سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
را در بدن شما کاهش می دهد. اگر آنها را چند بار در هفته بخورید، ممکن است خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را کاهش دهند. با این حال آجیل ها کالری بالایی دارند و نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. * ترکیبات گیاهی نمک اضافی فشار خون را بالا می برد که باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. نمک را در آشپزی خود با گیاهان و ادویه هایی مانند کاری، سیر، زنجبیل، لیمو، فلفل، جعفری ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
و گوارش فیبر موجود در موز به بهبود روند هضم، کمک فراوانی می کند. فیبرهای محلول و نامحلول موجود در موز نقش مهمی در سلامتی دارند. فیبر محلول به بدن کمک می کند تا سطح قند خون را کنترل کند و از شر مواد چرب مانند کلسترول خلاص شود. فیبر نامحلول مدفوع را نرم و اجابت مزاج منظم را آسان تر می کند. این موضوع به سلامت روده کمک کرده و باعث حفاظت در برابر باکتری های مضر می شود. نشاسته ...
روش تهیه کباب کوبیده اقتصادی با دل مرغ که رستوران ها نمی گویند
... کمک به بهبود سلامت قلب: دل مرغ حاوی آهن است که برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است. گلبول های قرمز خون اکسیژن را به بافت های بدن می رسانند و نقش مهمی در سلامت قلب دارند. کمک به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن: دل مرغ حاوی روی است که برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است. سیستم ایمنی بدن بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کند. کمک به بهبود سلامت پوست: دل مرغ حاوی روی و ...
5 راز مهم طول عمر
گرفته مواد غذایی فوق فرآوری شده که دارای فیبر کم، قند یا نمک زیاد و مملو از مواد افزودنی هستند با فشار خون بالا، حملات قلبی و سکته مرتبط دانسته شده اند. به گفته کلر تورنتون اجتناب از مواد شیرین و فرآوری شده نیز می تواند به پوست و دندان شما کمک کند. داشتن بهداشت نامناسب دهان و دندان با افزایش سن می تواند به یک مشکل تبدیل شود و غذا خوردن را دشوارتر کند. اما علاوه بر این، داشتن دندان های بد، خطر ایجاد ...
ساعت هوشمند VivoWatch 6 ایسوس در راه است
و سطح فعالیت بدن را کنترل کند. داده های بلوتوث SIG ایسوس VivoWatch 5 از قابلیت اندازه گیری سطح اکسیژن خون (SpO2) و دمای پوست نیز برخوردار است. ایسوس ادعا کرده که این ساعت هوشمند عمر باتری 14 روزه دارد. این محصول از استاندارد 5ATM برخوردار بوده که نشان دهنده مقاومت آن در برابر نفوذ آب (تا عمق 50 متری) است. برنامه ASUS HealthConnect امکان کنترل بیشتر VivoWatch 5 را به کاربران ...
فواید روغن بادام برای پوست و مو و سرخ کردن غذا
همچنین تعداد زیادی مغازه فروش روغن و روغن گیری که کارشان روغن گرفتن از دانه های روغنی در برابر چشمان مشتریان است، در نقاط مختلف شهر های بزرگ کشور باز شده اند. یکی از روغن هایی که می توان به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده کرد، روغن بادام است. از اسانس روغنی روغن بادام پیشتر در طب سنتی به دلیل فواید قوی برای سلامتی و اثربخشی آن در درمان سلامت پوست و مو استفاده شده است، اما آیا روغن ...
دردسرهای این نوشیدنی محبوب راهم بشناسید
...> شیرین کننده استفاده می کنید اگر قهوه خود را با شیرین کننده و یا خامه فرم گرفته، عسل، شربت یا شکر ساده می نوشید، ممکن است در صورت کاهش سطوح قند احساس خستگی کنید.زمانی که بدن شما بیشتر از آن مقداری که به قند نیاز دارد، مصرف می کند، انسولین برای جبران آن تولید می شود. در این زمان انسولین نیز باعث شما می شود گلوکز خون شما کاهش پیدا کند و سطح گلوکز خون شما که به عنوان قند خون شما نیز شناخته می شود ...
لیمو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
گروه علمی: لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است.به گزارش ایسنا، لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه ای موثرند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند لیمو در گروه ...
اگر یک کلیه صفر کیلومتر و سالم می خواهید این راهکار شماست
به گزارش شمانیوز : سلامت کلیه ها از اهمیت بالایی برخوردار است اگر می خواهید سلامت کلیه ها ی شما همیشه پابرجا باشد با ما همراه باشید تا هشت ترفند برای سلامت کلیه ها به شما یاد دهیم کلیه هادر قسمت پشت بدن و انتهای قفسه دنده ها و در دو طرف ستون فقرات قرار دارند. مهم ترین وظیفه کلیه ها، تصفیه خون و جدا کردن موواد زاید و آب اضافی از آن است. علاوه بر این، کلیه وظیفه تنظیم مقدار ...
دو مورد از مهم ترین تجهیزات پزشکی مورد نیاز برای کلینیک های پوست و مو
.... در این روش با تزریق گاز دی اکسید کربن به زیر پوست یا بافت چربی، گردش خون و تجمع اکسیژن افزایش می یابد و باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و تحریک تولید کلاژن می شود. امروزه کربوکسی تراپی به عنوان یکی از روش های محبوب در سطح جهانی شناخته می شود. کاربردهای کربوکسی تراپی کربوکسی تراپی کاربردهای فراوانی در بهبود و درمان قسمت های مختلف بدن، نظیر صورت، گردن، دست ها، شکم، پاها و ...
مصرف قرص اسید فولیک از چه زمانی برای مادر باردار ضروری است؟
شفا آنلاین سلامت مجیدی با بیان این مطلب که بارداری یکی از بزرگترین آثار خالق هستی است، گفت: آمادگی بدن مادر برای پذیرش یک موجود دیگر در وجود خود، جای تامل و تفکر بسیار دارد. به گزارش شفا آنلاین : این کارشناس برنامه افزود: در پایان سه ماهه اول و شروع سه ماهه دوم، بدن شروع به افزایش خون سازی می کند، که هم میزان آب خون، (یعنی پلاسما که حدود 55 درصد حجم خون را تشکیل میدهد) و هم گلبول سازی ...
خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو + نحوه مصرف این دانه جادویی
دانه چیا برای سلامتی می پردازیم. کنترل قند خون بهبود سلامت و اعصاب بهبود سلامت قلب سلامت استخوان پیشگیری از سرطان سلامتی پوست و مو خواص دانه چیا برای کنترل قند خون دانه چیا دارای خواص مفیدی برای کنترل قند خون است. این دانه حاوی فیبر قابل حل می باشد که می تواند موجب کاهش جذب قند خون شود. علاوه بر این، دانه چیا حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که ممکن است به بهبود حساسیت به انسولین ...
جلوگیری از کم آبی بدن با کمک یک برچسب
شفا آنلاین سلامت این روزها با گسترش دستگاه های ردیابی سلامت و تناسب اندام، ابزارهای پوشیدنی در شکل های مختلفی در حال افزایش هستند. اکنون در کنگره جهانی موبایل، گزینه جدیدی دیده می شود. یک برچسب برای ردیابی عرق ورزشکاران که بر کاهش نمک در بدن آنها نظارت می کند و به آنها کمک می کند تا استراتژی آبرسانی مجدد به بدن خود را تنظیم کنند. به گزارش شفا آنلاین : استارتاپ اسپانیایی Sweanty سازنده ...
7 فایده سرکه سیب برای تقویت سلامتی
تنظیم سطح قند خون کمک کند. فواید سلامتی سرکه سیب متفاوت است. مایع حاوی اسید استیک نیز می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. اگر اطلاعات مربوط به فواید سرکه سیب برایتان جالب است، برای اطلاعات بیشتر این مطلب را بخوانید. فواید سرکه سیب معمولاً متخصصان سلامت نوشیدن سرکه سیب برای تقویت سلامتی را توصیه می کنند. اما خوب است دریابید که آیا شواهدی وجود دارد که مزایای نوشیدن ...
فواید باور نکردنی سس مایونز برای سلامتی
ویتامین E غنی است و به عنوان بهترین ویتامین برای حفظ گردش خون در حالت عادی شناخته می شود. علاوه بر این، سایر مواد مغذی مانند مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین K به حفظ سلامت بدن کمک می کنند و گردش خون را متعادل می کنند.
خواص شکلات تلخ برای سلامت و زیبایی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود. شکلات تلخ چیست؟ از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟ شکلات تلخ (Dark chocolate)، که به ...
کشف اکسیر جوانی در بدن انسان
.... این فرآیند شامل استخراج سلول های T از خون بیمار و سپس اصلاح ژنتیکی آن ها برای بیان یک گیرنده آنتی ژن کایمریک (CAR) در سطح آنهاست. پژوهشگران با استفاده از همین فرآیند با موفقیت توانستند سلول های پیری را که با افزایش سن انباشته می شوند، در موش ها حذف کنند و موش ها بدون هیچ آسیبی به بافت ها یا سمی بودن، سلامتی شان بهبود یافت. موش ها وزن بدن کمتر، متابولیسم بهتر، تحمل گلوکز ...
چگونه در دوران بارداری پوستی درخشان داشته باشیم؛ اصول طلایی مراقبت
رپورتاژ حاملگی، دورانی استثنایی تغییرات فیزیکی و عاطفی است، که روتین پوستی در بارداری نقش کلیدی در حفظ سلامت و زیبایی ایفا می کند. به عنوان یک مادر آینده، شاهد دگرگونی های شگفت انگیزی در بدن خود خواهید بود؛ پوست شما به زمینه ای برای ثبت تجربیات زیبایی و تکامل تبدیل می شود. اما، با وجود تحسین تمامی تغییرات دوران بارداری، مدیریت آن ها با یک روتین پوستی و مراقبتی مخصوص بارداری اهمیت ...
خواص بینظیر سیب زمینی در سلامتی
پتاسیم مورد نیاز بدن را برطرف کندف البته سیب زمینی را بهتر است با پوست بپزیدف، زیرا پوست سیب زمینی حاوی مقادیر غنی از پتاسیم می باشد. البته برای فشار خون بالا بهتر است با مشورت پزشک مقدار مصرف سیب زمینی را مشخص کنید. مضرات سیب زمینی مصرف بیش از حد مصرف سیب زمینی آبپز اگر به صورت صحیح انجام پذیرید بسیار مفید است، اما اگر به صورت بیش از حد مصرف شود می تواند مشکلات بسیاری برای بدن ایجاد کند. از شناخته ترین مشکلاتی که با مصرف زیاد و متداوم سیب زمینی آبپز ایجاد می شود می توان به افزایش قند خون، مشکلات گوارشی، چاقی مفرط و فشار خون بالا اشاره کرد. منبع:سرگرمی روز ...
لاغری با دستگاه لاغری موضعی شکم و پهلو
را به سرعت گرم کند. انرژی با فرکانس بالای آن به بدن نفوذ و در لایه های عمیق پوست، گرما ایجاد می کند و باعث تجزیه چربی بدن می شود. در بافت ها گرما ایجاد می کند و گرما باعث بهبود گردش خون و جریان خون به بافت همبند می شود، در نتیجه سلول های چربی به تری گلیسیرید تبدیل می شوند. این دستگاه می تواند باعث تجزیه مقدار زیادی چربی شود. از طریق این دستگاه، اسیدهای چرب از تری گلیسیرید ...
فواید جراحی کاهش وزن برای دیابتی ها
شفا آنلاین سلامت جراحی چاقی که به آن جراحی کاهش وزن نیز می گویند، باعث کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. به گزارش شفا آنلاین : یک مطالعه جدید، که نتایج آن روز سه شنبه در مجله تخصصی JAMA منتشر شد، نشان می دهد که جراحی چاقی که به آن جراحی کاهش وزن نیز می گویند، باعث کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. جراحی چاقی روشی است که پزشکان به ...
معرفی قرص لاغری خیلی قوی خارجی
قند خون و کاهش تولید چربی ها در بدن کمک می کند. - ممکن است اثرات سیرآوری و اشتهاکاهی را نیز کاهش دهد. - دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که می تواند به سلامت عمومی سلول ها کمک کرده و فرآیندهای سوخت و ساز بدن را بهبود بخشد. - ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و حفظ تعادل سطح گلوکز در خون کمک کند. ترکیبات متنوع این سه گیاه، قرص لاغری جی سی را به یک ...
خواص بی نظیر نمک برای سلامت بدن که نمی دانستید
...، تب، آنفولانزا و بیماری های خود ایمنی به علاوه آلرژی محافظت کنید. سلامت قلب: اگر چه نمک به عنوان ماده ای مضر شناخته شده است، اما ترکیب آن در آب می تواند به کاهش سطح کلسترول بالا، فشار خون بالا و نیز کنترل ضربان قلب نامنظم کمک کند، در نتیجه در برابر حملات قلبی و آترواسکلروز، ایمنی ایجاد می کند. لایه برداری صورت : با ماساژ دادن پوست با ترکیبی از یک ...
آیا می دانید دمنوش انار چه خاصیتی دارد؟
خون و افزایش کلسترول مفید خون کمک کنند. همچنین، می توانند به کاهش التهاب و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کنند. 4- بهبود سلامت مغز انار حاوی ترکیباتی است که می توانند به بهبود سلامت مغز کمک کنند. این ترکیبات می توانند به کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در مغز کمک کنند. همچنین، می توانند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کنند. 5- بهبود سلامت پوست ...
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید!
...> تغییر شکل زبان کمبود آهن می تواند سطح میوگلوبین را کاهش دهد، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که از سلامت عضلات، از جمله ماهیچه های سازنده زبان حمایت می کند. می تواند زبان را زخم، ملتهب و به طرز عجیبی صاف کند. ریزش مو پوست سر در یک روز خوب حدود 100 تار مو از دست می دهد. اما اگر متوجه مقدار غیرعادی ریزش مو شدید، این می تواند نشانه کمبود آهن باشد. ...
خواص این خشکبار خوشمزه که از آن ها بی اطلاعید!
شیعه نیوز | مویز، انگور سیاه خشک شده است که آب دار و شیرین است و فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگی های قاعدگی را تسکین می دهد، به سلامت روان و بهبود خلق وخو کمک می کند، ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته بدن می کاهد. به گزارش شیعه نیوز ، بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد پُررنگ را می شناسند اما کشمش سیاه یا مویز فواید بیشتری برای سلامتی دارد ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن، طب سنتی و احادیث
تابناک با تو – اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان درد ها شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده [...]
چی بپوشیم تا راحت تر بخوابیم
گردش خون را قطع کرده و اندام ها شروع به گزگز و ناراحتی می کنند. از پوشیدن لباس خواب هایی از جنس پلی استر، نایلون و اسپاندکس خوداری کنید. چرا که این لباس ها گرما و رطوبت را به دام می اندازند و منجر به ناراحتی می شوند. زمانی که می خوابید، سلول های مرده پوست می ریزد، عرق می کند و چربی های بدن آزاد می شود. اگر لباس خواب و روبالشی خود را به صورت مرتب نشویید، پوست را تحریک کرده و شما ...
طبع و مصلح آلو بخارا: تاثیرات آن بر سلامتی و تندرستی
برای سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه در بهبود عملکردهای عصبی و عضلانی نیز نقش مؤثری دارد. سفت شدن پوست یکی دیگر از خواص شگفت انگیز آلو بخارا، توانایی آن در تسریع روند ترمیم بافت های آسیب دیده و بهبود زخم ها است. این خشکبار با تقویت بافت های پوستی و افزایش الاستیسیته پوست، به فرآیند بهبودی سرعت می بخشد. همچنین، مصرف آلو بخارا در ترمیم سریع تر بافت زخم و رباط ها نقش مهمی دارد، به ...
حدود چهار هزار تن میوه گرمسیری گواوا در سیستان و بلوچستان برداشت شد
... معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان با اشاره به خواص گواوا اظهارکرد: گواوا دارای خواص زیادی برای سلامتی است از جمله کمک به تنظیم سطح قند و فشار خون، درمان بیماری گوارشی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت پوست، درمان سرفه و جبران کمبود ویتامین c و به خاطر داشتن مواد معدنی و ویتامین ها به بالابردن انرژی کمک می کند. وی افزود: بیشترین گووا سیستان و بلوچستان به شهرستان زرآباد اختصاص دارد. باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان ...