید، احساس بی حوصلگی و خستگی خواهید کرد که می تواند خطر حمله قلبی را نیز افزایش دهد. در یک مطالعه، محققان دریافتند افرادی که معمولاً کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، دو برابر بیشتر از افرادی که 6 تا 8 ساعت می ...
بیماری های مرتبط با سلامت دهان و دندان
...> بیماری های مرتبط با سلامت دهان عبارتند از: 1.بیماری قلبی چندین مطالعه بزرگ نشان داده است که بیماری لثه، تا سه برابر بیشتر احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. در واقع، طبق آمار فدراسیون اروپایی پریودنتولوژی، حدود هشت نفر از هر 10 نفر بالای 35 سال دارای سطوحی از این بیماری بوده اند که باعث خونریزی می شود. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها در داخل و اطراف لثه ...
فواید خوردن روزانه پسته که نمی دانستید
...: پسته همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که نقش حیاتی در بدن دارند و به کاهش خطر ابتلا به سرطان و کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. برای سلامت چشم مفید است: طبق گفته انجمن بینایی سنجی آمریکا، پسته حاوی لوتئین و زآگزانتین است که احتمال ابتلا به بیماری های مزمن چشم مانند آب مروارید را کاهش می دهد. برای سلامت روده مفید است: همه آجیل ها به طور کلی سرشار از فیبر هستند که به کنترل ...
مشکلات شنوایی و یا کم شنوایی را جدی بگیرید
کودکان از طریق مداخله به موقع قابل پیشگیری هستند. با توجه به این که 1/1 میلیارد نفر جوان 12 تا 35 سال در معرض خطر کم شنوایی ناشی از قرار گرفتن در معرض صداهای بلند قرار دارند، روش های کاهش اختلالات شنوایی عبارتند از ایمن سازی نوزاده و کودکان در برابر بیماریهای عفونی، غربالگری شنوایی نوزادان و کودکان، تشخیص و درمان به موقع کم شنوایی، درمان افراد مبتلا به عفونت مزمن گوش ...
این گیاه چندین برابر پرتقال ویتامین سی دارد
...> ▪ ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود. ▪ فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. ▪ مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. ▪ بوی بد دهان را از بین می برد. ▪ از آن جا که جعفری خاصیت ...
خواص شکلات تلخ برای سلامت و زیبایی
. سایر ترکیبات مغذی موجود در شکلات، فسفر، پتاسیم، ویتامین K، B12 و A سلنیوم و کلسیم هستند. خواص و فواید باورنکردنی شکلات تلخ غنی از آنتی اکسیدان ها شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است. این آنتی اکسیدان ها، رادیکال های آزاد و دیگر مولکول های خطرناک را که ممکن است خطرات بالقوه برای سلامتی را ایجاد کنند و باعث بیماری هایی مثل سرطان، پیری زودرس و بیماری های قلبی می شوند را ...
احتمال افزایش حمله قلبی با داشتن این عفونت ها!
طور کامل رفع می شود. ذات الریه یکی دیگر از عفونت های تنفسی مشکل ساز ذات الریه است. طبق مطالعات انجام شده؛ احتمال مشکلات مربوط به قلب و عروق در بیمارانی که عفونت های ریوی داشتند و به خاطر آن بستری شدند؛ 6 برابر بیشتر از افرادی بود که عفونت نداشتند و این خطر در طول زمان هم ادمه داشت. طبق مطالعه ای که توسط محققان دانشکده پزشکی انجام شد؛ به این نتیجه رسیدند که عفونت های ...
غم و اندوه علاوه بر ذهن جسم را هم تاثیر قرار می دهد
معرض خطر فزاینده ای از نظر فیزیکی قرار دهد. بیشتر این خطر ناشی از یک سیستم ایمنی بیش از حد هوشیار، اما به نوعی ضعیف شده است. همانطور که اسلاویچ توضیح داد، پس از از دست دادن یک عزیز، مغز و بدن شما طوری واکنش نشان می دهند که گویی یک خط دفاعی کلیدی را از دست داده اند. سیستم ایمنی توانایی های شفابخش خود را افزایش می دهد اما در عین حال محافظت خود را در برابر ویروس ها کاهش می دهد. ...
7 مکمل ضروری برای حفظ سلامت واژن
قابل توجهی علائم واژینال یائسگی را بهبود می بخشد. با این حال، شایان ذکر است که اطلاعات بیشتری در مورد دوز و ایمنی ویتامین E برای سلامت واژن مورد نیاز است. ویتامین دی مشابه ویتامین E، ویتامین D نیز ویتامینی محلول در چربی است که ممکن است در برخی شرایط خاص به سلامت واژن کمک کند. طبق یک مطالعه، سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر واژینوز باکتریایی (BV) را افزایش دهد. در ...
رعایت این 3 مورد ساده باعث می شود همیشه لاغر بمانید
.... رفتن به سالن های ورزشی را هم فراموش نکنید. یک ساعت تردمیل در باشگاه نیز باعث می شود شما به این هدف برسید. برای اینکه از دویدن یا پیاده روی خسته نشوید، هدفون تهیه کنید و موسیقی، پادکست یا کتاب صوتی گوش دهید. بسیار پیچیده و ترسناک به نظر می رسد اما قصد نداریم بار دیگر در مورد مضرات شکر بنویسم. هزاران مطالعه انجام شده است که ثابت می کند قند بدن انسان را از بین می برد و می تواند باعث ...
احتمال افزایش زایمان های زودرس با گرم شدن جهان!
شفا آنلاین سلامت محققان به ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در سه ماهه سوم بارداری و خطر زایمان زودرس پی بردند. به گزارش شفا آنلاین : یومینگ گوئو ، محقق ارشد از دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا، گفت: دمای بالا در شب می تواند ریتم شبانه روزی را مختل کند و به طور بالقوه بر فشار خون تأثیر بگذارد، که ممکن است برای افراد باردار مشکل ساز باشد. گوئو افزود: با توجه به ...
بهداشت جهانی اعلام کرد آمار افراد مبتلا به چاقی نگران کننده است
در بزرگسالان بین سال های 1990 تا 2022 بیش از دو برابر شده و در بین کودکان و نوجوانان بین 5 تا 19 سال بیش از چهار برابر شده است. این مطالعه نشان داد که در همان دوره، نسبت دختران، پسران و بزرگسالان لاغر به ترتیب یک پنجم، یک سوم و نیم کاهش یافت. عزتی افزایش نرخ چاقی در بین کودکان را بسیار نگران کننده توصیف کرد. در عین حال، او گفت که صدها میلیون نفر غذای کافی ندارند. ...
مصرف مکرر ماری جوانا ریسک بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد
تفریحی قانونی است. برخی مطالعات مصرف منظم آن را با اختلال در رشد مغز و آسیب ریه و همچنین برخی بیماری های قلبی عروقی مرتبط دانسته اند. بااین حال، در مورد تأثیر منفی کانابیس بر قلب شکاف هایی در دانش وجود دارد. برای بررسی دقیق تر ارتباطات بین مصرف کانابیس و سلامت، جفرز و تیم تحقیقاتی او از داده های سال های 2016 تا 2020 از نظرسنجی نظارت بر عوامل خطر رفتاری (BRFSS) مراکز کنترل و پیشگیری از ...
محافظت داروی آسم در برابر واکنش شدید افراد مبتلا به آلرژی غذایی
کننده برای بیماران آلرژیک به چند مواد غذایی یافتیم. این رویکرد جدید واکنش های بسیار خوبی را برای بسیاری از غذاهایی که باعث ایجاد آلرژی در آنها می شود، نشان داد. دکتر رابرت وود ، مدیر بخش آلرژی و ایمونولوژی کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز در مریلند و سرپرست این مطالعه، افزود: بیمارانی که تحت تأثیر آلرژی های غذایی قرار می گیرند، روزانه با خطر واکنش های تهدیدکننده جان به دلیل ...
9ماده غذائی که روند پیری را کند می کنند!
عنوان یک میان وعده روزانه مصرف می کردند، به طور متوسط کاهش بیشتری در اندازه و شدت چین و چروک روی پوست خود مشاهده کردند. انار انار جزو میوه های غنی از آنتی اکسیدان است که با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت مغز و شناخت و کمک به محافظت از پوست با افزایش سن مرتبط است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول است که به محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش ...
همه گیری بعدی چاقی است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از یورونیوز، بر اساس این گزارش که با همکاری سازمان جهانی بهداشت تهیه و در نشریه پزشکی لنست منتشر شده، بین سال های 1990 تا 2022 میلادی میزان چاقی در جمعیت کودکان و نوجوانان چهار برابر و در میان بزرگسالان دو برابر شده است. فرانچسکو برانکا، مدیر بخش تغذیه برای سلامت و توسعه در سازمان جهانی بهداشت در جریان کنفرانسی به شرح این گزارش پرداخت و معضل چاقی را یک همه ...
